سایر منابع:
سایر خبرها
ساعات خواب در بارداری، چه اندازه باید باشد؟
یکی از مهم ترین چیزهایی که باید در دوره بارداری رعایت شود خواب کافی و منظم است. البته از آنجا که مادران به وضعیت بدن خود در دوره بارداری عادت ندارند و موقع خواب ممکن است کلافه شوند، باید همه شرایط را برای این که بتوانند بخوابند آماده کرده باشند. به تازگی محققان کشف کرده اند که خواب بد در دوران بارداری باعث تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد جنین می شود که آثارش تا آخر عمر روی کودک می ماند. ...
راه های افزایش شیر مادر، تقاضای کودکتان چقدره؟
نگهداری ذخایر بدن مادر نیز اهمیت زیادی دارد . از فواید شیردهی مادر می توان به نکات ذیل اشاره کرد : 1- افزایش سطح ایمنی بدن شیرخوار در برابر ابتلا به انواع عفونتهای حاد تنفسی و اسهال و تامین انواع املاح و ویتامین ها به مقدار لازم و کافی (در صورت تغذیه مناسب مادر) برای شیرخوار . 2- مصرف کالری در بدن مادر و بازگشت وزن او به وزن قبل از دوران بارداری حجم شیر مادر رابطه ...
بدون تفسیر: واکنش های مردمی به آهنگی که خادمی در اینستاگرام گذاشت
... behzadabedini9821 درود بر بزرگ مرد بختیاری خدا نگه دارت عابدینی از الیگودرز باعث افتخاری alirezabahar2016 جناب دکتر خادمی از شما عاجزانه خواهشمندیم جلوی استخدام های بی ضابطه و صرفا بر اساس رابطه بازی عده ای در شهرداری خرم آباد را که بدون هیچ گونه آزمونی و فقط بر اساس سفارش اعضای شورای شهر دوره قبل استخدام شده اند را بگیرید این استخدام ها که تعداد آنها در حدود سی نفر است هراز گاهی ...
7 گزینه غذایی ضروری بیماران کلیوی
ها به درستی کار نکنند، سطح پتاسیم خون بالا می رود و سطح بالای پتاسیم بر ضربان قلب تاثیر خواهد گذاشت؛ بنابراین بیماران کلیوی باید رژیمی داشته باشند که در آن مقدار مصرف پتاسیم محدود شده باشد. پتاسیم در بیشتر میوه ها و سبزیجات، حبوبات، آجیل ها و لبنیات وجود دارد؛ بنابراین برای محدود کردن مصرف آن باید از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید. او غذا هایی را که مقدار پتاسیم بالا و یا پایینی دارند را برای شما مشخص ...
پارگی کیسه آب جنین، روش تشخیص
کسانی که وزن خیلی پایینی دارند یا سیگار مصرف می کنند در معرض این خطر هستند. عوارض پارگی یا سوراخ شدن کیسه آب جنین احتمال زایمان زودرس و نارس بودن جنین و همچنین احتمال زایمان به صورت سزارین زیاد می شود. احتمال بروز عفونت در مادر و جنین بالا می رود. محیط برای ادامه حیات جنین نامناسب شده و اکسیژن کافی به بدن او نمی رسد. احتمال ایجاد مشکلات تنفسی و صدمات مغزی در جنین ...
بامیه، گیاهی شفابخش برای دیابتی ها
در درمان بیماری دیابت مؤثر است. بر این اساس، پودر بامیه، تعادل گلوکز در خون و همچنین حساسیت انسولینی را بهبود می بخشد . عرفانی مجد و همکارانش که انجام این تحقیق را بر عهده داشته اند، می گویند: به نظر می رسد درمان موش های دیابتی با پودر بامیه، باعث بهبود وضعیت قند خون به واسطه محافظت از سلول های بتای موجود در لوزالمعده و همچنین بازسازی این سلول ها و متعاقب آن تنظیم آنزیم های کلیدی در ...
خوراکی های سرطانزا
. سوسیس و کالباس به علت داشتن ترکیباتی مانند نیترات و نیتریت موجب بروز سرطان در افراد می شوند همچنین اگر فردی در هفته بیشتر از 300 گرم گوشت قرمز مصرف کند، در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال قرار می گیرد وی تصریح کرد: آفت کش ها و سموم نیز در ابتلای افراد به سرطان دخالت دارند؛ زیرا این سموم و آفت کش ها وارد بافت مواد غذایی می شوند و با شستن نیز از بین نمی روند. در تهیه مواد غذایی ارگانیک از ...
عوارض دیر شام خوردن
نوآوران آنلاین - ، محمد انصاری پور درباره محتوای شام و ارتباط آن با سلامتی اظهار کرد: همان طور که می دانید هورمون انسولین و هورمون رشد رابطه عکس با یکدیگر دارند یعنی با افزایش یکی دیگری کاهش پیدا می کند. وی افزود: هنگام مصرف ماده غذایی حاوی کربوهیدرات ها، هورمون انسولین ترشح می شود و اگر قندهای مصرفی ساده باشند مثل شیرینی ها و نان سفید و... ترشح انسولین سریع تر است, از طرفی ...
10 دستگاه لاغری موضعی موجود در ایران
رژیم میگیرید از سر تا نوک پا لاغر میشه اما روش های موضعی باعث تغییر سایز ناحیه مدنظر شده و تاثیری بر سایر قسمت های بدن ندارد ( رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟ ). ورزش پیشنهاد خوبی برای لاغری موضعی است اما ورزش حرفه ای هم تا حدی باعث از بین رفتن چربی های سمج میشه و گاها بعد از یک مدت هیچ تغییر سایزی نخواهید داشت. پس از تلاش های زیاد به مرحله آخر درمان می رسیم یعنی دستگاه های لاغری موضعی، حتما تو اینترنت ...
آیا می دانید یکی از عوارض دیر شام خوردن کاهش هورمون رشد است!!
کاهش هورمون رشد یکی دیگر از عوارض دیر شام خوردن محمد انصاری پور ، متخصص طب ایرانی، در باره دیر شام خوردن می گوید: اگر ترشح انسولین به واسطه صرف دیرهنگام وعده غذایی شام نزدیک به زمان خواب شبانه باشد, باعث کاهش ترشح هورمون رشد شده و در درازمدت تبعات کاهش هورمون رشد را خواهیم داشت. همان طور که می دانید هورمون انسولین و هورمون رشد رابطه عکس با یکدیگر دارند یعنی با افزایش یکی دیگری کاهش ...
بی میلی زنان در روابط زناشویی، دلیلش چیست؟
زوجین می شود. وقتی چند شب پشت سر هم رابطه ی جنسی با کیفیت خوب و زمان بر برگزار شود، بعد از مدتی پدید آمدن مشکلاتی مثل عصبی شدن و زود رنجی، بهانه گیری و ... از سوی بانو طبیعی است. این امر باعث بی رغبتی و فرار زن از آمیزش جنسی با شوهر شود. بانویی در مشاوره اذعان می کرد که: من و همسرم هر وقت با هم رابطه ی خیلی خوبی داشته باشیم بعد از چند شب چشم می خوریم!! آن چیزی که از نظر این خانم چشم زخم ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
، و منیزیم نیز هست. خواص نخود فرنگی برای سلامتی نخود فرنگی خواص بسیار زیادی برای بدن شما دارد، در ادامه فهرستی از خواص نخود فرنگی آمده است که با مصرف مرتب نخود فرنگی از آن بهره مند می شوید: 1. به کاهش وزن کمک می کند یکی از خواص نخود فرنگی که آدم ها را در سراسر دنیا حیرت زده می کند با کاهش وزن در ارتباط است. محتوای فیبر موجود در نخود فرنگی قطعا به شما در ...
13 خاصیت روغن فندق برای پوست
آفتاب طبیعی برای پوست عمل می کند و جلوی اشعه مضر ماوراء بنفش آفتاب را می گیرد. روغن فندق به دلیل داشتن این ویژگی، در بسیاری از لوسیون ها و کرم های ضد آفتاب کاربرد دارد. روغن فندق، سرشار از ویتامین E. است که در برابر اشعه های ماوراء بنفش آفتاب از پوست محافظت می کند. برای سالم و درخشان نگه داشتن پوست، روغن فندق را با آووکادو، گردو و کنجد ترکیب کرده و به طور منظم بر پوست بزنید. 4. به آبرسانی ...
خیانت در رابطه زناشویی، سه نوع است!
میباشد و عمرش کوتاه است. شاید کمتر از یک سال و بندرت زندگی مشترک فرد را از هم میگسلد. این رابطه برای فرد نیازهای امنیت، اختیار داشتن، تعلق پذیری، عاشق و معشوق بودن، مورد پذیرش بودن و اعتماد بنفس را تامین میکند. رابطه عشقی انتقامجویانه: برخی از زنان از مردان و برخی مردان نیز از زنان نفرت دارند. آنها لذت را در آزار دادن، فریب دادن و بازی دادن دیگران میبینند. آنها دروغگویان ماهری نیز میباشند ...
همه چیز درباره پروستات، بهتر است بدانید!
کاملا خوش خیم است و ارتباطی با سرطان پروستات ندارد. التهاب پروستات چیست؟ این بیماری بیشتر در مردان جوان تا میانسال رخ می دهد. متناوباً درد ایجاد می شود و تشخیص آن به دلیل اینکه علائم، در افراد مختلف متفاوت است، مشکل است. ممکن است در هنگام ادرار کردن سوزش یا درد ایجاد شود و مثانه کاملاً خالی نشود که این علائم در بیماریهای دیگر نیز دیده می شود. 10تا 12 درصد از مردان این علائم را ...
مکمل های تقویت قوای جنسی برای خانم ها و آقایان
روزانه 5 گرم از این ماده را در روز برای 6 هفته مصرف کرده بودند، بهبود نعوظ را گزارش کردند. ناتوانی در نعوظ تا حدی ناشی از اختلال گردش خون در آلت تناسلی مرد است. اکسید نیتریک رگ های خونی را گشاد می کند، بنابراین شاید ال – آرژینین که مولد اکسید نیتریک در بدن است، اثر مشابهی داشته باشد. توجه داشته باشید این مکمل می تواند باعث درد شکم، آروغ زدن، اسهال و سایر آثار جانبی شود. این ماده همچنین در ...
سوالاتی در مورد نزدیکی، آقایانی که نمی دانند!
می کند. برخی عفونت های جنسی قابل انتقال، بسته شدن مجاری انزال یا ناراحتی های پروستات می تواند دلیل این موضوع باشد. آیا ممکن است مردی دچار انزال شود بدون اینکه لذتی از رابطه برده باشد؟ این موضوع مشغله ذهنی مردان نیست اما بسیاری از زنان در رابطه با میزان اسپرم خارج شده هنگام انزال و ارتباط آن با رضایت مردان سوال می پرسند. زمانی که مردی دچار استرس است یا مشغله ذهنی دارد، ارگاسم می تواند با رضایت جنسی پایین همراه باشد. با افزایش سن نیز میزان اسپرم کاهش می یابد. ...
طب سنتی و دوران بارداری، نسخه های ابن سینا!
بیشتر می شود و این افزایش حجم رحم باعث وارد آمدن فشار بر روده ها و باعث ایجاد یبوست در زنان باردار می شود. طب سنتی برای تنظیم مزاج استفاده از غذاهای مغذی مثل شوربای ساده شامل مرغ، ادویه گرم، سبزیجات و همچنین سوپ چرب را توصیه می کند. کارشناسان معتقدند بهتر است از ملین کننده های کم خطر مثل تمبرهندی، گل قند، شیرخشت، ترنجبین همراه با گلاب استفاده کرد. 1- از مصرف غذاهای سنگین و بسیار مرطوب و ...
استفاده از ایمپلنت محرک مغزی برای درمان پارکینسون
بخشی از مشکلات خود باشند. تحقیقات اخیر نشان داده اند که افراد مبتلا به پارکینسون که در مراحل خفیف و اولیه ی این بیماری قرار دارند با تمرینات شدید می توانند روند این بیماری را کند کنند. دکتر Corcosپروفسور فیزیوتراپی در دانشگاه شیکاگو می گوید: "اگر مبتلا به پارکینسون هستید و می خواهید پروسه ی بیماری خود را کندتر کنید باید هفته ای سه بار به گونه ای تمرین کنید که سرعت ضربان قلب ...
فواید رابطه جنسی برای مردان
و این یعنی تنظیم فشار خون برای افراد مبتلا به این بیماری خطرناک! مشخص است که پایین آمدن فشار خون به واسطه رابطه جنسی، خود باعث جلوگیری از بروز بسیاری از مشکلات در بدن مردان است. مشکلاتی مثل سکته قلبی که به واسطه رابطه جنسی منظم تا حد بسیار زیادی از مردان دور می شود. پیشگیری از پروستاتیت به بیماری التهاب پروستات پروستاتیت می گویند. محققان بر این باورند افرادی که ...
شیوع تبخال تناسلی، مردان درگیرترند یا زنان؟
ویروس از طریق ترشحات دهان و ترشحات آلت تناسلی منتقل می شود. ویروس تبخال تناسلی نوع 1 عموما برروی دهان و لب تاثیر گذاشته و باعث آفت و تاول در این ناحیه می شود، هرچند که در نواحی تناسلی نیز می تواند ظاهر شود. این ویروس با رابطه جنسی دهانی و معمولی و مقعدی به سایر افراد منتقل می شود. از آنجاییکه این ویروس خارج از بدن زنده نمی ماند، پس آلوده شدن از طریق ارتباط با وسایل استفاده ...
رابطه زناشویی مردان، وقتی میانسال می شوند!
سن گذاشته است که با کاهش تستوسترون، بیماری ها و ناتوانی های مرتبط با سن و تضعیف سلامت عمومی همراه است. وی افزود: این رخداد ممکن است به کاهش قابل ملاحظه کیفیت زندگی انجامیده و روی عملکرد ارگان های متعدد بدن عوارض و اثراتی را ایجاد کند. شیوع این بیماری در مردان بالای 40 سال براساس سمپتوم های کلاسیک بیماری و سطح سرمی تستوسترون قابل ملاحظه بوده و حدود 5 درصد بیان می گردد. اگرچه بنظر می رسد ...
از برفک واژن چه می دانید؟
ادامه قصد داریم به صورت کوتاه و مختصر به علت و عوامل ایجاد این نوع بیماری پرداخته و سپس به راهکارهایی برای کنترل و درمان برفک واژن اشاره کنیم. علت ایجاد برفک واژن کاندیدا آلبیکانس Candida Albicans یکی از انواع قارچ هایی است که می تواند در بدن انسان باعث بروز انواع مشکلات شود. این قارچ عامل عفونت های مختلف دهانی به ویژه برفک دهان و دیگر برفک ها مثل برفک واژن و حتی برفک نوک ...
حساسیت غذایی در بارداری، جنین آسیب می بیند؟
بارداری حساسیت غذایی در بارداری نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن است که بدنبال مصرف یک ماده غذایی خاص ایجاد می شود که حتی مصرف مقدار خیلی کمی از غذاهای آلرژی زا باعث بروز علائمی مثل: مشکلات بلع، کهیر و ورم راه های تنفسی می شوند. حساسیت غذایی در برخی از افراد ممکن است باعث بروز علائم بسیار شدید و یا واکنش های بسیار خطرناک و کشنده ای به نام آنافیلاکسی (anaphylaxis) گردد. این حساسیت با علائمی مانند ...
خوردن پروبیوتیک در بارداری، چه تاثیراتی در بر دارد؟
اسیدی می کنند تا شرایط برای زندگی موجودات ذره بینی آسیب رسان غیرممکن شود. اما گاهی توازن این سیستم بوسیله عواملی چون مصرف آنتی بیوتیک ها، نابودکننده های اسپرم و افزایش هورمون های دوران بارداری برهم می خورد. پروبیوتیک ها ، که فلوراهای (میکروب های مفید بدنی) کوچک را متوازن می کند، می توانند برای درمان برخی از مشکلات اندام تناسلی و مجاری ادرار مثل عفونت واژنی، عفونت قارچی و عفونت مجاری ...
سرطان پروستات و درمان آن، نگران نباشید
پروستات بر زندگی جنسی شما تاثیر می گذارد؟ عوارض جانبی جنسی اغلب موقت هستند، به ویژه اگر پزشک شما از جراحی عصبی استفاده کرده باشد. جراحی سرطان پروستات می تواند بر ارگاسم و توانایی شما برای داشتن فرزند تاثیر بگذارد. این امکان نیز وجود دارد زندگی جنسی شما در حالی که بدن شما بهبود می یابد، حفظ شود. حدود 1 مرد از هر 7 مرد در طول زندگی خود دچار سرطان پروستات میشود، و این رقم باعث میشود این بیماری ...
افزایش آگاهی دامداران ابهری موجب کاهش بیماریهای دامی شده است
ممنوع است و در صورت داشتن شکایت قابل پیگیری نیست. وی خاطرنشان کرد: مردم انواع گوشت و فرآورده های گوشتی مورد نیاز خود را به صورت بسته بندی شده که دارای پروانه بهره بردای، بهداشتی و شناسنامه دار هستند، تهیه کنند که این کار باعث می شود بسیاری از شاخص های بهداشتی بهبود پیدا یابد. 7324/6085 خبرنگار: اکرم بیات ** انتشار: رویا رفیعی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
از شایعات زلزله تهران تا وقوع زلزله های بزرگ در ایران
گفت : این موضوع صحت نداشته و هیچ گونه تصمیمی در رابطه با خروج مردم یا تخلیه شهر از سوی استانداری یا سایر نهادها اتخاذ نشده است. استاندار تهران نیز بر روی این موضوع تاکید کرد که در حال حاضر آمادگی کامل برای رویارویی با این پدیده طبیعی را داریم و در حال حاضر تمامی دستگاهها در آماده باش کامل هستند و جای هیچ گونه نگرانی برای مردم خوب ما وجود ندارد. او همچنین به مردم توصیه کرد در زمان زمین ...
اگر دیابت دارید، رژیم بسیار کم کالری نگیرید!
...، سابقه خانوادگی و الگوی غذایی ناسالم، باعث شده اند که هر 2 کلیوگرم افزایش وزن، شانس ابتلا به بیماری دیابت را در افراد مستعد حدود 2 برابر بیشتر کند. با این مقدمه، گفت وگویی با دکتر مجید حاجی فرجی (متخصص تغذیه) درباره نقش تغذیه و رژیم غذایی در بهبود بیماری یا علائم بیماری در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 ترتیب داده ایم. آقای دکتر! بعضی از منابع به تازگی اعلام کرده اند که رژیم های غذایی ...
ابتلا زنان به سرطان، رژیم غذایی جلوگیری کننده
با کاهش خطر ابتلا به سرطان پانکراس نیز ارتباط دارد. در نهایت، مصرف زیاد یا حداقل سه وعده در مرکبات، خطر ابتلا به سرطان معده را 28 درصد کاهش می دهد. همچنین گنجاندن میوه و مرکبات در رژیم غذایی در روز های هفته ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد. 3. دانه کتان فیبر بالا و همچنین چربی های سالم و مورد نیاز برای قلب، دانه کتان را در لیست مواد غذایی سالم قرار می دهد ...