خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محمد هاشمی: مادر خطاب به آیت الله هاشمی گفت، جنگ را تمام کن/ در مناظره ها مسئولین دزد، قاتل، دروغگو بودند
ای دارم. کسی اگر برنامه ای دارد هیچگاه نباید زودهنگام مطرح کند و باید در زمان خود و به موقع مطرح کند. س: با آقا محسن در این زمینه صحبت کرده اید؟ خیر. س: آقا محسن با شما ارتباط دارد که بخواهد مشورت بگیرد؟ ارتباط داریم، مشورت که چون من اطلاعات زیادی درباره شهرداری به آن معنا ندارم. مشاور باید عالم در رشته خودش باشد. س: پیش آقای ناطق بودیم و ایشان ...
چگونه در جنگ با دیابت پیروز شویم؟
شکم و پرفشاری خون اشاره کرد. شیوه زندگی دیابتی تا امروز هنوز هیچ درمان قطعی ای برای دیابت شناسایی نشده و اقدامات درمانی شامل کنترل قند خون و تامین مقدار مورد نیاز انسولین است. علاوه بر این، بیماران دیابتی باید توجه جدی به برنامه غذایی و انجام تمرینات مناسب ورزشی داشته باشند. درواقع، این اقدامات غیردارویی می تواند منجر به کاهش دوز دارو و پیشگیری از بروز عوارض شود. اضافه وزن و ...
بیماری دوران بارداری، توصیه ها
قاشق مرباخوری سرصاف، می باشد). لازم به ذکر است که چاقی یکی از عوامل خطر ابتلا به مسمومیت حاملگی است؛ به همین دلیل توصیه می شود خانم های چاق یا دارای اضافه وزن حتماً قبل از بارداری با رعایت یک برنامه غذایی صحیح و افزایش فعالیت روزانه، وزن خود را به محدوده طبیعی برسانند. عفونت های ادراری عفونت های دستگاه ادراری از عوارض شایع دوران بارداری است. تقریباً تمام زنان حداقل یک بار در طول عمر ...
معاون قوه قضاییه: چاره ای جز فیلتر موقت تلگرام نبود
شده و باید حاکمیت برای کنترل و مدیریت صحیح آن برنامه ریزی کند؛ البته کسی منکر منافع تلگرام نیست اما نباید نسبت به آفات و آسیب های آن غافل بوده و یا کوتاهی کنیم، روی سخن ما این است که این فضا نباید بستری برای جولان ضد انقلاب و حرکت علیه منافع ملی باشد. معاون آمار و فناوری اطلاعات قوه قضاییه همچنین بیان داشت: ما اگر به بیانات رهبر معظم انقلاب توجه کنیم متوجه می شویم که ایشان بر پایه اصول مصرح در قانون اساسی بر این مساله تاکید دارند که باید جلوی محرمات و منکرات را در کشور به خصوص در زمینه فضای مجازی گرفت و از آن سو زمینه ای فراهم کرد که مردم تشویق به انجام واجبات شوند. ...
معاون قوه قضاییه: چاره ای جز فیلتر تلگرام نبود
ای باشد که یک جوان 20ساله که امام و انقلاب و دفاع مقدس را ندیده، تحت تاثیر دروغ ها و شایعات فضای مجازی و تلگرام و غیره به خیابان آمده و شعارهای ساختارشکنانه سر داده و تازه دست به آشوب و خسارت به اموال بیت المال بزند. وی ادامه داد: بنده بیش از یک سال است که می گویم تلگرام آفت و مصیبتی برای نظام و جامعه ما شده و باید حاکمیت برای کنترل و مدیریت صحیح آن برنامه ریزی کند؛ البته کسی منکر منافع ...
ریشه اغتشاشات در آمریکا، اسرائیل و عربستان بوده / مسئولین نظام قدر مردم را بدانید که آبرو و ارزش نظام ...
جزو فرهنگ نهادینه شده مردم ایران دانست، اظهارکرد:مطالبه گری اجتماعی برای احقاق حقوق شهروندی، پرسشگری و نظارت یکی از مصداق های امر به معروف و نهی از منکر است که در دین اسلام به عنوان یکی از مهمترین فریضه ها از آن یاد شده است. وی تصریح کرد: براساس تجربه کشورهای توسعه یافته به اثبات رسیده که مطالبه گری اجتماعی شهروندان و نخبگان جامعه در توسعه و پیشرفت جامعه در ابعاد گوناگون نقش بسیاری دارد و ...
دولت برای حل مشکلات مردم گام های اساسی بردارد/برخورد دولتمردان با مشکلات معیشتی مردم قابل دفاع نیست/ طرح ...
تصریح کرد: براساس تجربه کشورهای توسعه یافته به اثبات رسیده که مطالبه گری اجتماعی شهروندان و نخبگان جامعه در توسعه و پیشرفت جامعه در ابعاد گوناگون نقش بسیاری دارد و در به قدرت رسیدن مسؤولان توانمند، پاسخگو و فعالیت در مسیر کارامدی و قانونمندی موثر بوده است. امام جمعه بندرگز روحیه مطالبه گری انقلابی و شجاعت بی مثال در بیان واقعیت ها، کاستی ها و مشکلات موجود را بهترین ابزار برای مقابله با ...
مسوولان در سطح کلان فضایی برای گفت وگو با مردم ایجاد کنند
...: در کشورهایی مثل فرانسه، امریکا، انگلیس و سایر نقاط دنیا روزانه تجمعاتی برگزار می شود اما به خشونت کشیده نمی شود. ما هم پیش از این تجمعات صنفی داشته ایم اما برای اعتراض در این سطح وسیع باید فضا و زمان و سایر سازوکارها مشخص باشد. کشور ما ظرفیت برگزای تجمعات سالم را داراست و مردم ما از فرهنگ بالایی برخورار هستند؛ بنابراین باید زمینه را برای آنان مهیا کنیم. سخنگوی کمیسیون شوراها و امور ...
گناه های غیر قابل باور ستاره های معروف هالیوود
سبب ایجاد مزاحمت برای دیگران، دزدیدن و خرید و فروش ی مواد مخدر چیزی بین 20 تا 25 بار از طریق پلیس دستگیر گردید. در سن 13 سالگی مدرسه را رها کرده و معتاد به کوکائین گردید. او یک نژاد پرست بود و در سن 15 سالگی پبه خاطر کودک آزاری محکوم گردید. دفعه نخست برای اذیت کردن رساندن به یک خواهر و برادر سیاه پوست و بار دوم نیز به علت اذیت کردن یک گروه از بچه های مدرسه سیاه پوستان که با پرتاب سنگ به آنها و ...
نویسندگان بزرگ جهان چگونه امرار معاش کرده اند؟
ساعت پیاده روی. تنها با ماکس برود یا با دوستی دیگر. سپس شام با خانواده. بعد در ساعت ده ونیم می نشینم سر نوشتن. و بسته به توان و تمایل و بخت تا ساعت یک یا سه بامداد به نوشتن ادامه می دهم. یک بار حتی تا ساعت شش. سپس دوباره ورزش. مانند پیش، بدون فشار آوردن به خود. بعد حمام می کنم و سرانجام معمولا با اندکی درد در ناحیه سینه و قلب و انقباض عضلات شکم می روم در آغوش بستر. ( عادات و آداب روزانه بزرگان ، مِیسن کِری، ترجمه حسن کامشاد، انتشارات فرهنگ جاوید) ...
زنان شهری فقیر با طرد اجتماعی روبرو هستند
شوهر نداره می ره خونه فلانی. من از حرف و حدیث می ترسم. احساس معذب بودن نیز بعضی مواقع به دنبال تجربه رفتارهای طردآمیز شکل می گیرد. طیبه 34ساله، دیپلمه و خانه دار می گوید: چند بار جلسه اولیای مدرسه دخترم بود، نتونستم برم و چند بار از مدرسه دختر بزرگم دعوت کردند، نتونستم برم. احساس بدی دارم. با حرکات و رفتار مردم احساس می کنم همه از جریان زندگی ام (حوادث منفی زندگی) باخبرن. نادره 45ساله، بی ...
امروز، جوان انقلابی بسیار داریم/ به اعتقاد من این جوان از جوان انقلابی اولِ انقلاب شأنش بالاتر است
ناخالص ملی اش مقروض باشد؛ این الان وضعیتی است که در آمریکا وجود دارد؛ دولت مقروضی که راهی هم علی الظاهر برای نجات از این مقروض بودن برایش متصور نیست. لذا برنامه های گوناگون کلان اینها [انجام نمیشود]؛ در خود آمریکا این جور است، در کشورهای بزرگ و قوی اروپایی هم کمتر تبلیغ میشود و گفته میشود اما واقعاً در آنجاها هم همین جور است. در خود آمریکا این رئیس جمهور فعلی - از دوره ی اولی که به ریاست جمهوری ...
مغرضین به دنبال سیاسی کردن اعتراضات اقتصادی هستند/ گناه بانک مرکزی درقبال سپرده ها
احداث و تکمیل هرکدام از پروژه های عمرانی به واسطه کاهش بودجه چند 100 مهندس و کارگر از کار بی کار می شوند. الان به نظر شما دولت چه اقدام کوتاه مدت و فوری برای پاسخگویی به اعتراضات معترضان واقعی باید انجام دهد؟ دهمرده : دولت باید برنامه زمان بندی اعلام کند که طی آن مطالبات سپرده گذاران در مؤسسات مالی و اعتباری مجوزدار را پرداخت کند نه مثل آن وعده هایی که در هفته های اخیر شاهد بودیم ...
بروز سرطان بیضه در مردان با مصرف گل
.... به عبارت دیگر به هر ماده مخدر و محرکی که مصرف غیرپزشکی داشته باشد عنوان غیرقانونی اطلاق می شود. وی ادامه داد: روان گردان ها را به 3 دسته تقسیم بندی می کنیم مواد محرک، مواد کندساز و مواد توهم زا که ماری جوانا در بین این دسته ها آثار میانی از خود نشان می دهد؛ یعنی می تواند واجد علائم هر سه دسته باشد. این درمان گر اعتیاد با تاکید بر اینکه گیاه شاهدانه( کوش افغان) از ...
مهمترین عوامل چاقی در کودکان
آگاهی کودکان در مورد خطرات چاقی و آسیب های آن به سلامتی تشویق به تغذیه صحیح و تأمین نیازهای تغذیه ای خود تنظیم برنامه غذایی کافی، متنوع و متعادل برای کودکان استفاده خانواده از غذاها و میان وعده های مفید و مناسب انجام تحرک و ورزش روزانه توسط والدین جهت تشویق در کودکان به ورزش مهم تر از همه، آگاه کردن کودکان در مورد نیازهای تغذیه ای و آشنا کردن آنها با غذاها و میان وعده های مفید و ضروری برای رشد و سلامتی ...
مدیریت فروش؛ 8 استراتژی حیاتی بهبود عملکرد در فروش
آزادی های کاری برای همکارانتان، آن ها را راهنمایی کنید مدیون شما خواهند بود. اگر فکر می کنید به هیچ وجه فرصت راهنمایی و هدایت نفر به نفر در تیمتان را ندارید، بازخورد های مناسب بر اساس عملکرد آن ها را در قالب راهنمایی ارائه دهید. این راهنمایی ها بدون شک در موفقیت گروه فروش شما تأثیر بسزایی خواهند داشت. اگر عملکرد نا مطلوبی در تیمتان مشاهده کردید، سریعا آن را شناسایی کنید تا به مشکلات بزرگتری ...
23 روستای چاروسای کهگیلویه فاقد آب آشامیدنی/ راه اندازی مرکز جامع غربالگری سرطان در کهگیلویه و بویراحمد
کار خود را آغاز خواهند کرد. وی ادامه داد: در دولت یازدهم 600 صندوق خرد محلی در روستاهای 15 استان در سطح کشور راه اندازی شد. مدیر توانمند سازی صندوق کارآفرینی امید کشور خاطرنشان کرد: این صندوق برنامه هایی شامل پرداخت 150 میلیون ریال تسهیلات بدون کارمزد بانکی، برگزاری دوره های آموزشی و شناسایی بانوان مستعد جهت توانمندسازی بانوان روستایی را در دست دارد. همتی بیان کرد ...
نظام اداری باید چابکی و توانمندی بیشتری داشته باشد
با اشاره به دو مفهوم امور حاکمیتّی و امور تصدی گری گفت: بر اساس قانون مدیریت خدمات کشوری، امور حاکمیّتی، آن دسته از اموری است که تحقق آن موجب اقتدار و حاکمیّت کشور، و منافع آن بدون محدودیّت شامل همه اقشار جامعه است. وی در ادامه مصادیق امور حاکمیّتی را شامل سیاستگذاری، برنامه ریزی و نظارت در بخش های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی، برقراری عدالت و تأمین اجتماعی و باز توزیع درآمد، ایجاد ...
جزئیات مأموریت عناصر سازمان منافقین در فتنه 88
از صادر کردن فرمان تشکیلاتی برای به آشوب کشاندن تهران می گوید: هدف، به خشونت کشاندن و ملتهب کردن فضای جامعه و مختل کردن روند انتخابات بود. رجوی بدنبال ایجاد فضای ناآرام و ناامنی برای مردم بود. او در در یکی از پیام های داخلی اش صریحا اظهار کرد از خشونت و این که جو سیاسی ایران به سمت خشونت و سخت تر شدن برود و عده ای هم کشته گردند نهراسید. این عضو جداشده سازمان منافقین که در روزهای فتنه 88 ...
نقش مشاوره تحصیلی در شکست یا موفقیت دانش اموزان
رشته تحصیلی خود در مقطع مدرسه و نیز رشته دانشگاهی خود انجام می دهند عاری از هر گونه دلیل منطقی و اطلاعات مناسب است. معیارهایی که دانش آموزان در چنین مواردی برای انتخابهای خود برمی گزینند ملاکهایی کاذب و نامناسب و اساساً بر اساس انتخابهای دیکته ی شده ی اطرافیان است به همین دلیل یک مشاور تحصیلی آگاه و حرفه ای می تواند به دانش آموز در انتخاب رشته دانشگاهی منطبق با استعدادها و خواسته های او کمک شایانی ...
فتنه 96؛ نسخه پوسیده ایران ستیزی 88
مردم نیوز : پنجشنبه 7دی ماه بود که شبکه های اجتماعی برای اولین بار تصاویری از اعتراضات مردم مشهد را منتشر کردند که به سرعت مورد توجه رسانه های بیگانه قرار گرفت. آنچنان که از شعارها بر می آمد اعتراض آنها به وضعیت نامناسب اقتصادی و مشکل معشیتی مردم بود؛ مشکلاتی که به دلیل اجرایی نشدن سیاست اقتصاد مقاومتی و تذکرات رهبر انقلاب و همچنین کوتاهی برخی مسئولان در حوزه اقتصادی به وجود آمد، اما به یکباره ...
نتیجه اعتراضات خیابانی، امنیتی شدن فضای سیاسی کشور و فرار سرمایه های خارجی است/پیگیری اصول اصلاحات را ...
وجود مشکلات اقتصادی و معیشتی، مخصوصاً در سطوح آسیب پذیر و دهک های پایین جامعه، تمام ارکان حاکمیت را به تصمیم گیری قاطع و آگاهانه برای حل این مشکلات فرا می خواند. حل این مشکل، فراتر از توان رئیس جمهور و قوه مجریه و نیازمند همراهی و اجماع همه نهادهای حاکمیتی است. زیبنده نیست بدون التفات به رای ملت در انتخابات اخیر ریاست جمهوری که می توانست بزرگترین تکیه گاه امنیت ملی باشد، دولت برآمده از ...
توصیه ضد ایرانی سناتور امریکایی به ترامپ/ چرا به حذف کارت سوخت هیچ اعتراضی نکردید؟!/ نه شورای امنیت به ...
مناسبی و با بهره وری خوب، بالا رود یا آنکه سهمیه بندی شود. سهمیه بندی را به علل گوناگون نمی پذیرند، افزایش قیمت نیز در چارچوب رقابت های غیرملی و ستیزه جویانه سیاست داخلی قربانی می شود. البته فقدان اعتماد مردم به استدلال های موافقان در جهت مصرف بهینه و درست این پول ها نیز مزید بر علت می شود تا کسی زیر بار اصلاح این سیاست نرود. درباره این تحلیل باید خطاب به آقای عبدی نوشت چرا امثال وی دولت را به ...
روزگار مردم یخ زده ی زلزله زده در کرمانشاه/موش ها حمله کرده اند
، در همان اردوگاه، زندگی می کند، زیر چادر: خانه مان کاملا خراب شده، اگر یِکَم سالم مانده بود، دست زن و بچه هایم را می گرفتم و می رفتیم همان جا زندگی می کردیم. زندگی داخل چادر خیلی سخت است، دیشب این جا برف آمد. آن قدر سرد بود که مثل بید می لرزیدیم. دو تا هیتر روشن کرده بودیم تا گرم شود اما همان هیترها وقتی زیاد روشن می مانند، هر 10 دقیقه یک بار قطع می شوند. این جا سر همین هیترها، چند بار آتش سوزی ...
زندگی در مرتع زباله
تنگنای ماندن و رفتن، دامداری با بزهای مریض، مدرسه کانکسی و آینده مه گرفته. فقط و فقط چشم انداز رو به جنوب تغییر نکرده: دریا هنوز مثل سالیان قدیم هر صبح و عصر به ساحل دلنواز میانلو تن می ساید. دام ها تلف می شوند ساکنان میانلو از قدیم در کار دریا و صید و دامداری بودند. کار صیادی که دیرزمانی است کساد شده. ماهی ها از کناره های خلیج آلوده کوچ کرده اند. از وقتی غول بزرگ آهنی شرکت بر ...
هنرپیشه هایی که به دنبال لاغری رفتند
سلامت نیوز :بازار تناسب اندام و داشتن فرم مناسب بدن این روزها حسابی داغ است و کسی را نمی بینیم که دلش نخواهد به این آرزو برسد. هرکسی هم روش مخصوص خودش را دارد؛ از ورزش و رژیم گرفتن های سخت گرفته تا روی آوردن به انواع و اقسام جراحی های لاغری.حالا تصور کنید، بازیگر هستید و قرار است نقش های گوناگونی را ایفا کنید که نیاز به وزن متعادل تری دارد، بارها روش های مختلف و رژیم های لاغری گوناگون را هم تجربه ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، نکات مهم
- محدود کردن مواد غذایی نا سالم مثل پفک، چیپس، نوشابه و ... 4- بیش از نیاز بدنتان غذا نخورید تا کالری اضافی دریافت نکنید. 5- در تنظیم برنامه غذایی تان بکوشید تا مصرف میوه و سبزی های خام از قلم نیفتد. 6- تا حد امکان در خوردن غذاهای حاضری (FAST FOODS) خودداری کنید، مگر این که دیگر چاره ای نداشته باشید. 7- آهسته خوردن و جویدن کامل غذا را دست کم نگیرید 8- توصیه هشتم خوردن تا ...
روان لرزه های زمین لرزه
های گروهی نظیر ورزش و کارهای گروهی شاد می تواند به بهترین شکل در بهترشدن حال کودکان نقش مؤثری ایفا کند؛ کاری که برخی از گروه های مردم نهاد و... از اولین روزهای وقوع زلزله به شکلی تحسین برانگیز انجام داده و براساس گزارش های مختلف باعث بهبودی چشمگیر حال بسیاری از کودکان آسیب دیده از زلزله شده اند. – اگر کودک به مدرسه می رود به معلم و مسئولان آنجا درباره ترس ها و نگرانی ها و مشکلاتش توضیح ...
ملاحظاتی در مورد تصویر العمل های اعتراضی مردم
ناخشنودی ها تردید ایجاد کند. اعتراضات پراکنده کنونی از سنخ جنبش های اجتماعی نیستند، زیرا بدون بعضی از ارزشمند ترین مؤلفه های آنها، مثل فراگیری و شمول و همکاری قشرها و طبقات کلیدی جامعه، برخورداری از سازمان یافتگی و رهبری های معروف سیاسی و اجتماعی و اغراض و برنامه مشخص و دست یافتنی می باشند. کارگران، معلمان، طبقه متوسط، روشنفکران، احزاب سیاسی مخالف و تشکل های مستقل دانشجویی، به رغم ناخشنودی از ...
راهنمای سفر به کره جنوبی
، تله کابین حال و هوای دیگری دارد. اینطوری مناسب تر می توان مناظر را حس کرد. برای بهره گیری از تله کابین ها می بایست در موعد معین اقدام نمایید چون پس از ظهر و نزدیک به غروب بسیار شلوغ می باشد. سفر به کره جنوبی چشمه ی آب گرم دراگون هیل یا تپه ی اژدها بعد از اینکه حسابی از جاهای مختلف سئول دیدن کردید و خسته به پایان روز رسیدید به این محل بروید و با بهره گیری از خدمات ...
