سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت تغذیه در کودکان، تاثیر آن بر سلامتیشان
همیشه از مهم ترین دغدغه های یک پدر و مادر سلامت کودکشان است. سلامت یعنی اینکه کودکشان از رشد و سلامت و شادابی طبیعی برخوردار باشد و دچار بیماری نشود. این منطقی ترین آرزوی هر پدر و مادریست. اما چگونه باید به این خواسته جامه ی عمل پوشاند؟ نقش تغذیه در سلامت کودک چیست؟ این آرزویی کاملا طبیعی و منطقی است ؛ به ویژه آنکه کودکان ، گروهی از افراد جامعه را تشکیل می دهند که به دلایل زیر تغذیه ...
متامفتامین کریستال چیست و چه آثاری دارد؟
احساسی به شما می دهد؟ شتاب قدرتمندی که یک فرد پس از استفاده از متامفتامین می گیرد باعث می شود که فرد از همان ابتدا معتاد یا کشته مرده این ماده مخدر شود. وقتی که متمامفتامین مصرف می شود، یک ماده شیمایی به نام دوپامین بخش هایی از مغز را غرق در خود می کند که وظیفه تنظیم احساس های لذت و شادی را بر عهده دارند. علاوه بر این، پس از استفاده از آن احساس اعتمادبه نفس و سرشار از انرژی به فرد ...
روش هایی فوق العاده برای جرم گیری دندان در خانه و بدون هزینه های اضافی!
یکی از ملاک های زیبایی صورت داشتن دندان های سفید و بدون جرم است. متاسفانه بر روی دندان های انسان به علت عدم رسیدگی مناسب و مسواک نزدن صحیح جرم هایی تشکیل می شود که به مرور به رنگ نارنجی و قهوه ای درآمده و زیبایی دندان ها را از بین می برد بنابراین همه نیاز به جرم گیری دندان خواهیم داشت. جرم دندان در حقیقت جرم تجمع محکم و سخت شده پلاکهای میکروبی است که به دندانها چسبیده اند و با مسواک زدن نیز تمیز نمی شوند. هدف از مسواک زدن حذف لایه میکروبی فوق (پلاک میکروبی) است. ...
شیوه هایی که سلامت مغز را تهدید می کند
و ... است. سیگار: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید./ رکنا ...
کدام بیماران نباید با هواپیما سفر کنند!
جدول های زمانی نیز توصیه اتحادیه بین المللی خطوط هواپیمایی است و می توان از آنها به عنوان یک راهنما (نه دستورالعمل) استفاده کرد. موارد منع طبی پرواز در بیماریهای قلب و عروق 1- بعد از سکته قلبی : علت اینکه گفته میشود بیمارانی که سکته قلبی داشتهاند، در هفته ها یا ماههای اول پس از سکته نباید با هواپیما سفر کنند، ارتفاع بالا و ایجاد اختلاف فشار است و هم اینکه سوار شدن هواپیما در برخی افراد با هیجان و استرس هایی همراه است که برای این بیماران بسیار خطرناک است و ممکن است باعث آریتمی و حتی مرگ ناگهانی شود. ...
چیزهایی که به خاطر سلامتی تان نباید بخورید
آن اهمیت نمی دهند، و حتی اگر به آن اهمیت بدهند، نمی توانند چیزی را تغییر دهند. بیشتر بیماری ها و اختلالات غیر عفونی در آمریکا ناشی از مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی و داروها است، و کم پیش می آید که پزشک متخصص به شما بگوید که تقریبا همه چیز را در مورد عادات غذایی خود تغییر دهید. خیلی کم توضیح می دهیم که عوارض جانبی دارو معمولا بدتر از آن بیماری است که مورد توجه قرار گرفته است. ...
19 نکته درمورد ویتامین دی که نمی دانید
خواهیم گفت: چه کسانی از کمبود ویتامین D. بیشتر در خطر هستند. ویتامین D. و تقویت استخوان ها ویتامین D. برای تقویت استخوان ها، از کودکی تا پیری ضروری است. این ویتامین به بدن کمک می کند کلسیم را از غذا جذب کند. برای افراد بالغ دوز روزانه ویتامین D. و کلسیم از شکستگی استخوان ها جلوگیری می کند و باعث تقویت استخوان های شکننده می شود. کودکان برای ساخت استخوان های محکم و جلوگیری از ...
علل اصلی انتقال ویروس هپاتیت A چیست؟
عقل باعث ناراحتی و مشکل برای فرد می شود؟، دندان های عقل در بسیاری از افراد، به دلیل اینکه فضای کافی برای رشد ندارند به صورت نهفته زیر بافت لثه قرار داشته و از لثه ها خارج نمی شوند؛ این رشد غیر طبیعی با درد در ناحیه انتهایی دهان و حتی با سردرد همراه است. دیابت :محققان دریافته اند که مصرف فیبر به تنهایی می تواند از ابتلا به دیابت Diabetes تا حدود زیادی جلوگیری کند؛ تحقیقات دانشمندان که در ...
پیشگیری از افزایش پوسیدگی دندان
شفقنا- پوسیدگی دندان یکی ازشایع ترین بیماری های عفونی جوامع بشری است و این در حالی است که شیوع پوسیدگی دندان در مردان و زنان ایرانی در حال افزایش است آخرین بررسی های انجام شده توسط اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد که بیش از?? درصد افراد جامعه گرفتارمشکلات سلامت دهان و دندان هستند . بیتا مهدوی در روزنامه اطلاعات نوشت؛ در این بررسی آمده ،افراد میانسال به ...
چرا کدئین خطرناک است؟
آنها را به هیچ عنوان با افراد دیگر به اشتراک نگذارید. استفاده طولانی مدت هر یک از این دارو های مخدر می تواند باعث وابستگی جسمی و روانی فرد شود؛ به این معنی که اگر شما مصرف را متوقف کنید، ممکن است عوارضی را تجربه کنید. عوارض جانبی کدئین درست مشابه سایر مواد مخدر است که این علائم در کودکان می تواند شدید تر باشد. مصرف طولانی مدت هیدروکودون برای کودکان ممکن است بسیار خطرناک و حتی مرگبار باشد ...
غذا های چرب در وعده شب باعث اختلال خواب می شود
کربوهیدرات در شب باعث اختلال در عملکرد ساعت سلولی و احساس سستی و خستگی فرد در طول روز کاری می شود. برخی از اثرات اختلال خواب و کم خوابی عبارتند از: • کوچک شدن مغز • کاهش حافظه • اختلال در حافظه کوتاه مدت • افزایش استرس • یبوست • اختلال در هضم غذا • اختلال در عملکرد کبد • پیری زودرس • زردی پوست • ضعف اعصاب آزمایش های اولیه در این رابطه بر روی موش انجام شده است. ساعت بیولوژیک موش شبیه به انسان است. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران سالمندی
مواد معدنی لازم را برای سلامتی خود دریافت نمی کنند . تهیه غذای مناسب برای سالمندان مشکل است. ضعف گوارش ، عدم درک طعم و بوی غذا و مشکلات دندان ها و لثه ها به گرفتاری ها می افزاید . بی اشتهایی ، کاهش حس بویایی و چشایی ، لاغری ، چاقی ، احساس درد در هنگام خوردن یا بلعیدن غذا ، زخم در لب ها ، زبان یا گلو ، استفراغ ، تغییرات عادات دفع ، خون در مدفوع ، اسهال ، بیماری پوستی که با درمان موضعی ...
چطور تمرکزتان را بالا ببرید؟
.... طبق آماری بیان شده است که معمولا بیشتر از 50 درصد این افراد وارد دانشگاه ها می شوند. تحقیقات نشان داده اند که کودکان پیش دبستانی که، توجه و دقت کافی از خود نشان نمی دهند، اغلب در تمرکز کردن دچار دشواری هستند که ممکن سبب عقب ماندن آن ها از دروس شود. در رابطه با نوجوانان باید بگوییم که، مصرف نوشابه های گازدار، باعث ایجاد اختلال در رشد طبیعی مغز در ناحیه از پیشانی می شود که ...
عوامل بلوغ زودرس در کودکان، بشناسید
داده اسکناس و فاکتورهای خرید فروشگاه ها نوعی ماده شیمیایی به نام بیسفنول در خود دارند که می تواند سلامت کودکان را به خطر بیندازد. به گزارش دیلی میل، این ماده خطرناک با بروز سرطان و بلوغ زودرس ارتباط دارد . عوامل ایجاد کننده بلوغ زودرس عوامل زیادی در شروع بلوغ اهمیت دارند ولی بیشتر بار این عوامل وابسته به ژنوم افراد است. در واقع این ژنتیک است که تعیین می کند در چه سنی فرد وارد ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
چای سبز توسط نوزادان بسیار خطرناک زیرا سوخت و ساز آهن را مختل کرده و منجر به کم خونی (در مقاله ای دیگر علائم و درمان کم خونی ذکر شده است) میکروسیتیک می شود. محتوای تانن موجود در چای سبز مانع از جذب آهن در دستگاه گوارش می شود. -با توجه به باورعمومی در ژاپن، چای سبز بر جذب آهن در بدن مادر تاثیر منفی می گذارد. مصرف قرص آهن به مدت شش ماه بعد از زایمان برای همه مادران ضروری است. مکمل آهن باعث ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
خاص در دوران بارداری. شکاف لب و شکاف کام ممکن است بیشتر در زنان باردار که سیگار می کشند، الکل مصرف می کنند یا داروهای خاصی دریافت می کنند، رخ دهد. -داشتن دیابت. برخی شواهد وجود دارد که زنان مبتلا به دیابت قبل از بارداری ممکن است خطر داشتن نوزاد با شکاف لب با یا بدون شکاف کام را داشته باشند. -چاقی در دوران بارداری. شواهدی وجود دارد که نوزادان متولد شده با مادران چاق ممکن است ...
بیماری لثه دربارداری، چرا؟
های دندان در وی ایجاد خواهد شد. بیماری صبحگاهی یا ویار: یکی دیگر از علل آسیب پذیر شدن دندان ها و لثه استفراغ در بارداری است که به خاطرتماس اسیدهای معده با دندان و از بین رفتن مواد معدنی مینای دندان این موضوع در نهایت باعث ابتلا به بیماری لثه و پوسیدگی دندان می شود.حتما بعد از هر بار استفراغ سریعا دهان را کاملا با آب ولرم بشویید تا مواد اسیدی از دندان ها پاک شوند. نقش ...
علت سردرد در کودکان، باید نگران بود؟
ندانند و چنانچه سردرد کودک ادامه داشت، با پزشک متخصص تماس بگیرند. چرا کودکان سردرد می گیرند سردرد میگرنی و سپس سردرد تنشی در کودکان نسبتا شایع است و در هر دو مورد، عوامل محرکی وجود دارد. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به عوامل ایجاد کننده این نوع سردرد ها اظهار می کند: استرس، اضطراب، هیجان، مسافرت و در نتیحه تغییر شرایط استراحت و تغذیه، برنامه های نامناسب یا نامنظم غذایی و مصرف ...
رشد عقلی کودکان، تاثیر تغذیه
کردن غذا از نشانه های دیگر زخم معده است. میان غذا آب نخورید در طب اسلامی، نوشیدن آب در میان غذا توصیه نمی شود؛ در حدیثی از امام رضا آمده است: آنان که نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا آب ننوشند؛ نوشیدن آب در میان غذا بدن را رطوبی مزاج و معده را ضعیف می کند و سوءهاضمه می آورد. یافته های جدید پزشکی هم نشان می دهد نوشیدن مایعات همراه غذا به افزایش حجم معده منجر شده و فشار زیادی را به آن وارد می کند؛ در حقیقت نوشیدن آب با معده همان کاری را می کند که یک وعده بسیار حجیم غذایی خواهد کرد که ایجاد اختلال در هضم غذا و احساس نفخ از پیامد های آن است. ...
سرفه های مزمن در کودکان، علت تا درمان
و یا تلخ شدن دهان نیز باشند. هر چند در بعضی از افراد مبتلا به این بیماری، سرفه تنها علامت ناشی از آن است. کودک تان آسم دارد؟ هر چند سرفه باعث ناراحتی شما و کودک تان می شود، اما به همان اندازه فایده مهمی دارد: دکتر توماس فرکول (Thomas Ferkol)، مدیر آلرژی کودکان و پزشکی ریه (pulmanory medicine) در دانشگاه واشنگتن می گوید: "خروج با قدرت هوا خلط، باکتری و سایر محرک ها ی آزاردهنده را ...
مهمترین و شایعترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
شما از صبحانه نفرت دارید، در یک ساعت از بیداری چیزی مثل ماست، کره بادام زمینی و تکه های سیب، یا شیرینی را میل کنید. غذا خوردن بر اساس تبلیغات اینترنتی و تلویزیون: تبلیغات تلویزیون وآگهی های طولانی مدت برای غذاهای فست فودی با تصاویری از مواد غذایی که در زندگی ما نقش بازی می کنند. نشان داده شده است که فقط نگاه کردن به مواد غذایی باعث افزایش سطح گرلین، هورمون گرسنگی می شود. عطرهای ...
با این میوه آلزایمر رادور بزنید
شک برای سلامتی مفید است، بسیاری از دانشمندان غذاهای خاصی را برای دستیابی به فواید این میوه در برابر بیماری ها مورد آزمایش قرار دادند. محققان این مورد را بر روی دو گروه از افراد مسن که یکی از گروه ها بالای 68 سال و دارای مشکل عملکرد شناختی مغز و گروه دیگر بالای 62 سال و دارای اختلال کاهش حافظه آزمایش کردند. در نهایت این محققان دریافتند بلوبری موجب بهبود عملکرد مغز و حافظه می شود. ...
هشدار؛ کدئین خطرناک ترین و پرمصرف ترین دارو ی جهان؛ از مصرف آن اجتناب کنید/ شب کاری عامل ابتلای زنان به ...
...، انواع توت ها و آجیل هستند. ورود سم به مغز از شایع ترین علل بروز دمانس مهر: از شایع ترین علل بیماری دمانس ، ورود سم به مغز است که باعث برهم خوردن تعادل شیمیایی و به دنبال آن، ساختار آناتومیک مغز می شود. بیمارانی که به دمانس مبتلا هستند اجزاء مختلفی در حافظه شان دچار اختلال می شود. معمولا اولین جزئی از حافظه که صدمه می بیند، حافظه کوتاه مدت است به این معنا که فرد به طور ...
میزگرد ایرنا/ مهمان ناخوانده ای به نام آسیب های نوپدید اجتماعی
بهزیستی استان مرکزی ادامه داد: در حوزه پیشگیری از اعتیاد یکی از آسیب های نوپدید در پهنه مجازی، حضور تبلیغات مثبت در خصوص برخی مواد مخدر است که خزنده و خطرناک قبح مصرف مواد را می شکند و اغلب کانون های اشاعه این تبلیغات نیز از کانال های بیگانه هستند. مشایخی یادآور شد: متاسفانه در برخی از کانال های پرمخاطب تبلیغاتی منتشر می شود که آسیب بدترین مخدرها مثل ماری جوانا و گل را کمتر از پسته شامی معرفی می ...
تیروئید، نشانه ها و راه حل های آن
ریزش مو گردند. در زیادی از مورد ها موهای ریخته شده بعد از معالجه تیروئید، دو مرتبه رشد کرده اند. احساس گرما یا سرمای شدید مشکل تیروئید، توان دارد بدن را در تنظیم دمای خود دچار اختلال کند. افرادی که کم کاری تیروئید دارند، بیشتر از حد معمول احساس سرما می کنند. پرکاری تیروئید تاثیری بالعکس دارد و باعث تعریق شدید و بیزاری از گرما می شود. کم کاری تیروئید توان دارد باعث زیادی از ...
از هر ده زن نه نفر از آن ها به واسطه همسرشان معتاد می شوند
ست که مصرف مواد مخدر سر آدم می آورد. فرد به مرحله ای می رسد که هیچ چیزی برایش مهم نیست. مثل مورد نازنین که شما در موردش گزارش تهیه کردید من خودم هم خواستم به او کمک کنم اما با دیدنش فهمیدم که شیشه مصرف می کند لب و دندان های خراب، تعریق و لرزش و دیگر نشانه های یک فرد معتاد به شیشه در او به وضوح مشهود بود. نازنین حتی شیشه اش را هم از طریق فریب کاربر مردم تأمین می کند. این افراد در مرحله ای قرار ...
جادوگری هویج در بدن!
کلسترول و سلامتی کیسه صفرا کمک می کنند، و باعث افزایش توانایی دستگاه گوارش در هضم غذا می شود. هویج ها نه تن ها سلامت سیستم گوارش را بهبود می بخشند، بلکه به طور مستقیم بر روی تولید کلسترول خوب بدن تاثیر می گذارند و از قلب محافظت می کنند. 7 خاصیت هویج 4– محافظت از بدن در برابر سرطان شواهد نشان می دهند که مصرف بالای از کاروتنوئید ها می تواند در مقابله با عود سرطان های ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگفت انگیز
این مشکل، مقدار زیادی مکمل ویتامین C. مصرف کنند. خوب، چون لیموناد حاوی 53 میلی گرم ویتامین C. در هر 100 گرم است، نوشیدن لیموناد گرم از خوردن مکمل ویتامین C. بهتر است. 5. راه حلی برای مراقبت از دندان است ماهیت اسیدی لیموناد برای مراقبت از دندان بسیار عالی است و می تواند سلامت دندان و لثه را حفظ کند. به هر حال، مقدار زیاد آن برای دندان مضر است، بنابراین باید بعد از نوشیدن ...
علت یابی و راه های مقابله با بروز اضطراب و استرس در ایام امتحانات
: اضطراب خود تغذیه دانش آموزان را تحت الشعاع قرار می دهد و تغییراتی را رژیم غذایی آن ها ایجاد می کند. آرزو کاوه ای در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در همدان٬ اظهار داشت: در ایام امتحانات باید غذایی بخوریم که حافظه را تقویت می کند. صبحانه کافی و مناسب عملکرد مغز را افزایش می دهد و قدرت یادگیری را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه هرگز نباید وعده صبحانه را حذف کنید٬ تصریح کرد: مصرف مواد قندی ...
تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می شود
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است. به گزارش شفا آنلاین : غالباً در افراد با افزایش سن، مهارت های فکری و حافظه هم کاهش می یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد . اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود. دکتر رونالد پترسون، سرپرست گروه تحقیق از کلینیک ...