سایر منابع:
سایر خبرها
چندین درمان خانگی کاربردی زگیل
.... برای این منظور باید ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب ...
9 راه ساده خوشبو نگه داشتن خانه
فضای خانه را خوشبو و تازه و هم آرام بخش می کنند. شمع های معطر را می توانید بسته به عطر دلخواهتان انتخاب کنید. با روغن های ضروری پخش کننده عطر درست کنید شمع ها به مراقبت نیاز دارند. اگر به دنبال روش های ساده تری برای خوشبو کردن خانه هستید با روغن های طبیعی پخش کننده عطر درست کنید. آن ها بدون هیچ مراقبتی فضای خانه را بیش تر از یک ماه خوشبو می کنند. حمام و دستشویی را ...
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
فراموش نکنید. توصیه می شود برای این کار از آب تصفیه شده، یا در صورت عدم دسترسی، آب جوشانده و خنک شده، یا در نهایت آب مقطر استفاده کنید. این مرحله ی ساده، و در عین حال مهم، را نباید در هیچ مورد نادیده گرفت؛ به این ترتیب، به یاد داشته باشید، پیش از انتخاب سایر درمان های خانگی برای درمان زخم ها، حتما آن ها را بشویید. 2. روغن نارگیل اگر روغن نارگیل در اختیار دارید، باید ...
7 روش سالم پخت و پز مواد غذایی
این روش علاوه بر این که رنگ روشن سبزیجات شما حفظ می شود، بافت آن نیز از حالت خامی درآمده و شاید برای شما خوشمزه تر باشد. آب پز کردن آب پزکردن یکی از روش های مناسب پخت و پز می باشد که در آن از روغن استفاده نمی شود و برای افرادی که رژیم کاهش وزن دارند قابل استفاده است. فقط عیب این روش این است که مواد مغذی فراورده وارد آب می شود وهدر می رود و نتیجتاً جذب بدن نمی شود ...
ترفندهایی برای نصف کردن کالری برنج
متعددی را برای کاهش کالری برنج انجام داده اند که برخی از نتایچ این آزمایش ها در این گزارش آمده است. یک راه راحت و طبیعی برای کم کردن کالری برنج وجود دارد: مقداری روغن (ترجیحاً روغن نارگیل) به برنج اضافه کنید و اجازه دهید تا برنج سرد شود. طبق تحقیقات انجام شده در انجمن ملی شیمی آمریکا، استفاده از روغن نارگیل و سرد شدن برنج در یخچال، می تواند کالری آن را تا حدود 60 درصد کاهش دهد. برنج از ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
دلیل چاقی سراغ فرد می آید. غلات صبحانه 4. برگه سیب 9) بستن کمربند لاغری توان دارد باعث کاهش چربی شکمی شود. غلطکمربندهای لاغری که طبق معمول عملکردشان ایجاد حرارت و لرزش هست، تنها باعث نابود شدن آب میان بافتی شده و به همین دلیل محتمل هست فرد سایز کم کرده و گمان کند چربی سوزانده! اما حقیقت این هست که این کاهش سایز تنها به علت تعریق در ناحیه کمر و شکم اتفاق می افتد و بعد از مدت کوتاهی فرد به ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
نگیرید درست است که یک حمام داغ و طولانی بعد از یک روز کاری بسیار دلچسب است، اما حمام داغ در زمستان چیزی است که باید از آن پرهیز کنید، چون می تواند دلیل برانگیختگی علائم اگزمای تان باشد. گرمای ناشی از حمام داغ می تواند باعث افزایش خشکی پوست شود که خارش و التهاب را به دنبال دارد. به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید و کمتر دوش بگیرد، ضمنا زمانی را که در حمام هستید محدود کنید. از ...
برانکو فرگوسن می شود، یا شفر رایکوف؟
پرداخت و از تاثیر این فاکتورها در موفقیت یا بحران یک تیم گفت. حالا در روزهایی که تنور دیگ لیگ برتر حسابی داغ شده و پرسپولیس و استقلال، بعد از مدت ها کبک شان خروس می خواند -واقعا کسی یادش مانده از آخرین باری که هر دو باشگاه حالشان مثل این روزها خوب بود، چقدر گذشته؟- سراغ برانکو و وینفرد شفر رفتیم و پنج عامل مهم مربیگری فرگوسن را در آن ها بررسی کردیم؛ عامل هایی که برانکو و شفر در ...
روایت کودک کشی؛ ماجرای شهادت 68 دانش آموز بروجردی به دست صدام + فیلم
صدای مهیبی تمام شیشه های مغازه ام را به لرزه درآورد. با اینکه سن و سالش به پیری رسیده اما هنوز خاطرات آن روز را به خوبی به یاد دارد: آن روزها خبرهای بسیاری در سطح شهر از بمباران نقاط مختلف توسط جنگنده های صدام به گوشمان می رسید و هرلحظه منتظر بودیم تا با موشک باران شهر اتفاقی درجایی بیفتد و غمی بر غم هایمان اضافه شود. این بار اما نوبت مدرسه امام حسن(ع) در وردی محله ابراهیم آباد بود آن هم ...
طرز تهیه دمپختک باقلا با گوشت
، در یک قابلمه کمی روغن بریزید و گوشت را در روغن تفت دهید. پیاز داغ را به گوشت اضافه کنید و با هم کمی تفت دهید. زردچوبه و فلفل سیاه را به گوشت اضافه کرده و کمی تفت دهید. دو سه لیوان آب اضافه کنید و اجازه دهید گوشت بپزد. بعد از حدود 40 دقیقه، یعنی زمانی که گوشت 80-70 درصد پخته شد نمک را اضافه کنید. با دست تست کنید وقتی گوشت پخته شده باشد و باز شود، زمان اضافه کردن نمک است. باقلای تازه را در یک قابلمه ...
طرز تهیه هویج پلو با گوشت چرخ کرده
برنج دمی درست میکنید منحصرا در حدی آب بریزید که 1 بند انگشت آب روی برنج باشد و اگر برنج را آبکش میکنید، آن را اندکی دان بردارید یعنی زمانی آن را آبکش کنید که هنوز یک نقطه سفید وسط برنج دیده میشود و بعد با قرار دادن روی شعله خیلی کم بگذارید در حرارت بخار برنج به پخت کامل برسد. 2- 3- 4- 5- 6- 6- یک روش دیگر تهیه هویج پلو با گوشت چرخ کرده به این صورت هست که گوشت، پیاز و هویج را با هم تفت بدهید و این مخلوط را روی پلو سرو کنید. ...
موج سواری کلاهبرداران روی ناآگاهی کشاورزان/ ضدیخ راهی مزارع شد
عمدتاً از هیترها یا بخاری های باغی استفاده می شود که دارای سنسورهایی هستند و این حس گرها در صورت پایین تر رفتن دما از حدی مشخص، آن ها را فعال می کند. این دستگاه ها تا فاصله مشخصی را گرم نگه می دارند و از سرمازدگی جلوگیری می کنند. که البته باید گفت این دستگاه در مرکز تحقیقات مورد آزمایش قرارگرفته و نتایج خوبی هم داده است. رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی استان سمنان ادامه می دهد: روش دوم، استفاده ...
سوپ اسکوآش
1- روغن زیتون را در تابه بزرگی گرم کنید. پیاز و سیر را در آن تفت دهید تا طلایی شوند. رب گوجه فرنگی و فلفل قرمز خرده شده را اضافه کنید و یک دقیقه هم بزنید. نصف پیمانه آب اضافه کنید و سپس آنها را داخل قابلمه بریزید. 2- نخود، اسکواش، ساقه های چغندر، پنیر پارمسان و دو قاشق چایخوری نمک را با قابلمه اضاف کنید. دو لیوان آب بریزید و با حرارت بسیار کم بگذارید تا پخته شوند. 8 ساعت زمان برای پخت این غذا لازم است. 3- برای سرو، پنیر پارمسان را خارج کنید. آن را در ظرف بکشید و با پنیر رنده شده پارمسان تزئین کنید. در آخر با نان و لیموترش سرو کنید. ...
با این دونات خوشمزه روزتان را بسازید
یکدستی حاصل شود. 6. روی خمیر را با سلفون بپوشانید و حدود یک ساعت در محلی گرم قرار دهید تا حجم آن دو برابر شود. 7. خمیر را روی سطح آرد پاشیده شده با وردنه به ضخامت 3 میلی متر پهن کنید. 8. دایره هایی از خمیر قالب بزنید. با استفاده زا قالبی کوچکتر دایره های کوچکی وسط دایره ها ایجاد کرده و آنها را در آورید تا شکل دونات پیدا کنند. 9. روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. دونات ها را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی و برشته شوند. 10. آنها را بلافاصله در پودر شکر بغلتانید. سپس سرو کنید. ...
دستور تهیه کوفته اسفناج به سبک هندی ها
تاوه گرم کنید. 4 قاشق غذاخوری آرد نخودچی را به آن اضافه کنید و تفت بدهید تا طلایی رنگ شود. سپس آرد سرخ شده را در ظرف دیگری بریزید و اجازه دهید سرد شود. برگ های اسفناج را از ساقه ها جدا کنید و تمیز شستشو دهید. آب اضافی اسفناج ها را بگیرید و خرد کنید. 1 قاشق چای خوری روغن داخل همان تاوه بریزید و 2 پیمانه اسفناج خرد شده را به آن اضافه کنید. اسفناج ها را تفت دهید تا آب آن کاملا ...
نودل خامه ای؛ خوشمزه، سریع و آسان
ماهنامه سفره ایرانی: نودل خامه ای یک غذای آسان است که خیلی سریع آماده میشود و برای شب های سرد زمستانی گزینه مناسبی است. مواد لازم: نودل: یک و یک دوم پیمانه خامه: 100 میلی لیتر برگ آویشن: 4 الی 5 عدد سس خردل: 2 قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم آب داغ: به مقدار لازم روش تهیه: 1. آب داغ را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید. 2. نودل را در آب ...
طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی و مقوی
...: 300 گرم کدو سبز (مکعبی خردشده): 100 گرم جعفری و گشنیز (خردشده): 2 ق س سیر (خردشده): 1 ق چ آرد: 3 ق س آب مرغ: 2 لیتر نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم روغن مایع: 50 گرم روش پخت: 1. لوبیا سبز را داخل قابلمه ای آب جوش بریزید تا کمی نرم شود. سپس آن را آبکش کنید. 2. پیاز را داخل تابه ای به همراه مقداری روغن روی حرارت تفت ...
20 دی اگزمای ناشی از سرمای زمستان
زمستان و هوای سرد است. حرارت موجود در آب داغ، موجب خشکی پوست و در نهایت خارش می شود. به جای آن، هنگام حمام، از آب نسبتا گرم استفاده کنید. همچنین از صابون های خشن استفاده نکنید، زیرا این صابون ها وقتی روغن های طبیعی پوست تان را پاک می کنند، پوست را نیز خشک کرده و وضعیت اگزمای تان را بدتر می کنند. در ضمن پس از حمام گرفتن، حوله را روی پوست تان نکشید و برعکس با ضربات ملایم روی پوست ...
20 دی سوپ چغندر و هویج
تحریریه زندگی آنلاین - گروه کودک 9- 12 ماه مواد لازم سوپ چغندر و هویج هویج خرد کرده 3 عدد چغندر پخته و خرد کرده 1 عدد پیاز قرمز خرد کرده 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری آب سبزیجات (یا آب مرغ) 500 میلی لیتر تره خرد کرده 1 قاشق سوپخوری جعفری خرد کرده 1 قاشق سوپخوری نان باگت 8 برش روش تهیه سوپ ...
طریقه دم کردن قهوه به شکل حرفه ای
اجازه می دهند که آرام به جوش آید. روش تهیه دقیق این نوع قهوه در ادامه آمده است. روش تهیه: مرحله اول: دانه های قهوه باید به ریزترین اندازه آسیاب شده باشند. مرحله دوم: ابتدا آب سرد را درون قهوه جوش بریزید. به ازای هر فنجان قهوه معادل سه چهارم فنجان را با آب سرد پر کرده و داخل قهوه جوش بریزید. سطح آب باید تا ابتدای گردنه یا تنگی قهوه جوش برسد و از آن بالاتر نرود وگرنه ...
ضروری ترین وسایل سیسمونی، مقدمات آمدن نوزاد!
) 4 تا 6 جفت جوراب 1 تا 2 ژاکت دستکش و پاپوش برای زمستان 4 جفت جوراب های عروسکی و ساده نوزادی پیش بند پارچه ای 2 عدد 8- دستمال مرطوب 9- دستمال کاغذی 10- پماد سوختگی 11- زیرانداز برای تعویش نوزاد (ترجیحا نایلونی ) 12- روغن بدن بچه 13- کرم صورت نوزاد 14- 2-3 پارچه نخی و نرم و آبگیر حدود 1*1 متر ...
جلوگیری از گرمازدگی نوزادان، راهکار مفید
...> درمدتی که منتظر آمبولانس هستید بدن او را با اسفنج یا پارچه نرمی که به آب سرد آغشته کرده اید ماساژ داده او را جلوی پنکه بگذارید (می توانید از یک پنکه برقی استفاده کنید و یا او را باد بزنید). با او صحبت کنید و سعی کنید او را آرام سازید. به او چیزی ننوشانید و علیرغم آنکه ممکن است وسوسه شوید که به او استامینوفن بدهید باید بدانید که استامینوفن افزایش درجه حرارت بدن در اثر گرمازدگی را برطرف نمی کند. ...
روش شستن لباس نوزاد، مناسب ترین شوینده
توانید در مواردی از نشاسته ذرت و یا چدر تالک نیز استفاده کنید. به این صورت که برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر تالک بپوشانید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را پاک کنید. در صورت باقی ماندن لکه از پاک کننده ها و محلول های چندمنظوره استفاده کنید و سپس لباس ها را بشویید. بر طرف کردن لکه شیر فرقی نمی کند شیر مادر روی لباس نوزاد ریخته باشد یا شیر خشک. در هر دو صورت بعد از خشک ...
9 عوض شدن سبک غذایی که لاغرتان می کند
کنید اهتمام کنید از پاپ کورنی استفاده کنید که 94% خالی از چربی کره باشد و یا می توانید از پاپ کورنی که منحصرا با حرارت درست شده استفاده کنید. چیپس سیب زمینی سرشار از چربی هست و سخت هست که منحصرا قدری از آن استفاده نماییم. اگر چیپس دوست دارید دست کم در پی کم چرب هایش بروید و یادتان باشد مراقب ظرفیت آن باشید. یک کاسه فیبر برای اینکه وعده ی مورد استفاده تان سرشار از مواد مغذی شود ...
3نوشیدنی مفید برای نفخ شکم
- پوست کنده و برش خورده (یک تکه 11 اینچی) نصف قاشق چایخوری یا بیشتر عسل خام برای بهبود مزه (اختیاری) روش تهیه گل های ختمی و زنجبیل را در یک لیوان بزرگ قرار داده و دو فنجان آب داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، سپس ترکیب را صاف کرده و در صورت تمایل پیش از مصرف به آن عسل اضافه کنید. تونیک جعفری، رازیانه و لیمو 3 ...
روسترهای کریستالی را این گونه تمیز کنید!
دستمال نرم و نمدار تمیز کنید، با این کار لوستر شما برای همیشه تمیز است و رنگ و جلای آن ثابت می ماند، علاوه بر این مزایا، نیاز به تمیزکردن های بسیار وقت گیر و سخت هم از بین می رود. (دستمال های نانو به علت نرمی فوق العاده و همچنین قدرت پاک کنندگی بالا و بر جای نگذاشتن الیاف و کرک برای این کار بسیار مناسب هستند.) نحوه تمیز کردن لوستر های کریستالی با استفاده از مخلوط آب و الکل: روش ...
پاک کردن لکه آدامس از روی لباس ، مبل ، فرش ، مو و.. را به سادگی انجام دهید
خوشمزه ترین غذاهای استان سیستان و بلوچستان
معمولا در ست می کنند و با دوغ مصرف می شود. این غذا نوعی شیرینی هم به حساب می آید که در سفره های افطاری مردم استان سیستان و بلوچستان دیده می شود. مواد مورد نیاز برای چنگال هم خیلی ساده و کم است و به راحتی قابل دسترسی است؛ آرد و خرما و روغن حیوانی اول آرد و آب را با هم مخلوط کرده و بعد تکه های خمیر حدود 1 سانتی متری را در تابه و روی اجاق گاز گذاشته می شود. وقتی نیم پخت شد، خرما را داخل ظرف ...
طرز تهیه خورشت آلو اسفناج با گردو
در قابلمه با کمی روغن سرخ کنید، سپس گوشت را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا آب آن کشیده شود و تغییر رنگ دهد. کمی زردچوبه و فلفل به گوشت اضافه کرده و دو سه لیوان آب جوش به آن بیافزایید، حرارت را ملایم کنید و صبر کنید تا گوشت نیم پز شود. مغز گردو را آسیاب کرده و هنگامی که گوشت نیم پز شد آن را به قابلمه اضافه کنید. آلو را خوب بشوئید، نیم ساعت در آب خیس کنید، سپس با کمی روغن در یک تابه تفت دهید و به ...
می توانیم جذب کلسیم را با چند عادت غذایی چند برابر افزایش دهیم
بدن هستند. با کاهش مصرف غذاهای سرخ کرده، سوسیس و سایر چربی های اشباع باعث افزایش جذب کلسیم در بدن شوید. پروتئین ها را تا حد اعتدال مصرف کنید: پروتئین ها اساس و پایه هر رژیم غذایی هستند و تا حدی برای جذب کلسیم ضروری به نظر می رسند. با این حال مصرف بیش از حد آنها اثرات مخرب دارد و جذب کلسیم را محدود می کند. نحوه طبخ غذا را بررسی کنید: روش پخت و پز مواد غذایی ممکن است از مواردی ...