خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قلبی سالم با این خوراکی معجزه گر
. بیشتربخوانید : سرکوب مننژیت با گیاهان دارویی جان سیونپیپر، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان سنت میشل کانادا، در این باره می گوید: فواید سلامت این پروتئین های گیاهی زمانی بیشتر می شود که افراد از سایر مواد خوراکی کاهش دهنده کلسترول نظیر فیبرهای محلول در آب، جو و استرول های گیاهی استفاده نمایند. در این مطالعه، محققان 112 نفر را که به طور تصادفی پروتین های گیاهی جایگزین ...
احمدی نژاد می خواهد اسطوره شود/دولت زورگو شهرداری بی خیال! / قالیباف همچنان موضوعیت دارد/ بانک ها ابزار ...
دیگر و تخریب افراد شود. واقعا اگر این ادبیاتی که امروز احمدی نژاد به کار می برد، در زمان مسئولیتش از جانب دیگران به کار برده می شد، چه واکنشی نشان می داد؟ هرچند معتقدم در زمان مسئولیت، آستانه تحمل خوبی داشت، ولی در مواجهه با چنین رفتار هایی چه می کرد؟ به نظرم به دلایلی کمبود هایی در قوه قضائیه هست، هرچند که این کمبود ها امروز به وجود نیامده و در هر دوره ای با توجه به زمان، مکان، نوع و ...
تقویت عضلات عاملی برای کاهش وزن
با سرعت و شدت زیاد یک حرکت هوازی را انجام دهید، سپس شدت و سرعت را کاهش و دوباره همین بازه کوتاه را تکرار کنید. خواب کافی: عضلات بعد از تمرین و در زمان استراحت ترمیم و حجیم می شوند. در زمان خواب این میزان به حداکثر خود می رسد. علاوه بر این، ترشح هورمون رشد در زمان خواب به بیشترین میزان خود می رسد و سطح متابولیسم بدن در این زمان به کمترین حد می رسد و عضلات اجازه استفاده از منابع بدن برای ...
نکاتی برای جذب سرمایه برای کسب و کار
...> برای افزایش کیفیت این جلسات می توانید از توصیه های سرمایه گذاران استفاده کنید. یکی از آنها می گفت: اطلاعات را از قبل (حدود 24 ساعت) در اختیار شرکت کنندگان بگذارید. زمان خود را برای یافتن اطلاعاتی که قبلا در اطلاعیه ها منتشر شده، هدر ندهید و بیشتر از هر چیزی روی پرسش و پاسخ تمرکز کنید. سعی کنید پرسش های تکراری را حذف کنید و تعداد سوالات مربوط به فروش و موضوعات کوتاه مدت را به حداقل برسانید. از نظر ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند
کلیه ها، چشم ها، اعصاب بدن، و قلب آسیب جدی برساند. به گزارش شفا آنلاین :ایمی هس فیشل (Amy Hess Fischel)، متخصص و مربی تغذیه در مرکز دیابت دانشگاه شیکاگو می گوید: اما پیشگیری از بروز عوارض بلند مدت بیماری دیابت، تقریبا مسئله ای فراتر از خودداری از مصرف مواد غذایی است که به سرعت باعث بالا رفتن میزان قند خون می شوند. علاوه بر کنترل میزان مصرف کربوهیدرات ها، افراد مبتلا به دیابت ...
وکیل کارگران تأمین اجتماعی: سعید مرتضوی می گفت شب بود، خسته بودم و به همین دلیل مبلغ چک بابک زنجانی را ...
مطالب خوبی نیز استخراج کرد. مبالغی به شکل پول نقد یا کارت هدیه به افراد غیرمرتبط از نمایندگان مجلس تا معاونان رئیس جمهور وقت پرداخت شده بود. در همان زمان انتقاداتی هم وجود داشت که چرا فردی را با مدرک و سوابق کاری غیرمرتبط از ستاد مبارزه با قاچاق در رأس سازمان تأمین اجتماعی قرار داده اند. جدا از این بحث، نمایندگان مجلس هم متوجه شدند که اتفاقات عجیبی در سازمان تأمین اجتماعی در حال وقوع است و حاتم ...
اشتباهاتی که حتی در خواب چاقتان می کنند
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط قبل و حتی حین خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. ورزش شبانه: درست است که سبک زندگی بی حرکت خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین است. ورزش شبانه همچنین می تواند ...
کاهش درد موضعی با روغن میخک
در گروه های مختلف، با مورفین، روغن میخک و یا روغن میخک+مورفین تحت تیمار قرار گرفته بودند، رفتار هر یک در خصوص میزان دردی که تحمل می کنند، مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج نشان داد که روغن میخک نسبت به مورفین بهتر عمل کرده و توانسته ظرف مدت 55 دقیقه درد را کاهش دهد. این موضوع نشان از آن دارد که روغن میخک به صورت استفاده موضعی، دارای اثرات ضد دردی قابل قبولی است. همچنین مطالعات فیتوشیمیایی که مربوط به ...
کودکان با خوردن ماهی باهوش تر می شوند
یافته های جدید نشان می دهد مصرف هفته ای یکبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش IQ کودکان می شود. به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا کودکانی که حداقل یکبار در هفته ماهی می خورند دارای IQ بالاتری هستند؛ نتایج نشان داد IQ این کودکان تحت مطالعه نسبت به کودکانی که کمتر ماهی خورده یا اصلا ماهی نمی خوردند، 5 نمره بالاتر بود. همچنین این کودکان خواب بهتری هم داشتند. جیانگ هونگ لئو، سرپرست تیم ...
بازداشت 37 کارچاق کن و 3 قاضی متخلف/ برخورد قاطع با عاملان شایعه درباره زلزله/ بیشتر درخواست های شنود از ...
مربوط به مواد مخدر هستند، یعنی به طور مستقیم به مواد مخدر مربوط می شوند. در طول 8 ماهه امسال 248 تن انواع مواد مخدر کشف شده که در یک مورد 8 تن مواد در جاسک کشف شد. سخنگوی قوه قضائیه تصریح کرد: در آذر ماه 60 نفر دستگیری داشتیم که اینها یا کارچاق کن، قاضی متخلف، وکیل و یا کارمند متخلف بوده اند. وی با بیان اینکه 37 نفر از این افراد کارچاق کن بوده اند، گفت: 8 وکیل و 3 قاضی هم در ...
احمدی نژاد بَستری شود!
نشریه توقیف شد. البته رامین عادتش بود که دراین زمان ها چند ساعت قبل، یا بعد از توقیف و تذکر به یک نشریه تیتری تحت عنوان ... نشریه مجوز فعالیت گرفتند در خبرگزاری ها منتشر کند تا خبر توقیف و تذکر را خنثی کند .... مجوزهایی که اکثرا برای نشریات دانشجویی و ماهنامه ها و فصلنامه ها بودند . دوره کوتاه زمامداری محمدعلی رامین برای بسیاری یکی از پرمخاطره ترین بخش های تاریخ مطبوعات در کشور است، دوره ...
فراموشخانه بم
باید زودتر ازدواج کنی؛ در حالی که مشکل این افراد به طور عمقی برطرف نشده بود و وقتی وارد زندگی شدند، آن را از هم پاشاندند. آمار طلاق الان هم در بم زیاد است؟ سال های اول بعد از زلزله آمار طلاق خیلی بالا بود، الان رقم دقیقی از طلاق های کنونی ندارم ولی شاید به نُرمش نزدیک شده باشد. ازدواج های اجباری هم در آن زمان یکی از مسائل بود. بله؛ این موضوع هم وجود داشت. افراد که ...
جدال تا مغز استخوان
وارد اتاق می شوم و شروع به صحبت می کنم. در ابتدا یکی دو نفر بی تفاوت به مسأله هستند، اما با ادامه صحبت ها علاقه مند شده و همراه می شوند؛ به خصوص زمانی که متوجه می شوند بهبودیافته هستم، کلا نگاه شان به مسأله متفاوت می شود. برنامه خاصی هم داری؟ منظورم ساعت یا روز مشخصی برای کلاس هاست. در حال حاضر برنامه منظمی وجود ندارد؛ این که ساعت یا روز مشخصی برای آن در نظر گرفته شده باشد. این برمی ...
ایران در آستانه بحران جمعیتی/ازدواج و طلاق مهم ترین عامل تاثیرگذار در میزان موالید
کشور برای روز جمعه اول دی ماه سال 1396 است. گزارشی که در نگاه اول اگرچه تعداد موالید کشور را حدود 5 برابر فوت شدگان نشان می دهد، اما نگاهی به آمار کلی جمعیت از حقیقتی تلخ پرده بر می دارد. ایران در آستانه بحران جمعیتی و کاهش چشمگیر نفوس است. نوسانات جمعیتی ایران سالمندی مرحله ای از حیات انسان است و پیری یا سالخوردگی جمعیت زمانی رخ می دهد که افراد بیشتری از کل جمعیت را به خود ...
مکانیسم عملکرد طب سوزنی/ چگونگی درمان بیماری های مفاصل با طب سوزنی/ پیشنهاد طب سوزنی برای درمان نازایی
علل اصلی ناتوانی و درد به ویژه در افراد سالخورده است. این عارضه به ویژه در زانو که یکی از مفاصل اصلی تحمل کننده وزن بدن است، می تواند بسیار ناتوان کننده باشد. در مطالعه ای مشخص شده که طب سوزنی می تواند در افراد دچار آرتروز زانو از درد مفصل کاسته و کارکرد آن را بهتر سازد. این یافته ها بدان معنا نیستند که می توان طب سوزنی را جایگزین درمان های طبی که کارایی شان به اثبات رسیده، نمود. ولی می توان این طور ...
بزرگداشت 9دی اجازه نمی دهد جای طلبکار و بدهکار سال 88 عوض شود/ فتنه گران انتخابات را به یک موضوع امنیتی ...
حلم و بردباری فضا را روشن کردند هر چند که مجموع نظام در این ماجرا شهید و کشته داد اما طراحان اصلی به دنبال جنگ داخلی بودند و مردم نیز آگاهی خود را نشان دادند و بعد از 9 دی کینه ها و اختلافات کاهش یافت. نقش سفارتخانه های خارجی هم در ماجرای فتنه 88 بسیار مهم بود، تعدادی از آن ها دستگیر شدند، عده ای از معاندین که انتخابات را تحریم کرده بودند در مقابل سفارتخانه ها تجمع کردند و خواستند با این کار به ...
باکتری های روده مانع افسردگی می شوند
نشان می دهند. در مقابل گروهی که در کنار رژیم خود از میکروارگانیسم ها تغذیه کردند، رفتار عادی داشتند. به عبارت دیگر معلوم شد پروبیوتیک ها قادرند آثار نامطلوب یک رژیم غذایی ناسالم را از بین ببرند. در مغز موش هایی که پروبیوتیک ها را دریافت نکردند تعداد زیادی سلول های سفید خون انباشته شد که می تواند نشانه التهاب مزمن باشد. این پدیده در بافت های چرب و کبد افراد چاق و دیابتی نیز دیده می شود. در ...
قصه قدیمی کودکانه، زنان کوچک
ریخته بود. آن شب مگ از ناراحتی در رختخواب آنقدر فکر و گریه کرد که سرش درد گرفت و صبح با چشمانی پف کرده از خواب بیدار شد. با این حال آن روز، خواهران آنی طوری با مگ خوشرفتاری کردند که مگ ساده دل تحت تأثیر قرار گرفت. حتی گفتند می خواهند لاری را نیز به جشن ِ روز پنج شنبه دعوت کنند! بل نیز پیشنهاد کرد که مگ برای روز جشن یکی از لباس های او را که برایش تنگ شده بود، بپوشد. البته از او خواهش کرد و ...
گامی ضروری در دنیای امروز: تصمیم گیری!
که این بخش مغز سر راه انتخاب و گزینش افراد قرار می دهد پرهیز شود: تله اول: بخش خودکار یا غریزی مغز در جستجوی شواهدی است که باورهای فرد را به تائید برساند و آنها را مورد پرسش قرار ندهد. این بخش به طور خودکار شک ، ابهام و پیچیدگی را برطرف می کند و مهر تائیدی بر باورهای پیشین می زند. تله دوم: مغز انسان به شدت تحت تأثیر آخرین اطلاعات دریافتی است، از ریسک کردن فرار می کند و همواره ...
رابطه احمدی نژاد و بابک زنجانی مستقیم بود
، در دادگاه محکوم شده ام و حکم در مرحله تجدیدنظر است. به این موضوع باز خواهیم گشت. به همان سال 91 و تحقیق وتفحص مجلس از سازمان تأمین اجتماعی برگردیم. بله، مجلس در آن سال از سازمان تأمین اجتماعی تحقیق وتفحصی انجام داد و مطالب خوبی نیز استخراج کرد. مبالغی به شکل پول نقد یا کارت هدیه به افراد غیرمرتبط از نمایندگان مجلس تا معاونان رئیس جمهور وقت پرداخت شده بود. در همان زمان ...
شما می توانید دو سرماخوردگی هم زمان داشته باشید
نظر می رسد که هر دوی آنها در یک زمان و با هم علائم داشته باشند. هر عفونت دارای یک دوره انکوباسیون است به معنی زمان قرار گرفتن در معرض عفونت، تا زمانی که شما در واقع علائم را حس کنید. افراد اغلب شکایت دارند و مثلاً می گویند: من برای مدت سه ماه بیمار شده ام! در حالی که احتمال این است که آنها یک عفونت بعد از عفونت دیگری داشته اند. سرماخوردگی به راحتی از طریق هوا و یا تماس مستقیم با فرد یا ...
چند توصیه که تهرانی ها حتما باید رعایت کنند؟!
تواند بدن شما را هم دست خوش تغییرات شیمیایی کرده و سلامت شما را به شکل قابل توجهی تهدید کند. بررسی های محققان نشان می دهد که آزاد شدن این ماده، می تواند افراد را با خطر ابتلا به انواع مختلفی از سرطان رو به رو کند، پس به جای سیب زمینی سرخ شده و چیپس، پوره سیب زمینی بخورید. در آرایشگاه مانیکور نکنید محققان می گویند کارهای به ظاهر ساده ای که آرایشگران انجام می دهند می تواند شما را با خطر ...
مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
.... آن ها دیالیز او را آغاز کردند که احتمالا تا آخر عمر هم باید ادامه داشته باشد. ماده ای به نام اگزالات به کلیه های او آسیب رسانده بود. این ماده شیمیایی به طور طبیعی در چای سیاه و مواد دیگری مثل اسفناج و ریواس وجود دارد. اگزالات بیش از حد باعث از کار افتادن کلیه ها می شود و میانگین اگزالات بدن این مرد به 3 - 10 برابر بیش از حد میانگین رسیده بود. طبق تحقیقات، مصرف بیش از چهار فنجان چای ...
نگاهی علمی و عمیق به هارپ و توانایی های آن
نتایج نشان می دهند که این آزمایش ها، هیچ گونه اثر کوتاه مدت یا بلند مدتی روی یونوسفر ندارند. یونوسفر دارای چند ناحیه ی مهم به نام های لایه D، لایه E و لایه های F1 و F2 است. همان طوری که در تصویر زیر مشاهده می کنید، منحنی قرمزرنگ، میزان یونیزه شدن در طول روز و منحنی آبی رنگ، میزان یونیزه شدن در عصر و شب را نشان می دهد. این یک نمودار استاندارد است؛ اما در واقع سطوح یونیزه شدن و همچنین ...
هر روز چند لیتر بنزین می سوزد؟
گازوئیل یورو این مشکل حل شدنی نیست زیرا هم اکنون در کلانشهر تهران بنزین و گازوئیل با استاندارد یورو 4 عرضه می شود اما همچنان مشکل آلودگی هوا وجود دارد. صادق آباد با اشاره به انجام مطالعه در پژوهشگاه صنعت نفت گفت: ما چند خودرو داخلی و یک خودرومونتاژ داخل را مورد آزمایش قراردادیم و با سوخت بنزین یورو4 نتایج مختلفی به ما داد که نشان می دهد شرایط احتراق موتور نیز در آلایندگی موثر است . ...
آیت الله منتظری: من کی گفتم پسرم دیوانه است؟
چنانچه حسن نیت داشته باشند، همان اصول قانون اساسی درباره شوراها که اجرا بشود آن ها یک نحوه اختیاراتی خواهند داشت. تا یک اندازه اش هم واقعش این است که استان ها، احتیاجاتشان، امکاناتشان، شرایطشان با هم تفاوت دارد؛ بنابراین یک خورده بایستی که امور هر استانی به خودش محول شود به این معنا که کارهای عمرانی آنجا و مثلا فرض بگیرید امور دیگری که مربوط به خودشان است، بایستی در اختیار شوراها باشد که نخواهند ...
همه از چشم پاکی رسول می گفتند
، عکس انداخته و گفته بود که مرا اینجا دفن کنید. کسی که واقعاً علم به شهادت دارد جای خودش را برای دفن تعیین کند، مصاحبه کند و بگوید مرا ببرید قطعه بهشت زهرا دفنم کنید و حتی اشاره می کند و با خنده می گوید نکند در قطعه منافقین دفنم کنید. چند ویژگی روح او را تکمیل کرد اول مطیع ولی امر زمان بود، اطاعت و دفاع از رهبری سرلوحه اش بود، در جریان فتنه 88 به مدت یک هفته در خانه پیدایشان نشد و آرام و قرار نداشت ...
بازداشت 37 کارچاق کن و 3 قاضی متخلف
به طور مستقیم به مواد مخدر مربوط می شوند. در طول 8 ماهه امسال 248 تن انواع مواد مخدر کشف شده که در یک مورد 8 تن مواد در جاسک کشف شد. سخنگوی قوه قضائیه تصریح کرد: در آذر ماه 60 نفر دستگیری داشتیم که اینها یا کارچاق کن، قاضی متخلف، وکیل و یا کارمند متخلف بوده اند. وی با بیان اینکه 37 نفر از این افراد کارچاق کن بوده اند، گفت: 8 وکیل و 3 قاضی هم در میان آنها بوده اند. ...
هشدار/ مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
که احتمالا تا آخر عمر هم باید ادامه داشته باشد. ماده ای به نام اگزالات به کلیه های او آسیب رسانده بود. این ماده شیمیایی به طور طبیعی در چای سیاه و مواد دیگری مثل اسفناج و ریواس وجود دارد. اگزالات بیش از حد باعث از کار افتادن کلیه ها می شود و میانگین اگزالات بدن این مرد به 3 - 10 برابر بیش از حد میانگین رسیده بود. طبق تحقیقات، مصرف بیش از چهار فنجان چای در روز خطرناک است. جوز ...
تاثیر چاقی بر بارداری، احتمال نازایی
...، کاهش وزن هدفی مهم برای افراد مبتلا است. برنامه های سازمان یافته، که بر تغییر شیوه ی زندگی، شامل آموزش، کاهش دریافت انرژی و چربی (در حدود 30 درصد کل انرژی)، فعالیت منظم بدنی و ارتباط منظم با فرد شرکت کننده تاکید دارند، موجب کاهش پنج تا هفت درصد وزن آغازین در بلند مدت می شوند. پشتیبانی از سوی خانواده، هم سالان یا متخصصان گروه مراقبت بهداشتی، تعیین هدف های واقع بینانه برای کاهش وزن و پایش ...
