خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
باید بدانید که با کنار گذاشتن مکمل های غذایی روزانه تان، چه چیزی را از دست می دهید و چگونه باید یک مولتی ویتامین مناسب برای سلامتی تان انتخاب کنید.کنار گذاشتن قرص های کوچک مولتی ویتامین، اشتباه بزرگی است. شما بدون داشتن وسایل مورد نیاز مانند کفش ورزشی، دستگاه پخش موسیقی و بطری آب، به باشگاه یا برای دویدن نمی روید. اما مولتی ویتامین چطور؟ به احتمال زیاد، به طور روزانه مولتی ویتامین مصرف ...
خطر اعتیاد سفید در کمین هست
،اظهار کرد در حال حاضر زیادتر حجم پزشکان عمومی در معالجه ترک اعتیاد به متادون متمرکز داده شده هست . قدیرزاده اضافه کرد:پزشکان باید توجه دارا باشند معالجه ترک اعتیاد را به سمت معالجه های غیر دارویی یا استفاده دست کم دوا پیش ببرند . وی در مورد راهکار دیگر در مبارزه با استفاده متادون اضافه کرد :باید به طور جدی جلوی نشات متادون به عطاری ها گرفته شود و راهکار دیگر این هست که در حال حاضر ...
مکمل روی به بهبود سریع تر سرماخوردگی کمک می کند + عوارض
استفاده کنند. بهترین زمان برای شروع استفاده از مکمل روی 24 ساعت اول سرما خوردگی است که هنوز بسیاری از علائم آن مشخص نشده اند. اگر درمان دیرتر شروع شود باید از مصرف فرمول هایی که حاوی اسید سیتریک هستند جلوگیری کنید و بین 80 تا 100 میلیگرم از مکمل روی را در روز مصرف کنید. این توصیه ها شامل حال کودکان و زنان باردار نمی شود و آنها حتما باید تحت نظر پزشک دارو مصرف کنند. اگر از مکمل روی استفاده می کنید که طعم خوبی نمی دهد و مانند دیگر مکمل ها نیست مکمل خود را تغییر دهید و از یک برند دیگر استفاده کنید. ...
عضو گروه مطالعات اعتیاد مرکز تحقیقات سازمان پزشکی قانونی تاکید کرد: افزایش هشدار دهنده اعتیاد سفید در ...
: درخصوص عرضه متادون در بازار مانند عطاری ها نظارت و متولی وجود ندارد و باید گفت که چطور این همه متادون به شکل کنونی توزیع می شود ؟ و سئوال این است که این دارو از کجا می آید و چگونه توزیع می شود؟ وی در مورد مشکل دیگر نیز گفت: مشکل دیگر موضوع مرگ و میرهای ناشی از متادون است که در این خصوص می توان به دو دسته از افراد اشاره کرد، دسته نخست افرادی هستند که خود سرانه اقدام به مصرف متادون می ...
بفرمائید بیسکویت، دنده ام شکسته و دزدیدن برای دو ساعت
به طور مستمر دزدیدن خودرو یک شکل و روش ثابت ندارد لکن دزدان از روش ها و ترفندهای فریبنده زیادی برای رسیدن به طعمه هایشان استفاده می نمایند به شکلی که هرگز گمان نمی کنید حالا طعمه ای در دست سارقی هستید. به عنوان مثال سارقی در پوشش مسافر سوار بر خودروی شما می گردد حتی اگر شما راننده تاکسی نباشید با پیشنهاد مبالغ فراوان از شما قصد دارد تا او را به فلان محدوده برسانید، شما هم قبول می کنید، سارق ...
خالی بودن معده، ایجاد زخم می کند
سیستم گوارشی، بسیار تحریک کننده و آزاردهنده است. وی در ادامه به علل بروز ریفلاکس معده اشاره و بیان کرد: اینکه ریفلاکس معده در اثر چه به وجود می آید، باید گفت: در وهله اول دارو های مصرفی متعدد که بسیار رایجند مثل آسپرین، ویتامین سی، قرص آهن، قرص های ضد التهابی غیر استیروییدی می توانند حالت ریفلاکس ایجاد کنند بنابراین باید با آب فراوان خورده شوند. صرافی زاده، با بیان اینکه ...
تعیین جنسیت قبل از بارداری، صد در صدی است؟
استفاده می شود. به گفته این متخصص بهداشت باروری در این روش، با دادن دارو به زن، تخمک ها را به صورت مصنوعی در محیط آزمایشگاهی رشد می دهند و بعد از عمل لقاح با اسپرم، جنین های تشکیل شده را در مرحله هشت تا شانزده سلولی مورد ارزیابی قرار داده و یک یا دو بلاستومر را جدا می کنند به این ترتیب از تولد جنین های سالم با جنسیت مطلوب بدون افزایش احتمال بروز بیماریهای ژنتیکی اطمینان می یابند. این روش با ...
بازی تاج و تخت در صداوسیما برای اصلاح و بهبود کارآمدی این سازمان عریض و طویل باید آناتومی پنهان آن را ...
، راهی برای نقد در چهارچوب محدودیت های رسانه و اصلاح گام به گام آن پیدا کنیم. شعار دادن و ژست مخالف گرفتن دردی را از کسی و جایی دوا نمی کند. 17.8. مخاطبان رسانه؛ همه ما می توانیم به جای غر زدن و ناسزا گفتن، ولو به جا، با آرامش و قاطعیت توأمان، بی وقفه و مطالبه گرانه نیازهایمان را به مدیران صداوسیما اعلام کنیم. 18. نکته آخر این که مستقل از محتمل بودن یا نبودن تحریم صداوسیما، هیجان ...
آب دادن به نوزاد تا قبل از 6 ماهگی ممنوع
یابد و غذاهای کمکی به کودک داده می شود. بنابراین، با کاهش مصرف شیر، مصرف غذای متنوع و افزایش فعالیت، نیاز کودک به آب به طور طبیعی افزایش می یابد. بهترین وسیله برای آب دادن - از یک فنجان دسته دار استفاده کنید. - کودک خود را برای نگهداری فنجان آموزش دهید. - سپس فنجان را به اندازه کافی شیب دهید تا آب به طور پیوسته جریان یابد. - شما باید این کا را به طور مرتب انجام دهید تا زمانی که کودک بتواند فنجان را بدون کمک نگه دارد. ...
14 ماده غذایی خطرناک برای کولیت زخمی روده
پیاز خوب خرد یا ریز شود یا به خوبی پخته شود، افراد مبتلا به کولیت دیگر مشکلی با آن نخواهند داشت. یا ما به آن ها توصیه می کنیم که از پیاز برای طعم دادن به غذا هایی مانند سوپ استفاده کنند، و در صورت لزوم تفاله یا خرده های پیاز را از غذا خارج کنند. ”
7 روش سالم پخت و پز مواد غذایی
انجام شده، چگونگی فعالیت مواد سالم غذایی وریز مغذی ها در بدن انسان مشخص شده است. برای کاهش وزن پیش از رژیم گرفتن به تغییر شیوه زندگی نیاز داریم. چگونگی درست غذا خوردن و ورزش باید به شیوه زندگی افراد افزوده شود. مصرف یک صبحانه خوب به کم غذا خوردن در طول روز کمک می کند. استفاده منظم صبحانه یکی از روش های کاهش وزن است. صبحانه به آغاز سوخت و ساز بدن کمک کرده و افرادی که ...
گردشگری آران و بیدگل مغفول مانده هست/راه پیشرفت و توسعه از مسیر جذب گردشگر می گذرد
از شهرستان های کشور هست که با توجه به سابقه غنی و جاذبه های طبیعی خود، مکان شایسته ای برای جذب گردشگر هست. صنعت گردشگری یکی از راه هایی هست که می توان با استفاده از آن از اقتصاد تک محصولی شهرستان رها گردید و مجال هایی پایدار برای اشتغال به وجود آورد. نقش گردشگری در اقتصاد مقاومتی در چند سال گذشته بحث های ذی ربط به اقتصاد مقاومتی به طور جدی و با تاکیدهای مقام معظم رهبری مورد ...
بررسی اختصاص بودجه ای ویژه از سوی مجلس به بیمه سلامت
عنوان پول تلقی نمی شود چرا که در سیستم بانکی باید پول و ارز رد و بدل شود و تا معادل ریالی نرخ ارز را به بانک ندهید هیچ گونه خریدی نمی توانید داشته باشید.ما همواره گفته ایم تنها پرداخت پول راه چاره است نه اوراقی که نمی توان آن را نقد کرد . حمید خیری، عضو هیأت مدیره انجمن داروسازان هم با اشاره به تأخیر پرداخت مطالبات داروخانه ها اظهار داشت: چک های داروسازان، پشت سر هم در حال برگشت خوردن ...
راه حل هایی برای ترک عادت های بد کودک
نتیجه می دهد! کشمکش های زمان غذا خوردن کمی شاوز (Kemi Chavez) وقتی کودک نوپایش، اولیویا، از خوردن غذاهای سالم ممانعت می کرد، ناامید می شد. شاوز می گوید: کلم بروکلی، هلو، گوشت گوساله یا هرچیزی که بوی غریبی داشت را نمی خورد . این مادر دنوری تقریباً به طور تصادفی به راه حل آن پی برد. "یک روز آخرش تسلیم شدم و اجازه دادم از بشقاب من غذا بخورد. خنده دار به نظر می آمد اما موثر واقع شد ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
پیاده روی فوری یا حتی در جا زدن به اندازه کافی خوب می باشد. ورزش کردن در ساعات پیش از صبحانه بدن را برای استفاده از انرژی ذخیره چربی ها آماده می کند؛ نه انرژی غذایی که جدیدا خورده شده هست. البته پرخوری موقع صبحانه توان دارد موفقیت این روش را تهدید کند؛ یادتان باشد موقع خوردن صبحانه زیاد هیجان زده نشوید که تمام رشته هایتان را پنبه خواهید کرد. 4) تمرین های استقامتی روش چندان موثری برای کوچک کردن شکم ...
شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
... مثلاً اگر فرزند شما علاقه چندانی به مصرف هویج یا لیمو شیرین ندارد، می توانید آب هویج و لیموشیرین را بدون اینکه متوجه شود، با آب پرتقال که مورد علاقه اوست، ترکیب کنید. اگر دوست ندارد شیر خالص بخورد، کمی آب هویج به آن اضافه کنید. هزار و یک روش ترکیبی دیگر وجود دارد که با انجام آنها تمام تلاشتان را برای حفظ سلامت خانواده تان خواهید کرد. آبمیوه ترکیبی، ممنوع! معمولاً تغذیه ...
جادوگری هویج در بدن!
افزایش قدرت دستگاه گوارش در هضم غذا می شود. هویج ها نه تن ها تندرستی سامانه گوارش را بهبود می بخشند، لکن به صورت مستقیم بر روی تولید کلسترول خوب بدن تاثیر می گذارند و از قلب حراست می کنند. 4– حراست از بدن در مقابل سرطانشواهد نشان می دهند که استفاده بالای از کاروتنوئید ها توان دارد در مبارزه با عود سرطان های مفید باشد. 5– پژوهش ها نشان می دهند که این آنتی اکسیدان های موجود در هویج ها محتمل ...
جادوگری هویج در بدن!
. کمبود ویتامین A در ابتدا می تواند، به کوری در شب، و سپس به کوری دائمی منجر شود. کمبود ویتامین A در واقع یکی از علل نابینایی در سراسر جهان است. همچنین هویج می تواند خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را کاهش دهد، که این اختلالات یکی از شایع ترین علت های از دست دادن بینایی مرتبط با افزایش سن می باشند. خوردن مداوم آب هویج و هویج، آن هم به طور مرتب به شما کمک خواهد کرد که ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگفت انگیز
تمام چیز هایی که می خورید برای سلامتی شما خوب نیستند؟ یک لیوان لیموناد تازه بعد از یک وعده غذایی سنگین می تواند به دفع مواد مضر از بدن به شما کمک کند. به عبارت دیگر، بیماری هایی که از طریق خون منتقل می شوند را می توان با نوشیدن منظم لیموناد درمان کرد. 4. برای درمان تب، عالی است تب به طور کلی به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود. برخی از افراد ترجیح می دهند به جای مصرف دارو برای حل ...
دسیسه انگلستان و مکر زنانه جوهر حکم کشتن امیرکبیر گردید
بودن خوردن خاویار که سبب شد خوب ترین ماهی ایران را که اروپایی ها عاشق آن بودند از کشور خارج گردد اظهار کرد:امیرکبیر اجاره نامه شیلات را فسخ کرد، بست نشینی چاقوکش ها را در مسجد پادشاه نابود کرد و فرمان ترجمه کتاب های دولتی، جغرافیا، تاریخ و صنعت را داد. وی، تحت نظم درآوردن تمام کارها و رسیدگی به همه امور توسط امیرکبیر را خاطرنشان کرد و اظهار کرد:ناصرالدین پادشاه در ازاء همه این خدمات که ...
7 دلیل شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، روغن زیتون بخصوص روغن زیتون فرابکر سالیان سال است که به خاطر خواص مفید و فراوانش زبانزد خاص و عام است و حتی گفته می شود راز عمر طولانی مردمان مدیترانه استفاده از این روغن است. در این بخش به 7 روش شگفت انگیز که روغن زیتون می تواند به شما برای زندگی بهتر و سالم تر کمک کند می پردازیم: 1- روغن زیتون دارای چربی های خوب است که برای سلامتی ...
زنگ هشداری که توان دارد ذهن شما را رهایی دهد
به شما اذن می دهد از چگونگی کارکرد جهان اطراف خود و چگونگی انجام مسئولیت هایی که در طول روز باید به آنان رسیدگی کنید، از درست کردن صبحانه تا استفاده دوا و تمیز کردن خانه، آگاه باشید. و افت این حافظه توان دارد نشانه ای از حرکت در مسیر مبتلا شدن به مریضی آلزایمر باشد. کارهای لازم را حالا انجام دهید و حافظه معنایی خود را تقویت نمایید تا از نظر شناختی در زندگی خود شرایط مطلوبی دارا باشید. ...
نفازودون دارویی موثر برای درمان افسردگی
.... در این صورت، مقدار مصرف بعدی نباید دو برابر گردد. در صورتیکه دچار علایمی همچون بثورات جلدی ، گیجی ، از دست دادن هماهنگی در حرکات و یا خواب آلودگی شدید به پزشک مراجعه کنید. در صورت مصرف هر نوع داروی دیگر با پزشک مشورت کنید. زیرا ممکن است برخی از داروها با داروی نفازودون تداخل داشته باشد. به طور منظم به پزشکتان مراجعه کنید تا بهودتان را زیر نظر داشته باشد. مصرف این دارو ممکن است افکار خودکشی را ...
پوتین چه طور توانسته طی 18 سال چهره روسیه را تماما عوض شدن دهد؟
بازارهای جهانی و سوما به علت توسعه بالای زیرساختارهای لازم در این عرصه، من جمله تامین سراسری استفاده از کامپیوتر، محتمل گردید. خروج از بحران جدی جمعیتی در روسیه یکی از عرصه های با اهمیت در حیات کنونی روسیه، سیاست جمعیتی هست و به نظر می آید که موفقیت مسکو در این زمینه، کمتر از عرصه اقتصادی نبوده هست. همه شکاف جمعیتی بوجود آمده در روسیه در دهه 1990 را به یاد دارند. حال باید دید ...
مواد غذایی که حتما باید در دوران بارداری مصرف کنید
مادرزادی و حتی سقط جنین را نام برد. مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه در کافی شاپ یا رستوران ها در این زمان توصیه نمی شود، زیرا احتمال خوب پخته نشدن و ابتلا به باکتری سالمونلا وجود دارد. همچنین نیمرو و املت نیز باید به طور کامل پخته و تخم مرغ سفت شود تا از ابتلا به بیماری ها جلوگیری شود؛ درصورت ابتلا به آلرژی به تخم مرغ و یا فرآورده هایی که در آن ها تخم مرغ استفاده شده است مانند ...
دلیل خونریزی لثه چیست؟
خود یا در پی تحریک غذا خوردن باشد. خونریزی محتمل هست در پی میوه خوردن و مسواک زدن باشد. خارش لثه و درد ابهام آمیز در لثه از سایر نشانه های وجود مریضی لثه و نسوج نگهدارنده دندان هست. خونریزی از لثه می تواند در پی التهاب باشد، لثه متورم می تواند با کوچک ترین تحریک، دچار خونریزی گردد. خونریزی اگر خود به خود باشد علل عمومی باید ارزیابی گردد. به عنوان مثال محتمل هست اشکال سامانه انعقادی خون ...
روش شستن لباس نوزاد، مناسب ترین شوینده
مخصوص نوزاد به راحتی از بین خواهند رفت. اما بعد از شروع غذا خوردن، پاک کردن مدفوع کودک کمی مشکل خواهد شد. برای این کار باید ابتدا لباس را در آب خیس کنید و بعد پاک کننده آنزیم دار را به آن اضافه کنید و اجازه دهید عمل کند. در این روش هم باید پاک کننده را کم استفاده کنید و لباس را چند بار آب بکشید. برطرف کردن لکه ادرار کافی است پوشک کوچولوی شما پس بدهد و مدتی متوجه نشوید، تا روی لباسش ...
سرماخوردگی نوزاد، درمان دارویی یا تزریقی؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر 28 روزه ام درطی چند روز 2 بار سرماخورده. سری اول نزد متخصص اطفال بردمش به نوزادم شربت سیتریزین و سفکسیم دادن و بعد از یک هفته استفاده خوب شد و به محض اینکه دارو را قطع کردم دوباره همه علائم قبل ظاهر شد و نمی تونه درست بخوابه و گلوش خس خس می کنه. آیا دادن داروهای قبلی را ادامه بدم و آیا به اینکه واکسن ب ث ژ دو روز هست یا حساسیت فصلی هست؟ پاسخ دکتر فاطمه هدی ...
دادن سوپ به نوزاد، اصول مهم
سوال مخاطب نی نی بان: پسر من وارد هفت ماهگی شده است. سرلاک گندم و حریره و فرنی کم شکر را با علاقه می خورد اما سوپ رو بعد از کمی مزه کردن تف می کند. چطور نوزادم را با طعمی به جز شیرین آشتی بدهم؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص نوزادان: شما در دادن غذاهای کمکی به نوزاد خود عجله کرده اید. مصرف سوپ یک ماه پس از دادن غذاهای کمکی شروع می شود. به طور کلی دادن غذاهای طعم دار به نوزادان توصیه نمی شود و استفاده از نمک و شکر در غذاهای نوزاد توصیه نمی شود. ...
نحوه مراقبت از نوزاد، وقت سکسکه
... در اینجا چند روش برای آرام کردن سکسه نوزاد شما پیشنهاد شده است: وقفه هایی که بین سکسکه های او ایجاد می شود را یادداشت کنید چه شرایطی باعث ایجاد سکسکه می شود؟ آیا در طول شیر خوردن یا زمان اندکی بعد از آن اتفاق می افتد؟ سکسکه ای بر اثر شیرخوردن ایجاد می شود، کاملاً رایج است به این دلیل که ماهیچه های دیافراگم در ارتباط نزدیکی با شکم قرار دارند. اگر ارتباطی بین شیر خوردن و سکسکه ...
