سایر خبرها
مولاوردی: مردم مطالبه گر حقوق خود می باشند
شهروندی و برپایی دوره های آموزشی ضمن خدمت همراه با عرضه گواهینامه که البته از این 14 ساعت تعلیم 8 ساعت تعلیم حقوق شهروندی و 6 ساعت تصویب نامه شورای عالی اداری هست. علاوه بر این مقدمات سازو اقدامات اجرایی که در خود منشور برای اجرایی کردن و نظارت بر حسن اجرا حدس شده فراهم شده هست مثل تدوین شاخص های اندکی و کیفی که برای پایش و بررسی منشور لازم است در دسترس باشد تا اندازه گیری دقیقی از عملکردها انجام گیرد ...
صندلی ماساژور و خلق آرامشی بی کران
عالی برای تسکین درد کمر است. صندلی ماساژور روی عضلات خاص عمل می کند و از تمرکز بر نقاط بدن برای کمک به کاهش درد استفاده می کند. علاوه بر این، باعث آرامش عضلانی می شود که باعث تعادل کل بدن می شود. استفاده از یک صندلی ماساژور نیز انعطاف پذیری عضله را افزایش می دهد و به شما کمک می کند که وضعیت خوبی داشته باشید. افزایش گردش خون یک صندلی ماساژور کمک خواهد کرد که گردش خون در بدن ...
تهدید به قتل در فضای مجازی
در فضای مجازی دقت بیشتری داشته و از انجام هرگونه جرمی خودداری کنند. رئیس پلیس فتای فرماندهی انتظامی استان کرمان تأکید کرد: اگر افراد بخواهند با انگیزه هایی مثل تفریح و سرگرمی، تسویه حساب شخصی، انتقام جویی و اخاذی عمل کنند، علاوه بر اینکه مشکل حل نمی شود، احتمال به وجودآمدن مشکلاتی بدتر نیز وجود دارد. ...
زیباترین شعرهای کودکانه مصطفی رحماندوست
چطور است؟ الحمدالله کارت چه طور است؟ دلخواه دلخواه یک سنگک داغ قربان دستت باشد سر چشم اما به نوبت ~*~*~*~*~*~*~*~*~ پرستار دیشب شب بدی بود بسیار بدتر از بد زیرا که تب به جانم یک تیر آتشین زد می سوخت مثل کوره تا صبح پیکر من دستی نبود اما از لطف بر سر من ...
روایت رازهای سر به مُهر هاشمی رفسنجانی/نسخه دوم آیت الله کیست؟
.... (کثیف تر از روحانیت کسی نیست) و شما اگر دستش را بوسیدی باید بروی و دهانت را آب بکشی. این احمدی نژاد همان احمدی نزاد است. سال 58-59 آنگونه حرف می زده، الان هم اینگونه عمل می کند. اما متاسفانه هشدارهای دلسوزانی مثل آقای هاشمی جدی گرفته نشد. فکر می کردند که مساله شخصی است. آقای هاشمی چه مشکل شخصی می توانست با احمدی نژاد داشته باشد؟! اینها همه فرزندان او بودند. برخی می گویند که احمدی نژاد برآمده از ...
روایت تنهایی نماینده آمریکا در سازمان ملل
المللی دادگستری ماده مزبور اجازه مداخله در امور داخلی کشورهایی را دلالت می کند که آشوب های دامنه دار آن کشور امنیت کشورهای همجوار و منطقه را به مخاطره اندازد. به عبارتی این بند اساسنامه در مواقعی همچون اوضاع سال 2011 سوریه و عراق مصداق دارد نه کشوری مثل ایران که علاوه بر امنیت خود آرامش و ثبات خاورمیانه را فراهم کرده است. این کارشناس سیاسی ناآرامی های چند روز اخیر کشورمان را امری عادی مانند ...
تاریخ انقضای لوازم آرایشی چقدر است؟
را کی خریده بودید و چند ماه از زمان مصرف آن گذشته است؟ در این مطلب ابتدا اشاره به مدت زمانی داریم که هر یک از محصولات را طی آن مدت باید مصرف کنید و از آن جا که به هر حال مشخص نیست چه فاصله زمانی بین تولید و بازشدن در محصول آرایشی بوده، به علائمی اشاره می کنیم که با توجه به آنها متوجه فساد یک محصول آرایشی می شوید. طول عمر محصولات آرایشی • ژل دوش و شامپو: 3-2 سال ...
جریمه سرعت در آمریکا چقدر است
سرعت بالا اتفاق افتاده، توجه می کند. اگر سرعت بالا در محدوده ی ساخت وساز یا منطقه ای که در آن مدرسه ای وجود دارد و در طول ساعات رفت وآمد دانش آموزان اتفاق افتاده باشد، بسیاری از ایالت ها جریمه را افزایش می دهند. مثل همیشه، بهترین توصیه برای جریمه نشدن، رعایت سرعت مجاز است. کمربند ایمنی تان را ببندید، مطمئن شوید که بقیه ی سرنشینان خودرو هم این کار را کرده اند، روی خط هم رانندگی کنید؛ همه ...
گام هایی که شما را به میلیونر شدن نزدیک می کند
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ امروزه مردم در سراسر دنیا به دنبال راههای مطمن و دقیق برای میلیونر شدن هستند؛ هر چند تعداد کمی از این افراد در راه خود موفق می شوند و شاید تنها دلیلشان دید به آینده و یک برنامه ریزی خوب باشد. در گزارش قبلی که با عنوان "بهترین راه های ثروتمند شدن در سال 2018" منتشر شد، به برخی موارد برای کسب ثروت بیشتر در سال پیش رو ...
مناقشه آمریکا-پاکستان طرف سوم! / ماهی و آب گل آلود/ برنامه ای برای دگرگونی خودتان
کار قرار دهد. علاوه بر اینکه نهادهای اطلاعاتی و امنیتی نوعاً مرتبط به قوه مجریه اند و ریاست جمهوری توان دارد از طرق مقتضی از پدید آمدن چنان حوادثی جلوگیری کند. علاوه بر این شاهد آن بودیم که ریاست قوه قضائیه نیز در اظهاراتی به این مسأله توجه داشته و خواستار ورود دادستان ها در سراسر کشور به این مسأله با احتیاطات لازم گردید. طبق منشور حقوق شهروندی و نیز وفق بخشنامه آیت الله شاهرودی ریاست وقت ...
18 دی تغذیه کودک در روزهای سرد
نادیا زکالوند وقتی دما افت می کند و ساعت های روشن روز کوتاه تر می شوند، سطح انرژی بدن نیز بسیار کم می شود و روی حالات روحی هم اثر منفی می گذارد. کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک تر می شوند. بنابراین توجه به تغذیه مناسب آنها در این روزهای سال بسیار مهم است. اگرچه در مورد اختلال عاطفی فصلی کودکان چندان تحقیقاتی صورت نگرفته است اما کودکان هم درست مانند بزرگسالان ...
18 دی بد ترین عادت ها در مردان و زنان
سلامت خود اهمیت دهید. بی اهمیتی به چکاپ های سالانه آقایان درست به همان اندازه که در مورد مراجعه به پزشک بی توجه و تنبل هستند، اغلب در مورد چکاپ های سالانه نیز بی اهمیت اند؛ در حالی که این کار بسیار ضروری است و هر سال به طور مرتب باید انجام شود تا هر چه زودتر از بروز بیماری ها و پیشرفت آنها جلوگیری شود؛ به خصوص در آقایان جوان و میانسال. عدم بروز احساسات و طلب کمک ...
سالانه 25 میلیون لیتر سموم شیمیایی وارد کشور می شود
باقیمانده سموم در خاک، آب و غذا تهدیدهای بسیار جدی برای سلامت بشر است. تنها راه برون رفت از این مشکل رجوع به رفتار طبیعت بوده و امروز کنترل بیولوژیک یعنی استفاده از عوامل مفید مثل زنبورها و کفشدوزک ها و غیره با آفات که در کل جهان در دستور کار سیاستمداران بخش کشاورزی هست که می تواند سهم به سزایی در کاهش مصرف سموم داشته باشد. وجود 140 مرکز تولید عوامل کنترل بیولوژیک در کشور فارس ...
حذف بی قاعده کنکور مشکلات زیادی در پی خواهد داشت
گرفته شد که دانش آموزان براساس نمره امتحانات نهایی سراسری و معدل چهار سال آخر دبیرستانشان برای ورود به دانشگاه گزینش شوند که متاسفانه آموزش و پرورش به دلیل تنوع سیستم آموزشی در کشور نتوانست بستر مناسبی را برای این امر مهیا کند، چراکه معیار قابل قبولی برای ورود به دانشگاه نبود، بنابراین آن طرح نیز با شکست مواجه شد. گنجعلی افزود: آموزش و پرورش باید شرایطی فراهم کند که آزمون های نهایی دانش ...
شبکه های اجتماعی بستر برندسازی روزنامه نگاران
، سینما، رادیو و تلویزیون گفت: این افراد در سطوح محلی، ملی و جهانی به کنش گرانی قدرتمند تبدیل شده اند که در حوزه های مختلف اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی با توجه به میزان قدرت ستارگی خود به ایفای نقش می پردازند. مدرس دانشگاه های تبریز خاطرنشان کرد: کارکرد سلبریتی ها محدود به ایجاد ارزش افزوده و جذب مشتری بیشتر نبوده بلکه بعضی از آنها در فعالیت های عام المنفعه نیز فعالیت داشته و در مجامع ...
ارتباطات بین المللی، نیاز زلزله شناسی
رسیدن نیروهای امدادی مردم خودشان بتوانند امداد اولیه را انجام دهند. کیف بلایا نیاز به هزینه های آنچنانی ندارد. یک کوله پشتی قدیمی که استفاده خاصی از آن نمی شود را می توان به عنوان کیف بلایا انتخاب کرد. موارد مورد نیاز هم وسایل گران قیمت و خاص نیستند. دو لیتر آب به ازای هر نفر که حتی نیازی به خریداری آب معدنی نیست، ما می توانیم بطری های آب را از آب شیر پر کنیم و همراه داشته باشیم. البته باید هر 72 ساعت ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
. تخم مرغ کامل تخم مرغ یک منبع خوبی از تقویت کننده های پوست یعنی ویتامین آ، ویتامین ای و ویتامین ب 5 است. پنتاتونیک اسید یا همان ب 5 به تولید کراتینوسیت ها، سلول هایی که از عملکرد سدهای حفاظتی پوست حمایت می کنند، کمک می کند. تخم مرغ همچنین ویتامین د لازم برای رفع التهاب و سولفور مورد نیاز برای ساخت کلاژن را نیز تأمین می کند. برای این که پوست شفافی داشته باشید تخم مرغ های حاوی ...
سریع ترین راهکار های درمانی برای خلاص شدن از سردردهای میگرنی
ورزش های هوازی در کنار مطالعه، چون پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری و یا شنا می تواند سبب بهبود گردش خون، سلامت قلب و جلوگیری از بروز میگرن در افراد شود. فشردن فضای بین انگشت اشاره و شصت دست به وسیله دو انگشت دست دیگر نیز که به نام طب فشاری مشهور است می تواند سبب تسکین سردرد شود. با رعایت این راهکار ها می توانید میگرن خود را کنترل و از بروز آن در فصل امتحانات جلوگیری کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
سنخ حکم حکومتی
یا حرمتی که برای نوشیدن خمر قرار داده شده هست را حکم اولی گویند (مشکینی، 1348ش، ص121؛ حکیم، 1408ق، ج1، ص507)؛ چه مکلّف علم به آنان داشته باشد یا نداشته باشد... به تعبیر دیگر، خداوند طبق مصالح و مفاسد حقیقی موجود در درون این اشیاء، حکم وجوب و حرمت را بر آنان جعل کرده هست. اگر وجوب یا حرمت به علت حالت خاص و ویژه ای؛ مثل اضطرار، اکراه، عسر، نذر، شرط و. که بر مکلّف اتفاق افتاده ...
بودجه 97 و واقعه ی کمپینِ پشیمانیم
دیده شده که چندان تخصیص داده نمی گردد، اما همه باید بدانیم به دلایل ذکرشده طبق معمول منحصرا درصدی از قانون های برنامه عملی شده هست. به احتمال قوی، این نوشته تأثیری در سرنوشت بودجه ندارد، اما نگارنده امیدوار هست نقادان فرهیخته بودجه به مسائل اصلی کشور و خلأیی که برای مسائل کشور در بودجه وجود دارد، بپردازند؛ وگرنه این قانون بودجه هم مثل قانون بودجه های سال های پیش، مثل مشق شب هست و هیچ تأثیری در سرنوشت اقتصادی، اجتماعی آینده نخواهد داشت. این مطلبو از دست ندید! نتیجه های امتحان ورودی کارآموزی وکالت اعلام گردید ...
ای انسان! اگر خودسازی نکنی، از هر درّنده ای پست تر و درنده تر هستی!
.... یعنی یک عمر عبادت است. مکه رود و زیارت رود و نماز بخواند و نماز شب بخواند و خدمت به خلق خدا کند اما اگر یک ساعت خودسازی کند، این یک ساعت از آن هفتاد سال عبادت بالاتر است. پروردگار عالم چقدر به ما لطف و رحم دارد! چقدر پروردگار عالم به ما عنایت دارد! می فرماید ای انسان! اگر خودسازی نکنی، از هر میکروب و از هر میکروب سرطانی و از هر درّنده ای پست تر و درنده تر هستی. اما اگر خودسازی کنی ...
بزرگ ترین چرخ و فلک های جهان | چرخ و فلک هایی برای ترس و هیجان !!
از ساعت یازده صبح تا نه و نیم شب می باشد. در سایر روزها ساعات کاری آن از ده صبح تا یازده شب است. ضمن اینکه یکشنبه ها این زمان از ده صبح تا ده شب می باشد. در ساحل جنوبی شهر لندن و در فاصله 90 دقیقه تا پایتخت انگلستان ، چرخ وفلک برایتون قرار گرفته است. ارتفاع این چرخ و فلک عظیم به 2/50 متر می رسد. این چرخ و فلک در هر بار سه دور کامل می چرخد و به مسافران امکان تماشای بهتر مناظر را از هر ...
چرا چاق ها نباید نارنگی بخورند؟
پیشگیری از سرطان مفید است. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی، نارنگی را مسکن خوبی برای سلسله اعصاب بدن دانست و افزود: این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند. ناصری توصیه کرد: افرادی که از بی خوابی رنج می برند و شب ها نمی توانند خواب آرام و راحتی داشته باشید، بهتر است یک تا دو ساعت قبل از خواب چند عدد نارنگی میل کنند. وی نارنگی را میوه ای اشتهاآور دانست و افزود: نارنگی ...
مهم ترین علل MS
تحقیقات نشان داده است که رژیم گیاه خواری تاثیر چندانی در ابتلا به ام اس ندارد اما کسانی که کم تر گوشت قرمز مصرف کرده، یا اصلا از آن استفاده نمی کنند در دراز مدت پیش آگهی بهتری نسبت به بیماری ام اس دارند. استرس یکی از عوامل تشدید کننده ام اس بوده و بیماران باید از آن دوری کنند. به همین دلیل اطرافیان کمتر سر به سر او گذاشته و بیاموزند که چطور بدون استرس با او زندگی کنند. علاوه ...
خوراکی هایی که برای سلامت مغزتان خیلی مهم است
. می توانید بادمجان را بخارپز یا کبابی کنید و همراه با سایر سبزیجات مصرف کنید. 2. کاکائو مصرف میزان متعادلی از شکلات تلخ می تواند تأثیر خوبی بر عملکرد مغز داشته باشد. محققان دریافتند مصرف شکلات تلخ می تواند عملکرد ادراکی، حافظه ی فضایی و زمان واکنش را بهبود بدهد. فلاونول های کاکائو حتی می تواند عملکرد رگ های خونی در مغز را بهبود ببخشد. برای اینکه بیشترین بهر را از فلاونول ها ...
خطراتی که بی خوابی و بدخوابی بهمراه دارد!
خود دارا باشند تا درمیان سالی وسالمندی به این مریضی پرخطر دچار نشوند. با انجام برنامه ریزی دقیق اشخاص لازم است بیشترین بهره را از ساعت های روز ببرند تا شب به میزان کافی استراحت کنند، کسانی که شیفت شب کار می کنند خوب تر هست در بازه زمانی استراحت خود به میزان کافی دریک اتاق کاملاً تاریک استراحت کنند، علاوه بر این والدینی که دارای فرزند خردسال می باشند خوب تر هست با تقسیم وظیفه ها با دیگر اعضای خانواده خود زمانی کافی برای استراحت درنظر دریافت کنند. پژوهش ها نشان داده هست مشکل هایی، چون بد خواب و بی خوابی می تواند خطر مبتلا شدن به آلزایمر را تا درصد بالایی افزایش دهد. ...
چگونه بر اضطراب امتحانات غلبه کنیم؟
آماده نکردن دانش آموزان درباره نحوه امتحان گرفتن از جمله این عوامل هستند. روش های کاهش اضطراب امتحان رضایی اظهار کرد: دانش آموزان و دانشجویان باید در ساعات معینی درس بخوانند، آنها باید پس از پایان هر یک ساعت مطالعه به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کنند، زیرا چند ساعت متوالی درس خواندن خسته کننده است و باعث کاهش یادگیری می شود، دانش آموزان و دانشجویان باید شب قبل امتحان استراحت کافی ...
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟
متعادل خورده شوند و به علاوه به جای غذاهایی مصرف شوند که دارای چربی های ترانس و چربی های اشباع شده هستند. چربی های اشباع نشده می توانند در موارد زیر مفید باشند: - سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهند - خطر حمله قلبی را کاهش می دهند - خطر سکه مغزی را کاهش می دهند - میزان قند خون را تنظیم می کنند - فشار خون را کاهش می دهند چربی سالم موجود در تخمه ...
انتظار به حقّ مردم ما، این است که از یک اقتصاد شکوفا برخوردار باشند، رفاه عمومی باشد، طبقه ی ضعیف از ...
...، باید این جهاد را همه با تدبیر مخصوص خود و سلاح مخصوص خود انجام بدهند. این نکته ی اوّل. نکته ی دوّم این است که در نگاه کلان به اقتصاد کشورمان دو جور نگاه وجود دارد. من خواهش میکنم بخصوص صاحب نظران و همچنین جوانان و عامّه ی مردم عزیزمان به این نکته توجّه کنند که دو جور نگاه به رونق اقتصادی و پیشرفت اقتصاد وجود دارد؛ یک نگاه میگوید که ما پیشرفت اقتصاد را باید از ظرفیّتهای درون کشور و ...
چرا نوزاد شب ها گریه می کند؟
شفا آنلاین سلامت زمانی که نوزادتان به طور مداوم گریه می کند خونسردی خودتان را حفظ کنید. نفس عمیق بکشید و کنترل وضعیت او را از ساده ترین موارد آغاز کنید. شاید گرسنه باشد، یا باد گلو داشته باشد. شاید هم لازم باشد پوشکش را کنترل کرده و سعی کنید از شیوه هایی که باعث آرامش نوزادتان می شود استفاده کنید. کولیک نوزادان: به گزارش شفا آنلاین : اگر نوزادتان برای ساعت ها گریه می کند و ...