خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساده ترین و بهترین درمان کم خونی
انگور افزایش دهنده وزن بدن است؛ از دیگر فواید این خوراکی شیرین، افزایش حجم عضلات است به همین دلیل است که ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می کنند چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود. یکی دیگر از خواص شیره انگور بازکنندگی گرفتگی هاست و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، می توان شیره انگور را ...
7 دلیل شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
های متداول مربوط به رژیم غذایی را با هم به اشتراک بگذارند؛ اما مطالعات هنوز ادامه دارد. 5- روغن زیتون ممکن است نقش مهمی را در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان داشته باشد شواهد بسیاری حاکی بر آن هستند که مصرف روغن زیتون می تواند مقدار جذب کلسیم در خون را افزایش داده و از این راه تاثیر مثبتی روی تراکم استخوان داشته باشد و در نتیجه ممکن است از پوکی استخوان جلوگیری کند. ...
بازی های رایانه ای برای کودکان، تاثیرش را میشناسید؟
در طول روز و افت تحصیلی، پرخاشگری، خشونت ورزی و گاهی حتی تمایل و اقدام به اعمال بزهکارانه و خلاف قانون گریبانگیر کودکان و نوجوانان می شود.خرازی ها ادامه می دهد: کودکان به تدریج به اینترنت و بازی های رایانه ای، معتاد می شوند و مانند معتاد به مواد مخدر، هنگام دسترسی نداشتن به اینترنت و بازی های رایانه ای به هر دلیلی، احساس می کنند که چیزی کم دارند.وی اضافه می کند: این کودکان برای فراهم آوردن امکانی ...
با خوردن چغندر چه اتفاقاتی در بدن شما رخ می دهد؟
ی غذایی نه تنها سرشار از مواد مغذی روزانه مانند: ویتامین های گروه ب، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است، این زمردهای سرخ همچنین معدن ارزشمندی از مواد مغذی است که امکان ندارد هیچ جای دیگری یافت شوند. در اینجا مواردبی نظیر و با ارزشی وجود دارد که هنگامی که چغندر می خورید برای شما رخ می دهد. 1. فشار خون بهبود می یابد چغندرها سرشار از نیترات هستند که بدن آن را به اکسید نیترات ...
جای جوش ها را با این ترفندها از بین ببرید
آکنه یا جوش یکی از مشکلاتی است که تقریبا همه افراد در دوره ای از زندگی با آن درگیر بوده اند. بی تردید یکی از آزار دهنده ترین مشکلات زیبایی بروز جوش بر روی بدن به خصوص در صورت است. آزار دهنده تر از خود جوش جایی است که بعد از اتمام جوش زدن بر روی صورت باقی می ماند و برای هیچ کس منظره زیبایی نیست! اما خوشبختانه طبیعت راه های بی نظیری برای برطرف کردن جای جوش نیز دارد که ما در این مطلب در ...
8 غذایی که انسان باید مراقب استفاده از آن باشد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از یزد؛ حجت الاسلام حسین فلاح زاده از متخصصین طب سنتی است که سابقه 15 سال فعالیت و تحقیق در این زمینه را دارد. وی در جمع خبرنگاران گفت: باید ببینیم دشمن چه کرده که اکنون بیماری هایی مانند ام اس که 10 سال قبل اصلا وجود نداشته در کشور ما بیداد می کند. یقین داشته باشید با این روند فعلی در ده سال آینده نیز دیگر به ندرت انسان سالم پیدا می شود. وی با اشاره به ...
علت مژه کندن کودکان، چه مشکلی دارد؟
تخمین زده شده، اما نمی توان وجود آن را نادیده گرفت. به هرحال، با توجه به تنش های موجود در زندگی های امروز بروز این گونه اختلالات قابل تصور است. چه کارهایی را می توان جایگزین این عادت کرد؟ به علاقه فرد بستگی دارد اما بهتر است این گونه افراد خیلی تنها نباشند یا دستشان به کاری بند باشد مثلا خمیربازی، نقاشی یا انجام کارهای هنری می تواند در ترک این مشکل کمک کننده باشد. ...
درمان گلودرد در بارداری، روش طبیعی و سنتی
برای مادران باردار داشته باشد. این کار را مخصوصا شب ها و هنگام خواب می توانید انجام دهید. بسته به شدت گلو درد می توانید این عمل را چند روز ادامه دهید. استفاده از پیاز در درمان گلو درد در دوران بارداری پیاز یک ماده عالی برای دفع عفونت ها از بدن است. عفونت گلو جدا از عفونت سایر قسمت های بدن نیست و هنگامی که پیاز مصرف می شود به درمان و از بین بردن عفونت تمام بخش های بدن از جمله ...
9 گیاه و ادویه ای که به لاغری و تناسب اندام کمک می کنند
اگر هر روز سیر بخورید، علاوه بر ضدعفونی شدن بدن، چربی های اضافه آن نیز سوزانده می شوند. سیر را در بیشتر غذاها می توان ریخت و مصرف کرد. فلفل سیاه فلفل سیاه خاصیت چربی سوزی دارد. فلفل سیاه نیز همچون زنجبیل، خاصیت چربی سوزی دارد. فلفل سیاه مانع از اضافه شدن وزن می شود. بنابراین، بهتر است آن را به مصرف روزانه خود اضافه کنید. فلفل سیاه را درون غذاها، ماست، پنیر، غلات یا ...
8 واقعیت علمی جالب اما ناخوشایند که روز شما را خراب خواهند کرد
و در کل انسان را یک موجود کهکشان نورد می بینیم. با این وجود، با توجه به وسعت بی انتهای کهکشان به نظر می رسد که هیچگاه رنگ فضای خارج از کهکشان خود را نخواهیم دید. نزدیک ترین ستاره به ما تنها 4 سال نوری با ما فاصله دارد اما طی کردن همین مسافت نیز با پیشرفته ترین فضاپیمایی که انسان ساخته بیش از 19٫000 سال طول کشید. علاوه بر این موضوعی به نام محاسبه انتظار را نیز در نظر گرفت زیرا در صورتی ...
عوامل بلوغ زودرس در کودکان، بشناسید
ساختار بدن فرد تعیین شده است اما این تنها ژن نیست که تعیین کننده است. برخی عوامل محیطی هم این ژن را می پرورانند، از جمله وزن، قد و تغذیه. سیگار کشیدن مادر مادران باردار، باید به دلایل بسیار سیگار را ترک کنند و یکی ازمهمترین این دلایل، ابتلای فرزند شان به بلوغ زودرس است. محققان می گویند دختران مادرانی که هر روز حداقل 10 نخ سیگار طی دوره بارداری می کشند، 3 تا 4 ماه زودتر از ...
درمان های خانگی برای افرادی که به سرمای زمستان حساسیت دارند
هشت لیوان آب بنوشید حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید، زیرا نیاز روزانه بدن به مایعات حداقل هشت لیوان آب در طول روز است. سیستم گردش خون بدن انسان تمام سلول های بدن را تغذیه می کند، به همین دلیل با مصرف میزان کافی از آب به بهبود گردش خون و سلامت اعضای بدن خود کمک می کنید. اگر برای مدت زمان طولانی قرار است خارج از خانه به سر ببرید حتماً نوشیدنی های گرم به همراه داشته باشید تا دچار کم ...
یک نوشیدنی زمستانی جهت تقویت دستگاه گوارش +دستورالعمل
به گزارش روزپلاس، حفظ سلامت گوارشی، یکی از مهم ترین اصولی است که می تواند به حفظ سلامت عمومی ما انسان ها در طول زمستان کمک کند. شاید برای شما هم عجیب باشد، اما بخش قابل توجهی از سیستم ایمنی بدن ما در روده های مان قرار گرفته است. خوش بختانه گیاهان دارویی خاصی در دسترس هستند که طبع گرمی دارند، گرمازا هستند و فواید زیادی به دستگاه گوارش می رسانند. تهیه و مصرف چای های گرم و تُند زمستانی با ...
نوشیدنی زمستانی جهت معده تکانی و تقویت دستگاه گوارش
شفا آنلاین تغذیه کنار هم قرار گرفتن گیاهان دارویی گرم مانند دارچین، زنجبیل و فلفل سیاه، چای گرم و تُندی را به شما می دهد که برای زمستان واقعا مفید است. به گزارش شفا آنلاین ،حفظ سلامت گوارشی، یکی از مهم ترین اصولی است که می تواند به حفظ سلامت عمومی ما انسان ها در طول زمستان کمک کند. شاید برای شما هم عجیب باشد، اما بخش قابل توجهی از سیستم ایمنی( Safety system ) بدن ما در روده ...
سالم ترین گوشتی که می توانید بخورید کدام است؟
به گزارش مشرق، گوشت منبعی غنی از پروتئین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس است. پروتئین موجود در گوشت، آن را تبدیل به غذایی کرده که مدت ها پس از خوردنش احساس سیری می کنید. از این رو بسیاری از برنامه های کاهش وزن، افراد را به خوردن گوشت تشویق می کنند تا ساده تر به هدف کاهش وزنشان برسند. با این حال درست مانند تمام غذاهای دیگر، خوردن مقدار زیادی گوشت نیز می تواند مشکلاتی را با خود به ...
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
...> 0 گرم چربی 0.1 گرم فیبر رژیمی 10.8 میلی گرم ویتامین C هر لیوان آب لیمو همچنین حاوی مقدار کمی از پتاسیم و اسید فولیک است. خواص لیمو / فواید لیمو افزایش ایمنی بدن بهبود سلامت قلب مبارزه با سرطان جلوگیری از سنگ کلیه افزایش جذب آهن بهبود سلامت پوست بهبود کاهش وزن 1 . افزایش ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
سؤال جدی تری می رسد؛ آیا چنین جریمه ای برای شرکتی با سرمایه ای هنگفت و درآمدی بالا هیچ اثر بازدارنده ای دارد؟ جریمه باید از سویی بازدارنده و از سویی با جرم نسبتی عقلانی داشته باشد. تهران شهری است که هر روز با آلودگی هوا دست وپنجه نرم می کند. تهران امروز دیگر شهری با فضای مشجر و سبز انبوه و اکسیژن بسیار نیست و جای باغ های پیشین را برج های بی قاعده و به دور از منطق برنامه ریزی و شهرسازی گرفته است. آیا ...
مصرف میوه در بارداری، اهمیتی دارد؟
تواند برای شما حساسیت زا باشد و سبب بروز آلرژی شود که از جمله آنها می توان به توت فرنگی یا کیوی اشاره کرد، لذا اگر به میوه ای خاص حساسیت دارید دقت داشته باشید. ویتامین C را فراموش نکنید ویتامین C سرشار از خواص مفید است و به خانم های باردار توصیه می شود که حتما در طول روز این ویتامین را مصرفت کنند، ویتامین C را می توان از سبزی های برگ سبز همچون کلم بروکلی و میوه های تازه مثل کیوی ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
عوارض زیر منجر می شود: -چای سبز در دوران شیردهی باعث کم شدن شیر مادر می شود. می توانید با افزایش مصرف چای سبز در طول روز، خشک شدن شیر خود را مشاهده کنید. -مصرف چای سبز باعث تشدید ناراحتی گوارشی و ایجاد یبوست (بخوانید: عصاره شگفت انگیز در درمان یبوست) در زنان شیرده می شود. -کم ترین مقدار دارو نیز در بدن بر کیفیت شیر مادر تاثیر منفی می گذارد. هر چه مادر می خورد، پس از ...
فواید ویار در بارداری، مگه میشه؟
مفید باشد، زیرا به وسیله هورمون حیاتی بارداری به وجود آمده است. بسیاری از بانوان در زمان بروز این بیماری دچار نگرانی می شوند و با مراجعه به پزشک تمایل به استفاده از دارو های مسدود کننده اندوکینین (endokinin-blocking) دارند، اما کارشناسان توصیه می کنند بانوان تا حد ممکن از این دارو استفاده نکنند، زیرا پژوهش ها نشان داده است که مصرف دارو می تواند بربارداری اثرمنفی بگذارد. فواید ...
تاثیر ویتامین D در درمان کم توجهی
آموزان 6 تا 13 ساله مبتلابه اختلال کم توجهی/بیش فعالی مراجعه کننده به مرکز روان پزشکی خورشید وابسته به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، بر اساس تشخیص پزشک فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان، وارد مطالعه شده و در 2 گروه (مداخله و بدون مداخله)، به مدت سه ماه تحت درمان مکمل ویتامین D قرار گرفتند. در این تحقیق قد و وزن کودکان اندازه گیری و ثبت شد. ظرفیت آنتی اکسیدانی، مالون دی آلدیید (ترکیبی برای اندازه گیری ...
جواب پرسش ها خود در راستای زخم معده را اینجا بخوانید
غذا ها حساسه ودچاررفلاکس میشوم. جواب: احتمال بروز دو مرتبه وجود دارد؛ باید دید که آیا میکروب همچنان وجود دارد یا خیر و تنها راه تشخیص آن آندوسکوپی هست. سؤال: چند روز قبل تست خون دادم میکروبی به نام هلیکوباکتری پیلوری تو معده دارم دکتر برا قرص های بسیاری نوشته از جمله کلینیدیم. الان اونا رو میخورم معدم درد میکنه پیشتر از استفاده این قرص ها اصلا نمیدونستم معده درد چیه. خواستم بدونم ...
انواع پوره برای نوزادان، تازه مادران بخوانند
بزرگتر از 6 ماه کدو تنبل حاوی ویتامین C، آهن و مواد مغذی دیگر است و یک افزودنی فصلی مغذی برای کودک است. عطر و طعم آن شبیه به اسکواش است و همراه با سبزیجات کم شیرینی مانند کدو سبز و لوبیا سبز و میوه ها و گوشت ها مصرف می شود. علاوه بر این، کدو تنبل کم چربی و کالری است، اما دارای فیبر زیادی است. پوره گیلاس برای نوزاد مناسب نوزاد بزرگتر از 8 ماه این پوره غنی از ...
مضرات فست فود برای کودکان، چاقی است؟
وزن موثرند اما عامل اساسی همان استفاده از فست فودهاست و علاوه بر آن 21 درصد دانش آموزان کماکان بر سر سفره غذا. نمک مصرف می کنند. وی با انتقاد از محدود شدن فعالیت های ورزشی دانش آموزان به زنگ ورزش و نبود فضای ورزش استاندارد در مدارس گفت: با توجه به وضعیت جوی استان و کمبود فضای استاندارد ورزش، اکثر دانش آموزان تنها یکبار در هفته ورزش می کنند در حالی که آنها باید بصورت مرتب و روزانه دو الی ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
اختلال ِ خوردن به نام آنورکسیا یا بولیمیا باشد. چه باید کرد: کاهش وزن ناگهانی به سیستم بدن شوک وارد می کند و ممکن است یک دوره ی ریزش موی 6 ماهه در پیش داشته باشید و سپس خود به خود برطرف شود. شیمی درمانی چرا موهای تان می ریزند؟ برخی از داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می شوند متاسفانه می توانند موجب ریزش مو نیز بشوند. شیمی درمانی مانند یک بمب هسته ای ...
درمان انقباضات رحمی در بارداری، دقت کنید
نیرو و عادت دوره ای است که طی آن به خودی خود انقباضات و گرفتگی هایی را تجربه می کند. البته این روند معمولاً بدون درد است، اما باعث سردرگمی بانوان می شود، بطوری که مادران باردار احساس می کنند زمان زایمان شان فرا رسیده است، در صورتی که این طور نیست. انقباضات براکستون هیکس در حقیقت به شکل سفت شدن ماهیچه های رحم یه مدت یک تا دو دقیقه است و چنین پنداشته می شود که روندی است جهت آماده سازی رحم ...
عفونت گوش در نوزادان، علت و درمان
ویروس در گوش میانی اتفاق می افتد. عفونت یکی از بیماری های رایج در بین کودکان است. چگونه گوش دچار عفونت می شود؟ همان طور که گفته شد باکتری ها و ویروس ها باعث عفونت گوش در نوزاد و کودکان می شوند و دلایل مستعد بودن کودکان به عفونت در ادامه ذکر شده است: 1- اندازه شیپور استاش در بدن نوزاد شما لوله هایی وجود دارد که گوش میانی را به پشت گلو متصل می کند. به این لوله ...
باورهای غلط در مورد نحوه آبرسانی به بدن!
در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. حتما باید روزانه 8 لیوان آب نوشید: قرار نیست تمام افراد روزانه به طور مشخص به 8 لیوان آب نیاز داشته باشند. این میزان بستگی به اندازه بدن، وزن، میزان فعالیت بدنی، میزان مایعاتی که در غذاها ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
شما شکاف کام یا لب دارد، به متخصصانی که می توانند طرح درمان برای کودک شما فراهم کنند مراجه کنید. در اینجا برخی از اطلاعات برای کمک به آماده شدن برای ملاقات با پزشک ذکر شده است. آنچه می توانید برای شکاف کام انجام دهید قبل از ملاقات با پزشک: -از محدودیت های قبل از ملاقات آگاهی داشته باشید. در زمانی که به پزشک مراجعه می کنید در خصوص محدودیت ها بپرسید، مانند محدود ...
رنج تحمل هزینه ها و مشکلات درمان "ناباروری" در استان خراسان شمالی
چند سال را بدون فرزند گذرانده ایم. شرایط روحی بسیار سختی است ولی چه می شود کرد؟ وام هم درصد پرداختش بالاست و با زندگی کارگری مشکل ما برطرف نمی شود. بالا رفتن سن٬ درمان ناباروری را با مشکل مواجه می کند خانم دکتر حمیرا فاتحی که 18 سال است با تخصص زنان و زایمان در بجنورد به معالجه افراد می پردازد نیز اظهار داشت: در سال های ابتدایی که وارد عرصه طبابت شدیم ناباروری کم بود ولی با ...
