خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پولادگر باردیگر رئیس فدراسیون تکواندو شد
.... با این همه امروز و در عین تعجب همه نامزدها و رقبای او در انتخابات کنار کشیدند تا حمایت کامل وزارت ورزش از پولادگر مشخص شود و بار دیگر بدون رقیب مهم و با اکثریت آرا رییس فدراسیون شود.حالا رییس شکست خورده 4 سال اخیر به لطف حمایت وزارتخانه حکومتش در تکواندو را 20 ساله خواهد کرد. گزارش ورزش 3 از این مجمع را می خوانید: مجمع انتخاباتی فدراسیون تکواندو از ساعت 10 صبح امروز در ...
عبور از روحانی ما را از دموکراسی دور می کند
دموکراسی گزینه مطلوب می داند و در واقع دموکراسی را چاره دردها و مصائب کشور می داند. در ادامه گفت وگوی آرمان با صادق زیباکلام را می خوانید. در میان احزاب و جریانات اصلاح طلب، شما کاراکتر ویژه ای در ارتباط با دولت آقای روحانی محسوب می شوید. در دوران انتخاب همچون بسیاری از افراد دیگر از آقای روحانی حمایت کردید، اما می شود گفت که تلاش و تقلای شما برای حمایت از روحانی بسیار بیشتر برخی از حامیان ...
ورزشی که قد را کوتاه می کند!!
حرکات را حتما برای دوستانش هم انجام خواهد داد. قبل از اینکه اتفاقی بیفتد، حتما با فرزند خود صحبت کنید. تقویت و هماهنگی عضلات ژیمناستیک فقط برای کسانی که می خواهند ژیمناست کار شوند، ضروری نیست. این رشته پایه است. کاظمی می گوید: این رشته بیشترین کمک را به هماهنگی عضله و استخوان می کند. این نیاز اولیه همه ورزش هاست. کسانی که می خواهند فرزندان شان ورزشکار شوند، حتما آنها را در کلاس ...
معرفی و بازدید از جاذبه های گردشگری سیدنی
ساحلی محبوب سیدنی به شمار می رود. کمی بیشتر که به سمت شمال شهر بروید، در سواحل Collaroy ، Dee Why و Narrabeen موج های فوق العاده ای برای انجام موج سواری وجود دارند. شناگران می بایست بین پرچم های قرمز و زرد بمانند و از محدوده خارج نشوند. در طول تابستان، غریق نجات های داوطلب در تمامی سواحل موج سواری اقیانوس آرام ، به مراقبت از مردم مشغولند و مسابقه های جالب و محبوبی در مورد نجات دادن جان شناگر ها ...
90 دقیقه بی پرده با "سعید علی حسینی مردی که می ماند"
. می خواهد مردم همه آن اتفاقات و آن اشک هایی که ریخت را فراموش کنند و از این به بعد فقط و فقط لبخندهایش را به یاد بیاورند. اکنون هم سعید علی حسینی دیگری روبروی ما قرار دارد که به گفته خودش چیزی از گذشته به همراه ندارد و دنیای وزنه برداری برایش به رنگ سفید درآمده است. او اکنون هدف دیگری دارد و اگر بخواهد خودش را تعریف کند می گوید، "سعید علی حسینی ، کسی که می ماند." در ادامه گفتگو با سعید ...
فقیه ذوفنون
اول بودم - درنظرگرفته نشد حتی در حد مختصر چند کلمه! این مباحث بقدری جذاب بودند که همه از فرماندهان ارشد جنگ –سپاه –گرفته تا نیروهای عادی ومعمولی از جذابیت مطالبشان حرف می زدند. بگمانم به همت چند تن از کادرهای زحمت کش سپاه در امرانتشارات –آقایان سید جواد موسوی وعلی فروغی جهرمی و.. از هرجلد چند صدهزار جلد چاپ شده باشد. خدای را براین توفیق که کار ماندگاری درتاریخ دفاع مثدس کشورمان شد بسیار شاکر و ...
مسن ترین دستفروش زن در میدان انقلاب/ عکس
، شفقنا با این مقدمه نوشت: حدفاصل بین خیابان دانشگاه تهران و میدان انقلاب یک روز سرد آذر ماه را سپری می کند، ساعتی شلوغ و پرجنب و جوش از طیف های مختلف مردم بخصوص چهره هایی از دانشجویان و دانشگاهیان را در کنار دستفرشانی که کتابهای نو یا دست دوم خود را بساط کرده اند را می شود دید، در خیابان انقلاب سوژه هایی زیادی برای به تصویر کشاندن وجود دارد از دختر جوان سنتوری گرفته تا افرادی که بصورت علنی و در روز ...
4 علامتی که زنان نباید نادیده بگیرند!
کیست های خوش خیم. با این حال، اگر متوجه شدید که توده ای در پستان شما وجود دارد، باید در همه موارد به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. عوامل بسیار زیادی وجود دارند که می توانند بر چرخه قاعدگی تاثیر بگذارند که مهم ترین شان عبارت اند از کاهش وزن، ورزش و استرس . خون ریزی ناشی از چرخه قاعدگی عمدتا به طور طبیعی بهبود می یابد و به درمان نیاز ندارد، اما اگر این خون ریزی بیش از حد سنگین باشد، از ...
همه دارایی هاو دلدادگی های یک مادر شهید
به گزارش جهان نیوز ، یک سال و دو ماه و 27روز بعد از شهادت سجاد زبرجدی سهراب ، مهمان خانه اش می شویم؛ مهمان مادر و خواهرش که حالا در نبود او روزهای دوری را یکی یکی به شب می رسانند. صفیه کمانی مادر 60 ساله سجاد ، خیلی سال پیش وقتی هنوز بچه بوده ، افتاده داخل تنور. زبانه های آتش ، زبانش را بند آورده و او حالا سالهاست که نمی تواند صحبت کند. قصه دلتنگی و عشق به فرزند، اما زبان نمی خواهد. دلتنگی های این مادر وقتی لباس های سجاد را یکی ...
روایت یک سندروم غریبه و دارویی که ندارد
باشد و والدین آن را نبینند و در آزمایش مدفوع مشخص شود. دانشجویان پزشکی در ایران تا مقاطعی از تحصیل فقط همین مطلب را می خوانند. او ادامه می دهد: کودکی که دچار این اسهال می شود و کمی تب دارد حدود یک هفته تا 10 روز بعد از شروع اسهال که گاهی ممکن است در همین مدت اسهال قطع شود، علائمی مانند رنگ پریدگی شدید و تورم در اندام ها، کاهش حجم و تغییر رنگ ادرار نشان می دهد. این بیماری شامل کم خونی ...
آموزش شنا به کودکان، چه فوایدی دارد؟
.... بعد از 2 سالگی که کودکان قادر به راه رفتن هستند چه بازی هایی می توانند در آب انجام بدهند؟ وقتی کودک قادر به راه رفتن باشد می تواند در آب کم عمق راه برود و بازی کند ولی باز هم نمی توان کودک را تنها گذاشت و حضور والدین یا سایر بزرگ ترها در تمام مدتی که کودک درون آب است، الزامی است. در این سن می توان توپ بازی در آب را شروع کرد. به این ترتیب که توپ را در آب بیندازید ...
چرا پیامبر(ص) از سلمان طرفداری کرد؟/صندلی داران کار به دردخوری انجام نمی دهند/نقش حرکت در تکامل عالم
شما می دهد، رنگ مو را به تناسب موی شما به موی تان می دهد؛ رنگ پوست، رنگ عضلات، رنگ دندان، رنگ غضروف ها همین طور، یک ذره نان و شیر و پنیر که می خورید، آن هم در بدنتان همه را به حرکت می آورم که این اعضا و جوارح شما کهنه نشود، پژمرده نشود، بی ریخت نشود و شما هم نیفتید و بمیرید. من با حرکت، شما را زنده نگه داشته ام. کجای عالم ایستایی دارد؟ هیچ جا! یک وجود است که اصلاً حرکت در او نیست؛ یک وجود ...
منطقه آزاد انزلی رویای ناتمام گیلانیان
سرمایه گذاران داخلی و خارجی نموده بود. به این همه می توان قرابت های آب و هوایی آن با اروپا و وجود زمین های حاصل خیز در مقایسه با بخش عمده فلات ایران، به همراه واقع شدن آن در مبادی ورودی و خروجی کریدور شمال جنوب را اضافه کرد، کریدوری که هزینه و زمان حمل و نقل کالا میان شرق و جنوب شرق آسیا با اروپا را حدود 30 درصد کاهش می دهد؛ مزایای فوق، پیش نیاز خوبی برای هر گونه سرمایه گذاری سودآور در بستر ...
"پت" دغدغه دو حرفی یک جانباز!
آمادگی را داده بودند اما بقیه این کار را انجام دادند و ایشان هنوز با وجود اینهمه موافقت موفق به انجام طرح خود نشده است. درست است؟ - بله. اولین گروه، خیرین سلامت بیمارستان مسیح دانشوری بودند که دستگاه را آوردند. دومی بعد از چند سال که دستگاه روی زمین بوده، در بیمارستان شریعتی تهران وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران، راه اندازی شد. سومین دستگاه هم اخیرا" یعنی همین چند ماه قبل گزارشش از ...
دی ماه گرم تئاتری ها
و هنر درآمد و ده سال در کار دوبله فیلم های سینمایی فعالیت کرد. والی در کانادا نیز یک گروه تئاتر تشکیل داد و آنجا خیلی استقبال شد که یک گروه تئاتری از 10 ملیت مختلف وجود دارد. او نخستین کسی بود که آثار نویسندگان بزرگ را همچون بهرام بیضایی و غلامحسین ساعدی روی صحنه برد. در سال های بعد بازیگری را آزمود و در فیلم های مهمی مانند ناخدا خورشید نیز بازی کرد. جعفر والی در طول دوران ...
تغییرات هفته سی بارداری، آیا میدانید؟
ممکن است احساس کنید درد از مچ دست به گردن و شانه شما پخش می شود. این نشانه ها مشخصه سندروم فرورفتگی مچ ، عارضه جانبی دیگر افزایش تورم شماست. در اصل افرادی به آن مبتلا می شوند که شغلشان طوری است که ایجاب می کند تا حرکات تکراری نظیر نوشتن با دکمه کلیدهای رایانه انجام دهند. سندروم فرورفتگی مچ ، نامی برای فرورفتگی در مچ است. حفره ای که مکان اعصاب و رباط هایی است که ...
همدان در هفته ای که گذشت
بانک ها باید سرمایه گذاری کنند که از این مقدار 50 هزار میلیارد ریال سهم همدان است. به گزارش ایرنا حمیدرضا حاجی بابایی عصر شنبه در آیین معارفه شهردار همدان با بیان اینکه 40 درصد سرمایه گذاری ها باید در همدان انجام شود افزود: وضعیت شهر همدان با وجود تلاش های صورت گرفته، در شان مردم این شهر نیست. *** دانشگاه ملایر موفق به اخذ مجوز جذب دانشجوی غیرایرانی غیر بورسیه شد مدیر امور بین الملل ...
افزایش طول عمر با رابطه جنسی سالم
به تحقیقات بیشتری دارد. 9. رابطه جنسی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و بهبود خلق و خو می شود مزایای روحی و روانی یک رابطه جنسی سالم نیز زیاد است. حس خوبی که پس از یک فعالیت جنسی به شما دست می دهد، بیشتر از آنکه فکر می کند طول خواهد کشید. طبق گفته گلدستین فعالیت جنسی سالم منجر به خرسندی و رضایت طولانی مدت شده و توانایی های برقراری ارتباط صمیمانه و صادقانه را در فرد تقویت می ...
شاد بودن مانع بیماری ها می شود
...؛ بنابراین داشتن سطح خاصی از شادی می تواند به محافظت در برابر ضعف ها در سال های بعدی زندگی کمک کند. احساس درد هر چند شاد بودن و لذت بردن از زندگی، شما را در برابر درد ایمن نمی کند، اما می تواند تا حدودی دریافت شما از درد را تحت تاثیر قرار بدهد. یک سری از پژوهش ها نشان داده اند که داشتن هیجانات مثبت می تواند درد ناشی از بیماری های مزمنی، چون آرتروز را کاهش بدهد. مطالعه ی دیگری هم دریافت آن هایی که هیجانات و احساسات مثبت تری داشتند، علائم درد ناشی از سوزش معده و کشیدگی عضلات در آن ها کمتر بود. ...
13 فائده یوگا برای بدن
...> یوگا، ورزشی است که هر کسی می تواند انجام دهد یوگا، در دسترس اغلب افراد است. یوگا فعالیتی است که به شما امکان می دهد با سرعت مناسب خودتان، ورزش کنید و هر چقدر دوست دارید به خودتان فشار بیاورید. اکثر وضعیت های یوگا، انواع مختلفی دارند، از پایه (ساده) تا پیشرفته و برای طیف گسترده ای از آسیب دیدگی ها، قابل تغییر و اصلاح هستند. لائورا می گوید: سن، وزن، قدرت یا میزان انعطاف پذیری شما مهم ...
طلاق توافقی با تخفیفات ویژه
راه روز: ما اولین دفتر وکالتی هستیم که می توانیم برایتان دو روزه طلاق بگیریم. تضمینی، در 48 ساعت همه چیز تمام می شود. بدون حضور طرفین و فقط با هزینه 700 هزار تومان. خیالتان راحت هیچ جا مثل ما نیست. دفترخانه طلاق هم با ما آشناست. اگر دفترخانه دیگری بروید زمان بیشتری طول می کشد، ولی دفتر هایی که خودمان می شناسیم بدون حکم دادگاه هم طلاق می گیرند. این ها گفته های تبلیغاتی مشاور حقوقی دفتر وکالتی است که طرح ویژه ای برای طلاق دارن ...
سیدعلی خمینی :مردم دینشان را از توضیح المسائل ها نمی گیرند/ نسبت به انحرافات و مشکلات حساسیت نشان دهیم
سوریه با داعش رو به رو بودیم، مگر باز هم خاک خوزستان بود؟ اما حتی امروز هم بیشترین شهید مدافع حرم در ایران اسلامی از این سرزمین است. نوه گرامی امام اظهار داشت: الان که دیگر صحبت از خاک خوزستان نیست. اما باز هم این روحیه شهادت طلبی و روحیه جهاد فی سبیل الله در این مردم وجود دارد و با کمترین توقع بیشترین خدمت رسانی را در طول این سالها داشته اند. از نفتی که شما مردم خوزستان استخراج می کنید و همه ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
داشته باشید که با انجام آن، عضلات پشت جذاب تری داشته باشید. با تمرین قدرتی شروع کنید تمرینات قدرتی و مقاومتی به شما عضلات بیشتری می بخشند، و از آنجا که عضله در حالت استراحت نیز چربی می سوزاند، هر چه عضله بیشتری داشته باشید، چربی بیشتری در زمان استراحت خواهید سوزاند. درست است، شما در واقع سوخت و ساز بدنتان را افزایش می دهید. علاوه بر این، اگر شما حدود 20 دقیقه را صرف انجام تمرین ...
اگر زیاد عرق می کنید ،جدی بگیرید
بدن برای انتقال خون از انرژی بیشتری استفاده می کند. از اینرو بعد از گذشت مدتی بدن برای برگشت به حالت قبل بیش از حد معمول عرق می کند. دکتر کاترین رایان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: علائم متداول حمله قلبی شامل درد قفسه سینه، درد ناحیه شانه و کتف، احساس ناراحتی در فک و گردن است. زنگ خطر زمانی به صدا درمی آید که بدن ناگهان شروع به عرق کردن شدید کند. عرق های شبانه هم ...
عصار: هرگز از فرهاد تقلید نکردم
...> پویا دوست قدیمی من است. سال گذشته همکاریمان را شروع کردیم و پیشنهاد همکاری از سمت من بود. جزئیات ارکستر را خودِ آقای نیکپور انجام می دهد. من فقط جایگاه نظارتی دارم. اگر مشکلی با بخشی داشته باشم حذفش می کنم، هر جا هم لازم باشد نظرم را می گویم. اما در کل جزئیات را آقای نیکپور پیگیری می کنند. آخرین آلبوم تان محتسب بود که چند سال پیش از سوی حوزه هنری منتشر شد. بله. بعد ...
با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید
ضداکسیدانی است. وجود این ویتامین باعث افزایش سطح ایمنی بدن می شود و احتمال ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و مشکلات قلبی را کاهش می دهد. کمبود ویتامین E و K در افراد رخداد رایجی نیست، اما کمبود شدید این ویتامین ها در بدن اختلالاتی در انعقاد خون، اختلالات تعادلی و دیگر مشکلات عضلانی و عصبی را ایجاد می کند. از طرفی مصرف بیش از اندازه ویتامین E باعث کاهش توانایی لختگی خون بعد از بریدگی و جراحت می ...
هفت پیش بینی از نفت 2018
شفقنا- نفت در سال جاری به لطف تلاش اوپک و متحدانش برای کاهش مازاد عرضه، مسیر رو به رشدی را طی کرد و از متوسط 44 دلار بر بشکه در سال 2016 به متوسط 54 دلار درسال جاری میلادی رسید. در حال حاضر به خصوص بعد از تصمیم اوپک و متحدانش برای تمدید توافق نفتی تا پایان سال 2018، بسیاری از موسسات و بانک ها اقدام به بازبینی برآوردهای خود از قیمت نفت در سال پیش رو کرده اند. این برآوردها نشان می دهد که احتمالا ...
ترکیب زلزله با آلودگی هوا بحرانی ترین گسل را نمایان کرد/ پیش لرزه بی تدبیری
زلزله شناسان با مشاهده شرایط جدید از پایان دوره آرامش زمین در پهنه های لرزه خیز ایران خبر دادند. در این میان، یک مطالعه آمریکایی نیز شروع دوره تشدید زلزله های بالای 7 ریشتر از اوایل 2018 به مدت 5 سال را پیش بینی کرده است. تحقیقات زارع، زلزله شناس ایرانی در این زمینه نشان می دهد: طی 35 روز گذشته تعداد زمین لرزه ها بیش از حد انتظار افزایش یافته است. در این مدت، 120 زلزله بالای 4 ریشتر در ایران اتفاق ...
حقایقی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
در بیشتر اوقات است. کمبود آهن خود را با خستگی، تنگی نفس به هنگام ورزش، ضربان قلب سریع، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری و ظاهر رنگ پریده نشان می دهد. همه آهن ها به یک اندازه جذب نمی شوند: دو نوع آهن وجود دارد؛ آهن هم و غیر هم. آهن هم به آسانی توسط بدن ما جذب میشود و آنهم از طریق مصرف گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی و جگر. آهن غیر هم در منابع گیاهی یافت می شود از قبیل عدس، لوبیا و نخود، غلات و ...
نشانه های اختلال پس از آسیب
...> آن چه که در این زمینه اهمیت پیدا می کند زمان بروز و طول مدت این نشانه هاست که منجر به تشخیص گذاری و به تبع آن درمان می شود. این علائم معمولا بلافاصله بعد از بروز حادثه شروع می شوند و حداقل باید به مدت یک ماه به طول انجامد تا مشمول چنین تشخیصی شوند. اما ممکن است بروز این علائم تا 6 ماه و یا حتی سال ها بعد از وقوع حادثه به تعویق افتد که در این صورت با موارد تاخیری روبرو هستیم. 2-2-2 ...
