خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آسیب های جسمی اینترنت، دوران بارداری مهمتر است
...> کاهش دید چشم به دلیل خیره شدن به صفحه مانیتور سر درد های مزمن سردردهای مزمن معمولا به دلایلی مانند خستگی چشم و گرفتگی عضلات دست و گردن در هنگام استفاده بیش از حد از اینترنت رخ می دهند. دردهای ستون فقرات (دردهای مفصلی و عضلانی) بروز درد در قسمت هایی از بدن مانند دست، گردن، کمر و غیره که در اثر استفاده از اینترنت گریبانگیر کاربران می شود. ...
کنترل دیابت در زنان، چگونه؟
افرادی که دچار پرفشاری خون بودند و به مدت چهار هفته کنجد سیاه (در کپسول) مصرف کردند کاهش قابل توجهی در فشارخون سیستولیک شان مشاهده شد. مبارزه با استرس اکسیداتیو با وجود محدودیت در مطالعات، تجزیه و تحلیل هفت آزمایش بالینی در مجله غذایی دارویی در سال 2016، نتیجه گیری کرد که دانه های کنجد نشانگرهای استرس اکسیداتیو را در میان افراد مبتلا به فشارخون بالا، دیابت و کلسترول بالا کاهش می ...
دشواری ترک اعتیاد گل یا حشیش / رابطه روانگردان ها با خودکشی و دگرکشی
دچار مشکلات روانی بسیاری خواهند شد و بعد از چند سال مشکلات جسمی همچون کبدی، قلبی و تنفسی خواهند داشت. وی افزود: دخترانی هم که به علت لاغر شدن به مصرف "شیشه" روی می آورند به علت کمبود وزن دچار کاهش فشار خون و غش کردن و بعضا در مصرف های بالا دچار مرگ ناگهانی می شوند. به گزارش روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد مخدر، این درمانگر اعتیاد گفت: خودکشی و دیگرکشی از دیگر عوارض مصرف این مواد ...
تغذیه دیابت حاملگی، چه چیزهایی است؟
، غربالگری شوند. استفاده از وعده های غذایی کوچک تر و بیشتر (6-4 وعده در روز) باعث می شود، قند خون بدون نیاز به انسولین تزریقی کنترل شود. در دیابت حاملگی مهم این است که هیچ وعده غذایی نباید حذف شود و خانم باردار در صورتی که بیرون از خانه است، همیشه باید یک ماده غذایی کربوهیدراته مثل بیسکوئیت به همراه داشته باشد. خوردن وعده کوچک قبل از خواب از افت قند خون در طول شب جلوگیری می کند. ...
پاسخ نستله به ابهام ها و چگونگی فعالیت در ایران
...: نسکافه ایران با بهره وری در تولید به قهوه بیشتر و شکر کمتر رسیده است ولی محصول نستله کاپوچینو را وارد می نیم. 355 روز بدون حادثه با عایت اصول ایمنی در نستله ایران فیصل هارون در پاسخ به خبرنگار فودنا مبنی بر کسب دستاوردهای خط تولید این کارخانه نیز گفت: با تحقیقات مستمر کارکنان و خانواده نستله ایران باید اعلام کنم که 2 سال قبل هر 30 دقیقه خط متوقف می شد اما اکنون به هر 300 ساعت یکبار رسیده است و در مورد امنیت نیز با توجه به قوانین و رعایت اصول ایمنی تا کنون 355 روز است که هیچگونه حادثه ای را نداشتیم. منبع: فودپرس ...
دستور طب سنتی برای کبدچرب چیست؟
گرم و تر مانند آش ها حتما ورزش را در برنامه روزمره خود داشته باشید. آبِ بین غذا، سبب قطع شدنِ ترشحات بزاق دهان می شود و در نتیجه کار هضم مختل می شود؛ اگر آب، سرد هم باشد که دیگر فاجعه است چرا که دمای خود معده و کبد، بالاست (و با اشتغال به انجامِ هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم می رود) که با وارد شدنِ ماده روان و سردی مثل آب، سبب منجمد شدنِ معده و محتویاتش می شود. با سرد ...
2 برابر شدن زنان معتاد درست نیست
ما هزینه بسیار زیادی به خاطر اعدام ها در حوزه مواد مخدر داده است. حتی گروه های اپوزیسیون نظام وارد جلسات تخصصی بین المللی در حوزه مواد مخدر شده اند. در یکی از جلسات به خاطر دارم یک فرد ایرانی خارج نشین دیدگاه افراد حاضر را به سمتی می برد که در سال گذشته این تعداد در ایران اعدام شده اند. ما احساس کردیم چه هزینه بالایی می دهیم برای اعدام قاچاقچیان. اگر در کشورمان برای مردم به وجود آمده می گفتیم خب ...
رفع پا درد در بارداری، بهترین راه
خون رسانی به قلب جنین و رحم، کمک می کند. در پی این امر ورم کاهش پیدا می کند و پا درد نیز کم می شود. علاوه بر آن فشار روی کبد نیز کم می شود. از کیسه آب سرد یا یخ استفاده کنید: بهترین راه تسکین پا درد در این دوران استفاده از یخ یا کیسه آب سرد است. یخ، التهاب پا را نیز از بین می برد. سعی کنید، هر چند ساعت بنشینید و چند ورزش پا از جمله چرخاندن قوزک و کف پا را انجام دهید. توجه ...
رصد مهمترین اخبار شبکه های اجتماعی اصفهان (پنجم دی)
. کارشناسان نظارت بر مواد غذایی 100 تن برنج هندی مشکوک به آلودگی و تاریخ مصرف گذشته را در نجف آباد که در قالب برندهای معتبر توزیع می شد، کشف کردند. پس از نمونه برداری و بررسی این برنج ها با حکم قضایی معدوم و توزیع کنندگان تحویل مراجع قضایی شدند. *** 10 درصد حجم سد زاینده رود آب دارد نیز دیگر خبر مورد توجه بود. معاون شرکت آب منطقه ای اصفهان با بیان اینکه حجم فعلی سد زاینده رود نسبت به مدت مشابه ...
سر نوزادم داغ است، چرا؟
بهتر است که به پزشک مراجعه کنید و یا از قطره های استامینوفن که برای کودکان زیر یک سال می باشد استفاده کنید (با مشورت پزشک). برای نوزدان در حدود 4 تا 6 قطره استفاده می شود ولی بهتر است مقداری که پزشک دستور داده است را استفاده کنید. برخی از دانشمندان عقیده دارند که هنگامی که بدن دچار تب می شود، مانند یک سپر دفاعی عمل می کند یعنی با افزایش درجه حرارت بدن، بیشتر میکروب ها و ویروس ها کشته می شوند، پس با بالا رفتن دمای بدن نوزاد، استرس و نگرانی به خود راه ندهید و سعی کنید از طریق روش های خانگی تب نوزاد را کم کنید، در غیر اینصورت به پزشک مراجعه کنید. ...
از استرس های مفید نترسید/ روش هایی برای از بین بردن آفت دهان/ خطر افت فشار خون در سالمندان/ با آنتی ...
...؛ تا جایی که یکی از دلایل مرگ در سالمندان، افت فشار خون است. محققان آمریکایی دریافته اند که روند کاهش فشار خون تقریبا 14 سال طول می کشد، اما در سالمندانی که به کاهش وزن، نارسایی قلبی یا زوال عقلی دچار شده بودند، شیب افت فشار خون سریعتر بوده است. هنوز علت واقعی افت فشار خون در سالمندان مشخص نیست، با این حال مراقبت های پزشکی و مصرف مواد غذایی مناسب می تواند روند افت فشار خون ...
کودک آزاری فقط کتک زدن نیست
. به عنوان مثال در انگلستان و در سال 2016 میلادی بیش از 60 هزار مورد کودک آزاری به ثبت رسیده است. در ایران آمارهای مختلفی برای کودک آزاری عنوان می شود، اما شاید معتبرترین آنها آمارهایی باشد که رییس اورژانس اجتماعی اعلام می کند. به گفته دکتر حسن اسدبیگی، مواردی که کودک پدر و مادر معتاد دارد یا مادر در دوران بارداری اعتیاد داشته با کودکانی که عمدا یا سهوا از مواد مخدر استفاده کرده و دچار مسمومیت شده ...
گیاهی شفابخش برای دیابتی ها+عکس
رژیم غذایی انسان بازی می کند. این محققان، موش های صحرایی آزمایشگاهی ماده را در گروه های درمانی مختلف تحت تغذیه و یا عدم تغذیه با بامیه قرار دادند و سپس پارامترهای بیوشیمیایی شامل قند خون ناشتا، سطوح انسولین و شاخص های مقاومت به انسولین آن ها را اندازه گیری و بررسی کردند. نتایج این پژوهش نشان داد استفاده از بامیه در درمان بیماری دیابت مؤثر است. بر این اساس، پودر بامیه، تعادل ...
آتروفی واژن چیست؟
استفاده از استروژن بهترین روش برای درمان آتروفی واژن و GSM می باشد. به هرحال همه خانم ها نمی توانند از این روش درمانی استفاده کنند. نگرانی های مربوط به عوارض استفاده طولانی مدت از استروژن باعث می شود پزشکان تمایلی به تجویز استروژن نشان ندهند. برخی عوارض مربوط به استروژ عبارتند از: -افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان و سرطان آندومتر -حمله قلبی -لخته خون ...
زیاندهی صنعت برق به دلیل قیمت های غیرواقعی
کوچکتر از قبل خواهد شد. این درحالی است که با توجه به رشد تقاضای سالانه در حد 5000 مگاوات و نیاز به سرمایه گذاری در حد 20000 میلیارد تومان در سال، باید راهکارهای تأمین مالی در لایحه بودجه پیش بینی می شد. چرا که کاهش بودجه در این بخش به معنای از بین رفتن تقاضای جدید و کاهش مصرف نیست. باید توجه کرد که عدم توانایی در پاسخ دادن به نیاز بازار در این بخش در معنای مواجه شدن با خاموشی در سال یا سال های آینده ...
9 گزینه سالم غذایی برای تمام زنان!
و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی ...
با این "مصلحات غذایی" عوارض تغذیه ای را به حداقل برسانید
شعارسال : مصرف هر ماده خوراکی با مصلح ویژه آن باعث هضم و جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود و احیاناً چنانچه غذایی مثلاً به دلیل طبیعت سرد دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح ویژه عوارض آن برای بدن به حداقل می رسد. در تهیه، تولید و مصرف هر غذایی باید نکاتی رعایت شود و مهمترین نکته آن است که برخی از غذاها باید با "مصلح" ویژه آن مصرف شود. در واقع رعایت این نکته باعث هضم ...
عادات خطرناکی که به معده آسیب می زنند/آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟
محصولات زائد در قالب مدفوع از بدن دفع شوند. شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر است؟ آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟ در شرایطی که بسیار نادر است، اما پارگی معده به واسطه غذا خوردن بیش از اندازه امکان پذیر است. در شرایط عادی، معده می تواند گنجایشی یک و نیم لیتری داشته باشد و اگر از این حد تجاوز کنید ...
صادرات هوایی محصولات کشاورزی از البرز نیازمند تامین سوخت با حداقل قیمت است
رحیم بنامولایی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با اشاره به گران بودن سوخت هواپیماهای باربری، افزود: استفاده از ظرفیت فرودگاه بین المللی پیام برای صادرات به خصوص صادرات محصولات کشاورزی نیازمند حداقل زمان جهت ارسال به کشورهای مقصد است و بایستی حداقل سوختی برابر با قیمت سوخت هواپیماهای مسافربری در اختیار این فرودگاه گذاشت. وی با اشاره به کوچک بودن استان البرز، گفت: با توجه به وجود چند ...
مقاومت برای زندگی /فقر و بیکاری دلیلی برای گرایش به مواد مخدر
به گزارش خبرنگار ایلنا اعتیاد در سیستان و بلوچستان مشکلی است که از دیر باز دامن گیر جوانان و مردم این استان است. راه اندازی مراکز ماده 16 ترک اعتیاد اجباری ، نوای امید بخشی است که بازگشت به زندگی را به گوش مبتلایان به اعتیاد می رساند. زندگی 350 هزار نفر در حاشیه شهر زاهدان، وجود سکونتگاه های غیر رسمی ، پاتوق های مصرف مواد مخدر و بیکاری در شهر زاهدان فرصت های ورود برخی از جوانان را به اعتیاد فراهم کرده و باعث ایجاد تنش های اجتماعی شده ازین رو کمپ تل سیاه شرایطی برای بازگرداندن گرفتاران در ...
زنان باردار شاغل، بخوانید!
خوبی دارند و هورمون ها هم خوب کار می کنند، اما این مادران می توانند از مصرف غذاهایی که ویار آنها را تشدید می کند خودداری و مصرف مایعات و مواد غذایی مانند نان سوخاری، لیموترش، زنجبیل، غذاهای خشک و کم حجم را زیاد کنند. خیلی از خانم های باردار از خستگی مفرط طی دوران بارداری شان شکایت دارند. چطور می توان این خستگی را کاهش داد؟ به هر حال بدن در این دوران نسبت به گذشته تفاوتی اساسی پیدا ...
بازار 200 میلیون نفری که می تواند اقتصاد ایران را تکان بدهد
مشترک با کشور پاکستان دارد و جنوبی ترین نقطه مرزی دو کشور در دریای عمان، حد فاصل دو شهرستان گواتر پاکستان و چابهار ایران به هم متصل می شود. منطقه میرجاوه اصلی ترین دروازه ورودی ایران در مرز پاکستان است. روابط ایران و پاکستان در حوزه های سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و امنیتی سابقه ای طولانی دارد، و دو کشور در سازمان های مختلف بین المللی از جمله سازمان همکاری اسلامی، سازمان همکاری ...
ایمنی کودکان در خانه، اهمیت دهید
و وسایل نو را پیش از اینکه وارد خانه کنید مدتی در معرض هوای آزاد قرار دهید زیرا ممکن است فرمالدئید در هوا پخش کنند که می تواند افراد را به بیماری های تنفسی دچار کند. همچنین لباس هایی که از خشکشویی می گیرید را پیش از آوردن به خانه و پوشیدن مدتی در معرض هوای آزاد قرار دهید چرا که خشکشویی ها غالبا از پروکلرواتیلن استفاده می کنند که ماده شیمیایی و سرطان زا است. فرش و قالیچه نو را هم بلافاصله وارد خانه نکنید و مدتی هوا بدهید. از همه مهم تر این که ضرر مواد شوینده، پاک کننده و اسپری های خوشبوکننده را هم هیچ وقت نباید از یاد ببرید. ...
5 علامت آلرژی غذایی که نباید نادیده گرفته شوند
گیری خارش در دهان شود یا حتی سرفه های خشک ایجاد کند. این حالت معمولا در مواقع آلرژی داشتن به بعضی از میوه ها و سبزی ها به وجود می آید، چون این مواد غذایی دارای پروتئین های شبیه با گرده ها هستند. طبق گزارش محققان، این خارش معمولا به دهان محدود می شود و در عرض چند دقیقه پس از خوردن ماده غذایی مورد نظر از بین می رود. اگر در بلعیدن بعضی از وعده های غذایی با مشکل مواجه می شوید یا تنگی و ...
مصرف کلسیم در کودکان، نیاز است؟
معمولا کلسیم استخوان صرف حفظ غلظت خون می شود که نتیجه آن پوکی استخوان است. مصرف کلسیم را از کودکی شروع کنید وی اضافه کرد: برخی عادات غذایی مانند مصرف زیاد نمک یا سدیم، مصرف نوشابه های گازدار با یا بدون قند نیز باعث دفع ادراری کلسیم و پوکی استخوان می شود . این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیاز بدن به کلسیم در قیاس با سایر عناصر مانند آهن، روی و... بسیار بیشتر است، عنوان کرد ...
افسردگی در فصل سرما، آقایان هم دچار می شوند؟
به اینکه نوسانات شدید در قند خون باعث افزایش خطر اضافه وزن می گردد؛ بنابراین مصرف مواد غذایی فوق منبع مناسبی برای تامین انرژی است. حبوبات نیز که نمایه گلیسمی پایینی دارند به حفظ سطح سروتونین در شبانه روز کمک می کنند. زردآلو، سیب، هلو، گریپ فروت و پرتقال باعث افزایش تدریجی سطح قند و سروتونین و حفظ آن در بدن می شوند. تیروزین و اختلالات روحی فصل ماهی، مرغ ...
پوسیدگی دندان کودکان، عاملش قند هست؟
الگو تبعیت کرده اند، از بالاترین سطح سلامت دهان برخوردار شده اند. اینها بخش هایی از گفته های دکتر مهدی نصیبی، دکترای دندانپزشکی اجتماعی و استادیار علوم پزشکی شهید بهشتی دانشکده دندانپزشکی است. وی در این گفت وگو، مروری دارد بر راهکارهای ارتقای سواد سلامت دهان و دندان. نگذارید دندانتان بپوسد بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان،کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قندی یا ...
نکاتی برای خانه تکانی، خانم ها توجه کنند
میتوانید برای خودتان و اهل خانه به یک روز مفرح تبدیل کنید. از روز قبل همه مواد شوینده، دستمال و هر چیز را که لازم دارید تهیه کنید. اگر میخواهید کارگر بگیرید تا کمک تان کند، باید از چند هفته قبل روز را مشخص کنید. بالاخره آخر سال است و همه گرفتارند. فراموش نکنید که تی شرت های کهنه دستمال های خوبی هستند! تا می توانید جعبه های پارچه ای و...بخرید و همه چیز را ...
قساوت قلب و کم خوابی بر اثر تغذیه بد
به گزارش بهداشت نیوز ، تغذیه مجموعه ای از مراحل متعدد و گوناگون است که در طی آن موجود زنده مواد لازم و ضروری، جهت ادامه حیات، رشد و تجدید سازنده های بدن را از محیط خود دریافت کرده و به مصرف می رساند. حال با توجه به پیچیدگی انسان و نیاز او به تغذیه سالم و گسترش دانش تغذیه و توجه به رابطه تغذیه در روح و روان که می تواند در بهبود تامین نیازهای متنوع انسان تاثیر گذار باشد اگر به امر تغذیه ...
مهمترین عوامل سردرد که در رژیم غذایی شما پنهان شده اند
مواد غذایی ایجادکننده درد های میگرنی است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که آمین های موجود در ترکیب برخی از پنیر ها مانند تیرامین می تواند باعث بروز میگرن و تشدید آن شود. افراد مبتلا به میگرن نسبت به پنیر حساس هستند و بهتر است از پنیر های تخمیر شده بپرهیزند. سس سویا: مونوسدیم گلوتامات که در سس سویا به عنوان یک افزودنی استفاده می شود، علت بروز سردرد های وحشتناک در 10 تا 15 درصد از افرادی است که به سردرد های میگرنی مبتلا هستند. سس سویا در واقع بسیار شور بوده و می تواند منجر به کم آبی بدن و در نهایت شروع سردرد شود. انتهای پیام/آوای سلامت ...
