خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به بهانه اشتباه عجیب فضانورد ژاپنی: فضا چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
بدن انسان بود. روی زمین، وزن اندام های مختلف نیم تنه بالایی به ستون فقرات فشار می آورد و مهره های کمر و گردن را فشرده می کند. در مدار زمین اما اندام های مختلف وزنی ندارند، درنتیجه مهره های کمر و گردن از هم باز می شوند و قد فضانوردان افزایش می یابد. البته این اثر موقتی است و با بازگشت فضانوردان به زمین، قد آن ها هم به شرایط عادی برمی گردد. اثرات بلندمدت فضا فضانوردان در فضا با ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
است تعادل خود را از دست داده و زمین بخورید و احتمال آسیب دیدن های بیشتر وجود دارد. پیشگیری از درد پاشنه پا پیشگیری از هر نوع درد پاشنه پا ممکن نیست، با این حال گام های ساده ای وجود دارد که می توان با استفاده از آنها از آسیب دیدن پاشنه پا و بروز درد پاشنه پا جلوگیری کرد: -کفش هایی بپوشید که مناسب پاهای شما هستند و از پاهایتان محافطت می کنند - برای ورزش کفش ورزشی ...
گفتگوی جنجالی با قاسم جعفری سازنده پرمخاطب ترین سریال های تلویزیونی: گفتند نشانه های همجنسگرایی بگذار تا ...
در حوادث سیاسی سال های اخیر بسیاری از این جنس آدم ها را داشتیم که معتقد به نظام و سیستم و آدم های متفکری بودند، اما در موقعیتی قرار گرفتند که به اسم معاند طرد شدند. این کاراکتر هم همین طور بود جوانی خود را در جنگ گذرانده و حالا رسالت خود را در دانشگاه و آموزش دانشجویان می داند. از طرف دیگر من ارادت خاصی به حضرت امام دارم و هنوز هم هر بار به سمت بهشت زهرا یا قم می روم، حتما باید سلامی وعرض ارادتی به ایشان داشته باشم، ...
سردردی که میگرنی نیست!
...> این متخصص مغز و اعصاب در پایان توصیه کرد: اقدامات توانبخشی، رژیم غذایی حاوی کلسیم، مصرف ویتامین D3 به میزان ضروری، نرمش مناسب گردن و شانه، استفاده از بالش مناسب و یا طبی استاندارد در بهبودی این نوع سردرد ها کمک کننده هستند. همچنین به این افراد توصیه می شود از حمل اشیاء سنگین و همچنین خم کردن سر به مدت طولانی خودداری کنند. همچنین مراجعه به متخصصین طب فیزیکی برای این گروه از بیماران مفید است. بسیاری از بیماران نیز با حرکات اصلاحی گردن بهبود می یابند. منبع:جام جم ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
زانوها هستند، زیرا آنها وظیفه حمایت از کل وزن بدن را بر عهده دارند. با این وجود، شانه ها، مچ دست ها و پاشنه های پا نیز می توانند تحت تاثیر قرار بگیرند. غضروف ها و رباط ها می توانند به واسطه یک سری از عوامل خطرآفرین تحت تاثیر قرار بگیرند که موارد زیر از آن جمله اند: - آثار افزایش سن - بیماری های انحطاطی (به عنوان مثال، آرتریت) - چاقی یا اضافه وزن ...
فرسودگی مفصل چیست و چطور می توانید فرسودگی مفصل را به تاخیر بیندازید؟
مفاصل در بدن انسان، انواع گوناگونی دارند اما معمول ترین آنها، مفصل سینوویال نام دارد زیرا این نوع مفصل حاوی مایع سینوویال است. مایع سینوویال به نرم و روان کردن مفصل کمک کرده و اصطکاک را کاهش می دهد. مفصل زانو، نمونه ای از مفصل سینوویال است. پیشنهاد مطالعه: آشنایی با انواع مفصل _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ وقتی جوان و سالم هستید، مفاصل شما مثلاً مفصل زانو، سالم ترین و انعطاف پذی ...
علائم عفونت لوزه در کودکان، بشناسید!
مشکلات کلیوی می شوند. اگر کودک شما زیر 6 ماه است به هیچ عنوان، این قرص ها را به او ندهید. جلوگیری از عفونت لوزه در کودکان به یاد داشته باشید عفونت لوزه به شدت مسری است و به راحتی منتقل می شود. بهترین راه جلوگیری از ابتلا، رعایت بهداشت است. نکاتی که کودک باید توجه کند: از لیوان، وسایل شخصی و عینک فرد مبتلا به عفونت لوزه استفاده نکند. خوراکی خود را ...
ریزش موی کودک، علت تا راهکار
راحت و بدون درد به شکل دستهای کنده میشود. البته پوست سر در این عارضه طبیعی است. تشخیص به نظر میرسد موها در این اختلال در قسمت پشت سر و در ناحیه نزدیک گردن رشد نکردهاند و بیشتر باعث ریزش موی منطقهای میشوند. بنابراین ممکن است با بیماریهایی مانند ریزش موی سکهای و تریکوتیلومانیا اشتباه شود. درمان درمان سندرم آناژن تنها توسط پزشک متخصص و استفاده از داروهای مخصوص انجام ...
فیزیوتراپی در دوران بارداری، احتمال سزارین را کاهش می دهد؟
به آنان آموزش دهد، آسیبی به ستون فقرات این افراد وارد نمی شود. وی تاکید کرد که درکشور ما کارهای درمانی به صورت تیمی انجام نمی شود و برخی از متخصصان زنان آگاهی لازم را ندارند که فیزیوتراپیست چگونه می تواند همکار بسیار موثری برای آنان باشند تا با ارائه خدمات تیمی مناسب، زنان زایمان آسان، راحت و بدون آسیب داشته باشند. متخصص فیزیوتراپی ادامه داد: در برخی از کشورهای پیشرفته مانند ...
خطری که شکستن قولنج به همراه دارد!
، متخصصانی همچون فیزیوتراپیست ها می توانند از درمان های دستی برای رفع اختلال حرکتی مفاصل استفاده کنند. وی در خصوص سایر تبعات شکستن قولنج گفت: این کار می تواند به بافت های اطراف مفصل مانند عضلات، رباط ها و تاندون ها آسیب بزند و در طولانی مدت امکان انجام حرکات ظریف را از فرد سلب می کند. کریمی کاهش کیفیت مفاصل را از آسیب های شکستن قولنج انگشتان و گردن برشمرد و ادامه داد: این کار ...
باورهای اشتباه در بارداری، جالب است
فیزیولوژیکی هم برای مادر و هم برای جنین دارد. پیاده روی، شنا، تمرین هوازی با شدت کم و رکاب زدن دوچرخه ی ثابت، نمونه هایی از فعالیت های مناسب یک خانم باردار هستند. همیشه قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید و بعد از ورزش هم بدن را سرد کنید. از انجام هر نوع ورزش و فعالیت شدید پرهیز کنید. باور اشتباه: به هر حال کمر درد خواهی گرفت بارداری یعنی اینکه حتما کمر درد یا سایر دردها به سراغ ...
عفونت گوش در نوزادان، علت و درمان
فرزند من بهبود نیافته است. باید چه کاری انجام بدهم؟ اگر علائم عفونت بهبود نیافت، یا بعد از 24 تا 72 ساعت بدتر شد فرزند خود را به متخصص نشان بدهید. پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند. اگر بعد از آن نیز بهبودی حاصل نشود، پزشک روش درمانی را تغییر خواهد داد. 6- آیا عفونت گوش در کودکان جدی است؟ بله، عفونت گوش می تواند جدی شود، درد زیادی ایجاد کند و موجب نگرانی شما شود. در ...
نقش فیزیوتراپی در کاهش سزارین
رفتن صحیح و وضعیت های ضد درد را به آنان آموزش دهد، آسیبی به ستون فقرات این افراد وارد نمی شود. وی تاکید کرد که درکشور ما کارهای درمانی به صورت تیمی انجام نمی شود و برخی از متخصصان زنان آگاهی لازم را ندارند که فیزیوتراپیست چگونه می تواند همکار بسیار موثری برای آنان باشند تا با ارائه خدمات تیمی مناسب، زنان زایمان آسان، راحت و بدون آسیب داشته باشند. متخصص فیزیوتراپی ادامه داد: در ...
علت سردرد در کودکان، باید نگران بود؟
ازضایعات مغز باشد. بررسی ها نشان می دهد، فقط سردرد مداوم در کودک، نشان دهنده ضایعات مغز نیست و مشکلات دیگری مانند تغییرات خلق و خو و پرخاشگری یا تغییر زاویه دید و دوبینی به ویژه اگر با به هم خوردن تعادل و سرگیجه همراه باشد، دیگر نشانه های آن است . همه این علائم مشکوک به ضایعات مغز در افراد است. پژوهشگران به والدینی که کودک خردسالشان دچار سردرد است، توصیه می کنند این عارضه را فقط حمل بر خستگی ...
تشخیص بیماری های کودکان، ساده ترین راهکار
تأیید بوده که اغلب در بدو تولد با ماه های اول زندگی تشخیص داده می شود. ضرب المثلی است که می گوید: رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون در بدو تولد رنگ رخساره نوزاد نشان و راهنمای خوبی از بیماری های است زردی صورت در روزهای اول از ناسازگاری خونی خبر می دهد که هر چه زودتر تشخیص و در صورت لزوم فتوتراپی و یا تعویض خون انجام شود از عارضه جبران ناپذیر مغزی(کرن ایکتروس) جلوگیری گردد. کبودی صورت یا ...
رشد عقلی کودکان، تاثیر تغذیه
...> استفاده از کفش های پاشنه بلند نامناسب مشکلاتی همچون دیسک کمر، سیاتیک، گردن درد، شانه درد، آرتروز را به همراه خواهد داشت؛ همچنین به دلیل بلند بودن پاشنه کفش، قوس کمر زیاد شده و فرد به گردن قویی دچار می شود؛ این عارضه، اعصاب گردنی را هم تحت تاثیر قرار می دهد که بی حوصلگی و سردرد از جمله آثار تحریک اعصاب گردنی است. تاثیر سدیم در بدنسازی به ورزشکارانی که قصد دارند عضلات خوبی ...
قصه گیس سفیدها/ واکاوی نقش مادربزرگ در زیست روزمره خانواده و جامعه در آثار نویسندگان معاصر
مانند کاروانسرا که در گویش مادربزرگ کارامسرا گفته می شده است و هنوز نیز این گویش را در میان گیس سفیدها و ریش سفیدهای نسل های گذشته می توان جست. مادربزرگ روایت، افزون بر این، در قصه خود به باورهایی اندوه بار درباره مسائل خصوصی زندگی آدم ها در اجتماع کوچک آن روزگار می پردازد، همچون ازدواج و زایمان که نشان می دهد آدم ها در این تکه از گذشته تا چه اندازه زیر فشار باورهای همگانی جامعه و کوچه و بازار می ...
مهدی نصیری: هنوز نتوانسته ایم به اشرافی گری مسئولینمان لگام بزنیم/ بیانیه تند علیه بدحجابی داده می شود، ...
از نیل تا فراتش را محقق می ساخت و تک تک کشورهای منطقه را به زانو درآورد. جمهوری اسلامی مانع این امر شد. وی اشاره کرد: در قطع دست های کلان سارق ها ضعیف عمل کرده ایم. نصیری: هنوز نتوانسته ایم به اشرافی گری مسئولینمان لگام بزنیم این پژوهشگر حوزه انقلاب اسلامی با اشاره به فرمایش امیرالمؤمنین(ع) گفت: متأسفانه در میان برخی از مسئولین و کارگزارانمان پدیده مصانعه (ساخت و پاخت)، همرنگ ...
واکنش پنج اقتصاددان به اظهارات معاون اول رئیس جمهور/ گلایه سپرده گذاران موسسات مالی ورشکسته از سیاست های ...
این است که برخی فعالیت ها دارای درآمدهای رانتی بسیار بالاست که منابع حاصل از این گونه فعالیت ها معمولا به شکل موسسات یا نهادهایی مالی تجمیع می شود و در نهایت مشکلاتی این چنینی برای اقتصاد به ارمغان می آورد، چون اصول و بنیان فعالیت موسسات یادشده مولد و برمبنای فعالیت های شفاف اقتصادی نیست. این اقتصاددان افزود: شیوه دیگری که می توان به شفافیت اطلاعاتی درباره این موسسات دست یافت استفاده از موسسات ...
پیچیدن عطر خوش عاشقی در مازندران
دارویی گل نرگس می توان به درمان بیماری هایی مانند جوش صورت، کورک، آبسه ها و شب کوری اشاره کرد، خوردن 6 گرم از گل نرگس با عسل انواع کرم معده را از بین می برد. همچنین ضماد پیاز گل نرگس با سرکه و عسل برای دمل و کورک بهترین مرهم است و همچنین پاک کننده کک و مک است، جهت درد مزمن اعصاب و مفاصل و نقرس حکم بهترین مسکن را دارد. لازم به ذکر است: جوشانده 4 تا 8 گرم گل نرگس چمنی خشک در یک ...
زلزله کرمانشاه؛ سانحه ی طبیعی یا فاجعه ی اجتماعی؟
این مصاحبه از طرف نشریه ی دانشجویی “ کرماشان ” دانشگاه رازی، با دکتر مسعود بیننده انجام گرفته و در شماره ی ششم این نشریه به تاریخ 06/10/ 1396 خورشیدی، چاپ و منتشر شده است . * نگاه شما به رخداد های طبیعی مرگبار چگونه است؟ تاثیر رخدادهای طبیعی مرگبار بر فرد و جامعه را چگونه ارزیابی می کنید؟ در قالب نظم های گفتمانی و کانتکست های موقعیتی مختلف، تعابیری متمایز و بالطبع واکنش های ...
با راهکارهای طب سنتی از شر "کبد چرب" خلاص شوید
موجب مشکلات اساسی چه برای مادر و چه برای جنین شود. طب ایرانی اسلامی استفاده از "سرکه انگبین عسلی" برای درمان کامل مشکلات کبدی، تقویت کبد، کمک به عملکرد منظم کبد همچنین پیشگیری از بروز بیماریهای کبدی را تجویز می کند البته اصلاح نوع روغن مصرفی روزانه(روغن کنجد، روغن زیتون، روغن زرد، روغن شحم گاوی، روغن دنبه از روغنهای سالمی هستند که باید جایگزین روغنهای مایع موجود در بازار شوند) نیز یکی از ...
کمردرد های دوران بارداری، مهم هستند؟
کمر همراه است. بیشتر از دوسوم زنان در طول بارداری کمردرد را با شدت های مختلف تجربه می کنند. اگرچه شروع این نوع کمردردها بین ماه های پنجم تا هفتم باداری است ولی در صورت وجود سابقه کمردرد پیش از بارداری، شروع آن می تواند از ماه دوم تا سوم هم باشد. در گفت وگویی با پروفسور کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استاد دانشگاه به این مساله که آیا کمردردهای زمان بارداری مهم هستند یا نه؟! اشاره می ...
این بیماری خطرناک علائمی همانند سرماخوردگی دارد!
بیماریها می تواند در هر سنی شروع شود ولی اغلب قبل از سن 5 سالگی و با شیوع بیشتر در دختران بروز می کند و اغلب تا جوانی بهبود می یابد. رشید زاده در ادامه عنوان کرد: علائم این بیماری در کودکان، شبیه سرماخوردگی است که با تب، علائم تنفسی و درد استخوانی همراه است. این بیماری عمدتاً با التهاب در بافت مفاصل مانند زانو، آرنج ، مچ پا و گردن همراه است. مسئول واحد کار درمانی مرکز جامع ...
10 بیماری انسانی هولناک و مرگبار تاریخ را بشناسید
قربانی را به کام مرگ می فرستد. یک فرد سالم در عرض یک ساعت می تواند نشانه های ابتلا به این بیماری را با کاهش شدید فشار خون نشان داده و در صورتی که به سرعت درمان نشود پس از دو یا سه ساعت جان خود را از دست دهد. معمولاً این بیماری از اولین اسهال آبکی شروع شده و بعد از 4 تا 12 ساعت فرد وارد شوک می شود. بعد از 18 ساعت تا چند روز نیز در صورتی که آبرسانی به بدن شکل نگیرد فرد جانش را از دست خواهد داد. 6 ...
شگفت انگیزترین علائم فقر این ویتامین را بشناسید
.... دریافت مکمل های ویتامین دی برای پیشگیری از پوکی استخوان بعد از 30 سالگی ضروری است. دردهای مزمن و ضعف عضلانی: کمبود ویتامین دی می تواند منجر به درد عضلات و مفاصل شود. در بیماران مبتلا به دردهای استخوانی، کاهش سطوح ویتامین دی نسبت به دیگران کاملا مشهود است. خبر خوب این است که با دریافت مکمل های ویتامین دی، ضعف و درد عضلانی کاهش می یابد و فرد بهبود قدرت عضلانی را بعد از یک تا دو ماه ...
پیشنهادهای طب سنتی برای زانو درد
بدن شود. علاوه بر این، افرادی که گیاهخوار هستند نیز نسبت به دیگران، بیشتر در معرض ابتلا به دردهای مفصلی قرار دارند. سن چه نقشی دارد؟ یکی از مهم ترین دلایل درد مفاصل بویژه درد زانو، افزایش سن محسوب می شود چون با بالا رفتن سن، بافت استخوانی و اسکلتی بدن فرسوده می شود و با توجه به جثه فرد، سن و مزاج، شدت و نوع این دردها می تواند متفاوت باشد. به طور کلی افرادی که مزاج سوداوی و ...
10 راهکار مفید برای مریضی های مرگباری که هیچ پزشکی توان ندارد آن را حل نماید
آمریکا متاثر از مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی و دوا ها هست، و کم پیش می آید که پزشک متخصص به شما بگوید که تقریبا همه چیز را درباره عادات غذایی خود عوض شدن دهید. خیلی کم توضیح می دهیم که عارضه ها جانبی دوا طبق معمول بدتر از آن مریضی هست که مورد توجه قرار گرفته هست. بیشتربخوانید: مواد غذایی که قطعا باید در دوران بارداری استفاده کنید آیا به شما گفته شده هست که باید پروتئین و ...
گز گز پاها نشانه ها چه مریضی است؟
ناحیه کمری محتمل هست با کمر درد مواجه شوید. متخصص ارتوپدی دنبال کرد: البته زیادی از مریض ها نیز کمر درد را تجربه نمی کنند و نشانه ها متاثر از تنگی کانال نخاعی را به مشکلات ذی ربط به پاها و گرفتگی های عضلانی نسبت می دهند در حالی که مشکل کلیدی در ناحیه کمری هست. فوق تخصص ستون فقرات عنوان نمود: شایع ترین علامت تنگی کانال نخاعی در ناحیه کمری بروز درد مختصر در کمر همراه با درد تیر کشنده ...
مهم ترین علل درد گردن و روش درمان آن
نشده هست ولی به جهت کاهش احتمال چسبندگی ناشی از جراحی و بهبود دامنه حرکتی توصیه بیشتری بر ورزش های کششی داریم.زمان شروع ورزش هم بهتر است جراح مربوطه با توجه به نوع عمل و شرایط ویژه فرد تعیین کند . بیماران اگر در حین انجام ورزش های گردن احساس سبکی سر، سردرد، سرگیجه و یا اختلال در تعادل داشته باشند و یا اگر احساس درد شدید در ناحیه گردن و با افزایش میزان درد و کرختی در دستان همراه بود می بایستی ورزش را متوقف و با پزشک خود مشورت نمایند .jamejamonline ...
