خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
رادیکال های آزاد مقاومت بیشتری داشته باشند. روغن جوانه گندم یکی از غلیظ ترین منابع ویتامین E است که موجب نرم شدن پوست می شود علاوه بر این حاوی سرامید نیز است، چربی ای که به خوبی موجب آب رسانی به پوست می شود. روغن جوانه ی گندم را می توان به اندازه ی یک قاشق غذاخوری به اسموتی ها یا سالاد اضافه کرد و یا این که آن را به برنج و ماکارونی بعد از پخت اضافه کرد. منبع: تبیان ...
سلامتی را با این روغن تجربه کنید
مقابله با عفونت ها. سوزاندن چربی: روغن نارگیل به سبب برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان استفاده انرژی موثر هست. روغن نارگیل علاوه بر این برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید هست زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می کند. به سوزاندن چربی جمع شده در اطراف کمر و شکم مساعدت می کند. کاهش گرسنگی: روغن نارگیل در افزایش احساس سیری موثر هست و اگر ...
رشد عقلی کودکان، تاثیر تغذیه
کردن غذا از نشانه های دیگر زخم معده است. میان غذا آب نخورید در طب اسلامی، نوشیدن آب در میان غذا توصیه نمی شود؛ در حدیثی از امام رضا آمده است: آنان که نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا آب ننوشند؛ نوشیدن آب در میان غذا بدن را رطوبی مزاج و معده را ضعیف می کند و سوءهاضمه می آورد. یافته های جدید پزشکی هم نشان می دهد نوشیدن مایعات همراه غذا به افزایش حجم معده منجر شده و فشار زیادی را به آن وارد می کند؛ در حقیقت نوشیدن آب با معده همان کاری را می کند که یک وعده بسیار حجیم غذایی خواهد کرد که ایجاد اختلال در هضم غذا و احساس نفخ از پیامد های آن است. ...
تیروئید، علائم و راه حل های آن
به گزارش بهداشت نیوز : آیا خستگی، روز به روز بیشتر اذیتتان می کند؟ آیا مشکل حافظه، اضافه شدن بی دلیل وزن، لرز یا ریزش مو دارید؟ و یا این موارد در مورد شما برعکس است: اغلب بهم ریخته، عرق کرده و عصبی هستید؟ اگر این نشانه ها را دارید، ممکن است غدد تیروئید مقصر باشند. این تنظیم کننده ی عالی مغز و بدن، گاهی اوقات دچار مشکل می شود. این اتفاق مخصوصا در خانم ها بیشتر اتفاق می افتد. درمان صحیح این عارضه ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
داده و آن را نرم کند. این راهکار برای مبارزه با خشکی پوست نیز مفید است زیرا سلول های مرده را از پوست جدا کرده و مانع از دست رفتن رطوبت پوست می شود. بهتر است از جو دسر کلوئیدی (خُرد شده) استفاده کنید که دارای خواص ضد التهابی و ضد خارش بوده و احساس ناراحتی تان را کاهش می دهد. یک وان آب گرم آماده کنید و یک فنجام جو دوسر کلوئیدی در آن بریزید، 15 دقیقه در این وان غوطه ور شوید. به محض بیرون آمدن از وان ...
علت اسهال در نوزادان، توصیه های ایمنی
خودسرانه و بدون تجویز پزشک داروهای ضد اسهال. -ادامه تغذیه تکمیلی نوزاد با رعایت موارد زیر : مصرف هر نوع مواد غذایی متشکل از کربوهیدرات های مرکب نظیر برنج، گندم، سیب زمینی، نان و غلات کودکان و هم چنین مصرف گوشت بدون چربی، ماست، میوه جات و سبزیجات بی ضرر است. چنانچه کودک دچار بی اشتهایی گردد با رعایت مصرف مایعات نگران نباشید بعد از48 ساعت اشتهای کودک به حالت عادی بازمی گردد . ...
سرفه و درد سینه را با نارنج درمان کنید
باعث خارج شدن انگل های دستگاه گوارش می شود. اگر نارنج را به صورت کامل و با حرارت کم و به همراه کمی آب پخته تا اجزایش از هم جدا شود و سپس آن را بر روی پوست و مو خود بمالید متوجه خواهید شد که یک نرم کننده بسیار مفید برای پوست و مویتان پیدا کرده اید همچنین این مخلوط در رفع خارش های پوستی نیز موثر است. ...
بیهوشی برای کودکان، چه عوارضی دارد؟
می گذارند، متخصصان انگلیسی کار تحقیقاتی مشترکی انجام دادند. اگرچه در موارد حیاتی و خطرناک، عمل جراحی کودکان امری اجتناب ناپذیر است، اما یکی از اهداف این تحقیق مشترک کمک به والدین در خصوص تصمیم گیری برای به تاخیر انداختن عمل جراحی است. طبق نتایج یکی از بررسی ها که باعث نگرانی زیادی شده است، بیهوشی قبل از سن دو سالگی، خطر بروز اختلال ADHD را به طور چشمگیری افزایش می دهد. از طرفی دو ...
10 راهکار برای بیماری های مرگباری که هیچ پزشکی نمی تواند آنها را حل کند
تر از زمان توضیح به بیمارانی است که در این باره هیچ نمی دانند. عناوین لیست ده گانه زیر به شما می گوید که چه کاری را نباید انجام دهید! 1- از مواد غذاییGMO مصرف کنید. این یک فناوری از دست رفته است. GMO به معنی تغییراتی در ساختار ژنتیکی موجودات زنده و به این معنی است که ساختار ژن موجود زنده به صورت غیر طبیعی و مصنوعی در محیط آزمایشگاه ها و با استفاده از ژنتیک تغییر می ...
تعادل آب در بدن ( آّب مصرفی ، آب دفعی )
روزانه با دفع آب توسط پوست ، ریه ها و روده ها نسبت عکس دارد . به علاوه نوع رژیم غذایی نیز در حجم ادرار روزانه موثر است . مثلا مصرف زیاد مواد پروتئینی مقداری مواد زاید _ مانند اوره _ اسید اوریک و کراتینین – تولید می کند که دفع آنها مستلزم مصرف آب بیشتر است . 2-مدفوع : حدود 70% مدفوع را آب تشکیل می دهد که از این طریق روزانه بین 80 تا 150 میلی لیتر آب از بدن دفع می شود . در شرایط اختلالات گوارش ، و ...
سرفه های مزمن در کودکان، علت تا درمان
اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست ...
برفک دهان نوزاد، آلرژی دارد؟
نازک از این ژل را به قسمتهای آسیب دیده دهان نوزاد مالیده شود استفاده از ژل پس ازشیردهی و یا غذا خوردن صورت گیرد و ژل را نباید به پشت گلو مالید مصرف دارو حتما بایستی تحت دستور پزشک صورت گیرد . درمان دیگر نیز که باید با تجویز پزشک انجام شود شامل داروهای ضد برفک به نام قطره نیستاتین است شما با استفاده از یک قطره چکان که همراه با قطره نیستاتین وجود دارد روی محل بریزید و درمان را تا دو روز ...
روش درمان قطعی بوی بد دهان
شدن لثه ها، حساس شدن لثه ها نسبت به مواد غذایی و عمیق شدن شیار لثه. وجود دیورتیکول در ناحیه حلق و سینوس ها باعث تنفس بدبو می شود؟ بله، دیورتیکول محل تجمع غذاست. اگر میکرو ارگانیسم ها به آن اضافه شوند با نرسیدن بزاق به محل، بوی بد دهان ایجاد می کند که برای این افراد قرقره با آب نمک معمولی بعد از هر غذا توصیه می شود. غلظت این آب نمک، 9 در هزار است یعنی یک لیوان آب با مقدار ...
مرگ و فن های لاغر شدن
بدون املاح و ویتامین می باشند و بدن ما نمی تواند آن ها را به صورت مناسب مبدل به انرژی کند. بدین ترتیب گلوکز در خون و سلول های ما سرازیر می شود و غیر از چاقی مشکلات خطرناکی مثل دیابت و ...، نبود فیبر در کربوهیدرات های تصفیه شده یا فراوری شده حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش را کند می کند. مواد غذایی در روده بزرگ مدت زمان بیشتری باقی خواهند ماند و به عنوان غذا توسط باکتری های مضر که تولید سم ...
نشانه های همجنس گرایی بگذار تا در کن دیده شوی
نیاز مالی با تلویزیون کار می کنند، واقعا تأسف می خورم. من همیشه سعی کرده ام به روز باشم، فیلم ببینم و کاری را انجام بدهم که چیزی به من اضافه کند، ولی وقتی می بینم پیشنهادات همه سفارشی شده اند ترجیح می دهم این کارها را کارگردانهای دیگری که خیلی هایشان دستیاران خودم بوده اند انجام دهند. مسافری از هند یک سریال با مضمون کاملا دینی بود، اما در زمان خودش رویکرد جدیدی داشت. این مسئله برایتان ...
خواص تره + غذایی مناسب برای درمان افراد مبتلا به "هموروئید"
کند و مانع ترش شدن غذا می شود و مزاج را لینت می دهد و نیروی جنسی را تقویت می کند. زارعیان خاطرنشان کرد: مصرف مداوم تره می تواند چشم را آزرده کند و لثه ها را تحث تاثیر قرار دهد و ضعیف کند همچنین گرم مزاجان نیز از خوردن آن ضرر می بینند لذا بهتر است برای رفع عوارض خوردن تره در گرم مراجان آن را همراه با گشنیز تازه بخورند. وی یادآور شد: خوردن برگ پخته تره برای بواسیر مفید است ...
دادن سرلاک به نوزاد، بهترین زمان
...، نوزاد زودرس و... به برخی والدین خرید سرلاک را توصیه نمود، می توانید از چهار ماهگی به نوزاد خود سرلاک بدهید. قبل از 4 ماهگی خوردن سرلاک توصیه نمی شود. بعد از شش ماهگی شما غذای کمکی نوزاد را آغاز می کنید که سرلاک می تواند یکی از غذاهای کمکی نوزاد بعد از شش ماهگی باشد اما معمولا اگر نوزاد غذا نخورد و یا کم وزن باشد، سرلاک را به غذای کودک اضافه می کنند در غیر اینصورت همان غذای کمکی ...
غذای جامد برای نوزاد، کدامشان را دوست دارد؟
کاملا صاف و یکدست و مناسب خوردن شود. -نکته: طعم شیرین و خامه ای این خوراکی، بهترین شروع غذا خوردن در کودکان است. پوره میوه استوایی 1 فنجان هرازگاهی خوب است که از مواد خام در پوره کودک به کاربرید تا مواد مغذی آن بدون حرارت دیدن سالم بمانند. مواد لازم 1 عدد پاپایا (دانه های آن را درآورده و پوست کنده و خرد کنید)، انبه پوست کنده و خرد شده ...
رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه
به دست آورید . گردو گردو تأثیر مثبتی در سلامت قلب دارد و همچنین ممکن است باعث تقویت عملکرد حافظه شود. یک مشت گردو برای میان وعده انتخاب مناسبی است. همچنین می توانید آن را به بلغور جو دو سر یا سالاد نیز اضافه کنید . بهتر است بدانید که... این مواد مغذی تنها برای مغز مناسب نیستند بلکه برای سایر قسمت های بدن و قلب نیز مفیدند. اگرچه تضمینی وجود ندارد که با ...
سهراب مرادی: قهرمان المپیکم، نه خانه دارم، نه شغل!
می داد؟ یکی اینکه توانایی هایم را بهتر از هر کس دیگری می دانستم و باور داشتم که وزنه های بسیار سنگین تری را هم می توانم بزنم. از طرف دیگر می دیدیم که دوستان و هم رده هایم در تیم ملی همگی قهرمان جهان و المپیک شده اند و می فهمیدم که من هم می توانم. نمی توانستم قبول کنم که پس از سال ها ماندن و خاک خوردن در وزنه برداری همه چیز را رها کنم. آن زمان شنیده بودیم که حسین رضازاده گفته بود مرادی ...
پیش بینی سود بانکی و نرخ ارز در سال 97
1397 از محل منابع سازمان هدفمندی یارانه ها تا مبلغ 37 هزار میلیارد تومان را صرف پرداخت یارانه نقدی و غیرنقدی به خانوارها، کاهش فقر مطلق در خانوارهای هدف، پرداخت هزینه های سلامت، یارانه نان و خرید تضمینی گندم کند. به نظر می رسد رویکرد دولت در لایحه بودجه سال 1397 حذف یارانه حدود 40 درصد از جمعیت کشور است. علاوه براین دولت قصد دارد تا 7 هزار میلیارد تومان از منابع ناشی از اجرای قانون هدفمند کردن ...
راه های طبیعی کاهش فشارخون را امتحان کنید
. محققان می گویند نیمی از افرادی که به آپنه دچار هستند، از فشارخون بالا هم رنج می برند. رژیم دریایی بگیرید خوردن ماهی های چرب یا اضافه کردن روغن ماهی به غذا، فشارخون را کاهش می دهد. محققان می گویند غذاهایی که به سفره تان وارد می کنید، بر وضعیت عروق شما تأثیر می گذارند و اگر بیشتر از قبل، غذای دریایی کم نمک بخورید یا اینکه گاهی غذای خوش طعمی را با سویا درست کنید، کمتر به فشارخون بالا دچار می شوید. ...
فوت و فن های لاغر شدن
بعد از 160 متر پیاده روی می سوزانید؛ پس این ادعا صحیح است. 15) کدام غذا را باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا چربی شکم تان آب شود؟ 1. گوجه فرنگی 2. گریپ فروت 3. آجیل و دانه ها 4. کاهو بسیاری از آجیل ها دارای میزان خوبی از اسید های چرب امگا 3 هستند. این اسید های چرب در مواد دیگری مانند گوشت بسیاری از ماهی ها نیز یافت می شوند، ولی آجیل یکی از بهترین منابع گیاهی آن است ...
نگاهی به امر سیاسی و جنبش های اجتماعی
از پوست و گوشت و استخوان در رفاه و رضایت مندی به سر برند؛ لذا می شود گفت که سیاستِ خیابان، سیاست و اقتصاد هردو را بدنمند و محسوس می کند. مقیم خیابان به راحتی می تواند بر بدن اش کف دستش یا دندان های پوسیده اش دست بکشد یا با هاضمه ی درب وداغانش سر کند تا معنای تهیدستی و نداری را بفهمد. هم اکنون سیاست هایی همچون خصوصی سازی به شدت به ضرر اقشار فرودست تمام شده و از دو جهت دو ضربه ی کاری به ...
جاذبه های گردشگری شهر تایپه
شهر تایپه برای کسانی که به غذاهای متنوع علاقه دارند غذاهای شهر تایپه است. این غذاها که دارای تنوع زیادی در طعم و رنگ و بو ومواد مورد مصرف در آن است معمولا با هر ذائقه ای جور در می آید و نظر هر گردشگری را به خود جلب می کند. در رستوران های شهر تایپه می شود انواع غذاهای محلی همه ی نقاط کشور باستانی چین را مزه کرد و غذای دلخواه را انتخاب کرد و به همین دلیل غذاهای این شهر از معروفترین غذاها و خوراک های ...
سینمای اسوه کُش در گفتگو با حسن عباسی/کار و کارگر در قاب سینما و رسانه، از چپ مارکسیتی تا تفکر ...
آمریکایی دیده نمی شود. ابداع یوغ برای حیوان غیرقابل اعتماد مبدع آگهی بازرگانی شخصی بود به نام ادوارد برنایز . او، خواهرزادۀ روانشناس معروف یهودی، زیگموند فروید است. برنایز در دهه اول و دوم قرن بیستم، مبتنی بر نظریه روانشناسی دایی خودش، فروید که گفت: انسان، حیوان غیرقابل اعتماد است، دانش تبلیغات را به وجود آورد. بعد نفسانی و شهوانی و خشم و غضب انسان ها بر ...
ادویه ای خوش عطر برای مبارزه با آلزایمر
؛ برای تعدیل طبع گرم دارچین می توانید آن را با لیموترش تازه میل کنید. موارد منع مصرف دارچین دارچین به علت طبع گرمی که دارد می تواند در افراد گرم مزاج با عوارضی مانند خشکی پوست، خارش بدن، گُرگرفتگی و خارش گوش و گلو همراه باشد، بنابراین این اشخاص باید در مصرف آن احتیاط کنند. مصرف مقادیر زیاد دارچین، باعث تپش قلب، بی خوابی و افسردگی می شود. زنان باردار و شیرده باید از مصرف دارچین و فراورده های آن خودداری کنند. ...
عفونت باکتریایی واژن، تشخیص و درمان
...> - زنان باردار مواظب باشند که در معرض ابتلا به عفونت باکتریایی قرار نگیرند. عفونت باکتریایی سبب تولد نوزاد کم وزن تر از 3.5 کیلوگرم می شود، حتی ممکن است بدون هیچ علامتی سبب زایمان زودرس شود. - همسرتان دست های خود را قبل از مقاربت بشوید. - توالت آلوده، تختخواب کثیف و استخرهای شنا خطر ابتلا به عفونت باکتریایی را افزایش می دهد. - دوره درمان مصرف آنتی بیوتیک را کامل کنید وگرنه ممکن است بیماری مجددا برگشت کند. ...
11 ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
.... ورزش علاوه بر این، منجر به پمپاژ بهتر خون توسط قلب می شود. تنفس عمیق داشته باشید: با کشیدن نفس عمیق اکسیژن وارد ریه شده و به طور مستقیم وارد خون می شود. حبوبات را بیشتر بخورید: مصرف مواد غذایی غنی از فیبر منجر به کاهش کلسترول آل دی آل و کاهش تری گلیسیرید خون می شود. به اندازه کافی آهن مصرف کنید: آهن در مولکول های هموگلوبین وجود دارد، در نتیجه برای تولید خون ...
حاملگی پرخطر چیست؟
در اغلب موارد، بارداری و بچه دار شدن برای زنان یک فرایند کاملا طبیعی است. بعد از پایان یافتن دوره ی بارداری خانم باردار سزارین می کند و یا با نزدیک شدن به زمان به دنیا آمدن کودک، زایمان طبیعی انجام می شود. اما همیشه هم تمامی بارداری ها راحت و بدون دردسر سپری نمی شوند و برخی از زنان دچار مشکلاتی می شوند که پزشکان به آن حاملگی پرخطر می گویند. زمانی حاملگی بعنوان حاملگی پرخطر شاخته می شود ...
