سایر منابع:
سایر خبرها
قرص معجزه آسای لاغری با برند های مشهور که شما را به نابودی می کشانند
وجود آمده است، دریافت کالری مختل شده و در مدت طولانی که غذا نمی خورد و کالری دریافت نمی شود فرد لاغر شده و بافت های ماهیچه ای درگیر می شود و این برای سلامت بسیار خطرناک است. به جای لاغر شدن یویو می شوید به محض کنار گذاشتن این دارو به دلیل حالات روحی و روانی که این دارو روی فرد گذاشته است بعد از اتمام مصرف، اشتهایی کاذب و بسیار پیدا می شود و خیلی بیشتر از قبل غذا می خورد و ...
اولین و مهم ترین سرطان تهدیدکننده بانوان/ از هر 8 زن، یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود
برای بررسی دقیق تر به پزشک مراجعه کنند. دکتر علمی زاده تصریح کرد: اکنون برای غربالگری سرطان سینه، سونوگرافی، ام آر آی و ماموگرافی انجام می شود البته این بدان معنا نیست که فرد بدون تجویز پزشک برای انجام روش های تشخیصی مذکور اقدام کند به ویژه آنکه ماموگرافی برای سنین زیر 50 سال اصلا توصیه نمی شود بنابراین فرد فقط باید با تشخیص پزشک برای هرکدام از این مراحل مراجعه کند. سرطان سینه ...
ماساژ در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟
به دلیل افزایش وزن سینه ها و آمادگی برای تغذیه نوزادشان دچار درد در ناحیه گردن می شوند. در حقیقت اضافه وزنی که در دوران بارداری در بدن زنان باردار به وجود می آید، موجب گرفتگی و اسپاسم عضلات ناحیه گردن آنها می شود. از آنجا که در دوران بارداری به ویژه در 3 ماهه دوم و سوم بارداری نمی توان از داروهای شیمیایی، مسکن ها یا طب سوزنی برای درمان و تسکین دردهای این گروه استفاده کرد، توصیه می شود این گروه با ...
ستارگان مجازی (جمعه 15 دی 96)
شکیبایی هم بدون هیچ توضیح اضافه ای دیدن این نمایشو پیشنهاد داد. منم دیدنشو بهتون پیشنهاد می کنم خیلی نمایش قشنگیه! خانم کمالی هم روز جمعه شالشونو در اختیار پنگوئنا قرار دادن تا روش سُر بخورن. خانم رهنما با این دستخطشون بطور بالقوه 50 درصد راه دکتر شدنو طی کردن. چیزی که من از دستخطشون متوجه شدم این بود که یه قضیه ای بوده مرتبط با فامیل شوهر که گویا پدیده خوشایندی هم بوده چون آخرش ...
روش تهیه رب مربا و شربت سیب
جدا سازید و با مقداری آب و گلاب بپزید. آب و گلاب به حدی باشد که روی سیب ها را بپوشاند. بعد از پخته شدن سیب ها را بیرون آورده روی صافی قرار دهید تا آب جذب شده از آن ها خارج شود. سپس در ظرفی جداگانه آب را با نبات یا قند یا شکر به قوام آورید و سیب های پخته شده را به آن اضافه کنید و پنج دقیقه بجوشانید. توجه نمایید برای اینکه از مضرات شکر در امان باشید از خوردن شیرابه مربا پرهیز کنید و حتی قبل از خوردن گوشت میوه آن هارا در یک صافی با کمی آب بشویید. دکتر راحله زارعشاهی دکترای تخصصی داروسازی طب سنتی بهداشت نیوز ...
مصرف زیاد مایعات، ضرورتش در شیردهی چقدره؟
شیردهی کودک مناسب باشد. نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تامین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. مادران شیرده برای پیشگیری از کم ابی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 ...
کم شدن اشتهای نوزاد، بیماری عفونی عاملشه؟
کودک مناسب باشد. نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تامین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. مادران شیرده برای پیشگیری از کم ابی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 تا 10 ...
با این خوراکی ها راحتتر لاغر شوید!
تیتر 20 - زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد. خبر خوب این است که میتواند بدون اینکه کالری اضافی استفاده کنید گرسنگی را کنترل کنید. در حقیقت خوردن بعضی از غذاها باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند مبنی بر اینکه بدن به اندازه ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
تارتارات) را با صبحانه، وعده های قبل از تمرین و وعده های بعد از تمرین بخورید. 3. غذایتان را تندتر کنید: فلفل قرمز و زنجبیل گاهی اوقات افزایش پتانسیل چربی سوزی بدن شما، به آسانی استفاده از ادویه های خاصی در غذایتان است. اضافه کردن کمی فلفل قرمز یا زنجبیل، یک راه آسان برای تند کردن وعده های غذای و افزایش سوخت و ساز بدنتان است. اگر غذا های تند دوست داشته باشید، افزایش چربی سوزی ...
رژیم غذایی مایع صاف در موارد پزشکی
به گزارش بهداشت نیوز ، رژیم غذایی مایع صاف، نوعی رژیم غذایی است که هنگام سم زدایی یا روزه گرفتن، می توان از آن استفاده کرد. این نوع رژیم بیشتر مواقع از سوی پزشکان، هنگام آماده سازی بیماران برای عمل جراحی و یا اولین رژیم غذایی پس از جراحی و یا در فرآیند درمانی دیگر مانند انجام آزمایش ها مانند کولونوسکوپی و همچنین برخی اختلالات حاد دستگه گوارش مانند التهاب معده یا لوزالمعده، توصیه می شود ...
وقتی محیط بدن زنان مردانه می شود!
باعث می شود فرد همیشه گرسنه نباشد و احساس سیری کند. درنتیجه وزن بیمار کاهش پیدا خواهد کرد. این کاهش وزن باعث می شود متابولیسم هورمون ها بهبود یابد و چربی بدن کاهش پیدا کند در نتیجه هورمون های جنسی کمتر داخل این چربی ها تجمع پیدا می کنند. بارها دیده شده که با تجویز متفورمین برای چند ماه، پریود بیمار مرتب شده یا بیماری که نازایی داشته خود به خود باردار شده است. در آخر اگر هیچ یک از روش های ...
مینی کیک کره بادام زمینی؛ عصرانه ی زمستانی
جداگانه با هم مخلوط کنید و به مواد اضافه کنید. 5. شیر را به آرامی به مواد اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. 6. خمیر را در قالب های کاپ کیک از قبل چرب شده بریزید طوری که حدود دو سوم از قالب ها پر شود. 7. سپس آنها را به مدت 8 الی 10 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا بپزند. ...
آیا می دانید رژیم 5:2 چیست و چه نتیجه ای دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز: چه چیزی بهتر از اینکه که بتوانید همزمان با خوردن کیک شکلاتی و پاستا و سس همچنان وزن کم کنید و به تناسب اندام موردنظر خود برسید! پیش از هر توضیح اضافه ای در مورد این رژیم غذایی باید یادآوری کنیم که از دهه 1940 میلادی، تاثیرات مثبت روزه گرفتن روی بدن ثابت شده است. اخیرا هم در سال 2013 دوباره از اثرات مثبت روزه گرفتن های متناوب روی سلامت بدن سخن به میان آمد. ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، تاثیر رژیم غذایی
. رژیم هایی که شاخص گلیسمی (شاخص قندی) پایینی دارند بیشتر کربوهیدرات خود را از میوه ها، سبزیجات، و غلات کامل می گیرند. این رژیم ها بهتر از رژیم های لاغری دیگر به تنظیم چرخه های قاعدگی کمک می کنند. چندین تحقیق در این مورد انجام شده اند. این تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که 30 دقیقه ورزش متوسط حداقل سه بار در هفته به زنان مبتلا به تنبلی تخمدان کمک می کند تا لاغر شوند. کاهش وزن با رژیم، همچنین ...
مهمترین علل آرتروز زانو
موارد فوق در تسکین درد و ناتوانی حرکت بیمار موثر نباشد جراحی پیشنهاد می شود اما باید به این نکته توجه داشت که عواملی در ایجاد موفقیت بیشتر جراحی موثر هستند مانند: کاهش وزن مناسب قبل از عمل، انتخاب زمان مناسب عمل یعنی نه خیلی زود و نه آنقدر دیر که عضلات اطراف مفصل تحلیل رفته و قادر به حفظ مفصل مصنوعی نباشد. همکاری بیمار برای کار درمانی بعد از عمل و ممارست به انجام فعالیت های لازم برای ...
شایعترین علامت بیماری قلبی
، اشاره و تصریح می کند: این بیماری با علائم متنوعی از جمله تنگی نفس تا ضعف و بی حالی، تپش قلب، احساس ناتوانی و نهایتا ایست ناگهانی قلب نیز می تواند خود را نشان دهد. فوق تخصص قلب و عروق خاطرنشان کرد: درمان بیماری بر روش های دارویی و استفاده از ابزار بالون و فنر و عمل جراحی جهت برطرف کردن انسداد و تنگ بودن مسیر، انجام می شود. دکتر داستانی با بیان اینکه یکی از مهم ترین نکات در مراقبت ...