خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش عوارض آلودگی هوا با مصرف شیر و دو وعده ماهی در هفته
آنتی اکسیدان دارند. دکتر عبدالهی افزود: مرکبات و میوه های با رنگ نارنجی، زرد و قرمز، موز، خرمالو، انواع فلفل های سبز و نارنجی، هویج، چای سبز و سیاه، روغن های سویا، آفتابگردان، کلزا و زیتون نقش آنتی اکسیدانی دارند و در شرایط آلودگی هوا از بدن مراقبت می کنند. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مصرف دو وعده ماهی در هفته را در شرایط آلودگی هوا بسیار مهم دانست و اظهار داشت ...
فواید گردو در بارداری، خواصی که نمی دانید!
سلامتی زیان آوراست. زیاده روی در مصرف گردو ، باعث ورم لوزه و زخم دهان می شود. مخصوصا گردو برای گرم مزاج ها خوب نیست و معمولا بهتر است اینگونه افراد بعد از خوردن گردو دهان خود را بشویند و یا انار ترش و یا کمی سکنجبین یا سرکه بخورند. کسانی که ناراحتی معده و کبد دارند نباید گردو بخورند. افراد چاق نیز باید ازآن پرهیز کنند. مغز گردو لطیف است و در اثر ماندن کهنه می شود و رنگ آن زرد یا قهو ه ای و طعمش تند می شود و باعث مسمومیت خواهد شد و نباید از آن استفاده شود ...
راهکار فوری در مواجهه با مطالبات اقتصادی مردم
باید به میدان بیاید وبهره وری و اثربخشی اقتصادی، اجتماعی و سیاسی را بالا برده و در مردم امید ایجاد کند. اگر امید در مردم از بین برود و احساس ناامنی فکری و روانی بر آنها حاکم شود طبیعی است که دشمن از این فضا استفاده می کند و به گسترش یأس و ناامیدی کمک می کند. اگر امید به حل مشکلات از سوی مسئولان در میان مردم وجود داشته باشد حتی اگر اعتراض و نارضایتی هم شکل بگیرد خود مردم به مثابه خانواده اجازه نمی ...
نگاهی به پنج کاندید بخش مجموعه داستان جایزه جلال
... خانه ی کوچک ما/ مسئولیت دردناک انتخاب مجموعه خانه ی کوچک ما از دوازده داستان تشکیل شده که داریوش احمدی طی 10 سال گذشته آن را نوشته است. فضای داستان ها، بیشتر جنوب، به خصوص شهر زادگاهش مسجدسلیمان است. وی از نظر دیدگاه های داستان نویسی همان طور که خودش می گوید، بیشتر مدیون کارهای غلامحسین ساعدی، هوشنگ گلشیری و بهرام حیدری است. رویکرد نویسنده، توجه جدی به عنصر قصه گویی در داستان است که ...
همه چیز درباره زلزله
فضای موجود، محل بعضی از دیوارها، ستون ها، در، پنجره و... را تغییر می دهند. گرچه این کار باعث استفاده بهینه از فضا و افزایش کاربری محل موجود می شود، اما می تواند مشکلاتی را به خصوص هنگام وقوع زلزله ایجاد کند. بنابراین قبل از هرگونه تغییر ظاهری در ساختمان حتما باید با مهندسان متخصص سازه مشورت داشته باشید. هنگام خرید یا اجاره یک ساختمان جدید، برای اطمینان از استحکام و مقاوم بودن آن در برابر زلزله، با ...
بیشتر زنان اینجا عفونت دارند
اتفاقی نیفتاده. در خانه های مخروبه حمام می کنیم این ساکن منطقه فولادی درباره وضعیت سرویس بهداشتی و حمام می گوید: از خانه های مخروبه برای سرویس بهداشتی استفاده می کنیم که با وجود پس لرزه های متعدد بسیار خطرناک هستند.. برای رعایت بهداشت مجبوریم آب گرم کرده و در خانه های مخروبه حمام کنیم. بالاخره بعد از چند وقت توانسته ایم حمام کنیم. باتوجه به سردی هوا شرایط مان هر روز سخت تر می ...
محمد معتمدی: مشکل لغو کنسرت نیست می خواهند موسیقی را مصادره کنند
در بهبود روند ارکسترها بسیار تاثیرگذار باشند؛ درحالی که می توان از آنها در شوراهای ارکسترها استفاده کرد. مشکلی که در حوزه موسیقی امروز وجود دارد این است که هیچ حلقه اتصالی بین هنرمندان این عرصه وجود ندارد. در این سال ها هیچ گاه از سوی متولیان فرهنگی، اتاق فکری برای موسیقیدانان در نظر گرفته نشده است تا دست کم ماهی یک بار دور هم جمع شوند و با هم به تبادل نظر بپردازند. از سوی دیگر، بودجه هایی که ...
قدم به قدم با کربلای 4
مدیریت نیرو و تجهیزات استان در این راستا اقدام نمایند. عکسی پر از شهدا در مقر دزفول تیپ دوازده قائم آل محمد، پشت این تصویر شکل مقر دزفول را می توان دید شهید رضا قنبری - شهید محمود بیاریان - شهید علی اصغر ترابی - مرحوم سید علی مصطفوی و... مقر بیابانی و تازه تاسیس تیپ 12 قائم هم در حاشیه جنوبی شهر دزفول در یک دشت مملو از ناهمواری های طبیعی قرار داشت که علیرغم نزدیکی ...
آرامستان تربت جام با کمبود فضا مواجه است
منطقه مستضعفین کالی وجود داشت که چند سالیست که ساکنین پیگیر پوشش این کال بودند و واقعا برای اهالی آن محله ها معظلی شده بود و از نظر بهداشتی مشکلات زیادی داشتند که با بررسی های انجام شده و بازدید هایی که صورت گرفت این کال در برنامه پوشش است و مشکل هدایت آبهای سطحی حل خواهد شد. هاشم بهرامی نیا به مشکلات بلوار خلیج فارس اشاره کرد و افزود: در حاشیه این بلوار دو باند کند رو و باند دوچرخه احداث ...
سرفه نوزاد دو ماهه، چگونه درمانش کنید؟
. این علائم ممکن است نشانه هایی از یک عارضه جدی یا بیماری مانند پنومونی یا سیاه سرفه باشد. جلوگیری از تکرار دوباره بیماری از آن جایی که کمبود خواب باعث ضعف در سیستم ایمنی بدن می شود و باعث می شود کودک شما بیشتر به بیماری مبتلا شود، اطمینان حاصل کنید که نوزاد حدود 18 ساعت در روز بخوابد. محیط خواب آرامی را در زمان خواب برای نوزاد فراهم کنید. پرده های پنجره ها را بکشید تا از ورود نور خیابان یا مهتابی به اتاق جلوگیری شود و موسیقی آرامش بخشی را پخش کنید. خانه خود را با ضد عفونی کردن اپن آشپزخانه، دستگیره های درب و اسباب بازی ها با دستمال ضد باکتری یا سفید کننده تمیز نگه دارید. ...
قصه شب کودک، اومیتسو
:همشهری آنلاین مالایی سرش را به شیشه چسباند. بیرون، باد در هیاهو بود و برف بی وقفه می بارید . سکوتی سنگین بر اطراف حاکم و برف چون ملحفه ای سفید بر همه جا گسترده شده بود. مالایی برگشت سرجایش و کتابش را در دست گرفت. گرمای اتاق مطبوع و دلپذیر بود. کمی دورتر، مادربزرگ بافتنی می بافت. مادر نیز در آشپزخانه مشغول شستن ظرف ها بود. آن روز، پدر در خانه نبود، چرا که نوبت شب کاری اش بود ...
متن شعرهای کودکانه، رنگین کمان زندگی
نی نی بان : شعر زیر را برای کودکان بخوانید و از او بخواهید شما را همراهی کند. زندگی مثل ، یک رنگین کمان، خیمه می زند ، بر بام جهان . سرخ سرخ سرخ، چون گل انار . سبز سبز سبز، مثل شالیزار . آبی آبی، مانند دریا، هر لحظه در آن، موجی ست پیدا . بنفش بنفش، چون رنگ شب بوست . اگر چه تیره ، ...
رنگ قرمز در آشپزخانه، این دکوراسیون به درد لاغرها میخورد!
باید رنگ قرمز با تناژ رنگ آبی را انتخاب کنید. ویژن اگر فضای آشپزخانه تان کم نور است حتماً از رنگ قرمز کم مایه تر و براق استفاده کنید. همچنین اگر قصد رنگ آمیزی با رنگ قرمز رادارید از آستر رنگ سفید استفاده کنید تا رنگ روشن تر باشد. چنانچه آشپزخانه پر نوری دارید می توانید از رنگ قرمز پرمایه استفاده کنید. شدت نور موجود در فضا رنگ قرمز را درخشان تر می کند. شرکت معماری ...
ترشحات سبز در خانم ها، چطور پیشگیری کنید؟
این نوع ترشحات معمولا در دورانی ایجاد می شود که خانم پاک است و در دوران قاعدگی قرار ندارد. در حین تحمک گذاری (دو هفته پس از قاعدگی) ممکن است ترشحات چسبناک و لغزنده دیده شوند اما تغییر در رنگ و میزان ترشح همراه با سایر نشانه ها ممکن است علامت عفونت باشد. ترشحات واژن زرد یا سبز واژن به ویژه هنگامی که غلیظ، تکه ای و یا همراه با بوی بد واژن باشد طبیعی نیست. این علائم را جدی بگیرید ...
نکات مهم در حفاظت از شنوایی
...> وقتی برای چکاب سالانه بچه تان را نزد پزشک می برید یادتان نرود حتما به ادیولوژیست جهت انجام تست شنوایی مراجعه کنید چراکه ممکن است دور از چشم شما و ناخواسته اتفاقی برای شنوایی او پیش آمده باشد که نشانه های ظاهری (علائم بالینی) در پی نداشته باشد. از طرف دیگر محافظت از اندامهای داخلی گوش با روشهای دیگر هم باید مد نظرتان قرار بگیرد. اگر از پزشکان بپرسید همیشه با استفاده از گوش پاک کن مخالفت ...
راز پنهان این آثار هنری کشف شد!
4 راز پنهان در آثار هنری مشهور در مشهورترین آثار هنری جهان رازهای پنهانی وجود دارد که با چشم غیر مسلح نمی توان مشاهده کرد. چندین نقاشی مشهور جهان که اصل آن پنهان شده بود، توسط هنرمندانی بوسیله تکنیک های علمی مانند فلوروسکوپی اشعه ایکس شناسایی شد و توانستند نقاشی اصلی را از بقیه تشخیص می دهند در غیر این صورت اصل آن در تاریخ گم می شد. در سایر موارد، برای تشخیص اصل بودن آن ها، آثار هنری ...
معرفی 10 گیاه تصفیه کننده هوا و زینتی برای منزل
گیاه جذب گازهای سمی موجود در هوای خانه به دلیل برگ های گوشتی اش است. هرچه برگ های این گیاه گوشتی تر و پرآب تر باشد، تاثیرش در تصفیه هوا بیشتر است؛ بنابراین بهتر است از انواع بزرگ و پربرگ این گیاه استفاده کنید. 10. آگلونما گیاه آگلونما، ساده ترین گیاه خانگی از لحاظ تکثیر و نگهداری به شمار می رود و در نور کم و مناطقی از خانه (مثل اتاق خواب تاریک) که هیچ گیاهی زنده نمی ماند، به ...
15 روش برای این که در حین کار خسته و بی حال نباشید
کار ساده ای به نظر می رسد اما می تواند انرژی شما را در حین کار تحلیل کند؛ چرا که ما از طریق تعاملات اجتماعی که با دیگران برقرار می کنیم، انرژی می گیریم. با انجام این کار، بدن ما اکسیتوسین آزاد می کند و در نتیجه بیشتر احساس آرامش و رضایت خواهیم کرد. چنانچه می خواهید انرژی خود را در طول زمان کار حفظ کنید، وقت بیشتری را با همکاران خود بگذرانید. به این ترتیب گاهی به خود اجازه دهید که رفتارتان با همکاران ...
گجت های برتر سال 2017 از نگاه گاردین
Logitech نیز از فناوری چرخ دنده ای بهره می برد و در نتیجه کاربر دقیقا همان حسی را دارد که هنگام رانندگی با یک اتومبیل واقعی به او دست می دهد. این سیستم تجربه ای فوق العاده از رانندگی با یک اتومبیل اسپورت را برای کاربر به ارمغان می آورد.این سیستم به قیمت 330 پوند به بازار عرضه شده است. 9- اتومبیل برقی Smart Fortwo Cabrio Electric Drive 2017 این اتومبیل پنجمین نسل از اتومبیل های سبز دونفره ...
درآمدی بر نظریه و اندیشه ی انتقادی در تاریخ هنر ؛ حمید کشمیرشکن؛ چشمه تاریخ هنری در پرتو نظریات فلسفی
کدام اند؟ عناصر برجسته آن چیست؟ ناصرالدین شاه قاجار یا آیینه ها یا فضا؟ آیا نمادهای رمزی یا سمبلیک در این تابلو جای دارد؟ چگونه می توان آن ها را پیدا کرد؟ رمز آن ها چگونه گشوده می شود؟ چه تکنیک ها، مواد و رنگ هایی برای تهیه آن به کار رفته است؟ مخاطب این اثر کیست؟ خود شاه قاجار؟درباریان؟ خاندان سلطنتی؟ یا مهمانان و سفیران خارجی؟ آیا این نقاشی محافظه کارانه است یا نقادانه و روشنفکرانه؟ آیا روح این ...
نکات مهم هنگام بازسازی داخل منزل
تهویه این مکان ها ، جابه جایی کاسه توالت با فرنگی و طراحی قفسه ها و.... می باشد . البته باید به این نکته توجه نمود که این فضا ها را با عناصری کم هزینه باید تزئین نمود به فرض مثال می توان برای زیبا تر کردن فضای داخلی یک حمام از یک گلدان ، حوله و یک قالیچه مناسب استفاده کرد و آراستگی و زیبایی خاصی را به حمام داد. بازسازی اتاق خواب بازسازی اتاق خواب معمولا به نسبت فردی که از آن ...
درمان خانگی کولیک نوزادان
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، ممکن است متخصص اطفال قادر به درمان کولیک یا بهبود سریع تر آن نباشد، اما راه های بسیاری برای آرام کردن نوزاد وجود دارد. اگر احساس می کنید کودک شما گرسنه است، برای تسکین و آرام کردن وی را شیر دهید. سایر استراتژی های تغذیه نیز می تواند کمک کننده باشد: اگر به کودکتان شیر می دهید، بهتر است اجازه دهید ابتدا کودک از یک پستان تغذیه کرده و پس از خالی ...
در پرتوی بصیرت
است برسد. مانند فتنه گرانی که سال 88 به بهانه انتخابات قصد براندازی نظام را داشتند و با غبارآلود کردن فضا باعث هزینه برای هموطنان بی گناه مان شدند و آب به آسیاب دشمن ریختند. بصیرت در سایه فرهنگ عاشورایی قسمت بعدی نمایشگاه که چهره فتنه در حالی که دست و پای آن بسته شده و در دام انقلابیون بصیر و آگاه افتاده است به نمایش گذاشته شده است. فضا سازی این بخش با نمادهایی از فرهنگ عاشورا ...
پرپشت کردن ابرو در یک هفته!
را پرپشت کند اما استفاده طولانی مدت از این مواد شیمیایی، عوارضی را به همراه دارد. می توان به تاتو و کاشت ابرو نیز پناه برد که هزینه خاص خودش را دارد. می توان از راه های ساده تری هم استفاده کرد و سراغ مواد طبیعی رفت. روغن های طبیعی که به سادگی در منزل یا مغازه نزدیک منزل وجود دارند، می توانند ابروهای شما را به دوران نوجوانی بازگردانند. فقط باید کمی حوصله کنید و درمان هایی که در اینجا ...
کچوئیان: رهبران فتنه به دلیل ترس از ریزش نیروهای اجتماعی توبه نمی کنند
.... دلیل انتخاب آن المان ها چه بود و چرا باورپذیر نشد؟ اساس انقلاب مخملی روی یک مفروضاتی سوار شده که توجه به آنها جواب شماست. انقلاب های مخملی، انقلاب نیستند بلکه شبه کودتا هستند که چون ظرفیت اجتماعی لازم برای انقلاب وجود ندارد، می خواهد از هیچ، چیزی بسازد. یعنی ظرفیت سیاسی، اجتماعی و هیچی وجود ندارد و خود رهبرانش هم می دانند. باید از این هیچ چیز با استفاده از زمینه سازی و بازی و نمایش به ...
تاثیر ویتامین ها بر پوست
توان ویتامین زیبایی هم نامید زیرا باعث می شود رنگ چهره روشن تر شود. ویتامین C خاصیت ضدپیری دارد و پوست را تمیز می سازد. این ویتامین از پوست در برابر اشعه های ماورای بنفش حفاظت کرده و خال های قهوه ای را کم رنگ تر می کند. ویتامین B2 ویتامین B2 کیفیت بافت های پوستی را حفظ می کند.اگر بدن با کمبود این ویتامین مواجه باشد، پوست به ویژه ناحیه لب ها ترک خورده یا کشیده می شود. این ...
در موقعیت هوشیاری ملی هستیم/ باید در برابر دشمن، ملتی واحد بمانیم
یادآور شد: در چند روز اخیر اعتراضاتی عمدتاً اقتصادی در برخی از شهرهای کشور انجام شد. این که مردم احساس آزادی می کنند و نظر خود را در قالب تجمع یا راه پیمایی بیان می نمایند یک نقطه مثبت و روشن برای جامعه ما و نظام جمهوری اسلامی است اما این که این اظهارنظرهای جمعی توأم با تخریب اموال عمومی و اخلال در نظم جامعه می شود یک نقطه منفی و تاریک است. وی گفت: مسئولان ما باید برای بخش اول این پدیده ...
طریقه حفظ هر میوه را می دانید؟
.... اما اگر می خواهید به مدت 9 ماه نارگیل ها را نگهدارید، آن ها را در فریزر ذخیره کنید. انبه انبه هایی که هنوز سبز می باشند و تماما نرسیده اند را می توان در دمای اتاق نگهداشت تا تماما برسند. انبه های دست یافته را هم درون ظرف دربسته و داخل یخچال بگذارید. به این ترتیب دست کم تا 5 روز سالم می مانند. اگر هم آن ها را در فریزر حفظ کنید، تا 6 ماه دوام می آورند. ...
رنگ عشق کودکانه های احمدرضا احمدی
و تفسیر است. شخصیت پسرک به خاطر تغییر احوالات می تواند پویا باشد. 9-این همه بادکنک های رنگی کودکان در نسیم گرم تابستان بادکنک هایی به رنگ های سبز، قرمز، آبی، سفید، زرد، ارغوانی، بنفش و صورتی را باد می کنند. بعد از آن به بادکنک ها اشیائی می آویزند و آنها را به آسمان می فرستند. به بادکنک های سبزرنگ، عینک سیاه. به بادکنک های قرمز فنجان های سفیدرنگ. به بادکنک های آبی کفش های ...
نگهداری بامبو در منزل با رعایت چند نکته
...، یعنی نوری که از پشت پنجره و پرده تابیده و شدت و ضرر آن به این طریق فیلتر شده باشد، بنابراین نور مناسب برای گیاه بامبو ، نور غیرمستقیم است. مناسب ترین دما برای بامبو کدام است؟ دمای هوایی که قرار است گیاه بامبوی شما در آن نگهداری شود، باید چیزی بین 17 تا 23 درجه سانتی گراد باشد؛ دمایی که نه خیلی سرد است و نه خیلی گرم. اگرچه بامبو ها اصولا گیاهانی سازگار با دمای پیرامون ...
