سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین های لازم برای زنان، عوارض کمبودشان چیست؟
...> - کم خونی نورموکروم و نورموسیتیک - نوروپاتی اسیدفولیک دکتر نوشین نظری متخصص زنان و زایمان می گوید: در سه ماهه اول و سه ماهه قبل از باردار شدن مادر حتما اسیدفولیک به میزان 400میکروگرم دریافت کند. با این حال میزان دقیق مصرف اسید فولیک در دوران بارداری باید توسط پزشک معالج تجویز شود چراکه در برخی افراد ممکن است بنا به شرایط خاص، نیاز باشد بدن مادر اسیدفولیک بیشتری دریافت کند. دکتر ...
تیروئیدیت هاشیموتو
انجام داده اند، باید به صورت دوره ای، عملکرد تیروئید خود را با صحبت با پزشک زیر نظر بگیرید. – اگر کلسترول خون تان افزایش پیدا کرده است، با پزشک خود صحبت کنید، چون ممکن است کم کاری تیروئید، دلیل آن باشد. – اگر هورمون درمانی انجام می دهید، باید نزد پزشک بروید. – پزشک باید مشاهده کند که دوز دارویی مصرفی شما در مدت زمان مناسب می باشد و تیروئیدتان به خوبی کار می کند یا خیر ...
وقت معلوم ؛ جدال کهنه و نو بر سر مسئله زنانگی
نظر انسجام گفتمان زنانگی را به چالش می طلبد. به گمان من شازده آشکارکننده نسل نوین زنانگی ایرانی است، حال آن که همسر قباد به گفتمان زنانگی متفاوتی تعلق دارد که جلوه هایی از آن را می توان در نسل مادران ما مشاهده کرد. من متمایل هستم از این دوگانه زنانگی تحت عنوان جدال مادر و دختر (جدال شازده و همسر قباد) یاد کنم و در ادامه بنا دارم آن را در قیاس با الگوی ادیپی یونانی پدر - پسر قرار دهم. ...
قرص مولتی ویتامین در بارداری، لزوم مصرف آن چیست؟
پریناتال نیچرمید Multi prenatal مشخصات محصول: مولتی پریناتال نیچرمید برای زنان در دوران بارداری و شیردهی طراحی شده است این مولتی ویتامین حاوی 13 نوع از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای دوران بارداری و شیردهی است و توصیه می شود از چند ماه قبل از بارداری تا پایان شیردهی از آن استفاده شود. نحوه مصرف مولتی ویتامین پریناتال نیچرمید: روزانه یک قرص به همراه غذا میل شود. مصرف روزی یک عدد از این محصول می تواند علاوه بر سایر ریز مغذی ها ، میزان توصیه شده روزانه RDA برای مادر باردار به زینک، آهن و اسیدفولیک را تامین کند. ...
روش های رابطه زناشویی، دارید وقت را تلف می کنید؟
درباره کمیت آن غر نخواهد زد. -مایکل پری یک متخصص رابطه درمانی می گوید: "اگر شما طوری رفتار کنید که انگار فقط دنبال داشتن رابطه جنسی هستید او متوجه خواهد شد و طول خواهد کشید تا او بر انگیخته شود. -پری می گوید: "هنگامی که یک مرد عاشق کاری است که انجام می دهد این اتفاق منعکس خواهد شد و او را نیز بر خواهد انگیخت.” 4- معاشقه کردن را سخت نگیرید کلیتوریس نقطه ...
زنان باردار این علائم را جدی بگیرند!
نوآوران آنلاین - آنقدر تغییرات بدن در طول بارداری سریع رخ می دهد که مادر نمی داند باید بابت کدام یک به دکتر مراجعه کند. بسته به تاریخچه سلامتی مادر و مدت زمان بارداری، بعضی علائم چندان اهمیتی ندارند. اما چنانچه هر کدام از علائم زیر مشاهده شود، باید با پزشک تماس گرفت: - کم شدن حرکت های جنین - لکه بینی - ترشحات غیرعادی (آبکی، مخاطی یا خونی): البته بعد از هفته سی و ...
درمان استرس در بارداری، هنگام وقوع بلایای طبیعی
ادامه دارد مثل خطر زمین لرزه، سیل یا مورد های از این دست، خود نگهداریی ارزش دوچندانی پیدا می کند، افزون بر مراجعه به متخصص و انجام تست های دوره ای، تغدیه سالم، کمپانی در کلاس های یوگای بارداری، پیاده روی و شنا می تواند منتج به کاهش استرس در زنان گردد. راه رفتن و داشتن فعالیت بدنی علاوه بر این سبب کاهش مشکلاتی چون یبوست، نفخ، کمر درد و حتی مبتلا شدن به دیابت بارداری می شود که من جمله مورد ...
آسیب شناسی مهد کودک، مراقب فرزندتان باشید
نیازهای اقتصادی و یا کمبود کارگر، مستلزم مشارکت مادران متأهل است. با این حال به نظر رابرتسون، فمینیست های رادیکال، بر اساس تجربیات گذشته خود می دانستند که برابری در حوزه مدیریت و تجارت، در نهایت به ضرر زنان خواهد بود؛ چراکه یک مادر ذاتاً به خانه و خانواده تعلق دارد و از آن جا که انتخاب اولیه هر زنی همان نقش سنتی مادری و همسری است، باید او را مجبور به کار کرد و در نتیجه لازم است وسایل راحتی فکر او ...
بیماری هایی که فکرش را نمی کردید از طریق رابطه جنسی منتقل شوند
حتی روابط عاطفی خانواده را تحت الشعاع قرار می دهند، همچنین بسیاری از مادران به دلیل آنکه اطلاع کافی از این بیماری ها ندارند، حتی ممکن است در زمان بارداری فرزند خود را از دست دهند و این موضوع صدمه بزرگی به سلامتی مادر و خانواده وارد می کند. گال این بیماری یکی از شایعترین اختلالات پوست در جهان به ویژه در کودکان است. این بیماری با عنوان کنه خارش (جرب) مشهور است، خارش های پی در پی اغلب ...
نکات مهم در دوران بارداری، رعایت کنید
دونده ای مشتاق یا زیاد به باشگاه می روید، فعالیت های شما می تواند در راحت باردار شدن تان نقش داشته باشد. ساده ترین روش برای تحرک این است که به پیاده روی بروید. دوران بارداری زمان اسکی کردن و تنیس نیست اما شنا، پیاده روی، دوی آرام، حرکات کششی ذهن و جسم و ورزش های کششی- تنفسی، همه و همه گزینه های مناسبی هستند. کنگره پزشکان متخصص زایمان و بیماری های زنان آمریکا (ACOG) پیشنهاد کرده که وقتی ...
زنان بین دو انقلاب؛ از کنج خانه تا کرسی مجلس
معاونت وزیر و همچنین بانویی دیگر به معاونت استانداری منصوب شدند. این زنان هرچند آن طور که کتاب استنباط می کند با روند غیردموکراتیکی به مجلس راه یافتند اما همین دستیابی به قانونگذاری باعث شد تا نتایج خوبی برای آن ها به وجود بیاورد و قوانین مهمی را برای زنان به همراه داشته باشد. کتاب کسب این حقوق را توسط زنان در چند فصل مهم بررسی کرده است. زنانی که یک شبه راه صد ساله رفتند ...
ماساژ در دوران بارداری، چه فایده ای دارد؟
بارداری انواع مختلفی دارند. به همین دلیل پزشکان متخصص، ماساژ را زیاد به خانم های باردار توصیه نمی کنند. ماساژهای بارداری را در 3 ماه اول انجام نمی دهند. دلیل آن هم احتمال سقط جنین است، چون بیشتر سقط ها در 3 ماه اول بارداری انجام می شود. اگرچه برخی کارشناسان عقیده دارندکه ماساژ سبب سقط جنین نمی شود، اما تاکنون تحقیقاتی که ارتباط بین ماساژ و سقط جنین را نشان دهد صورت نگرفته است. به تمام خانم های باردار ...
علت تهوع در بارداری، هنگام صبح
براساس آمارها حدود 75درصد از زنان باردار طی 9ماه بارداری خود از بیماری صبحگاهی رنج می برند. این حالت آزاردهنده و محدودکننده است اما با چند توصیه ساده و کاربردی می توانید با آن کنار بیایید. هیچ کس حالت سرگیجه و تهوع و استفراغ را دوست ندارد. حالا این حالت چه پس از سوار شدن بر یک چرخ وفلک در شهربازی باشد یا پس از یک مسمومیت غذایی شدید یا خفیف، اما برای زنان باردار حالت تهوع و استفراغ یک حالت بسیار ...
بارداری در این دهه از زندگی عمر مادر را افزایش می دهد
...، زنانی که در 33 سالگی و یا دیرتر بچه دار می شوند، نشانگرهای DNA طول عمرشان سه برابر بیشتر از دیگر زنانی است که در جوانی و پیش از سی سالگی باردار می شود. لازم به ذکر است که در این مقالات هیچ توضیحی در مورد اینکه چرا بارداری مادران مسن تر باعث طولانی تر شدن عمرشان می شود، دیده نمی شود. در این گزارش بیشتر از سخنان و گفته های لرد وینستون ( Lord Winston ) متخصص باروری ذکر شده ...
در دوران بارداری باید چکار کرد؟
سوی دیگر دیر خوابیدن و کم خوابی برای سلامت زن باردار زیان آور است. اگر کار خانم حامله به شکلی است که باید مدت زیادی سرپا بایستد باید در فواصل متناوب چند دقیقه بنشیند و پا های خود را بالا نگه دارد و بدین طریق چند دقیقه استراحت نماید. برعکس اگر کار وی طوری است که برای مدت طولانی می نشیند باید در هر ساعت چند قدمی راه برود. واکسیناسیون مادران باردار جهت ایمن شدن مادران و ...
در دوران بارداری چگونه بخوابم؟
خواب خود ندارید. اگر هنگامی که بیدار شدید خود را در وضعیت طاق باز مشاهده کردید، این واکنش بدن شما بوده است و خیلی نگران نشوید. دکتر راشل ترک نیز می گوید: اگر عادت دارید طاق باز بخوابید، نهایتا تا آخر سه ماهه اول بارداری می توانید این کار را انجام دهید. اما هر چه رحم شما سنگین تر می شود خطر خوابیدن به کمر نیز بیشتر می شود. به کمر خوابیدن برای این خطرناک است که خون رسانی بدن مادر ممکن است ...
مصرف مکمل روی در شیردهی، اجباری است؟
می دهد. لذا این مادران باید منابع این ویتامین ها را مصرف کنند. اسید فولیک در کلم، ذرت، نخود، اسفناج، گندم و آب پرتقال موجود است. * مکمل روی و کلسیم برای مادران باردار و شیرده لازم است. * مادر باید از نیکوتین (سیگار) جدا خودداری کند. نیکوتین مستقیما وارد شیر مادر می گردد و باعث تهوع، اسهال و بی قراری نوزاد و کاهش تولید شیر مادر می شود. * مادر باید از ...
تشخیص سریع بارداری، شاید باورتون نشه!
می تواند راه گشا باشد. کارشناسان به بانوان متاهل توصیه می کنند حتی درصورت استفاده از روش های پیشگیری همیشه به طور منظم تست بارداری انجام دهند تا از وضعیت خود اطمینان پیدا کنند. دستگاه بیبی چک یک وسیله با قیمت مناسب و در دسترس است که می تواند به راحتی در خانه توسط مادر مورد استفاده قرارگیرد و با درصد بالایی باردار بودن یا نبودن را به او و خانواده اطلاع دهد. ...
گورخواب ها کجایند؟
، کارگردان سرشناس ایرانی، نامه ای خطاب به رئیس جمهوری برای رسیدگی به وضع گورخواب ها نوشت. (سراسر وجودم شرم است و بغض. به بهانه این نامه به شما، قصد دارم همه آنان که در این سرزمین و در این سی و چند سال مسئولیتی داشته و دارند را سهیم این شرمساری کنم.) هشتگ گورخواب در فضای مجازی شکل گرفت. یک روز پس از انتشار گزارش، گورخواب ها تیتر اصلی خبرگزاری های ایسنا، ایرنا، فارس، تسنیم، میزان ...
انواع بیماری در بارداری، بیشتر بدانید
کارکرد ریوی در حد طبیعی و ویزیت های مکرر توسط پزشک با تجربه در رسیدن به این اهداف ضروری است؛ همچنین اهمیت ارتباط بین بیمار، متخصص آسم و متخصص زنان انکار ناپذیر است. وی در پایان گفت: آموزش بیمار برای کنترل آسم، میزان اضطراب مادر باردار را کاهش داده و توانایی او را جهت مقابله با آن افزایش می دهد. ...
یک زندگی بهتر ؛ این نان، تن من است، آن را تناول کنید
در آن نقش فرو رفته که فراموش کارانه و نادیده انگارانه وظایفش را به عنوان یک فرزند در نسبت با پدر و مادر علیل و بیمارش، یک شوهر در نسبت با همسرش و یک پدر در نسبت با فرزندانش از یاد برده است و بار تمامی این مسئولیت ها تنها بر دوش فاطمه، همسری بوده که رویاهای دیگری در سر می پرورانده است اما چون بسیار دیگر زنان از دیرباز تا کنون، بی آن که کسی آن را ارج بنهد، حتی بی آن که کسی بر آن وقوف و آگاهی یابد ...
واریس در دوران بارداری، ناشی از چیست؟
زنان هیچ گونه احساس ناراحتی از واریس ندارند، افراد دیگر ممکن است احساس تپش یا سوزش در آن داشته باشند. این مورد مخصوصاً برای بانوانی اتفاق می افتد که در طول روز زمان زیادی را روی پاهای خود می ایستند. چه افرادی در معرض خطر واریس قرار دارند؟ • زنانی که چندین بار باردار شده اند • وجود سابقه ی خانوادگی از واریس • داشتن اضافه وزن یا افزایش وزن بیش از اندازه در طول بارداری ...
شکستگی لگن نوزاد، چه دلیلی دارد؟
شاید برای تان پیش آمده باشد که نوزاد تازه متولد شده ای را ببینید که دچار شکستگی یا دررفتگی در ناحیه بازو، شانه و لگن شده و تن نحیف و کوچکش آتل بندی شده است. حتما از خودتان پرسیده اید چرا این طور شده یا مادر و حتی کادر بیمارستان را با انبوهی از سوال مواجه کرده اید که چرا اندام نوزاد دچار شکستگی شده است آیا این دررفتگی ها همگی از عوارض زایمان طبیعی است یا احتمال بروز آن در تمامی زایمان ها قابل ...
آیا استرس در بارداری تاثیر دارد؟
اول بارداری (سه ماهه اول )آسیب پذیری نسبت به استرس بیشتر است.زنان بارداری که در اوایل بارداری زلزله را تجربه می کنند،نسبت به زنانی که در ماههای آخر بارداری هستندو در شرایط یکسانی قرار دارند، عوارض بیشتری را نشان می دهند. وجود همزمان سایر عوامل خطر نظیر عفونت،کمبود ریز مغذی هادر مادر و ...موجب تشدید اثرات منفی استرس روی مادر و جنین می شود. مطالعات و بررسی های متعدد روی زنان باردار نشان ...
علت گرفتگی عضلات در بارداری، هنگام خواب
مادران باردار، خوابیدن به پهلوی چپ و راست است. دمر خوابیدن که عملا ممکن نیست و خوابیدن طاقباز هم از 3 ماهه دوم می تواند خطرناک باشد. با این حال عادت نداشتن به این وضعیت خواب، ممکن است موجب نگرانی و بیدار شدن پیاپی مادر شود. حالا باید چه کار کنم؟ از بالش کمک بگیرید. اگر می توانید، یک بالش بارداری تهیه کنید. بغل کردن این بالش ها و گذاشتن دنباله آن لای پاها، هم باعث کاهش درد در ناحیه کف ...
مواد غذایی مناسب در بارداری، حتما بخوانید
... ب- اسید فولیک به علت خون سازی بدن مادر و رشد جنین و جفت، میزان مورد نیاز بدن زنان باردار به اسید فولیک دو برابر حالت عادی است. کمبود اسید فولیک در دوران بارداری می تواند موجب سقط جنین یا زایمان های غیر طبیعی شود، لذا مصرف مکمل این ماده در دوران بارداری توسط پزشک توصیه می شود. منابع اسید فولیک عبارتند از: دل و جگر و قلوه، سبزیجات سبز، پرتقال و طالبی، لبو و گل کلم و کلم، جوانه گندم، کدو ...
شناسایی 732 مادر باردار روستایی ارومیه برای اسکان اضطراری در زمان بارش برف
علی صدقیانی فر روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این آمار از مراکز خدمات جامع سلامت در سطح شهرستان ارومیه گردآوری و تاریخ زایمان این مادران تا اول سال آینده برآورد شده است. وی اضافه کرد: زنان بارداری که تاریخ زایمان آنها مصادف با بارش برف و ایجاد راه بندان باشد، نظیر سال گذشته به صورت رایگان در شهر اسکان می یابند. وی اظهار کرد: این افراد پیش از وقوع بارش سنگین و انسداد راه ...
فواید ورزش های هوازی بر بدن/ معجزه شیر مادر/ هوای آلوده چگونه پوست تان را پیر می کند؟
موجب تشدید خونریزی شود و حتی می تواند تاثیر داروهای حیات بخش را در بدن این بیماران خنثی کند. زنان باردار نیز باید مراقب باشند. اگرچه مصرف زنجبیل در چند هفته نخست بارداری به بهبود تهوع صبحگاهی و کاهش ضعف در مادر کمک می کند اما برای سه ماهه آخر حاملگی به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که می تواند موجب زایمان زودرس و پیش از موعد شود. 30 درصد کودکان درگیر آسم وآلرژی هستند باشگاه ...
خبر هولناک وضعیت مناطق زلزله زده غرب کشور و تایید و تکذیب های اخبار رسیده
سلامت روان از دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با حمایت وزارت بهداشت در مناطق زلزله زده حضور یافتند و تا کنون 32 هزار نفر غربالگری شدند . طیب قدیمی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه مراقبت از مادران باردار در مناطق زلزله زده به خوبی انجام شده است، افزود: تمام مادران باردار این مناطق تحت پوشش خدمات بهداشتی و درمانی قرار دارند و در بیمارستان بانگر سرپل ذهاب تا کنون 50 زایمان انجام شده که 36 ...
آزمایشهایی که باید در 9 ماه بارداری انجام بدهید
تیروئید در بارداری باعث بیماری کم کاری مادرزادی تیروئید و اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی جنین می شود. البته مادران باردار نباید نگران باشند، با انجام آزمایش قبل از بارداری و بالا بردن دوز دارو در دوران بارداری می توان از بروز این خطرات جلوگیری کرد.هر چند پزشکان قبل از بارداری توسط انجام آزمایش تیروئید، عملکرد این غده را در زنان باردار زیر نظر دارند، اما پیگیری عملکرد این غده در دوران بارداری نیز ادامه ...