سایر منابع:
سایر خبرها
فواید چای
. کافئین موجود در چای سیاه تمرکز و توجه را افزایش می دهد، در شرایطی که اثر آرامش بخش و ضد التهابی نیز دارد. جوان باقی خواهید ماند چای زرد حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B2، B12 و E است که از طریق تولید کلاژن، مبارزه با التهاب، و از بین بردن رادیکال های آزاد پوست را سالم و زیبا نگه می دارند. افزون بر این، لوومنول (Levomenol) موجود در چای بابونه به مرطوب کردن طبیعی پوست و ...
سفری به نیواورلئان؛ لوئیزیانا آمریکا (+عکس)
قبل در این سایت ثبت نام و درخواست خودتان را بفرستید تا احتمالا به زودی توسط شخصی دیگر از مقصد مورد نظرتان به شما پاسخ داده شود. علاوه بر صرفه جویی در هزینه ها، می توانید دوست هایی از کشورها و فرهنگ های دیگری پیدا کنید و به سادگی با سبک زندگی مردم آن منطقه آشنا شوید. جاذبه ها کافه د موند (Cafe Du Monde) روز اول را در هتل به استراحت بپردازید و صبح روز بعد اگر ...
بهبود تنگی نفس با دمنوش بومادران
به گزارش شبستر خبر به نقل ا باشگاه خبرنگاران، بومادران علف هرز مزارع است و به صورت خودرو در دشت ها، کنار جاده ها، نواحی کوهستانی اروپا و در مناطقی از شمال ایران می روید. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. خواص قلبی و عروقی دمنوش بومادران دمنوش بومادران رسوب رگ ها و اجزای بدن را از بین می برد. این دمنوش همچنین ورم رگ ها را برطرف می کند. افراد باید ...
درخشان کننده های طبیعی پوست را بشناسید
به گزارش شاخص نیوز ؛ برای پوستی شفاف و روشن کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد. ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
رو که مواد آن روی پوست تان می نشیند و مانع از جذب اشعه های UV به بدن تان می شوند. کرم های ضد جوش به دلیل تغییرات هورمونی، ممکن است جوش و آکنه های بیشتری را در دوران بارداری روی پوست تان تجربه کنید اما حواس تان باشد که برای از بین بردن آنها مجاز به استفاده هر دارویی نیستید. به عنوان مثال ایزوترتینوین، ترتینوئین و تتراسایکلین برای خانم باردار مضر است و حتی ممکن است منجر به نقص ...
اشتباهات رایج در مراقبت از پوست
گرفتن نواحی مختلف پوست بدن گردن و سر شانه ها نیز از نقاط مهم بدن هستند که پوستی حساس و نازک مانند پوست صورت دارند، به همین دلیل به همان نسبت که پوست صورت تان پیر می شود، پوست این نواحی نیز آسیب می بیند. بنابراین کرم های ضد آفتاب خود را برای این قسمت های بدن نیز استفاده کنید. مصرف بیش از حد کرم شاید فکر کنید که هر چه از کرم های مراقبت پوست بیشتری استفاده کنید بهتر ...
این 6 ترکیب، زیباترتان می کنند!
سلامتیسم نوشیدن آب یکی از بهترین روش هایی است که برای سرحال و شاداب نگه داشتن پوست تان می توانید از آن استفاده کنید. آب پوست شما را مرطوب نگه داشته و از ایجاد چین و چروک ها و خطوط ریز روی صورت به شکل چشمگیری جلوگیری می کند. علاوه بر همه این ها آب مواد مغذی لازم را به سلول ها رسانده و بدن را سم زدایی می کند. نوشیدن آب باعث جریان بهتر خون در تمامی سطح بدن شده و بدین شکل پوست را درخشنده و ...
خورش خوشمزه کدو سبز با گوشت
کدوها رو تا طلایی و نرم بشن در اون تفت بدین. در این میان، در قابلمه کمی روغن بریزید و اون رو گرم کنید. پیاز رو تا طلایی بشه در اون تفت بدین. زرچوبه رو اضافه کنید .بعد تکه های گوشت رو اضافه کنید و تا تغییر رنگ بدن و قهوه ای بشن تفت بدین. آب به اون ها اضافه کنید و بذارید تا گوشت بپزه و نرم بشه. کدو، غوره، رب، نمک و فلفل رو به خورش اضافه کنید و بذارید تا برای 20 دقیقه دیگه قل بزنه و جا بیفته. اون رو به همراه برنج میل کنید. ...
5 روش برای رفع تیرگی و سیاهی زیر بغل
سیاهی زیر بغل بیماری آدیسون می باشد. (این بیماری زمانی اتفاق می افتد که غدد فوق کلیوی به اندازه کافی هورمون تولید نکنند.) همینطور اختلال در غده هیپوفیز، کم کاری تیروئید و یا استفاده از قرص های ضد بارداری نیز باعث ایجاد این اختلال پوستی می شوند. مطالب مرتبط: رفع سیاهی زیر بغل با مواد طبیعی 2. رژیم غدایی خود را تغییر دهید اگر به دیابت مبتلا هستید بهتر است ژریم غذایی ...
5 ماسک شگفت انگیز دارچینی برای رفع آکنه و روشن کردن پوست
امکان برای اثربخشی بیشتر بگذارید ماسک یک شب روی صورت تان بماند و صبح آن را بشویید.) - برای نتیجه گیری دلخواه، هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید. چه هدف تان از بین بردن سلول های مرده پوست باشد و یا نرم، سالم و انعطاف پذیر کردن آن، دارچین مشکل گشای بسیاری از مشکلات پوستی است. روش استفاده: - یک موز کاملا رسیده را له کنید و بعد دو قاشق غذاخوری ماست به ...
کچلی و عرقیات
ریزش مو به صورت لکه ای و پوسته ریزی سر می شوند. ناحیه بدن: این ضایعات قرمز، حلقوی، مسطح، پوسته دار و دارای حاشیه مشخص هستند. ناحیه ریش صورت: این ضایعات باعث تشکیل نواحی خارش دار و پوسته دار در زیر موهای ریش می شوند. ناحیه پا: این ضایعات به صورت جوش های پوسته دار خیس که گاهی تاول دار و خارش دار هستند، بروز می یابند. ناحیه ناخن ها: این عفونت باعث ضخیم شدن و زرد و کور شدن ناخن ...
10 فایده آب گوجه فرنگی که شگفت زده خواهید شد
بزنید و درست مانند نرم کننده، بگذارید 4-5 دقیقه بماند سپس با آب سرد آب بکشید. امیدواریم از مطلب ما درمورد خواص آب گوجه فرنگی خوشتان آمده باشد. پس منتظر چه هستید؟ گوجه فرنگی های آبدار را از آشپزخانه بردارید، آب آن ها را بگیرید و سعی کنید از خواص آن بهره مند شوید. بهترین چیز این است که نوشیدن منظم آب گوجه فرنگی هیچ گونه عوارض جانبی ندارد حتی اگر به میزان زیادی مصرف شود. اما اگر اسید اوریک شما بالاست از خوردن آن اجتناب کنید، زیرا گوجه فرنگی وضعیت آن را بدتر می کند. ...
زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد!
مرغ به عنوان یک نرم کننده یا ماسک مو امکان احیای چربی طبیعی مو و پوست سر را فراهم می کند. به بیان دیگر، استفاده از زرده تخم مرغ روی مو به پیشگیری از ریزش موی ناشی از شکستگی کمک خواهد کرد. مرطوب کردن مو فواید عسل برای پوست و مو به ما نشان داده است که مواد طبیعی می توانند مرطوب کننده خوبی برای مو باشند. جدا از عسل، ما می توانیم از زرده تخم مرغ نیز به عنوان مرطوب کننده مو استفاده ...
تاثیرات خطرناک آلودگی هوا بر پوست
باعث نفوذ ذرات معلق به ریه ها شده و در نتیجه زمینه بروز مشکلات تنفسی مانند آسم فراهم می شود. علاوه بر این باعث تحریک ریه ها، سرفه و درد های ناشی از آن رگهای، خونی را تحت تاثیر قرار داده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. آلودگی هوا همچنین ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) را افزایش می دهد و زمینه بروز جوش، آکنه و آلرژی ها فراهم می شود. در هوای آلوده پوست های خشک بیشتر در معرض اگزما قرار می گیرد ...
علائم بیماری کرون روده
به بدن شما آسیب می رسانند، اجتناب کنید. در دوره های بی علامتی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل داشته باشید تا ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن تان تأمین شود. با این کار شما عوارض ناشی از تغذیه ی نامناسب مانند کم خونی و کاهش وزن را کاهش می دهید. سیگار نکشید! بیماری کرون می تواند خطر ابتلا به سرطانِ روده ی بزرگ را افزایش دهد. به منظور یافتنِ ضایعاتِ پیش سرطانی یا سرطان در مراحل اولیه ی آن؛ باید به شکل منظم تحت بررسی روده ی بزرگ باشید. باید به طور منظم کولونوسکوپی شوید. کولونوسکوپی باید هر یک تا دو سال، یک بار برای شما انجام شود. ...
چه چیزی باعث می شود تا زیبایی خود را از دست دهید؟
سی ام زندگی خود را تجربه می کنند، بیشتر از افراد دیگر در دوران قاعدگی جوش می زنند به طوری که گاه تصور می کنند، دچار مشکلات هورمونی شده اند. در دوران قاعدگی به واسطه بالا رفتن هورمون پروژسترون پوست چرب تر می شود و بهتر است در این دوران، استفاده از مواد آرایشی چرب حذف شود . از طرفی، کک و مک که به دلایل مختلف مانند استرس و بی خوابی یا در اثر استفاده برخی داروها پررنگ تر می شود، در دوران عادت ماهانه ...
7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچی می شود
است ، اما لباس زیر نخی هم ممکن است رطوبت را در خود نگه دارد. پوشیدن این نوع لباس مانند پوشیدن حوله است. توصیه می شود از لباس هایی با پارچه های جذب کننده رطوبت استفاده کنید که آب و عرق را از پوست دور نگه داشته و خشکی آن را حفظ می کنند. اما مهم تر از انتخاب نوع پارچه برای لباس زیر، حفظ خشکی لباس زیر است، به محض اینکه لباس زیر شما خیس شد، آن را عوض کنید. 3. عفونت قارچی بر اثر کم خوابی ...
اشتباهی که خانم ها بعد از ورزش انجام می دهند
. اگر نمی توانید صورتتان را بدون آرایش نگه دارید بهتر است از محصولات آرایشی سبک مانند کرم های مرطوب کننده رنگی tinted moisturizer استفاده نمایید. بهتر است نگاهتان را در استفاده از لوازم آرایشی بعد از ورزش تغییر دهید و اجازه دهید پوستتان درخشندگی طبیعی خود را بعد از ورزش حفظ کند. اشتباه استفاده از محصولات آرایشی پوست و مو تنها مختص باشگاه نیست بلکه باید بدانید که بعد از هر فعالیت ورزشی نباید از محصولات آرایشی استفاده نمایید. ...
درمان زگیل با طب سنتی!
ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب سنتی موجود هستند. اما اگر تهیه آنها ...
راه خانگی جهت تشخیص تخمدان تنبل
تحتانی شکم در طول خط وسط پوست تیره و ضخیم در ناحیه زیر بغل ( گاهی ظاهری مخملی پیدا می کند ) افزایش فشار خون، افزایش قند خون یا مشکلاتی در کلسترول پس بصورت خلاصه نشانه های بارز شامل - چاقی شکم و لگن - ریزش شدید مو - نامنظمی قاعدگی - جوش های چرکی ودردناک موهای زائد ضخیم در چانه صورت اطراف سینه ران پا و...که گاهی علایم به تنهایی و گاهی با هم ظهور میکنند . با وجود هریک از این نشانه ها به مطب مراجعه نمایید تا با انجام سونوگرافی و ازمایشات تکمیلی اقدام به درمان و تشخیص نمایید پزشک آنلاین دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ] ...
درباره سندرم خشکی بینی چه می دانید؟
شفا آنلاین سلامت داخل بینی با غشای مخاطی پوشیده شده است که بینی را مرطوب نگه میدارد و ما را در برابر ورود اشیای خارجی به داخل بینی از طریق استنشاق مصون میدارد. در برخی موارد داخل بینی خشک و دردناک میشود و شما در بینی خود احساس خارش میکنید که در برخی موارد منجر به خون دماغ شدن نیز میشود. در این وضعیت، روشهای مختلف درمانی و برخی درمانهای خانگی میتواند بینی را مرطوب نگه دارد. خشکی بینی ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
استفاده از فرآورده های شیمیایی و سموم مختلف اعم از خانگی یا صنعتی، حتما برچسب روی آنها را مطالعه کنید و با شیوه درست استفاده از آنها آشنا شوید. 3. هنگام استفاده از مواد شیمیایی و فرآورده های شوینده و پاک کننده، پنجره ها را باز کنید تا هوا در محیط جریان داشته باشد. بعد از مصرف این مواد در محیط های دربسته و کوچک مانند دستشویی و حمام به هیچ عنوان در این مکان ها توقف نکنید. 4. از ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
دو قاشق چایخوری عسل را به این ترکیب اضافه کرده و خوب هم بزنید تا عسل به رنگ سبز درآید. آنرا بر صورت گذاشته و بعد از 10 دقیقه بشویید. پس از ان از مرطوب کننده استفاده کنید. عسل و جعفری، خواص ضد باکتری دارند که جوش ها را معالجه کرده و پوست را صاف و تغذیه می کنند. برای درست کردن آن، به جای جعفری خشک از جعفری جدید استفاده کنید. می توانید از جعفری خشک بعنوان یک معالجه صورت استفاده ...
غذاهای محلی استان تهران
... 3. این مواد را بدون مرزه و ترخون هم میشه تهیه کرد. به این صورت که مرزه و ترخون حذف میشه و فقط با یک عدد پیاز متوسط با نمک و فلفل خوب وزر میدیم و بقیه مراحل را انجام میدیم. 4. از مواد گوشتی به اندازه یک فندق درشت برداشته در دست گرد کرده و در سس پیاز داغ و رب گوجه میندازیم. 5. وقتی تمام کوفته ریزه ها که همان سرگنجشکی ها است به اتمام رسید سیب زمینی ها را پوست گرفته و به ...
وسایل مورد نیاز بعد از زایمان کدامند؟
نیز دارند. از سوی دیگر در بسیاری از مواقع غذا خوردن نوزاد موجب کثیف و لک شدن لباس او می شود؛ لک هایی که گاه با شستن نیز از بین نمی رود. به همین دلیل استفاده از پیشبند می تواند در تمیز و آراسته نگه داشتن لباس کودک بسیار موثر باشد. پمپ شیردوشی: ممکن است شما همیشه در کنار فرزندتان نباشید. اما فرزند شما در هر صورت باید از شیر شما تغذیه کند. در نتیجه خرید یک پمپ شیردوشی، خصوصا به مادران شاغل اکیدا ...
چه عواملی باعث خشکی پوست میشود؟
...: برای برطرف شدن خشکی پوست خانم ها بهتر است از شیر پاک کن برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنند، زیرا مواد شوینده سبب بروز و یا تشدید عارضه خشکی پوست می شوند. وی ادامه داد: در برخی موارد خشکی پوست به دلیل مشکلات غددی و به خصوص کم کاری تیروئید است و کمبود روی در بدن نیز می تواند منجر به عارضه خشکی پوست شود. گستری یادآور شد: مصرف برخی از قرص ها که برای کاهش فشار خون و عارضه های قلبی استفاده می شود در افراد باعث ایجاد بیماری های خشکی پوست می شود. ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
ویژگی های تغذیه ای تفاوت قابل توجهی بین مرغ و بوقلمون وجود ندارد. از این لحاظ نمی توان گفت مصرف بوقلمون بهتر است. یکی از دلایل گرایش مردم به سمت مصرف گوشت بوقلمون به علت تفاوت در تولید آنهاست چون مرغ به صورت صنعتی پرورش می یابد، تکثیر و تولید می شود شاید در بخشی از مراحل تولید مداخلات غیر معمول مانند استفاده از هورمون ها یا مصرف ترکیبات و مواد غذایی خاصی برای افزایش رشد مرغ ها وجود داشته باشد که ...
سوپ سبزیجات رژیمی
سبزیجاتی که در این سوپ بکار رفته اند دارای کالری اندکی بوده و قدرت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند و بنابراین موجب کاهش چربی و کاهش وزن میشوند. مواد مورد احتیاج: لوبیا سبز (بند انگشتی خردشده): 100 گرم پیاز کوچک (نگینی خردشده): 1 عدد کرفس (نگینی خردشده): 50 گرم نخودفرنگی: 100 گرم باقالا سبز (از وسط دونیم شده): 300 گرم کلم بروکلی (گل گل شده): 300 گرم ...
با مصرف کاسنی پوستی جوان و شاداب را تجربه کنید
برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین C فراوان است، بنابراین مصرف آن التهابات لثه را بهبود می بخشد؛ همچنین شربت تهیه شده از جوشانده ریشه کاسنی سرفه های خشک را درمان می کند. دفع سموم کبدی با کاسنی کاسنی نقش موثری در دفع صفرا از بدن دارد؛ استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. برای این منظور می توان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند؛ کاسنی، به علت ...
همه چیز درباره کشیدن دندان
برای کاستن از عوارض عمل، جلوگیری از بروز مشکلات بعدی و بهبودی سریع تر، الزامی است: – بعد از انجام جراحی بر روی جراحت داخل دهان قشر خاکستری رنگی ممکن است دیده شود و دهان تا چند روز بدطعم و بوی نامطبوعی دارد. این حالات طبیعی بوده و نشانگر وجود عفونت نمی باشد. – روز اول رژیم غذایی مایع یا نرم و سرد داشته باشید و از روز بعد در صورت عدم ناراحتی از غذاهای معمولی می توانید استفاده کنید ...