خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مینیسک زانو چیست و چرا آسیب میبیند؟
داخل زانو خارج میشود. خارج شدن این قسمت پاره شده میتواند مشکلات بیمار را حل کند چون گیر کردن همین قسمت در بین سطوح مفصلی است که موجب قفل شدن زانو میشود و کشیده شدن آن است که موجب تحریک بافت سینوویال مفصل و بدنبال آن درد و تورم زانو میشود. خارج کردن این قسمت پاره شده منیسک را میتوان با عمل جراحی باز انجام داد. با اینحال امروزه برای این کار معمولا از روش آرتروسکوپی استفاده میشود. مسلما خارج ...
مهم ترین دلایل عزت نفس پایین
نمی توانید آن را به دست بیاورید. اگر به واقعیت ها نگاه کنید، این حرف چقدر درست است؟ برای اینکه اعتماد به نفس تان بیشتر شود با ترس هایتان روبه رو شوید. معمولا احساس عصبانیت می کنید عصبانیت احساسی طبیعی است اما هنگامی که عزت نفس پایینی داشته باشد، می تواند مخرب باشد. هنگامی که نسبت به خودتان افکار خوبی نداشته باشید، این باور در شما شکل می گیرد که افکار و احساسات شما برای دیگران ...
با این مردها ازدواج نکنید
که شما نباید پیام های او را چک کنید، اما هر دوی شما باید در فضایی از اطمینان زندگی کنید و چیزی برای مخفی کردن از هم نداشته باشید. اگر او گوشی شما را ببیند ناراحت خواهید شد؟ آیا اگر شما هم این کار را بکنید، او ناراحت می شود؟ اگر جواب تان به این سوال مثبت است، پس رابطه ای دارید که مناسب ازدواج نیست. آیا تا به حال سرتان فریاد زده؟ سوء استفاده، انواع گوناگونی دارد. داد و فریاد ...
چگونه دیگران را مجبور کنیم از وبسایت ما خرید کنند؟
... این بدان معنا نیست که لزوما محصولات موجودات در فروشگاه، محصولات منحصر به فردی هستند، که البته اگر این طور باشد، بسیار بهتر خواهدبود؛ با این حال، این کارآفرینان معمولا چیزی ارائه می کنند که هیچ کس دیگری ارائه نکرده است؛ این چیز منحصر به فرد می تواند خدمات عالی، میزان خاصی تخفیف، ساعات کاری بیشتر، امکان بازگرداندن کلا یا هر چیز دیگری باشد که ارزش خاصی برای مشتری داشته باشد. 2 ...
دهان شما درباره سلامت شما چه می گوید؟
.... 7. لثه های رنگ پریده نشانه کم خونی یا آنمیAnemia اگر دچار کم خونی باشید، دهانتان ممکن است دردناک و کم رنگ باشد و زبانتان نیز ملتهب و صاف (گلوسیت* glossitis) می شود. زمانی که دچار کم خونی هستید، خون شما گلبول قرمز کافی ندارد و یا اینکه گلبول های قرمز خونتان هموگلوبین* کافی ندارند. در نتیجه بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کند. انواع مختلفی از کم خونی یا آنمی وجود دارد و روش ...
یک فرد باهوش هرگز این حرف ها را به زبان نمی آورد
کند و شما با جمله مشکلی نیست به او پاسخ می دهید، این طور به او القا می کنید که انگار خواسته او واقعا یک مشکل است. این مسئله باعث می شود احساس ناخوشایندی به طرف مقابل دست بدهد و این طور فکر کند که خود را به شما تحمیل کرده است. در عوض به مردم نشان دهید که از انجام دادن کار مورد نظر لذت می برید. جمله زیباتری بیان کنید؛ جمله ای مانند خواهش می کنم، باعث افتخارم است یا خوشحال می شوم که بتوانم کمکی کنم ...
ترس کودک از دکتر، ریشه های اعتماد کجاست؟
.... پزشک معمولاً برای طفل و خردسال توضیح می دهد که بیماری چگونه به وجود آمده تا هر گونه تشویش و نگرانی او را از بین ببرد. یافتن پزشک متخصص کودکان خیلی مشکل نیست . بیشتر پزشکان که کودکان را معالجه می کنند ، بر اساس انتخاب عمل میی کنند نه شانس و طبیعتا شما به دنبال پزشکی هستید که مطلع ، صبور و علاقه مند به کارش بوده و با کودکان ارتباط خوبی داشته باشد. حال اگر کودک تان کمی بزرگ ...
این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند
اعتماد به نفس بالایی دارند مانند طرف مقابل شان رفتار می کنند. به عنوان مثال اگر طرف شان بنشیند، او نیز می نشیند، یا اگر او بایستد، او نیز حالت خود را تغییر می دهد تا در کنار او و هم سطح او باشد. بنابراین دست هایتان را به دور تن تان حلقه نکنید زیرا با این کار تنها حس ترس و ناامنی را به طرف مقابل تان منتقل کرده اید.برترین ها ...
راههای فراموشی شکست عشقی
دیگران چه چیزی می گویند تا عمل کنند. اگر بتوانید خودتان تایید را به خود بدهید دیگر نیازی به حرف دیگران ندارید. فرض کنید در دوران نامزدی به دلیل حرف مردم از طرف تان جدا نشدید ولی بعد از 10 سال دچار مشکلات زیادی شدید اما در این موقعیت شما تنهای تنها هستید و هیچ کدام از آن هایی که قبلا شما به دلیل حرف های شان جدا نشدید حالا حمایت تان نمی کنند و شما در اوج مسائل و مشکلات تان تنها مانده اید. باید بدانید مردم حرف های زیاد می زنند و شما باید فقط به حرف های خودتان گوش کنید، شما باید جایی در زندگی تان تصمیم بگیرید که فقط خودتان باشید؛ بدون نقاب، بدون فیلم بازی کردن و... .زندگی ایده آل ...
همسرم خیانت کرده، چگونه دوباره به او اعتماد کنم؟
رابطه ای را می توان ترمیم کرد یا نه، بستگی به این دارد که آیا اعتماد از دست رفته قابل برگشت است یا خیر. اعتماد، چسبی است که رابطه ها را نگه می دارد، و به شما این امکان را می دهد که احساس امنیت و آرامش کنید و در نتیجه بتوانید ارتباط عاطفی و هیجانی کافی و خوبی با طرف مقابل خود برقرار کنید. وقتی رابطه ای سر می گیرد، اعتماد معمولا به عنوان بخشی از یک راز نگفتنی خیلی زود ایجاد می شود. معمولا ...
پژوهش های ما تزئینی شده است/ باعث شده ایم دولت به دانشگاه اعتماد نکند/ روش تحقیق را جدی بگیریم
پیشرفت کند یعنی در علمیت علوم انسانی شک و شبهه ایجاد شد و برای جبران این مسئله باید هنجارها و روش های تحقیق علوم طبیعی را بپذیرید و علوم انسانی را مانند علوم تجربی اثبات کنید. او اضافه کرد: در مقابل این جریان، یک جریان دیگر وجود داشت که دکارت (فیلسوف عصر رنسانس) سردمدار آن بود. دکارت به تمایز میان روح و جسم معتقد بود و گفته است که پدیده های انسانی را نمی توان با پدیده های فیزیکی مقایسه ...
چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟!
او آسیب برساند، در این جور مواقع پیشنهاد می شود به تدریج رابطه کم شود. مثلا اگر 3 روز در هفته با هم صحبت می کردید حال آن را به یک روز در هفته تبدیل کنید تا آرام آرام طرف مقابل برای جدایی آماده شود. حواس تان باشد در این مواقع از موضع قدرت وارد نشوید مبادا حرف های نابجا بزنید و احساس طرف مقابل را زیر سوال ببرید، مهم این است که شما هنگام جدایی رفتاری انسانی داشته باشید. زمان و اقتدار به ...
روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن
تلفن صحبت کنید، هنگام صحبت کردن کارهای خانه را انجام دهید. ریختن لباس ها داخل ماشین لباسشویی (68 کالری)، چیدن میز (85کالری) یا آب دادن گل ها (102 کالری) می تواند وزن بدن تان را کم کنند (مقادیر براساس یک فرد 70ر کیلویی بیان شده اند.) 10– یک رژیم غذایی لاغری سریع: وزن غذا چیزی است که باعث پر شدن شکم شما می شود. پس می توانید از پرتقال، توت فرنگی، گریپ فروت، طالبی، اسفناج پخته و بروکلی ...
فال روزانه جمعه 24 آذر 1396
باشد که داشتن صداقت در حرف هایتان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، به هیچ عنوان برای رسیده به خواسته های خود به دروغ متوسل نشوید . دی این که پس از متوقف کردن همه کارهایتان به خاطر پرداختن به مشکلاتی که در روابط عاطفیتان به وجود آمده بودند، حالا و پس از راحت شدن خیالتان می توانید اوضاع زندگیتان را به حالت عادی بازگردانید برای شما بسیار خوشایند است. ما هنوز مسائلی هستند که ...
بتن ریزی فضایی مرغوب تر اما مظلوم تر از صنعت هسته ای/ 9 ماهواره ایرانی منتظر ریل گذاری صحیح مجلس در فصل ...
...، نرخ ارسال در زمینه داده های تصویری 15 برابر، برای داده های دورسنجی( تله متری) 13.7 برابر و برای تله کامند نیز 8.1 برابر بیشتر و سریعتری دارد. ماهواره ظفر علم و صنعت کنترل وضعیت ماهواره ظفر با روش سه محوره انجام می شود که سطح بالاتری از فناوری نسبت به روش چرخان است که در ماهواره نوید استفاده شده بود. در نتیجه دقت کنترل وضعیت ظفر به یک درجه رسیده که بهتر از 3 درجه در نوید ...
در موارد خطر از این ترفندهای ساده و مهم برای حفظ جانتان استفاده کنید
نداشته باشد. بدین ترتیب حتی اگر در منطقه ای هستید که آنتن نیز ندارید، گوشیتنا را خاموش نکنید. تلاش برای برقرار کردن یک تماس اضطراری می تواند سیگنال هایی را ارسال نماید که به گروه های نجات اطمینان خواهد داد شما هنوز زنده و منتظر کمک آن ها هستید. 4- تصفیه کننده آب دست ساز اگر در یک جنگل قرار داشتید و در اطراف شما مقدار زیادی آب وجود داشت نباید هیچ گاه خطر کرده و از آب یک برکه ...
انواع ویزا را می شناسید ؟
است که برای گیرندۀ ویزا ایمیل میشود. کشورهای تاجیکستان و آذربایجان برای دادن روادید از هر سه روش استفاده میکنند. کشور ارمنستان نیز جزء کشورهایی است که ورود به آن برای ایرانیان نیاز به ویزا ندارد. سفارتهای چین و روسیه برای ارائۀ ویزای حضوری سخت گیر هستند و در این مورد اقدام با آژانس های مسافربری به نفع شما خواهد بود . ویزا 3 مدارکی که تقریبا برای انواع ویزا مشترک هستند ...
چگونه استرس شدید درسی را کنترل کنیم؟
. دست از نگرانی بردارید بسیاری از مردم معتقدند که نگرانی در انجام کارها به آنها کمک می کند که در موقعیتهای دشوار بهتر عمل کرده و همه چیز زندگیشان را تحت کنترل بگیرند. متاسفانه این باور غلط باعث افزایش استرس در زندگی می شود. وقتی در مورد مساله ای نگران هستید این تصویر در ذهن شما شکل می گیرد که اتفاق بدی خواهد افتاد و به تدریج افکار منفی به ذهنتان خطور خواهند کرد. این نگرانیها به ...
3 روش خلاقانه شارژ تلفن همراه بدون نیاز به برق
نداشته باشید و یا بنا بر هر دلیل برق منطقه شما قطع شده باشد چند راه دیگر برای شارژ کردن موبایل لتان وجود دارد و آن هم استفاده از دیگر وسایل الکترونیکی است که معمولا در خانه ها پیدا می شود. به عنوان مثال لپ تاپ شما می تواند گزینه مناسبی برای شارژ کردن موبایل تان باشد فقط کافی است که گوشیتان را با استفاده از یک USB به آن وصل کنید. لپ تاپ ها با توجه به قدرت بالای باطری ای که دذارند به ...
آقای رئیس جمهور مدیران آویزان را برکنار کنید/ نقشه راه حمایت از بیت المقدس
اقدام آمریکا و رژیم اسرائیل است. در سوی مقابل، اگر این نوع اجلاس ها صرفا جنبه نمایشی به خود بگیرد، اتفاقا گستاخی طرف مقابل را همراه خواهد داشت. می توان با روش های نوینی، با مردم آمریکا و آن بخش از دموکرات ها و جمهوری خواهان که تبعات منفی این انتقال را می دانند نیز گفت وگو کرد؛ چراکه به تعویق انداختن انتقال سفارت آمریکا در دوران رؤسای جمهور گذشته، نشان می دهد به جز فرد ماجراجو و نامتعادلی مانند ترامپ و ...
پول مردم با اعدام بابک زنجانی برنمی گردد/ برخی وزرا در جریان تخلفات انتخاباتی احضار و 14 مسئول محکوم ...
الله آملی لاریجانی با اشاره به پرونده برخی افراد که حتی بعضی تشکل های دانشجویی نیز بدون اطلاع کامل از موضوع از آنها حمایت کرده اند، گفت: یکی از این پرونده ها مربوط به فردی است که حتی برخی استادان دانشگاه نیز به همراه جمعی از دانشجویان برای حمایت از وی در مقابل خانه اش حضور یافتند. این در حالی است که بر حسب گزارش دادستانی این فرد سرپل منافقین در ایران بوده و از منافقین پول دریافت می کرده است. ...
چقدر فیبر باید روزانه بخورم؟ انواع فیبر علائم مصرف زیاد فیبر
31 گرم فیبر روزانه مصرف کنند ؛ حتی مصرف فیبر بیشتر در کشورهای جهان، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. این مهم است که میزان مناسب فیبر را به دست آورید تا سیستم دستگاه گوارش شما بدون مشکل کار کند. علاوه بر مزایای فیبر برای دستگاه گوارش و هضم ، مزایای دیگری همانند کمک به کاهش وزن و متعادل کردن باکتری های روده را نیز دارد. آمریکایی ها میانگین روزانه فقط 16 گرم فیبر مصرف می ...
گفت و گو با - امیلیا کلارک - ؛ رز انگلیسی در نقش مادر اژدهایان
ایتالیایی کافی برای سیر کردن یک ارتش تارگرین را دارد! و از همه مهمتر اینکه کلارک عاشق ایتالیایی ها است: مردم در ایتالیا به شما می گویند که چه حسی در دل دارند. من خوشم می آید که نیازی به حدس زدن حس طرف مقابل ندارم. شخصیت آنها بسیار اعتیادآور است. همین موضوع را می توان در مورد کلارک نیز بیان کرد. او کسی است که در مورد رأی به برگزیت در انگلستان و دیگر موضوعات داغ این کشور علاقمند است و با ...
نمایش غیرصادقانه دولت با یارانه نقدی/ ریختن بنزین بر آتش پنهان تورم/ پاسخ عجیب شرکت گاز پس از اولتیماتوم ...
پایان کار خود یارانه نقدی 24 میلیون نفر را حذف کند، در حالیکه شما می دانید درآمد سه میلیون تومانی یک کارمند در شهری مثل تهران زیاد نیست، این فرد نزدیک همین رقم را باید اجاره خانه بدهد و باید هزینه تحصیل فرزندانش را تأمین کند آن هم با همین وضعیت که یک درآمد هم بیشتر ندارد. نوبخت در سال 96: فقط به نیازمندان یارانه می دهیم نوبخت، امسال اظهارات متناقضی درباره حذف یارانه ها مطرح کرده ...
ارزش اجرای حدود الهی از نگاه پیامبر(ص)
. 2- تا طرف مقابل دست به اسلحه نبرده و به مبارزه نپرداخته، مسلمانان نباید در جنگ پیش دستی کنند. مگر در مواردی خاص چنانکه حضرت علی(ع) می فرمایند: لا تقاتلوهم حتی یبدؤکم بحمدالله علی حجه وترککم ایاهم حجه اخری لکم .[10](به آن ها حمله نکنید تا آن ها حمله کنند زیرا شما پیرو حق هستید و بر آن ها حجت دارید و آغاز به جنگ نکنید که همین دلیل دیگری بر حقانیت شما است). 3- هرگز ...
افراد صفراوی اهل تعارف در زندگی نیستند/ ظاهر و باطن صفراوی مزاج ها یک دست است
...> کارشناس طب سنتی با اشاره به تاثیر صفرا بر ویژگی های خلقی افراد، تصریح کرد: تحلیل ما از بیماری ها به این صورت است که هر بیماری ویژگی های صفراوی را داشته باشد، از غلبه صفرا ایجاد می شود . وی ادامه داد: در طرف مقابل در افرادی که دچار غلبه سودا شده باشند، ما شاهد بیماری هایی مانند مالیخولیا هستیم که فقط یک نفر را می خواهد و به بقیه فکر می کند. افراد صفراوی اهل تعارف در زندگی خود نیستند ...
آینده پر از شگفتی هایی است که ما انتظارش را نداریم
واتسون در واقع چیزی غیر از آمار تولید نمی کند. وی ادامه می دهد: با این حال، چنین پیشرفت هایی درس بزرگی به ما می دهد و آن این است که برای موفقیت در اقتصاد دانش، افراد باید از دانسته هایشان استفاده کرده و به ایده های نوین دست یابند. در غیر این صورت آن ها می توانند خیلی راحت با ماشین ها جایگزین شوند. نکته ای که بیکر به آن اشاره می کند، بیشتر از آن که برای دانشمندان علوم کامپیوتر جذاب باشد، موضوع مطالعات ...
بهترین افراد و مومنین در آخر الزمان
در دوران غیبت، قیمت بالاتری دارند. قومی که در آخرالزمان مقدمه ساز ظهور هستند و به طور مشخص، اعلام شده که ایرانیان هستند و امیدواریم ما هم اکنون در آن زمان موعود باشیم که نزدیک به ظهور است، این قوم بهترین اقوام هستند و دانستن این مهم، خود یک روش تربیتی و محوری برای تبلیغ دین و انگیزه ای برای خودسازی است. این افراد چه ویژگی هایی باید داشته باشند، یعنی افرادی که در دوران غیبت ...
والدینی که پسر دارند بخوانند!!
فرزند شما و هر یک از این ا فراد پیش آمده و حتی اگر کودک شما مقصر بود، برای او توضیح بدهید که بی ادبی و خشونت با بزرگ ترها کار پسندیده ای نیست و به او این اطمینان را بدهید که در این مورد حتماً با فرد مقابل صحبت خواهید کرد و مشکل را رفع می کنید. بدین ترتیب علاوه بر حل مشکل، مهارت های احترام گذاشتن به دیگران را به کودک خود آموزش داده اید. محبت و توجه و عاطفه خود را به کودک تان نشان دهید ...
هم گرایی کشورهای اسلامی، منهای عربستان
قدس اشغالی، پیام روشنی در فضای جهانی دارد؛ اما مهم تر از این اقدام، اراده سران کشورها برای پیگیری صدور قطع نامه ای منطقی و درعین حال مستحکم، در قبال اقدام آمریکا و رژیم اسرائیل است. در سوی مقابل، اگر این نوع اجلاس ها صرفا جنبه نمایشی به خود بگیرد، اتفاقا گستاخی طرف مقابل را همراه خواهد داشت. می توان با روش های نوینی، با مردم آمریکا و آن بخش از دموکرات ها و جمهوری خواهان که تبعات منفی این ...
