خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟
به گزارش پیک نکا ، خواب مثل غذا خوردن و نفس کشیدن برای بدن ضروری است. بدون خواب؛ خسته، کلافه و تمام روز خواب آلود هستید و تقریبا هر کاری را اشتباه انجام می دهید. بی خوابی و کم خوابی مغز را چنان خسته می کند که به دلیل عدم تمرکز در نتیجه خستگی بدن هیچ کاری حتی اعمال حیاطی غیرارادی را به درستی نمی تواند انجام دهد. خواب خوب نشاط، انرژی، سلامتی عمومی جسمی و روحی و طول عمر را به دنبال دارد. ...
وزیر اسبق علوم: انتقاد از جای خالی نخبگان در نهادهای مدنی و شبکه های اجتماعی
شود که خشونت را ترویج و سلامت روان جامعه را مختل می کند و نیز ناصداقتی که در اخبار دارند، سبب می شود مردم اعتماد خود را نسبت به صدا و سیما و سیستم از دست دهند و نسبت به یکدیگر سوظن پیدا کنند. معین افزود: همه این عوامل دست به دست هم داده اند، اما چند سالی است که وزارت بهداشت تا حدودی در زمینه کنترل بیماری های غیر واگیر از طریق آموزش اقداماتی انجام داده اند تا بتوانند به وسیله آموزش سبک ...
فرمولی برای بهبود گردش خون
صبحانه با نیاسین غنی می شوند. نیاسین به کاهش سطوح کلسترول( Cholesterol ) بد نیز کمک می کند، بر همین اساس، از سخت شدن رگ های خونی یا آترواسکلروز (تصلب شرایین) پیشگیری می کند. در شرایطی که برخی افراد ممکن است برای پیشگیری از آترواسکلروز مکمل های نیاسین مصرف کنند، میزان بیش از اندازه این ماده می تواند اثرات نامطلوب به همراه داشته باشد. بر همین اساس، مشورت با پزشک درباره دوز درست اهمیت دارد. ...
جهش رشدی در ساختار روانی نوجوانان با شنیدن اخبار بد
سلامت نیوز :روان درمان گر نوجوانان گفت: شنیدن متوالی اخبار بد توسط نوجوانان سبب آسیب به حافظه بلندمدت و جهش رشدی در ساختار روانی نوجوانان می شود، همچنین این مسأله ساختار مغز را تحت تأثیر قرار داده و فرد را دچار خطای شناختی می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،مهدی قاسمی ، در ارتباط با تأثیر خبرهای خوب و بد بر سلامت روان نوجوانان اظهار داشت: به طور کلی خبرهای بد به دو دسته اخبار ...
آسیب های روحی و روانی خبرهای بد
سلامت نیوز :یک روان شناس بابیان اینکه انتشار اخبار مثبت می تواند روحیه مردم جامعه را به سمت شادی بکشاند، گفت: لازم است رسانه ها در راستای امیدبخشی و ایجاد شادی در مطالب تولیدی خود تلاش بیشتری کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، رضا بافتی روان شناس و مشاور خانواده در خصوص تأثیر اخبار منتشرشده در رسانه ها بر روحیه افراد توضیح داد، معمولاً افرادی که صفحه حوادث روزنامه یا رسانه ها را ...
ارزیابی هوش هیجانی در 7 گام
محیط کار و در دیگر روابط انسانی به طور مثال در خانواده است. در خور ذکر است هوش عاطفی بر خلاف بهره هوشی (IQ) قابل اندازه گیری نیست اما روان شناسان یقین دارند که خصوصیت های رفتاری وجود دارد که نشان دهنده بالا بودن هوش عاطفی افراد است که در ادامه به آن ها اشاره می شود. 1-احساسات تان را دقیق بیان می کنید همه انسان ها احساساتی را تجربه می کنند اما تنها برخی از آن ها می توانند به طور ...
آلزایمر را با دارچین دور بزنید
...> پیشگیری از ابتلا به آلزایمر با دارچین دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشارهای عصبی را از بین می برد. طبق تحقیقات صورت گرفته نوعی ترکیب موجود در چوب دارچین معروف به CEppt سبب پیشگیری از آلزایمر می شود. درمان برفک دهان با عصاره دارچین نتایج تحقیقات انجام شده در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده است که عصاره آبی دارچین سبب نابودی قارچ کاندیدا آلبیکنس ...
وزن شما چه تاثیری بر شخصیتتان دارد؟
...> روش زندگی، تعیین کننده نوع اخلاق است. اگر فردی احساساتی هستید، همه چیز برای شما یا خیلی خوب است یا خیلی بد. برخی افراد، احساساتی که می شوند شروع به خوردن می کنند و هرچه بیشتر احساساتی شوند بیشتر به دنبال غذا می روند. در واقع هرچه هیجانی تر شوید، نیاز به عکس العمل بیشتری پیدا می کنید و خوردن نیز یک نوع عکس العمل است. برای اینکه گرفتار چنین حالاتی نشوید، بالا و پایین های احساسی خود را بشناسید و سعی ...
تور سفید عروسی بر زندگی کودکان رنگ سیاهی می کشد...
خشونت خوانده می شود و به شدت از سوی افراد مورد انتقاد قرار می گیرد. یکی از علل ازدواج در کودکی و نوجوانی، به پایبند بودن خانواده ها به سنت و فرهنگ گذشتگان برمی گردد که این آمار در روستاها و شهرهای کوچک خراسان شمالی به چشم می خورد. وقتی ازدواج کردم از بازی با همسن و سالانم و رفتن به مدرسه منع شدم زهرا دختری که در 14 سالگی ازدواج کرده است به خبرنگار ایسنا گفت: کلاس هشتم ...
رونق کسب و کارهای مجازی با پیام رسان بله در اخبار این هفته بانک ملی ایران
اینکه در صورت عدم تحقق این امر، بسیاری از کسب و کارهایی که ارتباط تنگاتنگی با حضور سرویس های بانکی دارند، امروز دچار مشکل می شدند. عضو هیات مدیره بانک ملی ایران از فراهم سازی بستر ایجاد کانال های اختصاصی برای کسب و کارها بدون دریافت هیچگونه هزینه از سوی این بانک خبر داد و گفت: ما محدودیت سرویس ها را اخلاقی نمی دانیم و این آمادگی را داریم که برای تمامی کسب و کارها به صورت کاملاً رایگان ...
مقابله با جت لگ
ثابتی به این سؤال وجود ندارد. جت لگ نه تنها روی افراد مختلف به شیوه های مختلف تأثیر می گذارد، بلکه اثرات آن نیز می تواند بسته به سن، وضعیت سلامت و سطوح استرس ما متفاوت باشد. آیا بعضی کشورهای خاص برای جت لگ بدتر هستند؟ این را به یاد داشته باشید که سفر به غرب همیشه بهتر از سفر به شرق است. دلیل این موضوع این است که هنگامی که شما به شرق سفر می کنید، وقتی که بدن شما در حال بیدار شدن است ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ بادیگارد را در شبکه افق ببینید
تعدادی از دوستانش یک گروه تشکیل می دهد تا حقایق یک حادثه ی بمب گذاری را کشف کند. فرد سیاه پوشی در مراسم افتتاح مترو بمب گذاری کرده است تا شهردار اُساکو را بکُشد. اما کونان که از قضیه باخبر شده به موقع به رئیس پلیس خبر می دهد.... ************************************* شبکه افق فیلم سینمایی پایان بازی به کارگردانی اندی چنگ، جمعه 22 دی ماه ساعت 10 از شبکه افق پخش ...
بررسی گجت های پوشیدنی که احتمالا در سال 2018 عرضه می شوند
گارتنر پیش بینی کرده بود که 310.4 میلیون ابزار پوشیدنی در سال 2017 در جهان به فروش خواهد رفت. این فروش نسبت به سال قبل 16.7 درصد رشد داشت و با درآمدی معادل 30.5 میلیون دلار همراه شد. برای بخشی از دنیای فناوری که افراد زیادی مدعی پایان زودهنگام آن هستند، این ارقام چندان بد به نظر نمی رسد. همان طور که جدول نشان می دهد، ابزارهای پوشیدنی تنها محدود به ساعت هوشمند و ابزار پایشگر سلامت ...
مسایل سیاسی نباید در توسعه استان نفوذ کند/ اخبار "نصر" را هر روز پیگیری می کنم
رسانه هاست، این است که در عین حال که واقعیت ها را مطرح می کنند، اما بیان واقعیت ها منجر به امیدواری مردم و جوانان به آینده کشور باشد. ممکن است یک واقعیت طوری مطرح شود که مردم را نسبت به آینده کشور ناامید کند، لذا بهتر این است که خبری که منتشر می شود حتما این نکته در آن لحاظ شود. رعایت دقت نظر و راستگویی در انتشار اخبار امام جمعه تبریز افزود: در خبر باید دقت نظر و راستگویی با ...
ارائه خدمات درمانی فقط به خانم های چادری
سلامت نیوز : بدون چادر نمی توانید وارد اورژانس بیمارستان شوید ؛ این را زن میانسالی که جلوی در ایستاده تا جلوی زنان مانتویی را بگیرد، می گوید. از بیماران مانتویی می خواهند با چادر وارد مرکز درمانی شوند. به گزارش سلامت نیوز، شرق نوشت: بیمارانی که گاه حالشان خوب نیست، نای ایستادن ندارند و برای راه رفتن به بغل دستی شان تکیه می دهند. این شرایط ورود به برخی از درمانگاه ها و بیمارستان های ...
راه های انتقال آنفلوانزای مرغی
... وی افزود: ویروس این بیماری از بدن طیور به انسان منتقل شده و بدون هیچ نشانه ای افراد را مبتلا می کند. انتقال ویروس آنفولانزای مرغی در فصل پاییز و زمستان با روند رو به رشدی همراه است و از طریق پرندگان مهاجر به طیور سالم منتقل می شود. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطرنشان کرد: ویروس آنفولانزای مرغی از طریق مدفوع پرندگان مهاجر از سایر مناطق به آب ها و مراتع آزاد و مرغداری ها ...
خطای پزشکی عمدی نیست
مناسباتش با مردم، به خصوص بیماران جذاب است. آنچه در ادامه می خوانید بخشی از درددل های او در جایگاه پزشکی است؛ پزشکی که سال هاست در کنار بیماران زندگی می کند. از کجا شروع کردید؟ چه شد پزشک شدید؟ و چرا تخصص در صرع گرفتید؟ هیچ گاه به پزشکی علاقه نداشتم و دوست داشتم علوم محض فیزیک یا شیمی را بخوانم؛ جذابیت بیشتری برایم داشت و علاقه ام را در علوم محض می دیدم. اما تنها به خاطر مادرم ...
آسیب شناسی فحاشی در توییتر و اینستاگرام ایرانیان
نشانه ای از اتفاقی است که پشت نقاب های موجه اجتماعی در حال وقوع است. نقابی که در دنیای مجازی از چهره ها می افتد و روان یک جامعه بی پرده و برهنه از پس واکنش ها و جملات خودنمایی می کند. فضای مجازی، آینه روشنی از جامعه الهام فخاری، رییس کمیته اجتماعی شورای شهر معتقد است: فضای مجازی به دلیل اینکه برای تمام گروه های اجتماعی و سنی قابل دسترس است می تواند آینه روشنی از کاستی های یک ...
آلودگی هوا خطر سقط جنین را افزایش می دهد/سموم ناشی از آلودگی هوا از جفت عبور می کند و به جنین می رسد
سلامت نیوز : ماجرای آلودگی هوا به عوامل زیادی گره خورده، از ابتلا به سرطان و بیماری های تنفسی و ریوی و انواع آلرژی ها گرفته تا سکته های قلبی و بیماری هایی که روند درمانشان کُند می شود. به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: در میان تمام این عوامل اما سقط جنین شاید خطرناک ترین نقش آلودگی هوا بر سلامت باشد. درست از زمانی که اطلاع رسانی درباره شدت گرفتن آلودگی هوا بالا رفت، موضوع ارتباط آن با ...
لزوم احیای تغذیه رایگان در مدارس مناطق محروم
، انواع لوبیا، سوپ و سبزیجات به همراه یک نوع میوه می دهند. درواقع کشورهای مختلف دنیا با این روش سعی در کنترل گرسنگی و افزایش ضریب یادگیری دارند، برنامه ای که ما نیز بشدت به آن نیازمندیم. دو سال قبل مهرزاد حمیدی، معاون وقت تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش حاد بودن سوءتغذیه در مناطق محروم را تائید کرده و امیدوار بود با حمایت های دولت و خیران وضعیت تغذیه دانش آموزان بهتر شود. البته در سال های اخیر، خیران خوب به میدان آمده اند و حالا نوبت حمایت های دولتی است. ...
بهترین ویتامین ها برای کنترل اشتها و پیشگیری از چاقی!
سلامت نیوز : اینطور ثابت شده که برخی مکمل های غذایی برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازnaturalnewsرایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، از این قرارند: امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر ...
فکر هشدار سریع برای زلزله باشیم
رسانه های معتبر کشور در مقابل این اخبار دروغین با شفاف سازی وارد عمل شوند. تمامی افراد و دست اندرکاران می توانند از زلزله های منجیل، بم و ارومیه درس عبرت گرفته و به ایمن سازی سازه ها بپردازند. در مواقع بحران بازار شایعات داغ می شود. مردم از طریق فضای مجازی و در اختیار داشتن آخرین اطلاعات و اخبار باید در زمینه دستیابی به اطلاعات مناسب وارد عمل شده و اجازه فعالیت به شایعه پردازان را ندهند. باید دانست ...
وقتی بلوغ عجله می کند
عوامل را برای پیشگیری موثر نمی دانند. مراقبت از مواجهه کودک و نوجوان با محرک های محیطی همچون انواع رسانه های تصویری، شنیداری و مکتوب نکته بسیار مهمی است. یکی از باورهای غلط رایج این روزها حریم قائل نشدن خانواده ها برای مشاهدات بچه هاست. این افراد معتقدند بچه باید همه چیز را ببیند و برخلاف پیشینیان باید مطلع و آگاه باشد. در فرهنگ ما رفتار بسیار کارآمد و خوبی وجود داشت که باعث می شد افراد ...
6 عامل خطر دور از ذهن، خطر ابتلا بیماری قلبی را افزایش می دهند
های سالم به اشتباه حمله می کند. این فرایند باعث بروز التهاب مزمن و سخت شدن عروق و شریان ها می شود و بیماری های قلبی را به همراه دارد. اگر شما مبتلا به هر کدام از بیماری های خود ایمنی هستید، با پزشک تان در مورد نحوه محافظت از سلامت قلب مشورت کنید. دیابت و پیش دیابت: افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر احتمال دارد به بیماری های قلبی یا سکته مغزی مبتلا شوند و این را موسسه ملی بهداشت ایالات ...
یک اعتیاد دیگر به اعتیاد ها اضافه شد
زنند که از این بلای خانمانسوز نجات یابند بدتر در باتلاق فرو می روند. در واقع مصرف کنترل نشده متادون علاوه بر آنکه اعتیاد به همراه دارد، آثار روان شناختی منفی در مغز به جای می گذارد و موجب فراموشی می شود. از سوی دیگر، با دسترسی آسان به بازار نشت متادون خوددرمانی هایی صورت می گیرد که به این ماجرا دامن می زنند و در این میان هم به ضوابط مصرف متادون توجهی نمی شود. این وصف حال معتادانی است که ...
کدام خانواده ها کودکان پرتنش تربیت می کنند؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، فرناز امیراصلانی (روانشناس) اظهار کرد: خانواده، مهم ترین نهاد اجتماعی موثر بر تکوین شخصیت تلقی می شود و اختلافات خانوادگی تاثیری بسیار سوء بر سلامت روانی کودکان و نوجوانان باقی می گذارد؛ در واقع نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که سطح بالای تعارض والدین را تجربه می کنند، به طور معناداری نسبت به افرادی که تعارضات کمتری را تجربه کرده اند، مشکلات بیشتری دارند. ...
عوامل نارضایتی عمومی از منظر امام علی(ع)
دانشیار دانشکده اقتصادی دانشگاه مفید و امام علی(ع) پژوه، استبداد و فقدان آزادی های مدنی، بی عدالتی و فقدان سرمایه اجتماعی و انسجام ملی را از عوامل نارضایتی عمومی از منظر امام علی(ع) عنوان کرد و گفت: هر حکومتی به دلایلی تصمیماتی می گیرد که ممکن است مردم از این تصمیم گیری ناراضی باشند و به خیابان بیایند یا اینکه اعتراضات خود را به گوش حکومت برسانند، حضرت علی(ع) به مالک اشتر می فرماید: در این مواقع ...
بیماری توکسوپلاسموز در بارداری، چیست و چگونه درمان می شود؟
- توکسوپلاسموز عفونت ناشی از انگل توکسوپلاسما گوندی است. در زنان غیر باردار علائم زیادی ندارد. در واقع، بسیاری از مردم هرگز نمی دانند این انگل را دارند. برخی افراد ممکن است نشانه های آنفولانزا داشته باشند. برخی ممکن است بیماری طولانی مدت مشابه با تب غدد لنفاوی داشته باشند. - گرچه توکسوپلاسموز به طور معمول باعث بیماری در افرادی با سیستم ایمنی سالم می شود، در طول بارداری خطرناک است زیرا ممکن ...
آیا باید محلی برای تجمعات در نظر گرفته شود؟
، اصل ها و تبصره هایی تکلیف را برای برگزاری تجمعات مشخص کرده اند، همانند اصل27 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران که تشکیل اجتماعات و راهپیمایی ها بدون حمل سلاح به شرط آن که مخل مبانی اسلام نباشد را آزاد دانسته است، البته اصل نهم این قانون نیز زوایای دیگری از این مسأله را نشانه رفته است، بنابراین این که افراد یک جامعه بتوانند در سایه حقوق اساسی خود از خواسته های بحق خود سخن بگویند، نشانه یک جامعه ...
خارجی ها با موج سواری روی اعتراضات، مشکلات مردم را به حاشیه بردند
کنند که در واقع خواسته های آنان ربطی به مردم و مشکلات مردم نداشت، که ترامپ یک نمونه آن است. آنها به عنوان اینکه سنگ مردم را به سینه بزنند وارد این فضا شدند و شعارهایی دادند که از جنس اعتراضات واقعی مردم نبود. ترامپ در سازمان ملل منزوی شده است اشکالاتی که مردم دارند، در واقع دیده نشده است. یعنی به رغم اینکه مردم اعتراضاتی داشته و دارند، ولی با دیدن این اوضاع پا پس کشیدند و موضوع ...
