سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت اعتماد به نفس در کودک، چگونه؟
و آماده کردن امکانات برای رشد او. •استفاده از فرصتهایی که گاهی در مسیر زندگی انسان پدید می آید و قرار گرفتن در آن موجب رشد است. •بکارگیری رغبتهای کودک و در نظر داشتن تمایلات او تا حدی که موجب غرور و لوسی او نشود. •حمایت از کودک ، بویژه زمانی که او با محرومیت یا شکستی مواجه شده است. •ارائه راههای تازه برای موفقیتهای بعدی و دمیدن روح امید برای حرکت مجدد او. •کشف ...
افزایش قدرت باروری، موادغذایی مفید
کمک کند و در صورت تلاش برای باردار شدن، شانس آن را افزایش دهد. سازمان غذا و داروی امریکا در سال 1998 برای کاهش ضایعات لوله عصبی، مجوزی صادر کرد که همه محصولات دانه های غنی شده (یا تصفیه شده) با اسید فولیک تقویت شود. اسید فولیک یک ویتامین B است که به بدن کمک می کند که سلول های جدید سالم داشته باشد. اگر اسید فولیک در بدن یک زن حداقل یک ماه قبل و در دوران بارداری وجود داشته باشد؛ می تواند به ...
بیماری تیروئید و بارداری، عوارض
بالاتر از 6 دارند و 0٫4٪ از زنان باردار TSH شان در طول بارداری بیش از 10 می شود.” هر دو این شرایط می توانند بر روی مادر و کودک تاثیرات نامطلوبی داشته باشند، بنابراین کنترل آن ها اهمیت زیادی دارد. یادتان نرود که سلامت مادر هم برای خودش و هم برای جنین اهمیت زیادی دارد. اگر در حال حاضر با ناباروری مبارزه می کنید یا از سقط های مکرر جنین رنج می برید، امیدوار باشید که می توانید گام های اثبات شده ...
درمان کم خونی زنان، راه و روشش چیست؟
، تغذیه جنین از مادر و قاعدگی های دوره ای که پس از زایمان برای خانم ها اتفاق می افتند، همه و همه می توانند زمینه ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن را در آنها فراهم کنند. از این رو، مصرف مکمل های آهن و اسید فولیک از حدود 6 ماه پیش از بارداری تحت نظر پزشک می تواند از ابتلا به کم خونی در این دوران و به خطر افتادن سلامت مادر و جنین پیشگیری کند. 3. افزایش سن سوءتغذیه و بیماری های ناشی از ...
روزه گرفتن کودکان، چه اصولی دارد؟
تر بتوانند روزه داری را تحمل کنند. آب، شیر و سایر مایعات باید در حد اعتدال مصرف شود؛ چون اگر بچه ها، کم تر از حد معمول، آب یا مایعات بخورند، در طول روز، با مشکل کم آبی مواجه شده و به ارگان های مختلف بدن شان از جمله کلیه ها، فشار وارد می شود. نوشیدن آب یا چای فراوان هم باعث اختلال در هضم غذا می شود. میوه ها معمولا در وعده سحر، نادیده گرفته می شوند؛ در حالی که می توانند در پیشگیری از یبوست، به ویژه ...
غذاهای مضر در بارداری، اینها خطرناکند
تهوع می شود. اما حتی اگر تهوع هم ندارید قبل از خوردن هر چیزی، باید از ایمنی آن برای نوزادتان اطلاع داشته باشید. علاوه بر این که باید از مواد غذایی خطرناک برای بارداری اجتناب کنید، در مورد رژیم غذایی سالم در دوران بارداری نیز با پزشک متخصص مشورت کنید تا ویتامین های و مواد مغذی مناسبی را استفاده کنید. مواد غذایی خطرناک برای بارداری تخم مرغ خام و نیم پز اگر عادت به خوردن تخم مرغ ...
سلامت دندان در دوران بارداری،
به وجود می آورند.بنابراین لازم است مادران قبل از رویش دندانهای نوزاد خود، به درمان دندانهای پوسیده خویش بپردازند. سه ماهه دوم بارداری، به دندانپزشکی بروید در سه ماه اول بارداری که اکثر قسمتهای اصلی بدن جنین مانند مغز و دستگاه های مختلف بدن شکل می گیرد و رشد جنین بخش اساسی خود را طی می کند، بهتر است هیچ درمان دندانی انجام نشود.در این دوران جنین بسیار آسیب پذیر است و داروها و ...
آبله مرغان در کودکان، خطرناک است؟
مادران باردار که چه تاثیراتی را به دنبال خواهد داشت. صریحا این را می شود متذکر شد که اگر نوزادی که مادرش نسبت به آبله مرغان مصونیت داشته باشد تا چند ماه بعد از تولد به این بیماری مبتلا نمی شود، اگر جز این باشد اگر کودک در چند روز اول به ویروس آبله مرغان تماس پیدا کند این بیماری برای کودک بسیار وخیم و کشنده خواهد بود. اگر مادران باردار در ماه های نخست به بیماری آبله مرغان مبتلا ...
سرطان تخمدان در زنان، چقدر اطلاعات دارید؟
است به برخی سلول های سالم که به بدن قدرت و توانایی می بخشد، حمله کند. البته داروهایی برای برای مدیریت این قبیل عوارض جانبی وجود دارد. در اینجا فهرستی از شایعترین عوارض شیمی درمانی ارائه شده است: -اضطراب و افسردگی -یبوست -اسهال -خستگی و کم خونی -عفونت -ناباروری -مشکلات دهان و گلو -تهوع و استفراغ -مشکلات عضلانی و عصبی -درد -عوارض جانبی جنسی -تحریک پذیری و سوزش پوست ...
مکمل های مورد نیاز زنان، قبل تا بعد بارداری
بارداری باید روزانه 700 میلی گرم مکمل اسید فولیک مصرف کنند. مکمل های دوران بارداری اسید فولیک پزشکان متخصص زنان و زایمان معتقدند، این مکمل باید در طول دوران بارداری مصرف شود. برای تعیین دوز و زمان مناسب مصرف با پزشک تان مشورت کنید. ویتامین د کمبود ویتامین د در بدن بانوان باردار، احتمال تولد نوزاد کم وزن و دیابتی را افزایش می دهد. نیم ساعت قرار ...
کم خونی در بارداری، چگونه جلوگیری کنید؟
کم خونی، آنمی (به انگلیسی: Anemia) است. هموگلوبین نوعی پروتئین غنی از آهن و دلیل قرمزی رنگ خون است. سلول های قرمز از طریق همین پروتئین غنی از آهن (هموگلوبین)، اکسیژن را از ریه ها به سایر قسمت های بدن می رسانند. در دوران بارداری، برای تامین رشد و نمو جنین باید خون بیشتری در بدن مادر باردار تولید شود، بنابراین رژیم غذایی شما باید غنی از مواد مغذی مختلف مانند آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 ...
انجام زایمان طبیعی، شرایط خاصی لازم دارد؟
بار اول باردار شده اند افزایش می دهد و در خانم هایی که قبلا باردار شده اند طول درد زایمان را حدود شانزده دقیقه افزایش می دهد. از آنجایی که قرص مسکن مصرف نمی کنید هیچ حسی را از دست نمی دهید و به راحتی می توانید راه بروید. -می توانید پس از زایمان زود از بستر بیرون بیایید. از آنجایی که دارو مصرف نمی کنید بدن شما بی حس نمی شود و پس از زایمان تلوتلو نمی خورید. همچنین راه رفتن باعث می شود با ...
ویرانی کاخ خیالات بن سلمان در جنگ 1000 روزه یمن
خود در جایگاه رهبری جهان عرب، خواهان کنترل خلیج فارس و دریای سرخ است. این بخش از سیاست عربستان، به سال های دهه 1970 باز می گردد. کنترل بر دریای سرخ نیز بدون تحت سلطه گرفتن یمن، امکان پذیر نیست. 6- برخی ژئوپلوتیک را دلیل اصلی حمله آل سعود به یمن می دانند. از این منظر، عربستان دچار یک تنگنای ژئوپلوتیکی و تصرف یمن یا تجزیه آن، می تواند این تنگنا را حل کند.عربستان از یک طرف با خلیج فارس و از طرف ...
رفع کولیک نوزادان، شانزده درمان طبیعی
کودک استفاده میکنند. در مطالعات، پروتئین پروبیوتیک علائم کولیک را کاهش میدهد. 12- کمک گرفتن: با وجود تمام تلاش های ما، گاهی بچه ها فقط گریه می کنند. گاهی اوقات هیچ کاری نمی توانیم انجام دهیم تا آن را بهتر کنیم. تماشای این صحنه به عنوان یک پدر و مادر ناراحت کننده است . برای مادران افسرده (افسردگی بعد از زایمان چیست؟ دلایل، علائم و درمان افسردگی پس از زایمان!)، قولنج نوزاد ...
راز هایی درباره فواید بادمجان از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
به گزارش دولت بهار؛ بادنجان یا بادمجان یکی از بهترین سبزی هایی است که هر عدد آن به طور متوسط 200 تا 220 گرم وزن دارد. رنگ، اندازه و نوع آن با توجه به گونه های مختلف گیاه متفاوت است، اما شایع ترین نوع مصرفی آن، پوستی به رنگ بنفش و گوشتی سفید و نرم دارد. بادمجان سبزی ای است که کالری کمی دارد و حاوی مقادیر مناسبی از فیبرهای غذایی، مواد معدنی و ویتامین هاست . بادمجان بومی جنوب آسیاست و کشت ...
تغییرات بدن در بارداری، بیشتر بدانید!
می کند یکی از مهم ترین تغییراتی که در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید تغییرات در رحم است. در طول دوران بارداری با رشد جنین اندازه رحم مادر نیز بزرگ تر می شود. رحم مادر به اندازه ای بزرگ می شود که جنین، جفت و کیسه در آن جای بگیرند.ممکن است وزن مادر در 3 ماهه اول بارداری به دلیل حالت تهوع و استفراغ اضافه نشود. بعضی افراد هم ممکن است وزن شان کاهش یابد. در 3 ماهه دوم بارداری به تدریج ...
14 خاصیت اعجاب انگیز ازگیل
که برای رشد و ترمیم بخش های بدن ضروری است. همچنین، به تثبیت سطح آهن که ماده معدنی ضروری برای تولید پروتئین و هموگلوبین است، کمک می کند. این ویتامین برای استخوان ها، پوست و بافت همبند مفید است. مصرف آن به زنان باردار، افراد سیگاری و افرادی که در دوره نقاهت هستند یا به نوعی التهاب پوستی دچارند توصیه می شود. 6. به بازسازی بافت سلولی کمک می کند ازگیل، میوه ای سرشار از ...
کودکان بی هویت در ایران، چه آسیبی می بینند؟
موادمخدر به دنیا آمده اند، زیرا در صورتی که والدین درگیر اعتیاد شدید بوده و شرایط اقتصادی مناسبی هم نداشته باشند، دغدغه ای نیز جهت گرفتن شناسنامه برای کودکان خود ندارند. سرباز زدن پدر و مادر از تهیه شناسنامه برای فرزند در قانون جرم انگاری شده و در صورت قصور در این کار، والدین مجرم شناخته و برای آن ها مجازاتی در نظر گرفته شده است. اما واقعیت این امر این است، والدینی که از فقر مالی رنج می ...
دیابت جدید در کودکان
. ادامه دادن شیر مادر، اجتناب از شیر گاو و ویتامین D ) ( در اوایل تولد، خوردن غذاهای غنی از امگا 3 و ویتامین D ) ( توسط مادر، اسیدهای چرب ضروری و پیشگیری از بیمار شدن اعضای خانواده. زمان های سه گانه حفاظت: اول باید زمان بیماری و علائم آن به موقع تشخیص داده شود سپس برای جلوگیری از عوارض کنترل قند بطور مداوم را داشته باشید و انسولین با دوز مناسب را در برنامه خود بگذارید. درمان ...
آموزش مهارت زندگی به کودکان، ده مورد مهم
در سراسر دوران زندگی، ارتقای بهداشت روانی کودکان و نوجوانان اهمیت بسزایی دارد. افزایش فشارهای روزمره زندگی بر خانواده ها، تطبیق با سبک مثبت فرزندپروری را برای آن ها تبدیل به چالش بزرگی نموده است. 10 مهارت مهمی که پدران و مادران وظیفه دارند به فرزند خود آموزش بدهند، توجه کنید: 1- احساس امنیت باید به فرزند خود بیاموزید که هر انسانی حق و حقوقی دارد؛ از جمله حق نفس کشیدن، حق ...
تصمیم به باردار شدن، هرآنچه باید بدانید!
با وزن موقع تولد و سلامت نوزاد رابطه وجود دارد.مقدار طبیعی افزایش وزن در کل دوران بارداری در زنان با وزن ایده آل بطور متوسط 11 تا 12 کیلوگرم است. در یک زن حامله حدود 300کیلو کالری در روز انرژی بیشتر مورد نیاز است.استفاده از تمام گروه های غذایی مثل شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، نان و غلات، میوه جات و سبزیجات تازه در رژیم غذایی زن باردار و نیز استفاده از آهن تکمیلی از شروع سه ماهه ی دوم حاملگی به بعد توصیه می شود. اندازه گیری مرتب و دوره ای وزن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. ...
دیزاین اتاق دوقلوها، جالب میشه
دوقلو می توانید با یک تیر دو نشان بزنید. 2. تخت دوطبقه یکی از انتخاب های مناسب برای دوقلوهای بالای 6 سال است. با استفاده از این تخت ها می توانید فضای بیشتری در اتاق داشته باشید. علاوه براین اگر یکی از کودکان نیمه های شب دچار مشکلی مثل استفراغ یا شب ادراری شود دیگر نیازی نیست خواهر یا بردار دوقلوی او را بیدار کنید تا روتختی ها را تعویض کنید. کودکان نیز خود علاقه زیادی نسبت به این تخت ها ...
رازهای عجیب و متفاوت کاهش وزن که نمی دانستید!
کرده بودند که کاهش متعادل وزن به میزان قابل توجهی باعث بهبود علائم قطع تنفس در حین خواب شده است. افزایش شانس داشتن فرزند: چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق می شود، باردار شدن برای او مشکل تر خواهد شد. از آنجایی که وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک می کند که ...
آیا بیماری ایدز درمان دارد؟
حقیقت است. تا این زمان هیچ درمان مؤثر برای HIV وجود ندارد. بهترین درمان برای HIV تا کنون درمان ART یا درمان ضد رترو ویروسی بوده است. با کاهش ضخامت سلول های آسیب دیده و تقویت سیستم ایمنی ART می تواند طول عمر و بهبود کیفیت زندگی بیماران HIV را افزایش داد. با این حال ART نمی تواند HIV را درمان کند تنها می تواند به بیمار کمک کند و مرگ و میر ناشی از این بیماری را کاهش دهد. درمان HIV می تواند ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات آرایشی بهداشتی و ورزشی در داروخانه آنلاین مثبت سبز
، احتمال توی ماه های اول استفاده، تغییر خاصی رو احساس نکنید؛ بنابراین بهتره برای نتیجه گرفتن بهتر حتما در طولانی مدت این محصولات رو هر شب استفاده کنین تا کلاژن سازی توی پوست رخ بده. بعد از 4 تا 9 ماه از شروع استفاده از کرم های ضد چروک علائم بهبود کم کم خودشون رو بروز می دن. بهترین زمان برای بهره بردن از فواید کرم ضد چروک: به دلیل اینکه اکثر کرم ها به نور حساسن و بعلاوه ممکنه که ...
داروهای گیاهی شیرافزا، مفید برای مامان ها
علائم قاعدگی موثر است و می تواند تولید شیر را در بدن مادر افزایش دهد. گزنه گزنه یک گیاه برگ سبز تیره است که آهن بالایی دارد و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. در کنار افزایش شیر، گزنه می تواند در کاهش خستگی های شما در دوران شیردهی که معمولا به دلیل کم خوابی است و رفع کم خونی هم کمک کند. یونجه یونجه از قدیمی ترین گیاهانی است که توسط انسان کشت می ...
اسهال شدید کودک، درمان خانگی دارد
، به محض اینکه مدفوع ضخیم شد، داروهای ضددرد را متوقف کنید. اگر کودک یا نوجوان شما مبتلا به آبله مرغان یا آنفلوآنزا باشد، نشانه های اسهال را با داروهای بدون نسخه که حاوی بیسموت سابسالیسیلات (مانند پپتو بیسمول و Kaopectate) هستند، درمان نکنید. سابسالیسیلات با سندرم ری، یک بیماری نادر اما جدی، مرتبط شده است. اگر فرزند شما این نوع دارو را مصرف کرده و تغییری در حالت تهوع و استفراغ داشته باشد ...
ازدواج کودکان در ایران، بی عقلی والدین
، زایمان زودرس، پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) قرار دارند . مادران باردار در بازه سنی 15 تا 19 سال به طور جدی در معرض خطر مرگ نیز قرار دارند . در این سنین احتمال سقط جنین هم به طور قابل توجهی بالا می رود . دکتر مصطفی وفایی اقدم، متخصص رادیولوژی هم در این رابطه اضافه می کند: یکی از خطرات جدی برای جنین های مادران زیر 19 سال وزن پایین و رشد ناکافی جنین در داخل رحم(IUGR) است . این جنین ها ...
با خشکی پوست در سالمندان چه باید کرد؟!
...> وی در ابتدا گفت : پوست بزرگ ترین عضو بدن و دارای نقش مهمی در سلامت انسان می باشد. هر چه سن بالاتر می رود کارایی اعضای بدن از جمله پوست کمتر می شود. خارجی ترین لایه پوست یا لایه شاخی، محافظ رطوبت پوست بوده و از تبخیر آب پوست جلوگیری می کند. همچنین مانع ورود مواد آلرژی زا و تحریک کننده و همین طور عوامل بیماری زا می شود. سلول های لایه شاخی سلول های غیرزنده ای هستند که توسط لایه چربی به هم چسبیده و ...
تقویت رابطه زناشویی، مکمل های موجود در بازار
دارویی وجود دارد. مکمل های تقویت قوای جنسی قابل استفاده خانم ها و آقایان شربت ماءالعسل تقویت کننده قوای جنسی و تحریک کننده یکی از بهترین انتخاب ها برای تقویت قوای جنسی و تحریک شهوت شربت ماءالعسل است که ترکیبات کاملا طبیعی و گیاهی دارد و جالب آنکه در تمام دوران و سن و سالی می شود استفاده کرد، شربت ماءالعسل را در کودکی برای تکمیل رشد کودکان استفاده می کنند در جوانی ...