سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت بعد از جراحی پستان، توصیه های مهم
...> این مسئله به شدت لنف ادم و علت آن بستگی خواهد داشت. اگر علت یک عفونت باشد پزشکتان احتمالاً آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. درمان های دیگر عبارتند از بانداژ کردن، رعایت بهداشت مناسب پوست و رژیم غذایی مناسب، پوشاک فشارنده، ورزش کردن، و تخلیه لنف به صورت دستی، نوعی ماساژ آرام بر روی پوست که لنف را به تدریج تخلیه می کند. درمان باید در سریع ترین زمان ممکن انجام شود تا مشکلات را در ...
خواص زردآلو برای کبد، چشم ها و دستگاه گوارش + ارزش غذایی
را بخوریم ؟ خوردن زردآلو لذت بخش و بسیار خوشمزه است. اگر زردآلو را خام می خورید، آن را شستشو دهید و به راحتی می توانید تمام میوه را میل کنید ( پوست و گوشت و هسته ). شما می توانید از یک قاشق برای درآوردن هسته زردآلو که در وسط آن قرار دارد، استفاده کنید. برای یک درمان ساده و سالم، سعی کنید زردآلو را به یک کاسه ماست یونانی اضافه کنید یا حتی آن را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا غلات ...
تیر خلاص چای کوهی به افسردگی
که در برگ های چای کوهی وجود دارد برای التیام زخم ها و سوختگی ها استفاده می شود. خواص چای کوهی چای کوهی باعث افزایش اشتها می شود؛ این گیاه در درمان و بهبود سرماخوردگی موثر است؛ چای کوهی گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است؛ افراد برای رفع افسردگی و بی خوابی باید سه روز متوالی از چای کوهی استفاده کنند. چای کوهی در درمان برخی از بیماری ها مانند فلج، مننژیت، کزاز و ...
از خواص شگفت انگیز بذر کتان چه می دانید؟
گرم همراه با یک تا سه قاشق غذاخوری روغن بزرک هر روز صبح است. با این روش خیلی زود احساس خیلی بهتری در طول روز خواهید داشت. می توانید بسته به بهبودی تان، مقدار بیشتری مصرف کنید. بذر کتان گلوتن ندارد اگر به گلوتن حساسیت دارید یا دچار بیماری سلیاک هستید، می توانید با گنجاندن بذر کتان در رژیم غذایی تان، فواید شگفت انگیزی را نصیب خود کنید. مصرف بذر کتان، یک راه طبیعی و سالم برای ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
خورنده و زخم آلات تناسلی نافع است. 20٫ کسانی که لاغر هستند از تخمه کدو استفاده نمایند. 21٫ تخم کدو رفع کننده خشونت سینه و خارج کننده اخلاط خونی از سینه است و سرفه های گرم و تشنگی و تب های گرم و زخم روده و مثانه که از اخلاط گرم حاصل شده باشد و سوزش مجرای ادرار نافع است. 22٫کدو ضد تشکیل سنگ در بدن است. 23٫از ترکیب کدو + آبلیمو به صورت ماسک روی جوش های صورت ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
مرده پوست شود. می توانید از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و در نهایت مرطوب کنید.این ترکیب باعث خشک شدن پوست می شود بنابراین نباید بیش از دو بار در هفته استفاده شود. لایه برداری با مواد ...
11 درمان آسان خانگی طاسی
دلایلی مانند بیماری های شدید، تب بسیار بالا یا دارو های خاص دچار طاسی می شود. درمان های طبیعی طاسی 1- روغن کرچک 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن کرچک را گرم کرده و به روی پوست سرتان بمالید و اجازه دهید، تمام شب روی سرتان بماند. این کار را هفته ای 3 تا 4 دفعه انجام دهید. ماساژ دادن سر با استفاده از روغن کرچک، ریشه های مو را با افزایش جریان خون در پوست سر، تحریک می ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
سوپ خوری خاکشیر با یک تکه نبات در یک لیوان آب گرم، استفاده از نعنا یا ریحان همراه غذا و خودداری از پس زدن رفلکس های دفعی، ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت با روغن بادام شیرین و ورزش کردن راهکارهای مناسب برای درمان یبوست هستند. منبع: جام جم
یک آرامبخش و تسکین دهنده فوق العاده قوی برای اعصاب
نارنگ ی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد نفخ را داسته. نارنگی اکسپکتورانت طبیعی میوه نارنگی از بهترین داروهای طبیعی ضد سرفه بوده که به اکسپکتورانت طبیعی در میان درمانگران طب سنتی چین معروف میباشد و مصرف این میوه زمستانی به کسانی که مبتلا به سرفه های خلط ...
درمان طبیعی یبوست
لیوان آب گرم به صورت ناشتا، استفاده از نعنا یا ریحان کنار غذاها، مصرف همراه انجیر و گردو به عنوان تنقل در طی روز، مصرف ناشتای انجیر خیسانده، مصرف ناشتای تعدادی مویز هسته گرفته یا کشمش، پرهیز از مصرف غذا بدون اشتها، خودداری از پس زدن رفلکسهای دفعی، ماساژ شکم به صورت ساعتگرد با روغن بادام شیرین، خوردن به موقع صبحانه و صبح زود از خواب بیدار شدن و ورزش. ضمنا سعی کنید از ملینها به صورت مداوم استفاده نکنید و هرچند گاه یک نوع را برگزینید تا از کاهش تاثیر آنها و بروز عوارض در امان باشید. دکتر محمد علی زارعیان دستیار تخصصی طب سنتی حکیم ایرانی ...
ادویه هایی بی نظیر برای کاهش وزن و چربی سوزی
سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین : دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
چربی های سالم مانند روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش افزایش یابد. در صورت دسترسی به این ماده ی غذایی مفید آن را می توان به صورت سیب زمینی سرخ کرده، به صورت پوره، مخلوط در سوپ و یا حتی در دسرها مصرف کرد. سبزیجات برگ سبز مانند کلم کیل سبزیجات برگ سبز با این که ممکن است خودشان حاوی چین و چروک باشند اما مصرفشان موجب کاهش چین و چروک پوست می شود. مصرف یک ...
درمان لکه صورت یا ملاسما با چند روش ساده
یک یا دو دقیقه به آرامی پوستتان را بشویید. این درمان را دو بار در روز دنبال کنید. 2. درمان ملاسما با سرکه سیب اسید استیک Acetic acid موجود در سرکه سیب، آن را یک عامل سفید کننده قوی می کند که به حذف لکه ها کمک می کند. سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید. این محلول را روی لکه های ملاسما قرار دهید و اجازه دهید، خشک شود. 3-درمان ملاسما با زردچوبه زردچوبه ...
چطور روده خود را تقویت کنیم؟
برانگیختگی دیورتیکولیت می شود. نشانه های دیورتیکولیت درد شکم تب خونریزی رکتوم درمان دیورتیکولیت - آنتی بیوتیک ها به درمان خفیف دیورتیکولیت کمک می کنند. - باید از رژیم مایعات استفاده کنید تا روده بزرگ فرصت بهبود پیدا کند. - یکی از علل ایجاد دیورتیکولیت کمبود فیبر است بنابراین باید از خوراکی های غنی از فیبر استفاده کنید تا ...
افزایش رشد مو با این روغن
شفا آنلاین سلامت روغن سیر یکی از روغن هایی است که فواید بسیاری برای مو های تان دارد. یکی از فواید روغن سیر افزایش رشد مو های تان است. به گزارش شفا آنلاین :استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی شود و می توان از کاربردهای درمانی و دارویی این گیاه پر خاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص ...
رژیم غذایی مناسب در موقع سرماخوردگی و آنفلوآنزا
دوستان اشخاص مبتلا به سرماخوردگی می باشند. زیرا آنها، جواب التهابی بدن را کاهش می دهند. مطالعه ای که در مجله تغذیه انگلیس به چاپ رسید، نشان می دهد که باکتری های مفید، مدت سرماخوردگی را تا 2 روز کاهش می دهند و تا 34% از شدت نشانه ها می کاهند. پیک پیشنهاد می کند از ماست های طعم دار که در هر وعده، 15 گرم یا کمتر از این قدر کربوهیدرات دارند، استفاده کنید یا یک ماست آسان انتخاب کنید و یک قاشق چایخوری عسل ...
11 معجزه روغن نارگیل برای سلامتی
تا 30 گرم تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می کند. به سوزاندن چربی جمع شده در اطراف کمر و شکم کمک می کند. کاهش گرسنگی: روغن نارگیل در افزایش احساس سیری موثر است و اگر تنها 20 دقیقه قبل از غذا استفاده شود، منجر به خوردن حجم کمتر ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید+ عکس
. گوجه فرنگی تارهای مو را تقویت می کند و گردش خون به سمت پوست سر را بهبود می بخشد. این شرایط از ریزش مو بیش از حد پیشگیری خواهد کرد. مواد تشکیل دهنده: آب دو عدد گوجه فرنگی رسیده نصف یک آووکادو یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل (15 گرم) روش تهیه: آب گوجه فرنگی را گرفته و با آووکادو و روغن نارگیل مخلوط کنید. روش استفاده ...
دوشیدن شیر مادر، چه اصولی داره؟
گاه اتفاق می افتد مادر مجبور شود شیر خود را بدوشد و به وسیله فنجان، استکان، قاشق، قطره چکان، سرنگ و یا حتی لوله به نوزاد بخوراند. از جمله: الف) در مورد نوزاد نارس و یا بیماری که در بیمارستان بستری است و از طریق لوله، سرنگ، فنجان و... تغذیه می شود. ب) آن دسته از شیرخوارانی که به دلیل نقایص جسمی لب و دهان و امثال آن قادر به مکیدن نیستند. ج) مادری که در خارج از منزل اشتغال داشته و ...
درمان سرماخوردگی کودکان، سرسری ازش رد نشوید
غذایی حاد (botulism ) نباید عسل بخورند، اما استفاده کردن از عسل برای درمان گلو درد و سرفه کردن کودکانی که از مرز یک سالگی گذشته اند بسیار مفید است. نتایج بررسی های دانشمندان در سال 2007 میلادی نشان داده خوراندن نصف قاشق چای خوری عسل به کودکان 2 تا 5 ساله هنگام خوابیدن می تواند به درمان گلو درد و متوقف شدن سرفه کمک زیادی کند. دکتر کاردیئو می گوید:" در حالی که مدارک و شواهد قابل استناد وجود ندارند که ...
میگرن در دوران بارداری، تشدید میشود؟
درمان میگرن تجویز می شوند. اینگونه به نظر می رسد که این قرص ها باعث نقص های مادرزادی نمی شوند اما تحقیقات در این زمینه تا کنون فقط بر روی حیوانات انجام شده است درنتیجه نمی توان به طور قطعی نظر داد. دارو های دیگر به منظور برطرف کردن اثرات جانبی میگرن در دوران بارداری تجویز می شوند. به عنوان مثال قرص های ضد تهوع برای برطرف شدن حالت تهوع ناشی از میگرن داده می شود. *به منظور پیشگیری چه کنیم ...
راهکارهای طبیعی برای رفع چربی پوست سر
حتماً برای شما نیز تاکنون پیش آمده است که تنها دو یا سه روز بعد از استحمام، موهایتان به شدت چرب شود. این چربی هیچ منشا خارجی ندارد بلکه توسط غدد سبوم موجود در پوست سرتان تولید شده است. سبوم ماده ای مشابه موم است که توسط گره ها یا غدد سباسه مستقر در پوست سر تولید و ترشح می شود. این گره ها در مجاورت فولیکل های مو هستند و سبوم را به منظور تأمین روغن مو و محافظت از آن، ترشح می کنند. فعالیت ...
معجزه این عرق گیاهی برای طراوت و شادابی پوست
جمله سرطان سینه و سرطان های مرتبط با روده دارد. تسکین درد مفاصل با کاسنی از کاسنی برای درمان آرتروز استفاده می شود؛ طبق مطالعات انجام شده این گیاه به علت خواص ضد التهابی که دارد موجب کاهش دردهای مفصلی و استخوانی می شود. طرز تهیه دمنوش کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ گیاه کاسنی را در یک قوری چینی بریزید، سپس به آن آب با دمای 80 درجه سانتی گراد را اضافه کنید و ...
عطسه زیاد نشانه چیست؟
را درمان کنید: 1- اگر آلرژی علت عطسه باشد: اولین قدم اجتناب از آلرژن ها است. دکتر به شما می آموزد چگونه این آلرژن ها را تشخیص دهید، بنابراین می توانید از آنها دوری کنید. برای از بین بردن علائم، داروهایی استفاده می شود. بعضی از داروهای رایج ضد آلرژی عبارتند از لوراتادین (کلاریتین) و ستریریزین (Zyrtec). 2- اگر آلرژی شدید داشته باشید: پزشک آزمایش آلرژی ...
5 ماسک شگفت انگیز دارچینی برای رفع آکنه و روشن کردن پوست
بیشتر این خطوط جلوگیری کنید. این ماده طبیعی می تواند به طرز چشمگیری میزان کلاژن های پوست تان را افزایش دهد و مانع از پیری زودرس پوست شوند. علاوه بر همه این ها دارچین باعث تحریک خون در رگ ها شده و جریان خون در صورت را افزایش پیدا می کند. - ماسک دارچین و روغن زیتون روش استفاده: - دو تا سه قطره روغن دارچین را به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا ...
چگونه کمر درد را به بهترین شکل درمان کنیم؟
...، عکس ساده از ستون فقرات، سی تی اسکن ، یا ام .آر.آی است. وی افزود: استفاده از تشک سفت (در صورت لزوم ، یک تخته زیر تشک خود بگذارید) گذاشتن کیسه یخ یا انجام ماساژ سرد، استفاده از حوله گرم یا شیشه آب گرم ، روی ناحیه ای که درد از جمله مواردی است که می تواند به روند درمان کمک کند. وی با بیان این که استراحت نقش مثبتی بر درمان کمر درد دارد، گفت: البته استراحت بیش از دو روز ...
کمبود این ویتامین ها باعث افسردگی می شود
به خود بدهید که با مصرف این گروه از مواد غذایی نیاز بدن شما به این ویتامین به کلی رفع خواهد شد. این ویتامین، آنتی اکسیدانی شناخته شده است که فواید زیادی برای سلامت دارد. نشان داده شده، ویتامین c در مبتلایان اضطراب، نقش درمانی موثری دارد. براساس مطالعه ای که سال 2015 انجام شد، استفاده از مکمل های ویتامینc، راه موثری برای درمان و حتی جلوگیری از اضطراب است. اضافه کردن موادغذایی حاوی این ...
موارد ممنوع در بارداری، شما بار شیشه دارید!
از طریق پوست به بافت های بدن نفوذ می کنند و مواد سمی آن را در زیر پوست مخفی می کنند. نتایج مطالعات همچنین نشان می دهند دانش آموزان با انجام آزمایشاتی روی 1800 جنین دریافتند جنین هایی که مادران آنها از عطر و اسپری خوشبو کننده های بهداشتی استفاده می کنند 70 درصد بیشتر دچار آلرژی های پوستی و مشکلات تنفسی می شوند و حس بویایی آنها به مراتب کمتر از سایر نوزدان است. آب میوه غیر پاستوریزه ...
فواید شگت آور بذر کتان
. بذر کتان برای کاهش وزن فوری و پایین آوردن کلسترول نیز مفید هست. در ادامه به سایر فواید شگت آور بذر کتان اشاره می کنیم: واضح سازی پوست با بذر کتان روغن بذر کتان که از فشرده ی آن به دست می آید، به اسم روغن بزرک نیز شناخته می گردد. خوب ترین مساعدت برای مشکلات گوارشی یک راه خوب برای بهره بردن از روغن بذر کتان، استفاده یک فنجان آب گرم همراه با یک تا سه قاشق غذاخوری روغن ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست سر
الصدف) و آماس یا التهاب پوست هم موثر باشد. استفاده از روغن مریم گلی می تواند به تعادل هورمون ها کمک کند و بدین شکل رشد موها هم افزایش یابد و از ریزش و طاسی زودرس جلوگیری شود. با ماساژ این روغن طبیعی روی کف سرتان می توانید از ایجاد شوره سر هم جلوگیری کنید. روغن آویشن به دلیل ترکیبات خاص خود عطر و بوی تندی دارد. این روغن جریان خون کف سر را تنظیم می کند و باعث جوان سازی پیاز مو و در نهایت رشد بیشتر موها می شود. به غیر از این، روغن آویشن در درمان ریزش مو و شوره سر هم مورد استفاده قرار می گیرد. ...