خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
7
سایر خبرها
آزمایش لازم برای بارداری، کی ضروری است؟
سوم چرا: برای بررسی سلامت عمومی جنین. معمولاً وقتی انجام می شود که خانم باردار مشکلات سلامتی مزمن، گذشتن موعد زایمان، شکایت از کاهش تحرک جنین یا مشکلات جفت یا مایع آمنیوتیکی داشته باشد. ممکن است با آزمایش زیست بدنی ادغام شود و اگر خطراتی وجود داشته باشد شاید بیش از یک بار در هفته انجام شود. چگونه این آزمایش انجام می شود گیرندۀ سونوگرافی که به کمربندی وصل است و فرستنده دارد را برای اندازه گیری ضربان قلب جنین 20 تا 30 دقیقه به کار می رود. جنین سالم با حرکت، ضربان قلبش افزایش می یابد. خطرات آزمایش: هیچ خطری وجود ندارد. ...
خوراکی های فوق العاده ای که هیچ زنی نباید از دست بدهد
شیرین حاوی مقادیر زیادی مس، فیبر، ویتامین B6، پتاسیم، آهن و ... هستند از همه بهتر، آنها سرشار از بتا کاروتن هستند، یعنی منبع بسیار خوب ویتامین A. مصرف سیب زمینی شیرین در طول دوران بارداری و شیردهی، حتما ریه های کودک شما را سالم و قوی می سازد. اسفناج فولات دوست شما است. فولات افزون بر مزایای پیش از زایمان، شانس شما را برای ابتلا به زوال عقل، بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ ...
درباره هوش هیجانی چه میدانید؟
...، و یا اینکه از آن فرار کنید. زمانی که تهدید قریب الوقوع باشد این واکنش برای بقای شما ضروری است، ولی وقتی که تهدید مربوط به گذشته باشد، حفظ این استرس موجب تخریب بدن شما می شود و عواقب مضری روی سلامت در طول زمان خواهد داشت. در حقیقت، محققان دانشگاه اموری دریافته اند که حفظ استرس منجر به فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود. به دل گرفتن کینه به این معنی است که شما استرس را حفظ می کنید ...
خواب کافی در بارداری، چقدر واجبه؟
های لازم را می بایست پیشتر آغاز می کردید، اما الان هم دیر نیست. ویتامین های ضروری برای دوره حاملگی شامل ویتامین هایی است که بدن شما برای پروراندن یک جنین سالم و در حال شکل گیری به آنها نیاز دارد و سه ماهه نخست بارداری زمانی است که دستگاه ها و ارگان های عمده جنین شکل می گیرند، ازین رو شما به جذب این مواد مغذی نیاز دارید. این ویتامین ها را می توانید با نسخه پزشک تهیه کنید، گرچه ویتامین را می توان ...
ورزش شنا در بارداری، خطر دارد یا فایده؟
پس از آن را فراموش نکنید، و بیش از حد به خود فشار نیاورید. فقط به یاد داشته باشید شما می خواهید سالم و سرحال بمانید، پس فعالیت های شدید ورزشی را کنار بگذارید و چند دور شنا در طول یا عرض استخر را برای پس از زایمان بگذارید، زیرا شما را بیش از حد خسته خواهد کرد.نوعی از شنا را انتخاب کنید که برا یتان راحت تر باشد. ترکیب متناوبی از شنای پروانه با شناور شدن بر سطح آب به پشت، در حالی که با پا ضربات آرامی ...
رابطه زناشویی در بارداری، محدودیت هایش چیست؟
همسرتان بخواهید تحریک سینه ها را به حداقل برساند. 3-از وضعیتهای مناسب استفاده کنید. 4- وضعیتی راانتخاب نمایید که حین نزدیکی کمترین فشار را به شما وارد می آورد. 5- از نزدیکی کردن بهنگام خستگی بدنی بپرهیزید. 6-بعلت افزایش ترشحات واژن مراقب بهداشت خود باشید. 7- ناحیه تناسلی را باآب گرم شستشو داده از مصرف صابونهای عطردارخودداری نمایید. ...
چند راهکار برای مبارزه با احساسات منفی در دوران بارداری
تا استرس کمتری داشته باشید. مراجعه به پزشکی که با شما همراهمی می کند و زمان کافی برای بیماران می گذارد می تواند به میزان زیاد از استرس شما بکاهد. افزون بر تغذیه مناسب، انجام ورزش های استاندارد دوران بارداری، مصرف مکمل های ویتامینی(زیر نظر پزشک) مطالعه درباره بارداری نیز می تواند از استرس شما بکاهد. مطالعه کتاب، کسب اطلاعات از سایت های معتبر پزشکی، شرکت در کلاس های ...
گرفتن آنفولانزا در بارداری، راهکارهای درمان!
تان مشورت کنید. نکاتی درباره واکسن آنفلوآنزا 1- تزریق واکسن آنفولانزا در دوران بارداری خطری برای سلامت جنین محسوب نمی شود. 2- تزریق واکسن در طول دوران بارداری می تواند مادر را از ابتلا به بیماری های عفونی که می تواند سلامت مادر و جنین را تهدید کند، مصون نگه دارد. چون مادران به دلیل شرایط خاص خود در دوران بارداری بایستی مراقب مصرف داروها و ترکیبات شیمیایی که وارد بدن خود ...
معرفی برترین برنامه های ورزشی رادیو
سالم نگه داریم و حداکثر بهره مندی از آن را داشته باشیم. او با تاکید بر تزکیه نفس در کنار ورزش و سلامت بدن بیان کرد: بدن به ورزش نیاز دارد و در مسیر تکامل اگر نفس ما و طینت ما پالایش و کمال پیدا نکرده باشد، مثل این است که یک غذای خوب را در یک ظرف ناپاک قرار دهیم. شاه آبادی با اشاره به زندگی بزرگانی همچون جهان پهلوان تختی به ماندگاری آنها در طول تاریخ اشاره کرد و افزود: راز ...
بیماریهای خطرناک در بارداری، جدی بگیرید!
دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره ها در زندگی مادران محسوب می شود چون برای سلامتی فرزند شان باید نکات بهداشتی و تغذیه ای زیادی را رعایت کنند و مراقب باشند به بیماری مبتلا نشوند. به همین بهانه ما با پریسا الماسی گفتگو کردیم و از او درباره بیماری هایی که ممکن است مادران باردار به آنها مبتلا شوند پرسیدیم. الماسی با اشاره به دوران حساس بارداری و عوارض بیماری های مختلف بر سلامت مادر و ...
راه های متفاوت برای تقویت حافظه
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، همه می توانند حافظه شان را تقویت کنند، مگر اینکه دچار بیماری باشند که بخشی از حافظه شان را تحت تاثیر قرار داده باشد. شما با هر هدفی که بخواهید حافظه ی خود را تقویت کنید، ما توصیه هایی برای تان داریم که مفید خواهند بود. خاطرات واحدهای سازنده ی بیوگرافی درونی ما هستند که به ما می گویند چه کارهایی در طول زندگی خود انجام داده ایم و با چه کسانی در ...
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد؟ + خواص انواع چای
بدن برای سوزاندن چربی، مشهور است. 4. چای فشار خون را کاهش می دهد مطالعه ای که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شده بود، نشان داد که نوشیدن چهار فنجان چای سبز در روز می تواند به کاهش فشار خون سیستولیک* نیز کمک کند . از آنجایی که فشار خون بالا یکی از مشکلات سلامت رایج در جهان است، نوشیدن چند فنجان چای در طول روز می تواند ایده خوبی برای مقابله با این شرایط ...
آیا ترامپ مشکل روانی دارد؟
رهبر جهان آزاد مشخص نماید. گرچه در گذشته هم، جامعه پزشکی آمریکا خواستار ایجاد این سیستم برای ارزیابی سلامت روانی برخی از روسای جمهور این کشور شده است، اما هیچگاه اجرایی نشد چرا که تاکید بر حفظ شان و مقام فرمانده کل قوای یک کشور وجود داشت. اما اکنون فرمانده کل قوای آمریکا، رسما یک قاره و یا کره زمین را در چند مرتبه از توییت های خود تهدید به فشار دادن دادن دکمه هسته ای می کند. اکنون حتی ...
دکتر میقانی: آندوسکوپی بینی و سینوس جهت درمان سینوزیت
سینوس دو ویژگی مهم دارد: کاربرد تشخیصی : اکثر مشکلات بینی علی الخصوص عارضه های مخاطی که می تواند در سی تی اسکن ، ام آر آی به صورت واضح قابل مشاهده نباشد ، به سهولت با آندوسکپ قابل بررسی است . از جمله خصوصیات عمل آندوسکوپ با اصول تصویر برداری رادیولوژی ، و بدون استفاده از پرتوهای مضر همراه است .به همین دلیل بدون عوارض جانبی و به تعداد زیاد قابل استفاده است ( حتی زنان در دوران حاملگی ...
مروری کوتاه بر قانون کشف حجاب رضاخان/ اهمیت تاج بندگی زنان در دین اسلام
شدن پوشش و لباس غربی برای مردان، مقدمات اعتراض اجتماعی وسیعی فراهم شده بود اما فقدان رهبری منسجم و خشونت شدید حکومت از جمله عواملی به شمار می آید، که نه تنها این اعتراضات را ناکام گذاشت، بلکه رضاخان را نیز مصمم به اجرای خشونت بار کشف حجاب برای زنان مسلمان ایرانی کرد. در قم آیت الله حائری که به خاطر حفظ حوزه علمیه موضعی بی طرفانه در امور داشت، از سوی روحانیون و دیگر طبقات سخت تحت فشار قرار گرفت ...
9 روش شناسایی بیماری اوتیسم در نوزادان به وسیله والدین
کودکان سالم متفاوت است و این سبب ناتوانی آن ها در انجام فعالیت های روزمره و تجزیه تحلیل رویداد ها می شود. کارشناسان عقیده دارند هرچه زمان شناسایی بیماری از بدو تولد سریع تر باشد بهتر می توان به کودک کمک کرد تا زندگی بهتری در اجتماع داشته باشد. پژوهش ها نشان می دهند ابتلا به اوتیسم و بیماری های طیف آن (ASD) از جمله سندرم اسپرگر از دوران جنینی رخ می دهد و با بررسی دقیق حالت های ...
تغذیه مادر در بارداری، پیشگیری از اوتیسم است؟
بانوان جوان در کنار داشتن رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، پروتئین های گیاهی و حیوانی کم چرب، مواد لبنی، دانه های آجیل، شکلات تلخ، روغن زیتون، قارچ و نوشیدن آب و دم نوش های گیاهی، چون چای سبز به میزان کافی، با مکمل های ویتامینی زیر نظر پزشک کمتر دچار ناباروری و یا به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به بیماری اتیسم می شوند. مصرف اسید فولیک و یا مولتی ویتامین های دارای این ماده ...
فضای تفکر و اندیشه در ایران تنگ و بی رونق شده است
می بریم، حرف بدی نیست ولی کاش، شدنی بود. ولی چه کنیم که این مسیر رفتنی نیست. اکنون فرهنگی که کسانی آن را فرهنگ نمیدانند، پوچ و فاسدش میخوانند، سراسر روی زمین را تسخیر کرده است و ما نه فقط تکنولوژی غربی بلکه این فرهنگ را نیز مصرف میکنیم. در دهه های اخیر کشور ما از حیث توسعه کمی آموزش عالی پیشرفتهایی داشته است ولی این پیشرفتها چون بر طبق برنامه و متناسب با شرایط و نیازهای کشور نبوده، احیاناً ...
متأسفانه بعضی از نخبگان خودشان هم دچار بی بصیرتی اند؛ نمیفهمند؛ اصلاً ملتفت نیستند
از نخبگان خودشان هم دچار بی بصیرتی اند؛ نمیفهمند؛ اصلاً ملتفت نیستند. یک حرفی یکهو به نفع دشمن میپرانند؛ به نفع جبهه ای که همتش نابودی بنای جمهوری اسلامی است به نحوی. نخبه هم هستند، خواص هم هستند، آدم های بدی هم نیستند، نیت بدی هم ندارند؛ اما این است دیگر. بی بصیرتی است دیگر. این بی بصیرتی را بخصوص شما جوان ها با خواندن آثار خوب، با تأمل، با گفتگو با انسان های مورد اعتماد و پخته، نه گفتگوی تقلیدی ...
انواع سقط جنین، حقایقی که شاید ندانید!
قبلی داشته اند. - نرخ سقط جنین در ایالات متحده یکی از بالاترین کشورهای توسعه یافته است. - 51 درصد سقط جنین در زنان کمتر از 25 ساله انجام می شود. - تقریبا یک سوم زنان آمریکایی سقط جنین را تا سن 45 سالگی داشته اند. - سقط جنین زنان سیاه پوست و اسپانیایی را بیش از اندازه تحت تأثیر قرار می دهد. مواد و روش ها سقط جنین کورتاژ (D & C) گاهی اوقات از هفته ...
سیگار و 7 اثری که روی دوران بارداری و زایمان دارد
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، سیگار کشیدن به طور قابل توجهی خطر ابتلا به عوارض بارداری و حتی مرگ جنین را افزایش می دهد. بنابراین اگر شما یک فرد سیگاری هستید، و تصمیم به باردار شدن دارید، قدم اول ترک سیگار است. سیگار حتی در سه ماهه اول بارداری می تواند سلامت نوزاد متولد نشده را تحت تاثیر قرار دهد. خطر ابتلا به عوارض بارداری ناشی از سیگار، اگر هر دو مرد و زن آن را استعمال کنند، دو برابر می شود ...
یوگا در سه ماه اول بارداری، تاثیر خاصی دارد؟
.... سه ماه اول بیشترین اهمیت را دارد و احتمال سقط جنین وجود دارد؛ بنابراین در طول این زمان احتیاط بسیار مهم است. با در نظر گرفتن نکات بهداشتی، اجازه دهید "asanas ” را که حرکت پر استفاده در یوگا است، را توصیه کنیم. حالات یوگا در ادامه ذکر شده است بر تقویت عضلات لگن تمرکز دارد. تقویت این عضلات به افزایش فضای رحم برای رشد سالم جنین کمک می کند. "مزایای ‘asanas’ بسیار است. با انجام تمرینات ...
افسردگی بعد از سقط جنین، کاری باید کرد؟
نمی توان از آن جلوگیری کرد. با این حال، راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به سقط جنین وجود دارد از جمله: • در دوران بارداری سیگار نکشید • نوشیدن الکل یا استفاده از مواد مخدر در دوران بارداری مجاز نیست • رژیم غذایی سالم و متعادل با حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز داشته باشید • از عفونت های دوران بارداری مانند سرخجه جلوگیری کنید • از ...
سال 2017 و دستاوردها و ناکامی های نظام عدالت کیفری بین المللی
می بایست با بی طرفی کامل و با احترام نهادن به حاکمیت ملی دولت عراق و صلاحیت آن نسبت به جرایم ارتکاب یافته در قلمرو سرزمینی اش اقدام کند. همچنین شورا از دیگر دولت ها درخواست کرده است که در مسیر تعقیب داعش با گروه تحقیق در زمینه های حقوقی و از رهگذر موافقت های دو جانبه همکاری داشته باشند. دبیرکل سازمان ملل نیز مامور شده است تا با تشکیل یک صندوق معاضدتی اقدام به تامین هزینه های این گروه از طریق پرداخت ...
عوامل بی خوابی نوزادان، کدامند؟
انرژی و توان افراد در اثر کار و فعالیت در طول روز کاهش می یابد یا به تعریفی ” خسته ” می شوند و برای رفع خستگی نیاز به خوابیدن دارند. داشتن خواب منظم باعث تنظیم سیستم بدن مانند ترشحات هورمون ها ، کنترل فشار خون ، کنترل ضربان قلب و ... در راستای سلامتی می شود .خوابیدن برای نوزادن و کوکان یک امر حیاتی است .مطرح شدن سوالاتی چون ” چرا نوزادم نمی خوابد ” یا ” عوامل کم خوابی یا بی خوابی نوزاد ” یا ...
مدیران روحانی با نگاه اعلی حضرت کشور را اداره می کنند
ها مصرف می کنند، این ها بین 30 تا 70 درصد افزایش پیدا کرده است. حالا شما مرتب بگویید تورم تک رقمی شد. به این ارتباطی ندارد. کسی که دارد نان می خورد، سیب زمینی و پیاز می خورد و حداقل کالاهای مصرفی را برای امرار معاش و زنده ماندن مصرف می کند و بعد می بیند که این ها نرخ رشد بالایی داشته قیمتشان، این ها برایش مهم است. والا اینکه خودروهای لوکس کشور گران شد یا نشد برای عامه مردم اصلاً مهم نیست. اینکه ...
اگر به “فساد” هم اندازه “حجاب” حساس بودیم، اوضاع مان بهتر می شد
این مسیر رفتنی نیست. داوری اردکانی ادامه داد: اکنون فرهنگی که کسانی آن را فرهنگ نمی دانند، پوچ و فاسدش می خوانند، سراسر روی زمین را تسخیر کرده است و ما نه فقط تکنولوژی غربی بلکه این فرهنگ را نیز مصرف می کنیم. در دهه های اخیر کشور ما از حیث توسعه کمی آموزش عالی پیشرفت هایی داشته است، ولی این پیشرفت ها چون بر طبق برنامه و متناسب با شرایط و نیازهای کشور نبوده، احیاناً ناهماهنگی ها را بیشتر ...
رد پای یک شیرازی در واقعه ی کشف حجاب 17 دی سال 1314
در اسلام میان دو جنس قرار داده شده هست -که این برای تندرستی زن و تندرستی مرد هست؛ برای تندرستی جامعه است- تا همان بلائی که بر سر زن در جوامع غربی آمد، بر سر زن مسلمان ایرانی بیاورند. این اقدام را با چماق، رضاخان در داخل کشور انجام داد... زنهای مسلمان ما علی رغم سختگیریها در طول زمان، در برابر این فشار سرکوبگر مقاومت کردند؛ پس از رفتن رضاخان به نحوی، در زمان خود او به نحوی، در طول دوران بقیه ی ...
افزایش شیر مادر، عوامل مؤثر
. تغذیه مادران شیرده مصرف مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی، مادر را در تداوم شیردهی موفقیت آمیز خود کمک می کند . غذیه مناسب مادر در این دوران برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و همچنین تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد ضروری می باشد. توجه به تغذیه دوران شیردهی از جهت حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر نیز اهمیت زیادی دارد . از فواید شیردهی مادر می ...
گردشگری به سبک حلال
از زیرساخت های آن در ایران وجود دارد، اما ایران از فرصت هایی که گردشگری حلال ممکن است ایجاد کند، چقدر استفاده می کند؟ دین اسلام، پیروانش را بارها به سفر و تجربه کردن تشویق کرده است. قرآن کریم در آیه 36 سوره نمل می فرماید: پیش از شما سنت هایی بوده است پس روی زمین بگردید و بنگرید. همین مساله باعث اشتیاق مسلمانان به سفر کردن است اما به دلیل سبک زندگی اسلامی- دینی مسلمانان سفر به بعضی از ...
