خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیست و چهار روش کاهش کلسترول
باشد. هر کیلو افزایش وزن بدن، سطح کلسترول را دو درجه بالا می برد. مطالعه ی قبلی معروف فرامینگهام نشان داد که بین کلسترول خون و وزن بدن رابطه ی کاملا قطعی و مشخصی وجود دارد.دکتر پل لچانس استاد تغذیه دانشگاه نیوجرسی می گوید: اگر وزن شما بالا باشد، تنها همین دلیل برای پایین آوردن وزن تان کافی است. بنابراین از رژیمی استفاده کنید که دو سوم محتوای آن شامل: میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات باشد. تنها یک سوم
مزایای سونا و حمام بخار
ناطقان: مزایای سونا و حمام بخار را می توان به شرح زیر خلاصه کرد: بهبود جریان گردش خون تحقیقات نشان داده اند که نشستن در سونا خصوصا برای افراد مسن تر اثرات مفیدی بر سیستم قلب و عروق افراد می گذارد. هوا و گرمای مرطوب ناشی ازبخار موجود در سونا، با اتساع مویرگ ها و رگ های خونی کوچک، جریان گردش خون را بهبود می بخشد و در نتیجه باعث گردش خون راحت تر و اکسیژن رسانی بهتر به بدن می
مضرترین روش پخت غذا
مردم نیوز : پژوهشگران از جدیدترین آزمایش ها دریافته اند مواد غذایی که در روغن سرخ می شوند خطر ابتلای افراد به بیماری دیابت را تا 2 برابر افزایش می دهند. کارشناسان اعتقاد دارند مواد شیمیایی مضر در خوراکی هایی مانند چیپس و یا مرغ سرخ شده در روغن می تواند قند خون را از حالت کنترل خارج کرده فرد را مبتلا به دیابت کند. بررسی ها نشان می دهند، خوردن غذاهای چرب همچنین می تواند مادران
عوارض خطرناک اسپری مو برای سلامتی!
استفاده کنید که به موهای شما رطوبت بیشتری بدهند. تماس زنان باردار با اسپری مو و تولد نوزاد ناقص و معیوب تماس با اسپری مو در دوران بارداری برای نوزاد خطرناک است.اگر زنان در دوران بارداری با اسپری مو به ویژه در محل کار مانند آرایشگاه تماس زیاد داشته باشند، خطر تولد نوزادان پسر آن ها با مشکلات و نواقص اعضای تولید مثلی، افزایش پیدا می کند. در این وضعیت نوزادان پسر با
مهم ترین اکتشافات علمی سال 2017 ؛ از برخورد ستاره های نوترونی تا مهندسی ژنتیک
جهان مشاهده شد محققان در رابطه با این مورد از مهم ترین اکتشافات علمی سال 2017 کشف کردند که با برخورد دو ستاره بسیار کوچک و فوق العاده فشرده در فاصله 130 میلیون سال نوری از زمین، حجمی غیرقابل تصور از عنصر طلا به وجود آمده است. خبر این برخورد که باعث شکل گیری مقادیر زیادی نقره و پلاتین هم شده بود، در ماه اکتبر گذشته توسط جمعی از 4 هزار ستاره شناس برجسته جهان اعلام شد. این کشف
5 غذایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: گروه تحقیقاتی محیط زیست کالج کینگ، لندن، تحقیق جالبی بر روی عملکرد ویتامین E. بر روی ریه ها انجام دادند تا ثابت شود که آیا این ویتامین می تواند تاثیر مثبتی بر روی ریه ها در روز هایی که هوا آلوده است داشته باشد یا نه؟!. این مطالعه نشان داد که سطح ویتامین E. در افراد مبتلا به بیماری های ریوی مانند آسم در زمان حمله کاهش می یابد این عملکرد ثابت کرد تا محققین به این نتیجه برسند مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E. مانند آوکادو و اسفناج می تواند به مقابله با اثرات انواع خاص ...
سوزش معده در بارداری، خوردن رانیتیدین مجاز است؟
حاملگی، سابقه مصرف الکل و مصرف سیگار داشتند. در گروهی که قرص می خوردند، 71 درصد از زنان رانیتیدین مصرف می کردند و بقیه از نوع دیگر H2RAs مصرف می کردند. بین دو گروه در مورد سقط جنین های انتخابی یا خودبه خودی، زایمان زودرس (چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟)، ناهنجاری های مادرزادی و وزن هنگام تولد تفاوتی وجود نداشت. - مطالعه دیگری انجام شده است که در آن 909 زن در هنگام درد زایمان 150 میلی
اگر می خواهید دختردار شوید به این نکات توجه کنید
شد. بر اساس این تقویم، جنسیت کودک از طریق سن مادر و ماه بارداری او مشخص خواهد شد. برای مثال اگر شما 25 سال دارید و می خواهید صاحب دختری شوید باید مطابق تقویم تولد چینی سعی کنید در ماه ژانویه، اپریل، می و جولای باردار شوید. طرفداران این تقویم می گویند این تقویم تا 99 درصد درست عمل می کند. 2. رژیم غذایی دخترانه بگیرید تعدادی از کارشناسان تعیین جنسیت ادعا می کنند که
15 باور نادرست درباره سلولیت
ممکنه کمی آن را بهبود ببخشد اما در واقع کاملا از بین نمی بره. مطالعات نشان دادند محصولات حاوی رتینوئید (که به عنوان ضد رتینول نامگذاری شده اند) ممکن است اثرات موقت با ایجاد یک پوشش پوست ضخیم تر ایجاد کند. شواهد محدودی وجود دارد که کرم ها یا اسکراب با مواد تشکیل دهنده محرک مانند کافئین، زنجبیل و چای سبز یا سیاه ممکن است با بهبود گردش خون و کاهش سلول های چربی ذخیره شده شوند. خرافه 9
عامل پرانتزی شدن پای نوزادان
که تنهایی به اندازه مصرف سیگار برای سلامتی انسان مضر است همچنین احتمال ابتلا به بیماری های روانی در افراد مجرد 80 درصد بیشتر از متاهلین بوده و افراد تنها حداقل 2 برابر بیشتر به مرگ زودرس دچار می شوند. ابتلا به آسم در نوزادان به علت عمل سزارین نخوردن شیر مادر و عمل سزارین از عوامل ابتلای نوزادان به بیماری آسم است. بدن نوزادان برای محافظت از برخی بیماری ها به چهار نوع باکتری نیاز
مسمومیت غذایی کودکان، خطرناک است؟
کند. (اگر کسی ای کولی داشته باشد و دستها را بعد از رفتن به دستشویی نشوید، ممکن است بیماری را به فرد دیگر منتقل کند). ای کولی موجب اسهال شدید و گاه خونی، و انقباضات شدید شکمی می شود اما تب ندارد. اشرشیاکولی نژادهای مختلفی دارد. نژاد ای کولی 0157:H7 نوع خاصی است که بیماری حادتر و طولانی مدت تری ایجاد می کند. ای کولی 0157:H7 در نوزادان و کودکان خردسال می تواند کشنده باشد و اغلب نیاز به
اسکیزوفرنی در دوران بارداری، مراقبت های خاصی لازم دارد؟
افزایش یافته است. این مورد بیشتر به دلیل وضعیت اقتصادی و اجتماعی ضعیف است. -با وجود محدود بودن اطلاعات اما به نظر می رسد که خطرات پیش از تولد در زنان اسکیزوفرنی باردار که همسرشان نیز اسکیزوفرنی است به مراتب کمتر است. زایمان در بیماران اسکیزوفرنی زایمان اسکیزوفرنی ممکن است با مشکلات زیر همراه باشد: -به دلیل توهم، هذیان و درکل عدم اعتماد به گفته های افراد
نیمی از بانوان ایرانی نمی توانند فولات را جذب کنند.
عصبی، که 21 روز پس از لقاح ساخت آن شروع می شود، موثر می باشد. مطالعات نشان داده است که تامین مناسب فولات خطر تخریب لوله عصبی را تا 60٪ ، وزن کم هنگام تولد را تا 57٪ و نقص مادرزادی قلب را تا 18٪ کاهش می دهد. به دلیل اهمیت فولات در سه ماهه اول، زنان باید روزانه 400 میلی گرم اسید فولیک (فولات) را دریافت کنند. با این حال، دکتر حنطوش زاده، متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، بیمارستان ولیعصر
سن پدر علیه سلامت کودک
توانند بچه دار شوند. با این حال نباید از آثار منفی افزایش سن پدران بر سلامت کودکان غافل شد. در این مطلب می خواهیم در مورد تاثیر سن پدر در تولد کودک و آینده او صحبت کنیم. سن زنان در باروری بسیار مهم است اما نتایج مطالعه ها نشان می دهد که سن پدر مهم تر است زیرا میزان باروری مردان پس از 40 سالگی کاهش می یابد. سالیان طولانی است که تصور می شود باروری مردان همچنان از زمان بلوغ تا مرگ
قند خون در بارداری، حواستان باشد
بالا بودن قند خون در مادران باردار غیردیابتی می تواند احتمال نارسایی قلبی را در نوزادانِ آنها افزایش دهد. کارشناسان در بررسی های پیشین خود دریافته بودند که دیابت در دوران بارداری احتمال نارسایی مادرزادی قلبی را افزایش می دهد اما در مطالعه جدید آشکار شد این تهدید می تواند حتی متوجه نوزادانِ زنان بارداری شود که قند خون آنها در این دوران افزایش می یابد اما به حد دیابت نمی رسد.
بارداری هفته به هفته
. در این جدول به چند نمونه از غذاهای دارای مواد مورد نیاز بدن اشاره می شود . روابط زناشویی:تمایل جنسی زنان بارداردرمراحل مختلف حاملگی تغییرمی کند. احساس لذت بیشتر ویا حتی تنفر از داشتن نزدیکی دربارداری کاملا طبیعی است . تمایلات جنسی مردان هم ممکن است تغییر کند . این احساسات متفاوت اغلب به علت تغییرات هورمونی زنان ویا تصورات هر دو طرف در مورد وضعیت جسمانی زن باردار وموقعیت خاص او در این
ساحل بدون کارشناسی توسعه می یابد: ساحل بندرعباس، محصور در فاضلاب و تخریب
به بافتهای فرسوده آنها می شود. دریا:شهرداری بندرعباس چه برنامه ای برای بهره بردن از ظرفیت صنایع موجود و شهرک های صنعتی برای توسعه شهر دارد وآیا تاکنون درصد پیش بینی شده در قانون از صنایع (نفت وگاز)به شهرداری بندرعباس پرداخت شده است؟ حمزه ای: قطعا صنایع متمول و پر درآمدی مانند نفت و گاز می توانند به میزان خسارتی که محیط زیست وارد می کنند، در توسعه آن محیط ها هم نقش
تغییرات عجیب مغز در زایمان
مادر به وجود بیاورد. 1. تحلیل رفتن جدی مغز محققان در دانشگاه حمراسمیت انگلستان دریافتند که مغز سالم زنان باردار تا 6% کوچکتر می شود. این کوچک شدگی ممکن است باعث ایجاد ابهام و گنگی شود، چیزی که بعضی زنان باردار از آن شکایت دارند. خبر خوب اینکه: مغز زنان باردار 24 هفته پس از زایمان به سایز اولیه خود باز می گردد. 2. توانایی انجام همزمان چند کار
مادورو، قحطی و مرگ کودکان گرسنه
مشاهده می کنند، مواردی که پیش از فروپاشی اقتصادی ونزوئلا، بسیار نادر و غیرمعمول بود. برای بسیاری از خانواده های کم درآمد، بحران اقتصادی، وضع اجتماعی را کاملا تغییر داده است. والدینی مثل مادر کنیبر، روزها را بدون خوردن غذا سپری می کنند و دایما درحال وزن کم کردن هستند. زنان زیادی در کلینیک های استرلیزه صف کشیده اند تا مانع داشتن فرزندانی شوند که نمی توانند به آنها شیر دهند. پسران
علت بیماری آسم، زایمان سزارین است؟
شیوه سزارین و نخوردن شیر مادر از عوامل محدود شدن راه انتقال باکتری های لازم به بدن نوزاد فرض می شود. آنتی بیوتیک های مصرفی توسط زنان باردار یا نوزادان نیز می تواند تعادل مجموعه میکروبی بدن نوزادان را به هم بزند.دکتر برت فینلی از دیگر محققان این پروژه گفت: تعجب کردم وقتی فهمیدم که میکروب های موجود در مدفوع چه نفوذی در بدن دارند. این روزها داده ها به تدریج نشان می دهد که سیستم ایمنی کارش را اصلا از شکم شروع می کند و بر چگونگی کارکرد در باقی بدن اثر می گذارد.
بیماری کولیک در نوزادان، نگرانی والدین
برای پدر و مادرهایی که برای اولین بار حس فرزند داشتن را در زندگی مشترک تجربه می کنند، مواجه شدن با برخی رفتارهای نوزاد متولد شده کمی عجیب و غیر منتظره است. گاهی پیش می آید که گریه بیش از حد نوزاد آن ها را کلافه می کند، بی آنکه بدانند مشکل از کجا نشئت می گیرد. از آنجا که گریه های وقت و بی وقت نوزادان تنها ابزار ارتباطی فرزندان در اوایل تولد است. در چنین شرایطی مطالعات محققان نشان می دهد تماس
فواید شیردهی برای مادر، ده مزیت
تاکنون فواید زیادی در مورد اثرات شیردهی در سلامت کودکان شنیده ایم. اما باید گفت: شیردهی، فواید بی نظیری سودی هم برای سلامتی جسمی و روحی خود مادران عزیز دارد. از جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. 10 سودی که از دوران شیردهی نصیب مادران می شود 1. کاهش کم خونی: یکی از اولین اثرات شیردهی که تقریبا بلافاصله بعد از زایمان
چند توصیه هوشمندانه برای آب کردن سریع شکم و پهلو
آن به شرح زیر هستند: تاثیرات ژنتیک: مسائل ژنتیک دارای نقش با اهمیت در احتمال چاق شدن شما دارد. تاثیرات روان شناسی: بعضی محققان اعتقاد دارند که هر فرد دارای یک وزن مشخص است که بدن در برابر تغییرات ایجاد شده در این وزن مقاومت از خود نشان می دهد. علاوه بر این افراد در سنین، جنسیت و اندازه بدن یکسان اغلب دارای نسبت های متابولیک متفاوت هستند. مقدار مصرف غذا و ناهنجاری
کتاب خواندن برای جنین، چه اثر مثبتی دارد؟
نمی توانند قابل استفاده باشند. تصورات غلط اختراعات جدید که در بازار فروخته می شود تحت عنوان مفاهیم آموزشی برای جنین مانند وسایل شنیداری که زنان باردار با تسمه به شکمشان می بندند تا موسیقی پخش کند یا داستان سرایی کند، ممکن است از نظر سلامت و بهداشت مناسب نباشد و ایده خوبی برای استفاده زنان باردار نیست. شواهد کافی وجود ندارد که این وسایل تأثیر گذار باشند به دلیل اینکه سرعت امواج صوتی در آب از هوا بیشتر است و امواج صوتی به شدت در مایع آمنیوتیک تقویت می شوند.(جنین در شکم مادر در آب است) ...
پیچیدن بند ناف جنین، خیلی نگرانم
نوزادان به تنفس از طریق بینی و دهان نیاز ندارند البته، این بدان معنی نیست که نوزادان به گردن خود برای نفس کشیدن نیاز ندارند بنابر این شانس بند ناف به دور گردن باعث آسیب های جدی به نوزاد می شود که در واقع بسیار نازک است. در اکثر اوقات با وجود بند ناف به دور گردن هنگام تولد کودک بدون مشکل سپری خواهد شد اگر مامای شما اتفاقی متوجه پیچیدن بند ناف به دور گردن کودک شود وضعیت برای او جهت رفع مشکل
داروهای مجاز در بارداری، حتما بخوانید
مصرف دیگر ویتامین ها، داروهای گیاهی و مکمل های بپرسید. بی خطری اکثر محصولات گیاهی و مکمل ها در طول بارداری ثابت نشده است. به طور کلی، شما نباید هیچ داروی OTC را در بارداری بخورید مگر اینکه لازم باشد. داروهای زیر و داروهای خانگی وقتی که بر اساس دستورالعمل خورده شوند هیچ اثرات مضر شناخته شده ای در دوران بارداری ندارد برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ایمنی آنها و یا برای داروهایی که در اینجا ذکر نشده
مایع آمنیوتیک جنین، چه طعمی دارد؟
نگران نباشید چون عوامل دیگری هم در شکل گیری اشتها کودکان دخیل است و در این مطالعه دانشمندان فقط به اثرات یادگیری طعم و بو در دوران جنینی پرداخته اند و عوامل احتمالی دیگر را در نظر نگرفته اند.مایع آمنیوتیک ماده ای است که جنین را در کیسه جنین احاطه کرده است. از جمله کارهایی که این مایع انجام می دهد این است که به عنوان یک ضربه گیر، جنین را در مقابل صدمات و بند ناف را در مقابل تحت فشار قرار گرفتن و در
زنان باردار شاغل، مطالعه کنید
کنند و اگر برایشان مقدور است از این مواد دور باشند. همچنین آلودگی هوا و گازهای بیهوشی در محیط کار یا مواد شوینده خطراتی را برای مادر باردار ایجاد می کنند. سلامت مادران باردار شاغل,بهترین شغل برای زنان باردار بین مدت زمان کار زنان باردار و جثه نوزادان آنها ارتباط وجود دارد فقط 3 روز کار در هفته زنانی که تمام وقت در مشاغل پر استرس و پرفشار مشغول به کار
مصرف کرفس برای لاغری، خانم ها توجه کنند
است که باعث کاهش چربی می شود، اما محققان معتقدند کرفس دارای بسیاری از دیگر ترکیبات مفید دیگر است که هنوز در تحقیقات نشان داده نشده است. - در مطالعه ای که توسط گروه فارماکولوژی دانشگاه سنگاپور انجام شد، هنگامی که موش ها رژیم غذایی با چربی بالا به مدت هشت هفته مصرف کردند، گروهی که عصاره کرفس مصرف کردند، سطوح چربی خون پایین تری نسبت به گروه شاهد که عصاره کرفس مصرف نکردند نشان دادند.
آزمایشهای دوران بارداری، کار از محکم کاری عیب نمی کنه!
باشند، با انجام آزمایش قبل از بارداری و بالا بردن دوز دارو در دوران بارداری می توان از بروز این خطرات جلوگیری کرد.هر چند پزشکان قبل از بارداری توسط انجام آزمایش تیروئید، عملکرد این غده را در زنان باردار زیر نظر دارند، اما پیگیری عملکرد این غده در دوران بارداری نیز ادامه دارد و حتی بعد از زایمان تا سه روز، نوزادان تحت آزمایشات غربالگری تیروئید قرار می گیرند. 10-غربالگری: در سه ماهۀ اول
