سایر منابع:
سایر خبرها
خوابی آرام را با اسطوخودوس تجربه کنید
و عسل ترکیبی تهیه می کنند که مصرف آن در زمان بروز سرگیجه و ضعف عمومی بسیار موثر است؛ برای این منظور آن ها یک قاشق غذاخوری از پودر برگ های خشک شده لاوندر را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک لیوان آب گرم مخلوط می کنند همچنین اضافه کردن 10 تا 15 قطره از عصاره لاوندر در وان حمام و دراز کشیدن در آن به مدت 20 تا 30 دقیقه خستگی و کوفتگی بدن را از بین می برد؛ دراز کشیدن در آبی که با عصاره لاوندر مخلوط شده ...
تغییرات هفته سی بارداری، آیا میدانید؟
بسیاری از جنین ها احتمالاً جنین شما چشمان آبی رنگ دارد. زمانی که نوزاد متولد می شود ممکن است بعد از در معرض آفتاب قرار گرفتن رنگ چشمش به قهوه ای تغییر کند و رنگدانه های عنبیه کامل شود. همان گونه کرک های پوشیده شده بدن جنین از بین می روند و موهای سرش شروع به رشد می کنند. اگرچه نوزاد شما ممکن است با قد کنونی خود متولد شود به سرعت به افزایش وزن خود ادامه می دهد همان گونه او لایه های چربی را ...
آمار نگران کننده مرگ ایرانی ها بر اثر آلودگی هوا
مورد تهاجم قرار می دهد. به گفته این استاد ژنتیک پزشکی، وقتی ذرات زیر 2.5 پی. ام وارد خون می شوند به همه ارگان های بدن دسترسی پیدا می کنند و بستگی دارد کدام موضع را مورد هدف قرار دهند. آهنگری با اشاره به نیاز بدن به تهویه روزانه حدود 9 هزار لیتر هوای پاک، تصریح می کند: این تهویه ریوی و انتقال گازها وقتی به این راحتی در ریه صورت می گیرد، به همین نسبت گازهای آلاینده هوا از طریق ...
12 پیش بینی فناورانه برای دنیای آی تی در سال 2018
به گزارش خبرآنلاین، این موضوع در دنیای آی تی نمود بیشتری داشته و امروز بیزینس اینسایدر بر اساس پیش بینی محققان در موسسه Frog برای 2018 فهرست زیر را تهیه کرده که با هم می خوانیم.{لینک} 1- هوش مصنوعی الهام بخش طراحی محصولات مختلف خواهد شد در حال حاضر نتفلیکس و ایر بی ان بی/ Airbnb از هوش مصنوعی در محصولات و سرویس های خود برای رضایتمندی بیشتر مشتریان استفاده می کنند و این روند ...
چرا باید در روزهایی که هوا آلوده است، آب کلم بروکلی و ویتامین B بخوریم؟
به گزارش روز شنبه ایرنا به نقل از پژوهشکده رویان، مصرف دائمی برخی مواد غذایی برای افرادی که در شهرهای صنعتی و کلانشهرها زندگی می کنند نه فقط در روزهایی که آلودگی هوا بیداد و شهر را گرفتار خفه گی می کند بلکه در تمام طول سال ضروریست. به نوشته این پژوهشکده به نقل از سی ان ان، در یکی از تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس مشخص شده است که نوشیدن آب کلم بروکلی در (عصاره بروکلی در ...
با شرایط فعلی همین میزان اشتغال را حفظ کنیم، هنر کرده ایم/1400 واحد اقتصادی مشکلات حاد دارند
و به وعده ها عمل شود. اگر این اتفاق بیفتد اساسی ترین ماموریت دولت انجام شده است. اگر گفت وگوی بین دولت و گروه ها از قبل صورت گرفته است که مثلاً به صورتی حمایت می کنیم که این درصد از نیروهای دولت متعلق به اصلاح طلبان باشد یا اصولگرا باشد، بر اساس آن می توان گفت وگو کرد ولی من اطلاعی از این ندارم که درصدی و خواسته ای اعلام شده باشد. خود من جزو کسانی بودم که در این زمینه فعالیت داشتم و از ...
تلاش خارجی ها برای تسخیر بازار اغذیه فروشی های کشورمان!/ مالیات از سود سپرده؛ دولت موافق، بانک مرکزی ...
...: این طرح به طور حتم با بار تورمی سنگین همراه خواهد بود که در صورت عدم کنترل موجب فشار بر اقشار کم درآمد خواهد شد... در صورت آزادسازی قیمت ها به طور مثال درباره بنزین شاهد رشد 5برابری قیمت و در نتیجه تورم 500درصدی خواهیم بود. ما نگران مردم هستیم. به طور حتم این تورم تنها مصرف کنندگان را دچار زیان خواهد کرد. اقشار کم درآمد چگونه می توانند برای کالاهای اساسی مدیریت انعطاف به کار گیرند، چرا که ...
سکته را جدی بگیریم...
سرپا شده و بهبود پیدا می کند. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب گرفته ایم. تأکید می کنم این کار باید هرچه زودتر انجام شود. پس قبل از اینکه سکته کنید: زالودرمانی کنید تا گرفتگی های احتمالی در قلب یا مغزتان رفع شود. حجامت کنید که در رفع غلظت خون مؤثر است. بعد از هر وعده غذا، کمی سرکه طبیعی در یک لیوان آب بنوشید. در خوراک خود، به خصوص وعده شام دقت کنید. در فصل زمستان به خصوص شب ها غذاهای با طبع گرم بخورید و قلبتان را با لباس های گرم بپوشانید. ...
هشدار؛ این غذا ها را هرگز در مایکروویو گرم نکنید + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ یکی از نکات مهم در سلامت افراد تغذیه و مصرف موادغذایی سالم است، در این بین بر اساس تحقیقات محققان نحوه پخت و طرز تهیه موادغذایی در سلامت آن نقش دارند. مواردی زیادی پیش می آید که غذا از وعده های قبلی باقی مانده باشد یا افراد غذای تهیه شده را برای استفاده به محیط کار یا تحصیل می برند تا در وقت صرف غذا با گرم کن یا مایکروویو ...
مصایب ژنرال ها
که بخشی از رای دهندگان به حسن روحانی، یا در حال روی گرداندن از او هستند یا در لوای پیگیری مطالبات، نقدهای جدی تری طرح می شود، شاید سخت ترین روزهای دولت روحانی در تمام پنج سال گذشته باشد. همین روزها که یاران نزدیک رییس جمهوری، از مجلسی که قرار بود پشتوانه دولت باشد، کارت زرد می گیرند. همین روزها که بخشی از بدنه اصلاح طلبان که در زمان انتخابات با حرف ها و اعمال شان، رای های خاموش را به سبد روحانی ...
پارسایی: دست های پشت پرده مانع واردات خوردوهای هیبریدی/ مقدسی: قانون هوای پاک بر تسهیل واردات خودروهای ...
همچنان در حال تولید خودروهای بنزینی و دیزلی قدیمی باسطح آلایندگی بالا هستیم. چرا تا امروز در مسیر جایگزین کردن خودروهای هیبریدی حرکت نکردیم چه در بحث تولید و چه در صورت لزوم واردات؟ این در حالی است که آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت شهروندان است. هاشمی: صنعت خودروسازی ما اعم از بنزینی و گازوئیلی هم به لحاظ نوع و هم میزان مصرف قدیمی و در واقع متعلق به سه دهه پیش است و راندمان پایینی ...
ترمیم مفاصل آسیب دیده با به لیمو
از ویژگی های منحصر به فرد به لیمو است؛ این گیاه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد، بدون اینکه مانع رشد جسمانی، عضلانی و افزایش استقامت بدن شود، آسیب به ماهیچه ها در طول تمرین را نیز کاهش می دهد. به لیمو به تسکین درد مفاصل کمک شایانی می کند؛ مصرف این گیاه همچنین بازسازی سریع تر مفاصل آسیب دیده را نیز به همراه دارد. کاهش استرس به لیمو نقش موثری در کاهش استرس و بهبود ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه در کسب انرژی اثر دارد، اما چقدر ...
در چه سنی آزمایش HIV بدهیم بهتر است؟
مشخصی وجود دارد که اطلاعات دقیق تری در مورد سیستم ایمنی بدن افراد و احتمال وجود ویروس نقص ایمنی انسانی در بدنشان را در اختیار متخصصان قرار دهد! بهترین سن برای تست HIV در مردم عادی، 25 سالگی است. بدنبال یافت پاسخ برای این پرسش، محققان بخش سلامت عمومی دانشگاه ماساچوست در همکاری با شماری از بیمارستان های این ایالت، گزارش کرده اند که بهترین سن برای تست HIV در مردم عادی، 25 سالگی است ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
اسموتی سبزیجات بخورید و معده تان را با غذاهای پرروغن و نمک سنگین نکنید. با گذاشتن اسموتی به جای یک وعده غذا با چربی زیاد می توانید منتظر نتایج حیرت انگیز این تغییر بمانید. تا می توانید سبزیجات برگ سبز فیبردار مصرف کنید. فیبر به سیستم هضم و دفع بدن تان نظم بیشتری می دهد و وقتی دفع بدن تان خوب باشد، سم زدایی بدن بهتر انجام می شود. تنها با سه ،چهار گرم فیبر خوردن در روز، 15 تا 20 درصد نیاز بدن تان به ...
پاییز بهاری بورس تهران
ماه اخیر به شمار می رود. در پایان آذر ماه بازدهی بورس در پاییز به 3/ 11 درصد رسید. رشد پرشتاب قیمت ها در ماه گذشته بازدهی بازار سهام از ابتدای سال را به 7/ 23 درصد رساند تا عنوان پربازده ترین بازار سرمایه گذاری کشور در این بازه زمانی به بورس اختصاص یابد. عمده دلایل رشد شاخص سهام در این بازه زمانی به روند قیمت ها در بازارهای جهانی و رشد نرخ ارز بر می گردد، ضمن آنکه عبور شاخص سهام از قله ...
لزوم مصرف ویتامین D
کلسیم از روده ها و کاهش دفع آنها از کلیه شده و در رشد و استحکام استخوان ها ، حفظ سلامت ماهیچه ها ، مغز ، دندان ها ، سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. میزان نیازروزانه بدن به ویتامین D: برای نوزادان زیر یکسال 400واحد(IU) ، افراد زیر 70 سال600 واحد و در افراد بالای 70 سال 800 واحد توصیه می شود. نیاز افراد چاق یا کسانی که داروهای خاص مصرف می کنند ، ممکن است بیشتر باشد. افرادی که بیشتر ...
رابطه" سرطان کبد" و آجیل کهنه شده" شب عید
. او ادامه داد : وجود چربی های متراکم در انواع آجیل در افزایش وزن و بروز چاقی موثر است ، لذا مصرف زیاد آجیل باعث جمع شدن انرژی و چربی بیش از حد مورد نیاز در بافت های بدن می شود و افزایش وزن را در پی دارد. فوق تخصص گوارش و کبد بیان داشت : افرادی که خیلی اهل خوردن آجیل و تنقلات هستید و هر جا که برای دید و بازدید می روند ، دست در ظرف آجیل می کنند، سعی کنند برای جبران مافات ، حجم ...
افزایش شانس دوقلویی زایی با این مواد غذایی
شفاآنلاین سلامت مراقب آن چه که می خورید باشید! دانشمندان طی تحقیقات زیادی به این نتیجه رسیده اند که شانس دو قلو زایی در زنانی که فرآورده های حیوانی، مخصوصا لبنیات را زیاد مصرف می کنند 5 برابر بیشتر از زنانی که رژیم های غذایی گیاهی دارند می باشد. به گزارش شفاآنلاین ، علاوه بر نقش وراثت در افزایش شانس دو قلو زایی ، زنانی که مصرف شیر و ماست در رژیم غذایی آن ها زیاد است به طور قابل توجهی ...
کودکان با خوردن ماهی باهوش تر می شوند
داشته باشند، باید هفته ای یکبار ماهی را در رژیم غذایی فرزندشان بگنجانند. به گفته محققان، فایده مصرف ماهی از لحاظ افزایش IQ و بهبود کیفیت خواب ناشی از اسیدهای چرب اُمگا3 موجود در بسیاری از انواع ماهی است. تیم تحقیق در این مطالعه عادات غذایی بیش از 500 دختر و پسر 9 تا 11 سال را در چین بررسی کردند. همچنین والدین این کودکان هم به سوالاتی در مورد کیفیت خواب کودک شان پاسخ دادند. ...
احتمال نابودی 400 هزار شغل/ فقط اصلاح طلبان مجازند با روحانی دو دوزه بازی کنند؟!
بودجه سال 97 مشکلات غیر قابل برگشتی به دنبال خواهد داشت. مؤمنی تصریح کرد: کارشناسان معتقدند افزایش قیمتها فروپاشی بسیاری از مشاغل را به دنبال دارد و بین 380 تا 400 هزار فرصت شغلی با افزایش قیمت سوخت از بین خواهد رفت. وی گفت: در تحقیقی که مرکز پژوهش های مجلس انجام داده گفته شده با افزایش بهای بنزین حدود 7 درصد تورم ایجاد می شود اما در مقابل محمد باقر نوبخت مدعی است افزایش بهای سوخت تنها 2 ...
بیت کوین سقوط آزاد کرد
ماه اخیر باعث شد، هزینه ثبت هر تراکنش در نوبت های متعدد چند برابر شود و تا 32 دلار به ازای یک تراکنش برسد. مانیفست بیت کوین بر پایه عدالت اجتماعی بنا شده بود که بر ارزان بودن هزینه ثبت تراکنش ها تکیه داشت؛ اما رشد هزینه ثبت تراکنش ها، محدودیت سقف روزانه تعداد ورودی تراکنش ها در بلوک های شبکه و رسیدن هزینه مصرف برق آن به اندازه برق مصرفی در یک کشور اروپایی مانند دانمارک، در کنار یکدیگر سه ...
بهبود سطح خواب و هوش کودکان با مصرف هفتگی ماهی
چرب امگا 3 به حساب می آید. به گفته محققان اسیدهای چرب امگا 3 از طریق کاهش خطر نامنظمی ضربان قلب، پایین آوردن سطح تری گلیسیرید و کاهش جزئی فشار خون به سلامت قلب کمک می کند همچنین امگا 3 به طور جداگانه با کیفیت خواب مطلوب و افزایش سطح هوش مرتبط است. در این بررسی به منظور تعیین ارتباط بین امگا 3 و کیفیت خواب و ضریب هوشی، مصرف ماهی در 541 کودک چینی 9 تا 11 ساله مورد ارزیابی قرار ...
خوردن سیب و گوجه فرنگی آسیب ریوی را بهبود می بخشد
به گزارش خبرگزاری دانا، مطالعه محققان دانشکده جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد کاهش طبیعی عملکرد ریه در طول یک دوره 10 ساله در بین افراد سیگاری با رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه به مراتب کُندتر است. محققان دریافتند افرادی که به طورمیانگین بیش از دو گوجه فرنگی یا بیش از سه وعده میوه تازه در روز مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که کمتر از یک گوجه یا کمتر از یک وعده میوه در روز می ...
فواید روزه داری برای سلامت بدن
پروتئین ها از مرگ نورون های مغزی جلوگیری می کنند. حفظ سلامت عضله ها: در طی فرآیندهای رژیم غذایی پیشنهادی، فرد چربی و ماهیچه را به صورت هم زمان از دست می دهد، حال آنکه روزه داری و حذف وعدهٔ غذایی به مدت حداقل 6 ساعت بدن را برای سوخت وساز چربی آماده می کند. افزایش طول عمر: طبق تحقیقات کاهش مجموع کالری مصرف شده در طی روز سبب کاستن از سرعت تخریب سلول های بدن و کاستن از سرعت پیری مغز می شود. کاهش استرس ...
ریتوناویر دارویی موثر در درمان بیماری ایدز
دارو با اثرات ضدویروسی که دارد مانع از تکثیر (HIV) یا همان ویروس نقص ایمنی انسانی در بدن می شود. این دارو به صورت قرص، کپسول (با محتوای مایع) و محلول موجود است. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: نام های تجاری Norvir موارد مصرف پیشگیری از انتشار ویروس ایدز عوارض افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون، افزایش اوریک اسید، تهوع ...
پخش زنده پارتی 90 نفره هنگام تب و تاب زلزله در تهران!
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، وبلاگ مشرق خوانشی روزانه در لابه لای اخبار و مطالب رسانه های کشور است. ما درباره این خوانش البته تحلیل ها و پیشینه هایی را نیز در اختیار مخاطبان محترم می گذاریم. 7:30 هر روز با بسته ویژه خبری-تحلیلی مشرق همراه باشید. *** گِرای دوباره به دشمن... ترکان: چرا مردم، فقط باید 19 سال کسورات بازنشستگی بدهند؟ بخشودگی های عجیب داشته ایم ...
با این سبزیجات به جنگ زوال عقل بروید
آمریکایی اظهار داشتند: افزودن روزانه یک وعده سبزیجات برگ دار به رژیم غذایی می تواند شیوه آسانی برای ارتقای وضعیت سلامت مغز باشد. همچنین از آنجایی که جمعیت افراد مسن رو به گسترش است و پیش بینی ها حاکی از افزایش تعداد مبتلایان به زوال عقلی است، ارائه راهکارهای موثر برای پیشگیری از ابتلا به زوال عقلی حیاتی است. در این بررسی عادات غذایی 960 نفر با میانگین سنی 81 سال که دچار زوال عقلی نبودند، برای مدت حدود پنج سال تحت کنترل قرار گرفت و مشخص شد در بازه زمانی 10 سال، نرخ زوال عقلی در افرادی که بیشترین میزان سبزیجات برگ دار مصرف کرده اند نسبت به افراد دیگر کندتر بوده است. ...
میوه هایی که محافظ ریه هستند/ زخم پای دیابتی را جدی بگیرید
دیابتی یکی از اندام های خود را از دست می دهند، به همین دلیل پزشکان بر توجه به بیماری زخم پای دیابتی تاکید می کنند. تغییر شکل انگشتان پا یا افزایش قوس کف پا، ایجاد میخچه یا پینه در پا از علائم و شواهد اولیه ابتلا به زخم پا در بیماران دیابتی است و برای پیشگیری از رشد زخم پا، لازم است مرتب به مراکز درمانی مراجعه شود. سیب و گوجه؛ محافظان ریه محققان آمریکایی دریافته ...
افزایش طول عمر با رابطه جنسی سالم
داشتن خواب بهتر نیز کمک می کند. زمانی که همسر شما پس از اتمام رابطه جنسی خوب به راحتی می خوابد، این خواب فقط مربوط به خستگی جسمی نیست. اکسی توسین نه تنها باعث آرامش عصبی می شود، بلکه به بهبود خواب نیز کمک می کند. 7. رابطه جنسی خطر بروز سرطان پروستات را در مردان کاهش می دهد در سال 2003 محققان استرالیایی یافته هایی را ارائه دادند که نشان می دادند مردانی که در سنین 20 تا 50 سالگی ...