خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان پروانه ای را بشناسیم
انتخاب کرده و به بدن مادر منتقل می کنند. این روش در بهترین حالت 30 درصد موفقیت آمیز است و حدود 10 تا 12 میلیون هزینه دارد. آیا این بیماران درمان می شوند؟ این بیماری نقص ژنتیکی است و درمان پذیر نیست ، اما درمان های علامتی انجام می دهند. به طور مثال بدن این کودکان زخم می شود . اول باید به وسیله پانسمان و یا دستکش های مخصوص از زخم شدن جلوگیری کرد و درصورت زخم شدن با استفاده از داروها
راه های جلوگیری از کاهش قد مربوط با افزایش سن
حرکات زیر را انجام داد: – – حرکت پلانک: برای انجام این حرکت، بدن به اندازه بازوها و در زمینه یک خط صاف بر روی دو ساعد دست بالا نگاه داشته می گردد، در این حرکت تمامی عضلات شکم درگیر می شوند. – -حرکت سوپرمن: لازم هست بر شکم خوابید و دست ها، پاها و سر را صاف و کشیده از زمین بالا گرفت و نگاه داشت. – – کرانچ شکمی: برای انجام این حرکت لازم هست به پشت خوابید و زانوها را خم کرد به به طوری که کف پاها روی زمین قرار گیرند و بعد با استفاده از عضلات مرکزی شانه ها و سر را بلند کرد. ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
فشار خون کم می کند. ضمنا هر بار که شما یک نفس عمیق می کشید، خون اکسیژن دارشده وارد تمام سلول های بدن می شود. در نتیجه انرژی تولید کرده و به شما احساس خوبی می دهد. یک جای راحت دراز بکشید، دست ها را روی سینه و زیر قفسه سینه بگذارید. به آرامی با بینی نفس بگیرید جور که احساس کنید شکم تان بالا می آید. سپس به آرامی با دهان تان طی 5 شماره نفس را بیرون بدهید، همزمان عضلات شکمی را منقبض نگه
چرا نوزادتان سکسکه می کند؟
دهید و از پایین کمرش تا شانه ها را با حرکات دورانی ماساژ دهید. می توانید او را به شکم روی تشک نرمش بخوابانید و به همین روش ماساژش دهید. نیازی به فشار نیست و حرکات تان باید نرم باشد تا دیافراگم آرام بگیرد و سکسکه را متوقف کند. بعد از اینکه به نوزاد غذا می دهید، او را برای 15 دقیقه، صاف و عمودی نگهدارید؛ هم هوای معده اش خارج می شود و هم دیافراگمش در وضعیت طبیعی قرار گرفته و عضلاتش دچار
روش هایی برای درمان دل پیچه
برای درمان دل پیچه و دل درد می توانید از راه حل های خانگی استفاده نمایید. در ادامه با ما همراه باشید. آب برنج می تواند به عنوان تسکین دهنده عمل کند. به این معنی که با ایجاد پوششی آرام کننده، ماده ای ضدالتهاب بر روی معده شما شکل می گیرد که درد را تسکین می دهد. برای درمان دل درد می توانید از پد حرارتی استفاده نمایید و یا این که چای بابونه و نعناع را امتحان نمایید. در هر صورت باید
فواید هوای سرد برای سلامتی
شرایط وارد عمل می شود. هوای گرم، بدن انسان را مجبور می کنند تا میزان قابل توجهی گلوکز را برای خنک نگه داشتن همه چیز مصرف کند و از این رو، می تواند اثری منفی بر توانایی های تصمیم گیری انسان داشته باشد. کاهش التهاب عضلات طی یک مطالعه، سه روش درمانی روی گروهی از دوندگان مورد استفاده قرار گرفت که سرما درمانی یا کرایوتراپی، دور فروسرخ (به نام حرارت درمانی نیز شناخته می شود
آیا اینکه می گویند خانم حامله نباید به ماه نگاه کند، یک نکته علمی است؟
کنند. : آیا این لکه ها با درد همراه هستند؟ نه، تقریبا تمام لکه های مادرزادی بی خطر ند و دردی ندارند. بیشتر پدر و مادر ها با دیدن این لکه ها روی پوست فرزندانشان نگران می شوند که مبادا خطری فرزندشان را تهدید کند. باید گفت بیشتر این لکه ها بی خطرند و نیازی به درمان ندارند و با گذشت زمان خودبه خود برطرف می شوند. گروهی دیگر از این لکه ها را می توان به کمک جراحی از بین برد یا به کمک روش
6 عادتی که لازم هست کنار بگذارید
این باور غلط هست. وقتی که کودک روی پاها قرار می گیرد، فشار بسیاری به مفاصل به ویژه مهره های کمر و زانو وارد می شود و هنگامی این کار به صورت طولانی مدت و مداوم باشد، مشکلاتی را برای فرد در آینده بهمراه دارد. همچنین، در آغوش گرفتن نوزادان برای مدت زمان طولانی هم می تواند در آینده موجب ایجاد کمر درد شود؛ پس برای پیشگیری از این مسئله، لازم هست قطعا از ابزار حمل آغوشی نوزاد (BabyCare) استفاده کرد.
آیا لیپوساکشن گزینه مناسبی برای لاغری سریع است؟
/> اگرچه لیپوساکشن یک عمل جراحی است، اما عملی نیست که نیاز به دوره ی نقاهت طولانی مدت داشته باشد. در یک دوره ی زمانی کوتاه، افرادی که تحت این عمل جراحی بوده اند می توانند حرکت کرده و فعالیت های روزمره شان را انجام دهند. 4. سلامت کلی پس از انجام این عمل جراحی، سلامت کلی بدن به طور قابل توجهی بهبود پیدا خواهد کرد و در سطح کلسترول و فشار خون تغییرات مثبتی رخ خواهد داد. 5
انواع کمر درد و روش درمان آن
را از بدن دور کنیم، لگن درد می گیرد. اما اختلال عصبی و گزگز در پاها رخ نمی دهد. حالا چه کار کنیم؟ اغلب دردهای سیاتیکی با اندکی استراحت، مسکن، و رعایت سبک زندگی درست درمان می شوند و نیاز به جراحی پیش نمی آبد. استراحت و استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و بعد از آن ورزش ملایم بدون فشار و گرم نگه داشتن می تواند به درمان کمک کند. در ورزش نباید هیچ حرکت پیچشی یا کششی یا پرتابی صورت بگیرد و
میتوان هنگام سرماخوردگی ورزش کرد؟
کردن کار عاقلانه ای نیست؟ بیشتر بخوانید: 9 روش ساده برای درمان فوری سرما خوردگی ورزش کنیم یا استراحت؟ اینکه به ورزش ادامه دهید یا استراحت کنید، بستگی به علائمی دارد که دچارش هستید. اگر تب دارید، آن روز را استراحت کنید. افزایش دمای بدن با انجام تمرین های سنگین می تواند تب تان را بالاتر ببرد. ضمنا، تب داشتن معمولا علامتی است که نشان می دهد چیزی بیشتر از یک سرماخوردگی
16 درمان موثر پوکی استخوان
استخوان ها است – صرف نظر از این که چند ساله هستید. در این جا چند نکته درباره ی نحوه ی انجام این کار وجود دارد. علاوه بر این، بیش تر این روش های خانگی به بهبود سلامت کلی شما کمک می کنند، بنابراین به هیچ بهانه ای نمی توانید از انجام آن ها سر باز بزنید! 1. به طور منظم ورزش کنید. ورزش یکی از مهم ترین کار هایی است که می توانید برای مبارزه با پوکی استخوان انجام دهید. می پرسید چرا
دانستنی هایی درباره آنزیم ها
کاهش می دهند. آرتریت: جایگزینی بی خطر و موثر برای داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن، برای تسکین درد آرتروز زانو و لگن محسوب می شوند. آنزیم های پروتئولیتیک حتی بهتر از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می توانند از غضروف مفصلی در آرتریت روماتوئید محافظت و نگهداری کنند و می توان به صورت امن آنها را به روش های درمانی استاندارد برای بهبود هر نوع آرتریت اضافه کرد.
خواب رفتن دست و پا ممکن است به دلیل یکی از این بیماری ها باشد
معمولا بدون درد است پس از مدت کوتاهی که فشار برطرف شود از بین خواهد رفت. در سایر موارد خواب رفتن دست و پا ممکن است شدید و مزمن بوده و کارهای روزانه شما را مختل کند. همچنین خواب رفتن دست و پا می تواند همراه با علائم دیگری از قبیل درد، خارش و بی حسی باشد. در این موارد خواب رفتن دست و پا می تواند به دلیل آسیب دیدن عصب بر اثر ضربه، فشار مداوم روی عصب، عفونت باکتریایی یا ویروسی، قرار گرفتن در معرض
چگونه آسم را کنترل و از آن پیشگیری کنیم؟
تبدیل شده و مانع انجام فعالیت های روزمره می شود. بحران آسم معمولا با سرفه خشک و سپس مشکل در نفس کشیدن آغاز می شود و درنهایت به نفس نفس زدن واضح می انجامد که ممکن است با خروج خلط نیز همراه باشد. در زمان بحران آسم، بازشدن نایژه ها به دلیل واکنش التهابی جدی و انقباض دیواره نایژه ها کاهش می یابد. اگرچه بحران آسم غالبا با مصرف دارو بهبود می یابد، اما اصولا حالت خطرناکی، به خصوص در افراد ضعیف مانند
سلامت جسمی کودکان، بیماری کوتولگی چیست؟
بد شکلی و تخریب نخاع در قسمت بالای گردن که در اثر تنگی مجرای مگنوم، قفسه سینه است، مرگ آور می باشد. اغلب آن ها در زمان کوتاهی بعد از تولد می میرند. شدت ناهنجاری ها در عکس های رادیوگرافی افراد هموزیگوت نسبت به هتروزیگوت بیشتر و کشنده می باشند. روش تشخیص تشخیص این بیماری توسط نشانه های بالینی، در افراد مبتلا بوسیله عکس های رادیوگرافی و آنالیز موتاسیون های ژن FGFR3 انجام می پذیرد
تمام آنچه که باید در خصوص مگنت تراپی بدانید
مردم نیوز : مگنت تراپی یک روش بسیار مفید و کارآمد است که باعث کاهش کمر درد و مشکلات کمر بدون استفاده از داروهای مسکن و سایر داروها می شود. همچنین این روش با استفاده از میدان مغناطیسی بدن باعث کاهش درد در بخش های مختلف بدن می شود. مگنت تراپی یا مغناطیس درمانی که در خیلی از منابع با نام مگنوتراپی شناخته می شود، یک تکنیک درمانی رایج برای تسکین عارضه های مختلف در بدن با استفاده از میدان
درمان بدون جراحی قوز کمر با کایروپراکتیک
نوع این عارضه است. این عارضه در دختران بیشتر از پسران دیده شده و ظهور آن معمولاً از سنین جوانی تشخیص داده می شود. این عارضه به دلیل داشتن حالت نامناسب بدن و ضعیف شدن عضلات و رباط ها در کمر ایجاد می شود. در کیفوز وضعیتی، مهره های کمر معمولاً حالت طبیعی خود را دارند. این عارضه معمولاً به کندی پیشرفت کرده و با مرور زمان حالت پیش رونده پیدا نمی کند و افراد مبتلا به آن از علائمی چون درد و خستگی عضلانی
آرتروز انگشت دست
پذیری مفاصل و ماهیچه ها، انجام کمی ورزش بسیار ضروری است. باز و بسته کردن کف دست و کشش انگشتان از هم از ورزش هایی هستند که به افزایش حرکت مفاصل کمک می کنند. درمان های رایج مانند استفاده از داروهای ضد التهاب (ایبوپروفن) به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک می کنند. تزریق کورتیزون نیز ممکن است در کنترل علائم آرتروز مؤثر باشد. در صورتی که گزینه های درمانی مذکور قادر به کاهش علائم آرتروز نباشند، درمان به روش جراحی مانند تعویض مفصل ضروری است.
فواید مدیتیشن در دوران بارداری
جمجمه) ولی علائم نوزادانی که دیرتر مبتلا می شوند، متفاوت است که عبارتند از: هپاتیت، ذات الریه و کاهش پلاکت های خون. • تشخیص: بررسی روتین مادر برای عفونت CMV توصیه نمی شود زیرا روش قابل اعتماد و آسان برای تشخیص عفونت جنین وجود ندارد اما در صورت شک به عفونت مادر، یا ابتلای نزدیکان خانم باردار، انجام تست الزامی است تا بتوان میزان آسیب را پیش بینی کرد. بیش از 90 درصد نوزادان علامت دار دچار
چرا باید در طول دوران بارداری ورزش کنیم؟
بارداری باعث بهبود گردش خون می شود که این خود از یبوست، واریس، گرفتگی پا و تورم مچ پا، جلوگیری میکند. همچنین این فعالیت ها با قوی کردن ماهیچه های پشت، شکم و لگن، باعث پیشگیری از دردهای کمری میشود. کف لگن این اصلا شوکه کننده نیست که خانم های ورزشکار بعد از بدنیا آوردن کودکشان به سرعت به حالت اولیه خود باز می گردند. اگر شروع به تمرین دادن عضلات کف لگن خود کنید، به احتمال زیاد کمتر
چگونه کمبود ویتامین E را تشخیص دهیم؟
E می تواند خطر خونریزی را در بدن افزایش دهند پس همیشه رعایت حد اعتدال در همه چیز و حتی ویتامین Eفراموش نشود . در صورت شروع هرگونه علائم کمبود به پزشک خود مراجعه کنید: مشکل در راه رفتن یا هماهنگی اعضای بدن درد یا ضعف عضلانی اختلالات بینایی ناتوانی عمومی چگونه این نقص را تصحیح کنیم؟ پس از مشاوره با پزشک خود، فقط باید برای
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
امواج صوتی استفاده می شود. آیا فیبروم ها عوارضی هم دارند؟ فیبروم ها معمولا عوارض ندارند، اما اگر عوارض داشته باشند جدی و خطرناک است. عوارض عبارتند از: -پریودی سنگین: این حالت مانع از اعمال طبیعی در طول پریودی می شود، که منجر به افسردگی (راه های نجات از افسردگی)، کم خونی و خستگی می شود. -درد شکم: اگر فیبروم بزرگ باشد، تورم و ناراحتی در پشت کمر ایجاد می شود
مراحل زایمان طبیعی، آگاهیتان را بالا ببرید
و انقباضات طولانی تر، قوی تر و نزدیک تر به یکدیگر می شوند. اغلب مردم به آخرین بخش درد فعال به عنوان مرحله گذار نگاه می کنند. 2- مرحله دوم درد زایمان زمانی شروع می شود که دهانه رحم به طور کامل باز شده است و با زایمان به اتمام می رسد. این مرحله گاهی اوقات به عنوان مرحله "فشار دادن" شناخته می شود. 3- مرحله سوم بلافاصله بعد از زایمان کودک شروع می شود و با خروج جفت زایمان به
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (114)
برترین ها - نگین فانی نام: اینستاگرام، این روزها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی ها شده است. بسیاری از چهره های شناخته شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای خود دست و پا کنند که این نیز خود به یک رقابت حیثیتی میان سلبریتی های قرن 21 تبدیل شده است. حتی گاهی اوقات عکس هایی به
تشخیص پای پرانتزی در کودکان، جراحی ضروریه؟
... بیمار چه مدت پس از عمل جراحی بهبودی خود را به دست خواهد آورد؟ پس از عمل حداکثر دو هفته زانو را با آتل یا زانو بند محکم می کنیم. پس از دو هفته به آرامی حرکات پا شروع می شود. این حرکات برای تقویت عضلات روی ران انجام می شود و بیمار با تمرینات مکرر سلامت خود را به دست می آورد. آیا احتمال بروز دوباره این نوع از بدشکلی وجود دارد؟ اگر عمل جراحی بخوبی و دقیق صورت بگیرد، احتمال برگشت وجود ندارد. به هر حال درمان در سنین پایین بسیار راحت تر است و خانواده ها در صورت اطلاع از این موضوع به هیچ وجه نباید درمان را عقب بیندازند. ...
داریوش کاردان: سخیف خندیدن زشت است، در تلویزیون باید فخیم خندید
اثرگذار برنامه های طنز در تلویزیون است؛ مقوله طنز، خیلی جدی است و با همان بیان طنزش می گوید: همه چیز در این کشور صاحب دارد؛ فوتبال صاحب دارد، ورزش متولی دارد؛ ولی طنز بی صاحب است. شما برخلاف ظاهر خیلی جدی تان، بیشتر به عنوان یک بازیگر، کارگردان و در کل هنرمند طنز شناخته شده و در خاطره ها ماندگار شده اید. چه شد که طنز را انتخاب کردید؟ من در بسیاری از فضاهای هنری کار کرده ام. در
برند ریبوک (Reebok) غزال تیزپای انگلیسی
شیوه تمرینات ورزشی ایجاد کرد که هم اکنون توسط بسیاری از ورزشکاران حرفه ای مورد استفاده قرار می گیرد. این شیوه ی تمرینات نوآورانه یک برنامه تقویت حرکتی است که بر تکامل کامل توان بدن با تأکید بر عضلات شکم، لگن و "هسته ای" تمرکز دارد. برنامه آموزشی مبتنی بر اصول آموزش ورزش و فیزیوتراپی است و نشان دهنده تغییر قابل توجهی در نحوه تمرین و تمرین با تمرکز بر کیفیت (نه کمیت ) حرکت است. زبان های
ورزش های آبی در بارداری، آکوا یوگا چیست؟
ها، از دوران بارداری در آن شرکت کرده و پس از زایمان نیز، نوزاد شان به آن ها می پیوندد. یک دامنه وسیع حرکت ها در آب می تواند در یک مدت زمان نسبتا کوتاه 30 دقیقه ای، تازگی و انرژی زایی را به همراه آورد. ورزش ها و نرمش های آبی، روی عوامل مهمی مانند توان انعطاف عضله قوی ماندن در دوران بارداری وایجاد آرامش، نقش دارند. آکوا یوگا، نه تنهابرای زنان باردار بلکه برای افراد دچاردیابت استئوپوروز و
پیش بینی وجود 700 هزار اتیسمی در ایران/ فقط 3 هزار نفر شناسایی شدند
از عنوان های شغلی می توان از این افراد استفاده کرد. او در پایان تاکید می کند: همه این موارد باید مطالعه شود. این افراد نباید در جامعه رها شوند، این برای خود جامعه نیز ضرر دارد چون باید برای آنها هزینه دهد. در بعضی از زمینه ها فرزندم بسیار باهوش است. در نوجوانی به خوبی بسکتبال بازی می کرد، اخبار ورزشی را با جزئیات دنبال می کند و سرشار از انرژی است. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری ایلنا ، تاریخ انتشار 2 8 آذر 96، کد خبر:571135 ، www.ilna.ir
