خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
طرز تهیه 6 اسموتی لاغری
یک دست شد، آن را در یک لیوان بلند بریزید و لذت ببرید. اسموتی کلاسیک هلو، یک اسموتی تابستانی مهم و اصلی برای افرادی است که مراقب وزن شان هستند. این اسموتی فقط 213 کالری ، 2 گرم فیبر و 9 گرم پروتئین دارد. 1 فنجان شیر بدون چربی،1 فنجان هلوی یخ زده شیرین نشده، 2 قاشق چای خوری روغن بدر کتان ارگانیک و سرد فشرده شیر بدون چربی و هلوهای شیرین نشده را به مدت یک دقیقه در یک مخلوط کن با هم مخلوط کنید. اسموتی را در یک لیوان بلند بریزید و سپس مقداری روغن بذر کتان به آن اضفه کنید و بهم بزنید. آن را بلافاصله سرو کنید و لذت ببرید. ...
بدون جراحی در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
.... هیچ نوع کرمی را با دست ها و انگشتان کثیف به پوست نمالید. این کار باعث انتقال میکروب ها و باکتری ها به پوست شده و زمینه ی بروز جوش و تبخال را فراهم می کند. ابتدا دست ها و صورت خود را شسته و به آرامی خشک کنید. سپس به میزان کافی کرم مرطوب کننده بزنید. دستی به سر و رویتان بکشید برای اینکه در عرض ده دقیقه چندین سال جوانتر شوید، به صورت ملایم در منزل آرایش کنید. آرایش غلیظ و پررنگ ...
از شیر گرفتن کودک با غذاهای خوش طعم
2 سانتی متر) بریزید و بگذارید به جوش آید. سپس حرارت زیر آن را کم کنید و سیب و گلابی را درون آن ریخته و بگذارید به مدت 3 تا 5 دقیقه یا تا زمانی که کاملا نرم شوند، در قابلمه باقی بمانند. سپس میوه ها و گوشت آووکادو را با هم مخلوط کرده و به صورت پوره درآورید. در پایان آب لیموترش را به آن اضافه کنید. نکته: استفاده از سیب و گلابی بهترین راه برای پیشگیری از یبوست در هفته های اول غذا خوردن کودک است. مخلوط کردن آنها با آووکادو، طعم شیرین مواد را متعادل می کند. منبع: تبیان ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
فصل زمستان باید از لایه ای ضخیم تر از مرطوب کننده استفاده کنید و مکررتر آن را روی پوست بزنید. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد. بهتر است در فصل زمستان از مرطوب کننده های قوی تر و ترجیحا به صورت پماد و نه به شکل کِرِم استفاده کنید. یک راه دیگر هم استفاده از روغن بادام است که غلیظ تر بوده و تا ساعت ها رطوبت پوست تان را حفظ می کند. هنگام استفاده از مرطوب کننده، صورت و دست ...
طرز تهیه دمپختک باقلا با گوشت
کنید و آرام هم بزنید تا مخلوط شوند ولی مواظب باشید برنج خرد نشود. تکه های گوشت را روی برنج قرار دهید، اطراف برنج را به شکل مخروط به سمت بالا جمع کنید و در قابلمه را ببندید. چهار تا پنج قاشق آب گوشت را با دو قاشق روغن مخلوط کرده، و وقتی در قابلمه بخار جمع شد، روی سطح برنج بدهید. زعفران سائیده را در نصف استکان آب جوش حل کرده و از کنار برنج در قابلمه بریزید، سپس برنج را دم بگذارید و حرارت را کم کنید ...
طرز تهیه هویج پلو با گوشت چرخ کرده
روغن سرخکردنی 4 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده، خلال بادام و پسته دلخواه (برای تزیین) طرز تهیه: فاز اول: ابتدا هویج ها را پوست بگیرید و مطابق عکس درشت رنده کنید. گوشت چرخکرده و پیاز رنده شده آب گرفته را با نمک، فلفل و زعفران مخلوط نمایید. حال، مایه کوفته قلقلی شما آماده هست فاز دوم: حال، مایه کوفته قلقلی شما آماده استبرنج را که از چند ...
دستور تهیه کوفته اسفناج به سبک هندی ها
تاوه گرم کنید. 4 قاشق غذاخوری آرد نخودچی را به آن اضافه کنید و تفت بدهید تا طلایی رنگ شود. سپس آرد سرخ شده را در ظرف دیگری بریزید و اجازه دهید سرد شود. برگ های اسفناج را از ساقه ها جدا کنید و تمیز شستشو دهید. آب اضافی اسفناج ها را بگیرید و خرد کنید. 1 قاشق چای خوری روغن داخل همان تاوه بریزید و 2 پیمانه اسفناج خرد شده را به آن اضافه کنید. اسفناج ها را تفت دهید تا آب آن کاملا ...
20 دی اگزمای ناشی از سرمای زمستان
وسایل را باید دایم تمیز نگهدارید تا از رشد کپک قارچی پیشگیری کنید. 3- استفاده از مرطوب کننده پوست مرطوب کننده های پوست در هر زمان از فصل سال مناسب هستند. اما در زمستان باید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که بتواند علایم اگزما را کاهش دهد. بهتر است به جای کرم از پمادهای مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین روغن بادام انتخاب خوبی برای مرطوب نگهداشتن پوست به مدت طولانی است ...
از خواص بی مثل کافور چه می دانید؟
...> کافور برای تسکین موقت درد و التهاب تاول، بی خطر و موثر هست زیرا خواص ضد درد و ضد التهابی دارد. عصاره ی کافور، حالت خنک کنندگی دارد که به تسکین و معالجه تب خال مساعدت می کند. یک قاشق غذاخوری کافور خرد شده را با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را به موها بمالید، مخصوصا به پوست 2 تا 3 قطره عصاره ی کافور را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر ترکیب کنید و با استفاده از پد تخی ...
تاثیر چای سبز بر درمان جوش سیاه
...: جوش شیرین برای خنثی کردن pH بالای پوست موثر است و همچنین می تواند باعث از بین رفتن کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست شود. می توانید با ترکیب شکر قهوه ای، عسل و آب لیموترش یک لایه بردار صد در صد طبیعی تهیه کرده و برای رفع جوشهای سرسیاه روی چانه و بینی استفاده کنید. زردچوبه ماده ای فراتر از یک ادویه ساده است. خواص آنتی باکتریایی، ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی آن برای رفع ...
روش شستن لباس نوزاد، مناسب ترین شوینده
لباس یکی از اصلی ترین چیزهایی است که با پوست بدن نوزاد به طور مستقیم در تماس است. از این رو والدین باید ایمن ترین و طبیعی ترین محصول برای شستن لباس را انتخاب کنند. پزشکان توصیه می کنند: برای پاک کردن لکه های لباس نوزاد از ملایم ترین محصولات استفاده کنید، نه از نرم کننده و محصولاتی که حاوی رنگ و عطر هستند و مراقب هر نوع نشانه حساسیت باشید. در صورت مشاهده نشانه هایی مانند جوش، خشکی ...
3نوشیدنی مفید برای نفخ شکم
- پوست کنده و برش خورده (یک تکه 11 اینچی) نصف قاشق چایخوری یا بیشتر عسل خام برای بهبود مزه (اختیاری) روش تهیه گل های ختمی و زنجبیل را در یک لیوان بزرگ قرار داده و دو فنجان آب داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، سپس ترکیب را صاف کرده و در صورت تمایل پیش از مصرف به آن عسل اضافه کنید. تونیک جعفری، رازیانه و لیمو 3 ...
افرادی که مزاج سرد و خشک دارند بخوانند
سردسیری مخصوصا اقلیم های کوهستانی که آنجا هم هوا و مزاج به سمت سردی و خشکی است، خیلی اذیت می شوند و باید توجه داشته باشند که بدن ها، پوست و مخاطات خشکی دارند و بسیار لازم است که همواره مخصوصا در فصول خشک مثل تابستان و پاییز با روغن هایی مثل روغن بادام شیرین، روغن نارگیل و کرم هایی که به پوست شان می سازد، حتما پوست خود را چرب کنند. این افراد می توانند بعد از شستشو و قبل از خروج از حمام، کل بدن ...
کاپ کیک شکلاتی با خامه نارگیلی
...> ابتدا فر را با دمای 175 درجه سانتیگراد روشن کنید. 18 کپسول کاغذی را داخل قالب مافین قرار دهید. شکر، آرد، پودر کاکائو، جوش شیرین، بیکینگ پودر و نمک را داخل کاسه ای بریزید و با هم مخلوط نمایید. سپس، تخم مرغ، وانیل، شیر نارگیل، روغن و آب گرم را اضافه کنید. با سرعت کم همزن برقی بزنید تا با هم مخلوط شوند. مایه کیک را داخل کپسول ها بریزید به طوری که حدود 2/3 از هر کپسول را پر کند. حال ...
بهترین درمان های خانگی برای سوء هاضمه
افراد کمک می کند تا بهتر بخوابند میتوانید برای بهتر کردن مزه چای بابونه کمی عسل به آن اضافه کنید. توصیه می شود به مدت دو هفته هر روز دوبار از این چای بنوشید تا نتیجه بهتری به دست بیاورید. زنان باردار و شیرده نباید در دوران بارداری بابونه مصرف کنند. 6. پوست لیمو پوست لیمو دارای د-لیمونین می باشد که باعث کاهش علائم سوء هاضمه می شود. یک بررسی نشان داده است که با مصرف د ...
مراقبت از پوست صورت، بانوان توجه کنند!
آسیب برساند. *سرکه: اگر چه از سرکه در درمان های خانگی استفاده می شود اما استفاده به تنهایی یا ترکیب نادرست سرکه با مواد دیگر به دلیل حالت اسیدی حتی در میزان خیلی کم آن، می تواند باعث سوختن پوست شود.افزودن روغن طبیعی و آب برای رقیق کردن آن، می تواند این خطر را کاهش دهد البته نه برای پوست های حساس. *شامپو: برخی افراد از شامپو برای صورت و بدن نیز استفاده می کنند ماده ...
درمان عفونت گلو در کودکان، استفاده از روش های سنتی
عسل طبیعی را بردارید و سعی کنید آن را طوری به کودک خود بدهید که کم کم آن را لیس زده و بخورد و همه اش را یکجا نخورد. عسل طبیعی با آب دهان کودک مخلوط شده و یک آب عسل طبیعی از طریق گلو وارد بدن کودک می شود. چون این کار به آرامی صورت می گیرد می تواند ناحیه گلو را به طور پیوسته و برای مدتی تحت تاثیر آب عسل طبیعی قرار دهد و این کار به درمان عفونت ناحیه گلو در کودک بسیار کمک می کند. بهتر است از شهد عسل ...
طرز تهیه خورشت آلو اسفناج با گردو
در قابلمه با کمی روغن سرخ کنید، سپس گوشت را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا آب آن کشیده شود و تغییر رنگ دهد. کمی زردچوبه و فلفل به گوشت اضافه کرده و دو سه لیوان آب جوش به آن بیافزایید، حرارت را ملایم کنید و صبر کنید تا گوشت نیم پز شود. مغز گردو را آسیاب کرده و هنگامی که گوشت نیم پز شد آن را به قابلمه اضافه کنید. آلو را خوب بشوئید، نیم ساعت در آب خیس کنید، سپس با کمی روغن در یک تابه تفت دهید و به ...
درمان هرپس تناسلی، چند راه دارد؟
استفاده نکنید. باکتری ها عاشق رشد در آرد ذرت هستند و می توانند باعث ایجاد عفونت، به خصوص در زخم های باز شوند. 4. یک ضماد اسطوخودوس و روغن درست کنید. روغن زیتون نه تنها برای پوست شما مناسب است، بلکه با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی به التیام زخم های شما کمک خواهد کرد. یک فنجان روغن زیتون برداشته و آن را در یک قابلمه با یک قاشق غذا خوری از روغن اسطوخودوس و موم زنبور عسل روی شعله متوسط ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
...> افراد دارای پوست مختلط یا پوست چرب می توانند برای جلوگیری از آکنه و جوش، این تونر را تهیه کنند. مقداری جعفری را در کاسه ای گذاشته و با استفاده از قاشق یا چنگال آن را له کنید. دو قاشق چایخوری عسل را به این ترکیب اضافه کرده و خوب هم بزنید تا عسل به رنگ سبز درآید. آن را بر صورت گذاشته و بعد از 10 دقیقه بشویید. پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. عسل و جعفری، خواص ضد باکتری ...
رازهایی برای داشتن گیسوهای کمند
...، سراغ روغن نارگیل بروید. موهای ضخیم و زبر، با کمک روغن نارگیل، بهتر حالت می گیرند، کمتر گره می خورند و کمتر آسیب می بینند. پس یکی دو قاشق از این روغن را کف دست تان بریزید و موها و زمینه سر را با آن ماساژ دهید. حوله آب رسان بعد از بیرون آمدن از حمام، به جای خشک کردن موها با سشوار، یک حوله نخی را دور آنها بپیچید و برای چند دقیقه، اجازه دهید که موها در این فضای مرطوب بمانند. این ...
درمان زود انزالی در مردان، بدون دارو و گیاهی
های بنفش، سبز و سفید وجود دارد. نحوه ی استفاده از این گیاه برای درمان زود انزالی بشکل زیر است. 2 قاشق چایخوری پودر مارچوبه را در یک فنجان شیر حل کنید. حال این ترکیب را بجوشانید. درب آن را گزاشته و بگذارید 15 دقیقه بجوشد. این مخلوط فشار داده و صاف کنید. روزانه 3 مرتبه بخورید. زعفران، بادام، زنجبیل، هل زعفران تقویت کننده قوای جنسی و بنابراین می توان از زعفران برای ...
کاهش سیاهی دور چشم ها را با 6 ماده غذایی
زمینه نادیده گرفت. با این حال برخی مواد غذایی خاصیت برطرف کنندگی سیاهی و کبودی دور چشم را دارند: آووکادو: این میوه که خاصیت ضد پیری دارد، غنی از پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، ویتامین های گروه ب و ویتامین E است. مصرف آووکادو به کاهش تیرگی های پوست کمک می کند. حتی قرار دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
پوستی به دور از جوش و آکنه مهم است. همچنین جوز هندی می تواند از التهاب و تحریک پذیری پوست که در اثر ترکیدن آکنه بوجود می آید کم کند و ضمنا باعث محوتر شدن اسکار به جا مانده از آکنه و جوش شود. مقدار مساوی از عسل خام و پودر جوز هندی را با هم ترکیب کرده و آن را به قسمت مورد نظر بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. این کار را روزی یک بار انجام دهید. همچنین می توانید یک چهارم قاشق ...
درمان خشکی پوست دست با چند ماسک ارزان قیمت خانگی
زرده تخم مرغ، 2 قاشق چایخوری روغن بادام شیرین، 25 گرم گلاب را با یکدیگر مخلوط کرده و به شکل خمیر درآورید و شب، دست ها را با لایه ای نازک از آن بپوشانید. سپس دستکش نخی بزرگ به دست کنید و صبح روز بعد دست ها را بشویید. این کار باعث می شود که پوست دست تان نرم و لطیف شود. این ماسک را یک تا دو بار در ماه می توانید استفاده کنید. ماسک سفیده تخم مرغ و عسل برای داشتن دست هایی زیبا و لطیف ...
موهای زائد را این گونه از بین ببرید
و به مدت 10 دقیقه کامل تکان دهید. محتویات شیشه را در دمای محیط البته و در جای تاریک به مدت یک هفته قرار دهید. طی این یک هفته هر روز 2 الی 3 بار این مایع تکان داده شود . بعد از طی شدن یک هفته مایع را از طریق یک پارچه توری نازک صاف کنید تا روغنی سبز رنگ داشته باشید و آن را داخل یک شیشه دربسته داخل یخچال قرار دهید. روش استفاده این روغن ضعیف کننده ...
طرز تهیه خورش گردن گوسفند با آلو
آلو بخارا 1 فنجان زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه خورش گردن گوسفند با آلو : پیاز را پوست گرفته و ریز خرد کنید، سپس آن را با کمی روغن سرخ کنید. یک حبه سیر را له کنید و به پیاز اضافه کنید، کمی با هم تفت دهید و سپس کمی زردچوبه به آن اضافه کنید. گردن را به پیاز و سیر اضافه کنید و با هم تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند و آب آن ...
از بین بردن لکه چربی از روی شلوار جین با چند روش
کاغذی روی آن بمالید. اگر نمک درشت ندارید از نشاسته یا جوش شیرین استفاده کنید. این مواد چربی را به خود جذب می کنند. از بین بردن لکه چربی روی شلوار جین با مایع دستشویی مقداری مایع دستشویی یا ظرفشویی روی لکه روغن بریزید و با استفاده از دستمال کاغذی روی آن بمالید. در آخر شلوار را شستشو داده و از بند آویزان کنید تا خشک شود. ...
از بین بردن چربی موی سر با آبلیمو
... سعی کنید در رژیم غذایی خود از مواد غذایی با چربی متعادل و غنی از پروتئین ها و ویتامین ها استفاده کنید. مصرف مقادیر کافی از مواد معدنی مانند روی (زینک) و سولفور باعث بهبود گردش خون در بدن و کنترل چربی پوست و پوست سر می شوند. استفاده از روغن جوجوبا شاید استفاده از یک روغن برای رفع چربی پوست سر کمی عجیب به نظر برسد؛ اما این کار باعث می شود چربی مناسب جوجوبا جایگزین چربی ...
شستشوی واژن با جوش شیرین، داخل یا خارج؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام من بیست و هفتم مهر پریود شدم تقریبا میشه گفت دوره ام بیست و هشت روزه است روز ده یازده نزدیکی داشتم بدون جلوگیری صبح روز سیزدهم هم نزدیکی داشتم بدون جلوگیری ولی یک دقیقه قبل از شستشو یک قاشق مربا خوری جوش شیرین با نصف لیوان آب مخلوط کردم و دوش واژینال گرفتم رفتم دستشویی کمی آب کشیدم و سپس نزدیکی کردم میخواستم بدونم احتمال داره اسپرم یا نطفه را ناقص کنه جوش شیرین من ...
