خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توانایی های باورنکردنی حیوانات
جایگاهشان را تعیین می کنند هنوز سوال است، اما دانشمندان معتقدند ممکن است بر اساس اندازه، شرح شغلی، سن و حتی شخصیت مورچه ها باشد. بچه قورباغه بی آب این قورباغه های عجیب در شن و ماسه زندگی و حتی از آن تغذیه می کنند. تماشای قورباغه های بالغ جالب است، چون قورباغه های نر برای جذب قورباغه های ماده رقص جالبی انجام می دهند. اما بچه های قورباغه های رقصنده هندی یک راز بودند تا اینکه
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
مثال، ویتامین D را مد نظر قرار دهید که افراد بسیاری در مناطق سردسیر کره زمین، به ویژه در فصل زمستان، با کمبود آن مواجه هستند. ویتامین D به طور مستقیم در رشد استخوان، سیستم ایمنی، و رشد سلولی نقش دارد. از آنجایی که کمبود ویتامین D یکی ار موارد شایع در جهان است، حصول اطمینان از سطوح کافی این ویتامین در بدن اهمیت دارد . سلامت مغز بخش اعظم مغز از چربی تشکیل شده است و مغز بدون این
نقش رازیانه در کاهش وزن
پول نیوز - راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دم نوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی رنگ را می توان به آسانی در منزل تهیه کرد. رازیانه علاوه بر داشتن پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین A و C خواص دیگری نیز دارد که به کاهش وزن کمک می کند. رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟ -سرعت بخشیدن به متابولیسم
خطر چاقی در کودکان، بیشتر در معرض چندساله هاست؟
دکتر علیرضا رئیسی در نشست خبری هفته بسیج تغذیه سالم، افزود: هر ماده غذایی که قابل خوردن باشد، باید به میزان مجاز استفاده شود، حتی سالم ترین نوع ماده غذایی نیز در صورت استفاده زیاد، ضررهایی را به دنبال دارند. وی ادامه داد: زمانی که بیش از حد نیاز به بدن مواد غذایی برسد، آن را انبار کرده و تبدیل به چربی می کند. وقتی ذخیره چربی در بدن از یک میزانی بالاتر برود، عامل بسیاری از بیماری ها خواهد بود و از
ریشه های موهایتان را با این ماده قوی کنید
اغلب آنها باعث شده تا با گذشت مدت زمانی کوتاه، فراموش شوند. موهای ما نیاز دارند با استفاده از شامپوهای مناسب علاوه بر شستشو و رعایت نکات بهداشتی، ریشه های قوی تر و دوره رشد طولانی تری داشته باشند. اکنون که میل جامعه جهانی و بخش سلامت اکثر کشورهای دنیا به سمت و سوی درمان های طبیعی و گیاهی سوق پیدا کرده است، گرایش و تمایل اغلب افرادی که با ریزش مو مواجهه شده اند نیز به این سمت و سو رفته است
شیر نارگیل برای کودکان، توصیه می شود؟
گزینه را مصرف کرده و 3 درصد نیز اصلا شیر نمی خوردند. نتیجه این مطالعه دانشمندان را نیز متعجب ساخت چرا که آنها نمی دانستند میزان رشد قدی کودک به میزان و نوع شیری که مصرف می کند وابستگی هایی دارد. دکتر مگوری چنین می گوید: "اگر کودک شما از شیرهای غیر از شیر گاو تغذیه می کند، با هر فنجان شیری که می نوشد احتمال کوتاه و بلندتر شدن قد او وجود دارد.” دانشمندان هنوز نمی دانند که چنین
خشکی دهان و روش های درمان آن
افراد را به خوردن آب زیاد تشویق می نمایند. اگر افراد از مشروبات الکلی استفاده نمایند چون الکل رطوبت دهان را از بین می برد باعث می شود بدن به آب بیشتری نیاز داشته باشد. استفاده از آدامس بدون قند باعث می شود بزاق بیشتری در دهان تولید شود. اگر نوشیدن آب بیشتر و جویدن آدامس هم خشکی دهان را برطرف نکرد، می توانید از دهان شویه ها و خمیردندان های مناسب نیز برای رفع خشکی دهان استفاده کنید. در بعضی
صبحانه نان و پنیر و شلغم بخورید
خاصیت میکروب کشی دارد، گفت: این ماده خوراکی جزو مواد غذایی فراسودمند بوده که علاوه بر تأمین نیازهای معمولی بدن، خواص بی شماری داشته و سیستم ایمنی را تقویت می کند؛ همچنین ترکیبات گوگردی کلم ها و شلغم ها بدن را در برابر بیماری ها می توانند واکسینه سازند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: همچنین افرادی که دچار گلودرد ناشی از سرماخوردگی هستند، می توانند روی شلغم را سوراخ کرده و یک قاشق عسل داخل آن
افزایش 2 برابری چاقی در کودکان ایرانی/ لزوم توجه به سموم باقی مانده در سبزیجات
به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا رییسی در نشست خبری امروز وزارت بهداشت که با موضوع بسیج تغذیه سالم برگزار شد، گفت: هر ماده غذایی که قابل خوردن باشد، باید به میزان مجاز استفاد شود. حتی سالم ترین نوع مواد غذایی مانند آب هم در مصرف بیش از اندازه باعث مسمومیت می شود. زمانی که بدن بیش از نیاز سلول های خود ماده غذایی دریافت کند، آن را به صورت چربی انبار می کند. این چربی عامل بسیاری از بیماری ها است و می
فوت های آلوده
باشند. مشکلات سامانه گوارش: : سموم دفع آفات بویژه کلرید، نه تنها موجب لطمه به سامانه غدد درونریز می شود، لکن تاثیر مستقیمی روی باروری فرد خواهد گذاشت... آلودگی هوا بویژه قرار گرفتن مدت زمان طولانی در فراروی سوخت های فسیلی اثرها قابل ملاحظه ای بر سامانه امنیت بدن می گذارد که مسئول مقابله با ویروس ها و باکتری ها هست. مشکلات تولید مثل : سامانه امنیت لطمه دیده:
تغذیه کودک در روزهای سرد
فصلی را تجربه می کنند و این وضعیت با تغییرات در روحیه، انرژی، قدرت تمرکز، اشتها و خواب شان بروز داده می شود. در ضمن سرما نیز موجب بیماری هایی چون سرماخوردگی می شود و مشکلات را دو چندان می کند. با مصرف برخی از خوراکی های مناسب این فصل می توان کودکان را سالم و شاد نگهداشت. در این مقاله به تعدادی از این خوراکی ها اشاره شده است. سالمون تریپتوفان موجود در سالمون و دیگر
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی!
به گزارش شمال نیوز، اگرچه کنجد به اندازه دانه هایی چون کتان، تخم شربتی و دیگر دانه ها که به اصطلاح سوپر دانه نامیده می شوند، معروف و مورد استفاده عمومی نیستند؛ اما یک منبع قابل توجهی از مواد مغذی از جمله پروتئین، آهن، روی، مس، ویتامین E، تیامین، کلسیم، منیزیم، و منگنز، به علاوه لیگنان ها (سزامین و سزامولین)، فیتوسترول ها (بخصوص بتا سیتوسترول)، فیبر و دیگر ترکیبات بالقوه سودمند هستند. از نظر
نشانه های نارسایی کلیه
عملکرد مناسبی نداشته باشند مواد سمی به طور کامل از طریق ادرار از بدن دفع نشده و در خون باقی خواهند ماند. بالا رفتن مقدار مواد سمی در بدن باعث می شود که فرد نتواند بخوابد یا دستکم خواب راحتی داشته باشد. بدین ترتیب اگر برای مدتی دچار بی خوابی یا بدخوابی شدید به احتمال فراوان به مشکل کلیوی دچار شده اید. افرادی که مشکل کلیوی مزمن دارند بیشتر از دیگران به مشکل گرفتگی نفس در خواب مبتلا می شوند. در
آنچه لازم است در مورد شپش بدانیم
درجه سانتیگراد و بدن سرد را تحمل نکرده و به سرعت آن را ترک می کند، این شپش بیشتر در مکان هایی با جمعیت متراکم و با وضعیت بهداشتی نابسامان و یا در جوامع فقیر و مواقع بروز بحران ها و بلایا دیده می شود. مدیرگروه بیماری های واگیر دانشگاه تاکید کرد: برای یافتن آلودگی به شپش تن می بایست درز و چین های لباس ها را بررسی کرد، چرا که فقط در موارد آلودگی بسیار شدید است که می توان شپش تن را بر روی تن
عوامل بروز سنگ کلیه در کودکان
ادراری نقش داشته باشد، گفت: سوءتغذیه و تغذیه نامناسب در کودکان می تواند در ایجاد سنگ کلیه به عنوان یک عامل اصلی نقش ایفا کند. این اورولوژیست عفونت ها را یکی دیگر از علل بروز سنگ کلیه در کودکان دانست و گفت: در هنگام بروز عفونت( Infection ) در مجاری ادراری و کلیه ها اگر این عفونت ها دیر درمان شوند ممکن است اختلالاتی در کلیه ها به وجود آورد لذا لازم است به موضوع پیشگیری و درمان در کودکان
علاقه کودک به شیرینی، دلیل چاقی است؟
علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت در نشست خبری بسیج ملی تغذیه سالم، درباره تغذیه گفت: هر ماده غذایی، دوز مجاز دارد؛ حتی سالم ترین ماده مثل آب. ممکن است افراد بر اثر مصرف بیش از حد آب، دچار مسمومیت شوند. ماده ای کشنده تر از سم نداریم، همین ماده مضر نیز دوز مصرف دارد. او ادامه داد: مصرف روغن مایع به جای روغن جامد خوب است اما باید به میزان مناسب مصرف شود. اگر انرژی زیادی به بدن برسد
ماده مخدر گُل، درمان دارویی ندارد
خبرگزاری ایرنا: رئیس کانون درمانگران اعتیاد ایران گفت: ماده مخدر گل، درمان دارویی ندارد و افراد معتاد باید به روش علامت درمانی مورد درمان قرار گیرند. علامت درمانی به این معناست که پزشک تنها قادر است با مشاهده علائم و بروز درد در هر نقطه از بدن معتاد به گل، اقدام به درمان جسمانی همان بخش از بدن کند. دکتر هادی پناهی اظهارداشت: ماده مخدر گل 3 برابر حشیش اعتیاد آور است و عوارض
رفع آسیب های کبدی در دیابتی ها با یک گیاه دارویی
موش های دیابتی شده بهتر می کند . محققان فوق معتقدند ویژگی ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی میوه نسترن در بهبود آسیب کبدی مهم است، چراکه این میوه حاوی سطوح بالای مواد آنتی اکسیدان است که ظرفیت آنتی اکسیدانی و محتوی ویتامین C خون را بهبود می بخشد و به همین خاطر مصرف این گیاه اثرات حفاظتی بر بافت های بدن اعمال کرده و در جهت کاهش استرس اکسیداتیو عمل می کند. بنا بر این یافته ها که مجله دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به انتشار آن ها پرداخته، استفاده از گیاه دارویی نسترن می تواند به صورت کمکی در کنار داروهای کاهش دهنده قند خون مورد استفاده قرار گیرد. ...
تضمین سلامت چشم با مصرف خوراکی های نارنجی/ بروز مشکلات قلبی با دیابت/ کار هایی که بعد از غذا خوردن نباید ...
و تولید انرژی در آن می شود. خوراکی هایی مفید برای سلامت چشم علاوه بر رعایت مسائل پزشکی در سالم نگه داشتن چشم مثل نحوه مطالعه صحیح یا فاصله مناسب چشم با تلویزیون و مانیتور، مصرف برخی مواد غذایی هم در سلامت چشم موثر هستند. احتمالا هویج را به عنوان یک خوراکی محافظ چشم می شناسید؛ اما باید بدانید که بیشتر مواد غذایی نارنجی رنگ برای سلامتی چشم مفید هستند؛ رنگ نارنجی
از اول بارداری تا زایمان، آنچه باید بدانید
تغییرات هورمونی زیادی را تجربه کنید که خود بخشی از علائم باراری محسوب می شوند. با به وجود آمدن تخم بارور شده، بدن شما شروع به ترشح هورمونی به نام هورمون گونادوتروپین جفتی انسان یا همان هورمون اچ سی جی می کند. این هورمون برای تشخیص بارداری نیز استفاده می شود. اچ سی جی هورمون های استرو ژن و پروژسترون را تنظیم کرده و گاهی باعث تکرر ادرار می شود. هورمون پروژسترون نیز نقش مهمی را در رشد کودک و
رازهای آیت الله هاشمی قابل انتشار نیست
ما برای خدا جواب داریم شما که از بنی صدر دفاع می کنی چه جوابی برای خدا دارید من شاید بتوانم -بدون اینکه دلیلی داشته باشم- بگویم که اگر دقیق شویم چه بسا که رد پایی از جریان انحرافی را هم بتوانیم در این قضیه پیدا کنیم. کسی که بست می نشیند دوست دارد که مردم او را همراهی کنند، با او بست بنشینند، کمکش کنند و به نظام نه بگویند. احمدی نژاد حساب خود را از حساب نظام مدتهاست که جدا کرده است. قبلا
چرا کودک ما به بلوغ زودرس می رسد؟
اثر هورمون هاست. در مورد برخی والدین که از هورمون رشد برای کودک شان استفاده می کنند باید گفت، این هورمون درصورتی باید استفاده شود که کمبود هورمون رشد داشته باشد و در استفاده از آن تنها به دلیل بلند قد شدن کودک باید دقت کرد. آیا می توان پیشگیری کرد؟ راه حل پیشگیری از بلوغ زودرس به تغذیه و توجه به رشد مناسب فرد بستگی دارد. والدین باید از چاقی مفرط فرزندان شان پیشگیری کنند و به
به جای قرصهای ویتامین، 5 میوه را وارد رژیم تان کنید
داده شده که آنتوسیانین ها برای مبارزه با سلول های سرطانی مفید هستند و به جنگ التهاب می روند. به عنوان مثال ترکیبات موجود در زغال اخته منجر به جلوگیری از پوکی استخوان می شود، کلسترول بد را پایین می آورد و منجر به سرکوب عوامل رشد تومور می شود. انواع سیب: سیب ها سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه سیب، نیاز شما به داروهای تجویزی را کاهش می
با این مواد غذایی زیبایی و سلامت موهایتان را تضمین کنید
زیبا باشد.به طور کلی رژیم غذایی متعادل حاوی پروتیئن های حیوانی و گیاهی، سبزیها و میوه ها، غلات سبوسدار، حبوبات، ماهی های چرب و لبنیات کم چرب سلامت مو را تضمین می کند. در این بین تنوع مواد غذایی مصرفی نیز شرط دیگر تامین سلامت کلی بدن از جمله سلامت پوست و مو است.موها ماهانه 0/5 الی 1 سانتی متر رشد می کنند، مصرف روزانه مواد مغذی رشد ناخن، پوست و مو را میسر می کند. پیروی از رژیم غذایی سالم
روش های درمان زخم ها و آفت های دهان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آفت دهان چیست؟ آفت دهان ، عارضه ای است که هر فردی در هر سنی ممکن است به آن دچار شود و بسیار آزاردهنده خواهد بود. از عواملی که باعث ایجاد آفت در دهان می شود می توان به عوامل ژنتیکی و ارثی اشاره نمود. البته دیگر عواملی مانند مصرف یک نوع ماده غذایی خاص و آلرژی زا در بروز این مشکل نقش دارند. یک از نکات قابل توجه این است که بانوان خیلی
با این مواد غذایی سرطان را از پای درآورید
:تغذیه نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلای به بیماری ها به خصوص سرطان دارد. تقریباً همه سلول های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان می شود، در حالی که برخی از انواع آن ها به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا می کند. در این
آب مورد استفاده در اصفهان نیازی به اضافه کردن فلوراید ندارد
مراحل اولیه پوسیدگی باشد، تخریب دندان را ترمیم کند. روند پوسیدگی دندان چگونه است؟ بعضی باکتری ها داخل دهان وجود دارند، این باکتری ها از قندی که ما می خوریم مصرف کرده و اسید تولید می کنند که این اسید باعث خوردگی دندان می شود، فلوراید اثر تولید اسید باکتری ها را کم می کند، یعنی فعالیت باکتری هایی که وظیفه تخریب بافت سالم دندان را بر عهده دارند، بلوکه کرده و اثربخشی آنها را کم
اثرات نمک بر قسمت های مختلف بدن
رستورانی سرچشمه می گیرد. سدیم برای سلامت انسان ضروری است. این ماده معدنی با اعلام زمان دریافت یا تخلیه آب به بدن در تنظیم مایعات نقش دارد. در کنار آن، سدیم به حفظ و نگهداری انتقال دهنده های عصبی و انقباضات عضلانی - عملکردهایی ضروری برای بقای انسان - نیز کمک می کند. در نتیجه، بدن انسان به گونه ای تکامل یافته است که به مصرف سدیم تمایل دارد، تا هرگز با کمبود آن مواجه نشود. مطالعه ای
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
می دهد اما 20 درصد از انرژی بدن را مصرف می کند. مغز نیز همانند دیگر اعضای بدن ترجیح می دهد از قندهای ساده مانند گلوکز تغذیه کند که از تجزیه کربوهیدرات ها به وجود می آیند. نرون ها به یک منبع تقریباً مداوم از این ماده نیاز دارند و تنها در شرایط اضطراری از دیگر منابع انرژی استفاده می کنند. اینجاست که مشکل پیش می آید. به جز این ماده شیرین، مغز راهی برای ذخیره انرژی دیگری ندارد. بنابراین
تاریخ انقضای هر کدام از لوازم آرایش چقدر است؟
باشد. اما لازم است تعریف درستی از شرایط مناسب داشته باشیم. برای این منظور باید به این نکات توجه داشته باشید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : در خرید لوازم آرایشی مراقب این 3 اشتباه رایج باشید _ محصولات آرایشی را باید در محیطی خشک و دور از رطوبت نگه دارید زیرا رطوبت احتمال رشد باکتری ها را در محصول آرایشی افزایش می دهد. بر این اساس حمام و توالت مکان های مناسبی برای
