خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر ویتامین D در درمان کم توجهی/بیش فعالی کودکان
آسیب های مغزی، ژنتیک، فاکتورهای محیطی و کمبود ویتامین ها به عنوان برخی از دلایل بروز آن شناخته شده اند. ویتامین D نقش یک هورمون فعال کننده بافت عصبی را دارد و مطالعات نشان می دهد کمبود آن در طول دوران رشد مغز، اثرات تخریبی روی سیستم دوپامینرژیک (مربوط به سیستم عصبی که حس رضایت را ایجاد می کند) دارد. همچنین این ویتامین از طریق مکانیسم های مختلفی در تکثیر و تمایز سلول های مغزی ...
درمان زردی دندان در منزل
می آید و از دهان در برابر مشکلات و بیماری های متعدد محافظت می کند. برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید. نمک نمک یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع زردی دندان هاست. کافی است مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید. دانه های نمک، صیقل دهنده است و لایه زرد چسبیده روی دندان را از بین می برد. این روش نسبت به خمیر ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست سر
رشد موها هم افزایش یابد و از ریزش و طاسی زودرس جلوگیری شود. با ماساژ این روغن طبیعی روی کف سرتان می توانید از ایجاد شوره سر هم جلوگیری کنید. 11- روغن آویشن روغن آویشن به دلیل ترکیبات خاص خود عطر و بوی تندی دارد. این روغن جریان خون کف سر را تنظیم می کند و باعث جوان سازی پیاز مو و در نهایت رشد بیشتر موها می شود. به غیر از این، روغن آویشن در درمان ریزش مو و شوره سر هم مورد استفاده قرار می گیرد. منبع: سلامتیسم ...
بهبود علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک با کمک زردچوبه
به گزارش ایسنا، زردچوبه یکی از پرکاربردترین ادویه ها در جهان است و در بسیاری از غذاهای ایرانی نیز استفاده می شود. کورکومین ماده ای زردرنگ است که از ریزوم زردچوبه (Curcuma longa) به دست می آید. شواهد تجربی اخیر نشان می دهند که کورکومین دارای نقش ضد التهابی، ضد دیابتی و ضد چاقی در موش های مدل چاقی و دیابت است. زردچوبه از قرن ها پیش برای درمان بیماری هایی نظیر بیماری های کبدی، پوستی و ویروسی مورد ...
7 دلیل خوب برای مصرف روغن زیتون
به گزارش بهداشت نیوز ، روغن زیتون بخصوص روغن زیتون فرابکر سالیان سال است که به خاطر خواص مفید و فراوانش زبانزد خاص و عام است و حتی گفته می شود راز عمر طولانی مردمان مدیترانه استفاده از این روغن است. در این بخش به 7 روش شگفت انگیز که روغن زیتون می تواند به شما برای زندگی بهتر و سالم تر کمک کند می پردازیم: 1- روغن زیتون دارای چربی های خوب است که برای سلامتی بسیار مفید است ...
اگر لبنیات نمی خورید، 11 گزینه گیاهی را به رژیم تان اضافه کنید
این ماده غذایی به این جا ختم نمی شود. عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر کافی نیز نصیبتان خواهد شد. پیاز: یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. 100 گرم پیاز 20 میلی گرم کلسیم دارد. این ماده غذایی پرطرفدار دیورتیک (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. برگ چغندر ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
به دلیل تحریک های پوستی، عفونت ها، استرس و قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی خاص مانند گرد و خاک یا موی حیوانات نیز ایجاد شود. با افت دما بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای درمان اگزما هستند. خوشبختانه راهکارهای ساده ی زیادی وجود دارد که در کنار تغییراتی در سبک زندگی می تواند به شما کمک کند علائم اگزما را تخفیف داده و از فصل زمستان خاطره ای بد به حافظه نسپارید. 1. دمای محیط را یکنواخت ...
برای کاهش وزن چه موقع و چقدر چای سبز بخوریم؟
استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه های بیماری هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی- استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند. علاوه بر این، در تحقیقات مختلف به این نکته اشاره شده که مصرف چای سبز می تواند تاثیر بسیار چشم گیری در کاهش بیماری های قلبی-عروقی، پیشگیری از بروز سرطان هایی مانند سرطان کولون و تخفیف علائم و نشانه های افسردگی داشته باشد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : مجله سیب سبز ...
چندین درمان خانگی کاربردی زگیل
.... برای این منظور باید ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب ...
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
از آن به عنوان درمان طبیعی برای زخم های خفیف تان استفاده کنید. خواص ضد باکتری و ضد قارچی موجود در روغن نارگیل می توانند در رسیدگی به جراحات به شما کمک کنند. به علاوه، روغن نارگیل به کاهش التهاب و مرطوب سازی زخم ها کمک می کند. با آغشته کردن نواحی آسیب دیده با روغن نارگیل، عفونت های باکتریایی به سرعت از آن ناحیه دور می شوند. هم زمان با این کار می توانید از باقی ماندن آثار زخم نیز پیشگیری کنید. به ...
کمبود ویتامین E را چگونه برطرف کنیم؟
کنستانتره – نه مولتی ویتامین ها- ممکن است حاوی انواع بیشتری از ویتامین E باشند که مورد نیاز شما نیست. در دچار عوارض جانبی شده و مشکلات دیگری بوجود می آید. چه مقدار ویتامین E نیاز دارید؟ بزرگسالان و بچه های 14 سال به بالا به 15 میلی گرم ویتامین E در روز نیاز دارند. بچه های زیر این سن هم به مقدار کمتری نیاز دارند. . 1 تا 3 سال: 6 میلی گرم در روز . 4 تا 8 ...
دلیل ایجاد افسردگی زمستانی
به نور درمانی برای بهبود افسردگی زمستانی را مورد بررسی قرار داده و آن را به طور کلی یک روش غیر قطعی معرفی کرده است، اما ممکن است به عنوان دارو نما بتوان از آن استفاده کرد و از مزایای آن نیز بهره برد. بر اساس داده های ارائه شده از سوی این سازمان، حداقل 10 میلیون آمریکایی از افسردگی زمستانی در فصل سرما رنج می برند. یافته های به دست آمده از این مطالعه در مجله اختلالات عاطفی آمریکا منتشر شده است. منبع: فارس ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
) چهار بار برای مثال اگر وزن ایده آل شما 55 کیلوگرم هست؛ 1210=(22 55) که این عدد نشان می دهد همان رژیم 1200 کیلوکالری برای شما کافی می باشد. 1٫ درست 2. نادرست جواب: برای کاهش وزن و کاهش ظرفیت چربی بدن، کربوهیدرات ها باید 100 گرم یا کمتر باشد. کمتر از 20 گرم چربی و روغن در روز استفاده کنید. 2) نوشیدن آب توان دارد به از بین بردن نفخ شکم مساعدت کند. 3) کدام ...
کرچک ،دارویی خانگی با خواص شگفت انگیز
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛روغن کرچک از فشردن دانه ی گیاه کرچک استخراج می شود. از این روغن که حاوی خواص ضد باکتری و ضد التهابی است، می توان در ساخت انواع صابون ها، لوازم آرایشی، روغن های ماساژ، منسوجات، و داروها استفاده کرد؛ از این رو، روغن کرچک برای سلامتی و زیبایی انسان فواید بی شماری به همراه دارد. روغن کرچک برای سلامتی و زیبایی روغن کرچک هم کاربرد داخلی و هم کاربرد ...
جادوگری هویج در بدن!
قلبی و سکته مصرف صیفی جات نارنجی رنگ مانند هویج خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به ویژه در زنان بالغ، به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهند. تحقیقات اخیر نشان می دهند که نوشیدن آب هویج، منجر به کاهش استرس اکسیداتیو و تقویت سیستم دفاعی بدن در مقابل بیماری های قلبی عروقی می شود. این خواص به احتمال زیاد به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالا هویج ها می باشد. آن ها همچنین به کاهش ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگفت انگیز
میکروگرم- 1 ٪ جدول بالا نشان می دهد که لیموناد سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی مفیدند. برای دانستن بیشتر درمورد خواص لیموناد برای سلامتی، فهرست پایین را مطالعه کنید. 1. مشکلات گوارشی را درمان می کند مشکلاتی مانند سوزش و رفلاکس معده، وضعیت های سختی هستند، اما ترکیب موجود در لیمو به نام D-لیمونین، به کاهش این مشکلات کمک می کند. می ...
20 دی اگزمای ناشی از سرمای زمستان
وسایل را باید دایم تمیز نگهدارید تا از رشد کپک قارچی پیشگیری کنید. 3- استفاده از مرطوب کننده پوست مرطوب کننده های پوست در هر زمان از فصل سال مناسب هستند. اما در زمستان باید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که بتواند علایم اگزما را کاهش دهد. بهتر است به جای کرم از پمادهای مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین روغن بادام انتخاب خوبی برای مرطوب نگهداشتن پوست به مدت طولانی است ...
فایده های درمانی سیر
داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین یا داروهای حل کننده لخته و ضد انعقاد خون مانند وارفارین، هپارین و ... استفاده می کنند، می تواند خطر خونریزی را در قسمت های مختلف بدن افزایش دهد. مطالعات نشان داده است، مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر در مقایسه با خود سیر قوی تر عمل می کند، به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا پختن از سیر خارج می شود. سیر صفرای ...
مواد غذایی که حتما باید در دوران بارداری مصرف کنید
مختلف مناسب است. کارشناسان دریافتند کلسترول تخم مرغ برای بدن مضر نیست اما روغن هایی که در طبخ و سرخ کردن غذا از آن ها استفاده می شود دارای ترکیب هایی هستند که سبب بالا رفتن کلسترول خون می شود و به همین دلیل توصیه می شود افراد از خوراک های پخته، بخار پز و کبابی استفاده کنند. پژوهشگران در این آزمایش 26 زن را که در سه ماهه سوم بارداری خود بودند مورد بررسی قرار دادند و در رژیم ...
گرگرفتگی را با گیاهان دارویی آرام کنید
... شایع ترین روش برای درمان گرگرفتگی، استفاده از هورمون درمانی )استروژن به تنهایی یا استروژن به علاوه پروژسترون( است. اما چنین درمانی ممکن است عوارضی مانند حملات قلبی، سکته، سرطان سینه، سرطان و افسردگی را ایجاد کند. علاوه بر این حدود 10 درصد از خانم ها به دلیل ابتلا به برخی بیماری ها، ممنوعیت مصرف استروژن دارند. لذا امروزه استفاده از درمان های جایگزین مانند انواع ترکیبات گیاهی، طب ...
نابغه های اوتیستیک
این بیماری باعث شد تا بیشتر از قبل مورد توجه خانواده های خود قرار گیرند و با تلاش خود و پدر و مادر امروز بتوانند مانند تمام افراد عادی جامعه زندگی مستقلی را برای خود تشکیل دهند. فرید 24 ساله یکی از بزرگسالان مبتلا به اوتیسم است که به عنوان کارشناس IT انجمن اوتیسم حدود 7 ماه است که در این مرکز مشغول به فعالیت شده، فرید به کودکان مبتلا به اوتیسم آموزش کامپیوتر می دهد و دستی هم در تدوین ...
آشنایی با خواص درمانی در نجف
مهمترین خواص درمانی در نجف است. همراه داشتن سنگ در نجف، جریان خون را تحریک می کند . در نجف تنظیم کننده مراکز دریافت انرژی در بدن است و تعادل انرژی را در بدن برقرا می کند. در نجف، در پاکسازی همه چاکراهای بدن نقش موثری دارد. این سنگ نماد نیروی ذهن است و به تمرکز و افزایش توانایی های ذهنی و باز نمودن ذهن کمک میکند. به طور کلی مهمترین خواص درمانی در نجف در طب سنتی، برطرف نمودن درمان خستگیهای مزمن، کمک به ...
خبرهایی از رادیو سلامت
غذایی درمان نمی شود و حتما باید دارو مصرف کند تا باکتری از بین برود. نکته بعدی پروبایوتیک ها هستند. این باکتری مفید از بدن حذف شده و افرادی که باکتری های مفید روده شان کم است معمولا گوارش سالمی ندارند و باید از این محصولات مثل کفیر یا لبنیات حاوی پروبیوتیک استفاده یا دارو مصرف کنند. این دکتری تغذیه ادامه داد: تاثیر نوشابه های سودا و چای و قهوه در همه افراد یکسان نیست. هر فرد باید به ...
بهترین درمان های خانگی برای سوء هاضمه
.... 2. چای انیس چای انیس اغلب برای درمان برونشیت مورد استفاده قرار می گیرد. اما چای انیس برای سیستم گوارشی و عصبی نیز مفید است. این چای می تواند بسیاری از مشکلات گوارشی را حل کند. توصیه می شود چای انیس را سی دقیقه قبل از خوردن غذا بنوشید. برای نتایج بهتر، هر روز سه فنجان از این چای به مدت دو هفته بنوشید. 3. چای ملیسا (بادرنجبویه) این چای حاوی خواص ضد اسپاسم و ضد ...
داروی ضد افسردگی کودکان، آخه چرا؟
تحقیقاتی که در ماه های اخیر صورت گرفته اند، نشان می دهند که بیشتر داروهای ضدافسردگی که برای کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی تجویز می شود اساسا بی اثر هستند و حتی ممکن است برای آنان خطرناک نیز باشد. در گزارشی که در مجله لانست و بر اساس مطالعات اخیر منتشر شد، داروی ونلافاکسین در مقایسه با دارونماها (پلاسیبو) و پنج داروی ضدافسردگی دیگر افکار مرتبط با خودکشی را در مبتلایان افزایش می دهد ...
سندروم پلی کیستیک در زنان، درمان می شود؟
مبتلا به آن نمی توانند باردار شوند. در واقع یکی از آسان ترین درمان های ناباروری در همین مورد صورت می پذیرد. در واقع با کنترل هورمون ها با کمک هورمون درمانی، پزشک می تواند، به بدن بیمار برای تخمک گذاری یاری رساند. دکتر شهین می گوید: "مطالعه و پژوهش اخیر نشان داده که زنانی که می خواهند باردار شوند بهتر است به جای تلف کردن وقت خود با داروهایی چون Metformin، به Clomiphene و یا Letrozole روی آورند چرا که متفورمین تنها سیکل ماهانه آنها را تنظیم می کند. ...
نگاهی به قانون تشکیل سازمان مدیریت بحران
است که تعریف متفاوتی برای یک فاجعه داشته باشد. یکی ازمعیارهایی که برای تعریف فاجعه استفاده میشود میزان تخریب اموال، تعداد جراحات و تلفات جانی است. در تاریخچه مطالعه بحران و فجایع بزرگ، برخی فاجعه را بصورت کمّی تعربف کرده اند که در آن بطور مثال حادثه ای که حد اقل 100 کشته ویا زخمی و مبلغ یک میلیون دلار خسارت ببار بیاورد به عنوان فاجعه شناخته شده است . برخی از پژوهشگران فاجعه را بسته به ...
خوشمزه ترین غذاهای استان سیستان و بلوچستان
معمولا در ست می کنند و با دوغ مصرف می شود. این غذا نوعی شیرینی هم به حساب می آید که در سفره های افطاری مردم استان سیستان و بلوچستان دیده می شود. مواد مورد نیاز برای چنگال هم خیلی ساده و کم است و به راحتی قابل دسترسی است؛ آرد و خرما و روغن حیوانی اول آرد و آب را با هم مخلوط کرده و بعد تکه های خمیر حدود 1 سانتی متری را در تابه و روی اجاق گاز گذاشته می شود. وقتی نیم پخت شد، خرما را داخل ظرف ...
ضرورت اصلاح "قانون ایمنی زیستی" برای جلوگیری از مخاطرات تراریخته
هکتاری از زمین های کشاورزی در آمریکا زیر کشت چند پایه ژنتیکی محدود ذرت، کلزا و پنبه تراریخته است و بیم آن می رود که به خاطر مزایای متعدد آن، علاقه به کشت آن ها زیاد و زیادتر شود و از سوی دیگر بیم خطرات احتمالی آن سبب شده تا حساسیت نسبت به استفاده از آنها بیشتر شود؛ حساسیتی که لزوم تصویب و اجرای قوانین حمایتی از مصرف کنندگان را بیشتر کرده است. مطالعه قوانین و مقررات کشورهای مختلف نشان می دهد که اکثر ...
درمان هرپس تناسلی، چند راه دارد؟
جلبک دریایی دارای خواص درمانی برای علائم HSV است. انواع مختلف از جلبک دریایی مانند جلبک دریایی قرمز از جنوب امریکا، خزه دریایی ، جلبک دریایی قرمز از هند می تواند عفونت HSV را مهار کند. این جلبک های دریایی می توانند به عنوان مواد غذایی پزشکی با اضافه کردن آن به سالاد یا خورش استفاده می شود و همچنین آنها را می توان به عنوان مکمل مصرف کرد. 8. مصرف اکیناسه . اکیناسه می تواند برای ...
