خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه ای روغنی کدامند ؟/ ملکه دانه های روغنی را بیشتر بشناسید
گلوکوزامین) استفاده کردند کاهش درد بیشتری را در مقایسه با کسانی که فقط درمان معمولشان را داشتند، گزارش کردند. کنترل دیابت در یک مطالعه کوچک در کلینیک تغذیه بالینی مربوط به سال 2011، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از روغن کنجد، داروهای دیابتی یا هر دوی آنها استفاده کردند. کسانی که بیش از 60 روز در گروه ترکیبی بودند کاهش قند خون قابل ملاحظه ای داشتند و محققان نتیجه گرفتند که روغن کنجد اثر ...
تازه ترین اظهارات وزیر بهداشت درباره روغن "پالم"/ 80 درصد مرگ مردم ایران به دلیل بیماری های غیرواگیر است
هایی مانند حصبه، آبله و مالاریا جان خود را از دست می دادند، اما امروز علت مرگ و میر مردم بیشتر مربوط به سبک زندگی، نوع تغذیه و استفاده نامناسب از تکنولوژی است. البته 50 درصد از مرگ مردم به دلیل بیماری های غیرواگیر قابل پیشگیری است. هاشمی خاطرنشان کرد در دولت یازدهم و دوازدهم به سلامت توجه بیشتری شد و در جلسات شورای عالی سلامت و امنیت غذایی که هر شش ماه به ریاست رییس جمهور و عضویت 9 نفر از ...
افزایش وزن آقایان، چگونه؟
رژیم غذایی برای چاق شدن از غذاهای کم حجم و پُرکالری مانند کره، عسل، خرما و مغز دانه ها استفاده کنید. * برخی لاغر ها برای چاق شدن سراغ مواد غذایی پُرخطر می روند مثلا میزان روغن غذای شان را زیاد می کنند یا شکر و شیرینی را در رژیم غذایی شان افزایش می دهند؛ در حالی که این چنین روشی به شدت غلط است این نوع روش ها به سلامت لاغر ها آسیب می رساند و حتی احتمال دارد باعث بیماری های قلبی و عروقی شود. ...
همه چیزی که باید در خصوص حشره کش ها بدانید
...، حاوی مواد گندزدایی هستند که می توانند به مرور زمان روی بافت های زنده بدن انسان تاثیر بگذارند و بیماری های پوستی یا حتی در برخی از موارد، انواع سرطان ها را در پی داشته باشند. در صورت استفاده از این وسایل باید نکات ایمنی را نیز رعایت کرد. اگر در خانه حشره کش برقی دارید، بهتر است نکات زیر را رعایت کنید: 1- دستگاه حشره کش را روی فرش و نزدیک به مواد اشتعال زا نگذارید. ...
شماره جدید فصلنامه قبسات منتشر شد
های مختلفی قایل است؛ ولی نقش او به گونه ای انحصاری نیست. او- تبارک و تعالی- نقش های مختلفی مانند اطلاعی، مستقل و در پس افعال و اراده بشری (منفعل) را عهده دار است. این پژوهش حسب مورد از روش های توصیفی- تحلیلی و تفسیری استفاده می کند. مبانی انسان شناختی علم سیاست اسلامی در قرآن کریم از منظر علامه طباطبایی (ره) و دستاوردهای آن در تولید این دانش/ سیدکاظم سیدباقری چکیده: ...
همه چیز درباره یبوست، تفکیک جنسیت ندارد
چه بیماری هایی باعث یبوست می شود؟ جواب: اصولا یبوست بیماری نیست؛ شرایط طبیعی بدن است مثلا افرادی هستند که متابولبیسم بدن کندی دارند اما گاهی برخی بیماری ها موجب یبوست می شوند؛ کم کاری تیروئید، سرطان، سندروم روده تحریک پذیر از جمله این بیماری ها بوده اما بیشتر یبوست به دلیل ساختار طبیعی بدن افراد است. سوال: آیا یبوست باعث کسلی و خوا ب آلودگی می شود؟ جواب: خیر ...
مصرف سالم کله وپاچه چگونه است
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، می دانستید حتی آب هم اگر به صورت افراطی مصرف شود برای بدن زیان خواهد داشت، بنابراین هرگز در خوردن و آشامیدن تفریط نباید کرد، و باید به این مسئله آگاهی داشت که برخی مواقع در رسانه ها مصرف فرآورده ها و خوراکی های توصیه می شود بدون اینکه پرهیزات آن نیز گوشزد شود، مثلاً مصرف نمک، حتی "نمک دریا" ولو اینکه توصیه ائمه را همراه خود داشته باشد، زیرا این توصیه ها ...
از قریب الوقوع بودن آخرالزمان تا پیوند سر انسان!
موضوعی که در مورد اخبار علمی ممکن است مردم را به اشتباه بیاندازد این است که گاهی خبرنگاران همراه گزارش، فرضیات و گمان های خود را منتشر می کنند که یک خبر علمی را به یک گزارش شبه علمی تبدیل می کند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمودو، نوشتن یک داستان شبه علمی سخت نیست. گزارش ها این گونه تهیه می شوند که شما با یک دانشمند پشت تلفن صحبت می کنید و از وی می پرسید که چه کاری انجام داده است. در ...
تازه ترین اظهارات وزیر بهداشت درباره روغن "پالم"/ روغن پالم سرطان زا نیست
وزیر بهداشت ضمن اشاره به کاهش واردات روغن پالم، گفت: در مورد روغن پالم چندین بار از قول بنده نقل شد که مصرف این روغن مضر و سرطان زاست که این مطالب دروغ بود و بنده چنین حرفی را به زبان نیاوردم، اما مصرف زیاد روغن پالم ممکن است مضر باشد. به گزارش وبدا، دکتر سیدحسن هاشمی در همایش غذای سالم با محوریت شیرینی در زندگی سالم اظهار داشت: یکی از رسالت های وزارت بهداشت پیشگیری از بیماری ها و ...
راههای لاغر شدن زنان، رعایت نکات مهم
توجه دارد. اگر غذای خود را همراه با تماشای تلویزیون یا شنیدن رادیو یا کارهای دیگر بخورید، مطمئن باشید که غذای مفید بدن خود را ازدست داده اید. آخرین ومهمترین مورد: * ورزش منظم را جزو برنامه ی روزانه خود قرار دهید. حداقل روزی 40 دقیقه پیاده روی تندتر از معمول داشته باشید. (حتما انجام دهید و گرنه جواب نمی گیرید) رژیم زیر چیزی در حدود 1400 کالری را برای شما تامین می کند. ...
آشوب، آدم کشی و تخریب اموال عمومی جنایت است نه...
برخورد قاطع دستگاه های امنیتی و قضایی با اغتشاشگران است. برای نمونه در فیلمی که توسط دوربین های مداربسته از یک ایستگاه آتش نشانی در دورود ضبط شده و دیروز در خبرگزاری ها منتشر شد شاهد حمله وحشیانه برخی افراد فرصت طلب به این ایستگاه آتش نشانی بودیم. این افراد ضمن آسیب رساندن به ماشین اطفای حریق آن را از مامورین آتش نشان گرفته و دنده را خلاص می کنند تا اینکه ماشین مذکور ضمن پرت شدن از یک پل بر روی ...
توصیه هایی طلایی برای ایمنی در هنگام زلزله
. با دستمال یا پارچه ای دهان خود را بپوشانید. - اگر تلفن همراه دارید؛ با تماس گرفتن یا ارسال پیام، تقاضای کمک کنید. - با هر وسیله ای که دم دست دارید به لوله یا دیوار ضربه بزنید تا پرسنل امدادی قادر به یافتن شما باشند. در صورت امکان، از یک سوت استفاده کنید. فقط وقتی که ضرورت دارد، فریاد بزنید چون فریاد زدن باعث ورود گرد و غبار به ریه های شما می شود. در مجموعه و بهترین توصیه آمادگی و تمرین برای زلزله این پدیده طبیعی است چون اگر آمادگی نداشته باشد امری غیرطبیعی را با بدترین نحو ممکن به تلخی تجربه خواهید کرد. ...
نظرات یک استاد جغرافیا درباره ارتباط خشکسالی، زلزله و هارپ
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،کاهش بارش در سطح کشور از یک سو و افزایش زمین لرزه ها از سوی دیگر، پرسش هایی را مطرح کرده از این دست که آیا خشکسالی و زلزله عاملی مشترک دارند؟ این خشکسالی موقت است یا همیشگی؟ آیا پروژه هارپ آمریکا تأثیری در بروز خشکسالی و زمین لرزه های اخیر کشور دارد؟ به منظور بررسی این موارد، پرسش هایی را برای منوچهر فرج زاده، استاد گروه جغرافیای دانشگاه تربیت ...
راهکارهایی برای ادامه تحصیل دانش آموزان مناطق زلزله زده!
مدیریت مرکز آموزش از راه دور وزارت آموزش و پرورش، کلید آن را زد. هدف از آموزش الکترونیکی ایجاد زمینه ادامه تحصیل دانش آموزان مناطق زلزله زده استان کرمانشاه بود. *** آموزش الکترونیکی آموزش الکترونیکی و شیوه های آن را می توان یک مدل آموزشی انعطاف پذیر، جامع و فراگیر دانست که فرایند یادگیری را با استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات و از طریق منابع گوناگون و متنوع ...
گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
و بوقلمون وجود ندارد. از این لحاظ نمی توان گفت مصرف بوقلمون بهتر است. یکی از دلایل گرایش مردم به سمت مصرف گوشت بوقلمون به علت تفاوت در تولید آنهاست چون مرغ به صورت صنعتی پرورش می یابد، تکثیر و تولید می شود شاید در بخشی از مراحل تولید مداخلات غیر معمول مانند استفاده از هورمون ها یا مصرف ترکیبات و مواد غذایی خاصی برای افزایش رشد مرغ ها وجود داشته باشد که این مواد می توانند به بدن مصرف ...
روشی جدید برای کاهش وزن/ عاقبت مصرف خودسرانه داروها/ یک نوشیدنی آرام بخش/ افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر ...
...> برخی از عوامل در ایجاد و پیشرفت سریع آلزایمر موثر هستند؛ یکی از عوامل اصلی در بروز آلزایمر سن افراد است، به طوری که خطر ابتلا به آلزایمر پس از 65 سالگی تا 2 برابر افزایش می یابد. وراثت و سابقه فامیلی آلزایمر، ضربه به سر و بیماری های قلبی از دیگر عوامل افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر است. همچنین مطالعات پزشکان نشان می دهد، مصرف دخانیات به دلیل تاثیر بر سیستم گردش خون به ویژه عروق مغزی ...
به دهان بردن اشیا در نوزادان، خطرات و احتمالات
عادت دارند آن را بجوند و دندان های شان را روی آن بکشند. انجام مکرر این کار باعث تماس مداوم با ترکیبات خطرناکی مانند بنزن، زایلن و فتالات موجود در مواد بادکنک می شود. بنزن ماده ای است که می تواند خطر سرطان را افزایش دهد. زایلن دارای تاثیرات مخرب بر عملکرد عصب های مغزی و هورمون هاست. از طرفی منجر به بروز اختلالات باروری و آسیب به DNA (ماده اصلی ژنتیک) هم می شود. فتالات ها برای دستگاه تناسلی بدن بسیار ...
پیشرفت های پزشکی شگفت انگیز در سال 2017
چند ماه زودتر از اسکن های MRI تشخیص دهد. محققان معتقدند این روش تا پنج سال آینده برای تشخیص سرطان در انسان ها هم استفاده خواهد شد. درمان سرماخوردگی های عادی بشر قرن ها سعی داشته راهی برای درمان سرماخوردگی پیدا کند. شواهد پزشکی مصر باستان نشان می دهد که 1550 سال قبل از میلاد هم درمان هایی برای این بیماری تجویز می شده است. امروزه درمان ها زیاد موثر نیستند. قرص های ویتامین سی ...
آنمی فقر آهن در کودکان، چیست؟
استفاده از مکمل آهن درصد ابتلا به این مشکل در مقایسه با قدیم بسیار کم شده است و این نشان دهنده اهمیت تغذیه صحیح در رفع این مشکل میباشد. مقدار مورد نیاز دریافت روزانه آهن باید جایگزین آهن از دست رفته از طریق مدفوع ،ادرار و پوست شود.مقدار آهن از دست رفته تقریبا 14 میکروگرم به ازای هر کیلو از وزن بدن است.یک نوزاد طبیعی هنگام تولد 75 میلی گرم آهن به ازای هر کیلو از وزن بدنش دارد که دوسوم آن ...
آیا شما مواد مغذی مناسب را از مکمل ها دریافت می کنید؟
است در رژیم غذایی شان وجود نداشته باشد، از مکمل ها استفاده می کنند. به گفته آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی، بیش از یک سوم مردم در ایالات متحده، مکمل های غذایی مصرف می کنند. با اینحال همچنان اطلاعات غلط زیادی در مورد مزایای واقعی مکمل ها به مردم داده می شود. مکمل ها می توانند شامل گیاهان، آنزیم ها، ترکیبات گیاهی، هورمون ها، مواد معدنی، ویتامین ها، عصاره ها و کنستانتره ها باشند. بسیاری از ...
داروی دیابت علایم فراموشی را از بین می برد
سه گانه مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته است. این تحقیقات مستندات دیگری را درباره ارتباط بیماری آلزایمر و دیابت فراهم کرده است. البته هر بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 لزوما دچار آلزایمر نمی شود، اما بر اساس تحقیقات اخیر یک رابطه سببیت بین نقص در عملکرد انسولین در بدن و تشکیل پلاک های آمیلویید در مغز وجود دارد. با وجود این که برای استفاده عملی از نتایج این تحقیقات نیاز به انجام مطالعات بیشتری است، محققان معتقدند این تحقیقات زمینه را برای تولید نسل جدیدی از داروهای ضد آلزایمر فراهم کرده است. ...
رژیم غذایی 5 رنگ چیست؟
نوآوران آنلاین - برای این که بیشترین فواید را از مصرف میوه ها و سبزی ها به دست بیاوریم، باید حداقل در طول هر روز یک وعده مصرفی از هر 5 گروه رنگی را به برنامه غذایی خودمان اضافه کنیم. این 5 گروه رنگی عبارت اند از آبی/بنفش، سبز، سفید، زرد/نارنجی و قرمز. کمپین Color Way یا همان رژیم غذایی پنج رنگ با محوریت استفاده از این مواد غذایی و ارتقای سلامت انسان ها راه اندازی شده است. تاریخچه ...
جزئیات طرح ترافیکی جدید
سلامت نیوز :مدیریت تقاضای حمل ونقل یکی از راه حل ها درخصوص آلودگی هوا و ترافیک است که در بسیاری از کشورهای جهان نیز تجربه شده است. به گزارش سلامت نیوز، همشهری نوشت: ازجمله روش های مجرب این الگو، شیوه ای است که در آن، با تغییر تعرفه ها در زمان های مختلف و با توجه به پویایی سیستم قیمت گذاری، استفاده کنندگان ترغیب می شوند که در طول ساعات اوج ترافیک، از سفر در محدوده های پرتردد شهر پرهیز ...
راه های متفاوت برای تقویت حافظه
از چربی های موجود در کبد، کتون هایی تولید می کند که انرژی مورد نیاز مغز را تامین می کنند. پژوهش ها نشان داده رژیم کتوژنیک می تواند حافظه را تقویت کند، از عملکرد مغز پشتیبانی کند و احتمال طول عمر را افزایش بدهد. غذاهایی برای تقویت حافظه هر چند به طور کل توصیه می شود به جای غذاهای فرآوری شده، از غذاهای طبیعی استفاده کنیم، از چربی های ترانس و قند زیادی پرهیز کنیم و ...
غذاهای سنتی ماکو رو به فراموشی است
تعدادی از نام غذاهای سنتی این منطقه به گوش مردم نا آشنا می باشد هرچند که شاید چندی پیش این غذاها را در کنار بزرگان خانواده خود مصرف میکردند اما به دلیل عدم استفاده بلند مدت از آنها و روی اوردن مردم به فست فود ها به فراموشی سپرده شده است که به تعدادی از این غذاها همراه با نام سنتی آن و مواد تشکیل دهنده آنها اشاره میشود : چهمه یا چکمه : متشکل از بلغور ، گوشت یا دنبه سرخ شده ، روغن زیاد و ...
آموزش شیوه غذا خوردن به کودک
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،یکی از مواردی که در دستورهای اسلامی بسیار بر آن تأکید شده است، کنترل غذای روح و جسم است. ابتدایی ترین مرحله، توجه به غذایی است که جسم کودک را رشد می دهد . از این رو، در قرآن کریم آمده است: فَلْیَنْظُرِ الْإنسَنُ إلَی طَعَامِهِ ؛ پس انسان باید به غذایش نگاه کند ؛ یعنی بنگرد که چه می خورد و چه می خوراند؟ لقمه حرام مانع آشنایی فرزند با روح آموزه های اسلامی می شود و ...
10 روش ارزان برای دریافت ویتامین دی بیشتر
به گزارش آوای سلامت به نقل از readersdigest اگرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامین ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش های آسان و البته ارزانی برای دریافت دوز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. شما باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین دی به بدن برسانید: مکمل های ویتامین دی : در مصرف این مکمل ها البته باید احتیاط کنید و با پزشک تان مشورت نمایید ...
رژیم های غذایی خطرآفرین برای سلامت
پشتیبانی از بدن انسان دارد. در شرایطی که وعده کاهش وزن سریع و ساده می تواند وسوسه انگیز باشد، اما در این مسیر هیچ جایگزینی برای ورزش و یک رژیم غذایی سالم و متعادل وجود ندارد. در ادامه با برخی از بدترین رژیم های غذایی برای سلامت بدن انسان بیشتر آشنا می شویم. رژیم غذایی لیمونادی این رژیم غذایی زمانی شهرت یافت که برخی ستاره های مطرح جهان مانند بیانسه، خواننده، اعلام کردند که ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
مورد استفاده قرار می گیرد. این یک مسئله خوب است، زیرا این روغن سبب کاهش فشار خون می شود. بررسی های انجام شده در سال 2015 در اسپانیا نشان می دادند که " روغن زیتون با کیفیت در کاهش خطرات ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان قابل توجهی تاثیر گذار است"، به همین دلیل مصرف آن به شدت توصیه می شود. 7 – شکلات تلخ شاید بحث برانگیز ترین موضوع در فهرست مواد غذایی کاهش فشار خون، شکلات تلخ باشد ...
10 خاصیت شگفت انگیز خار مریم را دست کم نگیرید
ترین موارد کاربرد خار مریم درمان مشکلات کبدی است. مطالعه انجام گرفته در سال 2016 نشان می دهد این گیاه آسیب دیدگی کبدی ناشی از رژیم غذایی نامناسب را در موش ها بهبود می دهد. هرچند لازم است شواهد بیشتری به دست آید تا خواص خار مریم را برای کبد انسان تایید کند. 2- بهبود سلامت پوست: مطالعه انجام گرفته در سال 2015 نشان داد استفاده از این گیاه روی پوست موش ها به بهبود بیماری های پوستی التهابی کمک ...
