خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت تغذیه در دوران بلوغ
...> - نوشیدنی هایتان را هوشیارانه انتخاب کنید : تحقیقات انجام شده در دانشگاه کرنل نشان داد که مصرف لیموناد و آبمیوه از سال 1978 تا کنون به سه برابر افزایش یافته است. اگر شما عطشتان را با نوشیدنی های شیرین، آبمیوه های تجارتی یا سایر شربت ها برطرف کنید. مقدار بسیار زیادی کالری اضافی وارد بدنتان نموده اید. نوشیدنی ها ممکن است که کالری زیادی نداشته باشند اما دارای کافئین باشند. کافئین یک ماده مدر ...
سوالات جنسی را در مراسم خواستگاری کی و چگونه بپرسیم؟
جنسی در جلسات خواستگاری برای پرسیدن از مسائل جنسی بسیار احتیاط کنید و سوالات را به گونه ای کلی مطرح کنید که شخصیت شما در نگاه طرف مقابل دچار خدشه و افکار بد نشود. در نظر گرفتن احساسات و موقعیت و اینکه طرف مقابل هم تمایل هب صحبت کردن در این زمینه است یا خیر نیز بسیار مهم می باشد. در زیر بخشی از سوالات برای اطلاع یافتن از مزاج شریک جنسی تان در ابتدای شروع زندگی ذکر شده است. - چقدر ...
با بیماری مبارزه نکردم، دوست شدم
هم سن و سال بودیم و در آن یک هفته به همه روحیه می دادم. چون شما اگر غذا را هم باانرژی خوب بخورید، بهتر هضم می شود، چه رسد به این که دارو را هم بپذیرید و با همین انرژی مصرف کنید. یعنی با خودت می گفتی این دارویی که می خورم بلندم می کند... بله. درحالی که بار نخست اصلا این طور نبود. این بار با داروها عشق می کردم. اصلا مثل سال نخست نگاه بد به آنها نداشتم. چون بار نخست که سرم کورتون را بهم ...
مقابله با ترس کودکان، علت را بشناسید
خوب و بد خیال پردازی کودکان متین السادات نصری روان شناس و مدرس دانشگاه اظهار کرد: ترس از شبه حیوانات در حوالی سه سالگی در کودکان به وجود می آید و در این سن ناگهان محیط کودک که هنوز برایش مرموز است با ترس از اشیا همراه می شود. قوه تخیل کودک وی با اشاره به دلیل این نوع ترس در کودکان گفت: کودکان در این سن از قوه تخیل خود بهره می گیرند تا بتوانند با محیط اطرافشان ارتباط برقرار ...
لوس شدن کودک، آخر و عاقبت محبت زیاد!
اگر والدین بی دریغ به فرزندان شان توجه می کردند و کمتر این دغدغه را داشتند که دارند آنها را لوس می کنند، دنیا کودکان خیلی بهتر و با مشکلات روانی خیلی کمتری می داشت. به گزارش عصر ایران، دکتر سو هارت فوق تخصص روان درمانی و رئیس دانشکده روان درمانی دانشگاه ویسکونسین آمریکا با این مقدمه در یکی از کنفرانس های اخیر خود گفته است: بسیاری از کودکان را به یاد می آورم که در عذاب بودند چون پدر و مادرشان بیش ...
قصه برای کودکان، کی، کجا و چه وقت؟
...، قدرت تخیل، افزایش اعتماد به نفس و.... برای کودکان تان قصه بگویید، قصه هایی که قرار است در روزهای نه چندان دور آینده تنها فصل مشترک آن ها با دنیای عجیب و دوست داشتنی کودکی شان باشد. در این گزارش حکیمه قادری، کار شناس ارشد روانشناسی و مشاور کودکان با ما و شما از تاثیر قصه گویی بر شخصیت کودک، چگونگی انتخاب یک قصه خوب،..... و چند و چون قصه گفتن می گوید. تاثیر قصه گویی بر کودکان ...
همسر همه چیز تمام؛ یک رؤیای ناتمام
متمول با این شعار که ما به یکدیگر علاقه داریم ازدواج می کند. اگر این امر در تعامل با آسیب های دیگر قرار گیرد، می تواند شکست در ازدواج یا روابط زناشویی را در پی داشته باشد. تناسب سن: تجارب نشان می دهد حدوداً دو تا سه سال اختلاف سن زوجین قابل قبول است و فاصله سنی بسیار زیاد میان زن و مرد می تواند تفاوت میان دو نسل را ایجاد کند. وضعیت والدین: بیماری های روانی به ویژه روان گسیختگی و ...
منو غذایی 75 هزار تومانی برای بچه گربه های حساس
آنهایی که به خاطر آسایش حیوان خانگی شان پا به این مغازه ها می گذارند، اصلا عجیب نیست. شاهد این ادعا هم، تماشای خرید های چندصدهزارتومانی خریدارانی است که هرکدام دوست دارند، شرایط را برای آسایش و آرامش حیوان خانگی مورد علاقه شان فراهم کنند. علاقه که مورد توجه دکتر علیرضا شوقی، روان شناس اجتماعی و استاد دانشگاه هم قرار می گیرد و او به ما می گوید : افزایش تمایل به نگهداری حیوانات خانگی ، از ...
با 20 میلیون فقیر و 11 میلیون حاشیه نشین چه کنیم؟
پارسال و سال بعد از امسال یک قدم جلو رفته و بهتر باشد. اگر این کار را نکنیم معضلات اجتماعی مان هم در سطح اجتماعی و هم در سطح سیاسی بیشتر به طرد اجتماعی منجر می شود. اساساً تمام این سیستم رشوه و ارتشاء جامعه ایرانی ناشی از طردشدگی اجتماعی و حاشیه نشینی است. *درواقع شاید نظر آقای دکتر حسینی این باشد که سیستم بازدارنده جامعه ایران خودش طردشدگی اجتماعی و به تبع آن آسیب های اجتماعی را تقویت می ...
ادعای آیت اللهی: افزایش خشونت زنان علیه مردان
می شود؛ اما نگرانی او که حالا نزدیک به یک سال است بر مسند ریاست شورای فرهنگی-اجتماعی نشسته، این است که پلیسی بودن لایحه منع خشونت علیه زنان، مردان را از ازدواج گریزان می کند. البته خانم آیت اللهی شاید به این نکته توجه نکرده اند که در تمام این سال ها که کلیت قانون مدنی به نفع مردان بوده، زنان از ازدواج گریزان نشده اند؛ اما به نظر او زنان با درایت خود می توانند بخشی از مشکلات را حل کنند. او به ...
تربیت فرزندان دچار اشتباه در تطبیق نشود/ تربیت دشمن شناسانه باشد
.... گفت بله من فکر کردم که ایمانشان زیاد می شود. گفتم اگر ایمان شان زیاد شود عین خودت دیوانه می شوند. فاطمی نیا با بیان اینکه کتاب سیاحت غرب آقا نجفی قوچانی به صورت فیلم در آورده اند و به بچه ها نشان داده اند، گفت: بچه ها دیوانه شده اند آقا! شما که بزرگ سال هستید این کتاب را بخوانید حال تان عوض می شود. این کتاب دو صورت بیشتر ندارد. یا ایشان مکاشفه کرده اند چون در برخی از جاها رد و پای ...
9 نابودگر استرس کودکان
مردم نیوز : روان شناسان حوزه کودک نظر دیگری دارند. طبق آخرین تحقیقات، بیشتر از 20 درصد کودکان با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند و بی توجهی والدین، باعث حل نشدن این مشکل روانی شان می شود که آینده کودک را با خطراتی روبه رو می کند. علایم استرس در کودکان استرس در کودکان کم سن و سال می تواند به صورت مکیدن شست، ناخن جویدن، انگشت در بینی کردن، شب ادراری و... باشد اما در کودکان بزرگ تر ...
روان شناسی خشم و خشونت
خشم احساسی طبیعی در انسان است که همه افراد آن را به نوعی تجربه می کنند، اما خشم با پرخاشگری تفاوت دارد؛ یعنی خشم یک احساس است، در حالی که پرخاشگری نمود و رفتاری است که بر اثر این احساس بروز می یابد. کارشناسان علوم اجتماعی چند سالی است نسبت به تبعات خشم فروخورده نوجوانان و جوانان در کشورمان هشدار می دهند. به نظر آنها، رفتارهای بیرونی که هر روز دامنه و شدت بیشتری می یابند، تنها قله کوه ...
مجید انتظامی؛ هنرمندی که با ملودی، خاطره می سازد
وجود دارد؟ چون خود فیلم هم همینطور است. این نخستین فیلمی بود که فضای آن کمی متعارف تر از دیگر فیلم های زمان خودش بود. این فیلم خارج از ایران را با فرم بیانی دیگری نشان می داد. روی خود من تأثیر زیادی داشت و اتفاقات فیلم برایم تکان دهنده بود. آن موقع می گفتم خدا کند موسیقی چیزی از تصویر کم نیاورد. ما صدای سوت از راه دهان را در وسترن های اسپاگتی موریکونه به خصوص در فیلم خوب، بد ...
مثبت اندیشی در محیط کار
آرمان - محیط کارتان متناسب با علایق و سلایق تان نیست؟ اگر این طور است، متأسفیم. اوضاع تان واقعا خوب نیست، اما شما انسان هستید و می توانید وضعیت های عذاب آور را با راه ها و ترفندهای گوناگون مدیریت کنید. مثبت اندیشی در محیط کار هم شدنی و امکان پذیر است.نترسید، شما می توانید با روش های زیر، محیط کار را به نفع خودتان تغییر بدهید. باور کنید تک تک ما توانایی ایجاد تغییر در زندگی و حل مشکلات پیچیده را ...
فقط خواستیم کمی با پلیس شوخی کنیم
قدس آنلاین - این روزها مجموعه تلویزیونی لیسانسه ها به نویسندگی ایمان صفایی و کارگردانی سروش صحت در 63 قسمت از شبکه 3 سیما در حال پخش است. یکی از بازیگرانی که در این سریال توانسته در کنار دیگر بازیگران حرفه ای مثل هوتن شکیبا، بیژن بنفشه خواه، امیرحسین رستمی و... خودی نشان بدهد، مهدی ربیعی است. او یکی از این شخصیتهای خاص سریال لیسانسه ها است که می تواند تا مدتها در خاطره ها باقی بماند. در این فرصت با ایفاگر نقش سروان نعیمی گفت وگویی انجام داده ایم که مشر ...
چرا ایرانیان عصبانی ترین مردم جهان هستند؟
و تبعیض ها که هر روز از طریق رسانه ها به سمع و نظر مردم می رسد؛ طبعا کاسه صبر شهروندان را لبریز و اشکال پیچیده کنش عصبی را تولید می کند. جامعه عصبی از مشکلات روان تنی و اختلالات عصبی و زیست شناسانه رنج نمی برد. انسان ایرانی به اندازه انسان های جوامع دیگر هوشمند و سالم است؛ چیزی که موجب شکل گیری عصبانیت و پرخاشگری شده است، جامعه عصبی است نه انسان عصبی . ...
6 پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روز های امتحان/ چگونه با تغذیه مناسب واحد های درسی را پاس کنیم؟
. همچنین در صورتی که اطلاعات دریافتی 24 ساعت پس از مطالعه دوباره مرور شوند، 60 درصد بهتر و بیشتر در ذهن باقی می مانند. مطالعاتی که از سوی موسسه Applied cognitive psychology در سال 2010 میلادی انجام شده نشان می دهد افرادی که در حین درس خواندن به موسیقی گوش می دهند در امتحانات حفظی نتایج بدتری دارند. دلیل اصلی این مشکل ترانه های آهنگ هستند که باعث می شوند ذهن از آنچه می خواند دور شود به همین ...
حقوق نماینده مجلسی که پایان ماه کم می آید!
سادات نقوی حسینی: من خیر. دو سه سال پیش رفتم. - فاطمه سادات نقوی حسینی: من هم هیچ گاه وقت نکردم. * انتخابات چطور؟ در انتخابات شرکت می کنید؟ - فاطمه سادات نقوی حسینی: بله. حتما. اگر پدرم هم باشد که حتما. تمامی انتخابات ها را تاکنون شرکت کردیم. * با وجود تمام این مسائل، آقازادگی بد است یا خوب؟ - فاطمه سادات نقوی حسینی: اول این را بگویم که چند ...
ذبح کودکی در مسلخ بردگی خانگی!
هستیم اما از طرفی با شرایط ، موافق هستیم .اتفاقا پیش نویسی که برای شرایط زیر 13 سال نوشته ایم بسیار دقیق است و چند جامعه شناس و روان شناسی روی آن کار می کنند و از نخبگان هم نظر خواهی شده است که آیا شرایط محقق است یا نه .ما به جای ممنوعیت ازدواج زود هنگام ، روی شرایط ایستاده ایم و این ایده اساسی ماست. ** به آمارها خوشبین نباشید دکتر صادقی که تا اینجای بحث ساکت مانده است در پاسخ به ...
دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟
خودشان نباشد. ممکن است بخشی از وجودشان باشد. به گفته متخصصان، افراد وقت نشناس غالبا زوایای شخصیتی مشابهی دارند: خوش بینی، سطح پایینی از تسلط بر نفس، اضطراب، یا دست زدن به کارهای هیجانی. تفاوت های شخصیتی حتی می تواند برداشت ما از گذر زمان را متفاوت کند. جف کنتی، استاد روان شناسی در دانشگاه ایالتی سن دیگو، در سال 2001 تحقیقی برگزار کرد که شرکت کنندگان در آن به دو گروه الف (جاه طلب و اهل رقابت ...
حکایت سال های بارانی
نقش خوشم آمد چون شخصیت جالبی داشت و خوب نوشته شده بود. جالب است که پس از گذشت سال ها، هنوز هم بسیاری نامم را نمی دانند و مرا به اسم عمو غلام می شناسند و این نشان می دهد که آن نقش چقدر موفق بوده است؛ نقشی که برای بهتر شدنش وقت و هزینه زیادی را صرف کردم. البته بازی در آن سبب شد در مسیر حرفه ای ام کمتر پیشنهادات متنوع داشته باشم. متأسفانه آن زمان که خشت اول را با یک نقش منفی گذاشتم، اطلاع نداشتم که پس ...
تربیت صحیح کودک، راهکارش چیه؟
زمان تنهایی، که شاید برای کودکان زیر سه سال گیج کننده باشد، کلمه ای مثبت تر برای آن انتخاب کنید. لرنر پیشنهاد می کند که یک گوشه دنج ، مکانی امن و خالی از حواس پرتی و محرک ها ، برای کودکتان ایجاد کنید تا بتواند چند دقیقه ای در آنجا آرامش و کنترل خودش را دوباره به دست آورد. این زمان به آرام شدن شما نیز کمک خواهد کرد. رفتارهای بد را تصحیح کنید، اما زمانی را نیز به ستودن رفتارهای ...
خوشی یا بهروزی؟ مسئله این است
توجه به شادکامی شهروندان در نگاه سیاستمداران وجیه المله و سیاستمداران خادم المیه. برای ما که در خاورمیانه زندگی می کنیم، مفهوم شادی و زندگی شاد فرق دارد با شهروندان مثلا اروپای شمالی. ما خاورمیانه ای ها شادی را یک امر شخصی می دانیم؛ یک مسئله روان شناختی که به فراخور خوب و بد بودن حال مان و به میزانی که نیازمان هست کم و بیش از آن بهره می بریم اما مواجهه شهروندان مثلا اروپای شمالی با شادی، مواجهه با یک امر اجتماعی است. آن ها و خیلی از شهروندان دیگر کشورها شادی را از سیاستمداران و حکومتگران خود مطالبه می کنند؛ امری که ما هنوز با آن غریبه ایم. ...
حمایت اصلاح طلبان از روحانی ادامه می یابد؟
دولت منتشر کردند. پیش از این نیز هنرمندانی چون مهدی فخیم زاده و حمیدرضا آذرنگ در مطالبی نوشته بودند که حمایت خود از روحانی را پس می گیرند. یک جامعه شناس: اعتراض سلبریتی ها اثرگذار است روزنامه صبح نو با انتشار مطلبی در این مورد به بررسی تاثیر اجتماعی این ماجرا پرداخت. دکتر سیدحسن حسینی، جامعه شناس و استاد دانشگاه در رابطه با تاثیری که اعتراض مجازی سلبریتی ها خواهد گذاشت، به ...
چرا فحش می دهیم و سلبریتی ها را قربانی می کنیم
شود منطقه آمیگدالا در سامانه عصبی احساسی یا سیستم لیمبیک است که بیشتر به شرایط تهدید کننده واکنش های بالستیکی نشان می دهد. از نظر او تخلیه احساسات و برقراری ارتباط از طریق این احساسات با دیگران در برخی شرایط می تواند رفتاری سالم و پرفایده به شمار رود. چه نوع فایده ای؟ ریچارد استفانز استاد روانشناسی دانشگاه کیلی نیز در گفت وگو با درنگ در پاسخ می گوید افراد به دلایل مختلفی ناسزاگویی می ...
راههای افزایش وزن در زنان، حتما بخوانید
...: من دو فرزند دو و شش سا له دارم. با قد 163 پنجاه کیلو هستم زود از کوره در میروم گرچه کلا پوست سفیدی دارم ولی اخیرا رنگ پریده به نظر میرسم. رنگ صورتم به سیاهی میزند با هر فشاری خیلی زودلاغر میشوم اشتهایم بد نیست و اگر بچه ها بگذارند زیاد میخورم دوست دارم کمی چاقتر شوم ولی خیلی پرخور نیستم. زیر چشمهام هم کمی گود رفتگی هست که دوست ندارم باشه ولی با کمی لاغر شدن هم رنگ صورتم تیره میشه و هم گود ...
روش های شستشوی واژن، چهار حرکت اشتباه
حتی اگر تمیز و شسته شده باشند را باید از آلت تناسلی زنانه تان دور نگه دارید . بافت واژن بسیار حساس است و استفاده از هر وسیله ای باعث ایجاد تحریک پذیری شدید خواهد شد. 4. شستن واژن را واقعا باید کنار بگذارید کاملا مطمئنم که از قبل خودتان می دانید ولی محض اطلاعتان باید بگوییم : این پایین قرار نیست بوی نسیم گرمسیری بدهد. به گفته دکتر کنستانس یانگ Constance Young، استادیار دانشگاه ...
کارگردان فیلم: سینما راوی حق اشنوگل را می خورد
که با این افراد آشنا شوم. من سال هاست با این غواصان زندگی می کنم. در این چهار سال اخیر قصه ای درباره شهدای غواص نوشتم که دائم بالا و پایین شد. در نهایت خبر کشف شهدای غواص موجب شد که به برکت این عزیزان، مدیرانی که ما را پیش از آن تحویل نمی گرفتند، به ما توجه کردند. شاید حضور شهدای غواص برای مدیران مان ایجاد انگیزه کرد، ولی برای من پیش از این ها ایجاد انگیزه کرده بود و حضور این شهدا موجب شد این ...
مشکلات رابطه زناشویی، پرسش و پاسخ های مهم
مشکلات جنسی باعث بروز برخی اختلافات می شوند که بر طرف کردن آنها به دوام ازدواج و بهبود روابط کمک می کند. در ین مقاله به چند سوال جنسی مهم پاسخ داده می شود. 1. چرا نمی توانم در طول رابطه جنسی ارگاسم شوم؟ حقیقت این است که این مشکل به کلیتوریس clitoris شما بر می گردد. به گفته دکتر روان شناس، لاری مینتزLaurie Mintz، فقط حدود 30 درصد زنان بدون تحریک کلیتورال ارگاسم می شوند ...
