سایر منابع:
سایر خبرها
برای سلامتی حتما این خوراکی را بخورید
خوردن چغندرها ندارند، اما باید این کار را بکنید. چغندرها منبع منحصر به فردی از مواد مغذی هستند که بتالین نام دارند. بتالین ها فواید مختلفی برای بدن شما دارند فوایدی همچون خاصیت ضد التهابی و سم زدایی. علاوه بر این، چغندرها از انواع مختلفی از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن ما برخوردار هستند. آنها حتی خواص مبارزه با سرطان نیز دارند. با افزودن این خوراکی ها به رژیم غذایی خود، به سلامت خود بها دهید. قبل از این که بفهمید، احساس خوبی خواهید داشت! منبع: راستینه ...
مصرف زیاد مایعات، ضرورتش در شیردهی چقدره؟
شیردهی کودک مناسب باشد. نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تامین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. مادران شیرده برای پیشگیری از کم ابی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 ...
کم شدن اشتهای نوزاد، بیماری عفونی عاملشه؟
کودک مناسب باشد. نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تامین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. مادران شیرده برای پیشگیری از کم ابی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 تا 10 ...
درد شکم در بارداری، نگران کننده است؟
.... آن ها می توانند متوجه شوند که این درد و ناراحتی طبیعی دوران بارداری است یا مساله و مشکل دیگری نیز وجود دارد. با این حال، اگر درد بعد از چند دقیقه استراحت برطرف نشد و یا اگر احساس گرفتگی شما همراه با موارد زیر است فورا به پزشک مراجعه کنید: درد یا سوزش لحظه ای ترشحات غیر معمول واژن لکه بینی یا خونریزی حساسیت به لمس و درد استفراغ تب لرز چه ...
میزان شیر خوردن نوزاد، چقدر باشه کافیه؟
...: بچه ما یک ماه و ده روزش هست و 1- هنوز کمی زردی داره و رنگ صورتش کمی زرده و 2- در کنار چشمش چرکهای زرد چسبناک بیرون میاد و چندین بار با آب جوش سرد شده شستیم ولی هنوز خوب نشده 3- شیر هم زیاد می خوره و غیر شیر غذای دیگری هم نمی خوره آیا براش ضرر نداره؟ مقدار شیری که باید بچه بخوره چقدر هست؟ پاسخ: دوست عزیز سوال های پزشکی تان را از قسمت پزشکی بپرسید. در مورد تغذیه: کودک شما تا ...
راهکار هایی طبیعی برای جلوگیری از تولد نوزادان اوتیسمی
غده تیروئید بدن زنان بسیار مهم است، کمبود آن می تواند سبب کندی رشد جنین، معلولیت شدید ذهنی و ناشنوایی شود همچنین کمبود هورمون های ضروری غده تیروئید می تواند منجر به سقط جنین و تولد نوزاد نارس شود. آهن بارداری خطر ابتلا به آنمی ( کم خونی ) را افزایش می دهد، مصرف آهن سبب انتقال بهتر اکسیژن و سایر مواد خوراکی از راه جفت به جنین می شود و وجود میزان کافی آن در خون مادر برای تولید ...
منشاء اعتراضات کنونی کجاست ؟
گوناگون که در کشور ما جرم انگاشته می شود، انتقاداتی وارد دانستم. همچنین وجود پرونده های بسیار در دادگاه ها و طولانی شدن دادرسی ها نشانگر مسائلی است که باید به آنها پرداخت . برخورد امنیتی و با استفاده از قوه قهریه می تواند بخشی از جامعه را از سیستم قضایی ناامید کند که این مسئله را باید مسئولان آن قوه در راستای خدمت به مردم مورد بازبینی قرار دهند . روشنگری کامل درباره پرونده های ...
بهبود حفره لایه ازون درپی ممنوعیت مصرف مواد شیمیایی
در تهویه ها و چرخه های انتقال حرارت استفاده می شوند. لایه استراتوسفور ازون با جذب اشعه مخرب مافوق بنفش خورشید زندگی روی زمین را ممکن می کند. این اشعه موجب سرطان پوست و آب مروارید شده، سیستم ایمنی بدن را سرکوب کرده و زندگی گیاهی را از بین می برد. دو سال بعد از کشف حفره لایه ازون در منطقه قطب جنوب در سال 1985، پروتکل مونترال به امضای کشوردها رسید که به موجب آن ترکیبات شیمیایی ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
...> دلایل متعددی وجود دارد که شما اسفناج را در سبد غذایی خود لحاظ کنید. یکی از مهمترین دلایل این است که این سبزی خوراکی سرشار از آهن است. همچنین اسفناج دارای بسیاری از مواد مغذی ای است که برای بدن مهم و ضروری هستند. از دیگر مزایای گیاه اسفناج این است که شما می توانید آن را به دو صورت خام و یا پخته شده استفاده کنید. وقتی که اسفناج پخته شود، آهن بیشتر از آن خارج می شود و در دسترس شما قرار می گیرد؛ به ...
اعجاز نوشیدن چای در بدن
چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک کند. تمرکز شما افزایش خواهد یافت نوشیدن چای می تواند به افزایش تمرکز ...
عجیب و جالب
کننده ملانین، رنگدانه زیستی که رنگ پوست انسان را مشخص می کند و باعث ایجاد کک و مک می شود، در پوست این جانور وجود داشته است. کلارک با بررسی حیوانات مدرنی که به نحوی با تی رکس ارتباط داشتند، توانست الگوی رنگ آمیزی پوست این دایناسور را مشخص کند. وی معتقد است که پوست تی رکس مزین به رنگ های قهوه ای، مشکی و خاکستری بوده است. این رنگ ها به صورت تکه تکه روی پوست این دایناسور نمایان بوده است که ...
خداحافظی با بوی بد سیر
. بطور کلی 2 نوع سیر وجود دارد:سیر آمریکایی که دارای پوست سفید بوده و از انواع دیگر قوی تر است وسیر تاهیتی که از بقیه درشت تر است و گاهی قطر آن به 8 سانتیمتر می رسد. سالانه حجم زیادی از سیر ایران به سایر کشورها از جمله روسیه، ترکمنستان ، آذربایجان، اوکراین و عراق صادر می شود. به عنوان مثال در 7 ماههٔ اول سال 1395 خورشیدی، بیش از 2600 تن سیر از ایران صادر شده است. ارزش این میزان از صادرات ...
ارزهای دیجیتال زیر پوست شهر
داشته باشد تا مورد تایید سازمان قرار بگیرد. بنابراین اگر بیت کوین بر ارزش آفرینی متکی نباشد، ابهام داشته و مورد تایید نیست. راهی برای مقابله با سیطره آمریکا و تحریم ها با همه تهدیدهایی که از ناحیه ارز دیجیتال برای پولشویی و یا تامین مالی اعمال مجرمانه وجود دارد، بسیاری آن را ابزاری برای مقابله با پایان سیطره دلار آمریکا بر اقتصاد جهانی می دانند و بر این باورند آمریکا با استفاده از ابزار ...
این روغن در چربی سوزی به شما کمک می کند
رطوبت پوست صورت است. روغن کرچک به این دلیل در پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد که زود تاثیر می گذارد. با روغن گرچک بدن و مو سالم و زیبا می شود. این روغن نقش مهمی در سالم نگه داشتن موها و درخسشندگی پوست دارد.
آشوب ها، بخشی از توطئه ای بزرگ علیه انقلاب است/ تبعیض و روحیه اشرافی برخی مسئولین، بیش از گرانی مردم را ...
انجام شود. سلام دلفان: به نظر شما وقت آن نرسیده که یک بازنگری جدّی در رابطه مسئولین و مردم صورت بگیرد؟ چرا که بی تردید زمینه ی این آشوب ها، مطالبات تلنبارشده ی تمام سال های گذشته و در طول دولت های مختلف است چراغیان: مشکلات و مطالبات وجود دارد و باید مسئولین محترم در قوای مختلف و همه کسانی که می توانند در زمینه کاستن آنها کمک کنند با پرهیز از حاشیه سازی ها تمام توجه خود را بر حل ...
آیا هر گروه خونی یک ورزش ویژه به خود دارد؟
باتوجه به گروه خونی که دارید بدنتان نسبت به غذاها و تمرین های ورزشی که انجام می دهید، عکس العمل نشان خواهد داد. در ادامه، تستی برای شما طراحی کرده که با انجام آن بتوانید طبق گروه خونی تان، ورزش سودمند و مورد علاقه بدن خود را بشناسید. گروه خونی O کسانی که دارای گروه خونی O می باشند، همان انسان های اولیه بوده اند که تمام طول روز خود را به شکار گذرانده و با گوشت و پوست ...
راهکارهایی ساده برای از بین بردن جوش های ناخوانده صورت
... در مورد دلایل و درمان جوش صورت و آکنه چندین راه وجود دارد . گاهی اوقات خود جوش ها می ترکند و چرک آنها بیرون می آید و میکروب زیادی را از زیر پوست خارج می کنند آنگاه سلولهای تعمیرکار آسیب را بر طرف می سازند. گاهی ورم خودش بدون ترکیدن جوش ، عفونت را رفع می کند و ورم و قرمزی به تدریج ناپدید شده و جوشها نیز برطرف می گردند . در برخی موارد با استفاده از داروهای مقوی کبد و تصفیه کننده خون ...
چگونه ریشه مو را تقویت کنیم؟
به شما کمک می کنند تا از موهایتان محافظت کنید. بهترین ویتامین که مخصوص محافظت از موی سر است آهن است که به افزایش تعداد گلبول های قرمز در بدن کمک می کند به این ترتیب گلبول های قرمز که محافظان اصلی مو هستند رشد کرده و به راحتی به موها اجازه جدا شدن نمی دهند. در کنار آهن استفاده از ویتامین C نیز همیشه توصیه شده است که به سلامت کل بدن از جمله موها کمک می کند. تاریخچه خانواده را بررسی کنید ...
تاییدیه تندرستی انجمن پشتیبانی از مریض ها دیابتی کشور به مدیر کمپانی پارس پاک اعطا گردید
ها پرخطر می شود. همچنین مریض ها دارای پلاک شناسائی از خدمات این انجمن اعم از تعلیم ، ویزیت رایگان و وامهای قرض الحسنه برخوردار می شوند. وی بابیان این که دیابت یک مریضی اجتماعی هست اظهار کرد : در کشور کانادا 40 انجمن دیابت وجود دارد و انجمن های حمایتی تحت عنوان ساکن کردن ، اشتغال ، ازدواج و درمانی وجود دارد که همه ی این مورد ها برای مریض ها این حوزه لازم و ضروری هست . امیدی به ...
بیماری های خطرناک کودکان، مراقب باشید!
این مریضی است. بین 5 تا 10 درصد اشخاص مبتلا به مریضی فلج اطفال نشانه ها مذکور بالا در آنان ایجاد می گردد و در بیشتر از 90 درصد آنان چنین علائمی قابل رویت نیست. تقریبا برای افرادی که به ویروس این مریضی مبتلا می گردند هیچ گونه درمانی وجود ندارد. و در اواسط قرن بیستم، صدها هزار کودک از هر سال به این مریضی مبتلا می گردیدند. با مسرت از دهه 1960، به دلیل استفاده وسیع از واکسن های فلج اطفال، فلج ...
افزایش 25 درصدی حضور گردشگری خارجی در اصفهان
در بخش صنایع دستی است به طوریکه بیش از 300 رشته صنایع دستی در ایران تولید می شود و هنرمندان زیادی مشغول به فعالیت و خلق اثر هستند. صنایع دستی یکی از عواملی است که باعث جذب گردشگر شده و گردشگران خارجی از صنایع دستی کشور استفاده می کنند. معاون گردشگری سازمان میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری هم با اشاره به آمار 270هزار نفری گردشگران سلامت ورودی به کشور در سالجاری گفت: آژانس های مسافرتی ...
ابرچالش های اقتصاد در یک سال قابل حل است/ تصور غلطی است بگوییم چرخ های اقتصاد به خوبی می چرخد
کشوری است که حداقل 5 سال به طور متوالی نرخ تشکیل سرمایه در آن منفی است، آمار بیکاری جوانان به 25 درصد رسیده است و تورم احساس شده توسط طبقات پایین قابل توجه است. برخی مسئولان دولتی گفته اند وقتی عملکرد اقتصاد به مراتب بهتر از قبل است، ریشه اتفاقات اخیر از مخالفان دولت است. حال آیا عملکرد اقتصادی دولت رو به بهبود است؟ وی با اشاره به استناد دولت به آمار رشد 2 رقمی اقتصاد در سال گذشته و رشد ...
باورهای غلط در بارداری، اطلاعات مهم
اگر آب هویج قسمتی از رژیم غذایی مادرتان بوده باشد، شما هم لازم است آب هویج دوست دارا باشید. شاید هدف فرگشت از خلق این نظام پیچیده این باشد که جنین را برای خوب تر پذیرفتن شیر مادر که بعد از ولادت تماما به آن منسوب خواهدبود، آماده کند. 2. مواد مغذی موجود در آب پرتقال وارد خون می گردد و از مسیر آن به دو صورت به جنین می رسد. 3. قسمتی توان دارد وارد رحم گردد و خود را به مایع ...
زمان مناسب تعویض گلدان گیاه را می دانید؟
فعلی اش خارج کنید و در گلدانی یک سایز بزرگ تر بکارید. این کار نه تنها فضای رشد کافی به گیاه شما می دهد. بلکه خاک تازه و جدید هم در اختیار او می گذارد. البته می توانید از مقدار از خاک قدیمی هم استفاده کنید، فقط مطمئن شوید به آن مقدار کافی خاک جدید اضافه کرده اید. سایز گلدان را تنها یک یا 2 سایز بزرگ تر کنید. کاشت گیاه در گلدانی چند سایز بزرگ تر مشکلات باز هم بیشتری برای گیاه ...
آمریکا به دنبال جبران شکست خود از ایران در سوریه، عراق و یمن است/غفلت از دشمن همواره بسترساز فتنه خواهند ...
بیکاری هستند و در این میان بعضی اعتراض که به حق است چرا که عملکرد دولتی ها و وعده وعید هایی که دادند با وضعیت مردم مغایرت ندارد. لروند گفت: یک کارگر بی نوا که روزانه با مزد کم کار می کند و در ماه بسیاری از روز ها بیکار است چطور ناراحت نباشد وقتی میبیند مسئولی پاداش 250 میلیونی دریافت میکند. ما معتقدیم آنهایی که به خیابان آمدند همه اغتشاشگر نبودند،معترض بودند،خسته بودند،مورد تبعیض ...
اصل مشکلات و مطالبات به حق مردم نباید نادیده گرفته شود/استکبار جهانی؛ پشت صحنه اغتشاشات اخیر/بصیرت ملت ...
جمعه اراک با تأکید بر اینکه مردم باید هوشیار باشند تا فریب دشمنان را نخوردند، افزود: افراد آگاه باید جوانان را راهنمایی و هدایت کنند تا تحت تأثیر بیگانگان قرار نگیرند. وی به نقش روحانیت در دوران مختلف قبل و بعد از انقلاب اشاره کرد و ادامه داد: روحانیت در دوران مختلف همواره همراه و در کنار مردم بودند، انقلاب اسلامی را به آسانی به دست نیاورده ایم که بخواهیم به راحتی آن را از دست بدهیم ...
تجمعات اعتراضی نباید به بی نظمی منجر شود/تقلب و گرانی بهانه ضربه زدن به نظام بود
به گزارش ریواس جنوب از یاسوج، امام جمعه یاسوج گفت: مسوولان باید مطالبات به حق مردم را مورد بررسی قر ار دهند و نباید نسبت به این مطالبات غفلت و بی توجهی کنند. حجت الاسلام سیدعلی اصغر حسینی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه این هفته شهر یاسوج با اشاره به ناآرامی های اخیر در سطح کشور، اظهار کرد: در بسیاری از کشورهای دنیا مشکلات معیشتی و اقتصادی وجود دارد و ایران از این قاعده مستثنی نیست ...
خاصیت های درمانی ترکیب پیاز و عسل
بروز سردرد موقتی بعد از مصرف پیاز می شود. مطالعات نشان داده عصاره روغنی پیاز روی رشد قارچ های پوستی (درماتوفیت) اثر مهاری دارد و می توان در درمان عفونت های قارچی پوست از آن بهره برد. پیاز یک داروی خانگی است, از عصاره آبی این گیاه به همراه عسل شربتی تهیه می شود که مصرف یک قاشق غذاخوری آن سه بار در روز در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آسم و برونشیت مؤثر است. یکی از ...
بلایی که فشار خون بر سر دیابتی ها می آورد/ حدود 40 درصد مریض ها دیابتی دچار افسردگی می باشند
شوند که بدنبال آن احتمال بروز زخم پای دیابتی و قطع عضو وجود دارد. خوش نیت با اظهار این که در مریض ها دیابتی متابولیسم بدن دست خوش تحولات می شود، اضافه کرد: به همین سبب در اشخاص مبتلا به دیابت لازم است چربی خون را کنترل کرد، در دیابتی ها در اغلب مورد ها تری گلیسرید افزایش پیدا می کند و شاهد کاهش کلسترول مفید خون هستیم. این مطلبو از دست ندید! متخصص قلابی پوست و مو در قرچک دستگیر ...
فتنه 96 به بهانه مشکلات معیشتی و اقتصادی مردم شکل گرفت/ سلطنت طلبان سودای بازگشت به ایران را دارند
اماکن متبرکه حرمت شکنی گردد. حجت الاسلام والمسلمین نکونام با اشاره به اینکه مردم امروز ما با اوایل انقلاب متفاوت هستند، تصریح کرد: امروز مردم بعد از 40سال در آزمون های مختلف آبدیده شده اند و مسئولین و نیروهای امنیتی، نظامی و انتظامی و قدرت دفاعی و موشکی ما با اوایل انقلاب قابل مقایسه نیست و قوی تر از همیشه هستیم و همه فتنه های دشمنان به خودشان برمی گردد. وی در پایان از مردم ...