سایر منابع:
سایر خبرها
معاون بهداشت وزارت بهداشت 20 درصد دانش آموزان 7 تا 18 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند
نشست خبری بسیج ملی تغذیه سالم روز گذشته در ستاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار شد. معاون بهداشت وزارت بهداشت در این نشست با بیان اینکه تعداد کودکان دچار اضافه وزن در کشور دو برابر شده است، گفت: 20 درصد دانش آموزان 7 تا 18 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند. علیرضا رئیسی با بیان اینکه سهم عمده رفتارسازی و تصحیح سبک زندگی را آموزش و اطلاع رسانی برعهده دارد، گفت: هر ماده غذایی، میزان ...
20 درصد دانش آموزان 7 تا 18 ساله چاق می باشند
.... وی اضافه کرد: ماده غذایی علاوه بر اینکه باید درحد مجاز استفاده گردد، باید سالم و بهداشتی باشد. معاون بهداشت وزارت بهداشت اظهار کرد: ماده ای کشنده تر از سم وجود ندارد، همین ماده مضر نیز دوز مجاز دارد. وی با بیان اینکه استفاده روغن مایع به جای روغن جامد خوب هست اما باید به میزان مناسب استفاده گردد، خاطرنشان کرد: اگر انرژی زیادی به بدن برسد، ماده غذایی انبار شده و ...
افزایش 2 برابری چاقی در کودکان ایرانی/ لزوم توجه به سموم باقی مانده در سبزیجات
دچار چاقی هستند. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که فقط 10 درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تامین شود. حتی توصیه شده است که این رقم به پنج درصد کاهش یابد. این یعنی هر فرد می تواند حداکثر 25 گرم شکر سالم استفاده کند. وی ادامه داد: متاسفانه در ایران روزانه 66 گرم قند ساده به صورت میانگین مصرف می شود. این در حالی است که مصرف قند اضافی ارتباط نزدیکی با شیوع بیماری ها دارد. علاوه بر این ...
66 گرم در روز؛ میزان مصرف قند ایرانیان/ بیش از 1.9 میلیارد نفر در دنیا چاق هستند
باید غذای سلام و به میزان مناسب استفاده کرده و از تحرک بدنی خوبی برخوردار باشیم. معاون بهداشت وزارت بهداشت افزود: 76 درصد بار بیماری ها به بیماری های غیرواگیر مربوط است؛ این بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و عروقی ، سرطان و دیابت ریشه در روش تغذیه ای ما دارند. وی ادامه داد: بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، بیش از 1.9 میلیارد نفر در دنیا دچار اضافه وزن و 600 میلیون نفر چاق ...
60 درصد افراد بالای 18 سال در کشور دچار اضافه وزن
مصرف مواد غذایی بنابر این باید توجه داشت حتی آب که یکی از سالم ترین مواد غذایی به شمار می رود، مصرف بیش از اندازه آن مسمومیت ایجاد می کند. معاون وزیر بهداشت به شاخص DMA اشاره کرد و گفت: در صورتی که میزان وزن بر اساس کیلوگرم را تقسیم بر اندازه قد با متر کنیم نتیجه حاصله اگر کمتر از 18.5 باشد فرد خیلی لاغر بوده و اگر 18.5 تا 24.9 باشد نرمال است و میزان 25 تا 30 دچار اضافه وزن بالاتر از 30 ...
بازنگری در تغذیه، مهمترین راه برای پیشگیری از چاقی
...> رئیسی افزود: اگر شاخص توده بدنی زیر 18 و نیم شود فرد بسیار لاغر و اگر بین 18 و نیم تا 24 قرار گیرد، نرمال است و اگر بیش از 25 تا 30 باشد اضافه وزن دارد و محدوده توده بدنی بالای 30 چاقی بحساب می آید. وی گفت: مهمترین علت مرگ و میرکه چیزی بالای 76 درصداست مربوط به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و سرطان است که چاقی نقش مستقیم در آن ها دارد. معاون بهداشت وزارت بهداشت افزود: برای ...
کارگاه آموزشی ارتقای فرهنگ سلامت در مدرسه علمیه علوی هیدج برگزار شد
علت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دو و انواع سرطان ها است. این کارشناس بهداشت افزود: بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت، کمتر از 10 درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده مجاز تأمین شود، ولی در حال حاضر به علت شیوع روزافزون بیماری دیابت، اضافه وزن و چاقی به دریافت کمتر از 5 درصد انرژی روزانه از قندهای ساده تأکید می شود که به طور متوسط برای یک فرد سالم معادلی 25 گرم ...
60 درصد ایرانی ها چاق هستند
نیازمند همکاری چند ارگان است که برای افزایش دسترسی مردم به موادغذایی سالم، استانداردهای موادغذایی باید بازنگری شود و در این راستا انجمن صنایع غذایی، وزارت کشاورزی و وزارت بهداشت و سازمان استاندارد باید دست به دست هم بدهند تا غذای سالم به بازار بیاید. وی با بیان اینکه60 درصد مردم کشور اضافه وزن دارند و چاق هستند، گفت: چاقی و اضافه وزن مردم، ممکن است آنها را دچار مشکلات مفصلی و استخوانی ...
60 درصد ایرانی ها چاق هستند/ فعالیت 110 کارشناس تغذیه در مراکز جامع سلامت
...> عبداللهی خاطرنشان کرد: دسترسی مردم به غذای سالم نیازمند همکاری چند ارگان است که برای افزایش دسترسی مردم به موادغذایی سالم، استانداردهای موادغذایی باید بازنگری شود و در این راستا انجمن صنایع غذایی، وزارت کشاورزی و وزارت بهداشت و سازمان استاندارد باید دست به دست هم بدهند تا غذای سالم به بازار بیاید. وی با بیان اینکه60 درصد مردم کشور اضافه وزن دارند و چاق هستند، گفت: چاقی و اضافه وزن مردم، ممکن ...
شیوع چاقی کودکان در ایران 2 برابر شده است
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ علیرضا رئیسی روز دوشنبه در نشست خبری هفتگی وزارت بهداشت افزود: زنگ خطر افزایش چاقی و اضافه وزن در کشور به صدا درآمده و حتی به کودکان زیر دو سال نیز رسیده است و حدود 14 درصد کودکان 15 تا 23 ماهه در ایران اضافه وزن دارند و این میزان در استانهای شمالی مانند گیلان, مازندران, اردبیل, آذربایجان شرقی و غربی به 20درصد می رسد. وی گفت: 20 درصد دانش ...
نکته سلامت؛ درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست/ گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش ...
به آنها می بینیم که پایه تغذیه ای و زندگی سالم دارند، بنابراین مسئله ای که باعث جلوگیری از چاقی در افراد می شود غذای سالم به میزان کافی و تحرک بدنی است. در سال 2014 حدود 600 میلیون نفر دچار چاقی بودند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، 41 میلیون کودک دچار اضافه وزن و چاقی هستند. در کشور ما حدود 14درصد کودکان 15 تا 23 ماهه در معرض اضافه وزن هستند و در بعضی از مناطق کشور این میزان به 20 درصد نیز می ...
چاقی و اضافه وزن در کردستان بالاتر از نرم کشوری است
مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه رو بودند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان تصریح کرد: اگر مقدار کالری مصرفی بیشتری از حد نیاز بدن برای سوزاندن باشد، انرژی اضافی به چربی تبدیل و در بدن ذخیره و فرد دچار اضافه وزن می شود. وی با اشاره به اینکه چاقی یک بیماری چندعام ی است که عوامل مخت ف محیطی و ژنتیکی در آن نقش دارند، گفت: طبق آخرین مطالعات انجام شده در سال گذشته 63/8 درصد از ...
برای اصلاح سبک تغذیه در جامعه نیازمند همکاری همه دستگاه های مربوطه هستیم
کارشناس و مشاور تغذیه در مراکز جامعه سلامت مستقر شدند که به مردم خدمت رسانی می کنند. وی با بیان اینکه60 درصد مردم کشور اضافه وزن دارند و چاق هستند، گفت: چاقی و اضافه وزن مردم، ممکن است آنها را دچار مشکلات مفصلی و استخوانی، دیابت و مشکلات قلبی و عروقی کند و اقدامات وزارت بهداشت برای کنترل و کاهش چاقی کافی نیست و نیازمند همکاری بیشتر سایر دشتگاه ها و نهادها هستیم؛ باید بر روی اصلاح فرهنگ ...
مهم ترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه داشتن وزن آن هاست
چیست؟ مهردادی: آگاهی جامعه در خصوص عوارض چاقی افزایش پیدا کرده است و امروز کمتر کسی در جامعه وجود دارد که نمی داند افزایش وزن و چاقی یک تهدید جدی برای قلب، کلیه، کبد، مفاصل و سیستم اسکلتی بدن است اما متاسفانه هنوز با رشد آمار در این زمینه روبرو هستیم و چیزی که خیلی نگران کننده است شیوع رو به رشد چاقی در کودکان و نوجوانان است به طوریکه طبق آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت 14 درصد ...
11.6 درصد اصفهانی ها دیابت دارند
های اصفهان دو برابر دیابتی ها باشد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: متأسفانه امروزه علم ثابت کرده پردیابتی ها هم به عوارض دیابتی ها دچار خواهند شد. وی با بیان اینکه چنانچه میزان قند خون افراد چنانچه بین 100 تا 125 باشد، همان عوارض دیابت در بدن آشکار می شود، اضافه کرد: از این رو باید سبک زندگی سالم را در پیش گرفت تا از شیوع بیماری های غیر واگیر پیشگیری کرد. ...
استفاده همه روزه قند و شکر کمتر از 5 گرم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری برنا ، وی اضافه کرد: برای پیشگیری از دیابت سازمان جهانی بهداشت سفارش می کند قند و شکر مصرفی همه روزه حداکثر پنج درصد انرژی مورد احتیاج همه روزه را تامین کند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اظهار کرد: یکی از با اهمیت تریرن دلایل مبتلا شدن به دیابت استفاده فراوان قند و شکر و مواد شیرین هست، انواع شیرینی، شکلات، نوشابه های ...
کمپین چاقی یا سلامت در سپیدان راه اندازی می شود
پیشگیرانه در این حوزه است. جلوداری در خصوص دلیل تاکید بسیج ملی تغذیه سالم امسال بر کنترل اضافه وزن و چاقی، گفت: بر اساس بررسی های انجام شده وزارت بهداشت، حدود 60 درصد از جمعیت بیشتر از 18 سال کشور، دچار اضافه وزن و چاقی هستند و در مطالعات کشوری سال 94 نیز مشخص شده که در گروه سنی 7 تا 18 سال، حدود 20 درصد از دانش آموزان پسر و دختر در شهر و روستاهای کشور، دچار چاقی شکمی هستند و در یک ...
استان هایی که بیشترین آمار چاقی کودکان را دارند
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا رئیسی در نشست خبری با موضوع اطلاع رسانی بسیج ملی تغذیه سالم اظهار کرد: رفتارسازی از جمله مهمترین عامل جهت پیشگیری از بروز مشکلات و چاقی است. وی با بیان اینکه هر ماده غذایی باید به اندازه مصرف شود، افزود: حتی مصرف بیش از اندازه آب نیز سبب مسمومیت می شود. معاون وزارت بهداشت عنوان کرد: برای محاسبه وزن ایده آل وزن به کیلوگرم تقسیم بر قد به متر می شود و اگر ...
فرزندان والدین چاق 85 درصد بیشتر از سایرین در معرض چاقی هستند
مناسب سن و قدش نباشد این فرد مبتلا به چاقی و اضافه وزن است ، یکی از روش های ساده و معمول برای تشخیص چاقی استفاده نمایه توده بدن(MBI) یا توده بدنی است. وی با بیان اینکه والدین چاق فرزندانشان تا 85 درصد در معرض اضافه وزن هستند، افزود: بشقاب غذای کودک نسبت به والدین باید از حجم مصرفی کمتری برخوردار باشد تا روند اضافه وزن در کودکی کنترل شود. امینی به تغذیه موجود در بوفه های مدارس ...
این استان در گروه دوم استان های چاق کشور قرار دارد
است و متابولیسم بدن را تنظیم می کند. لشگر بلوکی ادامه داد: همچنین استفاده از مواد غذایی دارای فیبر مانند میوه و سبزی بسیار مناسب است. استفاده از سالاد و سبزی در کنار غذا ضروری است زیرا اشتها فرد را کنترل و وزن را هم تنظیم می کند. در استفاده از گوشت ها نیز توصیه می شود از گوشت چرب کمتر استفاده شود و در کل غذاهای سرخ شده کمتر مورد استفاده قرار گیرد. وی اضافه کرد: مصرف کلسیم که ...
صبحانه خوب و با کیفیت بخورید
از این رویه برای کاهش اضافه وزن و لاغری استفاده کرد؟ این روش توصیه نمی شود، چون به این ترتیب احتمال این که بدن دچار گرسنگی سلولی شود وجود دارد. از طرف دیگر، وقتی دریافت غذا کم شود، بدن به صورت خودکار احساس بحران در دریافت غذا می کند و متابولیسم یا همان سوخت و ساز را به حداقل می رساند و در نتیجه، کالری مازاد برای کمک به کاهش وزن سوخته نمی شود، در صورتی که صرف بموقع صبحانه، سبب افزایش ...
میزان مناسب فعالیت بدنی هفتگی برای کنترل وزن
به گزارش بهداشت نیوز، مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بسیج ملی تغذیه از 15 تا 30 دی ماه در مناطق زیر پوشش دانشگاه در حال اجراست اظهار داشت: این برنامه به منظورکاهش شیوع عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیر واگیر از جمله کاهش مصرف قند، نمک و چربی، افزایش مصرف سبزی و میوه و حبوبات و پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی عنوان نمود. دکتر زهرا اباصلتی گفت ...
قاتل پنهانی که از رگ گردن به شما نزدیک تر هست!
چربی منتج به بروز چاقی در بدن می شود؛ چاقی زمانی در فردی بروز می کند که کالری مصرفی بیشتر از حد احتیاج بدن باشد در این صورت کالری مازاد به صورت چربی در بدن ذخیره و فرد دچار چاقی می شود. سرپرست دفتر مدیریت بیماری های غیر مسری وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت کم فیزیکی عامل دلواپس کننده در به خطر افتادن سلامتی و بروز چاقی شمرده می شود، عنوان نمود: فعالیت فیزیکی کم یکی از مهم ترین علل ...
65 درصد افراد بالای 18 سال در استان کردستان چاق هستند
به گزارش ایرنا، دکتر فرزام بیدارپور روز سه شنبه در نشست خبری با اشاره به فرا رسیدن هفتمین بسیج تغذیه سلامت، ارتقای فرهنگ سلامت و پیروی از رژیم غذایی مناسب و متعادل را از اهداف مهم این هفته اعلام کرد. وی با اشاره به شیوع رو به شد چاقی در کشور اظهار کرد: در سال 1992 حدود 13.6 درصد مردم کشور دچار اضافه وزن و چاقی بودند ولی این شاخص در سال 2007 به 22.3 درصد رسید. بیدارپور افزود: مطالعات ...
حضور 1100 کارشناس تغذیه در مراکز جامع سلامت کشور
داریم و افرادی که دچار چاقی می شوند، به تدریج دچار بیماری های قلبی و مفصلی نیز خواهند شد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید کرد: اضافه وزن و چاقی نه تنها در قشر مرفه جامعه بلکه حتی در قشر ضعیف و کم درآمد جامعه نیز به وفور دیده می شود این یعنی اقشار کم درآمد نیز انتخاب غذای درستی ندارند و مهمترین اقداماتی که باید انجام شود فرهنگ سازی و تغییر رفتار غذایی در مردم است. ...
غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب، چاق کننده است؟!
مورد بررسی قرار دادند. محققان هیچگونه رابطه ای بین چاقی یا اضافه وزن و غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب پیدا نکردند. این تحقیقات با دیگر تحقیق ها روی افراد بزرگسال همخوانی داشت و مشخص شد تصور افزایش وزن به خاطر غذا خوردن در هنگام شب، باوری غلط است. نوع مصرف کالری های دریافتی توسط بدن، هیچ ربطی به زمان استفاده از آن ها ندارد. کالری دریافتی کلی، الگوهای حرکتی کلی و کیفیت کالری دریافتی ...
بهترین ورزش برای حفظ سلامت قلب
شدتی خوب است، چه پیاده روی کُند یا پیاده روی سریع، اما طبق تحقیقات اگر شما می خواهید هم سایز کمر، هم سطح آمادگی جسمانی و هم قند خون خود را بهبود ببخشید، در این صورت باید ورزش شدید انجام دهید. طبق یک مطالعه انجام شده بین سال های 2009 تا 2013، فعالیت بدنی و رژیم غذایی 300 فرد بزرگسال غیر دیابتی چاق به مدت شش ماه تحت نظارت قرار گرفت. حدود دو سوم از شرکت کنندگان، زن و یک سوم مرد بودند و همگی فشار خون ...
افزایش وزن در دوران بارداری، چه اندازه ش طبیعیه؟
مادامی که در محدوده ی مجاز توده ی بدنی فرد قرار داشته باشد. هرگز در طول دوران بارداری نباید مانع اضافه وزن خود شوید یا وزن کم کنید. نتایج این مطالعه حاکی از آن است که اضافه شدن بیش از حد وزن می تواند پس از تولد نیز با شما همراه باشد، به ویژه اگر توده ی بدنی شما در محدوده ی طبیعی است. اگر باردار هستید، حتما با پزشک متخصص زنان درباره ی میزان مجاز اضافه وزن مشورت کنید و با دقت مراقب آن باشید، حتی اگر ولع خوردن دومین بستنی را دارید. افزایش وزن فقط تا حدی مجاز است که کودک سالم بماند. بیشتر از این حد احتمالا سالها با شما خواهند ماند. ...
سلامتی انسان در گرو مدیریت وزن و کالری دریافتی است/ چاقی با انواع بیماری های غیرواگیر ارتباط مسقیم دارد
به آن گفته می شود که وجود بیماری ها در این نوع چاقی کمتر است. مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان گلستان با بیان اینکه استفاده از لبنیات در دستور غذایی مردم قرار گیرد، تصریح کرد: برای کنترل وزن می توان از کلسیم کمک گرفت که در رژیم های کنترل وزن و کنترل جذب چربی ها در بدن بسیار کمک کننده و موثر است و منظور ما استفاده از مکمل های کلسیم نیست عمده هدف ما افزایش سرانه استفاده از شیر و ...
کم درآمدهای چاق
دانش آموزان و 60 درصد جمعیت بالای 18 سال دچار چاقی هستند. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که فقط 10 درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تأمین شود. حتی توصیه شده است که این رقم به پنج درصد کاهش یابد. این یعنی هر فرد می تواند حداکثر 25 گرم شکر سالم استفاده کند. بدهی 13 هزار میلیارد تومانی سازمان های بیمه گر به وزارت بهداشت ایرج حریرچی، قائم مقام وزیر بهداشت و سخنگوی این وزارتخانه ...