سایر منابع:
سایر خبرها
برای سلامت قلب چه کنیم؟ | راهکارهایی برای سلامت قلب | 45 راهکار مفید برای سلامت قلب
1- از یک سرویس تحویل غذا استفاده کنید تغذیه خوب برای داشتن قلب سالم ضروری است. اگر شما نمی توانید غذای سالم و سر وقت بخورید و همیشه به دنبال غذاهای ناسالم می روید یک سرویس تحویل غذا کاملا برای شما ارزشش را دارد. یکی دیگر از گزینه های خوب این است که غذا های یک هفته خود را در آخر هفته کاملا آماده کنید تا هر روز بتوانید با خودتان آن را به هر جایی که دوست دارید ببرید. 2- یک دفتر ...
برخورد هادی غفاری با صباغیان و معین فر در مجلس
عین حال که مخالف سلب مالکیت از افراد بودم اما مدام به دوستان گوشزد می کردم که طوری نشود که فردا صاحبان سهام بیایند و سهمشان را طلب کنند. مثل این بود که دولت با همه گرفتاری هایی که داشت، اسبی را تیمار می کرد و بعد زین کرده تقدیم می کرد. راستش من از همین مثال اسب استفاده کردم و گفتم روزی می رسد که سرمایه داران فراری بانک ها برمی گردند و از دولت اسبشان را طلب می کنند. به گفته معین فر، دولت ...
حکومت ها علاقه ای به آگاهی مردم از حقوق ندارند
سخنان دیگر میهمانان باید به نحوه عملیاتی کردن تحقق حقوق شهروندی اشاره کنم. وی ادامه داد: اگر ما معتقدیم وجود وکیل در دادرسی عادلانه موثر و کلیدی است، باید این عنصر را تقویت کنیم. باید تمامی نهاد های تصمیم گیر در صدد تقویت نقش وکیل باشند اما از زمین و آسمان می بارد. باقری افزود: صدا و سیما تمام قد در حال تخریب شخصیت وکلاست، قوه قضاییه نهاد موازی ایجاد کرده ، لوایح مختلفی برای حذف استقلال کانون های ...
خانم بازیگر: زمان ما بازیگران ماشین میلیاردی نداشتند!
بازیگری باعث کم کاری پیشکسوتان و بازیگران خوب سال های گذشته شده است توضیح داد: هیچوقت در باند بازی ها نبودم، همیشه تست دادم و برای بازی مقابل دوربین انتخاب شدم. اطلاع درست و دقیقی از این وضعیت ندارم اما در دوران کاری ما هیچوقت باندبازی نبود. وی با اشاره به بی مهری ها در عرصه بازیگری بیان کرد: در عرصه بازیگری بارها شده بود که نقشی به من داده شود و از من پس گرفته شود یا دستمزدم پرداخت ...
خونِ دلی که برای نجاتِ تئاتر نصر خورده شد
پیش آمده کنونی را برای تئاتر نصر، مناسب ارزیابی کرد و گفت: باتوجه به همکاری خوب بین کمیته امداد امام خمینی (ره) و جهاد دانشگاهی با مجموعه سازمان زیباسازی داشتند، اکنون این بنا تملک شده است، اما کاربری آن قطعا، فرهنگی خواهد بود و مسلم است که کاربری تجاری، ساخت وساز یا تراکم برای آن وجود ندارد. وی با تاکید بر این که قطعا کاربری این بنای تاریخی به حوزه ی تئاتر، یا کاربری فرهنگی برمی گردد ...
زنان و نقش آن ها در سه انتخابات اخیر
.... هم گرایی های زنان و جامعه حضور فیزیکی و پررنگ در انتخابات در ستادها، تجمع ها و ... که فضایی از همگرایی و انسجام اجتماعی را به نمایش می گذاشت. پس از حوادث دهه 80 جامعه برای گشایش راهی به وضعیت بهتر تلاش می کرد و زنان این نقش را بر عهده گرفتند تا با حضور پرشور در صندوق های رأی، روند مدیریتی، اجرایی و قانون گذاری بهتری برای کشور فراهم آورند. آنان در حرکت های ملی و محلی با وقوف بر وضعیت اجتماعی ایران، حرکت اصلاحی و ...
مهدی جهاندار؛ از جهان آرمانی تا اشعار آیینی و سیاسی
که شعر می گفتم، خودم را مقید می دانستم که در جمع های مختلف از جمله انجمن های ادبی، هیئات و ... شعر را عرضه کنم. این باعث می شد که ذائقه مخاطب و شنونده و نظر و نقد آنها را داشته باشم و آن را اعمال کنم؛ البته در کنارش از نظر صاحب نظران و اساتید هم بهره بردم. *تسنیم: بسیاری از شاعران هم هستند که ذائقه مخاطب را ملاک قرار می دهند و همین موضوع سبب شده تا توجه به مفهوم زیر سایه این موضوع قرار ...
آیا اعتراض فایده ای هم دارد؟
نیویورکر | نِیتن هلر؛ زمستان 2003، که در خاطر من و شما ثبت شده، تمام دنیا دست به دست هم داد تا اعتراض خود را به وقوع احتمالی جنگ در عراق ابراز کند. چه دورانی بود، چه شور فزاینده ای! شور عمومی در 15 فوریه به اوج خود رسید، روزی که میلیون ها نفر در بیش از 60 کشور جهان به خیابان ها ریختند و فریاد اعتراض سر دادند. حرف ما را بشنوید! یکی از شعارنوشته هایی بود که در تظاهرات لندن دیده می شد. در خیابان های نیویورک، تظاهرکنندگان یک کرۀ جغرافی ...
هنر یعنی مسجد شیخ لطف الله
الله یک دانشکده است ولی متأسفانه کسی از آن استفاده نمی کند. من به شاگردانم می گویم بروید میدان نقش جهان ولی حوصله ندارند. به آنها می گویم اگر بخواهیم یک اسب را به هنرستان بیاوریم باید روزی چند هزار تومان کرایه اش را بپردازیم، اما اگر دفتر طراحی تان را بردارید و به میدان نقش جهان بروید، می توانید همه این الگوها را به صورت زنده در دسترس داشته باشید، اما آنها حوصله این کارها را ندارند. شما ...
قلندر آواز ایران 85 ساله شد
. او در ادامه افزود: برخی هنرمندان عزیز عرصه موسیقی از طرف حق سعادتی نصیبشان شده که به نظر من باید بسیار به خود ببالند، آن ها راهی را که آغاز کرده بودند به پایان رساندند وآقای ایرج یکی از همین هنرمندان است. ایشان در موسیقی آوازی کم نظیرند. جهاندار افزود: با مطالعه و بررسی شخصیت های بزرگ و معدود موسیقی آوازی ایران پی به این نکته برده ام که استاد ایرج تنها شخصیتی هستند که تمامی ...
ماجرای یک جلسه غیر رسمی با رهبرانقلاب
...> دو طرفه بود؛ یعنی هرچند این شیوه مورد نظر ما بود اما عامل تحقق گفت وگو، حضرت آیت الله خامنه ای بودند. استقبال ایشان از این گفت وگو هم بسیار مناسب و خوب بود؛ یعنی دامن زد به اینکه بحث به همین ترتیب تا آخر ادامه پیدا بکند. ایشان دو نکته را بیان کردند که جلسه را از یک جلسه رسمی خارج و به جلسه استاد و شاگردی تبدیل کرد: نکته اول ایشان این بود که ما همیشه در حوزه پُز شما را می دهیم و به تلاش های شما ...
نگاهی به نمایش پرسروصدا و پربازیگر این روزها
گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، نمایش الیور توئیست را با همه حاشیه های خوب و بد نگاه کردم و از بازی زیبای هوتن شکیبا لذت بردم. هوتن زیاد لطیف، زیبا و شایسته از پس نقش برآمد و لحظه های زیبایی را برای من و تماشاگران رقم زد. اما بحث من در دو بخش گنجانده می گردد؛ حیطه خلق اثر هنری و حیطه تولید اثر هنری. به راستی در این حیطه من شاهد خلق نبودم، لکن کوشش بسیاری به کار رفته بود که ...
دوست داشتنی ترین آلبوم های موسیقی سنتی
، هوشیار خیام و شِین کاراسکو بعنوان تک نواز در آن حضور دارند، ضمن آن که نعمت الله گویندگی متنِ این اثر را نیز به عهده داشته هست. علاوه بر این دیوید گارنر آهنگساز آمریکایی، بردیا کیارش آهنگساز و رهبر ارکستر ... و آرین کشیشی آهنگساز و نوازنده بیس بعنوان تنظیم کننده در آن ایفای نقش کرده اند. سهراب پورناظری موزیسینی آوانگارد هست. هنرمندی جوان که برخلاف پیشینه خانوادگیش، در هر اثری که ساخته کوشش ...
رفتن طارمی بر عملکرد تیمی پرسپولیس تاثیر نمی گذارد/ بازیکن اگر ساز جدایی زد دیگر آن کارایی لازم را ندارد
احمدزاده در پاس دادن و انتخاب بازیکن خود مشکل داشتند ولی رفته رفته این مشکل هم رفع شد. برخی معتقدند محرومیت طارمی یک سهل انگاری از جانب او بوده و بهتر است که این مهاجم جوان با تمدید قرارداد خود این لطمه به باشگاه را جبران کند، شما با این نظر موافقید؟ بازیکنان به دنبال منافع خود هستند و در این راستا از عده ای هم مشورت می گیرند. قاعدتاً مدیران برنامه آن ها هم به پیشرفت بازیکن و هم به ...
نفس از گلدن گلاب 2018 هم بازماند/شکل آب با نامزدی در هفت رشته رکورددار گردید+تصویر
بیگانه زبان به گلدن گلاب ارسال شده بود از از دست یابی به لیست پایانی از جشن باز ماند. گلدن گلاب 2018 لیست کامل نامزد های جوایز سینمایی و تلویزیونی گلدن گلوب 2018 به توصیف ذیل هست: نامزد های خوب ترین فیلم درام مرا به نامت صدا کن دانکرک پُست شکل آب سه بیلبورد خارج از ابینگ، میزوری نامزد های خوب ترین فیلم ...
شهردار تهران: طرح شهرداری برای مقابله با زلزله امروز به مجلس ارائه می شود
مشکلات وجود دارد که طی سال های متمادی انباشته شده است؛ البته این به معنی نفی خدمات گذشتگان نیست اما در هر دستگاهی مسایلی بوده که در زمان خودش حل نشده است و این مشکلات نیز طی مدت کوتاهی قابل حل نخواهد بود. وی افزود: می توانیم به سمت حل مشکلات حرکت کرده و برای این مشکلات برنامه ریزی کنیم اما اینکه انتظار داشته باشیم دکمه ای را فشار دهیم و طی 99 روز همه چیز تغییر کند، قطعا این گونه نیست ...
همه ی فواید فراموش کردن
اطلاعات صحیح. با این روند می توانیم از اطلاعات ارزشمند برای تصمیم گیری های درست استفاده کنیم. اگر تصمیم دارید راه درستی را انتخاب کنید اما ذهنتان دائم درگیر خاطرات پیچیده و متصاد می شود گرفتن یک تصمیم درست و هوشمندانه کمی برایتان سخت تر می شود. محققان دریافته اند که فراموش کردن نقش مهمی را در ذهن ایفا می کند که ذخیره سازی حافظه کاملا جداست. ارتباط سیناپسی بین نورون ها به طور ...
آیا فوتبال مساله ای مهم تر از مرگ و زندگی است یا نه؟
...! و تازه این جشن ها هردو هم در ایران بود. بازی 98 که اصلا در استرالیا برگزار شد. انرژی ای که در فضا هست، انرژی مدنی است. پشت این پدیده هایی که خیلی خوب می شوند یک انرژی مدنی قوی باید وجود داشته باشد که نیست. تعریفت از انرژی مدنی چیست؟ انرژی مدنی یعنی مجموع کنش و واکنش های ما در زندگی شهری مان به جایی رسیده باشد که بردارها در یک لحظه با هم همسو شوند. همه مردم با هم ...
هیچ وقت با جنگ نمی توان صلح برقرار کرد
بودند که از آغاز برای خودم نوشتم. کوررنگی یک بیماری است و شما از آن به عنوان اسم این نمایش استفاده کردید و حتی در خلاصه داستان نمایش به نوع خاص آن اشاره شده است که فرد مبتلا همه چیز را سیاه و سفید می بیند. دلیل انتخاب این اسم چیست؟ این اسم در نمایش ما دو زیر ساخت دارد؛ اول اینکه در متن از آن استفاده می شود، ولی از آن جهت که قصه لو می رود، نمی توانم نحوه استفاده آن را بگویم. دومین دلیل ...
رفاقت بابا و مسعود با شهادت محکمتر شد
بگویم بابا فقط می خواست شهید شود. خودش می گفت ما می رویم تا وظیفه مان را انجام بدهیم، حالا اگر شهادت هم نصیبمان شد که بهتر. بعد از شهادت مسعود بابا می گفت من سال ها جنگ را درک کردم و در جبهه بودم، اما حتماً مسعود کارش درست بود که سعادت شهادت نصیبش شد. به نظر من حسرتش به این علت بود که شاید فکر می کرد یک جای کارش ایراد داشته است. رابطه خوبی بین دایی و خواهرزاده وجود داشت؟ همه فامیل ما ...
زندگی سیدعبدالله انوار ، روایت 100 سال تاریخ ایران
که به سوسیالیسم ایمان داشت. او همچنین نویسنده و سیاستمداری خوب بود. وی در زندگی ناراحتی های بسیار کشید و مدتی در زندان بود. ملکی در حزب توده مقامی بالا داشت اما به دلیل تابعیت حزب از سیاست های روس ها، کنار کشید؛ او به همین دلیل مورد حمله و انتقاد آنها قرار گرفت. خلیل روزنامه ای را به چاپ رساند و به اتهاماتی که بر وی وارد کردند، پاسخ داد. او بسیار خوش قلم بود. شما صادق هدایت را از نزدیک ...
روایت بازیگر سریال ستایش از مافیا در سینمای ایران
در سینما خاطرنشان کرد: من نمی توانم همکارانم را به خرید و فروش نقش متهم کنم اما در اینکه برای انتخاب بازیگر در سینما مافیای بزرگی وجود دارد هیچ شکی نیست. همه چیز در سینما بر اساس روابط و قوانین مافیای سینما پیش می رود و شما اگر در این مافیا نباشید تبعاً بیکار می مانید.
گزارش تصویری؛ پلمپ هزار واحد صنفی شیرینی پزی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ قناد ها در همایشی مهمان مسئولان وزارت بهداشت بودند، زیرا نقش موثری در سلامت مردم شیرینی دوست کشور دارند. در همایش غذای سالم با موضوع شیرینی در زندگی سالم ، شیرینی پز های بسیاری بودند که حواسشان به سلامت مشتری شان هست. هر فردی برای انتخاب شرینی معیار هایی دارد؛ اما تشخیص تازه بودن همواره جز چالش های خرید شیرینی است. در شش ماهه اول سال هزار ...
آقای بازیگر: دلم برای معلمی تنگ شده!
... خود واقعی هستم برخی به من می گویند بازی نمی کنم و خودم هستم. به نظرم ایرادی به این حرف نیست و اتفاقا حسن حساب می شود. آقای عیاری پنج سال پیش مصاحبه ای با یکی از روزنامه ها انجام داده و نام مرا آورده بود که جزو بازیگران خوب ایران هستم که البته به این مساله کاری ندارم، اما در ادامه گفته بود آنچه در بازی ایشان می بینم، عدم وجود هنر بازیگری است. بعد از خواندن این مطلب به ایشان گفتم ...
کشتن گوزن مقدس ؛ تراژدی خانواده مورفی
خنثی و جدی نشان داده می شود. در خانه هم رابطه ی او با همسرش آنا (نیکول کیدمن) و دختر و پسرش کیم و باب ، بسیار آرام و منطقی و در عین حال در بهترین حالت ممکن قرار دارد. استیون با آن آرایش ریش پر و جوگندمی مرد جاافتاده ای به نظر می رسد که در تک تک قدم های مصممش رضایت مبنی از مدیریت زندگی اش را مشاهده می کنیم. ضلع تکمیل کننده ی این فرد، آنا است. آنا هم پزشک است و در رفتارهای کنترل شده و مدبرانه پابه ...
قهرمان زاده: خاطرات اولین روز مدرسه مدام از جلوی چشمانم عبور می کند
کوچکم سعی می کردم کمکش کنم. مادرم همیشه مرا به درس خواندن تشویق می کرد. خیلی دلش می خواست موفقیت فرزندانش را ببیند و آرزو داشت جزو افراد تحصیل کرده در مقطع کارشناسی ارشد و دکترا باشیم. همیشه او را پشت دارقالی می دیدم، صدای بریدن گره های فرش هنوز هم در گوش هایم طنین انداز است. تلاش و پشتکار مادرم موجب شد که با همه وجود درس بخوانم تا او به آرزویش برسد. با کمک های کمیته امداد و ...
شهیدی که حکم جهادش را از آقا گرفت
می کردند نگاه می کردم، به خودم نهیب می زدم، این آخرین مرتبه ای است که او را می بینی. شاید تا درک نکنید متوجه صحبت هایم نشوید. من هم تا خودم درک نکردم این حس و حال را نفهمیدم. وقتی هم که رفت دائم در تماس بود. وقتی می گفتم: کی برمی گردی؟ می گفت: برمی گردم ان شاءالله، صبوری کنید. صبر زینبی داشته باشید. مدام همین حرف ها را تکرار می کرد.دو روز قبل از شهادتش تماس گرفت .گفتم: آقا علیرضا برمی گردید؟ بدون ...
ماجرای توهین به حاج آقا مجتبی در بازار و واکنش ایشان
) اشاره می کرد حاج آقا مجتبی فرموده بودند چون شب تولد حضرت زهرا بود بهتر بود از زایمان حضرت خدیجه و از تولد فاطمه زهرا شروع می کردی نه ازدواج حضرت خدیجه با رسول اکرم(ص) و گفتند در این جلسات سعی کنید آهنگ هایی را انتخاب کنید که مردم بتوانند جواب دهند. به دیوان های وزین و سنگین مثل دیوان نیر، محتشم و مرحوم کمپانی بیشتر مراجعه کنید و فرموده بودند در مقتل همین روند ادامه پیدا کند و مقتل خوانی شما خوب ...
سؤال عجیب در خواستگاری شهید مدافع حرم!
خواهر و برادر کوچکم مدرسه می روییم و نمی توانیم به باغ برویم. اگر به باغ می رفتیم همه آرزوهایی که برای خودم که بماند برای خواهر و برادرم داشتم به باد می رفت. خلاصه آن جوان برای آخرین بار هم به پدرم پیشنهاد داد و با خانم توسلی رفتند. پس از رفتن شان پدرم دو دل شده بود اما تمام عزمم را جزم کردم و جواب رد را فرستادیم. *گفتم ای وای این که همان پسر دو سال پیش است دو سالی گذشت. حاج آقای ...
سیاست واحد و ثبات در تفکر و برنامه ریزی ناشران وجود ندارد/ بی توجهی آموزش وپرورش به ذائقه سازی
کنیم که فروش بیشتری داشته باشد و صحبتی از این نبود که چه کنیم تا در کارمان پیشرفت داشته باشیم و رشد کنیم و چه خط سیری را دنبال کنیم تا به تولید کتاب های خوب و باکیفیت بیانجامد. این مساله سبب شده من نتوانم بیشتر از 5-6 روز در این گروه دوام بیاورم. به نظر می رسد در حوزه نشر بلاتکلیفی وجود دارد. خط سیر مشخصی وجود ندارد و خیلی از ناشران منتظرند مترجم بیاید و به آنها کتاب معرفی کند. عمدتا در ...