سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های کمبود ویتامین در بدن
اختلال در بینایی و شب کوری می شود. بیماری هایی مثل اسهال چرب و اختلالات جذب، یکی از شاخص ترین نشانه های کمبود ویتامین A در بدن است. در این شرایط کبد نمی تواند میزان کافی این ویتامین را جذب کند و علائم آن روی سیستم گوارش بروز پیدا می کند. اختلالات دیگری مثل کم خونی، اختلال در سیستم ایمنی، سقط بی دلیل و اختلال باروری بخصوص در مردان دیگر نشانه های کمبود ویتامین A است. در صورت بروز این ...
کمبود فیبر بدن را با این علائم بشناسید
محلول زیادی دارند، آب را جذب سیستم گوارش می کنند و احساس سیری ایجاد می کنند. این، یکی از دلایلی است که فیبر به شما کمک می کند بیشتر سیر بمانید. ضمناً فیبر موجب می شود غذایی که می خورید، آهسته تر از معده وارد جریان خون شود. از سویی دیگر، خوردن غذاهای کم فیبر مانند اسنک های فرآوری شده، احساس سیری به شما نمی دهند و در نتیجه خیلی زود بعد از خوردن، احساس گرسنگی خواهید کرد. باشگاه خبرنگاران ...
رژیم های غذایی مرگبار را بشناسید
....این رژیم غذایی مشابه رژیم غذایی مدیترانه ای است و درآن فرد می تواند از میوه و سبزی، آجیل و ماهی استفاده کند، اما بازه های زمانی طولانی بین صرف وعده های خوراکی برای روز ها و ماه ها می تواندسبب آسیب به دستگاه گوارش فرد شود. حفظ سلامت با این مواد غذایی خوردن مواد غذایی به میزان استاندارد، داشتن ورزش Sport و تحرک منظم، نوشیدن آب و اندازه گیری مرتب وزن بهترین شیوه برای کاهش ...
فواید واهمیت خواب برای بدن انسان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، خواب سالم در کنار غذا خوردن صحیح و ورزش برای سلامتی و زندگی بهتر شما دارای اهمیت بسیار زیادی است. متاسفانه الگوهای زندگی امروزی با خواب سالم تداخلات بسیاری دارد. مردم در حال حاضر کمتر می خوابند و کیفیت خواب کمتری نیز دارند. در ادامه 10 دلیل دال بر اهمیت خواب را با هم مرور می کنیم. خواب بد می تواند شما را چاق کند بد خوابی سبب افزایش وزن می ...
کدام دمنوش درمان یبوست است؟
دامنه این مشکلات از ناراحتی های خفیف تا از دست دادن کبد را در بر می گیرد. 2- اسفرزه اسفرزه فیبر طبیعی ملین است که به سفت شدن مدفوع کمک می کند. اسفرزه معمولا برای درمان یبوست مزمن مورد استفاده قرار می گیرد و ممکن است با دیگر ملین های طبیعی و مصنوعی ترکیب شود. این دارو ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشد از جمله: واکنش آلرژیک حالت تهوع معده درد ...
مرگبارترین رژیم غذایی را بشناسید
متخصصان تغذیه رژیم غذایی استانداری نیست و برای سلامت افراد مضر است. دراین رژیم غذایی فرد خوراک هایی بر پایه خوراک اصلی مصرف و از مصرف خوراکی های برپایه ماده شیمیایی اسید خودداری می کند. طرفداران این رژیم غذایی اعتقاد دارند خوردن خوراک های قلیایی سبب تنظیم PH خون می شود و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد، اما کارشناسان اعتقاد دارند رعایت این رژیم غذایی سبب آسیب به ...
علل اصلی بروز سرطان های نوظهور
...> ** شیمی درمانی، درمانی کمکی دکتر احمد مافی متخصص رادیوتراپی آنکولوژی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه حدود 50 تا 60 درصد مبتلایان به سرطان در صورت تشخیص زودهنگام درمان قطعی می شوند، افزود: روش های درمانی مختلفی برای درمان سرطان وجود دارد که بنا به شدت و نوع بیماری و تشخیص پزشک معالج از آن استفاده می شود. وی ادامه داد: در 50 درصد از موارد ابتلا به سرطان ...
افزایش حساسیت های غذایی در کودکان
یک فوق تخصص گوارش و کبد اطفال با بیان اینکه حدود 8 تا 10 درصد کودکان دنیا ازحساسیت غذایی رنج می برند، افزود:نحوه مصرف موادغذایی، تغییرترکیبات مواد غذایی، نحوه تهیه در کارخانه ها، تغییرسیستم ایمنی بدن و استفاده از افزودنی های صنعتی سبب شده تعداد زیادی از کودکان از حساسیت غذایی رنج ببرند. به نقل از ایرنا، دکتر حامد شفق با اشاره به شیوع حساسیت غذایی افزود:حساسیت های غذایی شایع در دوران ...
جوان ها در باشگاه چه چیزهایی مصرف می کنند؟
ساز بدن را افزایش می دهد. اخیرا برای لاغری هم از آن استفاده می شود. عوارض: خوردن این دارو با معده خالی روی فشار خون تاثیر می گذارد- افزایش خطر حمله های قلبی و سکته- اختلال در عملکرد کبد- از کار افتادن کامل کبد- تشنج- رابدومیولیز (تخریب و تحلیل ماهیچه ها) و تخریب سلول های میوگلوبین (میوگلوبین مثل هموگلوبین شامل منیزیم است؛ یک پروتیین تک رشته ای که کار آن ذخیره و انتقال اکسیژن در ماهیچه هاست.) سلول های آزادشده در خون اثرات سمی بر کلیه دارد و حتی می تواند موجب نارسایی کلیوی شود- آسیب های ماهیچه ای همشهری جوان ...
چرا مشهدی ها به غذا اهمیت زیادی می دهند؟
یک مشاور حوزه برندینگ معتقد است که اولین علت توجه ایرانی ها و به خصوص مشهدی ها به غذا به عنوان یک تفریح، کمبود تفریحات است، به طوری که همه تفریحات ما به خوردن ختم می شود . عباس پورفرخی در افتتاحیه نمایشگاه برندهای برتر صنعت غذایی که در هتل هما یک شماره 1 برگزار شد، اظهارکرد: عموم مردم معتقدند که در کسب و کار مرتبط با غذا تخصص دارند و هر زمان که در کسب و کار خود شکست می خورند سراغ ایجاد ...
خوردن هندوانه شب یلدا برای این افراد ممنوع!
می دهد زیرا دارای مقدار زیادی ویتامین A،ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن می باشد. چه کسانی هندوانه نخورند؟ بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت ...
ضعف سیستم ایمنی بدن باعث رشد سلول های سرطان می شود
روش زندگی، تغذیه، تحرک و روش تفکر خود می توانیم در صد ابتلا به سرطان را همچنان کاهش دهیم. یک سوم عوامل بروز سرطان قابل پیشگیری است فوق تخصص خون و بیماری های سرطان در این باره می گوید: منظور از سرطان بیماری بسیار متعدد است که بیش از 1000 بیماری زیرمجموعه آن قرار می گیرد، از بیماری هایی که قابل علاج هستند گرفته تا البته بیماری های صعب الاعلاج که نیاز به درمان های متفاوتن برای ...
خواص هندوانه شب یلدا
خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی خوردن آن مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند، مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود. بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. منبع:خبرگزاری صدا وسیما ...
روش های تغذیه بر مبنای رژیم دکتر هِی
می خورید، مثلاً پاستا یا سیب زمینی، پروسه ی گوارش از دهان و با استفاده از فرایند قلیایی شروع می شود. با حرکت غذا به سمت معده، فرایند گوارش ادامه پیدا کرده و اسید معده برای گوارش ترشح می شود و هر نوع باکتری را در غذا نابود می کند. پروسه ی هضم و گوارش در روده های کوچک و بزرگ ادامه می یابد. از طرفی دیگر، گوارش پروتئین در معده و با استفاده از فرایند اسیدی شروع می شود. پیوند های پروتئینی با اسید ...
خواص دارچین و عسل و لیمو ترش + طرز تهیه چای و ماسک دارچین
کند و سینوس ها را پاک سازی کند. بیماری های قلبی هر روز صبح پودر دارچین و عسل را ترکیب کنید و قبل از صبحانه بخورید تا از بیماری قلبی پیشگیری کند. معده و زخم معده عسل و دارچین می تواند به افزایش سلامتی و عملکرد دستگاه گوارش کمک کند، ترکیب عسل و دارچین گاز معده، نفخ شکم، سو هاضمه و زخم معده را درمان می کند. تقویت سیستم ایمنی مخلوط عسل و دارچین برای ...
استفاده از روش تحریک مغزی برای درمان وسواس
فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب و عضو تیم جراحی فانکشنال بیمارستان رسول اکرم (ص) از انجام اولین عمل جراحی تحریک مغزی برای درمان بیماری وسواس در خاورمیانه توسط تیم پزشکی بیمارستان رسول اکرم(ص) خبر داد. نمناک؛ دکتر منصور پرورش اظهار کرد:روش جراحی تحریک عمیق مغزی DBS برای درمان بیماران مبتلا به پارکینسون ، دیستونی (انقباض غیرارادی مکرر و طولانی عضلات)، تیک صوتی و حرکتی، لرزش و لقوه و همچنین ...
درمان خانگی یبوست
1- احساس بی حالی، سر درد و افسردگی 2- بوی بد دهان و تنفس بدبو 3- زخم در دهان 4- جوش های پوستی و اکنه 5- ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده 6- اختلال خواب 7- تجمع سموم در بدن 8- بالا رفتن فشار خون 9- تورم مفاصل 10- بی اشتهایی و بد طعم شدن دهان قبل از مراجعه به داروخانه برای خرید ...
خواص لیمو شیرین؛ 18 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی
بهبود می بخشد و باعث بهبود هضم غذا می شود. لیموشیرین برای درمان اختلالات گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال و یبوست مفید می باشد. لیموشیرین اسیدهای اضافی معده را کاهش داده و برای درمان سو هاضمه، معده درد و زخم معده مفید می باشد. برای درمان زخم معده آب یک لیمو شیرین را با آب یک لیمو ترش ترکیب کنید و بنوشید. 15. دیابت و قند خون آب لیمو شیرین برای درمان دیابت ...
عرق کاسنی در بارداری مفید است؟
صفراء ، التهاب معده ، تنقیه مجاری ادرار و کلیه از عفونت و اخلاط بد. هر چه کاسنی تلخ تر باشد در امراض کبدی مفیدتر است. خوردن کاسنی با سکنجبین استفراغ صفراوی ، غلبه صفرا و غلبه خون ، حصبه ، عدم هضم غذا در اثر صفرا ، بثوارت پوستی با خارش ، دانه پوستی بزرگ شبیه آبله را درمان می کند. آب کاسنی ( برگ تازه آن را بجوشانید کف آن را بگیرید و صاف کنید ) و سکنجبین برای تقویت معده گرم ، ورم ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
. بابونه گیاه بابونه برای بهبود سلامت از جمله آلرژی، بی خوابی، اضطراب، افسردگی، آرتریت و اختلالات دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد . بابونه همچنین در مبارزه با تحریکات پوست نظیر سوزش ، خارش ، تسکین درد زانو و اسپاسم عضلانی، کاهش التهاب و التیام زخم و جراحت بسیار مفید است. 23 . ریشه گیاه کاسنی ریشه کاسنی یک نشاسته بر پایه گیاه است که به عنوان فیبر محلول و ...
6 خوراکی قدیمی اما مقوی
مادربزرگهایتان نیز این کار را نکردند. 3-لوبیا تا به حال لوبیای سفید را به سوپتان اضافه کرده اید؟ یک فنجان لوبیای سفید پخته شده حدود نیمی از فیبری که بدن شما به صورت روزانه نیاز دارد را تامین می کند به طوری که ساعت ها احساس می کنید نیازی به خوردن غذا ندارید. این گیاه منبع خوبی برای آهن و منیزیم ( ماده ی معدنی ای که ماهیچه های شما را بعد از تمرین آرام می کند) است. 4-کلم ...
سندروم روده ی تحریک پذیر چیست؟
...> -انقباضات عضلانی در روده: دیواره ی روده عضلاتی دارد که حین عبور غذا از آن این عضلات منقبض می شوند. انقباضاتی که از حالت طبیعی قوی تر و بیشتر باشند باعث ایجاد نفخ، گاز و اسهال می شوند. انقباضات ضعیف عضلات روده منجر به کند شدن حرکت غذا و خشک شدن مدفوع می شود. -سیستم عصبی: اختلالات در سیستم عصبی دستگاه گوارش باعث می شود احساس ناراحتی حین تجمع گاز یا مدفوع بسیار بیشتر از حالت ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
موثر است، تصفیه کننده خون است، چربی و کلسترول بالای خون را کاهش می دهد،خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم می کند، برای مبتلایان به دیابت توصیه می شود، با جذب آب فراوان و متورم شدن دانه ها حجم زیادی از معده را اشغال می کند و باعث احساس سیری می شود و همین طور جذب چربی ها را در بدن کاهش داده و به این ترتیب باعث لاغری و کاهش وزن می شود. ضمنا باعث کاهش التهابات دستگاه گوارش و درمان زخم معده می شود. ...
قرص موتیدون در چه مواردی تجویز می شود؟
یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به بیماری های گوارشی همچون زخم معده و رفلاکس معده داشتن تغذیه نادرست می باشد. داروهای مختلفی در خصوص رفع مشکلات گوارشی و یا اصطلاحا سوزش معده وجود دارند که از جمله آن ها می توان به قرص موتیدون اشاره کرد. در ادامه قصد داریم با موارد مصرف و عوارض احتمالی این دارو بیشتر آشنا شویم. قرص موتیدون چیست؟ قرص موتیدون (Motidon) برای درمان زخم معده (جراحات دردناکی که در ...
مراقبت های یلدایی
در شب یلدا سلامت گوارش بدن را به خطر می اندازد. تنوع خوراکی های یلدا بیش از هر اندامی، کبد، قلب ، معده و مغز را تحت فشار قرار می دهد و در این خصوص رعایت تعادل در مصرف خوراکی ها بارزترین پیشنهادی است که از سوی طب سنتی به آن سفارش شده است. خوردن هندوانه به همراه آجیل شب یلدا جریان هضم را در معده با اختلال روبرو می کند و توصیه شده فاصله میان خوردن هندوانه تا مصرف آجیل دست کم نیم ساعت طول بکشد. ...
23 ترفند برای داشتن شکم صاف، بدون ذره ای ورزش!
هورمون های بدنتان تجربه کنید اگر می خواهید بیشتر بدانید : به هم خوردن تعادل هورمونی با کارهای ساده ای که انجام می دهیم !!! 7 . برای داشتن شکم صاف مشکل یبوست خود را درمان کنید تقریبا 20% از آمریکایی ها از یبوست مزمن رنج می برند و این مشکل می تواند بر کل بدن شما تاثیر بگذراد از جمله احساس نفخ ناخوشایند و ورم معده. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان یبوست با 5 ...
افزایش سطح انرژی بدن با راههای طبیعی
شفا آنلاین اجتماعی سلامت خیلی از افراد با افزایش مشغله های زندگی، مدام احساس خستگی و بی انرژی بودن می کنند. اما اگر خستگی که احساس می کنید مربوط به سبک زندگی تان باشد، کارهای زیادی برای بالا بردن سطح انرژی خود می توانید انجام دهید که در این مطلب به 9 راهکار مفید اشاره می کنیم. 1. بیشتر بخوابید به گزارش شفا آنلاین :خواب، چیزی است که وقتی دچار مشغله می شویم به راحتی ممکن است ...
دلایل شگفت انگیز برای خوردن خرما
100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید ها در بدن به میزان 15 درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان 33 درصد می شود و همه این ها بدون بالا رفتن قند خون صورت می گیرد. درمان زخم معده از خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده، نشان می دهد که خرما التهاب حاصل از زخم معده را ...
ادویه طلایی با خواص شگفت انگیز/ بمب غذایی برای ورزشکاران/ ممنوعیت های غذایی در دوران بارداری/ دلیل بروز ...
مردم نیوز : ادویه طلایی با خواص شگفت انگیز زعفران یا ادویه طلایی خواص بسیار زیادی دارد. زعفران خاصیت ضد سرطانیدارد و به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می کند. این ادویه کلسترول خون را کاهش می دهد و به افزایش اشتها، تصفیه و گردش بهتر خون کمک زیادی می کند. برای تشخیص زعفران خوب باید بدانید که اگر زعفران طبیعی را بین یک کاغذ فشار دهید، زعفران طبیعی کاغذ را رنگی نمی کند و ...
8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک
گیاهی و طبیعی دیابت)، اما این ادویه همچنین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ نیز فوق العاده موثر است. دارچین به هضم هرغذایی که شما می خورید کمک می کند، بنابراین اضافه کردن آن به غذاها راهی مطمئن برای جلوگیری از نفخ از همان ابتداست. هرچند، طعم دارچین با هر غذایی متناسب نیست، ولی در عوض می توانید آن را بعد از غذا یا هر زمانی از روز با چای گرم میل کنید. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ گیاهان دارویی مفید برای درمان التهاب معده ...