سایر منابع:
سایر خبرها
بازخوانی حادثه های اخیر و مساله امنیت ایران
ناامنی پیدا می کند. بی گمان امنیت ملی ایران برترین سرمایه ملت در این روزگار پرآشوب و آن هم در منطقه ای که در گوشه گوشه آن شعله های آتش زبانه می کشد، است. یکایک ایرانیان این موضوع را با رگ و پوست خود درک می کنند و همگان پاسدار امنیت ایران هستند. از همین روی، هیچ جریان وطن خواهی از توسعه آشوب و درگیری پشتیبانی نکرد و حادثه در کوتاه ترین زمان فروخفت. لیکن این اتفاق با کمترین هزینه صورت نگرفت. اولین ...
خواص کافور؛ از درمان سرفه تا نابودی شپش سر
دوش روی سر گذاشته و بگذارید در طول شب بماند. روز بعد با شامپو بشویید. این کار را 2 تا 3 بار در هفته و به مدت یک ماه انجام دهید. 6. تسکین دردهای عضلانی درد عضلانی شما از هر نوعی که باشد، کافور برای درمان آن بسیار سودمند است چون ویژگی ضد التهابی دارد. ماساژ دادن قسمت دردناک با عصاره ی کافور به بهبود جریان خون کمک کرده و از سفتی عضلات می کاهد در نتیجه دردتان زوتر التیام پیدا ...
4 باور غلط در باره مصرف الکل
مهم است ، آسیب کبدی ایجاد شده بر اثر مصرف الکل می تواند سبب افت قند خون و نهایتا سبب خستگی ، تحریک پذیری و اشکال در تمرکز شود . الکل برای افسردگی خوب است ؟ برخی افراد برای کاهش علایم افسردگی و افزایش قدرت جنسی به مصرف الکل روی می اورند غافل از اینکه الکل باعث گشاد شدن رگ های خونی و اتلاف انرژی می شود و با تاثیر مخرب بر سلول های مغزی باعث اختلالات حافظه شده و حرکات عضلانی و ...
گردهمایی هنرمندان در اهواز / مرکز بیماران پروانه ای راه اندازی شود
تاول های عذاب آور و عفونت بسیار خواهند بود که البته هرگز واگیردار نیست. پوست انسان دارای لایه خارجی (روی پوست) و لایه داخلی (زیرپوست) است؛ افراد تندرست کلاژن بین این دولایه پوستی را دارند که باعث جلوگیری از حرکت های اصطکاکی این دولایه روی هم می شود ولی متأسفانه چون بیماران پروانه ای کلاژن بین دولایه پوستی را ندارند با کوچک ترین اصطکاکی مثل مالیدن دست شاهد بروز تاول و زخم های دردناک ...
تأثیرات شگفت انگیز 6 گیاه در مبارزه با سرطان
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تأثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آن هم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. ...
به دولتمردان امیدی نیست؛ خودمان به داد فرهنگ برسیم
می کنید این اتفاق چرا بین هنرمندان شایع شده است؟ هنرمند برای متفاوت شدن، سبک زندگی متفاوتی هم می خواهد. ما برای خلق آثار متفاوت نیاز به سلوک و سبک زندگی متفاوت داریم و اگر این طور نشود، ما هم در سطح استیکرهای مجازی باقی می مانیم. ما نیاز به مشغولیت های جایگزین داریم. تا زمانی که فرهنگ فقط در زبان مورد بررسی است و سیاست هایمان تا این حد اشتباه است، نباید منتظر بهبود شرایط باشیم. ...
سوزن خشک، راهی برای تسکین دردهای عضلانی
: هرچند این شیوه برای درمان درد کمر مورد استفاده قرار می گیرد اما بیرون زدگی دیسک کمر از جمله مواردی است که نمی توان با این شیوع، درمان کرد. رهنما با اشاره به اینکه در این شیوع باید در ابتدا علت درد کمر مشخص شود، ادامه داد: کمر دردهایی که علت ایجاد کننده اش بی ثباتی عضلانی بوده یا کمر دردهایی که در اثر قرار گرفتن طولانی و نامناسب بدن ایجاد شده را می توان درمان کرد. استادیار گروه ...
وقتی معده تان خالی است، مراقب باشید
مصرف شوند. شکر شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. به همین دلیل مقدار قند خون تان به طور ناگهانی افزایش می یابد و این موضوع مشکلات سلامتی گوناگونی، از جمله بیماری های چشمی موجب می شود. ماست ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
خود دست بکشید، نوشیدن چای ممکن است تا حدودی به بهبود شرایط کمک کند. کاهش چربی شکمی را تجربه خواهید کرد بنابر پژوهشی که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شد، نوشیدن چهار فنجان چای در روز کاهش قابل توجه وزن بدن و اندازه دور کمر را موجب می شود. همچنین، کاتچین EGCG به واسطه تقویت ترموجنسیس، توانایی بدن برای سوزاندن چربی، مشهور است. فشار خون شما کاهش ...
ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی
محدود کردن مواد غذایی تولیدکننده اسید در رژیم غذایی خود و مصرف مواد غذایی که بدن را قلیایی می سازند، کاهش دهید. به گزارش "کر2"، فواید یک رژیم غذایی قلیایی رو به افزایش هستند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف هرچه بیشتر مواد غذایی قلیایی می تواند: - به سود سلامت استخوان ها باشد - تحلیل عضلات را کاهش دهد - بیماری ها مزمن، مانند فشار خون بالا و سکته مغزی را ...
آنچه در باره سیر نمی دانستید
داروهای شیمیایی استفاده کنند. در مقالات و گزارش های مختلف آمده است، سیر و فرآورده های دارویی آن در کسانی که داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین یا داروهای حل کننده لخته و ضد انعقاد خون مانند وارفارین، هپارین و ... استفاده می کنند، می تواند خطر خونریزی را در قسمت های مختلف بدن افزایش دهد. مطالعات نشان داده است، مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر در مقایسه با خود سیر قوی تر عمل می کند، به این ...
بخورید تا چاق نشوید!
وزن سریع شما را چاق تر خواهد کرد! وقتی برای کاهش وزن میزان انرژی مصرفی خود را بشدت کم می کنید، بدن میزان مصرف انرژی خود را هم مانند دریافت انرژی کاهش داده و با کمترین میزان انرژی، واکنش های حیاتی بدن را انجام می دهد و به این ترتیب میزان متابولیسم (سوخت و ساز) بدنتان کاهش خواهد یافت. به همین علت با وجود فشار زیادی که در اثر کم خوری متحمل می شوید، وزن شما به سختی کاهش یافته یا کاهش وزنتان متوقف می ...
پویش ملی پیشگیری از چاقی با تغذیه سالم و ضرورت دگرگونی در سبک زندگی
تحرکی اعلام نموده اند. علاوه بر این کسانی که با افزایش سن، کم تحرک می باشند و زیادتر می خوابند و احتیاج به انرژی کمتری دارند، اما دریافت انرژی یعنی مواد غذایی را که استفاده می کنند به قدر لازم کاهش نمی دهند نیز در فراروی خطر چاقی قرار دارند. مریضی هایی که سبب کاهش فعالیت می گردند مانند مریضی های استخوانی ومفصلی مانند آرتروز،اختلال در فعالیت بعضی از غدد داخلی بدن مانند کم کاری غده تیروئید و ...
خواص ژله برای پوست، مو و زیبایی
از بروز نشانه های پیری در پوست جلوگیری می کنند. ژله با از بین بردن چین وچروک ایجاد شده بر روی صورت باعث می شود تا پوست صورت صاف و زیبا دیده شود. علاوه بر این ژله حاوی مقادیر بسیار زیادی اسید اسپارتیک بوده که نقش بسیار موثری در بازسازی سلول های پوستی دارند. بنابراین خوردن ژله را فراموش نکنید. حفظ وزن بدن با ژله ژله حاوی مقدار کالری بسیار اندکی بوده و نقش بسیار موثری در حفظ و ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم ها ارتباط وجود دارد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بدانید چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم هستند. 1. بادمجان بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که باعث می شود مصرف بادمجان البته با پوست، غذایی مفید برای سلامت مغز باشد. 200 گرم بادمجان حاوی 1500 میلی گرم آنتوسیانین است که مقدار نسبتاً زیادی است. می توانید بادمجان ...
کسب وکارهایی که از پس آلودگی هوا شکل گرفتند
حد در معرض اکسیژن با فشار نسبی بالا بروز می کند. اکسیژن گازی حیاتی و مورد نیاز بدن ماست اما وجود بیش از حد آن نیز می تواند سمی، خطرناک و باعث مسمومیت اکسیژن شود. آقای مجتبی خالدی سخنگوی اورژانس کشور با هشدار نسبت به مصرف اکسیژن خالص به روزنامه صبح نو می گوید: اکسیژن خالص باعث مسمومیت ناشی از اکسیژن می شود که برای افراد خطرناک بوده و تا حد مرگ فرد را ممکن است پیش ببرد. خانم ...
عوارض جبران نشدنی مکمل های بدنسازی
اظهار داشت: تپش قلب، افزایش فشار خون و مشکلات مغزی مانند توهم، تشنج و خونریزی مغزی، از عوارض دیگر این مکمل هاست. فاقعی افزود: گاهی ورزشکاران فکر می کنند مکمل های ویتامینی عوارض جانبی ندارند درحالی که با مصرف بی رویه شان، مقدار اضافی آن در چربی های بدن ذخیره و باعث ایجاد مسمومیت می شود. این کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم تأکید کرد: ورزشکاران بدون تجویز پزشک هیچ کدام از انواع مکمل ها را مصرف نکنند. ...
چربی خونتان را با پیاده روی کنترل کنید
ورزش و از جمله پیاده روی عامل موثری در پیشگیری از تشکیل پلاک های چربی بر روی دیواره شریان هاست. همچنین باعث افزایش توانایی بدن در چربی زدایی خون پس از صرف غذا می شود.وحید عرفانی نویسنده کتاب خداحافظی با کلسترول چنین می گوید: با پیاده روی و دویدن آرام می توانید تری گلیسیرید و کلسترول بیش از اندازه خون را کاهش دهید و مقدار آن را در حد طبیعی نگهدارید. به طور کلی فعالیت ورزشی روزانه و از جمله پیاده ...
برای چه کسانی شغل ایجاد شده؟
پیدا نمی کنند(جمعیت بیکار). باقی جمعیت در سن کار، به عنوان جمعیت غیرفعال در نظر گرفته می شود. در نتیجه هنگامی که جمعیت فعال ثابت مانده، با توجه به افزایش جمعیت کل کشور، بر جمعیت غیرفعال افزوده می شود. این روند، موجب انباشتی در جمعیت غیرفعال می شود. در آن زمان، اقتصاددانان هشدار دادند که این جمعیت هر آن ممکن است تصمیم به ورود به بازار کار بگیرد و بازار کار باید آمادگی ورود یک جمعیت بزرگ ...
تولد نوزادان نارس در اصفهان بر اثر تشدید آلودگی هوا
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، رویا کلیشادی در گفت و گو با خبرنگاران اظهار داشت: امروز آلودگی هوا تاثیر زیادی بر بروز و شیوع بیماری های مزمن دارد و نمی توان این مسئله را انکار کرد. وی با بیان اینکه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا به طور قطع آثار زیان باری بر سلامتی فرد دارد، ادامه داد: برخی از مواد شیمیایی موجود در آلاینده های محیطی می تواند در بروز و شیوع بیماری های ...
دور زدن سرماخوردگی با دمنوش زرشک
بهبود بواسیر نیز کمک شایانی می کند. دَم کرده زرشک، نقرس و رماتیسم را از بین می برد. موارد منع مصرف دمنوش زرشک زنان باردار باید از مصرف دمنوش زرشک خودداری کنند. مصرف طولانی و زیاد زرشک و فرآورده های آن سبب ناراحتی معده و روده می شود؛ استفاده بیش از حد این دمنوش، مانع جذب ویتامین B در بدن می شود؛ نوشیدن دمنوش زرشک برای مبتلایان به سرفه های خشک مضر است. ...
دوران یائسگی در زنان، توصیه هایی برای حفظ سلامتی
که بدن برای یائسگی آماده است، سطح هورمون های زنانه از جمله استروژن، به طور قابل ملاحظه ای افت می کند و اما سطح آندورژن که هورمون مردانه است؛ به همان مقدار همیشگی در بدن باقی می ماند. در این شرایط بدن شما تجربه افزایش هورمون های مردانه را خواهد داشت. بروز آکنه به طور معمول در یائسگی موقتی است و پس از به ثبات رسیدن هورمون ها با گذشت زمان از میان می رود. با این حال انتخاب رژیم غذایی کم کربوهیدرات و ...
نگاهی به مصرف داروی ریتالین در شب های امتحان
مانند فصل امتحانات و کنکور به نوعی ارتباط مستقیمی دارد و در این زمان ها تا 50 درصد مصرف این دارو افزایش می یابد. به گفته مصطفی فروتن آسیب شناس براساس تحقیقات، از هر 10 دانشجو، 6 نفر سابقه مصرف ریتالین دارند. که این آمار با توجه به اثر وابستگی به دارو خطرناک است. داروی ریتالین باید فقط با تشخیص پزشک متخصص مصرف شود و فروش این داروها بدون نسخه پزشک مجاز نیست ولی شاهد این معضل هستیم که در برخی از ...
ساخت نانوداروی هوشمند برای پوکی استخوان
مطرح شده است، پیشگیری از ابتلا به این عارضه از سنین جوانی از طریق تغذیه سالم، ورزش و مصرف لبنیات به اندازه لازم و کافی است. جذب کلسیم و ویتامین D توسط استخوان (به عنوان یک بافت زنده که به طور دائم در حال جذب و تولید توسط سلول هایی به نام استئوکلاست است) به مرور و در اثر افزایش سن، کاهش ترشح هورمون ها مخصوصا هورمون زنانه استروژن، هورمون مردانه تستسترون، هورمون پاراتیروئید و عوامل ژنتیک( Genetics ...
از حوادث اخیر چه درس هایی گرفتیم؟
گرانی به سرعت به شعارهای ساختار شکنانه و عکس پاره کردن ها می رسد؟ علیرضا علوی تبار فعال سیاسی اصلاح طلب و عباس سلیمی نمین فعال سیاسی اصولگرا در گفت وگویی مبتنی بر همین قواعد، حوادث اخیر کشور را بررسی کردند. برای شروع به زمینه های بروز اعتراضات اخیر بپردازیم. آقای روحانی در واکنش به این ماجرا گفتند که ناراضیتی های مردم صرفا معیشتی و اقتصادی نیست. به نظر شما اتفاقات اخیر در بستر مطالبات ...
قرص معجزه آسای لاغری با برند های مشهور که شما را به نابودی می کشانند
، فیبر سیب زمینی شیرین، عصاره Konjak، صمغ کوار و دیگر اجزای طبیعی است که باعث مهار اشتها و احساس بی نیازی به غذا می شود. شما می توانید با اعتماد به نفس سوپر اسلیم را بدون رژیم غذایی استفاده کنید. این مواد به سرعت چربی های انباشته شده در بدن انسان را حل کرده و سوخت و ساز چربی های سفت و سخت شده را سرعت می بخشد و از جذب چربی ها بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. در تبلیغ دیگری در مصرف داروی اسلیم ...
بهانه گیری های کودک؛ خوب یا بد
. بچه ها نیز درست مانند بزرگسالان دچار بیخوابی می شوند چون استرس دارند یا سعی می کنند چیزی را که اتفاق افتاده پردازش کنند. اجازه دهید کودک تان تا انتهای داد و فریادهایش پیش برود تا وضعیت هیجانی اش بهبود پیدا کند و خواب شبانه ی بهتری داشته باشد. 4. شما نه گفته اید و این چیز خوبی است این احتمال وجود دارد که کودک نوپای شما به این خاطر که از شما نه شنیده است، ناسازگاری و داد و ...
شانس کمتر تحصیلکرده ها برای یافتن کار
مواجه است. اولین مانع، هزینه های زیادی است که با ریسک نیز همراه است. چرا که ممکن است اثر چندانی نداشته باشد و اثربخشی آنها ممکن است به اندازه هزینه ای که می شود، نباشد. نقض دوم، نبود مطالعات کافی برای بررسی اثرات این اقدامات در کشورهای در حال توسعه است. تجارب دنیا نشان می دهد که اثرگذاری این نوع سیاست ها بیشتر بر اشتغال نیروی کار غیرماهر و نه افراد تحصیلکرده بوده است. در ایران سیاست هایی از این دست ...
نوشیدن آب در بارداری، چه ضرورتی دارد؟
مناسب برای فعالیت باکتری ها تبدیل می شود بنابراین مصرف آب کافی شما را در برابر عفونت کلیه، مثانه و مجاری ادراری بیمه می کند. همچنین آب باعث می شود دفع مدفوع از بدن نیز راحت تر انجام شده و یبوست ایجاد نشود. از آنجا که یبوست در بارداری به دلایل مختلف بسیار شایع است، بنابراین نیازی به تاکید نیست که در این شرایط به دلیل افزایش فشار در ناحیه مقعد برای خروج مدفوع، ریسک هموروئید یا بواسیر هم ...