خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زایمان طبیعی | فیلم زایمان طبیعی
سریعتر برطرف می شود. راهنمایی های مقابله در فاز ابتدایی سعی کنید در هنگام درد زایمان استراحت کنید زیرا ممکن است یک روز طولانی (یا شب) پیش روی شما باشد. حتما مایعات زیادی بنوشید تا بدنتان کم آب نشود. و به طور مکرر ادرار کنید. مثانه پر ممکن است باعث انقباض بیشتر رحم شود و مثانه خالی، فضای بیشتری برای نوزاد فراهم می کند. اگر احساس اضطراب ( همه چیز در مورد استرس ) می کنید، بهتر است تمرین های
شیوع سوء تغذیه در کودکان، مناطق مختلف کشور
از دو انحراف معیار از میانگین استاندارد باشد، به عنوان شاخصی برای ارزیابی وضعیت تغذیه جامعه مورداستفاده قرار می گیرد. وی ادامه داد: کوتاه قدی به طور مستقیم روی نمو مغزی کودک تأثیر ندارد بلکه عوامل زمینه ای مانند تولد نوزاد با وزن کم، محرومیت از شیر مادر و غذای کمکی باکیفیت نامطلوب دچار بروز سوءتغذیه می شوند. مهدی زاده بابیان اینکه عوامل متعددی ازجمله وضعیت اقتصادی و فرهنگی
تغذیه برای نارسایی کلیه، وقتی بیمار کودکه
...، تهیه قالب های یخ محتوی آب لیمو (نصف لیمو در یک قالب یخ)، مکیدن لبه های لیموی حلقه شده، مصرف آبنبات های ترش، استفاده از میوه و سبزیجات مجاز به شکل یخ زده توصیه می شود. همچنین لیوان های کوچک که عموما پر هم نیست، می تواند از نظر روحی برای کودک مفید باشد. اما باید دقت کرد که بعضی لیوان ها به دلیل شکل خود با وجود ظاهر کم حجم، برابر لیوان های بزرگ، مایعات را در خود جای می دهند. برعکس این حالت، مواردی است که به دلیل پلی اوری مصرف مایعات تا 3000 لیتر هم توصیه می شود. در این موارد مصرف زیاد مایعات، حجم معده را پر کرده و همزمان با بی اشتهایی کودک، باعث کمتر غذا خوردن او می گردد. ...
تخمدان پلی کیستیک و ناباروری در زنان
/> این بیماری از شایع ترین اختلال غده های داخلی است و حدود 5-10 درصد خانم ها به آن مبتلا هستند. یعنی از هر 10-20 خانم در سنین باروری، یک نفر مبتلابه بیماری تخمدان پلی کیستیک است. شیوع این بیماری در ایران 12-15 درصد گزارش شده است. به نظر می رسد امروزه با تغییر شیوه زندگی ،کاهش فعالیت فیزیکی و افزایش وزن، شیوع این بیماری در جامعه بیشتر شده باشد. یکی از نشانه های
سندروم غریبه مانی و فریحا که دارویی ندارد! +تصاویر
تهران آورده شد. او یک شب هنگام شیرخوردن دچار حالت تهوع می شود و 17 بار استفراغ می کند. این وضعیت نگران کننده باعث می شود به توصیه پزشک معالج برای چکاپ بیشتر به بیمارستان منتقل شود. مانی در تمام این مدت سرحال بود و بازی می کرد. پزشک اورژانس بعد از معاینه به پدر و مادر مانی می گوید صدای اضافه ای از قلبش شنیده می شود و بهتر است بستری شود. همان طور که پدرش تعریف می کند بعد از بستری شدن، سرم دکستروز
ارزش غذایی و فواید و مضرات خوردنی های شب یلدا
/> سومین نوع آجیل، آجیل چهار مغز است که از مغز بادام، مغز پسته، مغز فندق و بادام هندی تشکیل می شود. نوع دیگر آجیل هم تحت عنوان مشکل گشا، ترکیبی از مغز فندق، مغزپسته، مغزبادام، توت خشک، کشمش، نخودچی و نقل است. آجیل صرف نظر از هر نوع ترکیب آن، مجموعه ای از مغز ها است که همگی فواید تغذیه ای بسیار مهمی داشته و سرشار از مواد مغذی هستند. چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع نشده است که کلسترول خون
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو در پی مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
انرژی لازم را به بافت های بدن می رسانند. استفاده کربوهیدارت ها برای تهیه سوخت عضلات سفارش می گردد. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی من جمله مواد غذایی می باشند که کربوهیدرات و نشاسته را دربردارنده می شوند. نخستین گام به منظور افزایش وزن سالم، این هست که به طور متناوب و هر سه ساعت، بخورید. اگر شما برای طولانی مدت چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و سازش را کاهش می دهند و خوردن در فواصل
هفته هشتم بارداری، نکات تغذیه ای
مثلی قدیمی که خانم باردار به جای دو نفر می خورد. اگر حساب کنید می بینید که شما فقط برای یک نفر و به طور جزئی برای نفر دیگر می خورید. خوردن شیرینی ها را کنار بگذارید. فقط 300 کالری اضافی در روز در دوران بارداری نیاز دارید. اگر به جای دو نفر بخورید وزن بسیار زیادی اضافه می کنید. کالری های اضافی را هوشمندانه برای مواد غذایی مغذی صرف کنید. در اینجا گزینه هایی برای 300 کالری سالم وجود دارد
خطرناک ترین بیماری خاموش چشم را بشناسید
در صورتی که این طور نیست درحالی که ممکن است کاهش دید در بیمار به دلیل بیماری دیابت است و هنگامی که آب مروارید بیمار عمل می شود آن درصدی که مربوط به آب مروارید بوده عمل می شود ولی التهاب چشم و خونریزی شبکیه سرجایش هست و درمان جداگانه ای دارد. در راستای بیماری شب کوری توضیح بدهید که نشانه های این بیماری چیست و آیا این بیماری قابل درمان است؟ مطهری: بیماری شب کوری چشم علت های
زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید
ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد بخصوص اگر دچار اضافه وزن باشید و یا از برخی عادات غلط بهداشتی تبعیت کنید. فشار خون بالا تهدید کننده قلب است و منجر به افزایش حملات قلبی یا سکته مغزی می شود. کنترل فشار خون می تواند خطرات طولانی مدت بیماری های قلبی و نارسایی کلیه را کاهش دهد. غربالگری برای فشار خون بالا شامل اندازه گیری مرتبط فشار خون سیستولیک و دیاستولیک است. 2. غربالگری سطح
تا 35 درصد افراد تا 85 سالگی علایمی از آلزایمر نشان می دهند/ ژن فراموشی
می کرد، اکنون بیشتر شبیه به یک بیماری چندعاملی به نظر می رسد که ممکن است حاصل سوءتغذیه، تنبلی و عدم تحرک، التهاب مزمن، قرارگرفتن در معرض مواد شیمیایی و عوامل ژنتیکی باشد. هم اکنون برخی از دانشمندان، بیماری آلزایمر را نوع دیگری از مرض قند یا همان دیابت می دانند؛ برخی دیگر نیز درصدد یافتن رابطه ای میان آلزایمر و مشکلات قلبی-عروقی هستند. مطالعات از رابطه میان آلزایمر و قرارگرفتن در معرض آلودگی هوا و
6 باور اشتباه درباره ی شاخص توده بدن – BMI
بدن یک فرد و وضعیت وزن اوست، اما محدودیت های خودش را هم دارد. این ابزار می تواند مقدار چربی بدنی ورزشکاران و سایر افرادی که بدن های عضلانی دارند را بیشتر تخمین بزند. همچنین می تواند مقدار چربی بدنی در بزرگسالان سنین بالاتر و سایر آنهایی که کاهش توده ی عضلانی داشته اند، کمتر تخمین بزند. ضمناً باورهای نادرست زیادی در مورد BMI وجود دارد که خیلی ها نادانسته آنها را می پذیرند. این باورها صحیح
دلایل خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید!
، اما در عوض بسیاری از انواع اکتسابی این نوع اختلال، قابل درمان و بهبودی است. به عنوان نمونه، اگر این بیماری ناشی از دیابت باشد کنترل درست قند خون می تواند پیشرفت این نوروپاتی دیابتی را کُند یا متوقف کند و همین طور مصرف مکمل های ویتامین در بهبود افراد مبتلا به نوروپاتی محیطی ناشی از کمبود ویتامین، مؤثر است . انجام تمرینات ورزشی مناسب زیر نظر پزشک معالج، رعایت رژیم غذایی سالم و حفظ وزن
راهکارهای غلبه بر ترس از شکست
مردم نیوز : تصور کنید می توانستید بدون هیچ احساس ترس و یا احساسات منفی، هر کاری را که می خواهید در جهان انجام دهید. ترس از شکست در ما از دوران کودکی به وجود آمده است. از همان زمانی که مدام به ما گفته شد این کار را نکن، اینجا نرو و... و این ها باعث شد که به جای اقدام و عمل، محتاط شده و یاد بگیریم که به دنبال اجازه و تائید باشیم. همان طور که بزرگ و بزرگ تر می شویم این باور، ناخودآگاه و خودکار شده و
پایین آوردن تب بچه، اول استرس نگیرید
کودک نیست بلکه یه عامل کمک کننده به او نیز هست. این نکته را باید مد نظر داشته باشید که درجه تب همیشه ارتباط مستقیم با شدت بیماری ندارد و گاهی کودک با اینکه تب شدید دارد اما حال عمومی او خوب است یا برعکس با وجود بیماری شدید ، درجه تب او پایین است. اگر در مورد تب داشتن کودک شک دارید باید درجه تب او را در چهار نوبت در روز یعنی هر 6 ساعت یگیرید و این کار را برای چند روز متوالی انجام
پلمپ 2 کارگاه تولید میلگرد و نبشی در شیراز/ مراقب ترازوهای تقلبی چینی در بازار باشید
تجارتی تقلبی ایرانی و بصورت قاچاق وارد کشور شده، در مراکز عرضه شهر شیراز شناسایی و توقیف شده است. رهنما افزود: این ترازوهای چینی در بسته بندی های تقلبی با نشانه گذاری فارسی تحت عنوان برندهای معتبر کشور عرضه می شود؛ بسته بندی های کشف شده مربوط به این نوع ترازوها فاقد هرگونه آدرس سازنده و علامت استاندارد بوده و صرفا عنوان یک برند بصورت فارسی روی بسته های محافظ ترازوها و با هدف فریب خریدار
نشانه کبد سمی چیست؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، کبد را می توان نابودگر نامید، زیرا سموم را به مواد زائد تبدیل کرده و این امکان را فراهم می کند تا بدن به شیوه امن آنها را از طریق ادرار و مدفوع خارج سازد. اگر کبد عملکرد درستی نداشته باشد، سموم، بدن انسان را فرا خواهند گرفت و احساس بیماری در شما آغاز می شود. نشانه های هشداردهنده ای وجود دارند که می توانند از عملکرد نادرست کبد و سمی شدن
علائم و معالجه کبد چرب چیست؟
تواند باعث بروز این حالت در کبد گردند، عبارت هستند از: بیماری دیابت (مرض قند)، استفاده مشروبات الکلی، بدغذایی و سوءتغذیه، بیماری های مزمن مثل بی کفایتی پمپاژ قلب، هپاتیت مزمن سی و سل ریوی. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب می کند و باعث بروز کبد چرب می گردد. در بیماری کبد چرب، کبد طبق مرسوم علامت خاصی ندارد و در پی انجام تست های
20 خاصیت شگت آور لبو
سرویس سبک زندگانی فردا: بگذارید با یک حقیقت آغاز کنم که داستان های بسیاری در مورد چغندر قرمز و بعد هم شکل پخته شده و خوشمزه آن یعنی لبو در سراسر دنیا وجوددارد.به نقل از بازده به طور مثال یک باور وجود دارد که اگر یک مرد و یک زن از یک لبو بخورند، مقدر هست که عاشق یک دیگر گردند. گذشته از خاصیت عاشقانه ای که این سبزی دارد نباید از خواص لبو غافل شویم. لبو بعنوان نوع زیبایی از سبزیجات واقعا
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا/ در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟ / تعریق شدید اولین نشانه یک عارضه ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا، در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟، تعریق شدید اولین نشانه یک عارضه مرگبار و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. ورزش و رژیم غذایی مدیترانه ای موجب کاهش رسوبات چربی می شود مهر: طبق نتایج یک مطالعه بلندمدت، ورزش با شدت متوسط همراه با رژیم غذایی مدیترانه ای و کم کربوهیدرات می تواند به کاهش
فقر مطلق در قلعه گنج
تدبیر24 روزنامه ایران در گزارشی از اوضاع سخت زندگی مردم قلعه گنج نوشته است. در بخشی از این گزارش آمده است: فاطک روکش رختخواب ها را کنار می زند و بسته های پوشک بهداشتی را نشانم می دهد. اینجا اگر خانواده دارای فرزند معلول پوشک داشته باشند یک بخش از مشکلات شان حل است. با 53 هزار تومانی که بهزیستی هر ماه میده برای فائقه پوشک می خرم. یارانه هم خرج دوا و دکتر دختر و شوهرم میشه دیگر چیزی برای خودم نمی
دردهای سیاتیکی چه موقع خطرناک می شوند؟
شفا آنلاین سلامت یک جراح ستون فقرات گفت: اختلال در دفع ادرار و مدفوع، کمر درد همراه با تب و لرز، سابقه کاهش وزن در طی چند ماه گذشته از علائم خطر در دردهای سیاتیکی است . به گزارش شفا آنلاین :دکتر حسن قندهاری درباره درد های سیاتیک اظهار کرد: سیاتیک در بین مردم برای توصیف یک بیماری دردناک در کمر و پاها استفاده می شود اما در واقع سیاتیک یک اختلال عصبی محسوب نمی شود بلکه نشانه ای از یک
همه چی درباره بیماری پوستی آکانتوزیس نیگریکانس
باشد. در بسیاری حالات مرض گردن، زیر بغل و کشاله ران را مصاب میسازد. این تغییرات جلدی معمولا در افرادی چاق و یا مبتلا یان به مرض شکر رخ می دهد. کودکان مصاب شکر نوع 2 در معرض خطر بالاتر ابتلا به این وضعیت قرار دارند. ندرتآ، آکانتوزیس نیگریکانس می تواند یک علامت هشدار دهنده از یک تومور سرطانی دراعضاء های داخلی مانند معده و کبد باشد. نشانه ها: نشانه ها شامل تیرگی تدریجی
آزمایش های قبل بارداری، سه تا از مهم ترین هایش
دهد که بهترین مراقبت و مشاوره را در اختیار شما قرار می دهد. آیا نیازی به چکاپ دندانپزشکی پیش از بارداری می باشد؟ - بله قبل و بعد از بارداری به طور منظم چکاپ دندانپزشکی انجام دهید. برخی مطالعات ارتباط بین بیماری لثه و داشتن یک نوزاد نارس و یا نوزاد کم وزن را نشان می دهد. وزن کم به این معنی است که جنین شما وزنی کمتر از 5 پوند، 8 اونس در هنگام تولد دارد. اگر دچار بیماری لثه هستید
میزان فشار خون در کودکان، چرا بالا میره؟
دو دسته اصلی فشار خون بالا وجود دارد. فشار خون اولیه یا ضروری که هیچ علت قابل تشخیصی ندارد. کودکان مبتلا به فشار خون بالای اولیه معمولا اضافه وزن دارند. داده های به دست آمده از برنامه های غربالگری نشان می دهد که شیوع فشار خون بالا به صورت افزاینده با شاخص توده بدن افزایش پیدا می کند. ارتباط قوی بین فشار خون و چاقی وجود دارد. شرایط محیطی می تواند بر روی فشار خون اثر بگذارد. این موارد شامل زمان روز
8 درمان دل درد در نوزادان
دل درد نوزاد می باشد. قولنج برای توصیف گریه های غیر قابل کنترل نوزاد سالم استفاده می شود. اگر فرزند شما زیر 5 ماه است و به طور مداوم و غیرقابل کنترل گریه می کند (سه ساعت پشت سر هم یا سه روز در هفته برای حداقل سه هفته) و هیچ دلیلی برای گریه های او وجود ندارد، قولنج کرده است ( چگونه می توانیم قولنج نوزادی ( کولیک نوزادی) را درمان کنیم؟ ) در واقع هیچ درمانی برای قولنج وجود ندارد. اما خبر خوب این است
اسهال شدن بچه، بدون دلیل نیست
باکتریایی ا ست ممکن است به اسهال شدید، به همراه گرفتگی عضلات داخلی،خون در مدفوع روان،و تب دچار شود. (ممکن است حالت تهوع هم داشته باشد،یا نداشته باشد). برخی از بیماری های باکتریایی خود به خود از بین می روند، لیکن برخی دیگر، مثل اشرسیاکولی که در گوشت نپخته و دیگر منابع غذایی یافت می شود? می توانند بسیار جدی و خطرناک باشند. لذا اگر کودک شما این نشانه ها را دارد، او را نزد پزشک ببرید. پزشک او را
علت کم خونی در بارداری، مهم ترین ها!
به طور طبیعی هماتوکریت و هموگلوبین تا حدی در نیمه دوم بارداری افت کند. علت ین امر افزایش چشمگیر حجم خون و پلاسما (پلاسما بخش مایع خون است) با سرعتی بیش از افزایش گلبولهای قرمز است ولی این افت نباید شدید باشد. کم خونی ممکن است بدون علامت باشد بخصوص در موارد خفیف. علائم کم خونی عبارتند از خستگی، تب و سرگیجه. (البته این علائم را بسیاری از خانمهای باردار تجربه می کنند خواه مبتلا به کم خونی باشند یا خیر
مسمومیت غذایی کودکان، خطرناک است؟
یا دو روز ادامه می یابد اما در موارد شدیدتر ممکن است تا یک هفته یا بیشتر ادامه پیدا کند چطور بفهمم کودکم به چه نوع مسمومیت غذایی دچار شده است؟ آزمایش خون، مدفوع، و باقیمانده غذا در موارد لزوم به تشخیص باکتری کمک می کند، اما پزشکان اغلب نیازی به عامل اصلی ندارند چون در هر صورت راه درمان یکی است. (درواقع، روش درمان ویروس شکمی هم مشابه همین است). البته استثنائاتی هم وجود دارد
رابطه دهان و سلامت، خانم ها مراقب قلبتان باشید!
ممکن است دردناک و کم رنگ باشد و زبانتان نیز ملتهب و صاف (گلوسیت* glossitis) می شود. زمانی که دچار کم خونی هستید، خون شما گلبول قرمز کافی ندارد و یا اینکه گلبول های قرمز خونتان هموگلوبین* کافی ندارند. در نتیجه بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کند. انواع مختلفی از کم خونی یا آنمی وجود دارد و روش های درمانی آن ها نیز متفاوت هستند. در مورد نوع کم خونی خود و روش درمان آن با پزشک مشورت کنید. *گلوسیت
