خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های ضروری برای بانوان
با خوردن ماهی امگا 3 برای قلب بسیار مفید است و ماهی های چرب منبع خوبی از این ماده هستند لذا برای داشتن قلبی سالم در هفته چندین مرتبه ماهی بخورید. همچنین ماهی قزل آلا سرشار از ویتامین D است و مصرف آن نیمی از ویتامین مورد نیاز بدن در طول یک روز را تامین می کند ویتامین D به این جهت مهم است که سبب سلامت استخوان ها می شود و از پوکی استخوان هم جلوگیری می کند. تامین فیبر مورد نیاز ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
. فلاووئیدها سیستم فشار خون را تنظیم کرده و بهداشت دهان و سلامت قلب را تضمین می کنند. این مواد همچنین از پوست در مقابل آسیب های ناشی از اشعه آفتاب محافظت می کنند. سعی کنید از پودر کاکائوی خالص و غیرفرآوری شده استفاده کنید. ریحان ریحان سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان، ویتامین های A، C و K و همچنین مواد معدنی از قبیل آهن، پتاسیم و کلسیم می باشد. علاوه بر این، این نوع سبزی وضعیت دستگاه گوارش ...
غذاهای سمی و کشنده، اما زیاد رایج !
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شاید باورش برای شما سخت باشد اما این 4 غذای رایج زیاد سمی و حتی کشنده می باشند. در ادامه درما این 4 غذای کشنده را به شما ارائه خواهیم کرد تا از آن ها دوری کنید. 1 – تخم مرغ خام و یا نیم پخت 1 – تخم مرغ خام و یا نیم پختتخم مرغ می تواند یک غذای کشنده باشد. سال های بسیاری هست که ...
فناوری فوق پیشرفته برای ردیابی فضانوردان در فضا
به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری های نوین گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ارسال فضانوردان و سفینه های فضایی به خارج از جو کره زمین نیازمند برنامه ریزی بسیار دقیق و ساعت ها و ماه ها کارو تلاش فراوان دانشمندان است، اما حتی درصورت پرتاب موفق فضاپیما به فضا ماموریت پایان نمی پذیرد و بخشی اصلی آن درفضا و در زمان بازگشت به زمین است. یکی از ماموریت های بسیار جدی، جذاب و خطرناک فضانوردان ...
کمبود فیبر بدن را با این علائم بشناسید
محلول زیادی دارند، آب را جذب سیستم گوارش می کنند و احساس سیری ایجاد می کنند. این، یکی از دلایلی است که فیبر به شما کمک می کند بیشتر سیر بمانید. ضمناً فیبر موجب می شود غذایی که می خورید، آهسته تر از معده وارد جریان خون شود. از سویی دیگر، خوردن غذاهای کم فیبر مانند اسنک های فرآوری شده، احساس سیری به شما نمی دهند و در نتیجه خیلی زود بعد از خوردن، احساس گرسنگی خواهید کرد. باشگاه خبرنگاران ...
دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی درمان کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کنترل قندخون در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون، تاثیر بسزا در ارتقا و حفظ سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا به آسم اشاره کرد،اسفناج را می توان به سادگ در هر نوع رژیم غذایی مصرف کرد، از مزایای این سبزی ارزان و در دسترس بودن ...
شناسایی 7300 ساختمان ناایمن در پایتخت/ ایمن سازی بازار تهران چالش های فراوانی دارد
زهرا صدراعظم نوری رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران در گفتگو با خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با بیان اینکه حدود 7300 ساختمان ناایمن در تهران شناسایی شده است، اظهار کرد: بخشی از این ساختمان ها بسیار پرخطر، برخی پرخطر و تعدادی هم کم خطر هستند که پس از هماهنگی های لازم با دستگاه قضایی با اولویت بندی که صورت گرفت اخطار لازم را به آن ها ابلاغ کردیم ...
امروز معادلات منطقه به نفع ما عوض شده است
به گزارش حوزه دفاعی امنیتی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حجت الاسلام و المسلمین علی سعیدی نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در جمع طلاب و روحانیان حوزه علیمه سمنان و در حاشیه افتتاح دفتر خبرگزاری حوزه در این استان اظهار کرد: اگر صهیونیست ها به قدرت و توان مقاومت باور نداشتند آن ها را نابود می کردند. وی به تحلیل توان جهان اسلام و خصوصا جمهوری اسلامی و محور مقاومت ...
تمرینات ورزشی مناسب برای چربی سوزی در منزل +تصاویر
تمرینات چربی سوزی انجام داد و به تناسب اندام و سلامتی جسم و روح دست پیدا کرد. در این گزارش برخی از تمرینات در منزل که منجر به چربی سوزی می شود را عنوان می کنیم. تمرینات برای چربی سوزی: برای یک تمرین خوب و با چربی سوزی بالا در منزل باید سعی کنید که تمرینات کاردیو را در برنامه خود بگنجانید. تمرینات کاردیو به هر فعالیتی که ضربان قلب را 50 تا 75 درصد ماکسیمم ضربن قلب ...
پارک ملی گلستان هوشمند می شود/خطر انقراض گونه قوچ،میش و مرال در پارک ملی گلستان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ سعید نمکی مشاور عالی سازمان محیط زیست کشور ظهر امروز پنج شنبه (23 آذر) در آیین نکوداشت 60 سالگی حفاظت از پارک ملی گلستان در سالن اجتماعات این پارک، گفت: پارک ملی گلستان در محدوده استان گلستان خواهد ماند و برای ارتقای مدیریت آن، رئیس پارک از طرف رئیس سازمان محیط زیست کشور انتخاب خواهد شد و مدیرکل محیط زیست گلستان، قائم مقام سازمان ...
واقعیات قابل تامل درباره قرآن کریم
...> همچنین در چند جای قرآن کلمه حمیر (الاغ) همراه نام سایر چهارپایان به کار رفته است، اما تنها در دو آیه قرآن نام این حیوان به تنهایی ذکر شده است. انکر الاَصوات لصوت الحمیر (لقمان) و، مثل الذین حملوا التورات ثم لم یحملو ها کمثل الحمار یحمل اسفارا (جمعه) این حیوان 31 جفت کروموزوم یعنی 62 کروموزوم دارد و این دو سوره سوره های 31 و 62 قرآن هستند . منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ بازگشت به صفحه رسانه ها ...
آیت الله آملی لاریجانی: ادعای فریاد رئیس جمهور سابق سر بنده کذب است
داریم که حدود 30 درصد آن ها به صلح و سازش می انجامد و رسیدگی در این مرجع از ارزان ترین رسیدگی هاست تصریح کرد: در بسیاری از کشور ها تلاش می کنند که دعاوی را در خارج از محاکم به سازش منتهی کنند زیرا هزینه رسیدگی بسیار گران است. رئیس قوه قضاییه با اشاره به برخی ادعا ها مبنی بر اینکه مقصر اصلی در شکل گیری پرونده های قضایی، قوه قضاییه است، گفت: در حال حاضر سالانه قریب 6 میلیون پرونده با شماره ...
کدو تنبل و این همه خاصیت
، می تواند از قلب نیز محافظت کند. در یک تحقیق که روی 40000 مرد ، مشخص شد آن هایی که برنامه غذایی سرشار از فیبر استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که فیبر برنامه غذایی شان پایین است تا 40 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند.در تحقیقی دیگر که روی خانم ها انجام شده بود، محققان پی بردند خانم هایی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند در مقایسه با آن هایی که کمتر فیبر مصرف می کنند تا 25 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. ...
ثبت نام آزمون استخدامی عضو قراردادی دانشگاه صنعتی شریف آغاز شد
داوطلبانی که ثبت نام آنان توسط دیگران انجام می شود، رخ داده است، تأکید می گردد که علاوه بر کنترل اطلاعات ثبت نامی، حتماً نسبت به کنترل عکس ارسالی دقت نمایید تا اشتباهاً عکس داوطلب دیگری به جای عکس شما ارسال نگردد. بدیهی است که در صورت ارسال عکس اشتباهی از طرف متقاضی، فرد به عنوان متخلف تلقی و مطابق مقررات با وی رفتار خواهد شد. - اسکن تصاویر مدارک تحصیلی مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد ...
خرس قطبی روی تکه یخی شناور+عکس
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پایگاه نشنال جئوگرافی یکی از مشهورترین وب سایت های منتشر کننده عکس و فیلم در حوزه طبیعت، حیات وحش و محیط زیست به شمار می رود که هر روز تصویری را به عنوان عکس روز در فضای مجازی به اشتراک می گذارد. این بار عکس روز نشنال جئوگرافیک به تصویری دیدنی یک خرس قطبی اختصاص یافت. این خرس بر روی آخرین قطعه های یخ در اقیانوس ...
نجات کباب ترکی از تحریم در اروپا!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پیشنهاد منع این غذای محبوب به دلیل بالا بودن میزان فسفات آن در رای گیری پارلمان اروپا تنها با سه رای شکست خورد. بیشتربخوانید: نماینده پارلمان روسیه: کباب ترکی باید تحریم شود آشپزها برای تهیه این کباب و رطوبت دادن به آن به منظور چسبیدن به سیخ ها از فسفات استفاده می کردند. فسفات اگرچه از ضروریاتی است که بدن انسان به آن احتیاج دارد اما در عین حال استفاده بیش از حد فسفات می تواند برای قلب Heart و کبد خطرناک باشد. منبع:رکنا انتهای پیام/ کباب ترکی تحریم نشد ...
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
غنی از بسیاری از مواد مغذی هستند و حاوی فیبر نیز می باشند. در واقع 100 گرم خرما که حدود 4 تا 5 عدد از آن می باشد، 18 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ی شما را تأمین می کند. همین مقدار خرما (100 گرم) 20 درصد پتاسیم، 18 درصد مس، 14 درصد منیزیم مورد نیاز روزانه ی شما و مقدار قابل توجهی از آهن و کلسیم که مواد غذایی بسیار لازم برای استخوان ها و خون شما هستند را تأمین می کند. علاوه بر این، خرما ...
خوردن هندوانه شب یلدا برای این افراد ممنوع!
با توجه به خواص فراوان هندوانه برخی از افراد از خوردن هندوانه شب یلدا محروم هستند, چه کسانی نباید هندوانه بخورند و چرا؟ نمناک؛ هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید ...
اعدام زنجانی پول مردم را برنمی گرداند/ ادعای فریاد رئیس جمهور سابق سر بنده کذب است
در شورای حل اختلاف داریم که حدود 30 درصد آن ها به صلح و سازش می انجامد و رسیدگی در این مرجع از ارزان ترین رسیدگی هاست تصریح کرد: در بسیاری از کشور ها تلاش می کنند که دعاوی را در خارج از محاکم به سازش منتهی کنند زیرا هزینه رسیدگی بسیار گران است. رئیس قوه قضاییه با اشاره به برخی ادعا ها مبنی بر اینکه مقصر اصلی در شکل گیری پرونده های قضایی، قوه قضاییه است، گفت: در حال حاضر سالانه قریب 6 ...
بدخوابی های شبانه نشان از بیماری های خطرناک مغزی
به پارکینسون دریافتند در بیشتر مبتلایان از سال ها قبل، علامت RBD در زمان خواب وجود داشته است، گروهی از محققان اعتقاد دارند RBD در اثر شکسته شدن پروتئین درسلول های مغزی رخ می دهد و به تدریج سبب نابودی و عملکرد اشتباه مغز می شود. کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از نتیجه های به دست آمده بتوانند در آینده راهکار های درمانی جدیدی برای کمک به مبتلایان و پیشگیری از ابتلا به این بیماری با کنترل علائم در زمان خواب پیدا کنند. نتیجه این پژوهش ها در نشریه لنست علوم اعصاب (The Lancet Neurology) منتشر شده است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
اگر می خواهید لاغر شوید این نوشیدنی را قبل از خواب بخورید
ایم و اما چرا مصرف این آمینو اسید تا این حد مهم است؟ طبق پژوهش های انجام شده در دانشگاه بیرمنگام انگلستان، مصرف تریپتوفان می تواند با تحریک ملاتونین شما را خواب آلوده کند و در نتیجه کیفیت خواب را بهبود ببخشد. علاوه بر این، تریپتوفان با کاهش میزان کلسترول کمک می کند تا از تجمع چربی در اطراف ناحیه شکم جلوگیری شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
معدوم سازی اکثر از 1800 کیلوگرم فرآورده دامی غیر بهداشتی در تکاب
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ؛ احمد بهرامی، سرپرست شبکه دامپزشکی شهرستان تکاب از کشف، ضبط و معدوم سازی اکثر از 1800 کیلوگرم محصولاتی خام دامی غیر بهداشتی و غیر قانونی طی 8 ماهه سال 96 در شهرستان تکاب اطلاع داد. وی عنوان کرد: طی بازرسی های مستمر ...
نکاتی که باید درباره سرقفلی و شرایط نقل و انتقال آن بدانید
در حقوق ایران، به حقی که تاجر یا صنعتگر در نتیجه جلب مشتری، شهرت و فعالیت برای محل کار خود ایجاد می کند، سرقفلی گفته می شود. علاوه بر آن، به حقی که صاحب محلی که دارای موقعیت خوبی است، برای مالک خود قایل می شود، قبل از اینکه اصولا آن محل اجاره داده شود، نیز سرقفلی گفته می شود. اما پرسشی که مطرح می شود، اینکه چه موضوعی باعث شد در عرف و عادت بازرگانان، پرداخت سرقفلی رایج شود؟ به عبارت دیگر، فلسفه پیدایش سرقفلی چیست؟ ...
این رژیم های غذایی مرگبار هستند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این روز ها استفاده از شبکه های اجتماعی و مصاحبه های افراد و شخصیت های مشهور جهانی با مجله ها و تبلیغ رژیم های غذایی که آن ها دارند سبب شده است تا بسیاری از افراد در کشور های مختلف دنیا بدون درنظر گرفتن وضعیت سلامتی، متابولیسم و بیماری های زمینه ای که دارند رژیم غذایی آن ها را تقلید کنند تا به تناسب اندامی مشابه افراد مشهور دست یابند. رژیم ...
23 آذر ملاحظات دارویی و مصرف مکمل ها در بیماری پارکینسون
پرولاکتین و درد پستان مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو هم مانند سایر داروهای این دسته دارای عوارضی مانند تهوع، استفراغ، سر گیجه، افت فشار خون وضعیتی، بی خوابی ،افسردگی، اختلالات قاعدگی و ... می باشد. مصرف همزمان این دارو با پروپرانولول، قرص های ضد بارداری خوراکی و یا داروهای منقبض کننده عروقی خطر بروز انقباضات عروق محیطی را تشدید می نماید. علاوه بر داروهای ...
کافئین و تاثیر آن بر پوست و مو
شفا آنلاین سلامت تغذیه در سال 2014 تحقیقی مبنی بر استفاده از کرم کافئین موضعی جهت درمان پسوریازیس انجام شد و این آزمایش بر روی دو گروه از بیماران انجام گرفت. بیماران گروهی که از کرم حاوی 10درصد کافئین استفاده کرده بودند درمان شدند و حتی درمان آنها سریع تر پیش رفته بود. کافئین موجود در کرم های حاوی کافئین، علاوه بر ویژگی های ضد التهابی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی نیز حائز اهمیت است. کافئین ...
قرص های ضد بارداری غول نهفته سرطان را در وجودتان بیدار می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف انواع قرص های ضد بارداری که ترکیب های هورمونی درخود دارند سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه می شوند. داروهای ترکیبی و یا داروهای حاوی هورمون پروژسترون، سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه دربانوان به میزان 20 درصد 5 سال پس از قطع مصرف می شوند. محققان همچنین اعلام ...
مراقبت های یلدایی
/ نکاتی که در طولانی ترین شب سال باید رعایت شود باید نبایدهای آجیلی! مطالعات زیادی نشان می دهد که مصرف مناسب مغزها ریسک بیماری های قلبی عروقی را بین 20 تا 50 درصد کاهش می دهد. همچنین این مواد کاهنده خطرات دیابت هستند و مصرف مداوم مغزها خطر ابتلا به انواع سرطان ها از جمله پروستات، ریه و سینه را کاهش می دهد و حتی در کنترل فشار خون موثر است. انواع مغزها در گروه گوشت و حبوبات ...
23 ترفند برای داشتن شکم صاف، بدون ذره ای ورزش!
: اجتماعی از جانوران کوچک میکروسکوپی (مانند باکتری ها، قارچ ها وویروس ها) که در یک محیط خاص از جمله بدن انسان زندگی می کنند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : پروبیوتیک و 7 نکته ای که قبل از مصرف پروبیوتیک باید بدانید اگر می خواهید بیشتر بدانید : فواید پروبیوتیک ها برای بدن اگر می خواهید بیشتر بدانید : 11 منبع پروبیوتیک خوشمزه و تاثیرشان بر روده و هضم غذا در بدن شما ...
برانکو: برای تیم ملی و کی روش نگرانم
به گزارش بلاغ ، تیم فوتبال پرسپولیس با هدایت برانکو ایوانکوویچ در حدود 32 ماه اخیر یک قهرمانی لیگ برتر، یک قهرمانی سوپرجام، یک نائب قهرمانی لیگ برتر و صعود به جمع 4 تیم برتر قاره آسیا تجربه کرده است و حالا این روزها موضوع تمدید قرارداد او با سرخپوشان یک دغدغه جدی برای مسئولان و هواداران پرسپولیس به حساب می آید. برانکو اما به دور از هیاهوی این روزها عصر روز گذشته راهی ابوظبی شد تا دیدار ...
