خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص نارنگی برای پوست و سلامت
سرشار از ویتامین A، ویتامین B و ویتامین C است. همچنین آهن، منیزیم، کلسیم و فسفر هم دارد. درنتیجه، مصرف نارنگی به طور منظم با تقویت بینایی، تقویت سلامت دستگاه تولید مثل و تقویت سیستم ایمنی بدن همراه می شود. تقویت گوارش نارنگی، یکی از میوه های سرشار از فیبر غذایی است. فیبر موجود در نارنگی نه تنها گوارش را تقویت می کند، بلکه عملکرد عمومی بدن را هم از نظر کیفیت ارتقا می بخشد. این ...
این خوراکی خطرات موبایل را کم می کند!
...> از دیگر مواد مغذی موجود در کدو سبز می توان به پروتئین، روی، کلسیم، آهن، نیاسین، تریپتوفان، ویتامین K. و... اشاره کرد. فواید کدو سبز در جلوگیری از بیماری ها کدو سبز یکی از بهترین غذا هایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و... که در نتیجه ی کمبود ویتامین C. به وجود می آید کمک می کند. از خطر ابتلا به ام اس و سرطان کولون (روده بزرگ) محافظت می کند. ...
هفته چهارم بارداری
پلاست می نامند و لایه خارجی، غشایی است به نام هایپوبلاست که بعدها اعضای بدن جنین را در آینده تشکیل می دهد. این هفته زمان تشکیل و توسعه کیسه آمنیوتیک و کیسه زرده است. کیسه آمنیوتیک با احاطه رویان علاوه بر اینکه او را از گزند حوادث داخل رحم محافظت می کند مثل یک تخت گرم و نرم فضا را برای آرامش جنین آماده می کند. کیسه زرده هم کیسه ای چسبیده به رویان است که رگ های خونی و گلبول های سرخ اولیه در آن تشکیل ...
"نمک دریا" برای سلامتی مفید است یا مضر
شدن آب دهان می شود بنابراین، انسان ناگزیر به فرو بردن یا بیرون کردن آن از دهان می شود که در هر دو صورت، چربی یا غذای باقی مانده در دهان و بین دندان به همراه آب دهان برطرف می شود. 10. اگر انسان غذایی بخورد که نمک آن کم باشد یا در معده ترشحات مواد نمکی نباشد، غذا دیرتر هضم می شود و این، سبب بروز سوء هاضمه می شود؛ خوردن نمک، پیش از غذا، این آسیب را برطرف می کند. منبع: تسنیم working(); ...
ابتکارات جالب صنعت موادغذایی در سال 2017
. استارتاپی در بوستون یک مزرعه هیدروپونیک عمودی در یک کانتینر ایجاد کرده که می تواند مواد غذایی سالم را به جاهایی که مزارع غذاهای تازه و سالم کم و دور هستند انتقال دهد. نوشیدنی های مراقبت از دهان در سال 2017، مخترعی به نام تد جین، یک نوشیدنی اختراع کرد که به طور طبیعی اسیدیته دهان را خنثی می کند، باکتری ها را می کشد و نفس را تازه و دندان ها را از کرم خوردگی حفظ می کند. ...
اسهال عفونی در نوزادان، نحوه پیشگیری
نسبت به شیر مادر یا شیر خشک راحت تر در معده ی خود نگه می دارند. از مایعات شیرین شده مانند سودا (از جمله ماءالشعیر)، نوشیدنی های ورزشی (مانند گیتورید)، آب قند و آب میوه رقیق نشده پرهیز کنید. همچنین از ژل O نیز پرهیز کنید. همه ی این مواد شامل میزانی از قند هستند که از روده آب کشیده و باعث می شود اسهال کودک بدتر شود. در حال حاضر پزشکان توصیه می کنند به کودکی که به تازگی شروع به استفاده از ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
...، کلسیم موجود در شیر، منجر به استحکام استخوان ها و دندان های کودک می شود. زغال اخته سال هاست که زغال اخته ها در میان خوراکی های سالم قرار گرفته اند. بررسی های امروزه نشان می دهد که این مواد خوراکی، علاوه بر اینکه از بدن در مقابل بیماری های قلبی و دیابت محافظت می کنند، عملکرد مغز را بهبود می بخشند. همچنین مصرف زغال اخته، چربی دور شکمی که بدترین و سمی ...
چند نکته درباره عوارض کورتون
... در عین حال همان طور که ذکر شد، این داروها میزان فشار خون را افزایش می دهند و در کنترل قند خون نیز اختلال ایجاد می کنند، بنابراین به مرور زمان خطر بروز بیماری های قلبی با مصرف دوزهای بالا و طولانی مدت این داروها افزایش می یابد. به منظور جلوگیری از این مشکل بیماران باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند و با مصرف میزان کافی از سبزیجات، پرهیز از مصرف مواد قندی و کنترل قند خون و نیز کنترل فشار خون از بروز بیماری های قلبی پیشگیری نمایند ...
خواص هندوانه شب یلدا را بشناسید
گرم پروتئین 0/5 گرم مواد چربی 0/2 گرم نشاسته 6 گرم کلسیم 0/7 میلی گرم فسفر 10 میلی گرم آهن 0/5 میلی گرم سدیم یک گرم پتاسیم 100 میلی گرم ویتامین آ 600 میلی گرم ویتامین ب 1 0/03 میلی گرم ویتامین ب 2 0/3 میلی گرم ویتامین ب 3 0/2 میلی گرم ویتامین ث 8 میلی گرم ...
دستکش عایق برق
تست و شماره سری دستکش. مواردی که درمورد دستکش های حفاظتی حائز اهمیت است: – دستکش های ایمنی باید طوری انتخاب شوند که ناحیه دست را از خطرات احتمالی ناشی از کار محافظت کرده و در عین حال هیچ گونه ناراحتی و محدودیت برای دست ایجاد نکند. اشخاصی که با برق سر کار دارند باید از انواع دستکش های عایق که درجه عایق الکتریسیته بودن آنها مناسب با ولتاژ مورد نظر باشد استفاده نمایند. ...
بررسی میزان فلوراید در آب و خاک و اثر آن بر سلامت دندان ها
...: هدف از این بررسی اندازه گیری غلظت فلوراید در آب آشامیدنی و آب آبیاری و نیز غلظت این عنصر در خاک های شهرستان کوهبنان بوده است . فلوراید در جلوگیری از پوسیدگی دندان و کا هش بیماری های دهان و دندان موثر می باشد . چنان چه میزان فلوراید آب زیادتر از حد مطلوب ppm 1 باشد به مرور اختلالات استخوانی و دندانی به وجود می آید ، که شکل پیشرفته آن در دندان ها به صورت لکه های قهوه ای رنگ ...
10 چای مفید برای بدن، از کاهش وزن تا از بین بردن بوی بد دهان
به گزارش دولت بهار، چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در حقیقت، مردم برای قرن ها از چای های گیاهی به واسطه طعم فوق العاده و ویژگی های دارویی باور نکردنی استفاده کرده اند. 10 چای مفید برای بدن در کنار روش تهیه آسان، چای های گیاهی حاوی مواد مغذی بسیاری نیز هستند. بر خلاف قهوه، آنها حاوی کافئین نیستند، که با برخی مشکلات سلامت پیوند ...
جابه مکانی مرزهای دوستی و خصومت در جهان
فرانسوی و بریتانیایی خود استفاده می نمایند تا بعضی کارها را طبق استراتژی ایالات متحده انجام دهند. آ ترامپ علاقه ای به دیپلماسی ندارد. این بی علاقگی به دیپلماسی باعث شده تا فرانسه رویکردی تا حدی مستقل از ایالات متحده را ادامه دهد. هیلترمان معتقد هست که فرانسه خطر غیبت از صحنه جهانی را دریافته و معتقد هست که برای افراشتن پرچم فرانسه و افزایش نفوذ این کشور در مقابل رقبایی مثل آلمان لازم هست ...
علائم عفونت گوش در کودکان
گوش را برای عفونت و التهاب معاینه می کند. می توانید خطر را کم کنید هر چیزی که برای جلوگیری از پخش میکروب های سرماخوردگی، از جمله شستن دست ها و واکسن زدن سر زمان مقرر، می تواند به دفع مسایل گوش و عدم ابتلای این عضو به مشکلات متعدد کمک کنند. واکسن پنومو کوکال کودک شما را در برابر آسیب های باکتریایی که با جدی ترین عوارض در ارتباط است محافظت می کند. فوت کردن دود سیگار در گوش کودک ...
علایم و راه معالجه بیماری سلیاک چیست؟
البته یکی از نشانه ها معلومی هست که می تواند منتج به تشخیص بیماری سلیاک گردد. غذاهایی که لازم هست بخورید علاوه بر این محتمل هست پس از تشخیص بیماری به سبب علامتی از ادامه ندادن معالجه بروز کند. جذاب هست بدانید بعضی از اشخاص محتمل هست در حالی دچار این تاول های پوستی گردند که هیچ علامت دیگری در سامانه گوارش خود که مرتبط به سلیاک هست ندارند. در واقعیت، کمتر از 10 درصد مریض ها سلیاک که به درماتیت هرپتی فُرم مبتلا می شوند، نشانه ها گوارشی بیماری سلیاک را دارند. بیماری سلیاک یک بیماری مادام العمر هست که معالجهی ندارد. منبع: ...
تعیین جنسیت جنین، درست است یا غلط؟
باردار شوید، بهتر می توانستم راهنمایی تان نمایم. اما به طور کلی برای تامین مواد مغذی بهترین روش استفاده از هرم غذایی است: در زیر هرم غذایی را برای تان توضیح می دهم. الف) گروه شیر و لبنیات این گروه شامل موادی مانند: شیر ، ماست ، پنیر ، کشک و بستنی است. مواد مغذی مهم این گروه : پروتئین ، کلسیم ، فسفر ، بعضی از انواع ویتامین های گروه B ، ویتامین A واحد اندازه ...
صاف کردن شکم با این مواد
و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین روند بهبود سوخت و ساز ...
پیشرفته ترین فرمول سفیدکننده کِرست (Crest) در بازار ایران
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان دو گام تا لبخند سفیدِ طبیعی کِرست (Crest) از ورود دو محصول جدید به بازار ایران خبر داد. خمیردندان سفیدکننده پرفکشن (Crest 3D White Brilliance Perfection) که تا 100 درصد رنگدانه های سطحی را ظرف سه روز از بین می برد و مکمل تثبیت کننده سفیدی (Crest 3D White Brilliance Accelerator) که برای سفید کردن بیشتر دندان ها و محافظت دائمی در برابر رنگدانه ها استفاده می شود. این گروه محصولی به عنوان بخشی از گروه محصولات زیبایی کِرست، کمک می کند تا افراد لبخندی سفید، طبیعی و ماندگار داشته باشند. نتایج یک تحقیق* ...
7 دلیل حساس شدن دندان ها
. درواقع، دندان قروچه به لایه میانی دندان آسیب می رساند و در نتیجه مسیر منتهی به اعصاب دندان را در معرض خطر قرار می دهد. بنابراین اگر با مشکل دندان قروچه مواجه هستید، حتما برای استفاده از گارد یا محافظ مخصوص دهان به دندان پزشک مراجعه کنید. از خمیردندان حاوی سفیدکننده استفاده می کنید بسیاری از تولیدکنندگان امروزی، ترکیبات شیمیایی سفیدکننده را به خمیردندان ها اضافه می کنند. بعضی از ...
بیماری های دهان می توانند سرطان مری را تا 21 درصد افزایش دهند
به رفلاکس شدید معده هم می توانند در افزایش روند بیماری موثر باشند. با اینکه نتیجه این تحقیق بسیار جالب توجه به نظر می رسد، اما به این مفهوم نیست که باکتری ها به تنهایی باعث ایجاد سرطان یا حتی بیماری های دهان می شوند. بلکه در افزایش خطر ابتلا به سرطان و دیگر بیماریهای دهانی نقش موثری دارند. اشخاص می توانند با استفاده از محلول های ضدعفونی کننده دهان، نخ دندان و مسواک تا حد زیادی ...
با خواص هندوانه شب یلدا آشنا شوید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ غافل از این که هندوانه سرشار از خواص هست و بعضی هم لازم هست بدانند که لازم هست روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند؛ چرا که استفاده این میوه برای بعضی منع شده هست. در این مطلب به خواص و مضرات هندوانه پرداخته ایم. در 100 داغ هندوانه مواد زیر موجود هست: آب 92 گرم پروتئین 0/5 گرم ...
شیر مادر چه فایده ای دارد؟
مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند. 3- شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، آب و اسید آمینه می باشد. 4- شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا آنتی بادی های بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود. 5- شیر مادر از نوزاد در برابر پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، آنفلوآنزا، عفونت گوش، آلرژی، جوش، اسهال و سرخجه محافظت ...
با این رژیم غذایی با سرطان مبارزه کنید
استفاده از این میوه مفید را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید تا در برابر ابتلا به سرطان های مختلف ایمن تر شوید. الکل ننوشید مطالعات علمی نشان داده است که بسیاری از سرطان ها از جمله دهان، گلو، حنجره، کبد و سینه با مصرف الکل رابطه مستقیمی دارند. بنابراین نوشیدن الکل می تواند یکی از دلایل بروز انواع سرطان خصوصا کبد باشد. برخی دیگر از مطالعات نشان داده است که ممکن است مصرف الکل خطر ...
روشی شگفت انگیز برای لاغری شکم | لاغری شکم با رژیم غذایی
کیلو ظرف کمتر از یک ماه با متد آنها امکان پذیر است بیشتر می شود. آنهایی که بعضا فریب این دسته از آگهی ها را خورده اند می گویند که تنها مقدار کمی از وزن آنها کاهش پیدا کرده و پزشکان متخصص تغذیه هم کاملا با آن مخالف هستند. اگر روی ترازو رفتید و با دیدن درجه آن چشمانتان مثل توپ تخم مرغی گرد شدند، یعنی اینکه اضافه وزن به سراغ شما هم آمده! یک ماه گذشته لابد به خیال اینکه در طول روز گرسنه بودید ...
تأثیر تغزلی به جای اطلاع رسانی
فرهنگ امروز/ محمد تهامی نژاد: پرسش آغازین در نوشتۀ حاضر این است که نسبت سینما و شعر چیست؟ درحالی که در مبحث سینما و شعر، مفاهیم سینمای شعر، سینمای شاعرانه، سینمای شعر واقع گرا و گفت وگوی واقعیت و خیال وجود دارد، بازهم با تعریفی واحد مواجهیم. فرض این است که چنین مفاهیم متفاوتی وجود دارند. از یکدیگر تفکیک شده اند و قواعد ژانری (گونه ای) بر آن ها حاکم است. آن ها جدا از تعلقشان به سینمای داستانی ( fict ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب
. به همین دلایل، برای افراد مبتلا به دیابت های تیپ 1 و 2، آنهایی که در آستانه ی ابتلا به دیابت هستند و همچنین افرادی که می خواهند سطح قند خون خود را بنا به دلایل دیگری در حالت عادی نگه دارند استفاده از سرکه در رژیم غذایی بسیار سودمند است. اگر در حال حاضر از داروهای کاهش قند خون استفاده می کنید، قبل از افزایش مصرف سرکه سیب با دکتر خود مشورت کنید. 4. سرکه ی با ایجاد احساس سیری به ...
زایمان طبیعی در ایران - مراحل و توضیحات کامل
از زایمان دوران نقاهت یا نفاس نامیده می شود. در این مدت نیز لازم است مادر در روز دهم و روز چهلم پس از زایمان به مراکز بهداشتی مراجعه نماید. تا از نظر وجود علائم خطر مورد بررسی قرار گیرد . بارداری و ترک های پوستی کاهش وزن بعد از زایمان
خواص خرمالو
خرمالو نامی است که به تعدادی از گونه های متفاوت و مشابه به یکدیگر از یک خانواده گیاهی با نام علمی، دیوسپیروس داده شده است. به لطف تاریخشناسان و اطلاعاتی که از فرهنگ های کهن به دست آمده اند، حالا می توان خرمالو ها را با نام هایی مثل، خرمالو ژاپنی، خرمالو آمریکایی، خرمالو سیاه، آلوی درختی و خرمالوی هندی دسته بندی کرد. تقریبا همه آن ها از نظر مغذی بودن و خواص دارویی و سلامتی یکی هستند و تنها تفاوت بیشتر در پوست و برخی ترکیبات ارگانیک است. با وجود آن ک ...
مسواکی طبیعی برای دندان!
که فشارخون بالایی دارند، می شود.باید دانست که با خوردن این میوه دندان ها و لثه تمیز می شود و وقتی سیب میل می کنید، باکتری های دهان از بین می رود. در واقع جویدن آن مانند یک مسواک طبیعی عمل می کند و دهان را پاکیزه کرده و از بیماری های لثه جلوگیری می کند.ضمنا مینای دندان را محکم کرده و از جرم گیری دندان جلوگیری می کند .همچنین این میوه از ایجاد بیماری نقرس و درد مفاصل پیشگیری می کند. چربی زیادی هم ...
علائم بیماری سلیاک چیست؟
...> کنترل نشانه ها بیماری سلیاک ضمنا لازم هست از استفاده این غذاها اجتناب کنید الا اینکه برچسب بدون گلوتن روی آنان خورده باشد: غذاهایی که لازم هست بخورید تقریبا 17 درصد از اشخاصی که سلیاک دارند دچار این تاول ها می گردند که البته یکی از نشانه ها معلومی هست که توان دارد منتج به تشخیص بیماری سلیاک گردد. علاوه بر این محتمل هست پس از تشخیص بیماری به سبب علامتی از ادامه ندادن معالجه بروز ...
