سایر منابع:
سایر خبرها
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
بیماری قلبی را نیز کاهش دهد، اما کمبود آن باعث تحریک مکانیزسم هایی که کلسیفیکاسیون رگ های خونی را متوقف می کنند نمی شود. مطالعات مربوط به تاثیرات بد کمبود ویتامین K. هنوز کامل نیستند، اما بررسی چاپ شده در مجله پیشرفت هایی در تغذیه، پیشنهاد می کند که تحقیقات آینده باید به طور خاص بر بیماران مبتلا به کمبود ویتامین K. تمرکز کنند. مصرف منظم گل کلم، به گردش خون سالم منجر شده و به حفظ ...
علائم آلرژی در کودکان، فاکتورهای مستعدکننده
کنند یا بینی خود را بالا می کشند. خارش بینی موجب شکلک در آوردن، پیچاندن بینی و با انگشت زدن به بینی می شود که خود ممکن است باعث خون دماغ شود. در کودکان مالش مکرر بینی باعث کاهش خارش شده و به طور مختصر راه هوایی را باز می کند. تشخیص رینیت آلرژیک براساس علائم بالینی بیمار، بدون وجود عفونت تنفسی و اختلالات ساختمانی بینی است. عوارض عوارض این بیماری شامل احتقان مکرر ...
20 فایده شگفت انگیز پیازچه که باید بدانید
...، در امان خواهید بود. 16. تقویت انرژی اگر غالبا در طول روز بعد از انجام فعالیت زیاد احساس خستگی می کنید، در آن صورت باید مصرف پیازچه را امتحان کنید. مشخص می شود که پیازچه خستگی بدن را تسکین خواهد داد و همین طور انرژی شما را تقویت خواهد کرد. این به خاطر آن است که پیازچه هم آهن و هم ویتامین ث. دارد. ترکیب آهن حاصل از پیازچه برای تولید سلول های قرمز خون مفید خواهد ...
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون
ادراری و آناتومی طبیعی خانم ها عفونت های ادراری در زنان بیشتر مشاهده می شود بخصوص خانم هایی که باردار نیز می شوند به دلیل تغییرات هورمونی بوجود آمده خطر عفونت های ادراری افزایش پیدا می کند. در صورتی که سوزش ادرار همراه با درد زیر شکم و تکرر ادرار همراه بود معمولا نشان دهنده التهاب مثانه است. این سرطان شناس متذکر شد: عفونت های دستگاه تناسلی، عفونت های واژن و دهانه رحم می تواند با سوزش ...
فقر آهن در زنان باردار، بیشتر بدانید
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت استان هرمزگان گفت: کمبود آهن باعث بروز کم خونی ناشی از فقر آهن می شود. اعظم زمانی اظهار کرد: میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است، به طور مثال زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین، جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند. وی در خصوص ...
فواید مدیتیشن در دوران بارداری
جمجمه) ولی علائم نوزادانی که دیرتر مبتلا می شوند، متفاوت است که عبارتند از: هپاتیت، ذات الریه و کاهش پلاکت های خون. • تشخیص: بررسی روتین مادر برای عفونت CMV توصیه نمی شود زیرا روش قابل اعتماد و آسان برای تشخیص عفونت جنین وجود ندارد اما در صورت شک به عفونت مادر، یا ابتلای نزدیکان خانم باردار، انجام تست الزامی است تا بتوان میزان آسیب را پیش بینی کرد. بیش از 90 درصد نوزادان علامت دار دچار ...
درمان عقب ماندگی ذهنی کودکان، ممکنه؟
نوزاد سالم به مادری سالم است. اگر یک زایمان موفق انجام شود، اما نوزاد عقب افتادگی ذهنی یا یک اشکال مادرزادی مثل فتق دیافراگم داشته باشد این سیاست به درستی اجرا نشده است. پس باید چه کار کنیم؟ اینجاست که علم ژنتیک و غربالگری به کمک ما می آید. اکنون امکانات زیادی در این زمینه در کشور ایران وجود دارد. این غربالگری به خصوص در سه ماهه اول بارداری اهمیت بسیاری دارد. در حال ...
کنایه پسر ذوالنور به پسر عارف: صاحبان اندیشه ژن خوب نژاد پرستند
بیرونی باشد و ایرانی بدون اغراق کوشش می کنم لباس ایرانی بخرم مگر چیزهایی که همانند ندارند. اما در این بین خیر تاکنون هم بعضی از کالاهایی که استفاده می کنم بیرونی می باشند. پدر من تاکنون اجاره نشین است * آیا همین روش در داخل زندگانی حاج آقا هم وجود دارد؟ به طور مثال یخچال و فریز ایرانی آیا چنین چیزی وجود دارد؟ – – من خرسند می شدم مکان مصاحبه ی مادر منزل ما بود دوستان ...
نیاز به محبت در مردان، اگر باردارید بخوانید!
تأثیر داشته و همچنین بر میزان جذب آهن و فولیک اسید تأثیرگذار باشد. مادرانی که در معرض ناراحتی و خشونت و دعوا های زن و شوهری هستند ممکن است دچار عوارضی مانند خونریزی، زایمان زودرس، مسمومیت حاملگی و حتی سقط جنین شوند. خشونت و دعواهای زن و شوهری قبل و در دوران بارداری می تواند باعث افسردگی پس از زایمان در زنان باردار شود. خشونت شدید و مداوم می تواند باعث ایجاد استرس شدید در مادر و منجر به ترشح بیش از ...
کاهش درد زایمان طبیعی، روش اپیدوال یا اسپاینال؟
لگن را منقبض کنید به این صورت که ماهیچه های مقعد و اطراف واژن خود را منقبض کنید. مثل زمانی که می خواهید جلوی خروج مدفوع یا ادرار را بگیرید. این حالت را به مدت 5 ثانیه حفظ و بعد به مدت 10 ثانیه رها کنید. این کار را 10 بار انجام دهید و سعی کنید تمرین را سه یا چهار بار در روز تکرار کنید. حرکت اسکات: رو به پشتی صندلی بایستید و آن را با دستان خود بگیرید. پاها را کمی بیش از اندازۀ ...
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو در پی مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
انرژی لازم را به بافت های بدن می رسانند. استفاده کربوهیدارت ها برای تهیه سوخت عضلات سفارش می گردد. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی من جمله مواد غذایی می باشند که کربوهیدرات و نشاسته را دربردارنده می شوند. نخستین گام به منظور افزایش وزن سالم، این هست که به طور متناوب و هر سه ساعت، بخورید. اگر شما برای طولانی مدت چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و سازش را کاهش می دهند و خوردن در فواصل ...
در آلودگی هوا چه بخوریم؟
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 80 درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب و سکته مغزی، 14 درصد این مرگ ها به خاطر بیماری های مزمن انسداد ریه و عفونت های حاد تنفسی و شش درصد مابقی نیز ناشی از سرطان ریه است. آلودگی هوا در فصول سرد به دلیل پدیده وارونگی تشدید می شود که در این شرایط سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران، قشر آسیب پذیر تر محسوب می ...
آزار و اذیت یسنیِ دو ساله با ضربات چاقو
...> حجت الاسلام والمسلمین ابراهیمی افزود: در خانواده هایی که پدر، مادر و یا هر دوی آن ها معتاد باشند، کودکان همیشه قربانیان این آسیب اجتماعی هستند و این کودک نیز یکی از قربانیان مواد مخدر است. وی تصریح کرد: باید خانواده ها بیشتر توجه داشته باشند و نگذارند که فرزندانشان به سمت اعتیاد بروند و مسئولین نیز جهت آگاهی خانواده ها با این دشمن خانمان سوز کلاسهای آموزشی برگزار کنند چنانچه اگر فردی ...
آزار و اذیت یسنیِ دو ساله با ضربات چاقو
...> حجت الاسلام والمسلمین ابراهیمی افزود: در خانواده هایی که پدر، مادر و یا هر دوی آن ها معتاد باشند، کودکان همیشه قربانیان این آسیب اجتماعی هستند و این کودک نیز یکی از قربانیان مواد مخدر است. وی تصریح کرد: باید خانواده ها بیشتر توجه داشته باشند و نگذارند که فرزندانشان به سمت اعتیاد بروند و مسئولین نیز جهت آگاهی خانواده ها با این دشمن خانمان سوز کلاسهای آموزشی برگزار کنند چنانچه اگر فردی ...
افزایش وزن در بارداری، دلیل دیابت است؟
بارداری اتفاق می افتد، کاهش داده و در نتیجه به دیابت حاملگی منتهی شود. نکته عملی: دیابت بارداری از بیماریهایی است که در دهه های اخیر افزایش قابل توجه داشته که می تواند منجر به زایمان زودرس، سزارین و دیابت نوع 2 در مادر شود، علاوه بر آن که خطر ابتلا کودک به دیابت و چاقی را درطول دوران زندگی بیشتر می کند. افزایش وزن در دوران بارداری بخصوص در 3 ماهه اول باید تحت کنترل باشد تا احتمال ابتلا به دیابت بارداری کاهش یابد ...
فراموش شدگان نظام سلامت
هم شیمی درمانی، اما یکسالی است که به خاطر بالا بودن هزینه ها درمان را رها کرده است. او با وجود درد زیاد همچنان کار می کند اما با هر حرکت درد وجودش را می خراشد. او نیز تحت پوشش بیمه روستایی قرار دارد اما داروهای جانبی شیمی درمانی تحت پوشش بیمه نیستند و او هم قادر به پرداخت این هزینه ها نیست. کوثر 5 ساله هم مبتلا به اوتیسم بوده و سمت چپ بدنش فلج او پیش از تولد درمغز لخته خون داشته است ...
آزمایشهای پیش از بارداری، چه اندازه مهمند؟
حاملگی - تاریخچه: چگونگی پریود شما، سابقه استفاده از روش های جلوگیری از بارداری، سابقه سقط و مصرف هر نوع دارو مهم است. سابقه استفاده از بعضی از داروها مثل Depo-provera سبب می شود که باردار شدن دیر اتفاق بیفتد. بنابراین خانم هایی که از این نوع داروها استفاده می کنند، باید با مشورت پزشک معالج نسبت به قطع یا تغییر آن اقدام کنند. گاهی شش ماه طول می کشد که پس از قطع داروهای به خصوصی قدرت ...
مکمل غذایی برای بارداری، ویتامین ها لازمند؟
سوال سلام من 33 سالم هست و متاهل میباشم . به پزشک زنان مراجعه کردم و کیست داشتم و پس از معالجه تصمیم به بارداری دکتر اسید فولیک 5 میلی گرم در روز توصیه کردند معمولا 3 ماه قبل از بارداری این مقدار مصرف می شه اگر چند ماه بیشتر دوران معالجه زمان ببره و بارداری صورت بگیره ؛ استفاده این مقدار مصرف اسید فولیک مشکلی ندارد ؟ ضمناً دوسال پیش و کلاً چندباری که پیش اومده آزمایش خون دادم کم خونی ...
پوشیدن لباس تنگ در بارداری، خطرناکه؟
هر نوع حرکتی که دامنه حرکت مفاصل در آن بالا باشد، مثل پوشیدن لباس های تنگ که لازم است برای این کار دست ها خیلی عقب یا بالا برود، توصیه نمی شود. کلا لباس و کفش بارداری باید سبک و راحت باشد و در تابستان و زمستان برحسب گرمی و سردی بدن مادر انتخاب شود. البته معمولا خانم های باردار ناگهان حس گرما یا گرگرفتگی پیدا می کنند و حرارت بدنشان بالاست و نیازی به پوشیدن لباس های خیلی گرم ندارند. ...
دو مدل ماساژ که به شکل باورنکردنی می تواند مفید باشد
حرکت عقربه های ساعت نوازش داده شود. بچه را می توان به آرامی به پهلو خواباند و سر و صورت او را هم ماساژ داد. می توان آخرین مرحله ماساژ را به سینه ، بازوها، پشت و پاها مربوط کرد. اگر ماساژ را در جدول زمانی روزانه و هربار فقط چند دقیقه انجام دهید ، موثر خواهد بود. ماساژ و کایروپراکتیک ماساژ می تواند با درمان های کایروپراکتیکی کامل تر شود. متخصصان کایروپراکتیک همچنین خانم های باردار و ...
آبله مرغان در کودکان، دون دون کجاست
سریع است. ذات الریه با علائم افزایش سرفه، تنفس سریع یا درد در قفسه سینه. مشکلات خونریزی عفونت یا التهاب مغز: کودکان از سردرد، خواب آلودگی ساکت می شوند. آن ها ممکن است گیج باشند و به سختی تحرک داشته باشند. سندرم شوک سمی 4- افراد بزرگسال خصوصا بالای 40 سال در صورت ابتلا به آبله مرغان مراقب زونا باشند زونا جوش هایی دردناک و تاول مانند ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار ...
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی : به گزارش راهنمای سفر من به نقل از هفته نامه همشهری جوان، کمر درد، مانند سرماخوردگی هست. همه سرماخورده ها می افتند گوشه خانه و هی فین فین می کنند و آب پرتقال می خورند، اما درواقع هزار و چند سبب برای سرماخوردگی وجود دارد و معالجه هرکدام هم یک چیز هست. کمردرد هم به هزار و چند سبب به واقع شدن می پیوندد که تشخیص قطعی اش به عهده دکتر متخصص هست. بخصوص ...
ویتامین های ضروری در بارداری، آیا میدانید؟
. ولی اگر تغذیه او کافی نباشد لازم است که مقدار کافی از ویتامین ها به صورت مکمل (قرص و شربت) مصرف نماید. ویتامین C بدن خانم باردار به تمام ویتامین ها نیاز دارد که باید از طریق مواد غذایی به بدن او برسد (به جز ویتامینD). ویتامین C برای ساختن و تکامل جفت ضروری است. این ویتامین همچنین بدن مادر باردار را در برابر عفونت ها مقاوم نگه می دارد. ویتامین C در برابر عوامل ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
خواص ترکیبات هویج، لازم است که به مصرف روزانه آن فکر کنید. در واقع توصیه می کنیم در هفته چندین مرتبه آب هویج بنوشید و اگر می توانید این کار را به صورت ناشتا انجام دهید. در ادامه خواهیم گفت که چرا لازم است مصرف هویج و نوشیدن آن هویج را به طور مرتب و روزانه انجام دهید: آب هویج برای ارتقای سلامت دهان و دندان هویج خام برای تمیز شدن دندان ها و لثه ها موثر است. اگر قصد دارید هویج را آب ...
ذره بین
تلاش برای نجات مادر باردار در منطقه صعب العبور دیشموک شهروند| با تلاش شبانه روزی نیرو های امدادی اورژانس هوایی 115 کهگیلویه وبویراحمد، مادر باردار در منطقه صعب العبور رودریش از مرگ نجات یافت. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی درباره تلاش برای نجات مادر باردار در منطقه صعب العبور دیشموک استان گفت: در پی گزارش نیمه شب یکشنبه از وضع بحرانی خانم باردار در منطقه صعب العبور رودریش آجم و به ...
کاهش 9 درصدی آمار سزارین در بیمارستان های استان یزد
آموزش های تئوری و انجام حرکات ورزشی برای انجام زایمان طبیعی و بدون مداخله آموزش داده می شود و مادران باردار آمادگی لازم برای انجام زایمان طبیعی و فیزیولوژیک پیدا می کنند. کارشناس مامایی دانشگاه علوم پزشکی یزد کاهش مداخلات غیر ضروری به میزان 50 درصد، عقد قرارداد با ماماهای دارای دفتر کار به عنوان مامای خصوصی، هماهنگی جهت حضور مامای همراه طبق دستورالعمل و درخواست مادر، ارتقاء آموزش پرسنل و ...
آزمایش های قبل بارداری، سه تا از مهم ترین هایش
چکاپ پیش از بارداری به پزشک کمک می کند تا بداند بدن شما آماده بارداری است. می توانید هر زمان قبل از بارداری برای چکاپ پیش از بارداری به پزشک مراجعه کنید. برخی از بیماری ها مانند افسردگی، دیابت، فشار خون بالا و عدم داشتن وزن سالم می تواند بر حاملگی و باروری شما تاثیر بگذارد (توانایی شما برای باردار شدن). سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و سوء استفاده از داروهای تجویزی نیز ممکن است بر آنها تاثیر بگذارد ...
سوزش معده در بارداری، خوردن رانیتیدین مجاز است؟
در بارداری مجاز است؟ بطور میانگین در بارداری مجاز به استفاده روزی دو عدد هستید. دوز قرص از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است و بسته به هدف استفاده، شدت علائم و سابقه پزشکی مادر متفاوت است. دوز معمول 300 میلی گرم به صورت روزانه برای بزرگسالان می باشد که معمولا برای زنان باردار نیز ایمن می باشد. دوزهای کمتر از 75 میلی گرم و 150 میلیگرم نیز در دسترس هستند. قبل از شروع هر دوز خاص با پزشک خود ...
بیماری سرخک کودکان، علت چیست؟
سوء تغذیه در افراد به ویژه در کودکان زیر دو سال عوارض و مرگ و میر ناشی از بیماری سرخک را افزایش می دهد. دکتر شهناز آرمین متخصص عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهارداشت: در کودکان 6 تا 24 ماه و یا کسانی که دچار سوء تغذیه هستند برای کم کردن عوارض ناشی از بیماری سرخک ویتامین A تجویز می شود؛ با مصرف ویتامین A میزان IgG و لنفوسیت های خون و به دنبال آن مقاومت بدن افزایش و باعث کاهش ...