خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزرای میلیاردی درد مردم را نمی فهمند/ جهانگیری و نوبخت وارد موضوع انتخابات مجلس شده اند/ قدرتمندان پشت ...
ما با جناب رمزی مدیر مرکز مدیریت کالای دخانی صحبت می کردیم که می گفت با مجموعه مرکز آمار رایزنی هایی شده است تا در سرشماری سال 95 سه یا چهار سؤال مبنی بر میزان و تعداد مصرف مواد دخانی مطرح شود. *مسئولان در رابطه با فرهنگ سازی در حوزه های مختلف خوب عمل نمی کنند سئوال : به نظر شما در این بخش مشکلاتی در حوزه فرهنگ سازی وجود ندارد؟ یعنی دستگاه های فرهنگی به وظیفه خود در این
همت شبکه های دامپزشکی کرمان در مقابله با بیماری های دامی
بیماری واکسیناسیون منظم سگ های گله و خانگی، مدیرت و کنترل علمی جمعیت سگ های ولگرد، از بین بردن منابع غذایی و پناه گاه ها سگ های ولگرد با دفع صحیح و بهداشتی زباله های شهری و تبدیل کشتارگاه های سنتی به صنعتی و بهداشتی است. وی افزود: موثر ترین اقدام لازم برای پیشگیری از بیماری هاری اجرای برنامه های منظم واکسیناسیون توسط شبکه های دامپزشکی است که در همین راستا 500 قلاده سگ علیه بیماری هاری در
ما دقیقا چند نفر را کشتیم؟
و گاهی اوقات نیز به آکی هیرو تکیه می زند. خیل عظیم مردم از شهر خارج شده و به سمت بلندی های اطراف حرکت می کنند. ساتسوکو دانش آموز 13 ساله یک مدرسه دخترانه است. او می گوید: همه برهنه بودند یا لباس هایشان رشته رشته شده بود. بدن همه سوخته، سیاه و متورم شده بود. چشم ها از زور تورم بسته شده بود. چشم بعضی ها کاملا از حدقه درآمده بود. گوشت تن عده ای مانند ربان از استخوان هایشان
گزارش خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران از معدنکاری درگرمای 50 درجه ای خور و بیابانک
نایستادند. هوای گرم و خشک خور و بیابانک برای مسافران گذری آن هم در گرمترین ماه سال(مرداد)از این دیار آنچنان طاقت را از کف می گیرد که کسی به فکر اقامت و فعالیت سخت و دشوار در عرصه معدنی از نظرش نمی گذرد اما فعالان در عرصه خاک نسوز، طلق، سرب و روی و شورابه های این دیار که به دنبال استفاده از بالاترین ارزش افزوده این مواد هستند، همچون نگینی درخشان در قالب کویر به چشم نوازی مشغولند و اقتصاد
"روحانی همه را علیه رانت بسیج کند"
. نه اینکه در تهران و پشت میز هیأت دولت تصمیم بگیرند که یک مقدار دلار بدهند، یک عده مهندس هم از تهران بروند یک گوشه ای سد بزنند یا از چین جنس وارد کنند؛ این می شود توسعه برون زا و باسمه ای دوره قبل . توسعه درون زا یعنی برای نیروهای فعال کشور در سپهرهای گوناگون جامعه متناسب با معضلاتی که وجود دارد منابع عمومی تخصیص پیدا کند، شایستگان رخصت فعالیت پیدا کنند و تیپ افرادی مانند عالی نسب ها
10 توصیه غذایی ضداسترس
و نصف آووکادو دارای پتاسیم بیشتری از یک موز متوسط است. با توجه به اینکه آووکادو غنی از چربی و کالری است، حد متعادلی از این ماده غذایی را میل کنید. 8. بادام بادام سرشار از ویتامین هاست. ویتامین E که برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است و ویتامین های گروه Bکه شما را در برابر حملات استرس یا افسردگی مقاوم تر می کند. روزانه یک چهارم لیوان بادام خام به عنوان میان وعده مصرف کنید تا
این نوشیدنی حرفه ای سه سوته شکم را صاف می کند
/> علاوه بر این باید گفت که این نوشیدنی شگفت انگیز قادر است آب اضافی بدن را به ارگان های بدن بازگرداند و عملکرد های مغزی، حافظه و بینایی را بهبود بخشد. برای تهیه این نوشیدنی به مواد زیر نیاز است: 1) یک فنجان آب گریپ فروت فشرده شده و تازه 2) یک قاشق چایخوری عسل 3) دو قاشق چایخوری سرکه سیب کافی است مواد گفته شده را در مخلوط کن ریخته و میکس کنید. لازم است
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کودکان
روز به فرزندان خود ندهید، زیرا ممکن است سیر شوند و دیگر غذاهای خود را میل نکنند. شیر بدون لاکتوز شیرهای بدون لاکتوز نیز همچون شیر گاو، ویتامین و مواد معدنی مفید برای بدن کودک را در خود دارند. تنها فرق آنها نیز با شیر معمولی، طعم شیرین تر آنها است. شیر مادر اگر پس از دو سالگی نیز همچنان دوست دارید به فرزندتان از سینه خود شیر دهید، مانعی وجود ندارد. شیر
من نوزاد هستم هر لباسی را نمی پوشم
برای پاک کردن لکه های لباس نوزاد از ملایم ترین محصولات استفاده کنید، نه از نرم کننده و محصولاتی که حاوی رنگ و عطر هستند و مراقب هر نوع نشانه حساسیت باشید. در صورت مشاهده نشانه هایی مانند جوش، خشکی و پوسته پوسته شدن یا برآمدگی های قرمز روی پوست نوزاد، با پزشک تماس بگیرید. در بیشتر موارد با شستن کامل تر و آبکشی بیشتر لباس های نوزاد، مشکل برطرف می شود ولی گاهی هم پزشک انجام آزمایش های بیشتر را توصیه می
بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سوانح توسعه اجتماعی را تهدید می کند
نان استفاده نمی کنند، یعنی یا از مخمر استفاده نمی کنند و یا از مخمر شیمیایی نظیر جوش شیرین استفاده می شود، وقتی از جوش شیرین استفاده می شود امکان جذب آهن و ویتامین ها میسر نمی شود و فقر آهن، کمبود ویتامین ها و کاهش سیستم ایمنی بدن رقم می خورد، حال اگر کسی فقرآهن بگیرد باید 6 ماه به آن دارو داد تا روند بهبودی را طی کند، هر چقدر هم نظارت ها تشدید پیدا کند تا فرهنگسازی صحیح صورت نگیرد نمی توان
صحنه سیاسی کشور برای انتخابات آینده هنوز روشن نیست
وجود آمد، از این مقدمات استفاده شد تا مذاکرات به صورت جدی دنبال شود. پرونده هسته ای در دولت یازدهم با همت و علاقمندی بیشتری پیگیری شد، اما چرا مذاکرات را در شرایط فعلی لازم می دانیم؟ در زمینه هسته ای دوره ای را طی کرده ایم یعنی از شرایط خیلی مقدماتی به شرایط حضور در صحنه مسائل هسته ای رشد کردیم هرچند که طی این مدت فشار زیادی را متحمل شدیم ولی کشور با مقاومت در حوزه هسته ای به سرمایه فنی
ویتامین های زیبایی پوست
، زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن کبد ماهی و نخود سبز نیز به وفور یافت می شود. منابع ویتامین B12 : ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است که در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد. نکته مهم درباره این ویتامین این است که هیچ منبع گیاهی ای قادر به تامین آن نیست بنابراین کسانی که صرفا گیاهخوارند پس از مدتی با کم خونی ناشی از کمبود این ویتامین مواجه می شوند.
مواد مخدر/اعتیاد زنان باردار چه مشکلاتی به بار می آورد؟
به گزارش پایگاه خبری شباویز ، 15 تا20سال قبل سوء مصرف مواد بیماری مردان یا جزئی از men disease شناخته می شد و فقط در چند سال اخیر به عنوان یک مشکل جدید در جامعه ی زنان مطرح گردیده است. زنان معتاد نه تنها به علت کمبود منابع مالی قادر به شروع درمان نیستند، بلکه یک دسته سدهای اختصاصی دیگر هم برای آنان وجود دارد. این سدها شامل تعداد ناکافی گروههای امدادی، خدمات رسانی فعال برای آگاه کردن زنان کم
تغذیه مناسب برای جبران کمبودهای بدن
بیشتر است. این درحالی است که با به تعادل رساندن وضعیت سلامت بدن تان و دریافت به اندازه مواد مغذی، می توانید این مشکل را برطرف کنید. طبیعی است که وقتی سراغ شیرینی جات می روید، سطح قندخون تان بالا می رود و انسولین بیشتری در بدن تان آزاد می شود اما می دانید کمبود چه ماده ای است که این نیاز را در شما ایجاد می کند؟ از نظر متخصصان، کسانی که سطح ماده معدنی کروم در بدن شان پایین است، بیشتر به
صبح تان را با این نوشیدنی شروع کنید
تنها حاوی 6 کالری است، اما به قدری ویتامین C شما را افزایش می دهد که می تواند مانع آسیب های سلولی و همچنین ترمیم زخم ها شود. به افزایش پتاسیم کمک می کند بدون این ماده معدنی (پتاسیم) بدن انسان عملکرد مناسبی نخواهد داشت. این ماده معدنی به ارتباط عصب و عضله، انتقال مواد مغذی و انتقال فضولات کمک می کند. علاوه بر این، این ماده معدنی در خنثی سازی بعضی از تاثیرات نمک روی فشار خون موثر است
با چاقی فرزند خردسالم چه کنم؟
/> از پزشک خود بخواهید درباره نحوه بهبود عادت های غذایی سالم کودکتان به شما کمک کند. ممکن است راهنمای هرم غذایی را پیشنهاد کند که روزانه مصرف سه وعده سبزیجات و دو وعده میوه برای کودکان، به علاوه ی مصرف غلات، شیر، و گوشت را توصیه کرده است. البته شما باید مصرف شیرینی جات و دیگر مواد پرکالری و کم ارزش غذایی را محدود کنید. ممکن است دکتر توصیه کند که با یک مشاور غذایی هم مشورت کنید تا بتوانید برنامه غذایی
این غذاها را با هم نخورید
به گزارش پایگاه 598 ، این غذاها را با هم نخوریددر برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می شوید. غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است: * مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ، ماهی و...) * مصرف تخم مرغ و ماهی که به دلیل اختلاف در مزاج انسان ها
با کباب، ماست و دوغ نخورید!؟
لازم است. کم خونی ناشی از فقر آهن جزو شایع ترین انواع کم خونی در ایران و جهان است و بهترین توصیه تغذیه ای به این گروه از بیماران، مخصوصاً خانم ها، مصرف 3-2 وعده از گروه گوشت ها در طول روز است. گوشت ها در بین منابع غذایی مختلف، دارای بهترین کیفیت و کمیت جذب آهن هستند. خانم ها باید پیش از دوران یائسگی، حتماً انواع گوشت ها به خصوص گوشت قرمز و شترمرغ را برای پیشگیری از کم خونی در برنامه غذایی شان
روزی 3 عدد خرما بخورید
و عملکرد آنرا حمایت کند. این ماده مغذی این اطمینان را حاصل می کند که مواد غذایی به خوبی جذب بدن شده و در درمان یبوست نیز کاربرد دارد. تنظیم کلسترول LDL فیبر یافت شده در خرما به کاهش کلسترول LCL بدن کمک می کند که می تواند از طریق دستگاه گوارش جذب گردد. باید گفت که کلسترول LDL نوع بدی است که باعث انسداد رگ های خونی شده و بیماری های قلبی را به بار می آورد.
نکاتی درباره مصرف پنیر و بادرنجبویه
...: زمان هایی که گرسنگی طولانی می شود بهتر است در وعده ای که غذا مصرف می کنید از سبزی هایی مانند تربچه و پیازچه و شاهی استفاده نکنید چرا که هضم غذا دچار اختلال می شود. این متخصص طب سنتی گفت: در منابع طب سنتی آمده است که مصرف سبزی هایی مانند تربچه و پیازچه و شاهی موجب فساد هضم و سوءهاضمه می کنند. میرکریمی خاطرنشان کرد: کوکو سبزی که خوب پخته نشده یا سبزی خوردن که خوب جویده نشود معده نمی تواند به خوبی هضم کند چرا که انسان نمی تواند ساختار سلولزی گیاه را هضم کند و فقط از مواد درون ساختار استفاده می کند. ...
آتش بگیرید و لاغر شوید!
پیام فرحبخش بیان کرد: یک فنجان فلفل قرمز که 150 گرم وزن آن است حاوی 46 کالری انرژی، 9.5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم فیبر است. به گزارش پایگاه خبری بی باک ، فلفل قرمز که تا 13 درصد متابولیسم بدن را افزایش می دهد، نقش موثری در کاهش وزن دارد. پیام فرحبخش بیان کرد: یک فنجان فلفل قرمز که 150 گرم وزن آن است حاوی 46 کالری انرژی، 9.5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم فیبر است. وی افزود
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
. وی عنوان کرد: پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را از بین می برد. لیموترش سرشار از ویتامین های (آ) و (ب) و به ویژه ویتامین (ث) و دارای آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. در لیموترش اسیدهای زیادی وجود دارد که از همه مهمتر اسید سکوربیک و اسید سیتریک است که از بین برنده اسیداوریک است. صدیق گفت: افراد کم خون می توانند در هر وعده غذایی، آب لیموی ترش تازه را به مقدار زیاد به غذای خود اضافه کنند. ویتامین C موجود در لیموترش، جذب آهن از منابع گیاهی از جمله غلات، حبوبات و سبزیجات را افزایش می دهد. ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از اهدای خون
هم فاصله دهید. 11. یادتان باشد دریافت ویتامین های گروه B به خصوص B12، B6، اسید فولیک، ویتامین C و آهن برای خونسازی ضروری است بنابراین خوردن مواد غذایی که منابع آنها محسوب می شوند، قبل و بعد از اهدای خون از مهم ترین نکته هایی است که باید به آنها توجه کرد. ویتامین B12 در انواع گوشت و B6 در موز، سیب زمینی، تخم مرغ و انواع مغزها وجود دارد. اسید فولیک در اسفناج، لوبیا و آب پرتقال
مرهمی برای یک مرض شهری
کنید این هورمون بدن شما به شدت افزایش می یابد و یک ماده غذایی که حاوی منیزیم باشد می تواند آن را به تعادل برساند. حالا کدام مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند؟ اسفناج برای شما مثل معدن منیزیم خواهد بود. خوراکی های خوشمزه دیگری مثل برگه زردآلو هم همین خاصیت را دارند. درباره کلسیم هم باید بگوییم که به طور کلی این ماده یک مسکن طبیعی به شمار می رود و آرامش را برایتان به ارمغان می آورد. حتما می دانید که
تغییرات غذایی مفید برای چربی سوزی بیشتر
پروتئین مصرفی شما ضروری است، زیرا مواد غذایی سرشار از پروتئین، برای هضم، متابولیزه و مصرف شدن، به انرژی بیشتری نیاز دارند. این یعنی شما کالری بیشتری برای فراوری آنها می سوزانید. در موقع ناهار، متابولیسم تان را با یک دستور غذای سرشار از پروتئین مانند سالاد مرغ و کلم افزایش دهید. این سالاد در هر وعده 30 گرم پروتئین دارد. منبع : fitnessmagazine.ir
هندوانه های خوش رنگ جنجالی با آرسنیک!
قرمز جذب گیاه میشه؟ و تازه اگر جذب شد فقط وارد قسمت مغز اون میشه؟ یعنی حتی فکر هم نکرده که پوست هندوانه هم باید رنگی را بالا بکشه؟ یا همین قسمت سفید گوشتدار زیر پوست؟ یا برگ و ساقه؟ در جواب، فردی نوشته که هستند افرادی که دیده اند در آبیاری چه چیزهایی به آب استفاده می شود و نمی شود این امر را کتمان کرد. در تایید گزارش یکی از کاربران گفته: اتفاقا امسال واقعا کیفیت هندوانه ها با
آیا بارداری دوم تفاوت چندانی با بارداری اول ندارد؟
مشکل فقط در شرایطی که فرد زمینه فشار خون یا بیماری کلیوی داشته باشد، ممکن است در بارداری های بعدی هم وجود داشته باشد. دلیل این موضوع چیست؟ در بارداری اول نیمی از کروموزوم های جنین متعلق به مرد است و برای بدن مادر غریبه محسوب می شوند و سیستم ایمنی بدن او آنها را نمی شناسد و ترشح برخی مواد، روی فشارخون و کبد و کلیه تاثیر می گذارد. اگر بارداری دوم از همان مرد باشد، بدن زن دیگر این
20 سوپ گوجه ای ضد تشنگی در تابستان (1)
کنند. 1. گوجه فرنگی با سس سفید 4 قاشق سوپخوری آرد سفید را در 100 گرم کره در یک قابلمه روی حرارت به مدت 3 دقیقه تفت دهید.2 فنجان شیر را آرام آرام به آن اضافه کنید تا غلظت بگیرد. کمی نمک و فلفل سفید هم بریزید.6عدد گوجه فرنگی را شسته و چهار تکه نموده با 2عددپیاز خرد شده و یک قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه سرخ کنید. گوجه و پیاز پخته شده را از صافی ردکنید، سپس به سس سفید اضافه کنید
چخرتمه لوبیا چیتی؛ غذای سنتی گیلانی ها
مجله زندگی ایده آل: چخرتمه یک نوع کوکوی سنتی و مربوط به گیلان است که با مرغ پخته و پیاز سرخ شده تهیه می شود. من در اینجا با کمی تغییر، دستور تهیه چخرتمه لوبیا چیتی را برای شما شرح داده ام که به نظرم بسیار خوش طعم و پرطرفدار خواهد بود؛ می توان گفت چخرتمه لوبیا چیتی طعمی مابین چخرتمه سنتی و شامی پوک دارد. مواد لازم: لوبیا چیتی پخته شده 250 گرم سینه مرغ پخته شده 250 گرم زعفران
اسلام رحمانی تعبیر وارونه یک منطق
به گزارش اصفهان بیدار به نقل از اصفهان شرق/ محسن منصوری، غرب سال هاست با ادبیات اسلام هراسی مانند اسلام فاشیستی، اسلام طالبانی و اسلام خشونت طلب و اسلام رادیکال و .. در صدد ارائه نوع خاصی از اسلام است و این موضوع عده ای را نگران کرده که در پی راه چاره و اتهام زدایی از خویش باشند از این روی در ادبیات سیاسی خویش از اسلام رحمانی سخن می گویند این اصطلاح البته نیاز به تبیین دقیقی دارد. امام خامنه ای
