خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصویب طرح ترافیک جدید
بر اساس این تصمیم برای گروه قرمز خودروهای فرسوده و خودروهایی که فاقد معاینه فنی هستند در تمام روزهای کاری سال از 6 صبح تا ساعت 19 ورودشان به محدوده ممنوع خواهد بود. برای گروه زرد که اکثر خودروها را شامل می شوند در روزهایی که هوا در شرایط ناسالم قرار بگیرد محدودیت تردد زوج و فرد اعمال می شود و گروه سبز که خودروهای پاک هستند تابع وضعیت هوا نیستند و در همه شرایط می توانند وارد محدوده شوند.
آخرین تغییرات طرح ترافیکی جدید تهران
سبز خودروهای برقی، هیبریدی و خودروهای یورو5 به بالا هستند. وی ادامه داد: اگر این دسته بندی انجام شود بر اساس این تصمیم برای گروه قرمز خودروهای فرسوده و خودروهایی که فاقد معاینه فنی هستند در تمام روزهای کاری سال از 6 صبح تا ساعت 19 ورودشان به محدوده ممنوع خواهد بود. برای گروه زرد که اکثر خودروها را شامل می شوند در روزهایی که هوا در شرایط ناسالم قرار بگیرد محدودیت تردد زوج و فرد اعمال می
چرا باید به تعطیلات خانوادگی برویم؟
چرا باید به تعطیلات خانوادگی برویم؟مرکز مشاوره یزد یزدفردا"سرویس اجتماعی "حوادث"پلیس استان یزد : مسافرت و گذراندن تعطیلات، به خوبی به روحیه خانوادگی آدم ها کمک می کند تا با کاهش خستگی های روحی و جسمی شان، انرژی وجودشان را شارژ کنند. مسافرت الزاماً به معنای رفتن به یک هتل گرانقیمت نیست؛ بلکه شما می توانید حتی یک روز از صبح تا شب را همراه با خانواده به نزدیکترین منطقه طبیعی شهرتان بروید
بازگشت جوان یاسوجی از سرزمین ارواح+عکس
سعی می کردم به آنها برسم، از من دور می شدند. همه جا تاریک بود و غیر از آن دو نفر هیچ صحنه دیگری را ندیدم. شاید اگر با آنها می رفتم، هیچ وقت قلبم دوباره شروع به تپیدن نمی کرد. بعضی شب ها خواب آن صحنه را می بینم. با این اتفاق و فرصت دوباره برای زندگی، در رفتار و زندگی ات تغییری ایجاد شده است؟ شاید باورتان نشود ولی من خیلی عوض شده ام. زندگی برایم یک جور دیگری شده است. در تمام
برخورد شهاب سنگ در قزوین تایید شد
/> ایرج حیدری فرماندار تاکستان هم با تائید مشاهده شهاب سنگ در استان قزوین اظهارداشت: در شب گذشته گزارش مشاهده شهاب سنگ در بخشی از مناطق استان وصول شد که ما نیز از طریق بخشداران و دهیاران مراتب را بررسی کردیم. وی افزود: تاکنون که ساعت 11 روز جمعه است هیچ گزارشی مبنی بر برخورد شهاب سنگ به روستاها و یا بخش های تاکستان وصول نشده است. حیدری تصریح کرد: البته شهاب سنگ از محدوده روستای
چگونگی افزایش هوش،دقت و تمرکز
داشته یاشید. وقتی خسته باشید تمرکز برایتان دشوار میشود. وقتی پس از یادگیری مطلب جدیدی میخوابید، مغز اطلاعات جدید را ضبط میکند تا بعدا بتوانید آنها را به خاطر بیاورید. استراحت طولانی در شب برای خلق و حافظه لازم است. بزرگسالان به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. کمک به حافظه هرکسی ممکن است گاهی حواسش پرت شود. با افزایش سن ممکن است به سادگی سابق نتوانید مسائل را به یاد بیاورید. این امری
اثرات روزمرگی در رابطه زناشویی
را تغییر داد. شما باید برای کارهای مهم اولویت بندی داشته باشید. به جای این که صبر کنید تا همه کارها را انجام دهید و بعد رابطه تان را شروع کنید، می توانید قبل از شروع کارهای شب، رابطه زناشویی تان را شروع کنید. وقتی افراد در رابطه زناشویی طولانی مدت قرار می گیرند، دچار روزمرگی در رابطه زناشویی می شوند و این روزمرگی بر رابطه زناشویی هم تاثیر می گذارد. طبیعی است که نمی توانید
خسرو معتضد: احمدی نژاد در تاریخ ماندگار شدند
هفت کشور تجزیه شود. اولین کسی که مخالفت کرد شهید مدرس بود. دومین مخالف مصدق بود که در مجلس گریه کرد و گفت خدایا افسران ما بجای اینکه از وطن دفاع کنند، طرح انجمن های ایالتی و ولایتی را مطرح میکنند. سومین نفر امام خمینی (ره) بود. دوباره آمریکایی ها این طرح را آوردند تا به ایران تحمیل کنند. ساعت 3 بعد از نصف شب بردند مجلس سنا تصویب کنند و روز بعد آمدند مجلس شورا. یکی دو نفر تا آمدند حرف بزنند زدند
زگیل را با انجیر درمان کنید
مستقیما روی قسمت مورد نظر گذاشت. بهترین زمان استفاده شب است و توصیه می شود روی آن با پارچه تمیزی پوشیده شود تا سیب زمینی در تمام طول شب روی زگیل باقی بماند. روز بعد باید پارچه را برداشت و آن را با آب سرد شست. پیاز یکی دیگر از مواد بسیار مؤثر برای رفع زگیل پیاز است. آب پیاز تازه را بگیرید و مستقیما روی زگیل بمالید و بگذارید خشک شود. بهتر است این کار شب صورت گیرد تا پیاز طی چند
گفتم دویست میلیون می خواهم/ زنگ زدند اراک گفتند این بازیکن مغرور شده ما نمی خواهیم
اسپانسر باشند طبق قول و قرارهایی که با هم گذاشته بودند که باز سیصد میلیون بیشتر هزینه کرد . حالا با همون پول عوض اینکه پول بازیکنان رو بدن هزینه تیمداری رو هم انجام میدادند و تهیه اسپانسر جور کردن منابع مالی رو فراموش کردند که هر بار باز به سمت مالک برای کمک دست دراز می کردند ،خوب منم به مالک حق می دهم منفعتی نمی برد، توافقی رو که هم صورت گرفته بود انجام داده بود ولی باز ازشون انتظار می رفت کاری
مک دونالد ؛ کور کردن اشتهای ایرانیان برای لغو تحریم ها با فست فود آمریکایی + تصاویر
تلاش های مک دونالد در جهت رفع کمبودها و بهبود شیوه عملکرد (بر اساس ادعای مدیران شرکت) واضح است که سیاست های اخلاقی این شرکت تنها در حد شعار بوده و اقدامی تاثیرگذار در جهت تغییر و بهبود شرایط از سوی شرکت صورت نگرفته است. بیشتر تلاش ها حالت توصیفی داشته و بر اساس اهداف آینده ترسیم شده است و نه آنچه تا کنون انجام شده است. به عبارت ساده تر تلاش های این شرکت بیشتر در جهت امیدوار نگه داشتن مردم به بهبود
لغو تمامی تحریم ها خوش خیالی است
دوباره استفاده کنیم اما متاسفانه ما این را پذیرفته ایم که تا ابد بازیافت انجام ندهیم پس در صورت تمام شدن ذخائر اورانیوم یکی از راه ها این است که دوباره پای میز مذاکره بنشینیم. عبدالملکی ادامه داد: در این صورت آنها هرگز حاضر نخواهند شد حقی را که به زور از ما سلب کرده اند دوباره به ما ببخشند و تنها راه باقی مانده این است که همین مواد بازفرآوری شده را از آنها بخریم که این اقدام وابستگی را به
نوزادان به چند ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند؟
به گزارش شفا آنلاین ، خسرو صادق نیت با اشاره به رابطه سن و خواب اظهار داشت: سن یکی از عوامل مهم تأثیرگذار در مراحل مختلف خواب شبانه است. بر این اساس نوزادان حدود 16 ساعت در شبانه روز می خوابند که تا سن 3 تا 5 سالگی به 11 ساعت کاهش می یابد. در سن 9 تا 10 سالگی بیشتر کودکان حدود 10 ساعت در شب می خوابند. وی افزود: برخلاف افراد بالغ در دوره نوزادی ممکن است خواب با مرحله حرکات سریع چشم آغاز
ابتکار از سیل زدگان از دلجویی نکرد!
زمینه ادامه داد: برای جلوگیری از تخریب جنگل باید برنامه ریزی صورت گیرد تا قطع درختان کاهش پیدا کند و برای تامین نیازمندی های کشور زمینه واردات فراهم شود. این مسئول خاطرنشان کرد: در حال حاضر روسیه و بلژیک اقدامات بسیار مناسبی برای تولید درختان تجاری انجام دادند که باید برای تامین نیازمندی های کشور برنامه ریزی واردات چوب در دستور کار قرار گیرد. ابتکار تاکید کرد: استفاده از جنگل
رامبد جوان چگونه جور 30 سال انحراف رسانه ای را کشید
به گزارش ایران خبر به نقل از تسنیم، تصور اینکه یک برنامه تلویزیونی، چگونه می تواند شبی تاریخی در تاریخ پرسابقه حضور مهاجرین افغانستانی رقم بزند، تصور معمول و آشنایی نیست. این اتفاق دیشب ساعت 23 در شبکه نسیم رخ داد و قهرمان ماجرا، بازیگر و مجری محبوب این سال های سینما و تلویزیون ایران بود: رامبد جوان. پایان یک انتظار ؛ بالاخره نگاه انسانی و برابر به مهاجرین برنامه پربیننده خندوانه دیشب
هاشمی: روحانی مرا به آرزویم رساند!
اشکال و ایراد است. کار زیاد انجام دادن فی نفسه حُسن نیت نیست؛ کار درست انجام دادن حُسن است. ممکن است مدیری بگوید از 6 صبح تا 12 شب کار می کند ولی این یک رویکرد غلط و اشتباه است. وی گفت: مدیران کشور باید برنامه ریزی درستی داشته باشند. اینکه مدیری همه وقت خود را به انجام امور اجرایی و تصمیمات تاکتیکی اختصاص دهد موجب آن می شود که از تصمیم گیری های استراتژیک غفلت کند. در جریان دیدار با یکی از
اخبار کوتاه سیاسی
ها باید چارچوبی را برای سرمایه گذاری مشترک به صورت 50 - 50 برای تولید خودروی جدید در ایران تدوین کنند و از راههای جدید بازاریابی آن را عملیاتی سازند.وزیر امور خارجه فرانسه نیز با تاکید براینکه می خواهیم با شما همکاری داشته باشیم، گفت: امروز شرایط تغییر کرده و باید با توجه به نیازهای یکدیگر مناسبات خود را توسعه دهیم.لوران فابیوس با اشاره به روابط صنعتی دو کشور، افزود: فرانسه آمادگی دارد در یک فضای
خندوانه و مهاجران افغان
آنچه ساعت 23 شب گذشته از تلویزیون ایران پخش شد، یک برنامه تلویزیونی ساده نبود؛ اتفاقی مهم در تاریخ روابط دو ملت ایران و افغانستان رخ داد. موج تغییر نگاه رسانه ها به مهاجرین ادامه دارد و داستان تازه شروع شده است. تصور اینکه یک برنامه تلویزیونی، چگونه می تواند شبی تاریخی در تاریخ پرسابقه حضور مهاجرین افغانستانی رقم بزند، تصور معمول و آشنایی نیست. این اتفاق دیشب ساعت 23 در شبکه نسیم رخ
الناز شاکردوست: برای عشقم جان می دهم!
زندگی ام بین ساعت 8 تا 9 صبح بیدار می شوم؛ حتی زمان فیلمبرداری فیلم هایم شب ها زود می خوابم تا صبح زود با انرژی بیشتر بیدار شده و سر کار بروم. یک روز از زندگی الناز زندگی روتین من به این شکل آغاز می شود که ساعت 9 از خواب بیدار می شوم، با یک صبحانه طبیعی و سلامت روز را آغاز می کنم، ورزش می کنم و دوش می گیرم؛ بعد از آن سعی می کنم مطالعه داشته باشم حتی به اندازه خواندن یک مقاله
دشمنی نولیبرالیسم با میراث فرهنگی
اینکه سرای دلگشا از سراهای قدیمی و تاریخی بازار تخریب شد مایه تاسف و غم انگیز است به جایش مجتمع تجاری ساخته می شود! خبری است که در نگاه اول ساده و عادی به نظر می رسد و پیچیدگی خاصی در آن نیست. در سال های اخیر از این دست اتفاق ها فراوان رخ داده و مسئله هم ، مسئله جدیدی نیست. بسیاری این خبرها را می خوانند و از آن می گذرند ، بی آنکه متوجه فاجعه ای شویم که در این وجود دارد. فاجعه ای که تا مغز استخوان
مواد غذایی حاوی آهن کدامند ؟
با کلسیم بالا ، خودداری کنید . برای بالا بردن جذب آهن حتما ویتامین سی زیادی بخورید ، مانند آب پرتقال ، بروکلی ، و یا توت فرنگی . و یا غذاهای حاوی آهن غیر هِم را با گوشت ، ماهی و یا گروه ماکیان . اگر بدن شما در جذب آهن مشکل دارد ، بهتر است از مکمل های آهن استفاده کنید . اما برای گرفتن دوز مناسب حتما با پزشک خود مشورت کنید . زیرا آهن کمی از بدن خارج می شود و آهن اضافی در بافتها و اعضای بدن اندوخته
بررسی بازی پرندگان خشمگین 2؛ خشم طبیعت!
پا دراورید، وزیر او وارد عمل می شود، پس از وزیر دوباره سر و کله پادشاه پیدا شده و دوباره به همین ترتیب. (البته اوایل بازی شما با آشپز بازی به مبارزه می پردازید.) اگر اوایل این بازی بسیار راحت به جلو می روید و همه خوک ها را از پای در می آورید، زیاد خوشحال نباشید! توجه داشته باشید که این اولین نسخه سری دوم است و سازندگان به شما رحم کرده اند! پس در نسخه های بعدی منتظر سختی های بیشتری باشید.
نگاه غمگین فرشته های کوچک/سقف اعتبار بهزیستی هم نم کشید
گوید: می پنداشتم آخرین پناهگاهی که به آن پناهنده شده ام همین مرکز است تا شاید آینده گنگ و مبهمی که انتظارش را می کشیدم بواسطه این نهاد آرام گیرد. اگرچه این مرکز فضای نسبتأ وسیعی داشت و امکانات و تجهیزات ویژه ای برای بازی کودکان اختصاص یافته بود اما شب ها موقع خواب کمبود سایه پدر و آغوش پر مهر مادر را بیش از هر زمان دیگری احساس می کردم. وی ادامه داد: اوایل از غم دوری پدر و مادرم چیزی نمی
حضور آیت الله شبیری زنجانی بر سر مزار پدرشان + تصاویر
، انجام می دادند. آیت الله شبیری زنجانی ادامه دادند: مرحوم والد در کارها بسیار منظم و خوش سلیقه بود. برای همه امور خود وقت خاصی در نظر داشت و نسبت به اتلاف عمر حساس بود. مثلا صبح ها پس از مراجعه از نماز جماعت تا آماده شدن صبحانه حدود ده دقیقه فرصت بود که انسان در این مدت به هیچ کاری نمی رسد، اما ایشان این دقایق را به نوشتن تمام قرآن و ادعیه بسیاری همانند جوشن کبیر بر روی کفن خود – که مستحب
راز جوان ماندن این بازیگران زن ایرانی/تصاویر
جوان ماندن خود افشا کرده که همه آنها را می توان در سبک زندگی سالم خلاصه کرد. این بازیگر 42 ساله پیاده روی را به صورت روزانه، ریلکسیشن و یوگا را هم گه گاه انجام می دهد. به علاوه کمند امیرسلیمانی عادت دارد هرشب در ساعتی معین و شاید خیلی زودتر از اغلب ما بخوابد. او معتقد است خواب راحت و در ساعات ابتدای شب برای سلامتی اش لازم است و این موضوع را رعایت می کند. او خواب مناسب و به موقع را در کنار تغذیه
شهاب سنگی که اثری از آن دیده نشد
سنگ در آسمان استان های البرز و قزوین به خصوص در حوزه استحفاظی نظرآباد بلافاصله اقدامات اولیه برای صحت و سقم این گزارش در شهرستان صورت گرفت. وی اظهار کرد: بر حسب اطلاعات اولیه از مراکز روستایی و بخش ها توسط دهیاران ، اعضای شوراهای اسلامی و پاسگاهها از ساعات اولیه بامداد تا ساعت 5صبح هیچ گزارشی مبنی بر دیده شدن نور شدید در آسمان و یا سقوط شهاب سنگ در بیابان های این شهرستان دیده نشده است
ضرباهنگ خوش زندگی، ارمغان اهدای خون!
پابرجا بود. حسین دزفولی با اشاره به این که در حال حاضر اهدای خون در ایران به صورت صد در صد داوطلبانه انجام می شود، اظهار داشت: اهدای خون داوطلبانه به این معنی است که افراد تنها با نیت انجام دادن یک کار خوب و انساندوستانه به مرکزهای اهدای خون می روند. این باور وجود دارد افرادی که برای کمک به همنوع خود، خون اهدا می کنند در بخش مشاوره پزشکی به پرسش ها صادقانه پاسخگو هستند و نتیجه این رفتار
حرف های خاتمی در جلسه ای که منجر به انصراف او شد
معمول با آقای خاتمی روزهای دوشنبه صبح برگزار می شد و برای تاکید بیشتر برایم در دفتر پیام می گذاشتند. وقتی می رسم که نماز مغرب و عشا به امامت آقای خاتمی تازه تمام شده است. علاوه بر اطراف نمازخانه در میان آن نیز صندلی چیده اند. معلوم است که تعداد مدعوین بیش از حد معمول این نشست هاست . مسجد جامعی ادامه داده است: جایی باز می کنند و کنار آقای عارف می نشینم که ریاست ستاد بر عهده اش
درمان بی خوابی با گفتار درمانی
افرادی که بی خوابی کوتاه مدت داشتند کمی بهبود یابند. اختلال در خواب با اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 مرتبط است. بی خوابی مزمن زمانی اتفاق می افتد که سه شب در هفته به مدت یک ماه یا بیشتر بی خوابی به سراغ فرد بیاید. قرصهای خواب آور عوارض جانبی متعددی دارند و علاوه بر آن اعتیادآور هستند، بنابراین درمان مناسبی به شمار نمی روند. کسانی که از بی خوابی مزمن رنج می برند به طور مداوم نگران کمبود خواب و تاثیر آن بر عملکرد روزانه خود هستند. این مانند یک دور باطل است، یعنی هر چه بیشتر نگران خواب باشید زمان بیشتری بی خوابی خواهید کشید. ...
ترافیک سنگین در کرج-چالوس/ افزایش 5.4 درصدی تردد
درمحورهای برون شهری، نسبت به روزقبل5.4 درصد افزایش را نشان می دهد. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 16درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 4 الی 5 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. محدودیت های ترافیکی تا شنبه 10 مرداد ماه94 1.موتورسیکلت: 1.1.تردد موتورسیکلت از ساعت 12 ظهر روز
