خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض خطرناک استفاده از کود های سمی نامرغوب در کشاورزی
نیازمند برنامه هایی بلند مدت اما فشرده است. بر اساس این گزارش در میان سمومی که در بخش کشاورزی استفاده می شود چند سم به چشم می خورد که اثرات مخربی بر سلامت انسان دارند؛ تاجایی که در دراز مدت موجب بروز بیماری هایی مانند سرطان شده اند. سم د.د.ت آنچه که مصرف انواع کود و سموم نامرغوب را نگران کننده می کند علاوه بر تاثیر آن بر سلامت محصولات و متعاقبا مصرف کنندگان؛ تاثیر این
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید!
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک
لطفا من را نخورید
سیگار نمی کشیم. ب- کشیدن سیگار که بدن را ناسالم می کند، از خوردن غذای ناسالم سلامت تر است. چی پس؟ سیگار نکشیم نمیریم که غذای ناسالم بخوریم و بمیریم؟ عمرا. پ- نه بابا. نکنه فقط می خواید ما توی زلزله و سیل و آلودگی هوا، تصادف اتومبیل مونتاژ و سقوط هواپیما افقی شویم؟ ما دوست داریم روی پای خودمان بایستیم و با سیگار خودمان زرتمان قمصور شود. ت- آتیش داری؟ شرق/
خاطرات خبرنگار ایرانی از دیدار با ملاعمر
می گویند) اصلا فرصت سوال و جواب به ما داده نشد. چیزی که در آن لحظه برای ما جالب بود خود او بود به تعبیر ما فیلم بردارها دقایقی طول کشید که ما فوکوس کنیم که آیا این آدم واقعا ملامحمد عمر است یا نه؟ نکته عجیبش هم این بود که او خودش راننده بود یعنی وقتی ماشین ایستاد یک ماشین دو کابین خالی که هیچ محافظی در آن نبود و این آدم خودش پشت فرمان نشسته بود. راهنمای ما توضیح داد که این عادی است و او با خودش
چگونگی افزایش هوش،دقت و تمرکز
ریزی تقویت میکند. همچنین به هماهنگی بهتر دست و بدن کمک مینماید. علاوه بر اینها موسیقی تفریح خوبی است. نگران نباشید، هیچ وقت برای شروع دیر نیست. اجتماعی باشید صحبت کردن با دیگران در خانه، مدرسه یا اجتماع، عملکرد مغز را بهبود میبخشد. مطالعات نشان میدهند که فعالیتهای اجتماعی برای مغز مفید است بنابراین وارد فعالیتهای اجتماعی شوید، در کلاس مورد علاقه تان ثبت نام کنید یا با دوستانتان تماس
بر طرف کردن آثار خود ارضایی
هرگز دوباره انجام نشود. ثانیا: زمان جبران عوارض از یک شخص با شخص دیگر و همچنین بر اساس شدت گرفتاری متفاوت است. هر چه بدن قوی تر باشد و شدت گرفتاری قبلی نیز کمتر باشد، زمان جبران عوارض کاهش پیدا می کند. ثالثا: برای جبران و تقویت جسمی، خوردن مواد قندی مثل خرما، کشمش و عسل، همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات، حبوبات مثل عدس و مصرف هفتگی گوشتها را در برنامه غذایی خود قرار دهید
مک دونالد ؛ کور کردن اشتهای ایرانیان برای لغو تحریم ها با فست فود آمریکایی + تصاویر
نه تنها موجب از بین رفتن منابع طبیعی می شود بلکه بر گرم شدن کره زمین نیز تاثیرگذار است، زیرا جنگل های بارانی نقش مهمی در مکانیزم جذب دی اکسد کربن هوا دارند. تخریب جنگل های آمازون برای ایجاد چراگاه های مک دونالد مک دونالد همچنین سالانه از میلیون ها تن بسته بندی استفاده می کند که تنها برای چند دقیقه مورد استفاده قرار می گیرند. به طور معمول بسته بندی های پلی استر مورد استفاده برای
اخبار علمی
. احتمالا این را هم می دانید که بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست . نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست، می تواند در پیشگیری از ابتلا به
اخبار علمی
آزمایش های ژنتیکی و حتی گاهی اوقات افزودنی غذایی به کار می رود. دانشمندان دو مورد از ژن های این مخمر را حذف و آن ها را با دو ژن مار جایگزین و این مخمر را در دمای اتاق با گلیسیرین تغذیه کردند . پس از گذشت 18 ساعت، محققان متانول را به این مجموعه افزودند و این ماده، گلیسیرین را به پروتئین های ضدانعقاد خون موجود در زهر مار تبدیل کرد . گرچه این مولفه ضدانعقاد خون زهرمار-محور هنوز در
گم گشتگی انسان دینی در هویت های شهری امروز؛ گفت وگو با ناصر فکوهی: شهر اسلامی را بیشتر در رفتار آدم ها ...
شاید بتوان نوعی روایت جامعه شناسانه از دیدگاه کاملا ایدئولوژیک مارکسی درباره دین قرار داد. در هر دو مورد آنچه بیش از هر چیز مورد تاکید است، مادیت پدیده دینی است ولو آنکه به قول دورکیم در امر قدسی (sacred) در برابر امر ناقدسی(profan) جلوه کند و یا در روبنای دهنی در برابر زیربنای مادی به قول مارکس تحقق یابد. قرن بیستم در انتهای خود عناصر بسیار زیاد جدیدی را برای تحلیل در اختیار ما می گذارد
درمان غیر دارویی برای میگرن
و عضلات خود را آرام سازید. هدف بیوفیدبک، که اغلب اوقات از آن به عنوان ذهن بر فراز میگرن یاد می شود، این است که به شما یاد داده شود چطور بدن خود را ریلکس و آرام کنید و حالت فیزیکی خود را کنترل کنید. مطالعات نشان می دهند که این امر اغلب اوقات می تواند باعث کاهش شدت و دفعات میگرن شود. ماساژ و میگرن این درمان به صورت کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است، ولی تحقیقات اولیه
6 ماده غذایی که زنان باید کمتر بخورند
. به عنوان مثال غذاهایی که کنسرو هستند یا بسیار چرب هستند حاوی مقادیر زیادی سدیم اند که سدیم باعث نفخ و پف کردن بدن و چشم می شوند. 2) گوشت های چربی دار گوشت حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است که موجب التهاب و درد می شود. به علاوه اگر از آن دسته خانم هایی هستید که کرایپ هیا شدیدی را تجربه می کنید، این چربی ها درد شما را بیشتر می کنند. اگر نمی توانید که یک روز را بدون خوردن
اثر درمانی مصرف گل سرخ برای بیماران آلزایمری
آفتاب خشک شده است. تمام گل از جمله مادگی سرشار از ویتامین C و پرچم ها و کاسبرگ های آن باید پودر شوند.مقدار مصرف به اندازه یک قاشق چای خوری در هر 8 ساعت است و باید همراه با غذا میل شود و البته این را هم اضافه کنم که مکانیسم اثر گل سرخ این است که مواد زائد تجمع یافته در بافت عصبی (بتا آمیلویید) را پالایش کرده و مغز را از خطر اختلال عملکرد و در نهایت مرگ ومیر سلولی نجات می دهد، و حتی موجب
درباره رژیم موز شنیده اید؟
/> توضیحات متعددی برای آن وجود دارد برای اینکه چطور موز ناشتا باعث کاهش وزن می شود. اول اینکه موز آنزیمی ترشح می کند که هضم غذا را آسان می کند وقتی سیستم هضم و متابولیسم بالا برود کاهش وزن سریع می شود. هر چند بدن انسان خودش به تنهایی آنزیم های لازم برای هضم غذا را ترشح می کند. متخصصین می گویند فیبر موجود در موز از مجرای گوارشی دست نخورده عبور می کند و همین خود باعث می شود که بدن انرژی روزانه
عوارض جانبی کم آبی بر بدن انسان
داده اند که مغز یک نوجوان در صورتی که آب کافی مصرف نکند می تواند به معنای واقعی کلمه تخلیه شود. افرادی که به میزان کافی آب نمی نوشند هنگام حل یک مساله از بخش بزرگتری از مغز خود استفاده می کنند. * بنابر مطالعه پژوهشگران آمریکایی، افرادی که پیش از وعده غذایی خود دو لیوان آب می نوشند، 70 تا 90 درصد کالری کمتر مصرف می کنند. * مطالعات مختلف نشان داده اند که نوشیدن آب کافی موجب بهبود
با فست فود خورها ازدواج نکنید!
به گزارش عصر امروز، خوردن پیوسته غذاهای ناسالم در طول روز موجب بالا ماندن دائمی سطح انسولین خون می شود که با ادامه این وضع، سلول ها هورمون حیاتی انسولین را نادیده گرفته و با وقوع مقاومت در برابر انسولین، فرد به بیماری دیابت مبتلا می شود. یکی از اثرات جانبی چاقی، بروز دیابت نوع دو است؛ بیماری که در سه دهه گذشته بشدت افزایش پیدا کرده و حتی در نوجوانان نیز شایع شده است. افسردگی از دیگر
تغذیه مناسب برای سلامت مفاصل
تزریق ژل هستند. خوشبختانه می توان با انتخاب هوشمندانه ی مواد غذایی با ساده ترین و کم هزینه ترین و البته خوشمزه ترین شیوه مفاصل را تقویت کرده و از بروز مشکلات آتی تا حد زیادی پیشگیری کرد. شما می توانید با مصرف مواد غذایی مناسب از مفاصل و غضروف های خود مراقبت کرده و درد و التهاب را تا حد زیادی کاهش دهید. با ما باشید تا با مواد غذایی دوستدار مفاصل بیشتر آشنا شوید. مواد غذایی سرشار از گوگرد
با 7 دشمن دندان آشنا شوید
خوردن یخ می کند، علی رغم اینکه یخ هیچ گونه طعم یا اسانس خاصی ندارد. اما جویدن همین قطعه کوچک سرد آسیب جدی به مینای دندان ما وارد می کند. مینا یک لایه محافظتی است که دندان ما را قوی و سالم نگه می دارد و بدون آن شکنندگی دندان های ما به شدت افزایش می یابد و توان مقاومتش در برابر باکتری ها را از دست می دهد. از همین رو جویدن یخ می تواند موجب شیارهای کوچک و سطحی در دندان بشود که در طولانی مدت عمیق تر و
پرواداشتن از گناه بر اشرف آفریده ها شایسته است/پیامد تربیت دینی
: همان بی زبانی زمین و اعضا و جوارح، یعنی باید از زبان بسته ها نیز پروا داشت و در هر مورد نمونه ای را یاد کرده است از جهان محیط بر ما، از موجود است در کنار ما و از پوست و از اعضای بدن ما و پیوسته با خود ما. و شکر حضرت سلیمان نیز تأکید بر این مطلب است که آن حضرت نطق مورچه را شنید و فهمید در حالی که در بیان هدهد زبان به شکرگزاری نگشود و از آن به عنوان نعمت بزرگ یاد نکرد. شگفتی از همین بی زبانی و ناتوانی
مضرات استفاده از هورمون رشد در باشگاه های بدن سازی!
آی سی یو استفاده می شود نیز با تکیه بر مطالعات علمی خاطر نشان کرد: با در نظر گرفتن این نکته که معمولا بدن شخصی که در بیمارستان بستری است و نمی تواند غذا بخورد، برای مقابله با سوءتغذیه تشنه مواد مغذی است گریزی جز مصرف مکمل ها ندارد. وی با تاکید مجدد بر اینکه استفاده از مکمل در تمام دنیا مورد تایید است و ما نیز آن را تایید می کنیم افزود: آنچه بسیار مهم جلوه می نماید نحوه استفاده از آنهاست که باید کنترل شده و تحت نظارت باشد.
سرطان کبد، مرگ بارترین عارضه ناشی از مصرف داروهای هورمونی است
به شناخته شدن و شهرت است، تصریح کرد: استروئیدهای آنابولیزان تقریبا بر روی همه اندام های بدن اثر نامطلوب می گذارد. طاهرزاده افزود: به دنیال مصرف استروئیدها لخته های خون در بدن ایجاد می شود که عارضه ای بسیار خطرناک است. وی گفت: استروئیدها در سیستم قلب و عروق سبب کاهش کلسترول خوب بدن می شود و از سوی دیگر باعث افزایش فشارخون و افزایش لخته های خونی و رسوب کلسترول می شود. کارشناس
گیاهخواران با این راهها آهنی شوند
می توان از آن به عنوان یکی از مواد غنی از آهن یاد کرد. منیزیم، کلسیم، ویتامین ها، پروتئین و مقدار زیادی از اسید های چرب اشباع نشده از مواد مهم کنجد هستند. پسته پسته هم از خوارکی های خوشمزه ای است که آهن زیادی دارد. در هر یکصد گرم پسته ? / ? میلی گرم آهن موجود است. البته به افراد با پر فشاری خون بالایی دارند، توصیه می شود که از خوردن پسته های شور خودداری کنند. جوی
روزی 3 عدد خرما بخورید
عصر بانک ؛ خرما ماده خوراکی خوشمزه ای است که قدمت آن به 7000 سال قبل از میلاد می رسد. این ماده خوراکی یک منبع کامل غذایی محسوب شده و در کتب مقدس نیز به آن اشاراتی شده است. بر اساس مطالعات انتشار یافته در مجله تغذیه، اگرچه خرما میزان قند بالایی دارد اما پس از خوردن آن قند خون سریعا بالا نمی رود. گفتنی است ارزش غذایی بالایی داشته و حاوی پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین های B، A، K، C
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
. - چربی اشباع نشده که کلسترول خون را پایین می آورد. - کلسترول تغذی ه ای که کمتر از چربی های اشباع شده، باعث افزایش کلسترول خون می شود. از میان این سه گروه، چربی اشباع شده بیشترین تأثیر را بر افزایش کلسترول دارد. اثر چربی اشباع شده سه برابر بد تر از کلسترول تغذیه ای است، بنابراین شما باید مصرف غذاهای حاوی این ماده نظیر گوشت، کره، پنیر و روغن جامد را کاهش دهید و تا آنجا که
باورهای عمومی غلط تغذیه ای را بشناسید
انسان مواد غذایی طبیعی بیشتری را به شکل اولیه و اصلی اش مصرف کند، بهتر است. اما جدا از اینکه پختن بسیاری از مواد غذایی می تواند مانع انتقال بیماری ها به انسان شود، در مورد برخی از مواد غذایی ثابت شده است که پختن به اندازه آن ها ارزش غذایی شان را بالاتر می برد، برای مثال در مورد گوجه فرنگی مطالعات متعدد نشان داده که پختن می تواند دیواره سلول ها را بشکند و باعث آزادی مقدار بیشتری از آنتی
علایم دیابت نوع 2
بدن موجب تورم دست ها و پاها می شود. برای مراقبت از کلیه ها باید فشارخون و قندخون را تحت کنترل قرار دهید. برای این کار رعایت رژیم غذایی و مصرف داروهای تجویز شده ضروریست. بی حس شده اید آسیب به اعصاب که نوروپاتی محیطی نامیده می شود از دیگر عوارض قندخون بالاست. این عارضه موجب می شود دست ها و پاها بی حس شده و نسبت به درد یا تغییرات دما واکنش نشان ندهند. این بیماران بریدگی، زخم و
تغذیه در سفرهای تابستانی
مصرف نوشیدنیهای محلی مانند آب زرشک، آب آلبالو و... و همچنین لواشک، تمبرهندی، آلوچه، در صورتی که بسته بندی نشده و کد بهداشتی و پروانه ساخت از وزارت بهداشت ندارند، خودداری کنید. انواع آلودگیهای انگلی با خوردن این نوع موادغذایی غیربهداشتی ممکن است به بدن منتقل شود. در طول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مانند نخودچی، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو و بادام، پسته و فندق کم نمک و یا تخمه های کم
سرماخوردگیتان را در خانه درمان کنید
می رسد تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد. در مبتلایان به آسم استفاده از ترکیباتی مانند اکیناسه ممکن است باعث وخامت بیماری شود. نتایج یک مطالعه بالینی در آلمان نشان داده است عفونت های با علایم شبیه سرماخوردگی در صورت مصرف اکیناسه سریع تر بهبود می یابند. از سوی دیگر، اکیناسه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. میزان مصرف توصیه شده 3 تا 5 میلی لیتر افشره یا 300 میلی گرم پودر اکیناسه، 3 بار در
گفتار شصت و سوم : زهد و وارستگی دوستان خدا و بی اعتنایی آنان به دنیا (3)
عوامل موجود در عالم به ما یاری می رساند و ما باید از اسبابی که در اختیارمان قرار گرفته استفاده کنیم. کسی که از اسباب پیرامونش استفاده نکند و درعین حال از خداوند یاری بخواهد، مانند کسی است که خود را در چاه بیفکند و بگوید خدایا مرا حفظ کن! بنابر سنت الهی، هرکس خود را به خطر افکند، آسیب می بیند. پس ما باید از اسباب و وسایل استفاده کنیم. توجه کنیم که اسباب را نیز خداوند فراهم کرده و آنها
آشنایی با 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
همراه آنتی اکسیدان در طب سنتی چینی، از چای سبز برای رفع مشکلات گوارشی و دفع سموم از بدن استفاده می کردند. نتایج پژوهش های جدید نیز ثابت کرده است چای سبز به حذف چربی های بدن و کاهش وزن کمک زیادی می کند. با این حال اگر از مشکلاتی مانند مشکلات کبدی رنج می برید و یا باردار هستید و یا بچه شیر می دهید نباید در مصرف این چای دچار زیاده روی شوید. افراد دیگر می توانند با نوشیدن روزانه ی
