خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش های ساده برای شما که سرتون شلوغه
مردم نیوز : ورزش انواع مختلفی دارد و از شدت گوناگونی نیز برخوردار است با این حال تمامی انواع آن با اثری شگرف بر بدن همراه بوده و هرکدام از آن بر قسمتی از بدن تمرکز بیشتری داشته و سلامت آن را تضمین می کند. براین اساس می توان تنها یک نوع ورزش را انتخاب و انجام داد و یا آنکه چند نوع تمرین بدنی را دنبال کرد. به عنوان مثال دویدن، دوچرخه سواری و شنا جز فعالیت های ایروبیک بوده و باعث تقویت قلب می شود ...
برهانی: صحبتی در مورد خریدهای استقلال نمی کنم
در گل زدن ناکام بوده اند؟ این مشکل بیشتر به مسائل روحی وروانی مربوط می شود. مهاجمان استقلال از لحاظ فنی بازیکنان خوبی هستند ولی فشار زیادی روی آنها وجود دارد. قطعاً مشکل آنها با تمرینات بیشتر برطرف می شود و مهاجمان استقلال باید اعتماد به نفس بالایی پیدا کنند. *ولی خیلی ها معتقدند که استقلال نیاز به یک مهاجم گلزن و ششدانگ دارد؟ بحث انتقاد از مهاجمان بعد از بازی با ...
سوپ باله چینی با طعم کوسه ایرانی
به گزارش عصر امروز کشتار کوسه ها در آب های خلیج فارس افزایش چشم گیری داشته است، مشاهدات مردمی دراین باره بسیار است، مدیرکل زیست بوم های دریایی سازمان حفاظت محیط زیست هم این مسئله را تائید می کند و می گوید: علت اصلی آن ضعف در یگان حفاظت دریایی است. داود میرشکار مدیرکل زیست بوم های دریایی سازمان حفاظت محیط زیست در گفت وگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس می گوید: صیادانی در جنوب کشور ...
کدام بازیکن سابق رئال مادرید برد بارسلونا در ال کلاسیکو را لایک کرد؟ + عکس
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، چک کردن علاقه مندی ها و تصاویری که یک نفر در فضای مجازی می پسندد یا به قول اهالی شبکه های اجتماعی لایک می کند، پنجره ای کوچک برای ورود به فضای ذهنی آنهاست و به نظر می رسد و این همان چیزی است که با بررسی اش می توان پی برد که یکی از بازیکنان سابق رئال مادرید، نه تنها از باخت تیمش سابقش در ال کلاسیکوی روز گذشته (شنبه) چندان ناراحت نیست بلکه از پیروزی تیمی که تابستان امسال ...
کلیدِرفع حصر دردست خودآقایان است
امنیت داخلی بود به کمیته امنیت داخلی مجلس می رسید بنابراین ما هیأتی را تشکیل دادیم و با آقای میرحسین موسوی نشستی را برگزار کردیم و بعد از آن به ترتیب نشست هایی با محسن رضایی، محمد خاتمی، هاشمی رفسنجانی، ناطق نوری، کروبی، ضرغامی و مراجع عظام تقلید داشتیم تا به نوعی بتوانیم نقش خود را در حل و فصل موضوع و عدم توسعه ناامنی و تبدیل فرصت بزرگ انقلاب به تهدید صورت دهیم. به نظر من این جلسات در سال 88 از ...
پُردرآمدترین سوپراستارهای - کشتی کجِ - دنیا
، ولی همه ما او را به عنوان کشتی گیر حرفه ای دبلیو دبلیو ای می شناسیم. سینا قهرمان ایالات متحده دبلیو دبلیو ای در سال 2015 شد و او یکی از چهار قهرمان اول تمام دوران است که طولانی ترین مدت قهرمانی را داشته اند و این باعث می شود که سینا یکی از بهترین کشتی گیران حال حاضر دنیا و همچنین کل دوران شود. از سال 2005 که چهره وی در دبلیو دبلیو ای شناخته شد، سینا پله پله ترقی کرد و امروزه یکی از پر درآمد ترین کشتی گیران دبلیو دبلیو ای محسوب می شود. او هر ساله حداقل 9.5 میلیون دلار از دبلیو دبلیو ای دستمزد می گیرد و دارایی خالص او تقریباً 35 میلیون دلار تخمین زده شده است. ...
تاکید بر توجه نمایندگان مجلس به بودجه راهداری کل کشور در زمان تصویب
رئیس سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای در مراسم بزرگداشت هفته حمل و نقل، رانندگان و راهداری در ارومیه؛ خطاب به نمایندگان مجلس شورای اسلامی بیان کرد: انتظار داریم نمایندگان محترم مجلس شورای اسلامی در زمان تصویب بودجه عنایت بیشتری به پروژه های راهداری در کل کشور داشته باشند. داود کشاورزیان معاون وزیر راه و شهرسازی و رئیس این سازمان با اشاره به اهمیت استان آذربایجان غربی در بخش ترانزیت ...
محیط زیست جامه شجاعت تن کند
شفا آنلاین اجتماعی آلودگی هوا چهره زشت فصل سرما است. زمانی پاییز یادآور خیابان های خیس و زمستان مرورگر روزهای برفی بود. اما از این همه زیبایی چه نصیب ما شده؟ چهره ای چرک و عصبانی از فصل سرما. اما اشتباه نکنید، طبیعت پاییز و زمستان که خود دوست ندارند با این صورت زشت و کدر دیده شوند. این ما هستیم که بیرحمانه صورت خزان را با گرد تیرگی خضاب کرده ایم. به گزارش شفا آنلاین ،آلودگی هوای( air ...
اوبامیانگ جایگزین گریزمان در اتلتیکو مادرید
. پیر امریک اوبامیانگ اخیرا در یک مصاحبه اعلام کرد:" من هنوز قراردادم را با دورتموند تمدید نکرده ام. اما در زمستان اتفاقات زیادی خواهد افتاد." اوبامیانگ در حال حاضر یکی از بهترین مهاجمان فوتبال دنیاست. او از زمان پیوستن به تیم آلمانی در سال 2013 در 212 مسابقه، 141 بار دروازه حریفان را باز کرده و با این آمار تبدیل به سومین گلزن برتر تاریخ دورتموند شده است. اما اوبامیانگ هنوز موفق نشده جام قهرمانی اروپا را به کارنامه اش اضافه کند و یک تصمیم درست برای نقل مکان به باشگاهی بزرگ تر شاید به آرزوهای او جامه عمل بپوشاند. ...
مهم ترین اخبار و شایعات فوتبال در روز یک شنبه 3 دی 1396
رکورد بیرانوند بیرانوند با رکورد 660 دقیقه بسته نگه داشتن دروازه پرسپولیس، رکورد وحید طالب لو در لیگ برتر را شکست. سوشا مکانی دیدار با استقلال را از دست داد سوشا مکانی که به تازگی قراردادی تا پایان فصل با صنعت نفت آبادان امضا کرده است، به دلیل نرسیدن آی تی سی نمی تواند تیم جدیدش را در بازی با استقلال همراهی کند. سوارز به 400 رسید لوییز سوارز ...
غیبت شش هفته ای مهاجم آرسنال
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا، الیویه ژیرو مهاجم فرانسوی آرسنال که در دقیقه 78 دیدار با وستهم در جام اتحادیه مصدوم شد و زمین بازی را ترک کرد، حدود شش هفته قادر به بازی نیست. مصدومیت همسترینگ این مهاجم جدی است و به این ترتیب او یک ماه و نیم قادر به همراهی توپچی ها نیست. به نظر می رسد ژیرو نتواند در ده بازی بعدی آرسنال به میدان برود. این در شرایطی است که آرسنال در هفته های پیش رو ...
سپاس از مردی که رسانه ها را متحول کرد
بسیاری دوستان روزنامه نگار به حوزه رسانه های نوین توجه کرد و برای ورود به عرصه روزنامه نگاری دیجیتال همت داشت و تجربه هایی مانند جام جم آنلاین را کلید زد. 6-از قدرت راهبری و احاطه اجرایی و توان بالای مدیریت برخوردار است و تجربه عملی خاص از کارشناسی در معاونت مطبوعاتی تا مدیرکل مطبوعات داخلی تامعاونت در همین حوزه داشته و به همین دلیل از جزییات امور مطلع است و با یکایک دست اندرکاران این حوزه آشنا ...
دوران اتکا به درآمدهای نفتی تمام شده
روندی که در پیش گرفته ایم ما را به ورشکستگی زیست محیطی، نابودی هوا خشکسالی و ورشکستگی سیستم بانکی و تامین اجتماعی خواهد برد. قاضی زاده بیان کرد: در حوزه اقتصادی متاسفانه وابستگی ما به درآمدهای نفتی سبب شده است که منبع انسانی ما با چالش های فنی و مدیریتی روبه رو نشود و قدرت خلاقیت، نوآوری، کارآفرینی و ثروت آفرینی آن رشد نکند؛ به علت این عدم رشدیافتگی مدیران دولتی ما به جای تبدیل کردن بودجه ...
گُراز، سرمربی والنسیا را راهی بیمارستان کرد
در خیخون خواهند بود. والنسیا در فصل جاری با مارسلینو عملکرد خوبی در لالیگا داشته و در حال حاضر با 34 امتیاز در رده سوم جدول رده بندی و پست سر بارسلونای 45 امتیازی و اتلتیکو مادرید 36 امتیازی است.
خواب کارگزارانی ها برای معاون اول/ تشتت میان اصلاح طلبان
سیاهه تدوین شده از سوی این جریده، نام اسحاق جهانگیری برق می زد. اعتماد اندراحوالات این روزهای جهانگیری نوشت: مردی که تصور می شد در دولت دوازدهم، نقشی کلیدی و محوری داشته باشد و انتخاب های روحانی عملا او را به حاشیه راند. آنقدر که بعضی از او خواستند از دولت جدا شود تا برای آینده برنامه ریزی کند. اشاره روزنامه اعتماد به صادق زیباکلام و محمدعلی ابطحی است که از معاون اول دولت خواسته اند با ...
پول کثیف بایدردیابی شود/آمادگی برای میزبانی نشست مبارزه باتروریسم
– روسیه و ترکیه . لاریجانی ادامه داد: ائتلاف آمریکا در افغانستان برای نابودی تروریسم و مواد مخدر بود که در هیچ کدام موفق نبودند و امروز مشکلات مواد مخدر در افغانستان چند برابر شده است اما ائتلاف ایران – روسیه و ترکیه موفق بودند و به داعش ضربه زدند. رییس مجلس شورای اسلامی همچنین تصریح کرد: ترامپ در سند راهبردی اعتراف کرده در عراق سوریه داعش را برچیدند حال آن که آنها داعش را ایجاد ...
زکات یکی از شاخصه های حاکمیتی است
زکات مال خود را نمی پرداختند به اسم نام برد که از مسجد خارج شوند که این امر بیانگر جایگاه ویژه زکات است. رییس ستاد زکات استان اصفهان از زکات به عنوان یکی از شاخصه های حاکمیتی، نام برد و گفت: به تعبیر قرآن جامعه اسلامی باید در امر زکات و امر به معروف و نهی از منکر فعال باشد. حجت الاسلام رنجبر با ابراز گلایه از عدم حضور جدی مسؤولان تراز اول کاشان در جلسه شورای ستاد زکات کاشان ...
محمد علیزاده: جشن سالانه موسیقی ما معتبرترین جشن موسیقی ایران است
...> *با توجه به اشاره ای که به مردم داشتی فکر می کنم این تندیس که در بخش مردمی چهارمین جشن سالانه موسیقی ما کسب کردی برایت جذاب تر باشد! درست است؟ مزه این تندیس طلایی مردمی با تندیس کارشناسی برایم فرق دارد. من همیشه دوست دارم مردم کارم را دوست داشته باشند چون من خودم از همین مردم و همین کوچه و خیابان هستم. سال گذشته هم قطعه برادر به عنوان قطعه سال انتخاب شد و الان هم عشقم این روزا که از سوی مردم ...
عاشیق ها به امید روزهای بهتر به خانه هایشان بازگشتند
که فکر می کنم خیلی از ما از آن بی اطلاعیم. به هر ترتیب نه به جهت این که ما برگزارکنندگان فستیوال موسیقی نواحی آینه دار هستیم اما باید اذعان کنم اتفاق آینه دار از نظر من رستاخیز موسیقی آذربایجان بود. چون علاوه بر اینکه شاهد گونه های مختلف موسیقی آذری بودیم، هنرمندانی را در کنارمان داشتیم که برخی از آنها 10 تا 20 سال از موسیقی دور شده بودند، برخی از آنها دیگر نمی توانند فعالیت داشته باشند و برخی هم ...
جاده ها زیر ذره بین 141
دوربین های یکپارچه موجود در جاده های ایران بیشترین استفاده را می برد. این دوربین ها که با طرح سازمان راهداری تعدادشان از مرز 1000 دوربین گذشته و بناست در آینده نزدیک چندصد دوربین جدید به آنها اضافه شود، امروز تمام محورهای شریانی ایران را به شکلی جزیی زیر ذره بین خود قرار دادند. مرکز مدیریت راه ها در کنار این دوربین ها 2146 تردد شمار نیز در مسیرهای مختلف شریانی ایران نصب کرده است که نتیجه آن ...
ساخت محله گل وبلبل و فیتیله به سال آینده موکول شد
موانعی که بر سر راهشان مبنی بر اسپانسر وجود دارد، همچنان خبری از تولید و پخششان شنیده نمی شود . محمد مسلمی، کارگردان برنامه تلویزیونی فیتیله ، مرداد ماه بود که از آغاز فصل جدید این برنامه برای تلویزیون به همراه تغییرات در محتوا و شکل ظاهری خبر داده بود و در عین حال از نبود افراد متخصص در حوزه کودک انتقاد و اظهار کرده که با نبود نگاه جدی به این حوزه، مرگ کار کودک نزدیک تر می شود . ...
آیا صراحت سیدمصطفی محقق داماد منجر به تغییر پارادایم فقهی معاصر می شود؟
روزنامه نگار حوزه اندیشه خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) _حامد زارع: برخی ذخائر فکری و معرفتی هستند که بدون ایجاد جنجال، بدون حضور مداوم در رسانه و عدم درگیر شدن با مسائل روز سیاسی، اساسی ترین سیاست ها و فکرها را با زبانی موردپسند خواص و عوام عرضه می کنند. سیدمصطفی محقق داماد یکی از این ذخائر معاصر است که در یک اعتکاف شکوهمند علمی به سر می برد و آرام و متین، به مطالعات و تحقیقات ...
اتلتیکو سال 2017 را با دو رکورد قابل توجه به پایان رساند
به گزارش ایسنا و به نقل از آس، شکست اتلتیکو مادرید برابر اسپانیول شور و اشتیاق را در این تیم پیش از تعطیلات سال نو از بین برد. با این حال عملکرد روخی بلانکو در این فصل قابل توجه است. شکست در بارسلونا نخستین باخت این تیم در این فصل بود. شاگردان دیگو پابلو سیمئونه سال 2017 را به عنوان تیم دوم لالیگا به پایان رساندند. البته اختلاف شان با بارسلونا صدرنشین زیاد است (9 امتیاز). هم چنین تیم سیمئونه ...
واکنش سخنگوی وزارت خارجه به گمانه زنی ها درباره گزینه های معاونت دیپلماسی اقتصادی و سیاسی/ تشریح آخرین ...
به تهران را در دستور کار داریم. سخنگوی وزارت امور خارجه با بیان اینکه تاریخ سفر وزیر خارجه فرانسه به تهران تقریبا مشخص و مقدمات لازم آن در حال انجام است، گفت: فکر می کنم طی هفته های آینده وزیر خارجه فرانسه به ایران بیاید و این سفر مقدمه ای برای آماده سازی سفر ریاست جمهوری فرانسه به ایران است. وی با اشاره به ادعای برخی رسانه های انگیسی مبنی بر اینکه نازنین زاغری تا چند هفته ...
10 ترفند جالب درمورد بدن شما برای اینکه راحت تر زندگی کنید
صدای دوستان و همراهانتان با مشکل مواجه خواهید شد. در این گونه مواقع زبانه گوش یا انگشتتان را روی گوش قرار داده و گوش دیگرتان را به سمت شخصی که در حال صحبت با شماست بگیرید. معمولاً خواننده ها از این ترفند استفاده زیادی می کنند اگر چه شما حس می کنید که آن ها تنها دارند میکروفون های خود را چک می کنند. بیشتربخوانید : 7 سوالی که نشان می دهد آدم موفق و خوشحالی هستید یا خیر! 8- اگر ...
جایگاه قاضی در جامعه حفظ شود/ نباید به راحتی به مقام قاضی توهین شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس استان تهران، حجت الاسلام ابراهیم عسکری ظهر امروز در مراسم معارفه رئیس حوزه قضایی بخش جوادآباد که با حضور قائم مقام رئیس کل دادگستری استان تهران، فرماندار ورامین، بخشدار جوادآباد، نیروهای نظامی و انتظامی، مسؤولان شهرستان، خانواده های معظم شهدا و سایر مدعوان در مجتمع رفاهی زیتون برگزار شد، اظهار داشت: حضرت علی (ع) می فرماید خوش به حال کسی که رفتار و گفتارش و ...
5 نکته تغذیه برای مقابله با سرما
هستند عبارتند از سبزی هایی مانند اسفناج، گوجه فرنگی، مغز بادام، فندق، تخمه کدو، موز، انجیر خشک، غلات سبوس دار و البته مکمل های دارویی نیز می توانند مفید باشند. پروتئین دوست بدن شما در زمستان مصرف پروتئین می تواند شما را از حالت افسردگی و خواب آلودگی در فصل زمستان دور نگه دارد پس در وعده صبحانه خود خوراکی هایی که دارای مقادیر قابل توجهی از پروتئین هستند را بگنجانید. از میان ...
آیا سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
مردم نیوز : اخیرا خبرهایی منتشر شده که مدلِ معروفی مانند میراندا کِر در سالاد خود از سرکه سیب استفاده می کند تا لاغر بماند و بازیگر معروفی مانند مگان فاکس سرکه سیب را با آب ترکیب می کند تا سیستم بدنش را تمیز کند. بنابراین آیا سرکه سیب واقعا می تواند به کاهش وزنمان کمک کند؟ و اگر چنین است چگونه از سرکه سیب برای کاهش وزن استفاده کنیم؟ پاسخ: ما دوست نداریم برایتان حامل خبر بد باشیم، اما ...
نهایت تشریفات؛ نگاهی به گران قیمت ترین لیموزین های دنیا
....5 لیتری از نوع V12 هستیم. این موتور 700 اسب بخار نیرو را در اختیار راننده قرار می دهد. در داخل این خودروی تشریفاتی شاهد امکانات لاچکری نظیر تلویزیون پلاسما، محل قرار دادن آی پاد، میز بار، و صندلی های L مانند هستیم. ناگفته نماند که در حال حاضر این لیموزین لامبورگینی تنها به صورت مفهومی معرفی شده و هنوز رسماً راهی بازار نشده است، اما بدون شک با یکی از گران ترین و تجملاتی ترین لیموزین های ...
سند راهبردی امنیت آمریکا بر پایه تحلیل های غلط است
ناتو در افغانستان مستقر شدند و 200 تن تولید مواد مخدر را به 9000 تن رساندند در واقع سبب 45 برابر شدن مواد مخدر شدند بنابراین ادعاهای دروغین در این خصوص نیز قابل تامل است. رئیس مجلس شورای اسلامی یادآور شد: در بخشی از این صنعت آمده است ایالات متحده باید در نهادهای چند ملیتی ورود و رهبری آنان را به عهده داشته باشد حال آنکه به نظر می رسد موضع سازمان ملل درباره فلسطین آن ها را ناراحت کرده ...
