خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفس نصف جهان به شماره افتاده است + فیلم
آلودگی هوا اعلام کرد. منصور شیشه فروش از در دست تهیه بودن دو طرح مطالعاتی تعیین سیاهه انتشار آلاینده های گازی و ذرات معلق در هوای کلانشهر اصفهان به همت محققان دانشگاه اصفهان و منشأیابی و سهم بندی ذرات معلق هوا و اولویت بندی کانون های مولد آن در شهر اصفهان از سوی پژوهشگران دانشگاه صنعتی اصفهان خبر داد. وی ادامه داد: نتایج این طرح های پژوهشی حداکثر تا پایان سال اعلام می شود .
حماسه9 دی 88 فتنه را به زباله دان تاریخ سپرد/مواضع خصمانه آمریکا تذکری به شیفتگان ارتباط با این محور ...
اوضاع اقتصادی است، چراکه قاچاق باعث فلج و زمین گیر شدن تولید می شود و این سلب اعتماد مردم از نظام و فلج شدن تولید از اهداف دشمن است. وی در ادامه به مسئله آلودگی هوا اشاره و خاطرنشان کرد: چهارمین عامل مرگ و میر در جهان همین مسئله آلودگی هوا است که در این خصوص هم مردم و هم دولت باید به رفع این معضل کمک کنند. امام جمعه دلیجان: حماسه 9 دی پاسخ کوبنده ملت ایران به
خوراکی های سفید رنگی که حتما باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
خون می وشد. جوی دو سر سرشار از فیبر است که به احساس سیری طولانی مدت کمک می کند و فرایند هضم را نیز بهبو می بخشد. مصرف این ماده غذایی منجر به پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ می شود. کوینولا: این ماده غذایی سفید رنگ، منبعی از ویتامین ای، فیبر، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن و ویتامین های گروه ب است. ضمن این که مصرف آن تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز را به بدن می رساند. مصرف
چگونه از چشمان خود در هوای آلوده محافظت کنیم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، آلودگی هوا تنها بر ریه و قدرت تنفس افراد اثر نمی گذارد بلکه تمام اعضای بدن و حتی چشم ها را درگیر می کند. یکی از مشکل های شایع در این روز ها بروز سندروم خشکی چشم است. آلودگی هوا سبب ابتلای افراد به بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان ریه و آسم می شود به همین دلیل در زمان آلودگی هوا مراقبت از سلامتی اهمیت فراوانی دارد. آلودگی هوا بر چشم ها
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، نوشیدنی زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند./تبیان working();
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
محدودی می تواند سوخت بسوزاند و قطعا ادامه پیدا نخواهد کرد. بنابراین پایین بودن سطح اکسیژن خون اگر مزمن شود موجب ضعف عضلات خواهد شد. البته معمول نیست که پایین بودن اکسیژن خون، فقط باعث ضعف عضله به عنوان تنها علامت شود؛ بلکه انتظار می رود همراه با تنگی نفس باشد. خون، اکسیژن را به سراسر بدن می رساند، بنابراین ضعف یا سرگیجه علامتی است که نشان می دهد خون تان اکسیژن کافی را به تمام جاهای لازم نمی رساند
فواید نوشیدن قهوه از دیدگاه علمی
قهوه با کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است. 6- افسردگی: آزمایش ها روی بیش از 50 هزار زن نشان داد نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در هفته خطر ابتلا به افسردگی را 15 درصد کاهش می دهد. همچنین در بررسی دیگر که روی 100 هزار زن و مرد انجام گرفت مشخص شد مصرف کنندگان قهوه 45 درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند. 7- کاهش مرگ و میر زودهنگام:
چگونه دل پیچه نوزاد را درمان کنیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نفخ یا دل پیچه نوزادان از مشکلاتی است که باعث ناراحتی های زیادی در خانواده می شود. گریه مداوم اینگونه نوزادان، یک تراژدی است که شادی ناشی از بچه دار شدن را تا حدّی تحت الشّعاع قرار می دهد. در این رابطه نکات ذیل قابل ذکر است: 1- این مشکل دوره خاصی دارد که طول آن در کودکان مختلف، متفاوت است و پس از طی این دوره معمولاً مساله خود به خود حل می شود
راهکار هایی فوق العاده برای حفظ سلامتی در آلوده ترین روز های سال
بدن در این زمان مصرف خوراکی های حاوی ویتامین A، به دلیل دارا بودن ماده بتاکاروتن مانند کره گیاهی، سیب زمینی شیرین و هویج را می توان نام برد. خوردن مواد غذایی سرشار از ویتامین C نیز سبب تقویت عروق خونی و کاهش خطر سکته قلبی درروز های آلوده سال می شود. از جمله خوراکی های حاوی ویتامین C می توان پرتغال، توت فرنگی، انبه، گریپ فروت، کلم بروکلی و لیموترش را نام برد. مواد
کودکان را ویروسی نکنید!
نوآوران آنلاین - اگر کودکتان را گرم و گرم تر نگه دارید و لباس های زیادی تنش کنید، او را از بیماری مصون نمی دارد. نکته مهم در بروز بیماری تغییر دمای محیط است. ممکن است به علت ترس از بیماری کودکتان حمام یا اتاق او را به شدت گرم کنید، غافل از اینکه با خروج از حمام یا اتاق به دلیل اختلاف زیاد دما احتمال بروز بیماری در او افزایش می یابد. دمای هوا را یکنواخت نگه دارید. دمای بین 23 تا 25 درجه
خواص شگفت انگیز آب هویج
در تاثیر گذاری آن بر سلولهای سرطانی خون به اثبات رسیده است. این تحقیق نشان داده است که مصرف آب هویج باعث می شود که سلولهای سرطانی خون به از بین بردن خودشان بپردازند و سیکل ایجاد و پیشرفت آنها متوقف شود. سرطان سینه مطالعات انجام شده اثرات مصرف آب هویج را در سطح کاروتینوئیدها و عفونت خون به اثبات رسانده اند. بنابر این مطالعات، سطح بالای کاروتینوئیدها در خون با کاهش ریسک ابتلا
کودکان پروانه ای را بشناسیم
. گاهی داخل دهان و مری زخم می شود. این بچه ها مشکل بلع دارند و همین باعث ایجاد سوء تغذیه می شود و خود سوء تغذیه باعث طولانی شدن ترمیم پوست و از بین رفتن عفونت می شود. ممکن است مفاصل این بیماران تغییر شکل پیدا کند و حرکت آن ها را دچار نقص کند. در جوان ترها ممکن است، فرد دچار سرطان پوست شود که در این بیماران اتفاقا مهاجم است و ممکن است باعث مرگ آن ها شود. نقص در چه ژن هایی باعث ایجاد این
فواید ورزش کردن در آب
تقریبا 30 تا 60 دقیقه انجام دهید، بسته به شدت تمرین و وزن بدن تان می توانید حدود 300 تا 500 کالری در روز بسوزانید. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد پیاده روی در آب می تواند چربی بدن و دور کمر را کاهش داده و ضمنا سلامت تنفسی و کیفیت زندگی را بهبود بدهد. دانشمندان دریافته اند انجام ورزش های آبی به طور منظم به کاهش درصد چربی بدن کمک زیادی می کند. 2. بهبود سلامت مفاصل ورزش های آبی، ورزش هایی
تهرانی ها چند روز هوای ناسالم تنفس کردند؟
پدال نیوز- آمارها نشان می دهد تهرانی از ابتدای سال جاری تا پایان آذرماه 63 روز هوای ناسالم تنفس کردند که مدت مشابه آن در سال گذشته 54 روز بوده است. به گزارش پدال نیو به نقل از ایرنا ، آلودگی هوا درپایتخت همزمان با فصل پاییز و زمستان موضوعی است که دیگر چند سالی است برای گوش پایتخت نشینان آشنا است، اما مساله مهم تداوم، افزایش تعداد روزهای ناسالم درهرسال و مهمتر از همه عوارضی است که در
محیط زیست در هفته ای که گذشت
. در هر صورت این کش و قوس آلودگی هوا تا آخرین روز و آخرین ساعات پاییز نیز ادامه داشت تا اینکه ناپایداریهای جوی و وزش موقتی باد تا حدودی باعث بهبود کیفیت هوای تهران و کلانشهرها در نخستین روز دی ماه شد. کشته شدن پلنگ رودسر آروز اما اواخر وقت روز سه شنبه 28 آذرماه خبری بر روی خروجی خبرگزاریها مبنی بر کشته شدن پلنگ رودسر آرزو قرار گرفت. هیچ یک از دوستداران
روایت کودکانه درد/ قصه یلدایی چراغ های روشن/ روی خط ممتد درد
می شوی و دنبال چاره می گردی و هر کاری از دستت برآید انجام می دهی تا طراوت خود را به دست بیاورد. مهربانی یعنی اینکه بدون انتظار جبران، کار خود را انجام دهی و با عشق خود دیگران را سیراب کنی و طوری باشی که دغدغه دیگران برایت با اهمیت است و این مهربانی همین کاری است که خیران برای کودکان مبتلا به سرطان زیرسقف بیمارستان کودکان انجام می دادند. ایروانی یکی از این خیران بود که تمایلی
جای خالی پروانه ها در بین بیماران خاص
، بدن بیماران از تاول و زخم پوشیده شده و درمواردی باعث ایجاد سرطان پوست می شود. این بیماری با وجود هزینه های درمانی و نگهداری سنگین هنوز جزو بیماران خاص نیست و پمادها و داروهای این بیماران جزو دسته آرایشی بهداشتی محسوب می شود که فشار زیادی به خانواده های آن ها تحمیل می کند. بیماری پروانه ای مسری نیست پوست این بیماران بسیار ترد و شکننده است و به همین دلیل به آن ها بیماران
آلودگی هوا چگونه باعث ایجاد سرطان می شود؟
می کند . این متخصص تغذیه گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن می کند. مصرف حداقل یک لیوان شیر در میان وعده قبل از ظهر باعث می شود ریه ها از آلودگی پاک شوند . وی ادامه داد: توصیه می شود کسانی که در کارخانجاتی مانند لاستیک سازی، فرآورده های نفتی و باطری سازی ها که با مواد آلوده و سربی سر و کار دارند، روزانه حداقل یک لیوان شیر را در
ترامپ آمریکا را خوار و ذلیل کرد/ مسئولان فارغ از شعار دادن برای مقابله با زلزله برنامه ریزی کنند/ این ...
را در جلسات خصوصی بزند. اگر هم جلسه خصوصی را کافی نمی داند، از تعدادی از افراد دانشمند دعوت کند. آیت الله امامی کاشانی با بیان این که حرف اشتباه جامعه را تکان می دهد و باعث تضعیف نظام می شود، تاکید کرد: رهبری این نظام فقیه جامع الشرایط است. کسانی که کار می کنند، باید زیر چتر ایشان باشند. وی با تاکید بر این که همه باید کیان نظام را حفظ کنیم، گفت: من آن چه که در این جا عرض کردم
هدف دشمن ناکارآمد جلوه دادن نظام است
از نظام و فلج شدن تولید از اهداف دشمن است. وی در ادامه به مسئله آلودگی هوا اشاره و خاطرنشان کرد: چهارمین عامل مرگ و میر در جهان همین مسئله آلودگی هوا است که در این خصوص هم مردم و هم دولت باید به رفع این معضل کمک کنند. انتهای پیام/م
غذاهایی که یک عمر از تاریخ مصرفشان گذشته است!
بخورید. ساندویچ های جنگی که دو سال بعد از خرید هم تازه می مانند به نظامیان معمولا غذاهای منجمد داده می شود، اما سربازان همیشه ترجیح می دهند یک ساندویچ ساده، ولی تازه بخورند. دانشمندان در ساخت یک ساندویچ ماندگار با دو مشکل روبرو هستند: نان فاسد می شود و مواد داخل آن، نان را نرم و خیس می کنند. اما همه چیز با اختراع یک ساندویچ جدید حل شد، ساندویچ ماندگاری که دو سال طول می کشید تا
مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده
علاوه بر اینکه سبب بروز سرطان در افراد مصرف کننده می شود، به نسل های بعدی نیز انتقال می یابد. وی با بیان این که برخی افراد توجهی به سلامت رژیم غذایی خود ندارند و توجه به این مسائل را بی فایده می دانند، افزود: تمام موارد ابتلا به سرطان در زمان حاضر مربوط به آب، هوا، موادغذایی و شیوه زندگی افراد در حدود 20 سال پیش است؛ بنابراین شاید درحال حاضر شاهد بیماری در بدن خود نباشند، اما با احتمال خطر بروز
افزایش روند پیری در انتظار بازماندگان سرطان
افراد داشته باشد. وی در ادامه می افزاید: ما در حال بررسی شدت بروز این عوارض و مشکلات در بین بازماندگان سرطان هستیم. درحال حاضر حدود 30 میلیون بازمانده سرطان در سراسر جهان وجود دارد اما محققان پیش بینی می کنند تا سال 2025 حدود 19 میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان تشخیص داده خواهد شد. به گفته هاشمی، شیمی درمانی شدید و پرتودرمانی موجب نابودی سلول های سرطانی می شود اما در
6 باور غلطی که همه افراد در مورد سرماخوردگی دارند
در طول فصول سرد بیشتر شما را گرفتار می کند اما شواهد بسیار کمی وجود دارد مبنی بر این که آب و هوای سرد عامل ابتلا به این بیماری هستند. در حالی که ویروس های سرماخوردگی در همه فصول وجود دارند ولی در فصل سرد سال بیشتر تکثیر پیدا می کنند و چون به دلیل سردبودن هوا در و پنجره ها بسته است و جریان هوایی هم وجود ندارد قابلیت انتقال ویروس به بدن افراد بالاست. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان سریع
جرمی کلارکسون : دوست دارم به ایران سفر کنم
نمی کنم در طول زندگی من اتومبیل های خودران با تعداد انبوه در جاده ها حضور داشته باشند. لوکیشن رویایی برای فصل سوم؟ با برنامه تخت گاز بی بی سی نتوانستیم به ایران برویم. اما حالا دیگر می توانیم و این کشور یکی از جاهایی است که واقعا دوست دارم به آن بروم. این فوق العاده است چون اکثر افراد پیش از آن که بتوانند فهرست آرزوهای قبل مرگ خود را عملی کنند، سرطان می گیرند. اما ما سال هاست داریم فهرست آروزهای پیش از مرگ مان را عملی می کنیم. درباره نویسنده :
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سبزیجات برگ سبز و سبزیجاتی مثل کاهو و کلم بروکلی غنی از ویتامین کا ( K ) هستند ، یک ماده مغذی که سبب بهبود مصرف انسولین ، کاهش خطر سرطان و بهبود سلامت قلب می شود. نه تنها این، بلکه مصرف غذاهای غنی از ویتامین K سبب تنظیم لخته شدن خون و قوی نگه داشتن استخوان ها می شود. ویتامین K فقط در سبزیجات یافت نمی شود ؛ بلکه درانواع خاصی از
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
در سال 2016 نشان داد، بر خلاف باور عمومی، رژیم های غذایی بسیار کم نمک در مقایسه با رژیم های غذایی با نمک متعادل، ممکن است مفید نباشند و موجب افزایش احتمال بیماری های قلبی و عروقی و مرگ شوند. این پژوهش توصیه می کند تنها کسانی که لازم است میزان سدیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهند افرادی هستند که فشار خون بالا داشته و زیاد نمک مصرف می کنند. همیشه یادتان باشد که بدن برای عملکرد مناسب خود به مقدار کمی
ضرورت کاهش مصرف نمک در مدیریت برف و یخبندان تبریز/ حجم نمک مصرفی به حدود پنجاه هزار تن در سال رسیده بود
در مدیریت بحران برف ویخبندان از نظر تجهیزات، این مدیریت در طول سال های گذشته به شکل سنتی و از طریق پاشیدن نمک به صورت دستی با بیل از روی کامیون صورت گرفته که دور از شان این کلانشهر بزرگ بوده است. رئیس مرکز پژوهش های شهرداری تبریز، با اشاره به اینکه مقدار نمک مصرفی برای این کار به تدریج افزایش یافته است، گفت: این میزان حجم نمک مصرفی به حدود پنجاه هزار تن در سال رسیده به صورتی که اثرات
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
مواد زاید بدن را دفع می کند. اگر قصد دارید یک دوره ی سم زدایی را در پیش بگیرید باید بدانید که هیچ چیز مانند آب لیموترش موثر نخواهد بود. برای این منظور آب لیموترش را صبح ها زمانی که ناشتا هستید بنوشید. چغندر قند چغندر قند نیز جز مواد غذایی سم زدا محسوب می شود. در واقع چغندر قند حاوی متیونین است که به رفع مواد زاید بدن کمک می کند. بتانین موجود در آن باعث می شود که اسیدهای چرب
خواص شگفت انگیز ذرت بو داده که باید بدانید
است. فاقد گلوتن است پاپ کورن فاقد گلوتن است. گلوتون نوعی پروتئین در غلات (برای مثا گندم) است که باعث کش آمدن خمیر گندم می شود و ممکن است برخی افراد با این ماده مشکل داشته باشند و دچار تحریک روده و شکم درد شوند. پاپ کرون، چون فاقد گلوتن است می توان از آن به جای پودرسوخاری به عنوان پوششی ترد بر روی مرغ و ماهی استفاده کرد. مقرون به صرفه است شما می توانید پاپ
