خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حضور در جشنواره های خارجی برایم در اولویت نیست
چه اندازه می تواند فردای یک پروژه را برای او مشخص کند؟ هیچ اصولی در فضای سینما رعایت نمی شود. زمانی که فکر می کردم حضورم در فیلمی دیده می شود و اتفاقات خوبی در انتظارش است، آن فیلم روی پرده نمی رفت. ما کار می کنیم چون بازیگری شغل ما، علاقه ما و بخشی از زندگیمان است. بعد از این همه سال به نتیجه رسیدم برخی فیلم ها اصلا قرار نیست دیده شوند و بعضی کارها باید دیده شوند. این نیست که فیلمنامه
با این ترفندها بیماری های شایع درتعطیلات آخر هفته را مهار کنید
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،کارشناسان به تازگی دلایل اصلی اینکه چرا اغلب افراد در تعطیلات آخر هفته دچار بیماری می شوند را پیدا کرده اند. گفتنی است، بر اساس تحقیقات پژوهشگران هلندی از هر 30 نفر یک نفر در تعطیلات آخر هفته دچار بیماری می شود که از جمله دلایل آن ترشح مداوم هورمون هورمون کورتیزول و ترشح آدرنالین در خون به خاطر استرس های کاری، شغلی و حرفه آی در طول هفته است که
آیا اوباما به این نتیجه رسیده که 36 سال دشمنی با ایران شکست خورده است؟
تحریمهای فلج کننده غرب و ضرر 100 میلیارد دلاری ناشی از بلوکه کردن دارایی ها برای ایران دشوار بود. رژیم صهیونیستی متهم منطقی در ترور دانشمندان هسته ای ایران است. این کشور به همراه آمریکا در خرابکاری در تاسیسات هسته ای ایران نقش داشته اند. ایران در دسترسی به دارو و مواد غذایی دچار مشکل بود چرا که نه تنها غرب تحریمهایی را اعمال کرده بود بلکه دیگر کشورها را نیز برای تبعیت از این تحریمها تحت
وقتی کتک سنگ محک عشق می شود!
، آینده فرزندانم خراب می شود ، خواستگاری خواهرم به هم می خورد یا خانواده من طلاق را به هیچ دلیلی نمی پذیرند خود را به خاطر دیگران قربانی می کنند. اما این تفکر بسیار غلط است. بچه ها به آرامش، بیش از هرچیز دیگری نیاز دارند و اگر قرار باشد فرزند در محیطی پر از خشم، فریاد و خشونت باشد و هر روز شاهد دعوای والدین و کتک خوردن مادرش و گاهی خودش هم خورد خشونت (کلامی یا فیزیکی) قرار بگیرد، آسیب
اگر می خواهید بچه دار شوید، از این مواد شیمیایی دوری کنید
بوده که در محیط منتشرند. حدود 90 درصد تماس با دی اکسین ها و فووران ها به خاطر خوردن غذاهای آلوده خصوصا گوشت آلوده است. راه های جلوگیری از آن خوردن گوشت کم چرب، کم کردن گوشت قرمز، خوردن لبنیات کم چرب، و شستن وسایل است. 5- بیوفنول های چندکلره مواد شیمیایی مضری هستند که در تولید کالا استفاده می شوند. از عوارض آنها این است که بر میزان استروژن تأثیر گذاشته، سطح هورمون ها را با خطر مواجه کرده و سلامتی شما را دچار اختلال می کند./الو دکتر
گیاهخواران با این راهها آهنی شوند
می توان از آن به عنوان یکی از مواد غنی از آهن یاد کرد. منیزیم، کلسیم، ویتامین ها، پروتئین و مقدار زیادی از اسید های چرب اشباع نشده از مواد مهم کنجد هستند. پسته پسته هم از خوارکی های خوشمزه ای است که آهن زیادی دارد. در هر یکصد گرم پسته ? / ? میلی گرم آهن موجود است. البته به افراد با پر فشاری خون بالایی دارند، توصیه می شود که از خوردن پسته های شور خودداری کنند. جوی
روزی 3 عدد خرما بخورید
عصر بانک ؛ خرما ماده خوراکی خوشمزه ای است که قدمت آن به 7000 سال قبل از میلاد می رسد. این ماده خوراکی یک منبع کامل غذایی محسوب شده و در کتب مقدس نیز به آن اشاراتی شده است. بر اساس مطالعات انتشار یافته در مجله تغذیه، اگرچه خرما میزان قند بالایی دارد اما پس از خوردن آن قند خون سریعا بالا نمی رود. گفتنی است ارزش غذایی بالایی داشته و حاوی پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین های B، A، K، C
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
، میزان کلسترول بد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را 30درصد و تمام کلسترول را به میزان 26 درصد کاهش می دهد. اگر اهل قهوه خوردن هستید قبل از دم کردن، نصف قاشق چای خوری به آن، دارچین اضافه کنید. البته می توانید از این ادویه ی خوش عطر در چایتان نیز استفاده کنید. تمام انواع لوبیا از جمله لوبیای قرمز، سبز، چشم بلبلی و حتی عدس و سایر حبوبات دارای مقدار زیادی فیبر هستند و می توانند به کلسترول های بد خون
باورهای عمومی غلط تغذیه ای را بشناسید
خواهند گفت که محصولات حاوی گلوتن مصرف نکنید، اما اگر به سلیاک مبتلا نیستید بهتر است از مواد حاوی گلوتن استفاده کنید نه مواد غذایی بدون گلوتن، اولا بخاطر اینکه محصولات عاری از گلوتن( مثلا نان های بدون گلوتن) گران تر هستند و استفاده از آن ها به صرفه نیست و ثانیا به خاطر اینکه میزان آهن و مواد معدنی مفید و نیز ویتامین ها و نیز فیبر در آن ها کمتر از نان های معمولی است. افراد عادی هم با خوردن گلوتن به
علایم دیابت نوع 2
آسیب ها را حس نمی کنند و یا گاهی دچار حساسیت بیش از حد به درد می شوند به طوری که با تحریکات کوچک نیز درد بسیار شدیدی را تجربه می کنند. مشکلات گوارشی دارید دیابت به اعصاب معده نیز صدمه زده ودر تخلیه معده و عبور غذا در لوله گوارش اختلال ایجاد می کند. به دنبال عدم تخلیه مناسب معده علایمی همچون اسهال، ییوست و بی اختیاری در دفع رخ می دهد. برخی بیماران اختلال در خوردن و بلع را نیز
تغذیه در سفرهای تابستانی
است. مواد افزودنی ونگهدارنده هایی که به انواع تنقلات صنعتی اضافه می شود، زمینه آلرژی را در افراد مستعد تشدید می کند. بچه ها علاقه وافری به خوردن کالباس و سوسیس دارند و به این دلیل، خانواده ها در طول سفر برای اینکه هم غذای مورد علاقه فرزندان را فراهم کرده باشند و هم وقت زیادی صرف تهیه غذا نکنند، کالباس و گوجه فرنگی و خیار شور را به عنوان غذای بین راه انتخاب می کنند. احتمال فسادپذیری کالباس
100 نکته مهم سیاسی در سخنان روحانی
منطقه که حتی از آنها باید پیشی بگیریم؛ عقل و خردی که به ما می گوید در جهت آن مصوبه 10 سال پیش که خاک می خورد، حرکت کنیم ؛ چشم انداز بیست ساله که ایران کشوری است توسعه یافته. 93- این کشور هیچ صاحبی جز ملت ایران ندارد. 94- عده ای ولو اندک اما با ابزار و ادوات تبلیغی فراوان، می خواهند این امید را در دل مردم کم رنگ کنند. 95- اعلام می کنیم به همه آنهایی که راهی و سخنی را برگزیده اند که با انتخاب مردم در
تفریحات بچه پولدارها چقدر آب می خورد؟
قرار باشد این ثروت از راه غیراصولی به دست آورده شود، این سرمایه نیست، چپاول ثروت است. سرمایه داری نوظهور هم چپاول ثروت دیگران است. در واقع زاییده نقطه ابهامی قانونی، دور زدن قانون یا نترسیدن از خداست. به هر حال، رسیدن به سرمایه های یک شبه، اعتبار و اعتماد جامعه را دچار مشکل می کند. به همین دلیل هم فروتن معتقد است: جامعه یک توانی دارد که باید به صورت عدل، داد و داوری بسته به تلاش افراد
کمک کنید تا پسرم زنده بماند
بغض، گلوی پیرزن سیاه پوش را گرفته بود. با گوشه روسری اشک هایش را پاک کرد و نگاه دردمندش را به انتهای اتاق پذیرایی برد. جایی که عکس همسر مرحومش خودنمایی می کرد، مردی که پس از صدور حکم قصاص تنها پسرش، فوت شد. حالا پیرزن در تنهایی خود لباس های عزا را اتو می کشد، سر مزار همسرش می رود، قرآن می خواند و داستان گذشت مشروط اولیای دم را تعریف و خاطره جهنمی هشت سال پیش را مرور می کند. جوانی 19ساله به نام م
گفتار شصت و سوم : زهد و وارستگی دوستان خدا و بی اعتنایی آنان به دنیا (3)
عوامل موجود در عالم به ما یاری می رساند و ما باید از اسبابی که در اختیارمان قرار گرفته استفاده کنیم. کسی که از اسباب پیرامونش استفاده نکند و درعین حال از خداوند یاری بخواهد، مانند کسی است که خود را در چاه بیفکند و بگوید خدایا مرا حفظ کن! بنابر سنت الهی، هرکس خود را به خطر افکند، آسیب می بیند. پس ما باید از اسباب و وسایل استفاده کنیم. توجه کنیم که اسباب را نیز خداوند فراهم کرده و آنها
آشنایی با 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
همراه آنتی اکسیدان در طب سنتی چینی، از چای سبز برای رفع مشکلات گوارشی و دفع سموم از بدن استفاده می کردند. نتایج پژوهش های جدید نیز ثابت کرده است چای سبز به حذف چربی های بدن و کاهش وزن کمک زیادی می کند. با این حال اگر از مشکلاتی مانند مشکلات کبدی رنج می برید و یا باردار هستید و یا بچه شیر می دهید نباید در مصرف این چای دچار زیاده روی شوید. افراد دیگر می توانند با نوشیدن روزانه ی
ایرانی ها ثابت کردند که تحریم آنها را متوقف نخواهد کرد/آمریکا نمی تواند با 535 وزیرخارجه مذاکره ...
دارید که تمام اقدامات ایران به خاطر علاقه مندی به استفاده صلح آمیز از انرژی هسته ای است؟ اینکه می خواهند برق تولید کنند؟ آیا تمام اینها به ایجاد پیش نیازهای یک برنامه نظامی برای تولید تسلیحات هسته ای مربوط نمی شود؟ خب، آنها در حال حاضر هم دارای این برنامه هستند. این همان مسئله ای است که اکنون برایتان شرح دادم. آنها هم اکنون هم دارای این برنامه هستند. منظورم این است که در خصوص این مسئله
وداع مردم اروگوئه با رئیس جمهور فقیرشان
کرد می گوید: "ماریجوانا هم یک معضل دیگر است، یک اعتیاد. بعضی ها می گویند چیز خوبی است، ولی چرند می گویند. ماریجوانا، تنباکو و الکل به درد نمی خورد – تنها اعتیاد خوب عشق است." او می گوید: "ولی 150 هزار نفر در اینجا ماریجوانا می کشند و من نمی توانم آن ها را به دست قاچاقچی های مواد مخدر بسپارم. اگر چیزی قانونی باشد کنترل کردن آن آسان تر می شود و ما به همین دلیل این کار را کردیم." موخیکا که
ثبت میراث معنوی وعلمی ایران به نام دیگران
درآمدهای نفتی فوق العاده بالای ایران در بین سال های 84 تا 92 اشاره کرد و گفت: میزان نفت فروخته شده بین سال های 1358 تا 1383 معادل کل تاریخ فروش نفت ایران در سالهای پیش بود و در سال های 1384 تا 1392 با افزایشی چشمگیر به 1.5 برابر کل دوره 25 ساله یاد شده رسید. با این حال شاخص فلاکت در کشور در فاصله سال های 84 تا 92 از 22 درصد به 51 درصد افزایش یافت که نشان می دهد در صورتی که مدیریت مناسبی در حوزه
فرزاد حاتمی:اطرافیان قلعه نویی باعث ایجاد دلخوری ها شدند!
اینکه محبت و دوستی را انتقال بدهند، حرف هایی منتقل می کنند که تنفر به وجود می آورد و علاقه مربی را به بازیکن کم می کند. کاش امثال بابازاده ها و عالمیان ها در کنار قلعه نویی بیشتر بودند. او در پایان درباره مشکلات مالی تیم ملوان توضیح می دهد: متاسفانه باشگاه مالک ندارد. این تیم را اذیت می کند. هر چقدر بگوئیم که با تمام وجود بازی می کنیم ولی قطعا وقتی بازیکن فکر برگشت خوردن چک را در سرش داشته باشد، به مشکل می خورد و تاثیر می گذارد. ویرایش
بازیکنی که پرویز مظلومی اشکش را در آورد!
از استقلال رفتند؟ این عادت سال های اخیر است که استعدادهای ناب جنوب تهران در آکادمی استقلال به راحتی آب خوردن از دست بروند و چیز غیر طبیعی هم نیست.ما بعد از این که قهرمان شدیم چهار نفرمان به تیم بزرگسالان معرفی شدند درست در دوره قبلی مربیگری پرویز خان مظلومی بود اما فرصتی به ما داده نشد که بخواهیم توانایی های مان را نشان بدهیم. *به همین خاطر تصمیم گرفتی از استقلال جدا شوی؟ بله من
دولت به دنبال وکیل الدوله کردن مجلس
توافق همان چیزی است که شورای عالی امنیت دنبال آن بوده. تیم مذاکره کننده به نوعی زیر نظر شورای عالی امنیت ملی است و به تبع این توافق از نظر این شورا تأییدشده است. لذا مجلس طبق مواد 75 و 125 قانون اساسی و طبق ماده واحده ای که تحت عنوان الزام دولت به حفظ دستاوردهای هسته ای تصویب شد وظیفه دارد این توافق را مورد بحث و بررسی قرار دهد. - عده ای معتقدند مجلس یا باید کل توافق را بپذیرد، یا رد
طلاق توافقی در 3 سوت!
دادگاه ها طلاق توافقی را به لحاظ قانونی با مواد مربوط به خُلع توجیه می کنند. در طلاق توافقی زن و مرد توافق می کنند از یکدیگر جدا شوند و این توافق در حکم دادگاه ثبت می شود و ضمانت اجرای قانونی پیدا می کند، ولی از آنجا که زنان هیچ حربه ای برای راضی کردن همسر خود برای جدایی ندارند و مطابق با ماده 1133 قانون مدنی حق طلاق با مرد است و مرد هر وقت که بخواهد می تواند همسر خود را طلاق دهد، زنان
اثرات جبران ناپذیر مواد آلاینده در چرخه زندگی موجودات آبزی آلودگی اقیانوس ها و نابودی حیات موجودات ...
صنعتی و کشاورزی فعالیت های صنعتی و کشاورزی از دیگر منابع آلوده کننده ای هستند که زباله ها را به طور مستقیم دراقیانوس ها تخلیه کرده و در نتیجه باعث آلودگی این منابع می شوند. آزاد سازی این مایعات سمی در اقیانوس ها اثرات بسیار مخربی در زندگی موجودات دریایی دارد چون این مواد باعث بالارفتن دمای آب می شوند که خود یک نوع آلودگی حرارتی است. در نتیجه حیوانات و گیاهانی که نمی توانند دمای بالا را
بازیگران ماهِ سینمای ایران
تماشاگر از بازی کرامتی در نقش لیدا چیزی شبیه این است: لیدا زنی است باجنبه اما سر به هوا که پیداست به خاطر بی تفاوتی شوهرش بابک (فرهاد اصلانی) به سوی فرید (بهرام رادان) کشیده شده. با بازی کرامتی، لیدا زنی است که به شیشه معتاد است، زیاد آب می خورد، دائما گوشه ی لب هایش را پاک می کند و چشمانش همواره نگران است. در این میان نکته ای وجود دارد: گاهی فیلمنامه ی یک فیلم و البته کارگردانی اش کمتر به تماشاگر
لاغری به روش طب سنتی!
و رازیانه را به عنوان دمنوش طی طول شبانه روز میل کنند. التهاب روده و اختلال در عادت ماهانه ناشی از مصرف قرص های لاغری چای سبز این محقق طب سنتی، قرص چای سبز را اثربخش و مفید برای لاغری ندانست و اظهار کرد: طبع چای سبز به دلیل سرد بودن آن برای یکسری از گروه های خونی مضر است و مصرف آن ممکن است فرد را دچار التهاب روده و برای خانم ها اختلال ماهانه را منجر شود؛ اما امروزه بسیاری از افراد
آیا همسرم به من خیانت می کند؟/فیبروم باعث سقط جنین می شود؟
است در دو مورد، افراد نیاز دارند دیسک شان را جراحی کنند. اگر دیسک روی رشته عصبی کمر فشار وارد کند و باعث ضعف پیشرونده عضلات در پاها شود، فرد باید جراحی شود. منظور از ضعف پیشرونده عضلات پاها این است که فرد به مرور زمان دیگر قادر به راه رفتن نیست یا در راه رفتن دچار اختلال شده است. همچنین زمانی که افراد به دلیل وجود دیسک کمر دچار مشکل در کنترل ادرار یا مدفوع خود شوند؛ البته به شرط آنکه
چه عواملی در بروز اعتیاد مؤثر هستند؟
فردی که دارای خصوصیات اعتیادآور است، بیشتر احتمال دارد که به انواع اعتیاد دچار شود. به عنوان مثال فردی که یکی از والدینش دچار اعتیاد به الکل است، ممکن است الکلی نشود؛ اما اعتیاد به سیگار یا قماربازی پیدا کند. محیط عوامل محیطی نیز جزو عوامل مؤثر در ابتلا به اعتیاد هستند. در کودکان و نوجوانان، عدم توجه والدین به آن ها ممکن است منجر به تجربه الکل یا مواد مخدر شود. همچنین افراد جوانی که
سفره یک سوم ایرانیان خالی از غذای سالم
خون، پارگی رگ و سکته مغزی می شود و فرد را فلج می کند. در زمینه چربی نیز افزایش مصرف این ماده منجر به سکته قلبی می شود، در حال حاضر 50 درصد مردم ایران به دلیل سکته مغزی و قلبی از بین می روند. وی علت این موضوع را عدم کنترل فشار خون، مصرف زیاد نمک، قند و چربی دانست و با زبانی ساده به تشریح چگونگی ایجاد بیماری در اثر مصرف بی رویه موادی همچون نمک و چربی پرداخت و تأکید کرد: خوردن شیرینی و
الناز شاکردوست: برای عشقم جان می دهم!
علاقه مندانم فقط به حرف خودم استناد کنند. من تنها فعالیتم در دنیای مجازی همین اینستاگرام است و هیچ صفحه ای در هیچ جایی ندارم. اینستاگرام را که تمام کارهایش را خودم انجام می دهم به این علت دوست دارم که از طریق آن ارتباط مستقیمی با مردم و طرفدارانم دارم چون حق آنهاست که از من باخبر باشند. من حتی در معدود مصاحبه هایی که در این سال ها داشته ام دیدم گاهی حرف هایم دچار تحریف می شود و از فیلتر
