خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گم گشتگی انسان دینی در هویت های شهری امروز؛ گفت وگو با ناصر فکوهی: شهر اسلامی را بیشتر در رفتار آدم ها ...
، در این صورت می توانیم بگوییم شهرمان شکل اسلامی دارد و نه اینکه در کنار برج های سر به فلک کشیده، مراکز تجاری و بانک های بی شماری که مثل قارچ های سمی از همه جا سر برآورده اند، آگهی های تبلیغاتی برای مصرف لوکس ترین کالاها، و مردمی که گاه کمترین حقوق یکدیگر را رعایت نمی کنند، چند شعار روی بیلبوردها بنویسیم و تصور کنیم که شهرمان اسلامی شده است. شهرهای اسکاندیناوی به نظر من بسیار با آموزه های دینی
اگر همسرتان دست رویتان بلند کرد...
همراه با خشونت خانگی است. گول نخورید! برخی افراد بعد از انجام خشونت و رفتارهای تکانشی، دچار احساس گناه می شوند و بعد از گذشت هیجان و خشونت، تازه متوجه می شوند که چه اشتباهی کرده اند و برای کاهش عذاب وجدانشان، سعی می کنند با ابراز محبت افراطی، اقدام به تلافی رفتار بدشان کنند. به این ترتیب خانم با این تصور که همسرش او را دوست دارد و منظور خاصی از کتک زدن یا فحش دادن و... نداشته و فقط
با چک های برگشتی چه کنیم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)، بی شک نمی توان از چک سخن گفت اما از تاریخچه آن سخنی به میان نیاورد.این سند از دستاوردهای بانکداری می باشد و قدیمی ترین شواهدی که از چک و بانکداری در دست است به دوره هخامنشیان بازمی گردد. واژه چک که از همان زمان متداول بوده و تا امروز هم باقی مانده،واژه ای فارسی به معنای قباله، منشور و عهدنامه می باشد. در تعریف این سند از
6 ماده غذایی که زنان باید کمتر بخورند
. به عنوان مثال غذاهایی که کنسرو هستند یا بسیار چرب هستند حاوی مقادیر زیادی سدیم اند که سدیم باعث نفخ و پف کردن بدن و چشم می شوند. 2) گوشت های چربی دار گوشت حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است که موجب التهاب و درد می شود. به علاوه اگر از آن دسته خانم هایی هستید که کرایپ هیا شدیدی را تجربه می کنید، این چربی ها درد شما را بیشتر می کنند. اگر نمی توانید که یک روز را بدون خوردن
با این ترفندها بیماری های شایع درتعطیلات آخر هفته را مهار کنید
گوشی تلفن همراه، تبلت و یا سایر وسایل سرگرمی الکترونیکی افراد دچار تپش قلب، افزایش فشار خون و بی خوابی می شوند که نوعی احساس بیماری در آنها به وجود می آورد. در تعطیلات آخر هفته افراد معمولا رژیم غذایی خود را می شکنند و انواع غذاهای پرچرب، شیرین و پر نمک را مصرف می کنند و یا از رستوران ها و اغذیه فروشی های غیر استاندارد غذا خریداری می کنند که می تواند سبب مسمومیت غذایی، ضعف سیستم ایمنی بدن
درباره رژیم موز شنیده اید؟
رژیمی نمی تواند آن معجزه را براورده کند. متخصصین درباره این رژیم می گویند که آزاد بودن هر غذایی که در ناهار و شام به جز همان استثنائات هر چند ایده خوبی است اما برای کسی که می خواهد یک نتیجه خوب از رژیم موز در صبحانه بگیرد خوردن غذاهای سالم و مقوی بسیار توصیه می شود. ممنوعیت خوردن غذا از 8 شب به بعد برای آنها که شبها تمایل به خوردن زیاد تنقلات دارند ایده خیلی خوبی است. اما فکر
عوارض جانبی کم آبی بر بدن انسان
آب برای بدن انسان عنصری ضروری و کلیدی محسوب می شود و میزان مصرف کافی آن در طول شبانه روز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هنگامی که احساس تشنگی می کنید در حقیقت با کم آبی بدن خود مواجه هستید. اگر به میزان کافی آب ننوشید، این مساله می تواند به بسیاری از مشکلات سلامت منجر شود. در ادامه با برخی از عوارض جانبی اثبات شده نوشیدن ناکافی آب بیشتر آشنا می شویم. * مصرف ناکافی آب سلامت شما را از
مک دونالد ؛ کور کردن اشتهای ایرانیان برای لغو تحریم ها با فست فود آمریکایی
استفاده از رژیم غذایی مک دونالد در فیلم انتقادی مورگان اسپورلاگ (Morgan Spurlock) به وضوح دیده می شود، جایی که او چیزی جز مک دونالد را در وعده های غذایی خود استفاده نمی کند و در نتیجه با 11 کیلو اضافه وزن، افزایش 60 واحدی کلسترول و از دست دادن کبد خود مواجه می شود. وی دچار سردرد و افسردگی شده و در نهایت به مصرف مک دونالد اعتیاد پیدا می کند. مورگان اسپورلاک در فیلم من دوبرابر (Supersize me
با 7 دشمن دندان آشنا شوید
کرد، کاری که چندان هم دشوار به نظر نمی رسد. شما می توانید با رعایت برخی اصول ساده از آسیب به لثه ها و دندان هایتان جلوگیری کنید. در این گزارش ما با شما از چند عادت بسیار مرسوم در زندگی می گوییم که به طرز غیر قابل باوری موجب آسیب رساندن به دندان و لثه می شود. شکستن یخ با دندانیخ جویدن یکی از عادات لذت بخشی که احساس رضایت سرشاری نصیب ما می کند. همین احساس رضایت عده بسیاری را تحریک به
پرواداشتن از گناه بر اشرف آفریده ها شایسته است/پیامد تربیت دینی
] ، کرداری دگر گونه نسبت به پیشین [60] ، پشیمانی از یارگزینی [61] ، بازماندن از پیروی رسول [62] ، عدم برپایی نماز [63] ، ننشاندن نیازمندی بر سرخوان و سفره ی نعمت [64] ! و صدها بِزِه و نافرمانی... [65] که در برابر ابراز نیاز و راز و دست گیری و... پاسخ آید: فَاخَسَؤا خفه [66] ! زبان به کام گیرید و دم فرو بندید، شما را عادت به توجیه وجیه است، وعده دادن و امروز و فردا کردن، این جا آن سرای نیست و فرصت عمل
برای دفاع از حضرت زهرا هر کاری که بتوانیم، باید انجام دهیم
در پی سؤال کن و حقیقت امر و آنچه بر او گذشته را از او بپرس. چه حزن ها و غم هایی که در سینه او انباشته شد و او راهی برای افشای آنها نیافت و به زودی خواهد گفت و به زودی خداوند حکم می کند و او بهترین حکم کنندگان است. سلام بر شما دو نفر، سلام کسی که وداع می کند. اگر روی بر می گرداند از روی خستگی نمی باشد و به آنچه خداوند به صابران وعده داده است بد گمان نمی باشد. پس ای
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
از مدت ها پیش می دانستند که مصرف زیاد سیر خام، می تواند چربی های مضر بدن را کاهش دهد. متأسفانه بوی بد سیر می تواند دوستان تان را از شما دور کند. باید بدانید که اگر برای از بین بردن بوی بد آن، پخته شوند خاصیت ضد کلسترولی را نیز از دست می دهند. هر روزتان را با آب پرتقال شروع کنید نوشیدنِ روزانه 3 لیوان آب پرتقال (از هر نوعی) به مدت 4 هفته میزان کلسترول خوب یا مفید خون را به
باورهای عمومی غلط تغذیه ای را بشناسید
مواد غذایی مناسب و مفید برای بدن انسان ارزیابی می شوند، اما حواس تان باشد که همین مواد هم حد و اندازه دارند و حتی در برخی موارد زیاده روی در مصرف آن ها می تواند به سلامت قلب شما آسیب برساند. شاید یک مثال عالی در این مورد کیک های موسوم به براونی باشد، این کیک های کوچک معمولا در مغازه ها یا به صورت بسته بندی عرضه می شوند، اما به همه افراد توصیه می شود که برای سلامت شان خودشان براونی بپزند
انتقادها از روز اول لیگ شروع شد
هواداران حقش نیست این گونه اداره شود متاسفم که ابومسلم این گونه شد و به آنها کمک نشد باید همه یکدل باشند. شخص نمی تواند تیم را اداره کند. همه دست به دست هم دهند که این دو تیم به سرنوشت ابومسلم دچار نشوند . مظلومی تاکید کرد: تیم من با اسم بازی نمی کند 7 مهره خود را نداشنم. بازیکنانی بازی می کنند که در قالب تیم جای بگیرند. پشتوانه سازی خوبی کردیم زمان می برد که به ایده خود برسیم. تیمی که می
علایم دیابت نوع 2
نیست. وقتی میزان گلوکز در خون بالا رفته و قادر نیست وارد سلول ها شود، عضلات شما منبعی برای دریافت انرژی ندارند بنابراین خستگی و سستی بر شما غالب می شود حتی ممکن است احساس کنید نیاز به خواب دارید. بیماران دیابتی گاهی بعد از مصرف غذا احساس خستگی می کنند. اتاق دور سرتان می چرخد سرگیجه ممکن است علامت افت قندخون یا هیپوگلیسمی باشد. از آنجایی که منبع انرژی مغز گلوکز است، افت قندخون
فوت و فن های خرید میز ناهارخوری
احساس راحتی کند. میز نباید آنقدر کوتاه باشد که مجبور باشید با خم کردن کمر خود غذا بخورید یا آنقدر بلند باشد که احساس خفگی به شما دست دهد. صندلی باید حالتی نرم و راحت داشته باشد و زاویه تشک زیرین تا تکیه گاه 90 درجه باشد که هضم غذا به راحتی انجام شود. زمان غذاخوردن هرچقدر بیشتر طول بکشد و شما هرچقدر با فاصله و آهسته تر غذا بخورید، هضم غذا بهتر انجام شده و کمتر به دستگاه های بدن آسیب می
100 نکته مهم سیاسی در سخنان روحانی
یک سال از آن روز بزرگ حماسه سیاسی 24 خرداد 92 می گذرد؛ روزی که پای صندوق های رای رفتیم و انتخاب کردیم، در همه این روزها هیچ گاه حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی رییس دولت تدبیر و امید وعده هایی را که به مردم داد، فراموش نکرد. انتخابات 24 خرداد یک پیام مهم در کنار هم بودن و وحدت را به همراه داشت، پیامی که سرلوحه آن وفاق، برادری و محبت و دنبال کردن اهداف بلند انقلاب است. امروز یک سال از انتخاب
تاثیر لقمه حلال و حرام
بسیاری خبر می داد و آنچه را که در آینده تا زمان مرگم برایم پیش می آید گفت؛ من از اندرزهای او بسیار لذت می بردم و آشنایی با چنین شخصی را از موهبت پروردگار و ضیافت حضرت رضا (ع) دانستم، کم کم رسیدیم به قدم گاه به موضعی که شاگرد شوفر از مسافرین گنبدنما می گرفتند. * رنگ و طعم غذای حلال و حرام همه پیاده شدیم، موقع ظهر بود خواستم بروم و با رفقای شیرازی خود، مثل گذشته بر سر یک سفره ناهار
10 خصوصیت رهبران بزرگ
برای شما هم پیش آمده است، شاید بد نباشد روی مهارت های ارتباطی تان بیشتر کار کنید. اینکه بتوانید واضح و خلاصه توضیح دهید که می خواهید چه کار انجام بگیرد، خیلی مهم است. اگر نتوانید چشم انداز کاری تان را برای تیم تان شرح دهید، مطمئناً نخواهید توانست به سمت یک هدف مشخص حرکت کنید. آموزش دادن اعضای جدید و ایجاد یک محیط کارآمد همه به سلامت ارتباط شما بستگی دارد. اینکار را چه از طریق گفتگوی آزاد
گفتار شصت و سوم : زهد و وارستگی دوستان خدا و بی اعتنایی آنان به دنیا (3)
و نه درماندگی ای. برعکس؛ در دنیا هر کاری که انسان انجام می دهد، همراه با خستگی است. فکر کردن و غذا خوردن نیز خالی از خستگی نیست. حتی وقتی انسان از بهترین لذت ها بهره مند شود، وقتی از آن لذت اشباع گردد، خسته می شود و آن را رها می کند. برای هر نیاز و خواسته ای که هریک از ما دارد، زحماتی فراوان را هم ما و هم دیگران باید متحمل شوند. مثلاً برای نان و غذایی که در یک وعدة غذا صرف می کنیم و
آشنایی با 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
روده ها کمک می کند. اما اگر با هضم غذا مشکل دارید و بعد از صرف غذا در معده تان احساس سنگینی می کنید نباید در حین غذا آب بنوشید. برای رفع مشکل شما لازم است که آب را قبل و بعد از غذا میل کنید تا آنزیم هایی که حین غذا خوردن ترشح می شوند رقیق نشده و گوارش غذا با مشکل مواجه نشود. توجه داشته باشید که آب همچنین باعث کاهش حالت تهوع در بسیاری از خانم های باردار می شود. درست است که این روش موقتی است اما در هر
ایرانی ها ثابت کردند که تحریم آنها را متوقف نخواهد کرد/آمریکا نمی تواند با 535 وزیرخارجه مذاکره ...
مخرب توافق صورت گرفته و شفافیت موثر و پاسخگویی و مسئولیت در قابل آن باشد. آیا می توانم چند نکته دیگر را هم خطاب به حضار بگویم؟ (خنده حضار). شما باید به این بیندیشید که آیا این احتمال و چشم انداز وجود دارد که در بلند مدت، ایران شیعه بتواند در کشورهای عرب سنی از جایگاه و موقعیت خوبی برخوردار باشد؟ ترکیب ایران با کشورهای عربی چندان راحت نیست. کشورهای خلیج ] فارس [ هم اکنون سالانه 130
تداعی گذر از تونل زمان با عبور از بازار کهنه قم
آن را خندق کرده است و حفره بزرگی در میان آن به وجود آمده است، شاید پشت این درب، خانه دختری بوده که خواستگاران پاشنه آن را در آورده بودند و امروز درد موریانه ها را به جان می خرد که فراموش کند قصه غصه عاشقی که پایان زیبای آن فقط با باز شدن این درب ممکن بود و هیچ گاه این اتفاق نیفتاد. بازار قدیمی و کهنه قم با پیرمردهایی که موی سیاه سرشان با گذشت روزگار به سپیدی گراییده است روزهای خوشی را
دختر بلاروسی، عاشق تاریکی و افتخار، زیر پرچم ایران
/> سین: شما قد بلند بودید، چرا سمت بسکتبال و والیبال نرفتید؟ جیم: لیلا: الآن دوست دارم اما آن زمان فرصتی برایش نداشتم. سین : در بلاروس به دوومیدانی اهمیت می دهند؟ جیم: لیلا: بله چون رشته پایه است و به نظر در بلاروس رسیدگی بیشتر است تا در ایران. سین: بهترین اتفاق زندگیتان چه بود؟ جیم: لیلا: فکر می کنم آشنایی و ازدواج با پیمان. پیمان
راهکارهایی برای اصلاح عادات تغذیه ای کودکان/ اگر فرزندتان عاشق ساندویچ است بخوانید
بدانید کودکان شما چه نوع غذایی را دوست دارند و از خوردن چه میان وعده هایی لذت می برد. * اگر فرزندتان تمایلی به خوردن غذاهای سنتی مثل انواع برنج و خورش ندارد و بیشتر به مصرف ساندویچ علاقه نشان می دهد بهتر است ساندویچ های خانگی سالم را تهیه و با کمی ابتکار، کودک را به خوردن آنها ترغیب کرد. به طور مثال، بچه ها تمایل زیادی به خوردن همبرگر دارند پس هنگام تهیه کتلت، حجم بیشتری از مواد را به
لاغری به روش طب سنتی!
حد برنج و نوشابه باعث شده است که نه تنها دچار مرض چاقی شوند بلکه بیماری دیابت و مشکلات گوارشی در جامعه زیاد شود. این مشاوره تغذیه و طب سنتی رعایت وعده های غذایی را در لاغری مهم دانست و افزود: در وعده غذایی خوردن صبحانه کامل بسیار اهمیت دارد و برای اینکه افراد ترس از چاق شدن نداشته باشند توصیه می کنیم که ناهار را خیلی زیاد نخورند و شام را در ساعات پایانی شب نخورند که بسیار مضر است. سینا
آیا همسرم به من خیانت می کند؟/فیبروم باعث سقط جنین می شود؟
. همچنین باید قطره مولتی ویتامین و آهن هم داده شود. نکته دیگر غذای تکمیلی است؛ غذای تکمیلی را می توانید زودتر برای این کودک شروع کنید. همچنین آبمیوه تازه و طبیعی فراموش نشود. با توجه به اینکه کودک شما شیرخشک کمتری در روز می نوشد با رعایت این نکات دیگر او دچار مشکل تغذیه ای نمی شود. همچنین بهتر است قد و وزن فرزندتان کنترل شود تا مشخص شود نسبت به زمان تولدش قد و وزن طبیعی دارد. آیا درد دست به کم
چگونه بر اساس شکل بدن درست غذا بخوریم؟
سیب این شکل بدن گرایش به جمع کردن بیشتر وزن در قسمت شکمی دارد. پا و دست های شکل سیب معمولا" لاغر تر هستند و وزن اضافه ندارند. هر چند این شکل بدنی به خاطر چربی زیاد شکمی از پُر ریسک ترین نوع ها برای سلامتی است، اما خلاص شدن از چربی ناحیه شکم کار سختی نیست. تمایلات معمول: غذای نشاسته ای یا قندی، نوشابه های رژیمی و کافئین. پاسخ به رژیم غذایی بد: کمبود انرژی و احساس به تمایلات معمول در وسط
چرا "خنده درمانی" را دست کم می گیریم؟
خنده واکنشی است که برای تخلیه هیجانات به کار می رود در واقع از طریق خندیدن انرژی ذخیره شده ناشی از شرایط مختلف مثل کنترل محیط، کنترل ذهن فرد و حوادث زندگی از ذهن و بدن تخلیه می شود و به همین دلیل معمولاً پس از مدتی خندیدن احساس آرامش زیادی به فرد دست می دهد. هیچ ورزشی نمی تواند مثل خنده بیشتر عضلات بدن را به جنبش درآورد یک دقیقه خندیدن برابر با چهل مرتبه نفس عمیق کشیدن است همچنین روزانه 15 دقیقه
رفع تحریم ها، مشکلات اقتصاد را حل نمی کند
ایجاد نخواهد شد. این گونه سخنان، چرخش موضعی را نشان می دهد که به باور برخی از اقتصاددانان، یک نوع وقت تلف کردن و شانه خالی کردن از زیر بار مشکلات است. جمشید پژویان، عضو هیات دانشگاه علامه طباطبایی در همین رابطه در گفت وگو با افکارنیوز عنوان کرد: این صحبت را برای سرگرمی مردم می کنند. وی افزود: من در تمام این سال ها گفته ام که مشکلات اقتصاد ایران، به ساختار اقتصاد کشور برمی گردد
