خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرادی: تمرینات انفرادی رستمی نیاز به بازنگری دارد
. کار ویژه ای بر روی زانوی او انجام شده که خوشبختانه تاکنون رضایت بخش بوده است.همچنین برخی وزنه برداران از جمله علی هاشمی و علیرضا سلیمانی با توجه به اینکه تا سال آینده مسابقه خاصی برگزار نمی شود و اکنون در دوران ریکاوری قراردارند، تصمیم گرفتند زیر نظر دکتر باقری و فدراسیون پزشکی ورزشی پیگیر مصدومیت شان باشند. او در مورد جوایز رقابت های جام فجر هم گفت:با توجه به اینکه مسابقات جام فجر با ...
مردم روی مدال گرفتن کیانوش حساس هستند/ کار سختی داریم
سرمربی تیم ملی وزنه برداری گفت: مردم ما روی مدال گرفتن کیانوش رستمی حساس هستند چرا که باعث شادی و خوشحالی آنها می شود. محمدحسین برخواه درباره انتخاب به عنوان سرمربی تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان، گفت: بر اساس تصمیم فدراسیون قرار شد از این پس در رده سنی بزرگسالان کار را ادامه دهم. بدون شک کار سختی خواهیم داشت و بار مسئولیت من از این به بعد سنگین تر خواهد شد. وی ادامه داد: طی ...
تیم های پایه وزنه برداری بدون سرمربی/ ابراهیمی هدایت جوانان را نپذیرفت
به گزارش ایسنا، در پی تغییر و تحولاتی که در تیم های ملی وزنه برداری به وجود آمد، اصغر ابراهیمی مربی تیم ملی بزرگسالان به عنوان گزینه سرمربی تیم ملی جوانان مطرح شد اما ابراهیمی هدایت تیم ملی جوانان را قبول نکرد. اکنون تیم های ملی نوجوانان و جوانان وزنه برداری بدون سرمربی هستند. شورای عالی فنی وزنه برداری قرار است دوشنبه هفته جاری(11 دی) تشکیل جلسه بدهد و اکنون باید دید چه کسی را ...
ثبات مدیریتی در تیم ملی نیست
عنوان سرمربی در راس تیم ملی قرار می گیرد باید از سوی مسئولان فدراسیون مورد حمایت قرار بگیرد تا بتواند برنامه هایش را پیش ببرد. باقری افزود: تغییر و تحولاتی که در طول 3 سال گذشته در تیم ملی بزرگسالان رخ داده است نشان می دهد در تیم ملی بزرگسالان ثبات مدیریتی وجود ندارد. نکته بعدی این است که این تغییرات ثابت می کند هیچکس نمی تواند به مدت طولانی با با علی مرادی رئیس فدراسیون وزنه برداری ...
اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
دی ال و تری گلیسیرید ضروری است. اگر همه چیز نرمال باشد، شما نیازی به تکرار این تست ها تا 5 سال ندارید، در غیر این صورت با مشورت پزشک یک برنامه درمانی شامل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و در پاره ای موارد دارویی ضروری است. پرهیز از سلامت پوست: آکنه بزرگسالان یک مشکل بهداشتی مخصوص زنان بالای 30 سال است و از طریق استرس، رژیم غذایی و عوامل هورمونی خود را نشان می دهد. بزرگ ترین اشتباهات زنان ...
داورزنی: در کنار والیبال باقی می مانم
ای عمل نکردیم. من عملا کارم را با تمام توانم انجام دادم و خوشبختانه به تمامی اهدافی که در نظر داشتیم به لطف همکارانم رسیدیم. از همه دوستان و همفکران که در طول این 11 سال به ما در رشد والیبال کمک کردند تشکر می کنم. او ادامه داد: این افتخارات بدون زحمات همه اهالی والیبال در سطح کشور میسر نمی شد. افتخارات اخیر در سطوح پایه در رقابت های جهانی و در رده بزرگسالان از طریق ظرفیت هایی است که در ...
سرور جباروف بی سرو صدا از ایران رفت
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، هافبک ازبک تیم استقلال تهران بعد از بازی با استقلال خوزستان ایران را ترک کرد. سرور جباروف که به دلیل مشکل مالیاتی در تعطیلات چند روزه تمرینات استقلال در نیم فصل نتوانست راهی کشورش شود با حل مشکل مالی باشگاه استقلال و البته پرداخت مالیات توانست مجوز خروج از کشور را بگیرد. این بازیکن که به دلیل دریافت کارت زرد در بازی گذشته از بازی با ...
ورزش در دوران بارداری، حرکات مجاز کدامند؟
در زمان بارداری ورزش کردن به نظر شکنجه و کار بسیار مشکلی است ، اما به ما اطمینان کنید، این کار ارزشش را دارد. با ورزش کردن در هنگام بارداری مزایای فراوانی نسیب خود و کودکتان می شود. در پنج بارداری که در گذشته داشته ام نصیحت های عجیب و متفاوت فراوانی از اطرافیان می شنیدم، اما یکی از مهمترین چیزهایی که درباره اش زیاد صحبت میشد ورزش کردن بود. صحبت هایی مثل این که نباید حرکت پروانه انجام ...
عامل ناباروری مردان، نکاتی که نمی دانید!
به طور متوسط حدود 104 رابطه جنسی لازم است.این بررسی روی حدود 3000 زنی که برای بارداری تلاش می کردند، انجام شده است. بیشتر این افراد بعد از شش ماه و با چهار بار رابطه زناشویی در هفته باردار شدند. مردها نیز ساعت بیولوژیکی دارند همیشه این باور وجود دارد که صرفا خانم ها تحت تاثیر ساعت بیولوژیکی بدن قرار دارند و مردها از این قاعده مستثنی هستند. اما محققان انگلیسی بر این بارو هستند که ...
دلفی: پدر و مادرم سختی ها را به جان خریدند تا من پیشرفت کنم/از ایتالیا پیشنهاد داشتم
باشگاه استقلال خوزستان صحبت کند. **اگر هدفت اروپا است چرا فصل قبل وقتی از ایتالیا پیشنهادی دریافت کردی، پاسخ منفی دادی؟ می خواستم بروم، چون از تیم بزرگسالان یک باشگاه در سری B. پیشنهاد بازی دریافت کردم. تمام کار ها هم انجام شد، اما چون هنوز به 18 سالگی نرسیده بودم، باید پدرم اقدام می کرد که متاسفانه مشکلاتی در صدور ویزای او به وجود آمد و نتوانستم به ایتالیا بروم. بعد از این ماجرا ...
هشدار سرمربی تیم ملی نوجوانان: این بچه ها را فراموش نکنید
. استعدادهای ما در حال از دست رفتن هستند. بازیکنان نسل تیم نوجوانان جام جهانی 2017 با توجه به حذف تیم جوانان از قهرمانی آسیا عملا دو سال را از دست داده اند. حالا قبل از اینکه زمان بیشتر بگذرد باید برای آنها برنامه ریزی شود. باید تصمیم گیری مهمی در این زمینه انجام شود تا این بازیکنان دوباره در مسیر موفقیت قرار بگیرند. هیلدا حسینی خواه / جام جم آنلاین ...
آزمایشهایی که باید در 9 ماه بارداری انجام بدهید
عبارتند از: – شروع زایمان قبل از هفته 37 بارداری (با یا بدون پارگی کیسه آب) – پارگی کیسه آب حداقل 18 ساعت قبل از زایمان – وجود تب بیشتر از 38درجه بدون علت در هنگام زایمان – سابقه بیماری تهاجمی ناشی از GBS در نوزاد قبلی – سابقه عفونت ادراری ناشی از GBS در بارداری فعلی 5-آزمایش انعقاد خون مادر: این تست نزدیک به زمان زایمان انجام می شود تا وضعیت انعقاد خون مادر بررسی شود. منبع: niniban.com بارداری و زایمان راحت با... ...
ترفند هایی برای آنکه کودکتان را عاشق غذا کنید + اینفوگرافی
شیرین و جذاب می کند. با کودکتان غذا آماده کنید کودکان کم سن و سال عاشق آن هستند که در هنگام تهیه کردن غذا به مادر خود کمک کنند، بسیاری از کارها وجود دارند که می توانید با آسودگی خیال به کودک خود بسپارید، البته باید توجه داشته باشید که از در این مواقع وسایل خطرناک را در دسترس کودک نگذارید زیرا این خطر وجود دارد که به دلیل کنجکاوی کودک آسیب ببیند، شما می توانید از کودکتان بخواهید ...
ترفند هایی برای آنکه کودکتان را عاشق غذا کنید
های کوچک، شکل دار و با مزه تقسیم کنند، این کارها غذاخوردن را برای کودکان شیرین و جذاب می کند. با کودکتان غذا آماده کنید کودکان کم سن و سال عاشق آن هستند که در هنگام تهیه کردن غذا به مادر خود کمک کنند، بسیاری از کارها وجود دارند که می توانید با آسودگی خیال به کودک خود بسپارید، البته باید توجه داشته باشید که از در این مواقع وسایل خطرناک را در دسترس کودک نگذارید زیرا این خطر وجود ...
کم بودن این ویتامین ها حافظه تان را ضعیف می کند
دانشمندان از آزمایشاتی که انجام دادند متوجه شدند اکثر از نیمی از اشخاص تحت تست که زوال عقل داشتند، کم بودن ویتامین D نیز داشتند. این نتیجه های قایل ملاحظه می باشند زیرا ویتامین D به سادگی از مراجع غذایی به دست نمی آید، در نتیجه تحقیقات برای پیدا کردن رابطه دقیق بین کم بودن ویتامین D و از دست دادن حافظه ادامه دارد. شما می توانید با قرار گرفتن در فراروی نور مستقیم خورشید این ویتامین را به دست بیاورید اما این کار ریسک سرطان را هم بالا می برد. قدر کافی ویتامین د، 400 تا 600 واحد بین المللی در روز هست. لبنیات غنی شده با ویتامین D و ماهی نیز مراجع خوبی می باشند. ...
حقایقی از مربیان تیم های مسافر روسیه/ کی روش هفتمین مربی گران قیمت جام 21 + جدول دستمزد
.... او مراکش را به روسیه رسانده و حالا می خواهد در قامت سرمربی یک تیم در جام جهانی هنر مربیگری اش را بیش از گذشته نشان دهد. رنارد با دستمزد 780 هزار دلار در سال در میان مربیان ارزان قیمت تیم های حاضر در روسیه قرار دارد اما موفقیت هایی که او توانسته در گذشته به دست آورد و صعود بی دردسر مراکشی ها به جام جهانی بیانگر آن است که شیرهای اطلس حرف های زیادی برای گفتن با رنارد در روسیه دارند. ...
افتتاح 30 پروژه با حضور وزیر ورزش/رقم خوردن اتفاقات خوب در پیست دوچرخه سواری خوزستان
...، دیده نشده بود ولی اکنون همه دست به دست هم داده اند و شرایط لازم را فراهم کرده اند. مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان گفت: مطمئن باشید که کارهای خوبی در این پیست اتفاق خواهد افتاد و ما برای تمام این مجموعه برنامه داریم و به زودی نیز پیمانکاران شروع به کار خواهند کرد و در اینجا یک مجموعه بسیار زیبا خواهیم داشت. همچنین برای بهتر شدن شرایط خود پیست نیز برنامه هایی مدنظر است. وی ...
انگیزه دادن به کودکان، چطور آموزش دهیم؟
عامل مهم و موثری است. البته منظور از خود توانا پنداری، توانایی بالای یک فرد نیست بلکه پنداره ای است که فرد در مورد دست یافتن به موقعیت مورد نظر دارد. وقتی فرد بتواند بر موقعیت غلبه یابد و مهارت های لازم برای دستیابی به هدف را در خود بیابد، به این باور می رسد که توانمندی لازم برای انجام کارها را دارد. معمولا افرادی که خودتواناپنداری ضعیفی دارند، افرادی هستند تسلیم شونده که دچار بی حسی و بی ...
وعده بزرگ به زنان شناگر
آنها در مجمع حاضر نشد. خلیلیان، مدیرعامل سابق باشگاه سپاهان که از او به عنوان گزینه وزارت ورزش نام برده می شد، با غیبت در انتخابات انصرافش را اعلام کرد. کاوه احمدی و مجید مشتاق هم انصراف خود را قبل از رأی گیری به اطلاع اعضای مجمع رساندند تا رقابت برای انتخاب یکی از 4 کاندیدای باقیمانده انجام شود. درنهایت و پس از رأی گیری از 42 عضو مجمع انتخاباتی فدراسیون شنا، محسن رضوانی با 39 رأی برای 4 سال دیگر ...
ذبیح الله پورشیب : با وجود مشغله کاری و ورزشی وقت خیلی کمی را در فضای مجازی صرف می کنم
حالا با کوله بازی از تجربه و افتخارات به عنوان کاپیتان تیم ملی در مسابقات می درخشد. برای اطلاع بیشتر از وضعیت تیم ملی و شرایط کاراته ایران گفتگویی را با این کاراته کای خوب کشورمان انجام دادیم که متن آن را در زیر می خوانید. رشته کاراته به عنوان یکی از محبوب ترین رشته های رزمی در کشور شناخته می شود و توانسته مخاطبین زیادی را جذب کند. به نظر شما دلیل این استقبال و محبوبیت در جامعه چیست ...
حضور صنایع دستی ایران در نمایشگاه بین المللی میلان بررسی شد
نمایشگاه بین المللی صنایع دستی و هدایای میلان (ایتالیا) که با حضور تعدادی از هنرمندان صنایع دستی، کار شناسان و مدیران این حوزه در سالن فجر سازمان میراث فرهنگی برگزار شد افزود: ما در این نمایشگاه به عنوان مهمان ویژه حضور داشتیم و سعی کردیم از این فرصت بهترین استفاده را ببریم و گام بزرگی را برای ارتقای جایگاه صنایع دستی ایران برداریم. تبلیغات گسترده ای انجام دادیم به گونه ای که برخی از بازدیدکننده ها ...
مهمترین عامل تنزل فیلم ها از نظر افسانه بایگان
بازی کنم. * بله. کارنامه شما نمایانگر کم کاری یا گزیده کاری تان است. به عنوان یک بازیگر گزیده کار فکر می کنید یک هنرمند چه کاری باید انجام دهد تا جایگاهش متزلزل نشود؟ - به نظرم زندگی خصوصی آدمها بر رفتار و مناسبات کاری و اجتماعی شان تاثیر می گذارد. به همین دلیل اگر هنرمند می خواهد جایگاهش را در این حیطه محکم حفظ کند باید از شیطنت های روزمره کناره گیری نماید. * شما در ...
چاق ترین کشورهای جهان + عکس
گرفته اند. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت کمبود غذا و افزایش قیمت غذا عامل اصلی چاقی در کشورهای توسعه نیافته است. در این کشورها افراد مجبور هستند تا مواد غذایی ناسالم و پر از کالری و چربی را باقیمت پایین خریداری کنند. چاقی بزرگسالان در آمریکا اگرچه آمریکا چاق ترین کشور دنیا نیست، ولی نمودار چاقی در آمریکای شمالی بسیار خطرناک است. البته با وجود اینکه بیشتر کشورهای ...
قرار نیست هر سال برنده اسکار باشیم
هایی که اکران شده یا خواهد شد، ارسال می کند. ما در کمیته این فیلم ها را بررسی می کنیم که برای امسال، صدوسه یا چهار فیلم بود. جالب این است که هیأت انتخاب در تعامل بنیاد سینمایی فارابی، خانه سینما و سازمان سینمایی تشکیل می شود که همه سینماگران شناخته شده ما هستند که هرکدام تخصص های مختلفی دارند. روند انتخاب چطور است؟ این هیأت تمام فیلم هایی که در لیست مورد نظر وجود دارد را می بیند و ...
روش زود خوابیدن کودک، چند ترفند
تا غروب ادامه داشته باشد و به تدریج فعالیت کودک را از زمان غروب به بعد کاهش داده و به جای بازی های پر تحرک، فعالیت هایی مثل: مطالعه کردن و شنیدن قصه و یا تماشای تلویزیون را جایگزین کرد. باید سعی کرد قبل از خواب، بازی های هیجان انگیز مثل بازی های کامپیوتری انجام دهند و یا فیلم های هیجان انگیز نبینند. * اگر کودک در شب سخت به خواب می رود به او اجازه خوابیدن در طول روز را ندهید. ...
مصرف ویتامین C به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، به نظر می رسد در فصل زمستان تمام دردهای شما، به ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می شوند. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند در تسکین این دردها موثر باشد. یکی از روش هایی که برای حصول اطمینان از سلامت مفاصل می توان مد نظر قرار داد، حفظ وزن سالم است. پژوهش ها نشان داده اند که کاهش وزن به میزان تنها 10 پوند (4.5 کیلوگرم ...
صبر کن با هم برویم!
باشد و این بخت از من گرفته گردید. صبرکن: همیشه اعتقاد دارم حق پاک نیت خورده شده هست. او از همان ابتدا کارش را در تلویزیون با بازی در پروژه های سنگین و مدت زمان طولانی آغاز کرد. این بازی ها وقت بازیگر را می گیرند، موجب می شوند سر زیادی از اقدامات دیگر نرود و از سینما دور بماند. با جسارت می گویم قدرتهای پاک نیت حیف گردید و به حدی که لازم هست، دیده نشد. پاک نیت: البته نظر من ...
میزگرد ایرنا / ضرورت رفع مشکلات مالی باشگاه های گیلان و ارائه فوتبالی تماشاگرپسند
فوتبال گیلان از دهه 40 تاکنون افت و خیزهای بسیاری را در تیم داری باشگاه های مختلف تجربه کرده؛ از یک سو تیم استقلال شهرداری رشت که روزی قله های افتخارات را درمی نوردید پس از تغییر مالکیت و تغییر نام این باشگاه به پگاه و داماش در سال های نه چندان دور، در نیمه نهایی جام حذفی رقیب استقلال تهران شد و با نادر دست نشان نایب قهرمانی جام حذفی را در آن سال، از پایتخت برای گیلانی ها به ارمغان آورد. ...
آخرین توصیه احمدی نژاد به روحانی چه بود؟
، کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری 1400 میشود؟ محمد عطریانفر عضو حزب کارگزاران سازندگی در پاسخ به این که آیا ممکن است رئیسی در انتخابات آتی ریاست جمهوری هم اعلام کاندیداتوری کند گفت: این احتمال وجود دارد؛ چراکه او از چهره های مورد توجه جریان اصولگراست و ممکن است در مقاطع دیگری هم به او اقبال نشان داده شود.عطریانفر ادامه داد: البته کسانی که در یک دوره انتخابات توفیق پیدا نمیکنند به سختی ممکن است ...
آخرین توصیه احمدی نژاد به روحانی چه بود؟
، کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری 1400 میشود؟ محمد عطریانفر عضو حزب کارگزاران سازندگی در پاسخ به این که آیا ممکن است رئیسی در انتخابات آتی ریاست جمهوری هم اعلام کاندیداتوری کند گفت: این احتمال وجود دارد؛ چراکه او از چهره های مورد توجه جریان اصولگراست و ممکن است در مقاطع دیگری هم به او اقبال نشان داده شود.عطریانفر ادامه داد: البته کسانی که در یک دوره انتخابات توفیق پیدا نمیکنند به سختی ممکن است ...
