خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرماندار همدان: مصوبات شورای مواد مخدر بر روی کاغذ نماند
مبارزه با موادمخدر استان اعتباراتی برای شهرستان همدان در نظر گیرد تا در سطح برش شهرستانی امور به خوبی پیش رود. وی به ظرفیت مراکز نگه داری معتادین اشاره کرد و گفت: طرفیت پذیرش در این مرکز محدود بوده و باید برای این موضوع برنامه ریزی مناسب داشته باشیم و افراد معتاد را ساماندهی و هدایت کنیم و این امر تنها با مشارکت مردم و همکاری خانواده ها انجام شود. افزایش 12 درصدی زندانیان
مصلحات مواد غذایی پر مصرف
پایگاه خبری تحلیلی تازه (tazehnews.com) : تسنیم: سیدجواد علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: در طب سنتی هر شخص باید با توجه به مزاجش غذا مصرف کند تا از بیماری ها درامان بماند. هر فصل, موقعیت جغرافیایی, سن, محل زندگی و ... دارای مزاج خاصی است. به گفته وی بهتر است که در تابستان افراد غذای ساده و سبک به اصطلاح امروزی غذاهای حاضری مصرف کنند مانند آبدوغ و خیار همراه با مصلحاتی مانند
تغذیه مناسب برای جبران کمبودهای بدن
تغذیه، تغذیه مناسب برای جبران کمبودهای بدن، امروز هوس چه کرده اید؟ دل تان کباب کوبیده می خواهد یا سوفله سبزیجات؟ برای تان عجیب است که بعد از مدت ها هوس کرده اید یک بسته کامل چیپس نمکی بخورید؟ اصلا می دانید که سر و کله این هوس ها از کجا پیدا می شود؟ ما به شما می گوییم که چرا گاهی به شکل غیرقابل کنترلی دل تان یک غذا یا خوراکی خاص می خواهد. از نظر متخصصان، کمبود برخی از مواد معدنی
با چاقی فرزند خردسالم چه کنم؟
کافی خورده است. • مصرف مقادیر بسیار زیاد سودا یا آبمیوه. چنانچه می خواهید ازسودا و نوشیدنی های شیرین دیگر استفاده کنید، مصرفشان را تنها برای مناسبت های خاص نگه دارید . آب میوه مثل مصرف میوه نیست، اما مصرف آبمیوه زیاد می تواند بدن کودک را انباشته کند و زمانی که باید برای غذا خوردن احساس گرسنگی کند، نتواند از مواد غذایی مورد نیاز خود استفاده کند. • پرخوری بی رویه. بیشتر غذاهایی
این غذاها را با هم نخورید
به گزارش پایگاه 598 ، این غذاها را با هم نخوریددر برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می شوید. غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است: * مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ، ماهی و...) * مصرف تخم مرغ و ماهی که به دلیل اختلاف در مزاج انسان ها
20 سوپ گوجه ای ضد تشنگی در تابستان (1)
قاشق چایخوری گشنیز خرد شده و 1 قاشق چایخوری زنجبیل را اضافه کنید و مرتب هم بزنید. 4 عدد گوجه فرنگی رنده شده و 1 پیمانه عدس و 5 پیمانه آب مرغ و نمک و فلفل را هم به بقیه مواد بیفزاییدو بگذارید تا بجوشد و 30 دقیقه باهم بپزند. بعد از اینکه مواد کاملا پخته شدند در مخلوط کن بریزید تا کاملا مواد نرم و یکدست شود. سوپ را در ظرف مناسب ریخته و روی آن را با یک قاشق ماست یا کمی سبزی معطر تازه تزیین کنید.
آشنایی با روش تهیه کشک کدو - غذای محلی کرمان
توانید آنها را بخار پز کنید. در ظرف دیگری، پیاز و سیر را خرد و سرخ کنید و به کدوها اضافه کنید. نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را هم در همین مرحله اضافه کنید. حالا در ظرف را بگذارید تا کدوها آب بیندازند و کم کم آب آن ها کشیده شود. در صورت تمایل می توانید 2عدد گوجه فرنگی را هم خرد کرده و در غذا بریزید تا همراه با کدوها بپزند. کدوها را با گوشت کوب بکوبید تا نرم و یکدست شوند. سپس مغز گردوی
به ملین خوردن معتادید؟
/> چه باید کرد؟ روده های تان را برای تخلیه شدن منتظر نگذارید. هرقدر زمان بیشتری مدفوع را در رود ه های خود نگه دارید، آنها را آسیب پذیرتر و بیشتر از قبل مستعد یبوست می کنید. مکمل کلسیم می خورید؟ دریافت بیش از اندازه کلسیم می تواند سرعت فعالیت روده یا حرکت غذا در دستگاه گوارش شما را کاهش دهد. تغییراتی که در روده ها و دستگاه گوارش شما به خاطر مصرف قرص های کلسیم اتفاق می افتد
امام شناسی را از حضرت عبدالعظیم بیاموزیم
) آشنا شویم و آن را سرمشق زندگی خود قرار دهیم. چرا که اینان بهترین الگو هستند برای انتخاب همسر و تربیت فرزند که از ارکان زندگی هر فردی است و همینطور راه و رسم زندگی و برخورد با دیگران، اینکه چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم، رفتار خوش و برخورد درست در انتخاب دوست چقدر می تواند موثر باشد و بسیاری موارد دیگر از قبیل نوع شغل، انتخاب مسکن خوب، نوع و رنگ لباس، انتخاب نوع غذا با توجه به مزاج هر فرد
روشهای طبیعی برای رشد سریع ابروها
به گزارش شفا آنلاین : افراد به هر روش درمانی روی می آورند تا کم پشتی ابروهای خود را جبران کنند و زیبایی صورت خود را دوباره به دست آورند. ما به شما پیشنهاد می کنیم که از روش های زیر برای تسریع بخشیدن به رشد ابروها استفاده کنید و تا رشد مجدد ابروها از مداد ابرو استفاده کنید. 1- استفاده از روغن زیتون روغن زیتون مواد مغذی لازم برای رشد موها را به پوست و مو می رساند
توصیه های تغذیه ای در سفرهای تابستانی
هنگام مسافرت حتی الامکان از مصرف غذاهای پختنی که نگهداری آنها شرایط دمایی خاص لازم دارد پرهیز کرده و غذاهای ساده و سالمی را برای مسیر سفر خود از قبل تهیه و استفاده کنید.همچنین در طول سفر نسبت به پخت غذاها اهتمام ورزیده و ضمن تهیه مواد اولیه سالم، پخت غذا را برعهده بگیرید و اگر چنانچه مجبور به استفاده از غذای رستورانها یا مراکز تهیه غذا شدید ضروری است در مرحله اول از سالم بودن غذاها مطمئن شده و در
درمان نفخ معده با طب سنتی
ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند، 20 دقیقه تا نیم ساعت
کثیف ترین قسمت های آشپزخانه را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین : خیلی ها فکر می کنند که فقط سینک ظرفشویی یا سیم و اسکاچ جزو آلوده ترین وسایل آشپزخانه هستند و باید آنها را با مواد شوینده شست، در حالی که متخصصان صنایع غذایی می گویند برخی دیگر از وسایل آشپزخانه هم می توانند آلودگی های محیطی و غذایی را در خود نگه دارند... اگر این وسایل به درستی شسته و استفاده نشوند، حتی می توانند عامل انتشار انواع میکروب ها مانند ای-کولای، سالمونلا
چطور از ویتامین سبزیجات حداکثر استفاده را ببریم؟
آفتاب : اکثر ما با حجم وسیع اطلاعات و توصیه ها در مورد روش پخت و نگهداری سبزیجات سردرگم و خسته شده ایم. آیا گوجه فرنگی خام سالم تر و مفیدتر است؟ آیا می توان سبزیجات دارای برگ سبز را در یخچال و فریزر نگهداری کرد؟احتمالا شما از آن دسته از افراد نیستید که در شب فقط سبزیجاتی مانند اسفناج استفاده می کنند بدون توجه به اینکه این سبزیجات چگونه آماده شده اند. باید بدانیم که با نگهداری و آماده سازی
مک دونالد ؛ کور کردن اشتهای ایرانیان برای لغو تحریم ها با فست فود آمریکایی
حیوانات جبهه دیگری از اعتراضات از سوی افرادی است که معتقدند که حیوانات نیز همانند انسان ها به عنوان یک موجود زنده بوده شایسته احترام هستند. مک دونالد به دلیل نحوه رفتار با حیوانات قبل از کشتن و با هدف لذیذتر شدن غذا، به شدت مورد انتقاد قرار گرفته است. این شرکت بزرگترین ترویج کننده غذاهای گوشتی و بزرگترین مصرف کننده گوشت گاو، دومین مصرف کننده گوشت مرغ در دنیا برای محصولات خود می باشد
20 صبحانه گرم و سریع (2)
برگردانید تا طرف دیگر نان هم طلایی شود. حالا قسمت دایره ای را که از نان جدا کرده اید کنار تست ها بگذارید. مدت زمان آماده سازی 3 دقیقه مدت زمان پخت 4 دقیقه 14.تخم مرغ پخته شده در سس گوجه فر را با دمای 175 درجه روشن کنید تا گرم شود. یک پیمانه سس گوجه فرنگی را داخل چهار عدد کاسه یک نفره مناسب فر تقسیم کنید. سپس با دقت داخل هر یک از این کاسه ها یک تخم مرغ بشکنید
فوت و فن های نگهداری از گل سرخ
برای پای رز استفاده می کنند و در ماه های اردیبهشت و خرداد یک قاشق غذاخوری از سولفات منیزیم در کنار کود گرانوله می تواند رشد بهتر بوته را تضمین کند. فوت و فن های کوزه گری یکی از اصول مهم در پرورش گل رز هرس به موقع و صحیح بوته است. معمولا توصیه می شود هرس در اواخر زمستان انجام شود و همه شاخه های نازک و ضعیف از بوته جدا شود. راحت ترین روش تکثیر گل رز خوابانیدن بوته است. البته رز با روش
هرگز این مواد را درون مایکروفر نگذارید
باکتری های رشد کنند. به گفته کارشناسان تغذیه، بهترین کار برای آب کردن گوشت یخ زده، این است که از شب قبل آن را در یخچال بگذارید تا به آرامی حالت طبیعی به خود بگیرد. خیلی ها با این که می دانند نباید ظروف پلاستیکی را داخل مایکروویو بگذارند، اما باز هم این کار را می کنند. خیلی از این ظروف پلاستیکی، مواد شیمیایی خاصی دارند که در صورت داغ شدن پلاستیک، جذب مواد غذایی می شوند. مطالعات جدیدی نشان می دهد 95 درصد از 450 نوع ظروف پلاستیکی مختلف در صورت داغ شدن و شستن، این مواد شیمیایی را از خود آزاد می کنند. پس همیشه غذا را داخل ظرف درست گرم کنید. سلامت نیوز ...
این خوراکی ها را در تابستان نخورید
سیستم بدن می شود که از جمله انها می توان به تشکیل سموم داخلی در بدن اشاره کرد. همچنین باید در فصل تابستان از جاگزین کردن این مواد به جای اب در حین غذا خوردن تا حد ممکن اجتناب کرد. همانگونه که دیدید در کنار فواید بسیار زیاد مواد غذایی انها دارای مضراتی نیز می باشند پس به شما توصیه می کنیم در مصرف هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنید تا به عوارض عذاب اور ناشی از انها دچار نشوید.
بایدها و نبایدهای غذایی فصل گرما
از نگه داری مواد غذایی پخته شده در دمای محیط به مدت طولانی(حداکثر دو ساعت) خودداری شود و در صورت الزام به نگه داری بیش تر از دو ساعت باید مواد غذایی پخته شده در دمای زیر 4 درجه و یا بالای 63 درجه سانتی گراد نگه داری شود و از نگه داری مواد غذایی خام و پخته شده در مجاورت هم در داخل یخچال و یا سردخانه خودداری شود. وی یادآور شد: باید شست وشو و گندزدایی مستمر ظروف چندبار مصرف که برای توزیع آب، چای و مواد غذایی استفاده می شود، صورت پذیرد و در صورت استفاده از ظروف یک بار مصرف برای چای و مواد غذایی گرم از ظروف گیاهی(بر پایه نشاسته ذرت)و دارای پروانه ساخت استفاده شود. ...
جهیزیه این روزها چقدر برای خانواده عروس آب می خورد؟
به گزارش شفا آنلاین ، بعد از انتشار گزارش هایی در مورد هزینه های آقا داماد از خواستگاری تا عروسی که حدود 20 میلیون تومان شد و همچنین انتشار گزارش جشن های عروسی 100 میلیون تومانی در تهران این بار به سراغ بازار جهیریه ویژه عروس خانم ها رفتیم. بازاری پر طمطراق که امروزه به بازاری مکاره تبدیل شده است. بر اساس رسم ورسوم ایرانی ها عروس خانم ها باید قبل از مراسم عروسی جهیزیه کاملی داشته باشند
موهای تان را برق گرفته؟!
اندازه دو بار شست وشو با تخم مرغ ترکیب کرده و بعد از آغشته کردن، موها را ماساژ و بعد از 5 دقیقه آن را از روی موهای خود بشویید. معجزه سرکه سیب همه ما می دانیم که روغن زیتون و سرکه سیب هر کدام چه خواص بی اندازه مفیدی در ترمیم و رشد ساختمان مو دارند؛ بنابراین برای استفاده از این ماسک معطل نکنید. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با دو قاشق غذا خوری روغن زیتون و سه عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و ماسک به دست آمده را به مدت سی دقیقه روی موها بگذارید. سر خود را با کلاه مخصوص رنگ بپوشانید تا ترکیبات ماسک بهتر به خورد موهای تان برود. ...
طرز تهیه بیف یاکیتوری
/> ابتدا در کاسه متوسطی سس سویا، شکر و زنجبیل را بریزید و هم بزنید تا شکر حل شود. گوشت را اضافه کنید و مخلوط کنید تا خوب گوشت به آن آغشته شود. روی آن را با پلاستیک بپوشانید. بگذارید 3 ساعت در یخچال بماند. بعد از 3 ساعت گوشت را از سس جدا کنید و با پیازها به سیخ بکشید. گریل اجاق یا باربکیو را داغ کنید. سیخ ها را روی آن گذاشته و گوشت ها را 6 تا 8 دقیقه کباب کنید. در همین حین مایونز و سس خردل را در کاسه کوچکی مخلوط کرده و با سیخ های کباب سرو کنید. منبع: سایت سربزن
پدر و مادر و سختی های زندگی عامل پیشرفت من بودند
شدت ضعف کردم یک نصفه نان سنگک خریدم که تا دانشگاه آن را خوردم و با چه ضعفی رسیدم تا دانشگاه و سر جلسه امتحان. به نظر من سختی ها آدم را می سازد، درحالی که رفاه او را هم از خدا و هم از بنده خدا دور می کند. منتهی داشتن حداقل ها برای تکامل و رشد، مفید و بعضاً ضروری است. الآن وقتی به گذشته نگاه می کنم، می بینم تمام سه ماه تابستان های ما به دلیل فقر و نبود امکانات کاملاً هدر می رفت
فوت های کوزه گری در پخت لازانیا
ظرف لازانیا را داخل فر در طبقه وسط قرار می دهند. بهتر است درجه فر برای پخت لازانیا 180 درجه سانتی گراد باشد. ولی به طور کل درجه فر بستگی به مواد لازانیا دارد. در بعضی مواقع روی ظرف را با فویل می پوشانند، سپس 10-5 دقیقه قبل از آماده شدن، فویل را بر می دارند و سپس دوباره ظرف را داخل فر قرار می دهند تا پنیر روی لازانیا طلایی شود. لازانیا با مایکروفر در این روش ابتدا با توجه به حجم مایکرو
تاثیر روغن کنجد بر سلامتی
دارد. نقش ضد التهابی روغن کنجد به دلیل وجود مقادیر بالای اسید اولیک در آن است از طرفی سزامین موجود در این روغن سبب تنظیم ایمنی بدن می شود. براتی زاده عنوان کرد: ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر 3 مصرف (سرخ کردن، پخت و پز و سالاد) مناسب است. نقطه دود کنجد بالا بوده و حدود 226 درجه سانتی گراد است.
تغذیه در سفرهای تابستانی
تخم مرغ آب پز وسفت و کمی مربا یا عسل به همراه یک فلاسک آب جوش برای چای با خودتان بردارید وبا نان محلی داغ و تازه نوش جان کنید. پنیر، سرشیر، خامه محلی اغلب از شیر پاستوریزه نشده تهیه می شود و مصرف آنها خطر ابتلا به بیماری تب مالت را به همراه دارد و یا ممکن است به دلیل کهنگی، خطر مسمومیت و اسهال و استفراغ را به دنبال داشته باشد. بهتر است از شیر محلی هم به دلیل پاستوریزه نشدن استفاده نشود.
میگرن را بدون دارو درمان کنید
طب سوزنی و میگرن به گزارش شفا آنلاین ،در طب سوزنی چینی، سوزن های کوچکی درون نقاط خاصی از بدن شما قرار می گیرند. مطالعات نشان می دهند که این امر می تواند باعث تسکین درد میگرن شود و حتی ممکن است برای بهبود سردردهای دیگر نیز کاربرد داشته باشد. بیوفیدبک و میگرن بدن شما به درد و تغییرات فیزیکی نظیر ضربان قلب تند، کشیدگی عضلات، یا سرد شدن دست ها پاسخ نشان می دهد. در
