خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود حفره لایه ازون درپی ممنوعیت مصرف مواد شیمیایی
نهایت به لایه استراتوسفور جو می رسند و در این لایه تشعشعات مافوق بنفش خورشید ترکیب آنها را جدا و اتم های کلر را آزاد می کند که مولکول های لایه ازون را تخریب می کنند. این گاز به عنوان گاز یخچال یا در تهویه ها و چرخه های انتقال حرارت استفاده می شوند. لایه استراتوسفور ازون با جذب اشعه مخرب مافوق بنفش خورشید زندگی روی زمین را ممکن می کند. این اشعه موجب سرطان پوست و آب مروارید شده، سیستم ایمنی ...
راهکار هایی طبیعی برای جلوگیری از تولد نوزادان اوتیسمی
گلبول های قرمز، حفظ جفت و رشد جنین حیاتی است. کلسیم کلسیم سبب جلوگیری از کاهش ذخیره کلسیم موجود در استخوان زنان باردارمی شود، زیرا نوزاد برای رشد استخوانی خود از کلسیم بدن مادر استفاده می کند و این باعث کلسیم در مادر می شود. بسیاری از بانوان سالمند به دلیل بی توجهی به مصرف کافی کلسیم و مواد لبنی در سنین باروری و حین بارداری های خود، این روز ها با پوکی استخوان و ...
7 تفکر اشتباه در مورد بارداری
به گزارش بلاغ ، به نقل از سلامت نیوز ، بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم های تنفسی مادر را تغییر می دهد و او را مستعد ابتلا به آنفلوانزای شدید می کند. اشتباه اول: در این دوران نباید از واکسن آنفلوانزا استفاده کرد در واقع واکسن آنفلوانزا می تواند یک نجات دهنده زندگی برای مادر و کودکش باشد. بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم های تنفسی مادر را تغییر می دهد و او را مستعد ابتلا به ...
ابرخودروهای میلیون دلاری با تکنولوژی فرمول یک!
فضا به زمین برگشته اید. پس از راندن پشت دستور خودرو فرمول یک، دیگر هیچ چیزی برای تان مانند پیشین نخواهد بود. گرچه چنین لذتی فراموش شدنی نیست، اما رانندگی با چنین خودرویی اصلا آسان نیست و راننده لازم است دقت و تمرکز زیاد بالایی داشته باشد؛ چون خودروهای فرمول یک با هیچکس شوخی ندارند. همه این خصوصیت ها به علاوه هزینه بالای فناوری به کار رفته در آنان باعث می گردد این خودروها از هیچ جهت برای ...
مصرف غذاهای چرب به مغز آسیب می رساند
مرکزی را تنظیم می کنند. این قسمت از ساعت بدن تحت اختیار انسان نیست ولی طیف گسترده ای از سلول های بدن دارای ساعت هایی ˈclocksˈهستند که متاثر از غذای مصرف شده است. این ساعت سلولی نسبت به انسولین بسیار حساس است. مصرف غذاهای چرب و سرشار از کربوهیدرات در شب باعث اختلال در عملکرد ساعت سلولی و احساس سستی و خستگی فرد در طول روز کاری می شود. برخی از اثرات اختلال خواب و کم خوابی عبارتند از ...
با این مواد غذایی سلامت کبد خود را تضمین کنید
برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. چغندر و هویج: هویج سرشار از گلوتاتیون، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می شود ...
چگونه با دیابت کنار بیاییم؟
به گزارش تابش کوثر ؛ دکتر محمد پژوهی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: دیابت بیماری درمان ناپذیری است که در صورت ناتوانی بدن در استفاده درست از قند (گلوکز) به عنوان اصلی ترین منبع تامین انرژی بروز می کند. در این صورت گلوکز جذب سلول ها نمی شود، در خون افزایش می یابد و از طریق ادرار دفع می شود. این افزایش غیرعادی گلوکز در خون هایپرگلیسمی نامیده ...
آنچه در باره سیر نمی دانستید
ضربان تند قلب همراه با لرزش یا بی قراری و خشم و دلهره می شوند، به احتمال زیاد فشار خونشان افزایش یافته است. اغلب خوردنی های نفاخ، سبب افزایش فشار خون می شوند و سیر به علت ایجاد نفخ اگر همراه ماست خورده شود، می تواند بر خطرات افزایش فشار خون اضافه کند. این خطر، افراد چاق را بیشتر تهدید می کند. مصرف سیر، سبب کنترل پرفشاری خون نمی شود و مبتلایان باید به طور مرتب و مستمر از داروهای ...
این آسیب موجب فلج شدن دست و پا می شود!
حرکتی گردن و پیشگیری از عوارضی مانند لخته شدن خون است. مهمترین علائم قطع نخاع گردنی چیست؟ مهم ترین علائم قطع نخاع گردنی شامل اختلال تنفس، اختلال در کنترل ادرار و مدفوع،کاهش یا عدم حس لمس در پوست، کاهش قدرت یا فلج کامل عضلات اندام همراه با اسپاسم و سفتی عضلات، درد اندام و مشکلاتی در فشار خون، تعریق و کنترل درجه حرارت بدن می شود. آسیب نخاع گردنی باعث مرگ می شود؟ ...
عوامل و عوارض کمبود ویتامینD در بدن
شفا نلاین سلامت دکتر تیرنگ نیستانی مدیرگروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بهترین راه برای رفع کمبود ویتامین Dدر سطح جامعه را غنی سازی مواد غذایی عنوان کرد. به گزارش شفا آنلاین ، به گفته وی منبع طبیعی تامین ویتامین D مورد نیاز بدن، طول موج خاصی از اشعه ماورای بنفش نور خورشید می باشد که درصورت مواجهه مستقیم با پوست پیش ساز این ویتامین در بدن ساخته می شود. در این میان عوامل ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
طبیعی در برابر اشعه فرابنفش به حساب می آید و پوست را در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می کند. ترک های پوستی، اگزما، بریدگی ها و جراحت های سطحی را درمان می کند و پوست صورت به ویژه اطراف بینی را سفت می کند و مانع بزرگ شدن منفذ های پوستی صورت می شود. در واقع روغن کنجد موجب شفافیت پوست می شود. روغن کنجد از بروز آکنه جلوگیری می کند و مانع شوره سر و سفید شدن مو ها می شود. ویتامین E. موجود ...
لوازم آرایشی ممنوعه در دوران بارداری
کننده دندان پراکسید موجود در سفید کننده های دندان برای بزرگسالان ضرری ندارد اما این ماده در دوران بارداری می تواند به جنین آسیب برساند. بنابراین در دوران بارداری باید از سفیدکننده های دندان خودداری کرد. به جای آن از خمیر دندان هایی که حاوی سفید کننده دندان هستند، استفاده کنید. علاوه بر آن به طور مرتب مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و به دندان پزشک تان مراجعه کنید. اسپری ...
30 راه حل برای پیشگیری از سکته قلبی
دیگر برای مردان نیز صادق بوده است. مصرف ماهی ضربان قلب را تنظیم می کند و فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش می دهد. افزایش ضربان قلب و فیبریلاسیون دهلیزی از شایع ترین دلایل ایجاد سکته قلبی هستند که استفاده از ماهی به کاهش خطر آنها کمک زیادی می کند. 8. حداقل 4 بار در هفته خوراکی های فیبردار بخورید پژوهش ها حاکی از آن است که مصرف 23 گرم فیبر در طول روز موجب کاهش خطر سکته می شود. افرادی که ...
روش تهیه 15نوع آبگوشت سنّتی
مورد آبگوشت به جمله فوق افزودند: طبع آبگوشت به دلیل وجود ترکیبی از سردی ها و گرمی ها رو به تعادل است؛ هضم آن آسان است؛ دنبه موجود در آبگوشت، روده را لیز می کند و باعث سهولت کارکرد دستگاه گوارش می شود و چون جذب زیادی ندارد باعث چاقی یا افزایش چربی خون هم نمی شود. تجربیات و مطالعات سال های اخیر بنده در مورد آبگوشت شامل این موارد است: 1- طبع این غذا متعادل با اندکی ...
این روغن در چربی سوزی به شما کمک می کند
منابع طبیعی آذربایجان شرقی یادآور شد: روغن کرچک ملین است. این روغن حاوی 90 درصد اسید ریسینولئیک است که یک اسید چرب مفید برای انقباض ها و ترشحات روده بوده و درنتیجه برای رفع یبوست به کار می رود. برخورداری بیان کرد: روغن کرچک برای تحریک دستگاه لنفاوی بدن مفید است، این روغن باعث فعال شدن جریان مایع لنف می شود.وی افزود: نباید در مصرف روغن کرچک زیاده روی شود، چون می تواند باعث التهاب و آسیب ...
بیماری های خطرناک کودکان، مراقب باشید!
تشخیص داده شده است: دیسیکوید، سیستمیک و دارویی است. لوپوس دیسیکوید منحصرا روی پوست تاثیر می گذارد و طبق معمول دربردارنده اندام های داخلی نمی توان. در حدود 10 درصد از اشخاص مبتلا به لوپوس دیسیکوید، به نحو شدید سیستمیک این اختلال در ان ها تکامل یافته است. لوپوس اریتماتیک سیستمیک شایعترین شکل مریضی است. این امکان دارد بر روی هر عضو یا ساختار بدن تاثیر بگذارد، بخصوص پوست، کلیه ها، مفاصل، قلب ...
مضرات انواع سیگار بر بدن
. بنابراین تنها تفاوت بین سیگار برگ و سیگار معمولی این است که بین مقدار بیشتری از سم تنها با یک بار مصرف و یا مقدار کمتری سم اما با مصرف مداوم یکی را انتخاب کنید. مطالعات متعدد ثابت کرده که کشیدن سیگار برگ به طور گسترده باعث جهش در دی ان ای فرد شده و در واقع میزان جهش ژنتیک در نتیجه استعمال سیگار برگ 2٫42 برابر سیگارهای معمولی است. 4- سیگارهای دست پیچ سیگارهای دست تفاوت چندانی با ...
درباره کیست های شایع در دختران جوان بیشتر آشنا شوید
...> برای رفع موهای زائد یا هیرسوتیسم نیز می توان از داروهای بسیار ساده مانند اسپیرونولاکتون استفاده کرد. این دارو مدر است و باعث افزایش ادرار می شود و علاوه بر کاهش موهای زائد رشد موهای سر را نیز بهبود می بخشد. از طرفی اگر بیمار آکنه داشته باشد معمولا از داروهای ضد آکنه موضعی یا حتی داکسی سایکلین می توان استفاده کرد. اگر هم آکنه خیلی شدید باشد گاهی اوقات بیمار مجبور می شود تحت نظر متخصص پوست از دارویی به نام روآکوتان استفاده کند که حاوی اسید رتینوئیک است. البته این دارو باید باتوجه به آزمایش های کبدی مصرف شود. ...
اشتباهات رایج بانوان در مراقبت از پوست
. نادیده گرفتن نواحی مختلف پوست بدن گردن و سر شانه ها نیز از نقاط مهم بدن هستند که پوستی حساس و نازک مانند پوست صورت دارند، به همین دلیل به همان نسبت که پوست صورت تان پیر می شود، پوست این نواحی نیز آسیب می بیند. بنابراین کرم های ضد آفتاب خود را برای این قسمت های بدن نیز استفاده کنید. مصرف بیش از حد کرم شاید فکر کنید که هر چه از کرم های مراقبت پوست بیشتری استفاده ...
هنگام آلودگی هوا چه غذاهایی مصرف کنیم؟
شده با این ویتامین توصیه می شود. 4- حذف تنقلات بی ارزش مانند چیپس، پفک و نوشابه های گازدار درهمه مواقع توصیه می شود خصوصا در روزهایی که هوا آلوده است. چون مصرف آنها باعث اختلال درجذب عناصر مفید در بدن شده و باعث ضعف در سیستم ایمنی( Safety system ) می گردد. 5- نوشیدن آب به میزان مناسب فراموش نشود. ...
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی
بیماری شوید. پانکراتیت حاد گاهی اوقات، سنگ کیسه صفرا می تواند موجب پانکراتیت حاد شود. پانکراتیت حاد التهاب پانکراس است، پانکراس آنزیم ها و هورمون هایی مانند انسولین که به هضم کمک میکنند، را تولید میکند. پانکراتیت حاد باعث درد شدید معده، تهوع، استفراغ و تب میشود و می تواند تهدید کننده زندگی باشد. در صورت بروز این نشانه ها، فورا تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرید. همچنین این بیماری میتواند ...
هورمون هایی که دزد زیبایی اند
چرب حذف شود . از طرفی، کک و مک که به دلایل مختلف مانند استرس و بی خوابی یا در اثر استفاده برخی داروها پررنگ تر می شود، در دوران عادت ماهانه رنگ و رخ قوی تری به خود می گیرد. چشم ها نیز در این دوران درگیر می شوند و در برخی خانم ها حلقه های تیره دور چشم پر رنگ تر می شود. این متخصص پوست، مو و زیبایی در گفت وگو با جام جم می افزاید: دوری از تاثیرات قاعدگی بر پوست دوری ناپذیر است، اما می توان ...
عجیب و غریب ترین پدیده هایی که فقط در زمستان دیده می شوند!
زمانی رخ می دهد که در طوفان برفی رعد و برق رخ دهد. شرایط باید کاملا مناسب باشد تا چنین چیزی اتفاق بیفتد. هوا باید به اندازه کافی سرد باشد که برف بیاید، اما لایه هوای نزدیک زمین باید گرمتر از هوای بالای آن باشد. مانند یک طوفان تندری، هوای گرم و مرطوب به سمت بالا حرکت می کند تا ستون های هوای ناپایدار ایجاد کند و سپس به شکل ابر تغلیظ شود. هنگام طوفان های برفی معمولی برجستگی هایی به نام برج در ابر ...
چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟
ویتامین C همچنین در حفظ استخوان ها، عضلات و رگ های خونی، تشکیل کلاژن و افزایش جذب آهن در بدن نقش دارد. ویتامین C به طور طبیعی در سبزیجات و میوه ها، به ویژه پرتقال و سایر مرکبات یافت می شود. ویتامین C آنتی اکسیدان است، یعنی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور ...
گل و ضررهایش را بشناسید/ چند درصد نوزادان آب مروارید دارند؟/ ترفندهای ساده برای رفع پرخاشگری / آثار زیان ...
A موجب خشکی پوست شده و باعث ترک خوردگی آن می شود. عوامل ناباروری در مردان بسیاری از افراد می دانند که استفاده بیش از حد از سونا و جکوزی در ناباروری مردان موثر است؛ اما بهتر است بدانید که هر عامل تشدید کننده گرما می تواند مردان را در معرض ناباروری قرار دهد. متخصصان می گویند که مشاغلی که در آن افراد با گرما سر و کار دارند؛ مانند نانوایی و جوشکاری یا حتی رانندگانی که ...
درمان ملاسما در زنان و مردان
خواهد بود، گفت: البته تغییرات هورمونی، ملاسما را تشدید می کند. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه اشعه خورشید فرد را مستعد ملاسما می کند، افزود: همچنین اشعه ماوراء بنفش خورشید و حتی نور شدید لامپ می تواند سلول های تولید کننده رنگدانه یا ملانوسیت را در پوست تحریک کند. رشنو با بیان اینکه ملاسما با هیچ بیماری داخلی یا اختلال عملکرد بدن مرتبط نیست، خاطرنشان کرد: باید در برابر حفاظت از اشعه نور خورشید از ضد آفتاب ها استفاده شود. ایسنا ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
غذایی افراد مورد توجه قرار می گیرد، عنوان کرد: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصان تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذاهای سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قزهرت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آنها را افزایش داده و سبب بروز ...
بیماری های مزمن سرزده با نشانه های پوستی!
بروز این اختلال است هرچند بررسی ها حاکی از آن است که سن و سال تنها عامل مرتبط با آلزایمر نیست، چون مطالعات نشان داده مبتلایان به روزاسه 7 درصد بیشتر در معرض زوال عقلی هستند و 25 درصد بیشتر احتمال دارد به آلزایمر دچار شوند. ویتیلیگو: مرتبط با مشکلات تیروئید ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که با از دست دادن رنگدانه های پوستی خود را نشان می دهد. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به سلول ...
آشنایی با 3 آب میوه طبیعی برای داشتن پوستی جوان و زیبا
است از مخلوط کن استفاده کنید نه از آب میوه گیری به خاطر اینکه در این صورت بیش ترین میزان فیبر و ویتامین های این مواد غذایی حفظ می شود. فیبرها برای سلامت پوست و کلا بدن بسیار مهم و ضروری اند. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای زیبایی پوست ویتامین A ویتامین A باعث حفظ سلامت سلول های پوستی می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که از پوست در برابر ...
از پرسیدن این سوالات زیبایی خجالت نکشید!
.... معمولا شیوه درمان تَگ های پوستی به شکل انجماد یا سرمادرمانی، سوزاندن و بریدن انجام می شود. خشکی هوا اصلی ترین دلیل خشک شدن لب ها و پوسته پوسته شدن سطح روی لب ها است. گاهی این خشکی ها به حدی شدید هستند که باعث ترک خوردگی روی لب می شوند. به هیچ وجه سعی نکنید با زبان زدن و خیس کردن لب با بزاق دهان این خشکی را برطرف کنید. این کار تنها شرایط را بدتر می کند. به جای این کار از یک چرب لب ...
