خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازی های ویدئویی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
افزایش می دهد. محققان برای رسیدن به نتایج دقیق، آزمایشی بر روی دسته ای از افراد در بازه سنی 55 تا 75 سال سن، انجام دادند. این افراد به سه گروه تقسیم شدند و هر سه گروه در طول شش ماه به صورت مرتب باید وظیفه ای را انجام می دادند. گروه اول به صورت مرتب هر روز پیانو می نواختند، گروه دوم هر روز یک برنامه کامپیوتری می آموختند و گروه سوم هر روز بازی سوپر ماریو را انجام می دادند. در ...
آنچه لثه درباره سلامت شما می گوید
افراد 30 ساله و پیرتر به شکلی از بیماری پریودنتال (لثه) مبتلا هستند. این بیماری زمانی شکل می گیرد که باکتری ها لثه ها و استخوان های پشتیبان دندان ها را عفونی می سازند. بیماری لثه مشکل ساده ای نیست و در صورت عدم درمان مناسب می تواند حتی به از دست دادن دندان منجر شود. به گفته دکتر آری موسکویتز، متخصص دندانپزشکی، مردم اغلب علائم لثه های ناسالم را به موارد دیگری مانند استفاده نادرست ...
شب یلدا در شهرهای مختلف ایران چگونه برگزار می شود؟
ناپذیر است، زیرا مردم دوره های گذشته که پایه زندگی شان برکشاورزی و چوپانی قرار داشت و در طول سال با سپری شدن فصل ها و تضادهای طبیعت خو داشتند و براثر تجربه و گذشت زمان با گردش خورشید و تغییر فصول و بلندی و کوتاهی روز و شب و جهت حرکت و قرار ستارگان آشنایی یافته و کارها و فعالیتشان را براساس آن تنظیم می کردند و به تدریج دریافتند که کوتاهترین آخرین روز پاییز یعنی سی ام آذر و بلندترین شب ها شب اول ...
وقایع استان از افزایش آمار کودکان زباله گرد خبر می دهد/کوچه گردان کوچک
حقوق کودک را پذیرفته ایم، مهمترین بخش این کنوانسیون این است که کودکی که زیر 15 سال سن دارد، حق کار کردن ندارد. در اراک هم مسئول گشت ویژه اجرائیات به بیان نحوه عملکرد و مشکلات و معضلات موجود در اجرای برخورد با فروشندگان ضایعات و زباله گرد ها خاطر نشان کرد: مواد قانونی خوبی برای برخورد با زباله گردها و ضایعات فروش های شهر وجود دارد اما به سبب اینکه زباله گردی به عنوان یک شغل کاذب در جامعه شکل ...
هفته هشتم بارداری
ممکن است با عوارضی مثل واریس، خونریزی لثه و خفقان بینی همراه باشد. با افزایش حجم خون، نیاز بدن به آهن بیشتر می شود. حواستان باشد که ویتامین های روزانه را به طور مرتب مصرف کنید تا مطمئن شوید آهن موردنیاز را مصرف کرده و دچار کم خونی نمی شوید. بهتر است تا پایان سه ماه اول (12 هفتگی) صبر کنید و بعد از آن بارداری خودتان را اعلام کنید، در این زمان بیشترین احتمال سقط جنین وجود دارد. اگر درد شکم همراه با ...
روایت هولناک عضو گروه امداد کوهنوردان از فاجعه اشترانکوه
کردن یک شب بسیار سرد و همراه با باد شدید در جان پناه، صبح روز بعد با مشاهده هوایی نسبتا صاف که می توانست نویدبخش یک روز خوب باشد، شروع به صعود می کند.مسیر صعود این قله در فصل زمستان به گونه ای است که صعود و بازگشت از دو مسیر مختلف انجام می شود و پس از شروع صعود از محل جان پناه، تنها تا قسمتی خاص از مسیر امکان بازگشت بدون خطر به جان پناه وجود دارد و پس از آن قسمت، حتما می بایست قله صعود شود سپس از ...
روش های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
باشد که با بخار تماس پیدا کند، اما نباید بیش از حد هم به آن نزدیک شوید. بخوردهی را حدود 8 تا 10 دقیقه ادامه بدهید و بعد حوله را بردارید. و حالا باید مقداری آب ولرم به صورتتان بزنید و بعد هم از آب سرد برای شستن صورت استفاده کنید. پس از پایان بخور دهی ، می توانید از تونر پوست طبیعی و مرطوب کننده متناسب با شرایط پوست خودتان استفاده کنید . برای اینکه منافذ پوستی را همیشه پاکیزه و بدون ...
پایش 4 هزار منزل مسکونی در اصفهان از گاز سرطان زای رادون
در فصل سرد و سه ماه در فصل گرم سال) قرار می گیرند و سپس جمع آوری می شوند. در نهایت پس از جمع آوری تمامی کیت ها در مناطق مختلف می توان نقشه پرتوزایی گاز رادون را در کشور به دست آورد و از روی آن میزان پرتوگیری مردم در مناطق مختلف را محاسبه کرد. لازم به ذکر است اصفهان چهارمین استان بعداز البرز، هرمزگان و خراسان رضوی است که این طرح را اجرا می کند. شایان ذکر است باز گذاشتن پنجره های مناطق مسکونی طبقات پایین تر و پو شاندن ترک های کف و دیواره های ساختمان از روش های ساده برای کاهش غلظت گاز رادون در منازل می باشد. ...
گرفتاری در برف و ماجرای خواندنی روضه شب اول محرم
روستایی بروم با جمعیت زیاد که کار فرهنگی مؤثری انجام بدهم. فاصله مشهد تا سبزوار 240 کیلومتر است. این اولین سفری بود که با خودرو شخصی می رفتم. به رانندگی با P.k مسلط نبودم و دو دستی به فرمان چسبیده بودم؛ ولی حسابی ذوق زده بودم و از اینکه برای رفتن منتظر اتوبوس نمی شدم، خدا رو شکر می کردم. اولین توقفم در سه راه باغچه یا سه راه شاه تقی بود. این سه راه 40 کلیومتر بعد از مشهد، درست ...
دوش گرفتن صبحگاهی یا شبانه؟
نشده ناخوشایند است، دکتر میچل بر این باور است که در فصول سرد سال دوش گرفتن در هنگام شب بهتر و منطقی تر بنظر می رسد. وی در این باره چنین می گوید:” با توجه به برنامه های کاری ما، اختصاص دادن زمان برای استفاده از کرم یا لوسیون در هنگام شب بسیار راحت تر است) البته دوش گرفتن شبانه فواید دیگری نیز دارد: به گفته دکتر جورج کوتسارلیس، استاد درماتولوژی دانشگاه پنسیلوانیا، از آن جایی که موقع بیرون ...
اخبار گوناگون
که بسی تعجب انگیز بود. ایشان گفتند که فیلم را آوردند، من دیدم و از آنان گله کردم که اگر می خواستید از من مطلبی هم در این فیلم داشته باشید، چرا نیامدید با من مصاحبه کنید و رفته اید از آرشیو مرکز انقلاب اسلامی استفاده کرده اید؟ من 17- 18 سال قبل در فضایی دوستانه و غیرمصاحبه ای، نشسته ام و خاطرات گفته ام. قرار هم بود که آن خاطرات در کتاب چاپ شود که چاپ شد و اصلا قرار نبوده به صورت فیلم منتشر شود. کسی ...
چگونه می توانیم خطر سرطان پستان را کاهش دهیم
رویداد24 - محققان در مطالعه ای تازه دریافته اند با کاستن از میزان وزن بدن می توان خطر ابتلا به سرطان پستان را دست کم یک سوم کاهش داد. خطر ابتلای افراد به سرطان سینه را افزایش می دهد زیرا سلولهای چربی هورمونهایی تولید می کنند که برای تومورها حکم موتور محرک را دارد. محققان با بررسی بیش از 61 هزار زن بین 50 تا 79 ساله و ردیابی مطالعات طی 11 سال متوجه شدند که کاهش وزن ...
22 آذر از پارکینسون چه می دانید؟
، بادرنجبویه، اسطوخدوس، سنبل الطیب و... بیشتر استفاده شود. 5- همبستری در اول شب و در حالت پری شکم می تواند موجب لقوه شود. 6- رفتن از جای گرم به جای سرد بطور ناگهانی در زمستان زمینه ساز ابتلا به پارکینسون است. لذا نباید در فصل سرما هوای منزل را زیاد گرم نمود. 7- مصرف بی رویه غذاهای سرد و مرطوب و به دنبال آن غلبه رطوبت و افزایش آن، طوری که شب ها آب از دهان جاری شود، می ...
آیا درمانی برای اگزما وجود دارد؟
بسیار گران هستند و به نظر می رسد که در مقایسه با قوی ترین استروئیدهای موضعی قویتر هستند. قرار گرفتن در معرض نور اشعه ماوراء بنفش می تواند به طور موثر کنترل اگزما در بیماران خاص را به دلیل اثر آن بر سلول های التهابی پوست به دست بگیرد. آیا اگزما قابل پیشگیری است؟ استفاده از مرطوب کننده خوب برای پوست موثرترین روش برای محدود کردن عوارض اگزمای آتوپیک است. آیا اگزما می ...
روش هایی فوق العاده برای مقابله با احساس تنهایی
... با توجه به مقاله ای که در سال 2017 در بازیابی کسب و کار هاروارد انجام شده بود از ارتباط نزدیک بین خستگی کار و احساس تنهایی گفته شده بود. بدین صورت که هرچه زمان کار بیشتر، خستگی نیز به همان میزان افزایش می یابد و احساس تنهایی نیز در فرد پر رنگ تر می شود و این امر می تواند زندگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. این به معنی است که وقتی ما خسته هستیم، احتمال کمتری وجود دارد که از ...
خواب زیاد در بارداری نشانه چیست؟
دهید و یا در خانه کار کنید.گاهی کار خود را تعطیل کنید و به سر کار نروید.اگر فرزند کوچک دیگری هم دارید، او را به فرد دیگر یا پرستار بسپارید و به خودتان کمی استراحت بدهید. - محل خواب خود را مرتب کنید. با شکم بزرگ، مثانه پر و ناراحتی های دیگر، خوابیدن مشکل می شود. برای خوابیدن به یک طرف دراز بکشید. چهار بالش تهیه کنید. یک بالش زیر سر خود بگذارید، یک بالش بین زانوهای خود ...
ورم بارداری از چه ماهی شروع می شود؟
به داخل بافت ها می شود. این وضعیت قطعا ظاهر و زیبایی را تحت تاثیر قرار می دهد. به علاوه به خاطر تغییر اندازه بدن، پوشیدن کفش و یا لباس های قبلی امکان پذیر نخواهد بود. ورم در طول دوران بارداری به مرور افزایش می یابد و در مراحل انتهایی و به خصوص در هوای گرم بدتر می شود. البته ورم ناگهانی صورت و دست ها می تواند نشانه ای از افزایش فشار خون باشد که با تورم و یا ورود نوع خاصی از ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
...، هنوز هم سودمند هستند. قهوه سبز می تواند به عادی کردن قند خون کمک کند و باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود. مطالعات انجام شده نشان میدهد "عصاره قهوه سبز بدون کافئین سبب کاهش تجمع چربی در رژیم غذایی و مقاومت به انسولین توسط کاهش ژن های آدرنال و التهاب در بافت چربی می شود. " 3. کاهش فشار خون بسیاری از مطالعات نشان داده اند عصاره قهوه سبز می تواند در کاهش فشار ...
خطرهای باور نکردنی سفرهای هوایی
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مسافرت های طولانی مدت با هواپیما می تواند سبب افزایش ابتلای افراد به بیماری سرطان شود، زیرا به هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن سبب رشد تومور های سرطانی می شود. پژوهش ها نشان می دهند پروتئینی در بدن که مسئول تنظیم ساعت بدن است می تواند سبب رشد یا کاهش حجم سلول های بدن و بروز انواع سرطان شود. ساعت داخلی بدن انسان تحت تاثیر افزایش یا کاهش ...
ماشین تجسم ارواح:ادبیات ژانر و مردم ادبیات
به سؤال بعدی به سفرهایی اشاره کند که همان سال ها به حاشیه کویر یا طالقان داشته و روستاها را، متأثر از جنون نفتی، همه خالی دیده است12، انگار کن که نسخه تازه ای از تک نگاری های اورازان یا گذری به حاشیه کویر به دست بدهد. پس چه جای شگفت، اگر به اشاره در نقدی در سال 1348 آل احمد را نه نوولیست ، که گزارش گر من خویش بخواند13، و 8 سال بعد شخصیت اصلی رمان خود، جلال امین، را راست به قواره جلال آل احمد ...
علائم ویروس آنفولانزای فوق حاد پرندگان شدیدتر از آنفولانزای فصلی است
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، محمد عباسی امروز در نشست خبری بابیان اینکه علائم ویروس آنفولانزای فوق حاد پرندگان مانند آنفولانزای فصلی است که در افراد رخ می دهد اظهار کرد: این آنفولانزا با شدت بیشتری که تب، گلودرد، سرفه از نشانه های اصلی آن است افراد جامعه را تهدید می کند. وی گفت: بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، اسهال، احساس کوفتگی در بدن، سردرد، احساس ضعف و خستگی، آبریزش بینی، گرفتگی بینی ...
یلدا را به کام مردم تلخ نکنید/ جولان دلالان در بازار همدان
فشار های پشت پرده درصدد جلوگیری از تعقیب متخلفین هستند که این اتفاقی جدید در همدان است و جای شگفت دارد. وی بیان کرد: معتقدم این افراد که دست به چنین کارهایی سخیفی می زنند مردم را دوست ندارند وگرنه هیچ انسانی ولو اینکه خود متخلف ترین فرد باشد اینچنین پناهگاه و همسنگر متخلفین نمی شود. به خاطر متخلفان در حق مردم اجحاف نشود طاووسی اضافه کرد: مردم به سختی در حال کسب ...
یک نسخه ضدسرطان برای همه
پیشگیری از کپک زدن بیشتر حاوی مواد نگهدارنده مانند نیترات هستند. مواد شیمیایی که برای شست و شو استفاده می شوند در صورت آبکشی نشدن درست ظرف و باقیماندن مواد شیمیایی روی ظرف زمینه ایجاد سرطان را به وجود می آورند . افرادی که مدام از لوازم آرایشی (که غالبا حاوی سرب هستند) استفاده می کنند به مرور زمان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان گوارش قرار می گیرند. خوردن ...
ویژگی های یک آدم خوش خواب
اید صدای تنفس افراد خفته چه قدر آرام است؟ آهسته، عمیق و شمرده. خود را با انجام تنفسی از این گونه در بستر، به خواب هدایت کنیم. به راحتی و ژرف تنفس کنیم و درون سینه ای و سطحی نفس نکشیم. به تدریج نفس را کوتاه کنیم تا زمانی که تنفس بی شتاب و آرام شود. راه های داشتن خواب راحت و خوش 11- از شقیقه ها آغاز کنیم یکی از نقاط بدن که با فشار دادن و تماس، آرامش را ...
بیخودی نیست ایرانی ها هی میروند پاتایا+عکس
تایلند از اواسط پاییز شروع می شود که آغاز فصل سرد است و گرما قابل تحمل و رطوبت هوا نیزکم تر است. ولی با توجه به اینکه ما هر دو باید مرخصی می گرفتیم و تنها تعطیلیه دو روزه نیمه دوم سال 96، مهرماه بود و از طرفی قیمت های این ماه از سال هم به خاطر وضعیت آب وهوای تایلند و هم شروع مدارس پایین بود، ریسک کردیم و همین تاریخ را برای سفر انتخاب کردیم. البته باید اعتراف کنم که بارندگی های این فصل باعث جابه جایی ...
نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش اول)
. این افراد در صورت انجام دیالیز، که اتفاقا برایشان گران است، می توانند تا پنج سال عمر کنند و در غیر این صورت تا چند هفته بیش تر زنده نمی مانند. بحران کم آبی می تواند باعث مشکلاتی از این قبیل در سایر نقاط جهان هم بشود. ادامه دارد...
انواع بیماری مادرزادی قلب، راه پیشگیری
که به این بیماری مبتلا هستند، مشخصه اصلی آنها کبودی صورت، ناخن ها و لب است و به خصوص ناتوانی در خوردن غذا به دلیل کمبود اکسیژن،خستگی زود رس، پُف کردن همه اعضای بدن می باشد و حتی در مواردی به قدری این بیماری گرفتگی وسیعی دارد که باعث مرگ نوزاد می شود. مواردی وجود داشته که نوزاد به دلیل شدت بیماری قلبی جان خود را از دست داده است و در مقابل مواردی هم وجود دارد که فرد در بزرگسالی متوجه بیماری ...
آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟
آیا پرتقال به کاهش علائم سرماخوردگی یا درمان آن کمک می کند یا خیر؟ مواد مغذی ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی در سطح مطلوب ضروری هستند. یک عدد پرتقال متوسط، منبع عالی ای برای دریافت ویتامین C محسوب می شود و 70 میلی گرم از این ویتامین را به بدن می رساند که برابر است با نیمی از مصرف روزانه توصیه شده برای کودکان و 85 درصد از این نیاز برای افراد بالای 19 سال ...
سرطان پستان بدخیم، قابل درمان است؟
... سن بالا، سابقه فامیلی ابتلا به سرطان، اولین حاملگی بالای 30 سال، قاعدگی زیر 12 سال، یائسگی بالای 55 سال، عدم حاملگی، عدم شیردهی و هورمون درمانی بعد از یائسگی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان سینه هستند. دردهای شایع سینه به دو دسته دوره ای و غیردوره ای تقسیم می شود که دردهای دوره ای در زنان 30 تا 35 ساله در نیمه دوم قاعدگی یا در صورت مصرف هورمون دیده می شود.دردهای دوره ای غالبا دو طرفه هستند و ...
درمان خشکی پوست در زمستان
نوآوران آنلاین - اعتقاد طب سنتی این است که خشکی پوست در میان افرادی با مزاج های گرم و خشک و سرد و خشک شایع تر است. غلبه سردی و خشکی در این افراد باعث خشکی بیشتر پوست و در نتیجه، خارش خواهد شد. ضمن اینکه مصرف خوراکی هایی با مزاج های گرم و خشک و سرد و خشک هم می تواند خشکی و خارش پوست را تشدید کند. معمولا مرکز تنظیم خشکی ها در بدن، کبد است. یعنی خشکی پوست و خارش های آن در اغلب ...
