سایر منابع:
سایر خبرها
علائم پیش از قاعدگی را با این مواد غذایی به حداقل برسانید
٬ از جمله اضطراب، تغییرات خلق و خوی، گرفتگی، میل شدید به غذا، افزایش وزن، نفخ و حساسیت به لمس پستان، می شوند. نویسنده این مطالعه دکتر الن بی. گلد میگوید: “زنان از ایبوپروفن که یک داروی ضد التهابی است، برای درمان علائم سندرم قبل از قاعدگی استفاده میکنند. بنابراین شواهدی داریم که التهاب میتواند نقش داشته باشد.” دکتر الیزابت برتون-جانسون میگوید: در حالی که لزوما رابطه علت و معلولی مستقیمی بین ...
بهبود تنگی نفس با یک دمنوش معجزه گر+فواید فوق العاده
دمنوش بومادران را میل کنند. مصرف این گیاه موجب کاهش قند و فشار خون می شود. از دمنوش بومادران برای درمان بیماری های قلبی مانند ضعف قلب، گرفتگی و درد قلب و ورم عضله قلب می توان استفاده کرد. تاثیر دمنوش بومادران بر اعصاب دمنوش بومادران برای انواع سردرد های میگرنی مفید است. مبتلایان به صرع و تشنج باید از دمنوش این گیاه استفاده کنند. برای تسکین اعصاب و رفع بی ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک کند. تمرکز شما افزایش خواهد یافت نوشیدن چای می تواند به افزایش تمرکز کمک کند. کافئین موجود در چای سیاه تمرکز و توجه را افزایش می دهد، در شرایطی که اثر آرامش بخش و ضد التهابی نیز دارد. جوان باقی ...
6 مشکل شایع پوستی ورزشکاران
به گزارش بلاغ ، شرکت در ورزش های مختلف قسمتی از زندگی سالم محسوب می شود، به نقل از زندگی آنلاین ولی تعدادی از مشکلات پوستی ممکن است از این فعالیت های ورزشی ناشی شوند. ورزشکاران به عات افزایش رطوبت و تعریق یا مالش و کشش پوست و یا در معرض عوامل آسیب رسان واقع شدن مانند سرما، نور خورشید و عفونت دچار مشکلات پوستی می شوند. مواردی که به علت مواجهه با آب و هوا ایجاد می شوند عبارتند ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
.... به خاطر دارا بودن ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در درمان و پیشگیری از سرطان ها مفید است. از گیاهان ادرار آور و دفع کننده سنگ کلیه و مثانه به شمار می رود. کلسترول، چربی خون و قند خون را کاهش می دهد. باعث تقویت و استحکام استخوان ها می شود و برای کودکانی که درحال رشد هستند و استخوان بندی ضعیفی دارند، مناسب است.اشتها آور و افزایش دهنده وزن است، ضد التهاب ...
خواص عجیب نعناع که نمی دانستید
و تازه نعناع درمان سریع و موثری برای حالت تهوع و سردرد است. این یک ماده تسکین دهنده و آرام بخش طبیعی است که می تواند تنها با مالش روغن نعناع بر روی پیشانی یا بینی، در کاهش دردسر نقش ایفا کند. ایران دوست در ادامه توضیح داد: بوی نعناع می تواند بینی، گلو و ریه های را به خوبی پاک سازی کند به طوری که اگر فردی زیاد سرفه می کند، بوی نعناع می تواند برای پاکسازی گلو و تسکین وی مفید واقع شود ...
مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. ماهی: ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها ...
معجونی شگفت انگیز برای درمان سرماخوردگی
روغنی پیاز روی رشد قارچ های پوستی (درماتوفیت) اثر مهاری دارد و می توان در درمان عفونت های قارچی پوست از آن بهره برد. پیاز یک داروی خانگی است, از عصاره آبی این گیاه به همراه عسل شربتی تهیه می شود که مصرف یک قاشق غذاخوری آن سه بار در روز در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آزهر و برونشیت مؤثر است. یکی از راه های ساده رقیق کردن ترشحات غلیظ بینی, رفع انسداد و احتقان آن جویدن تکه ای پیاز ...
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی!
های قلبی یک نفر از دو نفر است. شایع ترین علائم سکته قلبی درد قفسه سینه، تنگی نفس و درد در پشت، شانه، یا گردن هستند. همچنین ممکن است تعریق ، احساس سرگیجه ، و یا حالت تهوع داشته باشید. اگر وزن سالم داشته باشید، سیگار نکشید، و ورزش منظم انجام دهید، ریسک حمله قلبی در شما پایینتر می آید. سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خون به بخش هایی از مغز شما آن طور که باید نمی رسد، و آن دسته از سلول های ...
زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد!
.... برای کسب بهترین نتیجه می توانید از ترکیب عسل و زرده تخم مرغ به عنوان ماسک مو همیشگی خود استفاده کنید. استفاده از این مواد روی مو و پوست سر رطوبت را به موی خشک باز می گرداند. از بین بردن شوره سر زرده تخم مرغ به تنهایی ممکن است شوره سر را تشدید کند. با این وجود، شما می توانید زرده تخم مرغ را با مواد دیگر، مانند روغن یاس بنفش هندی که در مبارزه با شوره سر موثر عمل می کند ...
15 میان وعده هیجان انگیز که فقط 100 کالری دارند
...> سیب همیشه به عنوان یک میان وعده سالم شناخته شده است. یکی از راه های لذیذ تر شدن این میان وعده پختن آن است. با پختن سیب به همان اندازه که نپخته ی آن ویتامین و فیبر به بدن میرساند از این مواد بهره میبرید. حتی میتوانید به سیب پخته ی خود مقداری دارچین هم اضافه کنید. نگران نباشید دارچین کالری ندارد. چربی اشباع: 0 گرم سدیم: 2 میلی گرم اسموتی زغال اخته این اسموتی ...
علائم بیماری کرون روده
کرون درجاتی از تب خفیف را که احتمالا به علت عفونت یا التهاب است، تجربه می کنند. حتی گاهی احساس خستگی شدید و کمبود انرژی هم تجربه می شود. درد شکمی و دلپیچه: التهاب و زخم می تواند بر روی حرکات طبیعی مواد در داخل لوله گوارش تأثیرگذارد و منجر به دلپیچه و درد شود. بیماران ممکن است از یک ناراحتی مختصر تا درد شدید شکمی همراه با تهوع و استفراغ را تجربه نمایند. خون در مدفوع ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگت آور
می خورید برای سلامتی شما خوب نیستند؟ یک لیوان لیموناد جدید پس از یک وعده غذایی سنگین می تواند به دفع مواد مضر از بدن به شما مساعدت کند. به عبارت دیگر، بیماری هایی که از مسیر خون جابه جا می شوند را می توان با نوشیدن با نظم لیموناد معالجه کرد. برای معالجه تب، عالی استتب به صورت کلی به سبب عفونت ویروسی ایجاد می شود. بعضی از اشخاص ترجیح می دهند به جای استفاده دوا برای حل این مشکل، قدر بسیاری مکمل ...
درباره سندرم خشکی بینی چه می دانید؟
...، این کار با حفظ رطوبت و از بین بردن عفونت و عوامل محرک انجام میشود. این روش درمانی، خشکی بینی را درمان نمیکند زیرا نمیتواند شاخکهای آسیبدیده یا از دسترفته را بازگرداند. به هر حال، این گونه روشهای درمانی میتواند به کنترل برخی از علائم مانند کاهش درد و رنج (اثرات تسکینی) کمک کند: استفاده منظم قطره سالین به طور روزانه همیشه توصیه میشود. برخی از بیماران ترجیح میدهند به جای استفاده از ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
سوزش مخاط دهان، خفگی یا آسیب گوارشی شود. مسمومیت از پیشگیری تا درمان 10. مواد شیمیایی، شوینده ها، سفیدکننده ها، الکل ها، مواد ضد یخ، حشره کش ها، غذاهای فاسد و حتی لوازم آرایشی و بهداشتی مثل لاک پاک کن را در کمدهای مجهز به قفل و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. 11. پس از هر بار استفاده از مواد شیمیایی مثل شوینده ها و ... بلافاصله در آنها را ببندید، حتی اگر کنار کودک ...
هر آنچه درباره تبخال باید بدانید
نیزکاهش دهد. 1. داروهای ضد ویروسی موضعی پمادهای ضدویروس تبخال دوره درمان را کوتاه می کنند.اغلب پمادها مانند زوویراکس(Zovirax )حاوی آسیکلوویر یا پنسیکلویر هستند که از داروهای موثر در درمان تبخال می باشند. باید به محض سوزن سوزن شدن پوست و ظاهر شدن علایم تبخال استفاده شوند. البته پماد های موضعی علایم تبخال را از بین می برد اما ویروس همچنان در بدن باقی می ماند. 2 ...
علت کبودی بدن بدون ضربه چیست؟
وجود آید. بنابراین اگر نمی توانید کلاژنی را که در تابستان از دست داده اید را به حالت اول برگردانید، می توانید اطمینان حاصل کنید که بیش از این آسیب به پوست خود وارد نمی کنید. زمانی که در محیط باز هستید، حتما ضد آفتاب استفاده کنید و آن را به طور منظم تجدید کنید. 2. کبودی بدن بر اثر افزایش سن حتی اگر در یک روز ساعت ها در مقابل نور خورشید نباشید، اما به مرور زمان قرار گرفتن در معرض ...
کاهش عفونت های روده ای با ارتقای بهداشت مواد غذایی
دیگری مانند سالمونلای روده ای، شیگلا، ایکولای و ... می توانند تظاهرات گوارشی همراه با استفراغ، تب، دل درد و اسهال ایجاد کنند. عوامل ویروسی نیز در ایجاد عفونت های روده ای موثر است و این عوامل با این که بیشتر در فصول گرم سال دیده می شوند اما در طول سال نیز می توانند باعث بیماری شوند. این متخصص بیماری های عفونی تصریح کرد: انگل ها مثل ژیاردیا و آمید نیز می توانند با ورود به بدن همان علائمی ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
خاصی که این نوع فلفل دارد از آن در سس های مختلف نیز استفاده می شود. اثرات داروشناسی فلفل از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان می شناخته اند. ماده اصلی فلفل، کاپسایسین، دارای خاصیت محرک، ضددردهای عصبی موضعی، ضدورم، ضدآرتریت و ضدروماتیسم است. مصرف خوراکی فلفل، دارای خواص محرک گردش خون، ضداکسیدان ...
خواص عجیب نعناع که نمی دانستید
دهنده و آرام بخش طبیعی هست که می تواند تنها با مالش روغن نعناع بر روی پیشانی یا بینی، در کاهش دردسر نقش ایفا کند. این مطلبو از دست ندید! قیمت بیکاری خراسان شمالی در سال 1400 لازم هست به کمتر از 5 درصد برسد ایران دوست در ادامه توضیح داد: بوی نعناع می تواند بینی، گلو و ریه های را به خوبی پاک سازی کند به طوری که اگر فردی زیاد سرفه می کند، بوی نعناع می تواند برای پاکسازی گلو و تسکین ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
دو قاشق چایخوری عسل را به این ترکیب اضافه کرده و خوب هم بزنید تا عسل به رنگ سبز درآید. آنرا بر صورت گذاشته و بعد از 10 دقیقه بشویید. پس از ان از مرطوب کننده استفاده کنید. عسل و جعفری، خواص ضد باکتری دارند که جوش ها را معالجه کرده و پوست را صاف و تغذیه می کنند. برای درست کردن آن، به جای جعفری خشک از جعفری جدید استفاده کنید. می توانید از جعفری خشک بعنوان یک معالجه صورت استفاده ...
علت بی قراری نوزادان چیست؟
های روده قند لاکتوز را می شکنند و آن را تبدیل به اسید لاکتیک و هیدرژن می کنند و درنتیجه مدفوع اسیدی شده و سبب زخم نواحی اطراف مقعد می گردد. در یک مطالعه روی 46 شیرخوار که زیاد گریه می کردند و اسهال داشتند شیر مادر یا شیر خشک را با قطره لاکتاز مخلوط کرده و به نوزاد دادند و مشاهده شدکه گریه این بچه ها به طور قابل توجهی کاهش یافت. تشخیص عدم تحمل لاکتوز براساس بررسی مواد احیا کننده مدفوع شیرخوار است ...
بیماریهای شایع در مهد کودک، ابتلا به آنفلوانزا فصلی
داشتبه باشند. وی اظهار کرد: تمامی افراد در طول روز چند بار دست های خود را مورد شست و شو قرار داده و مبتلایان نیز باید هنگام عطسه و سرفه با دستمال جلوی دهان و بینی خود را بگیرند. این فوق تخصص عفونی اطفال مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان گفت: فرد مبتلا بایستی از مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک خودداری کند. وی با اشاره به اینکه بروز شدت این نوع ...
با مصرف کاسنی پوستی جوان و شاداب را تجربه کنید
برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین C فراوان است، بنابراین مصرف آن التهابات لثه را بهبود می بخشد؛ همچنین شربت تهیه شده از جوشانده ریشه کاسنی سرفه های خشک را درمان می کند. دفع سموم کبدی با کاسنی کاسنی نقش موثری در دفع صفرا از بدن دارد؛ استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. برای این منظور می توان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند؛ کاسنی، به علت ...
درمان درد دندان در خانه، کهربا به کودکتان داده اید؟
یکی از راههای سنتی برای درمان دندان درد در بخش های مختلفی از اروپا و آسیای شرق است. کهربا به دلیل خاصیت کاهش تورم گلو، شکم و گوش شناخته شده است. این ماده خاصیت آرام بخش نیز دارد و یکی از روش های سنتی برای درمان دندان درد به کار می رود. غذاهای سرد سعی کنید به کودکتان غذاهای سردی مانند ماست یا پوره میوه، دهید. این روش درد لثه او را آرام می کند. البته مراقب باشید که در این مدت غذای ...
همه چیز درباره کشیدن دندان
بیرون دهان، کمپرس سرد (کیسه یخ) نمائید. – در صورتی که خونریزی شدید و غیر قابل کنترل باشد به کلینیک مراجعه نموده و از گذاشتن داروها و مواد محتلف بر موضع اجتناب کنید. – در صورت بروز درد از استامینوفن استفاده نمائید و از مصرف داروهای مسکن ضد التهابی مثل آسپرین و بروفن به علت اینکه خاصیت ضدانعقادی دارند، خودداری نمائید. – در صورت بروز تورم و عفونت با کلینیک تماس بگیرید ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
و دود کمک کنند. رزماری: خواص روغن رزماری این گیاه برای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی آن شناخته شده است. هنگامی که صحبت از سلامت پوست به میان می آید، دفاع طبیعی اکسیداتیو رزماری ممکن است از ایجاد رادیکال های آزاد جلوگیری کند. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2014 نشان می دهد نتایج قابل توجهی در طی هفت روز استفاده از اسانس رزماری در دوز 10 mg/kg ایجاد شده است ...
درمان خانگی تیرگی اطراف چشم
: خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماری های پوسی و زخم ها از آن استفاده می شود. کورکومین موجود در زردچوبه یک نوع آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش تیرگی دور چشم می شود و پوست را نرم و صاف می کند. سیب زمینی: سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ث و سایر مواد مغذی برای پوست است. سیب زمینی یک روشن کننده خانگی پوست به شمار می رود و منجر به کاهش تیرگی ها و چرک های ...
اسکراب های خانگی برای انواع پوست +دستورالعمل
.... اسکراب گل بنتونیت یا گل سبز مخصوص پوست های چرب ماسک صورت گل بنتونیت یا همان گل سبز ( موجود در عطاری ها ) یکی از بهترین ماسک های طبیعی برای پوست های چرب و روغنی است. اگر می خواهید این ماسک را خودتان درست کنید چند قطره روغن هسته زرد آلو، چند قطره عصاره ی علف لیمو ( پالماروسا) و چند قطره آب گرم به آن اضافه کنید و هم بزنید تا حالت خمیری و نرم پیدا کند. آن را به ...
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان
شایع ترین بیماری در زنان به دلیل سبک زندگی نادرست کیست های تخمدان است که می توان با اصول تغذیه ای کیست تخمدان را کنترل کرد. محافظ بینایی :محققان دریافته اند که مصرف کلم قرمز به تقویت بینایی در انسان کمک زیادی می کند؛ در این تحقیقات نشان داده شده است افرادی که از کلم قرمز به طور منظم در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، کمتر از دیگران با آسیب های چشمی مواجه می شوند.میزان بالای ویتامین A ...